Neden hızlı bir nabız ortaya çıkıyor: nedenler. Nabız etkilenirse ne yapmalı?

Herkesin hızlı bir nabzı vardır, ancak bu her zaman bazı sorunları göstermez. Makalemizde nabzın neden sık olabileceğini ve onunla ne yapacağını öğreneceksiniz.

İçerik

Darbe, kalbin kasının kasılma sıklığı anlamına gelir. Frekansı kalbin çalışmalarını gösterir ve bu nedenle onu dinleyen deneyimli bir doktor yanlış bir şeyden şüphelenebilir. Kalbin ritmi çeşitli nedenlerle değişebilir ve bir hastalık değil, sadece bir semptomdur. Nabzın neden daha sık olabileceğini ve bununla ne yapacağını öğrenelim.

Hızlı bir nabız neden oluşuyor: nedenler

Hızlı bir nabzınız olduğunu fark ederseniz, farklı nedenler buna katkıda bulunabilir. Nabzın hızlıine katkıda bulunan en yaygın eyaletlerden bazıları vardır:

Endişeli Devletler

Endişe verici veya panik bir durumda, kalp çok daha hızlı atılır. Anksiyete geçicidir ve bu nedenle geçtiğinde her şey normale döner. Kural olarak, panik atak hızla başlar ve sadece birkaç dakika içinde zirveye ulaşır. Bazen bir kalp krizine benziyor, bu da endişelenmenizi daha güçlü hale getiriyor.

Panik atak, aşağıdakiler gibi semptomlarla karakterize edilir:

Sık ve düzensiz kalp atışı
Göğüsteki ağrı ve rahatsız edici hisler
Aralıklı solunum
Ölüm korkusu veya kontrol kaybı

Kural olarak, panik atak belirli bir hastalığı karakterize etmez. Bununla birlikte, eğer bir kişi sık sık endişe veya panik atak hissediyorsa, bir doktora danışmalıdır. Her şey fiziksel terimlerle iyiyse, bir psikolog ziyaret etmeniz gerekecektir.

Sevinç, coşku, aşk anında

Sadece olumsuz duygular bir kalp atışına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda neşe, ilham durumu, aşk gibi olumludur.

Dehidrasyon

Genellikle dehidrasyondan kaynaklanan hızlı bir nabız:

Çok yüksek yüke tabi
Isı şokuna maruz kaldı
Elektrolitlerin emilimi ile ilişkili metabolizma ihlalleri var

Anemi

Anemi ile, kanda yeterli oksijen olmadığında, kalp daha sık kan sağlamak için kan pompalanmalıdır. Hemoglobin, demir, Grup B vitaminlerine kan bağışlamak gerekir. Bu göstergelerin eksikliği ile sağlığı diyet takviyeleri ile geri yüklemeniz gerekir.

Ateş

Vücut sıcaklığı büyük ölçüde arttığında ve aynı zamanda vücut enfeksiyonla aktif olarak savaştığında, kalp bu durumda aktif olarak çalışır. İnsanlar eğitime girdiğinde veya çok sık sıcakta olsa bile sıcaklık artar.

Narkotik ve alkol maddeleri

Genellikle ilaçlar, alkol ve ilaçlar nabızda bir artışa neden olur. Bunun nedeni, çok tanıdık veya yoğun süreçler başlatıldığından, vücut üzerindeki etkilerinden kaynaklanmaktadır.

Bulaşıcı hastalıklar, parazitler

Sadece kimyasal toksinler nabzı değil, aynı zamanda bulaşıcı hastalıklardan ve parazitlerden elde edilen toksinleri de arttırır. Kalp, temizlik için karaciğerden hızlı bir şekilde kan geçmeye çalışır.

Hormonal arızalar

Vücut için hormonlar son derece önemlidir ve dengelerinin ihlali meydana geldiğinde, bu kalbin dövülmesini etkiler. Örneğin, tiroid bezi hastalıkları için, genellikle çok fazla hormonun gövdesi tarafından üretilir. Buna göre, bir dengesizlik gelişir. Ve bu nabızdaki bir artışla tezahür edilebilir. Endokrinolog ile iletişime geçin.

Alerjik reaksiyonlar

Alerji kolaysa, herhangi bir özel değişikliğe neden olmaz, ancak güçlü bir reaksiyon, örneğin anafilaktik şokla, nabız hızlanır. Anafilaksi genellikle alerjeni aldıktan birkaç dakika sonra ortaya çıkmaya başlar. Hızlı bir kalp atışı, nefes alma zorluğu, boğaz ve dilin bir tümörü ile karakterizedir.

Elektrikli kalp başarısızlıkları

Kalp kan pompaladığında, bunun için farklı elektriksel dürtüler gerektirir. Arızalar başlarsa, kameralardan biri düzensiz veya farklı frekansla çalışabilir. Bu, nabzın hızına yol açar. Bu, stres veya fiziksel egzersizlerle ortaya çıkan taşikardi şeklinde kendini gösterir. Temelde tehlikeli değildir.

Kalp hastalıkları

Sık kalp atışı kalp hastalığının bir işareti olabilir. Temel olarak, kalp hastalıkları risk altındaki insanlarda gelişir. Bunlar sigara içiyor ve aşırı kilolu.

Gerçek şu ki, arterler tıkandığında, kalbin daha yoğun çalışması gerekiyor. Bu onu yok eder ve göğsünde güçlü hisselere ve hızlı bir kalp atışına yol açabilir.

Kalp Vanalar Sorunları

Kalp vanaları tamamen kapatılamadığında, aort eksikliği meydana gelir. Buna göre, kalp kan pompalayamaz. Genellikle enfeksiyonlar, çok yoğun yükler veya kan damarlarını daraltırken bir sorun vardır. Daha kolay konuşursak, o zaman bu durumda kalp yeterli kan alamaz ve bu nedenle normal çalışamaz.

Bu durumda şok ortaya çıkar ve bu, kan eksikliğini bir şekilde telafi etmek için kalbin daha sık atmasını sağlar. Organ hasar gördüğünde veya şiddetli kanama gözlendiğinde ciddi yaralanmalar nedeniyle şok meydana gelebilir. Ciddi yaralanmalarla nabız her zaman sıktır.

Erkeklerde neden hızlı bir nabız oluşur?

Her insanın gövdesi özeldir. Erkekler için kalp atış hızı büyük ölçüde yaşa ve fiziğe bağlıdır. Buna rağmen, artan ve azalan basınçlı özel faktör yoktur. Her ne kadar yaşam süresine bağlı olarak, bazı durumlar vb. Genellikle erkekler spor salonları, tren vb. Bu aynı zamanda nabzın artmasını sağlar, ancak küçük bir soluk, kalbin dövülmesini sakinleştirmeye yardımcı olur.

Kadınlarda neden hızlı bir nabız oluşuyor?

Kadınlarda, vücut farklılık gösterir ve genellikle çeşitli hormonal değişikliklere maruz kalmalıdır. Tüm bunlar kalbi ve gemilerini etkiler. Ayrıca, kadın kalp atış hızı normları erkekten farklıdır.

Yani, 30 yaşında, nabız dakikada 50-70 atım içinde olmalıdır. Maksimum 100 ve bu sakin bir durumda. Fiziksel ve zihinsel stres ve hamilelik ile frekansın arttığını belirtmek önemlidir. Bu nedenle, hızlı nabız her zaman tehlikeli değildir ve vücuttaki değişiklikleri gösterebilir.

Çocuklarda neden hızlı bir nabız oluşur?

Çocuklarda hızlı nabız bazen normdur, çünkü vücutları büyür ve onunla nabız frekansı da değişir. Gerçekten arttırılıp artmadığını anlamak için birkaç gün boyunca ölçülmelidir.

Altı aya kadar, çocuklarda nabız biraz yüksektir ve parametrenin dakikada 90-120 atışta normal olduğu düşünülmektedir. Şu anda, beden hayata uyum sağlamaya başlıyor ve duygusal stres azalıyor. Normalde, çocuklar için, dakikada 70-130 atış aralığı belirlenir ve bu yaştan bağımsızdır.

Fiziksel efor sırasında neden hızlı bir nabız ortaya çıkıyor?

Çeşitli fiziksel egzersizler yaparken hızlı bir nabız ortaya çıkar, çünkü kalp daha aktif olarak çalışır. Yük olmadan imkansız olduğunu düşünmek önemlidir. Gerçek şu ki, eğer değilse, beden sakin bir duruma alışır ve herhangi bir olağandışı hareket nabızda bir artışa neden olur.

Kalbin ritminde böyle bir artışla, bir kişi genellikle terler ve kızarır, ancak karmaşık ve ciddi semptomlar ortaya çıkmaz. Sürekli antrenman yaparsanız, nabzınızı birkaç yıl içinde dakikada 5-10 atış azaltabilirsiniz. İlk sonuçlar birkaç ay sonra fark edilecektir.

Çiftlik Nabzı - Ne Yapmalı, Nasıl Tedavi Edilir: Yöntemler, Öneriler

Hızlı nabız bazen bir sorun haline gelir veya rahatsızlık yaratır, ancak ondan kurtulabilirsiniz. Ana olan şey, bunun ciddi ve ciddi hastalıkların bir belirtisi olmamasıdır. Bu tezahürle mücadele için çeşitli yöntemler vardır.

Yöntem 1. İlaçlar, ilaçlar

Yüksek bir nabzınız varsa - farmakoloji ne yapabilir. Semptomun belirtilerine bağlı olarak, doktorlar çeşitli ilaçların kullanımını içeren terapi reçete edebilir. Resepsiyonları kesin şemaya ve göstergelere göre gerçekleştirilir.

Bu gibi durumlarda kendini birleştirme uygun olmayacaktır. Darbeyi azaltmaya yardımcı olan her ilaç üç kategoriye ayrılabilir. Aşağıdaki plakada, her gruptan en etkili ilaçları ve ana etkilerini getirdik. Reçetesiz hazırlıklar yayılıyor, ancak tavsiye almadan önce doktora sormak daha iyidir.

Yöntem 2. Halk yöntemleri

Taşikardi yaygın olduğundan, insanlar çeşitli tarifler kullanarak semptomları rahatlatmayı öğrendiler. Eski zamanlardan beri alakalıdırlar ve hala etkilidirler. Kuşkusuz, hiçbir tarif her derde deva değildir, ancak durumu hafifletebilir. Eczane ürünlerinin aksine, halk etkilerinin yan etkileri yoktur ve zarar veremez. Zaten ilaç kullanıyorsanız, bunları tamamen çay ve infüzyonlarla değiştirmemelisiniz, ancak bunları etkiyi önlemek ve geliştirmek için kullanmak mümkündür.

Alıç

Kalp hastalığının önlenmesi ve tedavisi için klasik bir araçtır. İnfüzyonun yatıştırıcı bir etkisi vardır, basıncı azaltır ve aynı zamanda bir antispazmodik görevi görür. Kompozisyonda C vitamini olan ilaçlarla alırsanız, bu onu daha etkili hale getirir.

Evde kendiniz basit bir kaynatma pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı kuru meyveyi bir bardak kaynar suda seyreltin. Yarım saat boyunca bir buhar banyosunda ısrar etmek gerekir. Bunun için termos kullanabilirsiniz.

Her yemekten önce infüzyonu günde üç kez 100 ml için için. Bu arada, infüzyonun daha da iyi olması için, ona iki küçük kaşık at ve üç knorship ekleyebilirsiniz.

Bal

Balın faydaları hakkında bile konuşamazsınız, herkes uzun zamandır bilinir. Kalp fonksiyonunu iyileştirmek için birçok tarif de kullanılır. Bal, kompozisyonda glikoz ve kalp enerjisi veren hızlı karbonhidratlara sahiptir. Ama aynı zamanda “bypass rotaları” da var - çalışmalarından iyi etkilenen sinir ve endokrin sistemleri normalleştiriyor.

Yemek yapmak için en basit tarif:

Peel ile birlikte 10 limon öğütme
10 başlık sarımsak içine çok fazla sarımsak çekin
Tüm bunları bir litre bal ile karıştırın
Ortaya çıkan karışımı iyice karıştırın ve bir hafta ısrar et
Günde bir çift kaşık alabilirsiniz

Bitkisel ücretler

Bağışıklık, kalbin güçlendirilmesi ve nabzı düşürmek lezzetli çaylar tarafından desteklenir. Bunları düzenli olarak kullanırsanız, bir hafta içinde ilk olumlu sonuçları fark edebilirsiniz.

Büyük bir kaşık papatya çiçekleri, kediotu kökü, kara tohumları ve rezene karıştırın. Hepsini kaynar suyla dökün. 600 ml için 2 büyük yemek kaşığı almanız gerekir. Karışımı bir saat boyunca ısrar edin ve süzün. Aynı anda 300 ml çay içmesine izin verilir ve 6-8 saat sonra yeniden alım izin verilir. 2-3 hafta içinde içmeniz gerekir.

Bir karıştırıcıda, nane çarşaflarını ezin, travra, diyet tıbbi. Eşit miktarlarda biraz yapın. Bir bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı bir karışım dökün ve 5-10 dakika soğutun. 3-5 saat boyunca bir kaynatma ısrar etmeniz gerekir. Günde iki kez filtreledikten sonra 100 mL için.

Yöntem 3. Gıda Ürünleri

Doğru beslenmeyi kullanarak hızlı nabzı kontrol edebilirsiniz. Nabzı düşürmek ve sabit bir durumda tutmak için yüksek bir eser element içeriği ile diyet ürünlerinde artış.

Patates

Bu sebze, hipertansiyon ve artan vücut ağırlığına karşı bir diyet için çok önemli olan magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Yüksek potasyum içeriğine sahip beslenme, vücudun artan nabzı kışkırtan aşırı sodyum yıkamasına yardımcı olur.

yoğurt

Bir bardak ekşi süt içerseniz, vücuda kalsiyum ve D vitamini ve nabzı%5-15 azaltmaya yardımcı olan diğer faydalı maddelere girecektir. Çalışmalar, kalsiyum eksikliği olan kişilerin kalp hastalığı riskini arttırdığını kanıtlamaktadır.

Yumurtalar

Yumurta proteinleri nabzı ve basıncı mükemmel bir şekilde azaltır. Bu harika bir protein, D vitamini ve diğer besin kaynağıdır.

Brokoli

Bu sebze kan dolaşımı için önemli mineraller içerir - magnezyum, potasyum, kalsiyum. Brokoli diyeti basıncı ve nabzı azaltır ve ayrıca kalp hastalığının gelişimini önler.

Susam ve pirinç yağı

Çok sayıda çalışma, bu iki yağın bir karışımını kullanırken kan basıncının azaldığını doğrulamıştır. Aynı zamanda, etki ilaç almaktan bile daha kötü değildir. Bu etki, bileşimdeki yağ asitleri ve antioksidanlardan kaynaklanmaktadır.

Muz

Bir muz, nabzı düşüren 420 ml potasyum içerir. Bu günlük potasyumun yaklaşık% 11'idir. Aslında, bu elementin birçok sebzesi daha fazlasını içerir. Örneğin, hazırlanmış beyaz fasulyelerde - 120 ml.

Siyah çikolata

Kan damarlarının esnekliğini artıran birçok flavonoid vardır. Çikolatadan fayda elde etmek için günde 100 gramdan fazla yenmemelidir.

Nar

Günde 330 mL nar suyu içerseniz, basınç ve nabız azalır. Böylece, turuncu yerine el bombası suyu içebilirsiniz ve sonra vücudunuz sizi normal bir nabızla memnun edecektir.

Çiftlik Nabzı - Önleme: Öneriler

Hızlı nabız artık sizi rahatsız etmez, kardiyologlar birkaç basit kurala uymayı tavsiye ederler:

Kafein ile içecekleri reddedin. Sabah ve gün kahve, sanki koşacakmış gibi kalbin işini teşvik ediyor
Çok alkol içmeyinve eğer bağımlıysanız, kalite ve yaşam beklentisini artırmak için rehabilitasyondan geçin
Mod'a doğru ve sıkı bir şekilde yapışın. Yatmadan önce atıştırmalık yapmayın
Kendinize güçlü fiziksel eforla sağlayın Ve her gün yürüyün
Ayrılan çatışmaları algılamayı öğrenin Ve onları güçlü bir sorun olarak görmeyin
Günlük rutini düzenleyin. Normal uyku ve dinlenmek için zamanınız olmalı

Tabii ki, yıllarca süren alışkanlıklarla uğraşmak zor. Ancak sevdiklerine veya doktorlara başvurursanız, hayatınızı sadece bir ay içinde radikal bir şekilde değiştirebilirsiniz. Bu sadece bir darbe değil, bir dünya görüşü bile yansıtılacaktır. Kendiniz konseptlerinizi daha iyi ile değiştireceksiniz.