Vitaminas B para crianças: benefício, norma diária, lista de preparações de vitaminas para crianças e produtos contendo uma grande quantidade de vitamina B

As vitaminas B são muito úteis para o corpo. Em nosso artigo, você descobrirá o que são e em quais medicamentos estão contidos.

As vitaminas B são, sem dúvida, muito úteis para o corpo, especialmente as crianças, mas o que exatamente?
Graças a eles, os hormônios são produzidos, a energia é recebida no corpo, eles trabalham como neurotransmissores e também normalizam o funcionamento do sistema nervoso e da saúde da pele. Estas são as substâncias mais importantes para o corpo.

Você pode obter vitaminas B de vários produtos. Estes são vitaminas solúveis em água. Portanto, no corpo, eles não estão atrasados \u200b\u200bpor um longo tempo e são rapidamente excretados.
Vamos analisar com você com mais detalhes como as vitaminas do B são úteis para crianças e também por que elas são destinadas.

Vitaminas B para crianças: benefício, lista de vitaminas

Todas as vitaminas B para crianças são semelhantes no corpo. Cada um deles contribui para

• mantendo o metabolismo normal
• forma músculos e esqueletos
• adverte o câncer
• ajuda na síntese sanguínea
• além disso, eles afetam positivamente o funcionamento de vários sistemas corporais.

As vitaminas são capazes de se dissolver na água e cada uma delas tem suas próprias propriedades, e elas diferem em vigor. O efeito máximo deles é alcançado quando todos penetram no corpo. Como regra, se a dieta for pobre, a criança simplesmente não receberá todas as substâncias necessárias. Anteriormente, nem todas as vitaminas B eram conhecidas e a lista era constantemente complementada e alterada, mas hoje é um grupo de 9 elementos principais necessários para a criança: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

Vitaminas B para crianças: Norma diária

Dependendo da idade do bebê, a dose diária pode variar. Portanto, as vitaminas do Grupo B para crianças devem vir nas seguintes quantidades:

Vitaminas B para crianças - Uma lista de produtos que contêm uma grande quantidade de vitamina B

Como você sabe, as vitaminas do Grupo B para crianças e adultos podem ser obtidos a partir de produtos. Conteúdo particularmente alto pode ser encontrado em produtos, o que está abaixo na imagem.

Portanto, mesmo os produtos mais comuns podem conter esses elementos de rastreamento úteis. Eles não desaparecem em nenhum lugar, mesmo durante o tratamento térmico. É importante que toda mãe de enfermagem monitore a variedade e o equilíbrio de sua nutrição.
Mas quando a criança já é introduzida por alimentos complementares e já está se preparando para mudar para alimentos adultos, ela precisará adicionar os produtos acima à dieta.

Embora a alimentação seja totalmente obtida nem sempre por várias razões e, portanto, é possível reabastecer a deficiência de vitaminas usando complexos vitamínicos especiais.

Se o bebê come de potes para comida de bebê, o fabricante já adicionou vitaminas adicionalmente. Portanto, considere isso.

Vitaminas B para crianças: Uma lista de medicamentos com um alto teor de vitamina B

Diferentes vitaminas do grupo B se aprimoram, porque os médicos aconselham levá -las no complexo para obter o melhor efeito. Cada um dos medicamentos contém vitaminas na quantidade certa e tem riscos mínimos em relação à manifestação de reações alérgicas. Mas, a princípio, a condição da criança deve ser monitorada.

Muito raramente, de acordo com o testemunho do médico, injeções intramusculares podem ser usadas, mas esse procedimento pode ser substituído por comprimidos ou cápsulas.
Por exemplo, o Dr. Komarovsky afirma que as vitaminas são perfeitamente absorvidas pelo corpo na forma usual. Como regra, as injeções podem ser prescritas, desde que a própria criança não seja capaz de engolir o comprimido.

Lista de medicamentos com vitaminas B:

Vitaminas Multi-abs toda a série

Multi-abdas intensamente Além das vitaminas B, outros elementos são importantes para o corpo. Além disso, possui iodo, cálcio, ferro e outras substâncias. Uma droga para crianças de 12 anos tem a intenção. É aceito diariamente antes do almoço um tablet.

Complexo B Multi-Tabs. É prescrito para crianças de 12 anos e, na maioria das vezes, existem grupos de vitaminas B nele. Você precisa levá -lo até três vezes por dia, um tablet. É melhor fazer isso ao comer ou imediatamente depois. Geralmente é aceito por até 2 meses.

Um complexo separado foi criado para crianças - Baby com várias abas. Tem uma dose semelhante, mas é melhor moer uma pílula para tomar.

Vitaminas "Pikovit"

Esta série de vitaminas é criada especificamente para crianças pequenas e leva em consideração todas as características da idade para as quais se destina.

O primeiro produto proposto é Pikovit na forma de xarope. Pode ser bêbado para crianças de um ano e em sua composição, além das vitaminas B, também contém A, D e S.

Em Pikovit ômega-3 Há tudo o mesmo que no xarope, mas também aqui inclui ácidos graxos ômega-3 e vitamina E. Este medicamento é destinado a crianças de três anos.

Complexo Pikovit Também adequado para crianças de três anos. Como regra, é vendido em farmácias na forma de placas de mascar. A composição contém não apenas vitaminas, mas também minerais úteis.

Pikovit Plus Difere em uma composição mais volumosa. Ele contém em uma grande concentração de zinco, ferro e iodo. É prescrito para crianças de 5 anos e é vendido na forma de recordes de mascar.

Pikovit Forte Tem os mesmos elementos na composição, apenas em quantidades duplas. Esta série é destinada a crianças de 7 anos. Essa dose é explicada por uma carga crescente nessa idade. As crianças já estão indo para a escola, onde se encontram em um ambiente estressante. A tarefa dos pais nesta fase é fornecer à criança proteção adequada. O complexo pode ser usado como profilático contra doenças sazonais frias.

Como mencionado acima, as vitaminas B de crianças e adultos precisam ser tomadas em conjunto. Então o efeito será máximo. A exceção é apenas a vitamina B1 (tiamina), que não vai muito bem com B12 (cobalamina) e riboflavina B2. Portanto, a dose de ambas as vitaminas é cuidadosamente calculada.

É importante observar que todas as vitaminas são perfeitamente combinadas com zinco, ferro e cálcio, e permitem que as vitaminas sejam melhor absorvidas. É cientificamente comprovado que todos os medicamentos têm um efeito positivo no corpo e são tomados sem problemas. Em particular, eles ajudam bem a espalhar a atenção em uma criança e piorar a memória.

Vitaminas B para crianças - pode haver efeitos colaterais?

Geralmente, a criação de saturação, se você usa vitaminas B, é extremamente difícil, porque todas as supérfluas deixam o corpo sem problemas. muito rápido. Além disso, em casos extremamente raros, as vitaminas do grupo B para crianças causam algumas reações negativas. E praticamente não há casos. Apesar disso, a dose deve ser observada, porque se você beber demais de cada vez, poderá ocorrer uma pequena intoxicação.

O Grupo B vitaminas para crianças podem tratar doenças?

Freqüentemente, os complexos de vitaminas são usados \u200b\u200bpara tratar algumas doenças em crianças. Eles são úteis não apenas como medida preventiva, mas também de tratamento direto. Portanto, as vitaminas do Grupo B para crianças são usadas nas seguintes situações:

• Desenvolvimento de deficiência de vitaminas de qualquer grau
• Infecções graves quando o corpo está muito enfraquecido
• Doenças neurológicas
• Anemia
• Manifestações de doenças da pele
• Miopia

Bandas com vitaminas B1, B12 e B6 também podem ser prescritas para bebês. Mas isso é feito apenas se um diagnóstico completo for realizado.

Vitaminas B para crianças - contra -indicações

Além disso, você deve entender que, embora sejam vitaminas, elas podem ter contra -indicações. Por exemplo, existe um medicamento para neuromultivite, que contém vitaminas B, que é estritamente proibido para crianças com as seguintes doenças:

• Asma brônquica
• Doenças intestinais e estomacais
• Alergia
• Intolerância individual aos componentes

Para bebês até um ano, levar esse complexo é permitido exclusivamente sob a supervisão de um médico. Ao mesmo tempo, mesmo que sua recepção seja apropriada, ela representa no máximo um quarto do tablet duas vezes por dia. Ao mesmo tempo, a dose pode diferir. Aqui precisamos considerar quais substâncias não são suficientes e quanto. Essa análise é realizada exclusivamente pelo médico.

Vitaminas B para crianças - Como a desvantagem se manifesta?

Como regra, quando as vitaminas do Grupo B não são aceitas para crianças, sua deficiência pode ocorrer. Geralmente, ele se manifesta não apenas em termos de um elemento, mas vários ao mesmo tempo. Uma condição semelhante é chamada poligipovitaminose e pode ocorrer mesmo em adultos. É importante notar que, neste caso, nem importa em que época do ano está na rua. Porque a vitamina B solúvel em água após algumas horas é descartada do corpo.

Na maioria das vezes, a deficiência é manifestada por rápida fadiga, apatia, uma diminuição na concentração e memória, bem como apetite e insônia, anemia. Com essa condição, é claro, é melhor consultar um médico para que ele pegue vitaminas adequadas para melhorar a saúde. Em mais detalhes sobre qual é a deficiência da vitamina B e por que parece que você pode aprender com o nosso outro artigo sobre o link.

Vídeo: Vitaminas B - Medicamentos complexos