Bebeğinizi ne yemek için pişireceğinizi bilmiyor musunuz? Bu makalede, çocuklar için ilk çorbalar için tarifler bulacaksınız - lezzetli ve iştah açıcı.
İçerik
- Çocuğa Çorba hangi yaşta verilebilir: Genel Tavsiyeler
- Brokoli çocukları için ilk çorba: tarif
- Vermicelli ile Süt Çorbası: Çocuklar İçin İlk Çorba Tarifi
- Çocuklar için dana eti ile ilk balkabağı püre çorbası: tarif
- Çocuklar için Patates ve Patatesli İlk Çorba Puree: Tarif
- Sarısı olan çocuklar için ilk patates çorbası: tarif
- Pirinç-Carrot Çorbası: Çocuklar için ilk yemek için tarif
- Sebzelerden Domates Çorbası: Çocuklar için lezzetli bir ilk yemek için bir tarif
- Renkli Lahana ile İlk Çocuk Püresi Çorbası: Tarif
- Kabaklı Süt Çocuk Çorbası: Bebek için ilk yemek için tarif
- Tavuk ve Arpa Tahıllı Çocuklar İçin İlk Çorba: Tarif
- Yumurta ile Çocuk Balık Çorbası: İlk lezzetli yemek için tarif
- Karabuğdaylı Türkiye'den Yapılan Çocuk Çorbası: Yararlı bir ilk yemek için bir tarif
- Video: Çocuk için Sebze Çorbası - Tarif
Çorba, hem yetişkinler hem de çocuklar için gerekli bir yemektir. Bunun bir parçası olan bileşenler ve özellikle sebzeler, maksimum besin miktarını korur. Büyüyen çocuk için çorba vazgeçilmezdir - mükemmel bir şekilde emilir, desteklenmeye yardımcı olur
Su tuzu metabolizması ve sindirimi iyileştirir.
Web sitemizde okuyun sütsiz, sütsiz, tahılsız bir bebeğe kahvaltı nasıl pişirileceğine dair ipuçları içeren bir makale. Bebeğinizin kesinlikle seveceği birçok lezzetli yemek tarifi bulacaksınız.
Bu makalede, çocuklar için mükemmel bir ilk beslenme olabilecek birçok çorba tarifi var. 6 aydan daha büyük. Daha fazla okuyun.
Çocuğa Çorba hangi yaşta verilebilir: Genel Tavsiyeler
Her çocuğun gövdesi bireyseldir, bu nedenle terimler farklı olabilir. Çorba hangi yaşta çocuğa verebilir?
- Bebek hala sütünüzü yiyorsa, sebze et suyunun çorbasını tamamlayıcı yiyeceklere koyabilirsiniz 6 aydan itibaren.
- Yapay beslenme alan çocuklar için ve bazı sağlık sorunları olan veya kilo alımı zayıf olanlar için, çocuk doktorları “doğa bilimcilerinden” bir veya iki ay önce çorba vermeyi önerir.
- Et suyundan yapılmış çorba çocuğa verilebilir 8-9 aydan itibarenve balık çorbası 11-12 ay.
Ayrıntılı önerileri okuyun web sitemizdeki başka bir makalede bir tane olan çocuğu ne yiyebilirsin. Birçok yiyecek listeledi ve bebeğin hangi formda ve nasıl besleneceğinde ipuçlarını tanımlıyor.
Diyete bir çorba girmek için genel öneriler:
Diğer tamamlayıcı yiyecekler gibi, çorbaya yavaş yavaş girin:
- Bir çift kaşıkla başlayın ve tepkiyi izleyin.
- Tüm malzemeler bebeğinize zaten aşina olsa bile, kombinasyonlarına tepki öngörülemez olabilir.
- Her şey yolundaysa, yavaş yavaş bölümün boyutunu artırın.
- Yılda, çocuğun kısmı yaklaşık 150-200 gram.
- Bebeği aşırı beslemeye çalışmayın - vücudunun kendisi gerekli normu bilir.
- Bu nedenle, bebeğin biraz daha az veya daha fazla olması, endişelenecek bir şey yoktur.
Hiçbir durumda kızartma yapmayın:
- Çorbadaki tüm malzemeler kaynatılmalıdır - bu önemlidir! Bebeğin sindirim sistemi hala hassastır ve farklı beslenme türlerine uyum sağlamaya başlar, bu nedenle kızarmış ile aşırı yüklenmesi yasaktır.
- Et suyu minimumda tuzlayın, ancak hiç tuzlamak daha iyidir.
- Ayrıca, çorbaya çeşitli baharatlar eklemenize gerek yoktur.
Et suyu için suyu filtreleyin veya mağazadan soyulmuş bir şişe alın:
- Hala su saflaştırması için bir filtreniz yoksa, onun satın almasını düşünmelisiniz.
- Ucuzdur, ancak bunun faydaları paha biçilmez olacaktır.
Önemli: Vinçten çorbaya su eklemeyin! Musluk suyunda bulunan aşırı bir kimyasal safsızlık, çocuğun sindirim sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacaktır.
Bebeği taze hazırlanmış bir tabakla besleyin:
- Her gün yemek pişirmek için tembel olmayın.
- Tabii ki, buzdolabında, çorba birkaç gün içinde bozulmayacak, ancak tüm faydalı maddeler pişirildikten 12 saat sonra buharlaşacaktır.
Bebeğe farklı çorbalar verin:
- Onları alternatif olarak, çocuğunuza dengeli bir diyet sağlayacaksınız.
Aşağıda bebekler için yararlı çorbalar için birkaç tarif bulacaksınız. Hepsinin oğlunuzu veya kızınızı seveceğinden eminiz, çünkü bu tür yemekler mutlaka iştah açıcı, aromatik ve en önemlisi - yararlı olacaktır.
Brokoli çocukları için ilk çorba: tarif
Brokoli, sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olacak büyük miktarda besin içerir. Bu, 6 aylıktan başlayarak Çorbanın çocuklara verilebileceğini hazırlamak kolaydır. İşte çocuklar için bu ilk sıvı tabağın tarifi:
İçindekiler:
- Brokoli 100 g
- Patates 50 g
- Havuç 20 g
- Küçük soğanların yarısı
Hazırlık:
- Gerekli sebzeleri temizleyin ve küçük küplerle kesin.
- 350 ml su kaynatın. Büyük bir çocuk için et veya balık suyu da yapabilirsiniz.
- Sebzeleri kaynattıktan sonra yaklaşık 3 dakika pişirin.
- Brokoli'yi çiçek salkımlarına sökür ve diğer sebzelere gönderin. Pişirme süresi 10 dakika daha.
- Şimdi sadece blenderdeki çorbayı patates püresi durumuna karıştırmanız gerekiyor.
İsterseniz, çorbanın tuzlanmasına ve bitkisel yağ (0.5 çay kaşığı) veya ekşi krema (0.5-1 çay kaşığı) ile terbiyelenmasına izin verilir, bu da bu ilk yemeğin tadını çeşitlendirir.
Vermicelli ile Süt Çorbası: Çocuklar İçin İlk Çorba Tarifi
Annenin sütü bebek için yeterli olmadığında, süt çorbası dikkat çekici tamamlayıcı yiyecekler olacaktır. Zaten 9 aylık yaşına girmiş olan çocuklara verilmesi önerilir.
İçindekiler:
- Süt 250 ml
- 2 yemek kaşığı. vermichel
- Büyük bir tutam şeker
- Hafif tuz - 1 g
- 5 g tereyağı
Hazırlık:
- Sütü 1: 1 oranında su ile seyreltin (sütün bir kısmı ve suyun 1 kısmı). Süt düşük ise, 1: 2'yi (suyun bir kısmı ve 2 kısım süt) seyreltin.
- Paketteki talimatlarda belirtildiği gibi küçük bir vermicelli kaynatın. Bir kevgir içinde duruladıktan sonra.
- Seyreltilmiş sütü kaynatın, tuz, şeker ve vermicelli ekleyin. Doğru beslenmenin destekçisiyseniz, şeker eklemeyin. Böylece çocuk şekersiz yemekler yemeye alışacak. Yemek yemeyi reddederse, birkaç gram şeker koyabilirsiniz. Ayrıca unutmayın, çocuklara yemeğe eczane tatlandırıcıları eklemek yasaktır!
- İlk tabak kaynadığında, gazı kapatın ve tereyağını çorbaya koyun, karıştırın. Bundan sonra çorbayı soğutun ve çocuğunuza servis yapın.
Bu tarifi çeşitlendirmek için, böyle bir süt tabağında Vermicelli yerine, karabuğday veya pirinç koyabilirsiniz.
Çocuklar için dana eti ile ilk balkabağı püre çorbası: tarif
Bu yemeğin kremsi kıvamı ona çok hassas ve kolay bir tat verir. Birçok çocuk için bu kokulu yiyecekler, patateslerin birincisinden daha fazla görünür. İşte çocuklar için dana eti olan kabak çorbası-puree için bir tarif:
İçindekiler:
- 75-80 g dana
- 150 g balkabağı
- Havuç yarısı
- 10 g yağ
- 1/4 küçük soğan
Hazırlık:
- 500 ml su kesim küplere dökün. Kaynama sırasında köpüğü çıkarın, sonra eti yumuşak olana kadar kaynatın.
- Tüm sebzeleri küplerle kesin ve tavaya ete gönderin. Tüm malzemelere tamamen hazır olana kadar pişirin, sonra tadı yağ ve tuz ekleyin.
- Biraz soğutun ve çorbanın bir kısmını başka bir tavaya dökün.
- Blender'da, malzemeleri bir tavadan püre durumuna çırpın ve yavaş yavaş ikinci tavadan başkalarını ekleyin. Böylece ihtiyacınız olan kıvamın çorbasını yapabilirsiniz.
Bu ilk yemeğe biraz krem \u200b\u200bveya süt ekleyebilirsiniz. Böylece daha hassas ve kokulu olacak.
Çocuklar için Patates ve Patatesli İlk Çorba Puree: Tarif
Bu çorba süt ve irmik sayesinde çok tatmin edici. Bu ilk yemeğin zengin ve sıradışı tadı, oğlunuzu veya kızınızı kayıtsız bırakmayacaktır. İlk çorbayı çocuğunuz için patates ve irmik ile hazırlayın. Buyurun, reçeteniz:
İçindekiler:
- 1 patates
- 1/4 havuç
- Tatlı kaşık tereyağı
- 50-60 ml süt
- Yarım çay kaşığı tuzak
Hazırlık:
- Patatesleri ve havuçları temizleyin ve dilimler halinde kesin, yarım bardak kaynar su ile dökün ve gaz kabuğuna bir kase koyun.
- Tüm sebzeler yumuşak ve kaynatılır hale gelir gelmez, suyun bir kısmını boşaltın ve geri kalanını bir karıştırıcıda sebzelerle çırpın.
- Ortaya çıkan Yuluşma'ya süt ekleyin. Gelecekteki yemeğin yoğunluğu süt miktarına bağlıdır. Çorbayı iyice yapmak istiyorsanız, daha az süt ekleyin.
- Tavanın içeriğini tuzlayın ve tekrar sobaya gönderin.
- İstenirse, ortaya çıkan patates püresi tuz olabilir, ardından tavaya geri aktarın ve ateşe koyun.
- İçerik kaynar kaynar kaynar, yağı koyun ve yavaş yavaş bir irmik eklerken, hoş olmayan topakların ortaya çıkmasını önlemek için çorbaya sürekli müdahale edin.
Not: Bebeğinizin dışkı ile ilgili sorunları varsa, sebze yemeklerinde tereyağını değiştirin.
Sarısı olan çocuklar için ilk patates çorbası: tarif
Bu, bebeğe sunulabilecek temel bir tarif 8 aydan itibaren. O dahil edilmeli bebek Doğru Beslenme Menüsü. Yeni malzemeler eklediğinizde, çocuğunuzun diyetini genişletmeye ve onun için bir tat oluşturmanıza yardımcı olursunuz. İşte çocuklar için ilk patates çorbası için bir tarif:
İçindekiler:
- Bir Küçük Patates
- 15 g havuç
- 25 ml süt
- Yarım çay kaşığı petrol
- Yumurta
Hazırlık:
- Patatesleri kabuğdan soyun ve küçük küplerle kesin. Nişastanı yıkamak için sebzeyi soğuk suda iyice durulayın.
- Havuçları patateslerden biraz daha küçük kesin. Ayrıca onu tavaya gönderin.
- Doğranmış sebzeleri yarım bardak suyla dökün ve yumuşak olana kadar pişirin.
- Ayrı olarak, tavuğu kaynatın veya yumurtayı bıldırın, temizleyin ve sarıyı çıkarın. İlk yemeğin bir kısmı için, bir yıla kadar kırıntılar tavuk yumurtası sarısının yarısıdır, 1 yaşındaki bebekler bütün bir sarısı yerleştirilebilir.
- Kaynatmayı boşaltın ve ortaya çıkan kütleyi sarısı ile bir elekten silin.
- Süt ekleyin. Süt döktükten sonra, kütle size çok kalın görünüyorsa, sebzelerden süzülen suyun bir kısmını ekleyebilirsiniz.
- Çocuk püresi çorbasını tekrar sobaya koyun, kaynarken yağı ekleyin ve kapatın.
- Tuz koy ya da değil - sadece size çözün. Bazı ebeveynler bir yıla kadar çocuklara baharat eklemez.
Bu tarifteki süt hem çocuk hem de inek, keçi, kendiniz tarafından kullanılabilir.
Pirinç-Carrot Çorbası: Çocuklar için ilk yemek için tarif
Bu çorba-puree'yi çocuklar için hazırlamak için sadece birkaç dakikaya ve minimum ürüne ihtiyacınız olacaktır. Sonuç olarak, sadece çocukların değil, aynı zamanda daha büyük çocukların yemekten mutluluk duyduğu çok hassas ve doyurucu bir yemek hazırlayabilirsiniz. İşte çocuk-rice-carrot çorbası için lezzetli bir ilk yemek için bir tarif:
İçindekiler:
- 200 g havuç
- 50 g pirinç tahıl
- Bir kaşık drenaj. yağlar
- 70-80 ml krem
Hazırlık:
- Bir gazın kaynatılması için 650 ml su koyun.
- Pirinç tahılını soğuk suda yıkayın ve kaynar sıvıya ekleyin. Yaklaşık beş dakika pişirin.
- Soyulmuş havuçları büyük bir Teero tahtasına rendeleyin ve tavaya gönderin. Çorbayı tatmak ve tahıl tanelerinin yıkık durumuna kaynatın.
- Haşlanmış saf çorbayı bir karıştırıcıda çırpın.
- Yağ ve kremayı ezilmiş kütleye koyun, sonra tekrar kaynatın. Yemeğin nasıl kaynamaya başladığı, kapatın.
Bilmeye değer: Oğlunuzun veya kızınızın kabızlığı varsa, pirinç yemekleri hiç dışlamak daha iyidir. Sebze veya diğer tahıllara tercih verin.
Sebzelerden Domates Çorbası: Çocuklar için lezzetli bir ilk yemek için bir tarif
Bu çorba çok hassas bir kıvama ve parlak bir domates aromasına sahiptir. Çocuk bu lezzetli ilk yemeği bir buçuk yaşında döndüğünde deneyebilir. Daha küçük kırıntılarınız varsa, başkalarına ihtiyacınız olacak yavaş ocakta, fırında veya sobada yemek pişirmek için tarifler.
İşte sebzelerden domates çorbası için bir tarif:
İçindekiler:
- Havuç 250 g
- 1 Taze Domates
- Biraz b. Lahana - 160 g
- Brokoli - 200 g
- Kabak - 150 g
- Kereviz'in yarısı
- 750 ml et suyu/su
- Yağ - Yarım Kaşık
- Tuz, Krem - Minimum
Şöyle pişirin:
- Havuçları büyük bir tank tahtasına rendeleyin, hafifçe yağla geçirin. Aynı tavada kaynar suda birkaç dakika kandırabilirsiniz. Bu geçmekten daha kullanışlıdır.
- Domatesleri kaynar su ile kafa derisi, sonra soğuk suya batırın, kabuğunu çıkarın. Domatesleri öğütün ve havuç üzerine koyun, yumuşak bir duruma kadar pişirin.
- Tohumları katı ise soyulmuş kabaktan çıkarın. Sebzeyi küçük çubuklarla kesin ve haşlanmış et suyuna gönderin.
- İki tip lahana çiçek salkımına sökün, bir tencereye gönderin. Kereviz burada kesin.
- 15 dakika boyunca birlikte kaynatın, ardından bir pastan bir havuç ekleyin Domates ekleyin ve 3 dakika daha pişirin.
- Haşlanmış çorbayı bir karıştırıcı ile çırpın. Tatın hassasiyeti için çorbayı krema ile baharatlayabilirsiniz.
Oğlunuz veya kızınız bu malzemelerin hiçbirini denemediyse, daha tanıdık bir ürünle değiştirilebilir veya tamamen hariç tutabilirsiniz. Bir b yerine. Lahana sıradan - beyaz kullanılabilir.
Renkli Lahana ile İlk Çocuk Püresi Çorbası: Tarif
Bu ilk yemeğin tamamlayıcı yiyeceklere bir yıl süren bir bebek tanıtılması önerilir. Sebze veya et suyundan çocuklar için hazırlanır. İşte karnabahar ile çocuk püresi çorbası için bir tarif:
İhtiyaç duyulacak ürünler:
- Biraz renkli lahana - 75 g
- Tatlı kaşık drenaj. yağlar
- Pirinç tahıl slaytlı bir çay kaşığı
- Bir patates yarısı
- Tat için biraz havuç
Şöyle pişirin:
- Önce patatesleri ciltten yıkayın ve temizleyin. Çubuklarla kesin, kaynar su veya et suyu koyun.
- Havuçları yıkayın, temizleyin, küçük halkalar halinde kesin ve bir dakika kaynatın.
- Önceden yıkanmış pirinç, hazırlanan ürünlerin geri kalanına gönderin.
- “Çiçekler” üzerindeki renkli lahana sökün veya bir bıçakla küçük parçalara ayırın, bir tavaya koyun.
- Sebzeleri tam yumuşaklığa kadar kaynatın, bundan sonra sıvının bir kısmını başka bir yemeğe boşaltın. Patates püresi durumuna bir blender veya karıştırıcı ile çırpın. İhtiyacınız olan bulaşık makinesini ayarlayarak biraz sert bir sıvı ekleyin.
- Drenajı ortaya çıkan patates püresine ekleyin. veya tavşanlar. Yağ ve tekrar iki dakika yangına kaynatın.
İsterseniz, yemeğe kremsi bir tat ekleyin (biraz ekşi krema koyun veya biraz krema dökün). Tuzlu olabilir. Ayrıca, bu çorbanın tadı periyodik olarak değiştirilebilir ve diğer tahıllar pirinç yerine eklenebilir.
Kabaklı Süt Çocuk Çorbası: Bebek için ilk yemek için tarif
Bebekler için süt çorbası önerilir 1 yıldan fazla. Böyle sıcak bir yemek büyük bir artı - Çorba hem sıcak hem de soğuk iyi. Olağandışı malzemeler kombinasyonuna rağmen, yemek lezzetlidir ve genellikle çocukları sever. İşte bir çocuk için bu ilk yemeğin tarifi - kabaklı çocuk çorbası:
İçindekiler:
- 200 g taze kabak
- Süt - 100 ml
- 1 küçük havuç
- Bir çay kaşığı yiyecek. un
- Bir çay kaşığı petrol
- Tuz
Pişirme işlemi:
- Bu çorbanın genç meyveleri ince bir kabukla alması gerekir. Onları teknoloji tahtasına ovalayın, 150 ml su dökün ve sobaya koyun.
- Havuçları bir graterle öğütün veya çok ince doğrayın, sonra ısıtılmış yağ ile bir tavaya gönderin, geçirin.
- Ununu havuç içine koyun ve tavanın içeriğini sütle seyreltin, iyice karıştırın ve kaynatın.
- Ortaya çıkan süt kütlesinde haşlanmış kabak ekleyin. Her şeyi bir blender ile ezin.
- Püre karışımını tavaya koyun ve kaynamayı bekleyin, ardından yangın kapatılabilir. Bu çorbanın aroması için biraz yeşil dereotu dalları ekleyebilirsiniz.
Yaz diyeti için bebek harika bir tarif. Sonuçta, bir yürüyüş için ve her zaman çocuğu beslemek için böyle bir çorba almak uygundur.
Tavuk ve Arpa Tahıllı Çocuklar İçin İlk Çorba: Tarif
Yachka hemen hemen her masada nadir bir konuk. Ancak, bu basitçe düzeltilmiştir. Ek olarak, böyle bir tahıl sindirim süreci için çok yararlıdır. Lütfen çocuğunuzu bu güzel yemekle ve muhtemelen masanızda kalıcı olabilir. İşte tavuk ve arpa tahıllı çocuklar için ilk çorba tarifi:
İçindekiler:
- 100 g tavuk filetosu
- 1 küçük patates
- 25 g arpa tahıl
- Havuçun dörtte biri
- Ampulün dörtte biri
- Tuz, yağ
Hazırlık:
- Tavuğu küçük parçalara ayırın ve kaynar su ile bir tavaya atın.
- Tüm sebzeleri ince bir şekilde kesin, tavaya filetoya ekleyin. İsterseniz tuzu koyun. Her şeyi yaklaşık 10 dakika kaynatın.
- Yıkanmış arpa tahılını tavaya dökün ve tüm malzemeler sonuna kadar çökene kadar pişirme işlemine devam edin.
- Blender'daki çorbayı çırpın, tahliyeyi baharatlayın. sıvı yağ.
- Aroma için biraz yeşillik ekleyebilirsiniz.
Tavsiye: Pişmiş ürünleri bir çatalla yoğurabilir ve bir kırıntı tabağı servis edebilirsiniz. Bununla birlikte, küçükse ve hala yiyecek çiğniyorsa, çorbayı bir karıştırıcı ile öğütmek daha iyidir.
Yumurta ile Çocuk Balık Çorbası: İlk lezzetli yemek için tarif
Hayatın 12. ayında, bebek öğle yemeği için balık çorbası vermeye çalışabilir. Daha önce, bu yaştaki başarılar, çocuk doktorlarına olası bir alerjik reaksiyon nedeniyle çocuğa balık vermeleri tavsiye edilmez. Bebeğiniz farklı alerjilere yatkınsa, çocuk 1,5 yaşına kadar bekleyin ve ancak o zaman bu tamamlayıcı yiyecekleri tanıtın.
Kırıntıların vücudunun bu tür tamamlayıcı yiyecekler için iyi tepki vereceğinden emin değilseniz, bu yemeği önce bir çay kaşığı üzerinde vermeye ve bebeğin tepkisine bakmaya çalışın. Herhangi bir rahatsızlık hissetmezse, bölümün büyüklüğü artırılabilir. Böyle bir çorba için düşük yağlı balıklara tercih verin. İçin harika:
- Zander
- Minay
- Mezgit balığı
- Horoz
Bu tür balıklarda az sayıda kemik vardır ve seçimi kolaydır.
Önemli: Balıkları ayrı ayrı kaynatın, 3 yaşın altındaki çocuklar için bir balık kaynatması yasaktır. Hazırlık sürecinde, küçük bir kırılgan organizmada kabızlığa veya zehirlenmeye neden olabilecek zararlı maddeler sıvıya düşer.
İşte ilk lezzetli yemek için bir tarif - yumurta ile çocuk balık çorbası:
İçindekiler:
- 1 küçük patates
- Havuç yarısı
- 1 yumurta
- Balık bir parça
- Ampulün yarısı
Hazırlık:
- Temizlenmiş balıklardan fileto alın ve küçük parçalar halinde kesin. Fileto yarım saat kaynatılır.
- Cildi patates ve havuçtan yıkayın ve çıkarın. Onları ince kesin ve ayrı ayrı pişirmek için gönderin.
- Yumurtayı suda beş dakika pişirin. Bu sefer yumurtanın pişirilmesi için yeterlidir ve sarısı zorlaşmaz.
- Soğanı doğrayın ve yumuşak olacak şekilde ayrı olarak kaynatın ve daha sonra sebzelere aktarın.
- Haşlanmış filetoda kemik olmadığından emin olun. Sonra istediğiniz gibi kesin ve bir sebze kaynatmasına koyun.
- Yumurtayı soyun ve o kadar küçük olursanız daha iyi ezin. Yağ ile istenirse çorbayı baharatlayın, soğutun ve oğlunuza veya kızınıza verin.
Herhangi bir tahıl ile pişirmeye karar verirseniz bu sıcak yemek daha tatmin edici hale gelecektir. 1 çay kaşığı yeterlidir. Yemek pişirme ile ekleyin, güzel ve iştah açıcı bir dokuya sahip zengin bir yiyecek alacaksınız.
Karabuğdaylı Türkiye'den Yapılan Çocuk Çorbası: Yararlı bir ilk yemek için bir tarif
İçerilen vitamin ve eser elementlerin deposu, karabuğday tahılını genç organizma için çok değerli kılar. Bu lezzetli çorba, çocuğun menüsünü daha çeşitli ve kullanışlı hale getirecek ve yemek çok hızlı bir şekilde pişirildiğinden pişirme süresinden tasarruf edeceksiniz. Bebek 9 aylıkken bu yemeğin verilmesi önerilir. İşte bu yararlı ilk yemeğin tarifi - Karabuğdaylı Türkiye Çorbası:
İçindekiler:
- 110 g Türkiye filetosu
- Bir Küçük Patates
- Yemek kaşığı karabuğday
- Ekşi krema veya bitki. sıvı yağ
Hazırlık:
- Önceden yıkanmış fileto 35-40 dakika pişirin.
- Başka bir kapta, havuçlu patatesleri kaynaklayın.
- Ayrı bir kapta, karabuğday kaynak. Grup yeterince kaynatılmalıdır.
- Bir çatalla pişmiş sebzeleri iyi pişirin. Onlara tahıl ekleyin.
- Türkiye ince kesin ve ayrıca sebze ve karabuğday giyin.
- Tüm malzemelere et suyunu ekledikten sonra haşlanmış çorbayı karıştırın.
- Tuz, gerekli olduğunu düşünüyorsanız, ekşi krema veya yağ ile baharatlayın.
Tavsiye: Böylece bu çorbanın tadı bebeğinize ısırmaz, bir gün içinde bitkinin çorbasıyla baharat yapabilirsiniz. Yağ, bir sonraki ekşi krema, üçüncü - drenaj için. sıvı yağ.
Artık çocuğunuz için sebze veya et suyu ile çeşitli yemekler pişirebilirsiniz. Çocuklar için bu tür ilk çorbalar yararlı, iştah açacak ve kesinlikle her kırıntı gibi olacaktır. Afiyet olsun!