ბავშვის კვება 1 წელიწადშია: რა შეიძლება მიიღოთ პროდუქტებიდან ერთი წლის ასაკის ბავშვის მიერ?

შესაძლებელია თუ არა ბავშვისთვის 1 წლის ასაკში წყლის გაკეთება?

საზამთროს შეუძლია შეცვალოს თითქმის ნებისმიერი ტკბილი მკურნალობა, რადგან ის განსხვავდება წვნიანობითა და სიტკბოებით. კენკრას აქვს მრავალი სასარგებლო ნივთიერება, რაც სხეულს სჭირდება, როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვზე. ამავე დროს, ექსპერტები არ გირჩევენ მშობლებს ჩქარობენ გაეცანით ბავშვს 1 წელიწადში საზამთროსთან ერთად.

• მიუხედავად ყველა ის სარგებელი, რომელსაც კენკრის მოტანა შეუძლია, მას ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს, განსაკუთრებით ერთი წლის განმავლობაში.
• საქმე ის არის, რომ საზამთრო, რომლებიც ჩვენი მაღაზიების თაროებზე ხვდებიან ნიტრატოვი, რაც უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს მზარდ ორგანიზმზე.
• ასევე, მისი წყლიანი გამო, კენკრა ძალიან იტვირთება თირკმელებით, რაც უკიდურესად არასასურველია 1 წლის ასაკში.
• თუ ამ კენკრის საკვები ძალიან დიდია, შეგიძლიათ მისთვის ძალიან პატარა ნაჭერი მიაწოდოთ ნიმუშისთვის, დაახლოებით 30-50 გ დღეში. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადახედოთ სხეულის რეაქციას.
• ყურადღება მიაქციეთ, თქვენ უნდა მიაწოდოთ საზამთრო შუაგულში და დარწმუნდით, რომ აირჩიოთ თესლი. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ აუცილებელია მისი სეზონის დროს crumbs მიანიჭოთ crumbs, და ეს არ არის უწოდეს აგვისტო.

შეიძლება ყურძენი იყოს ბავშვებისთვის 1 წლის განმავლობაში?

ყურძენი არის გემრიელი და წვნიანი კენკრა, რომელსაც მოზრდილები შეუძლიათ ისიამოვნონ, მაგრამ არა ერთი წლის ბავშვები. რატომ? ამის მრავალი მიზეზი არსებობს.

• ყურძენი არის მკვრივი, დიდი და მძიმე კენკრა 1 წლის ბავშვისთვის, რომელსაც ჯერ არ აქვს ბევრი კბილი და ვერ შეძლებს ასეთი საჭმლის საკმარისად საღეჭი.
• ყურძენი ისეთი კენკრაა, რომელიც იწვევს მოზრდილთა ნაწლავებში დუღილისა და ბზინვარებას, რომ თქვან crumbs- ის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის შესახებ. ასეთი ბავშვის სხეული უბრალოდ ვერ შეძლებს მისთვის ასეთი მძიმე საკვების მონელებას.
• დაბოლოს, ყურძენი შეიცავს უამრავ შაქარს, რომელსაც ერთი წლის ბავშვი საერთოდ არ სჭირდება და რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ კბილების პრობლემები, არამედ სხეულის მთლიანობაში, როგორც მთლიანობაში.

შეიძლება პომიდორი იყოს ბავშვისთვის 1 წლის ასაკში?

პომიდორი შორს არის პირველი ბოსტნეულისგან, რომელიც ბავშვის შემოღება გჭირდებათ. ისინი ბავშვის დიეტაში 1 წელიწადში შეიტანეს 8-12 თვე დამოკიდებულია სამზარეულოს მეთოდიდან. ამის მიუხედავად, პომიდორი ძალიან სასარგებლოა ბავშვის სხეულისთვისაც კი, ასე რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ ისინი დიეტაში.

• დაახლოებით 8-9 თვის განმავლობაში პატარას შეიძლება მიეცეს სხვადასხვა მულტიკომპონენტიანი დაფქული კარტოფილი, რომელშიც შედის პომიდორი.
• 1 წელიწადში, ბავშვი უკვე შეიძლება გაეცნოთ ახალ ბოსტნეულს. ღირს ამის გაკეთება უკიდურესად სისუფთავე, მიანიჭეთ ნიმუშს მაქსიმუმ 1/2 ჩ/კ. ბოსტნეულის pyurated pulp.
• თუ ბავშვს და მის სხეულს მოსწონთ პომიდორი, შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ მისი რაოდენობა დიეტაში დღეში 50 გ -მდე.
• გაითვალისწინეთ, რომ პომიდორი უნდა იყოს მწიფე, იდეალურად ხელნაკეთი. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ ბოსტნეულის გაცნობა უნდა მოხდეს სეზონში და არა ზამთარში, როდესაც თაროებზე მხოლოდ იმპორტირებულია და არა სასარგებლო პომიდორი.
• ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ პროდუქციის თავსებადობა. ასე რომ, პომიდორი არ შეიძლება მისცეს რძის პროდუქტებს, მაგალითად, რძე, იოგურტი, რადგან ამან შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
• მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ პომიდორი არის პოტენციურად საშიში ბოსტნეული ერთი წლის განმავლობაში, როგორც ეს ალერგენებს მიეკუთვნება.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვი 1 წლის ასაკში იყოს ზარის წიწაკა?

ეს ბოსტნეული მდიდარია უზარმაზარი რაოდენობით მიკრო და მაკროელემები, ვიტამინები და მჟავები, ამიტომ, ბავშვის დიეტაში, ის საკმაოდ ადრე ჩანს. ამასთან, მისი გაცნობა მკაცრად უნდა მოხდეს გარკვეული წესების შესაბამისად.

• თავდაპირველად, მიეცით crumbs ამ ბოსტნეულის საჭიროებებს გამომცხვარი ფორმით. მას შეიძლება მიენიჭოს როგორც დამოუკიდებელი კერძი, ასევე სხვა ბოსტნეულთან ერთად, მომზადდეს სასარგებლო დაფქული კარტოფილი. დამუშავებული ფორმით, წიწაკა ჩნდება crumbs- ის დიეტაში დაახლოებით 9-10 თვის განმავლობაში.
• ახალი წიწაკა გამოიწვევს 9-12 თვის ბავშვის გამოჩენას გამონაყარიისევე როგორც სხვა პრობლემები.
• ეს არის, ბულგარული წიწაკა ბავშვზე 1 წლის განმავლობაშიმისი მიღება შესაძლებელია ექსკლუზიურად მომზადებულ ფორმაში, მაგრამ ახალი უნდა შეიტანოს დიეტაში 1,5 წლის ასაკის მიღწევისთანავე.
• ამ ბოსტნეულის არჩევისას, იხელმძღვანელეთ ჩვენი რეკომენდაციებით, რომლებიც მოცემულია პომიდვრის არჩევისთვის.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ხახვი, ნიორი 1 წელიწადში?

ალბათ ყველამ იცის, რომ ხახვი და ნიორი ძალიან სასარგებლოა ჩვენი სხეულისთვის. და ამაზე კამათი ნამდვილად რთულია. ამასთან, საკითხი, შესაძლებელია თუ არა ეს და მისცეს ხახვი და ნიორი ბავშვისთვის 1 წლის განმავლობაში ძალიან საკამათო.

• იმის მიუხედავად, რომ ამ ბოსტნეულს შეუძლია მოიტანოს, ექსპერტების უმეტესობა ამბობს, რომ ისინი კატეგორიულად შეუძლებელია მცირეწლოვანი ბავშვების დიეტაში, განსაკუთრებით ახალი ფორმით.
• პირველ რიგში, ეს ბოსტნეული საკმარისია მძიმე სხეულისთვისდა კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი ერთი წლიანი ხრაშუნებით, უბრალოდ ვერ უმკლავდება მათ საჭმლის მონელებას.
• მეორეც, ასეთმა ბოსტნეულმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია მცირეწლოვან ბავშვებში.
• მესამე, როგორც ხახვს, ასევე ნიორს შეუძლია არა მხოლოდ ბავშვის სარგებელი, არამედ მას ზიანი მიაყენოს. მაგალითად, ასეთი ბოსტნეული არ შეიძლება მიენიჭოს იმ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ გასტრიტი.
• ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ხახვი და ნიორი ძალიან მკვეთრი ბოსტნეულია, ბევრისთვის უსიამოვნო სუნი აქვს, ასე რომ, ეს არ არის ფაქტი, რომ ერთ წლიან ბავშვს სურს მათი ჭამა.

მაგრამ თუ ბავშვის ასეთი ბოსტნეულის გაცნობის სურვილი ძალიან ძლიერია, გაეცანით, მაგრამ მართალია: მართალია:

• ნიორი შეიძლება შეიტანოთ ბავშვის დიეტაში დაახლოებით 9 თვის განმავლობაში. ამასთან, ნიორი უნდა მიენიჭოს არა სუფთა, არამედ დამუშავებული, მაგალითად, მას დაამატეთ სხვადასხვა დაფქული კარტოფილი.
• ახალი ნიორი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვებს არა უადრეს, ვიდრე 3 წლის ასაკში და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ განიცდის კუჭ -ნაწლავის ჭაბურღილს, ალერგიას. ამ შემთხვევაში, ბოსტნეულის დამატება შეიძლება სალათებს, სუპებს. გაითვალისწინეთ, რომ ამ ასაკშიც კი შეგიძლიათ ბავშვის მიცემა დღეში არაუმეტეს 1 მცირე მიხაკი.
• ბავშვებს ისეთი ბოსტნეულის გასაცნობად, როგორც ხახვი, თქვენ ასევე უნდა იყოთ ძალიან სისუფთავე. პირველი ნაცნობისთვის შეარჩიეთ ხახვის უფრო "დელიკატური" სახეობები, მაგალითად, წითელი ან ხახვი.
• დამუშავებული ფორმით პირველად, ბოსტნეულს ემატება ხრაშუნების დიეტა ასაკში 8-9 თვე. ამ შემთხვევაში, მისი დასაშვები თანხა 5 გ.
• როდესაც ბავშვი იქნება 1 წლის, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი და დაამატოთ ხახვის ხახვის მეტი კასტიკური ჯიშები, მაგალითად, ხახვი. ამ შემთხვევაში, პირველ რიგში, მას ასევე სჭირდება თერმულად დამუშავება და არ მიენიჭოს ბავშვს 5-10 გ-ზე მეტი.
• 1.5 წლის ასაკის მიღწევისთან 5-10 გ.

რომელი წვნიანი შეიძლება მოხარშოთ 1 წელიწადში: სია, რეცეპტის წვნიანი

წვნიანი არის შესაფერისი კერძი ბავშვისთვის 1 წლის განმავლობაში. ასეთი კერძის დახმარებით შეგიძლიათ ბავშვის დიეტის დივერსიფიკაცია, რადგან სუპები შეიძლება იყოს ბოსტნეული, რძე, ხორცით, პირით თუ არა.

იმისათვის, რომ მოხარშოთ ბავშვი, როგორც ჯანმრთელი და გემრიელი წვნიანი, დაიცავით ასეთი რეკომენდაციები:

• წვნიანისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ გაწმენდილი წყალი.
• გაასუფთავეთ ყველა ბოსტნეული და მკაცრად გაჭრა სამზარეულოს წინ, და არც ისე დიდი ხნით ადრე.
• თითოეული კერძისთვის, მოხარშეთ ახალი წვნიანი.
• ნუ მოხარშობთ წვნიანს ძალიან დიდხანს, განსაკუთრებით მაღალ სითბოზე, ასე რომ ყველა ბოსტნეული დაკარგავს მათში არსებულ სასარგებლო ნივთიერებებს.
• არ გამოიყენოთ ხორცისა და თევზის ბულიონები მაღაროების მოსამზადებლად, რადგან ისინი შეიძლება შეიცავდნენ ბავშვთა სხეულისთვის მავნე ნივთიერებებს. თავი შეიკავოთ ძლიერი სანელებლების, სანელებლების, ბულიონის კუბურების დამატება სუპში. ასევე არ არის აუცილებელი მარილი.
• ბავშვებისთვის, რომლებსაც ჯერ არ აქვთ საკმარისი კბილები, დარწმუნდით, რომ დაამატეთ წვნიანი, რადგან ისინი ვერ შეძლებენ ბოსტნეულის და კერძის სხვა ინგრედიენტების გამოცდილებას.

ჩვენ გთავაზობთ crumbs– ს დანერგვას სუპებით შემდეგი რეცეპტების მიხედვით:

რეცეპტი 11

• კარტოფილი - 1 კომპიუტერი.
• ბროკოლი - 50 გ
• სტაფილო - 15 გ
• ხახვი - 5 გ
• კარაქი - 5 გ
• გაწმინდეთ ყველა ბოსტნეული, დაიბანეთ და წვრილად დაჭერით.
• პანში, ოდნავ გახეხეთ ხახვი და სტაფილო კარაქში.
• ამის შემდეგ, პანში დაამატეთ დანარჩენი ბოსტნეული და დაახლოებით 300 მლ გაწმენდილი წყალი.
• მოხარშეთ წვნიანი სანამ მოხარშული, აუცილებელი, სუფთა. თუ სასურველია, შეგიძლიათ შემწვარი ბოსტნეული გადაიტანოთ პანში და მოხარშოთ წვნიანი მასში.

რეცეპტი 22

• ხბოს - 70 გ
• ხახვი - 5 გ
• სტაფილო - 15 გ
• Zucchini - 50 გ
• კარტოფილი - 1 კომპიუტერი.
• კარაქი - 5 გ
• ხორცი უნდა იყოს სუფთა და მაღალი ხარისხის. გარეცხეთ იგი და შედუღეთ იგი ცალკე ბოსტნეულისგან. ბლენდერის დაჭერის შემდეგ.
• დაიბანეთ ბოსტნეული, გაასუფთავეთ და წვრილად დაჭერით.
• ფრაის ხახვი და სტაფილო ოდნავ ზეთში.
• ამის შემდეგ, განათავსეთ ყველა ბოსტნეული პანში, დაასხით ისინი 500 მლ წყალი და მოხარშეთ სანამ მოხარშეთ.
• საჭიროების შემდეგ, დაამატეთ ბოსტნეული, დაამატეთ ხორცი მათ. წვნიანი მზად არის.

იმავე პრინციპის თანახმად, შეგიძლიათ სუპები მოამზადოთ სხვადასხვა ბოსტნეულით, სხვადასხვა ტიპის ხორცით და თევზით. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ რძის სუპები.

რა თევზს შეიძლება მიენიჭოს ბავშვი 1 წელიწადში და რა რაოდენობით?

თევზი უნდა იყოს ბავშვის მენიუში 1 წელიწადში, რადგან ის ძალიან სასარგებლო და მკვებავია. ასეთი პროდუქტის პირველი გაცნობა ხდება დაახლოებით 9 თვე.

• როგორც წესი, ჩვილებს არ აქვთ ალერგია თევზის მიმართ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ პროდუქტი არ არის ალერგენი, ასე რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ იგი დიეტაში მცირე ნაწილში.
• 1 წლის ასაკში, ბავშვს შეუძლია ჭამა ერთდროულად 100-150 გრ თევზი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი დიდი ხანია შეიტანეს მის დიეტაში. თუ არა, თქვენ უნდა გააცნოთ ბავშვი თევზით ცოტათი, თავდაპირველად საკმარისია 1/2 ჩ/კ.
• დაბალი თევზის სახეობები, როგორიცაა კოდი, პოლოკი, ჰეკი. ზოგჯერ ნებადართულია ბავშვს მიანიჭოს მრავალფეროვანი თევზი ოდნავ უფრო დიდი ცხიმის შემცველობით, მაგალითად, კალმახი.
• ამავდროულად, ღირს იმის გაგება, რომ მხოლოდ კარკასის ფაილის ნაწილი შეიძლება მიეცეს, რომელიც მთლიანად გაწმენდილია კანიდან და ძვლებიდან.

თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის მიცემა დამარილებული, შებოლილი, გამხმარი, გამხმარი თევზი, ასევე დაკონსერვებული თევზი, თევზის პროდუქტები და ზღვის პროდუქტები.

რა ხაჭო შეიძლება მიენიჭოს ერთ წლიან შვილს, რა არის ხაჭოს ნორმა?

ხაჭოები ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, ამიტომ იგი ბავშვის დიეტაში შედის 1 წელზე ადრე. იმისდა მიუხედავად, რომ პროდუქტი სასარგებლოა, ბავშვებს ყოველთვის არ სურთ მისი ჭამა, ამ შემთხვევაში, ერთი წლის ასაკის ბავშვს შეუძლია ამ პროდუქტს ხილი მიენიჭოს.

• ერთი წლის ასაკის ბავშვი შეიძლება და უნდა ჭამა მინიმუმ 50 გრ მაღალი ხარისხი და ახალი ხაჭო. თუ ბავშვს ძალიან უყვარს პროდუქტი, თანხა შეიძლება გაიზარდოს 70 გ -მდე.
• ამავდროულად, ღირს იმის ცოდნა, რომ ხაჭო საერთოდ არ არის აუცილებელი მისი სუფთა ფორმით მისაცემად, ის შეიძლება ნაყოფით გაანადგუროს, მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სასარგებლო ბავშვების სასარგებლო brewers და Casseroles.
• რაც შეეხება პროდუქტის ცხიმის შემცველობას, ის შეიძლება განსხვავებული იყოს. ხაჭოს ყველის ხარისხი ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია. ზოგადად, ბავშვს შეიძლება მიეცეს ხაჭო ცხიმის შემცველობით 3,8-10%.
• უფრო ცხიმიანი პროდუქტი შესაფერისია აქტიური და მოძრავი ბავშვებისთვის, რომელთაც პრობლემები არ აქვთ წონასთან, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან. თუ ბავშვი ნაკლებად აქტიურია, აქვს პრობლემები ჭარბი წონით, უმჯობესია მიაწოდოთ ნაკლები ცხიმის ხაჭო.
• არ მისცეთ ბავშვს 1 წლიანი ტკბილი ყველი, ყველის მასა, ყველის პროდუქტები მაღაზიიდან.

რა კეფირი შეიძლება მიენიჭოს ერთ წლიან შვილს, რა არის კეფირის ნორმა?

კეფირი, ხაჭოსთან ერთად, ძალიან სასარგებლო და აუცილებელი პროდუქტია ბავშვის სხეულისთვის. ეს ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორის აღდგენას, აძლიერებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს მადას. ამასთან, იმისათვის, რომ კეფირმა 1 წელიწადში ისარგებლოს, ის უნდა აკმაყოფილებდეს უამრავ მოთხოვნას.

• პროდუქტს უნდა ჰქონდეს სრულყოფილი შემადგენლობა - რძე და საფუარი.
• ბავშვს შეიძლება შესთავაზონ ჩვეულებრივი კეფირი, და Bificephir და Biokefir, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ჯანმრთელია და მცირე რაოდენობით.
• არ უნდა იყოს კეფირი დანამატები, მოსწონს სტაბილიზატორები.
• ბავშვთა კეფირს არ შეუძლია ფიტნეს დიდი ხაზი, რადგან იგი ვრცელდება კონსერვანტებისა და სხვა მავნე ნივთიერებების გამოყენებით.
• მიეცით თქვენს შვილს კეფირი ოთახის ტემპერატურაზე.
• შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც ასაკის მიხედვით შეესაბამება ბავშვს. ამისათვის გადახედეთ პროდუქტის ეტიკეტს, ეს ინფორმაცია უნდა იყოს მასზე.
• 1 წლის ასაკში, ბავშვს შეუძლია დაახლოებით ერთი დღე დალიოს 250 მლ კეფირი საშუალო ცხიმის შემცველობა.

ბავშვთა ნარევი სასარგებლოა ბავშვისთვის 1 წლის განმავლობაში?

ბავშვისთვის ყველაზე სასარგებლოა 1 წლის განმავლობაში დედის რძის მიღება, თუმცა, თუ ამაში პრობლემები არსებობს, დიეტაში მაინც უნდა არსებობდეს ისეთი რამ, რაც მას შეცვლის-ნარევი.

• ნარევი ბავშვისთვის 1 წლის განმავლობაში ეს სასარგებლოა, რადგან მას აქვს მრავალი ვიტამინი და კვალი ელემენტი, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის ნორმალურ განვითარებასა და ზრდას.
• ამასთან, 1 წლის მიღწევის შემდეგ, ბავშვმა უნდა მიიღოს ნარევი, რომელიც შეადგენდა იმ ნივთიერებების დეფიციტს, რომელიც ბავშვის სხეულშია. ასეთ დეფიციტს შეუძლია შეავსოს 3 ნაბიჯის ნარევები.
• ზოგი მშობელი არ ჩქარობს, რომ შეცვალოს ნარევი და გააგრძელოს ბავშვის კვება 2 ნაბიჯით 2 ნაბიჯით. ამ შემთხვევაში, ნარევი არ მისცემს რაიმე სასარგებლო ბავშვს, რადგან მას არ ექნება საკმარისი ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები.
• ჩვენ ასევე ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს ძროხა და თხის რძე დედის რძე და თუნდაც ნარევი ვერ ახერხებენ ბავშვის შეცვლას. უფრო მეტიც, 1 წლის ასაკში, ბავშვმა, პრინციპში, არ უნდა მისცეს ასეთი რძის პროდუქტები.

რამდენი სემოლინას შეუძლია ბავშვი 1 წლის ასაკში?

სემოლინასადმი დამოკიდებულება დღეს მკვეთრად შეიცვალა. თუ ადრე ეს ფაფა თითქმის ყოველთვის მიეცა საუზმეზე საბავშვო ბაღში, საავადმყოფოში, დღეს ბევრი ექსპერტი გირჩევთ, რომ ეს ბავშვებს პრინციპში არ მისცეს.

• საქმე ის არის, რომ სემოლინა სინამდვილეში არ შეიცავს რაიმე სასარგებლო ბავშვებს. არსებობს უამრავი სხვა პროდუქტები და მარცვლეული, მათ შორის, რომელიც სხეულს უფრო უკეთესად იკვებება, ვიდრე სემოლინა.
• ერთ წლამდე ბავშვმა არ უნდა შესთავაზოს ასეთი საკვები. ბავშვის პატარა ფაფით 1 წლის განმავლობაში, თუ ნამდვილად გსურთ, შეგიძლიათ წარმოგიდგინოთ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ფაფა უნდა მიენიჭოს უფრო, რადგან ის გემრიელია და არა იმიტომ, რომ ეს სასარგებლოა
• თქვენ უნდა გააცნოთ ბავშვი მანკუს ნაზად, უბრალოდ მიეცით 1 ჩ.კ. თუ ნაცნობმა ნორმალურად გავიდა, საკმარისია 3 სტადიის მომზადება ბავშვისთვის ერთი საკვების მისაღებად. ლ. ჯგუფები.

რა წვენს შეიძლება მიენიჭოს ბავშვი 1 წელიწადში?

კითხვა, როდის და რამდენი უნდა იყოს მოცემული წვენი ბავშვზე 1 წელიწადში, ძალიან საკამათო, რადგან წვენმა, სარგებელთან ერთად, შეუძლია ბავშვების სხეულს და ზიანს მიაყენოს.

• 1 წლამდე, ბავშვს არ უნდა მიეწოდოს წვენები სასმელის მიზნის მისაღწევად, მაგრამ მისი შემოღების მიზნით. შესაბამისად, პროდუქტის ოდენობა მინიმალური უნდა იყოს.
• 1 წლის განმავლობაში, წვენის მიცემა შესაძლებელია 100-150 მლ ოდენობით.
• უნდა გვესმოდეს, რომ საუკეთესო წვენი არის წვენი, რომელიც თქვენ თვითონ მოამზადეთ, აკვირდებით მისი მომზადების ყველა წესს და სპეციალისტების რეკომენდაციებს.
• ერთი წლის ასაკის ბავშვისთვის, წვენი უნდა განზავდეს გაწმენდილი წყლით 1: 1 თანაფარდობით, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ მჟავიანობა და გამოიწვიოთ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები.
• თუ გადაწყვეტთ თქვენს შვილს შეიძინოთ წვენი, გადახედეთ შეფუთვას და მოძებნეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ასაკშია განკუთვნილი ეს პროდუქტი.
• საუკეთესოდ მიეცით ბავშვი ვაშლი, ბანანი, გოგრა, ატამი და გარგარის წვენი.
• ცოტა მოგვიანებით შეგიძლიათ შემოიტანოთ წვენები ბავშვის დიეტადან ციტრუსის ხილი, ტომატის წვენი. თუმცა, რაოდენობრივად 100-150 მლ ასეთი წვენები შეიძლება მიენიჭოს შვილს არა უადრეს 2-3 წლის ასაკისა.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის შედგენა 1 წლის ასაკში და რა?

მხოლოდ 1 წლის ასაკში, ბავშვს შეუძლია შესთავაზოს კომპოტის მოსინჯვა. ამასთან, კომპოტი უნდა იყოს მოხარშული იმ ხილისა და კენკრისგან, რომელზეც ბავშვს არ აქვს ალერგიული რეაქცია.

• დღეში შეგიძლიათ დალიოთ ერთი წლის ბავშვი ნახევარი ჭიქა სახლის კომპოტი.
• პირველი კომპოზიციები ერთი წლის ასაკისთვის საუკეთესოა ვაშლისა და მსხლისგან. მას შემდეგ, რაც შეგიძლიათ დაამატოთ გარგარი, ალუბალი და ალუბალი.
• ფრთხილად იყავით ისეთი ხილით და კენკრებით, როგორც მარწყვის ველური დარტყმა.
• ასევე, ბავშვს შეიძლება მიენიჭოს კომპოტი ხმელი ხილისგან.

რა რძის პროდუქტებს შეუძლია 1 წლის ასაკში ბავშვი, შეიძლება იყოს რძე?

რძის პროდუქტები უნდა იყოს პატარა ბავშვის დიეტაში, რადგან მათ სხეულზე დიდი სარგებელი მოუტანს, თუმცა, ყველა მათგანი უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ მოთხოვნებს.

• ბევრი მშობელი ცდილობს, რაც შეიძლება მალე გააცნოს ჩვეულებრივი ბავშვის დიეტაში ძროხა და თხის რძე. თუმცა, ყოველ შემთხვევაში, ბავშვი 1 წლამდე, და უმჯობესია ამის გაკეთება 1.5 წლამდე.
• საქმე ის არის, რომ ამ ტიპის რძე ძალიან ალერგენული და მძიმეა ბავშვის სხეულისთვის. თუ მათ ერთი წლის ასაკის ბავშვს აძლევთ, მაშინ მხოლოდ ნაცნობობისთვის.
• თუმცა, ბავშვის სპეციალური რძე შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 1 წელიწადში, მაგრამ მკაცრად ასაკის მიხედვით
• აგრეთვე 1 წლის ასაკში უნდა მიიღოს ხაჭო, კეფირი. იმავე პროდუქტებიდან, ბავშვის მომზადება შესაძლებელია casserole, cheesecakes.
• ამავდროულად, ერთი დღის გაცნობა შესაძლებელია იოგურტებით, რომლებიც განკუთვნილია მისი ასაკის ბავშვებისთვის.

შეიძლება პური იყოს ბავშვისთვის 1 წელიწადში და რომელი?

პურის გაცნობა crumbs ხდება დაახლოებით 7 თვის განმავლობაში. ამ ასაკში ბავშვს შეიძლება მიეცეს კრეკერი ჩვეულებრივი თეთრი აგურისგან.

• 1 წლის ასაკში მას უკვე შეუძლია ჩვეულებრივი პურის ჭამა, მაგრამ მხოლოდ მაღალი ხარისხის დანამატების გარეშე.
• 1 წლის ასაკში პატარას თქვენ ვერ მისცემთ ჭვავის და ყავისფერ პურს, რადგან ამ ტიპის პროდუქტებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუარესდეს ბავშვის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა. იგივე ეხება კომპასს. თუ ნამდვილად გინდა, რომ ბავშვი ფუნთუშით გაახაროთ - მიეცით, მაგრამ სიტყვასიტყვით ერთი ნაკბენისთვის.
• პური უნდა იყოს ერთი წლის განმავლობაში მაღალი ხარისხი, დანამატების გარეშე, კონსერვანტებიასევე თხილის, კარავას თესლის, სელის და სხვა დანამატების გარეშე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვს არ შეუძლია ცხელი და ახლად გამომცხვარი პური.
• ვინაიდან, როგორც წესი, ყველა ბავშვს უყვარს პური, მათ შეუძლიათ ისიამოვნონ მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ დიეტაში ამ პროდუქტის რაოდენობა უნდა იყოს შეზღუდული. ერთი წლის განმავლობაში, დღეში 10 გრ პური საკმარისია.

1 წელიწადში არის კარაქი ბავშვისთვის და რა?

კარაქი არ არის პირველი პროდუქტი, რომელიც შედის ბავშვის დიეტაში 1 წელიწადში. ამის მიუხედავად, ზეთი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ბავშვის სხეულისთვის.

• თქვენ უნდა გააცნოთ ბავშვი ასეთი პროდუქტით მას შემდეგ, რაც ფაფა, ბოსტნეული და ხორცი გამოჩნდება მის დიეტაში, ასევე რძის პროდუქტები, როგორიცაა კეფირი და ხაჭო.
• მიზანშეწონილია მენიუში კარაქის დანერგვა დაახლოებით 8 თვის განმავლობაში.
• რა სახის ზეთის მიცემა შეგიძლიათ ბავშვისთვის? ექსკლუზიურად ის ფაქტი, რომ ეჭვი არ გეპარებათ. იდეალურ შემთხვევაში, თუ პროდუქტი დამზადებულია კრემისგან და ექნება ცხიმის შემცველობა 82.5% ცხიმის შემცველობა.
• ზეთში არ უნდა იყოს დანამატები, კონსერვანტები. გავრცელების შესახებ, ნავთობის შემცვლელები საერთოდ არ საუბრობენ. თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ბავშვის ხელნაკეთი ზეთი, საკუთარი ხელით მომზადებული ხელნაკეთი ცხიმის კრემიდან. ამავდროულად, ერთი წლის ასაკის ბავშვს აღარ შეუძლია ჭამა 5 გ ზეთი.

შეიძლება ჩაი იყოს ბავშვებისთვის 1 წლის ასაკში და რა?

ჩვენი სხეულისთვის სითხე არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე საკვები. ბავშვს, ისევე როგორც ზრდასრული, არ სურს მხოლოდ წყლისა და რძის დალევა, ის იღვიძებს საკვების ინტერესით სხვა სასმელებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვი ხედავს, რომ მოზრდილები სვამენ.

• 1 წლის ასაკში ბავშვს შეუძლია და უნდა მიეცეს სხვადასხვა ჩაი.
• ამ ასაკში, მას უფლება აქვს მიაწოდოს crumbs მცენარეული ჩაი, ასევე სპეციალური ჩაი ბავშვებისთვის.
• ამასთან, ბავშვის ჩაის მიცემას, აუცილებლად უნდა მოძებნოთ რომელი ასაკის შესაფერისი.
• ბავშვის ამ ასაკში ასევე შეგიძლიათ გააცნოთ ხილი, კენკრის ჩაი საკუთარი მომზადება და ვარდების დეკორაციებით, გვირილა.
• მაგრამ ჩვეულებრივი ჩვენთვის შავი და მწვანე ჩაი ბავშვისთვის 1 წლის თქვენ არ შეგიძლიათ მისცეს. ასეთი სასმელების გაცნობა უკეთესია 3 წლამდე გადადება.

შეუძლიათ თუ არა ბადრიჯნის ბავშვებს 1 წელიწადში?

ბადრიჯანი არის ძალიან სასარგებლო ბოსტნეული, მაგრამ, სამწუხაროდ, ძალიან ალერგენული, ასე რომ, მისი გაცნობა ძალიან ფრთხილად ხორციელდება.

• თავდაპირველად ბავშვი ბადრიჯნის 1 წლის განმავლობაშითქვენ არ შეგიძლიათ მისცეს მისი სუფთა ფორმით. იგი მზადდება სხვა ბოსტნეულით, რომლებიც უკვე ნაცნობია ბავშვისა და მისი სხეულისთვის.
• პირველად შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბადრიჯანი მისი სუფთა ფორმით 1 წლის განმავლობაში და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ის იწყებს ნორმალურად რეაგირებას მას სხვა კერძებში.
• ამავდროულად, ღირს იმის ცოდნა, რომ ბავშვისთვის ბოსტნეულის მიცემა, სანამ ის არ გააცნობს ყველა ძირითად ბოსტნეულს. ეს არის, ჯერ ბროკოლი, კარტოფილი, სტაფილო, ყვავილოვანი კომბოსტო და შემდეგ ბადრიჯანი.
• უმჯობესია გამომცხვარი ბადრიჯანი დამოუკიდებელი ფორმით მისცეს. ის უნდა გაიწმინდოს კანიდან, გაჟღენთილია ცივ წყალში.

შესაძლებელია თუ არა ღორის ღორის ხორცი 1 წელიწადში?

ღორის ხორცი 1 წლის განმავლობაში, თუმცა, თქვენ ძალიან ფრთხილად უნდა შეიყვანოთ იგი დიეტაში. საქმე ის არის, რომ ღორის ხორცი არ არის ადვილად საჭმლის მომნელებელი პროდუქტი და შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს პატარა ბავშვის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.

• როგორც უკვე აღვნიშნეთ, უმჯობესია ბავშვი გააცნოს მსუბუქ და უფრო მჭლე ტიპის ხორცს, მაგალითად, კურდღლის ხორცი, დაბალი ხბოს ხორცი, ინდაური.
• როდესაც ბავშვის სხეული შეჩერებულია ასეთ ტიპის ხორცს, თანდათანობით შეგიძლიათ ღორის ხორცი გააცნოთ.

მაგრამ ჯობია ამის გაკეთება არა უადრეს 1 წლისა და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ:

• პატარას არ აქვს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები.
• არ არის რკინის დეფიციტის ანემია.
• არ არსებობს შეუწყნარებლობა ცილის მიმართ, მასზე ალერგია.
• ბავშვს უყვარს ხორცი და მას აქვს ძლიერი კვების ინტერესი.
• თქვენ დარწმუნებული ხართ, როგორც ხორცი.

პირველად ბავშვს ღორის ხორცი სჭირდება დაფქული კარტოფილის სახით და არაუმეტეს 5 გ. .

• ღორის პირველი გაცნობის შემდეგ, დაფქული კარტოფილის სახით, შეგიძლიათ მიეცით ბავშვი ღორის ხორცი. ცოტა მოგვიანებით, როდესაც crumbs უფრო მეტი კბილები აქვთ, ხორცი შეიძლება მიეცეს პატარა ნაჭრებად
• ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ უნდა მოხარშოთ ღორის ხორცი. ბოსტნეულისგან განსხვავებით, რომლებიც არ არის რეკომენდებული საჭმლის მონელებას, ღორის ხორცი ძალიან კარგად უნდა შეირყა ისე, რომ ბავშვი ნებისმიერ შემთხვევაში არ ჭამოს საცოდავი ხორცი. საცვლების ხორცი სხვადასხვა მიკრობების, ჭიების წყაროა.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვისთვის ყველი 1 წლის ასაკში და რომელი?

ყველი მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით, კვალი ელემენტებით და, რა თქმა უნდა, ცილებით. ამასთან, ეს პროდუქტი ყოველთვის არ არის სასარგებლო მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ამიტომ crumbs რეკომენდირებულია დიეტაში მისი დანერგვა არა უადრეს 10 თვისა, ზოგიერთ შემთხვევაში კი არა უადრეს 12 -ს.

• მაღაზიის თაროები იზიდავს მყიდველებს უზარმაზარი სპექტრით ყველით. აქ შეგიძლიათ ნახოთ შებოლილი ყველის შებოლილი, მარილწყალში, სხვადასხვა ფორმით, მცირე და დიდი % ცხიმებით. ზრდასრული ორგანიზმისთვის, ყველა სახის ყველი შესაფერისია და არჩევანი, სავარაუდოდ, დამოკიდებული იქნება არა მათ სასარგებლო თვისებებზე, არამედ გემოვნებაზე.
• მაგრამ ბავშვი 1 წლის ყველი თქვენ უნდა აირჩიოთ იმის საფუძველზე, თუ რა სარგებელს მოუტანს მას სხეულს

მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის კატეგორიულად შეუძლებელია შებოლილი, მარილიანი ყველის, კაკლის, სანელებლების, ჩამოსხმის, ყვავის, ყლორტების მიცემა. ჩვენ ასევე მოიცავს ყველის ყველა პროდუქტს, ცხიმის ყველს.

• Croshas შეიძლება მიეცეს მაღალი ხარისხის ყველის დაბალი ჯიშები, დამზადებულია რძისგან, დანამატებისა და კონსერვანტების გარეშე. ცხიმის შემცველობა იდეალურად უნდა იყოს არაუმეტეს 35%.
• დიდ სუპერმარკეტებში ასევე იყიდება სპეციალური ბავშვთა ყველი. ისინი იდეალურია ბავშვთა დიეტისთვის, თუმცა, თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა ასაკში შეიძლება მიენიჭონ თითოეულ კონკრეტულ ყველს.
• ზოგჯერ ყველი შეიძლება იყოს მაღალი ხარისხი და დაბალი. მაგრამ მბზინავი გემო. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია პროდუქტის გაჟღენთვა რამდენიმე საათის განმავლობაში უბრალო წყალში და მხოლოდ ბავშვის მიცემის შემდეგ.

• თქვენ უნდა გაეცნოთ ერთ -წლიან crumb- ს ყველით ფრთხილად, სიტყვასიტყვით პატარა ბარდა. პროდუქტის ოდენობის შემდეგ, შეგიძლიათ გაიზარდოთ 5 გ -მდე.
• გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ ბავშვი განიცდის ლაქტოზას შეუწყნარებლობას, მაშინ ჩვეულებრივი ყველი არ შეიძლება. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ შავი ლაქტოზის ყველი 1 წლის და უფროსი ასაკისაა.

შეიძლება ერთი წლის ასაკის ბავშვთა არაჟანი და რომელი?

მჟავე კრემი არის ცხიმოვანი და საკმაოდ მაღალი კალორიული პროდუქტი, რომელიც არ უნდა მიენიჭოს ბავშვს გარკვეულ ასაკამდე.

• არაჟნში ბევრი სასარგებლო ნივთიერებაა, მაგალითად, ვიტამინები და კვალი ელემენტები. თუმცა, პროდუქტი განსხვავებულია მაღალი კალორიული შინაარსი და ცხიმის შემცველობა. 1 წლის ბავშვებისთვის, ასეთი პროდუქტი ძალიან მძიმეა და შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს არა მხოლოდ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტით, არამედ თირკმელებითაც.
• ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ არაჟანი შეიძლება შეიტანოს ბავშვის დიეტაში არა უადეს 1 წლამდე. ამასთან, უმჯობესია გადადოთ ამ პროდუქტის გაცნობა 2 -მდე, ან თუნდაც 3 წლამდე. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, რომლებიც ალერგიისადმი ძალიან მგრძნობიარეა.
• 1 წლის ასაკში ბავშვზეარაჟანი შეიძლება მიენიჭოს ექსკლუზიურად ნიმუშს, სიტყვასიტყვით მხოლოდ ლიკი. ამავე დროს, ღირს საუკეთესო ხარისხის არაჟნის მიცემა მინიმალური % ცხიმით.

• ყურადღება მიაქციეთ იმ პროდუქტის შემადგენლობას, რომელსაც ყიდულობთ ბავშვისთვის. ბუნებრივი არაჟანი კრემის შენახვის ვადა არ შეიძლება აღემატებოდეს 10 დღეს.
• თავდაპირველად, ბავშვი საუკეთესოდ ეძლევა არაჟანს არა მისი სუფთა ფორმით, მაგრამ სტაფილოს პიურე, სალათი წვნიანს.
• თუ ჩვენ შევაჯამებთ, უნდა ითქვას, რომ არ არის საჭირო ერთი წლის ბავშვისთვის ისეთი პროდუქტის, როგორც არაჟანი. ამ ასაკში, არაჟანს შეუძლია უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე სიკეთეს.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ნამცხვარი 1 წელიწადში და რა?

ნამცხვარი ნამდვილად არ არის ბავშვთა საკვები, ასე რომ თქვენ არ უნდა ჩქარობდეთ ასეთი სიტკბოს შემოღებას crumbs დიეტაში.

• თუ მაღაზიის ტორტზე ვსაუბრობთ, ეს ნამდვილად შეუძლებელია 1 წლის ან 2 წლის ასაკში. ყველამ იცის, რომ მაღაზიის ნამცხვარი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას შაქარს, სხვადასხვა დანამატებს, კონსერვანტებს და სხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც ზიანს აყენებს პატარა ბავშვს.
• თუ ნამდვილად გსურთ ბავშვის ტკბილეულს, მაშინ შესთავაზეთ მას სახლის ტორტის ძალიან პატარა ნაჭერი და კექსისგან უკეთესი.
• ამავე დროს, გაითვალისწინეთ, რომ ნამცხვრის/ტორტის ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს მაქსიმალურად მაღალი, სუფთა და სასარგებლო. მინიმალური შაქარი, ზეთები და არ არის დანამატები, როგორიცაა თხილი, თაფლი. თხილი, თაფლი და სხვა დანამატები ძალიან ალერგენურია, ამიტომ ამ ასაკში ბავშვი არ არის საჭირო.

• თუ გსურთ ტორტის შეზეთვა, უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური ბავშვთა იოგურტი, კეფირი ბუნებრივი ჯემით, მაგრამ არა არაჟანი, შედედებული რძით.
• დაიმახსოვრე, რომ ამგვარი მკურნალობა შვილს შეიძლება მიენიჭოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მან ადრე შეეცადა რაიმე ტკბილი და მისმა სხეულმა "მშვიდად" აიღო საკვები. და არ მისცეს ბავშვი 1 წელიწადშიბევრი ნამცხვარი/ნამცხვარი, 30 გრამი პატარა ნაჭერი საკმარისი იქნება.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვი 1 წლის განმავლობაში?

თარიღები ბავშვისთვის 1 წელიწადში - შესანიშნავი ჩანაცვლება ტკბილეულისათვის. ისინი გემრიელი, მკვებავი და თუნდაც ძალიან ჯანმრთელია. სხვათა შორის, თარიღების კიდევ ერთი უპირატესობაა მათი ხელმისაწვდომობა, ამ ტრაქტატების კგ -ს ფასი არ აღემატება კგ ტკბილეულის ფასს.

• მიუხედავად ამ ხილის ყველა უპირატესობისა, ისინი ძალიან ტკბილია ერთი წლის ასაკის ბავშვისთვის, ასე რომ თქვენ არ უნდა ჩქარობდეთ დიეტაში შესვლას.
• უმჯობესია, მათ მიღწევისთანავე თარიღები Crumbs მენიუში 1.5 წლის ასაკში.
• თუმცა, 1 წელიწადში, პატარას შეიძლება მიეცეს ტესტირებისთვის მცირე დიტები. ამისათვის აიღე ¼ კომპიუტერები. გაჟღენთილია მდუღარე წყალში 15 წუთის შემდეგ გავლება და მიეცი ბავშვი.
• თუ სხეულს არ მიუღია უარყოფითი რეაქცია, გაზარდეთ თარიღების რაოდენობა. მაგრამ ერთი წლის ბავშვი არ უნდა მისცეს ერთ ჯერზე 1 -ზე მეტ თარიღს.

შესაძლებელია და როგორ მივცეთ მაკარონი ბავშვს 1 წელიწადში?

თქვენ შეგიძლიათ გააცნოთ ბავშვი 1 წელიწადში მაკარონით, მაგრამ არ მისცეთ მათ ძალიან ხშირად.

• Არჩევა მაკარონი ბავშვისთვის, ყურადღება მიაქციეთ, შესაძლებელია თუ არა მათ ერთ -წლიან ხრაშუნაზე გადასაცემად.
• საუკეთესო შესაფერისი მაკარონის პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია რბილი ხორბლის ჯიშებისგან, რადგან ისინი არ იტვირთებიან ბავშვის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტით.
• ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მაკარონი მათთვის სპეციალურად შექმნილი ჩვილებისთვის. ჩვეულებრივი მაკარონისგან, ისინი განსხვავდებიან კომპოზიციის, ზომისა და ფორმის მიხედვით. როგორც წესი, ბავშვთა მაკარონი მზადდება ყველაზე უცნაური ფორმით.

• განვიხილოთ ის ფაქტი, რომ 2 წლამდე მაკარონი არ მიირთვათ ხორცი, თევზი. უმჯობესია მათ დამოუკიდებელი კერძი მიანიჭოთ ან დაამატოთ წვნიანი.
• მაკარონის პროდუქტები არ უნდა მიენიჭოს ბავშვებს, მიდრეკილება სისრულეზე, ყაბზობაზე, წებოვანაში შეუწყნარებლობით, დიაბეტით.

შესაძლებელია ბავშვისთვის ბავშვისთვის 1 წლის ასაკში?

აზრი არ აქვს სადავო თაფლის სასარგებლოობაზე. ბავშვებმა კი იციან, რომ პროდუქტი შეიცავს ძალიან მნიშვნელოვან და საკვებ ნივთიერებებს. თუმცა, ამავე დროს თაფლი ბავშვი 1 წელიწადში ეს არის ძლიერი ალერგენი და ეს ფაქტი ასევე უნდა იქნას გათვალისწინებული.

• თაფლი არ არის რეკომენდებული ერთი წლის ასაკის ბავშვებისთვის. მიზანშეწონილია ბავშვების სხეულის გაცნობა ასეთი პროდუქტით 2 -ზე, ან თუნდაც 3 წლის ასაკში.
• პირველი ნაცნობობა საუკეთესოდ კეთდება Acacia Honey– ით, რადგან მასზე ალერგიის ალბათობა გაცილებით ნაკლებია.
• ამ შემთხვევაში, თავდაპირველად თქვენ არ უნდა მისცეთ თაფლი მისი სუფთა ფორმით, უმჯობესია დაამატოთ იგი ჩაიში ან კომპოტში. პირველად, იმდენი თაფლი, რომელიც ჯდება დანის წვერზე, საკმარისია.
• თუ სხეული არ რეაგირებს თაფლის ალერგიაზე, შეგიძლიათ გაზარდოთ მისი რაოდენობა დიეტაში, თუმცა, ძალიან ფრთხილად.
• ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ ბავშვს მკაცრად ეკრძალება დაავადების დროს პირველად თაფლის მიცემა, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში სხეული დასუსტებულია და, სავარაუდოდ, ალერგიით უპასუხებს.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვების ქათმის ღვიძლის 1 წლის ასაკში?

ქათმის ღვიძლი ხორცთან ერთად ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. იგი შეიცავს უზარმაზარ სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც ბავშვის სხეულს სჭირდება ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. ქათმის ღვიძლი აუმჯობესებს იმუნიტეტს და ხედვას.

• ასეთი პროდუქტის პირველი გაცნობა შეიძლება განხორციელდეს დაახლოებით 8-10 თვეზე.
• 1 წლის ქათმის ღვიძლში ეს უკვე შეიძლება იყოს სრული პროდუქტი ბავშვის დიეტაში, თუმცა, მხოლოდ გარკვეულ პირობებში.
• პირველ რიგში, პროდუქტი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და სუფთა, ასევე სწორად მომზადებული
• ბავშვს არ უნდა ჰქონდეს პრობლემები საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებით, არ უნდა არსებობდეს ალერგია ქათმის ღვიძლისა და ქათმისათვის, ნაყოფიერი.
• უმჯობესია შესთავაზოთ ქათმის ღვიძლი ერთი წლის ასაკში პასტების სახით, დაფქული კარტოფილი ბოსტნეულით და არა მისი სუფთა ფორმით.

რა შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს ტკბილეულისგან 1 წლის განმავლობაში?

თითქმის ყველა დედას სურს, რაც შეიძლება მალე მოხდეს მათი შვილის სიამოვნება რაღაც გემრიელი და ტკბილი. ამასთან, უნდა გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი ფორმით შაქარი განსაკუთრებით არ არის სასარგებლო ბავშვებისთვის, ასე რომ არ ჩქარობ და მენიუში შეიყვანოთ crumbs ფუნთუშები, ტკბილეული და ნამცხვრები.

• თავდაპირველად, პატარას უნდა შესთავაზოს ხილი და ბოსტნეული. მერწმუნეთ, ეს საკმარისი იქნება. სტაფილოც კი შეიცავს შაქარს, რა შემიძლია ვთქვა ბანანის, მსხლის, ატმისა და სხვა ხილის შესახებ.
• გემრიელი ბუნებრივი წვენები და ნექტარები ასევე შესაფერისია ტკბილეულის ხარისხში.
• ბავშვთა იოგურტები და ბუნებრივი ყველი შოკოლადის გარეშე.
• მაგალითად, გამხმარი ხილი, თარიღები და კურაგა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პატარას არ აქვს ალერგია ამ პროდუქტებზე.
• ჟელე ბუნებრივი წვენისა და ნექტარის საფუძველზე.
• ნაყარი ნამცხვრები.
• თეთრი პურის სასწავლო კურსები ქიშმიშით.
• Marmelad, Pastille და Marshmallows. აუცილებელია, რომ ეს ტკბილეული ბუნებრივი იყოს, გარეშე საღებავები, არომატები.
• ერთი წლის ჩვილების მიცემა მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ამ ასაკის ბავშვისთვის შაქრის მაჩვენებელი აღარ არის დღეში 40 გრ შაქარი.

როგორც ხედავთ, ბავშვის მენიუ 1 წელიწადში შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი. ამ ასაკში, საერთოდ არ არის აუცილებელი, რომ ბავშვის უგემოვნო ერთკომპონენტურ კერძებს მიანიჭოთ, თუ სასურველია, შეგიძლიათ მას მრავალფეროვანი სიკეთეებით განაწყენოთ, რაც არა მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ სასარგებლო იქნება.

სტატიები თემაზე:

• ბავშვის სათანადო კვება 1 წლის ასაკში: მიახლოებითი მენიუ ერთი კვირის განმავლობაში, ნებადართული და აკრძალული პროდუქტები, ღამის კვება, რეცეპტები
• ბავშვი ბევრს იფიცებს, როდესაც იძინებს, სიზმარში, როდესაც ის ტირის, ფიზიკური ძალისხმევით, ავადმყოფობის შემდეგ: მიზეზები, პედიატრის რეკომენდაციები, მიმოხილვები
• ბავშვი არ ჭამს 1-1.5, 2 წელიწადში: რა უნდა გააკეთოს, როგორ ასწავლოს ბავშვი საღეჭი და გადაყლაპოს მყარი საკვები
• გემრიელი რეცეპტები ბავშვისთვის 1 წელიწადში ნელი გაზქურის, ღუმელის, ღუმელის, მიკროტალღური საუზმეზე, ლანჩზე, სადილზე, საჭმლისთვის
• ბავშვი ოფლიანობს ხელებსა და ფეხებს და სუნი: მიზეზები, რა უნდა მოვექცეთ?

ვიდეო: რომელი ბავშვის საკვებია უკეთესი, რომელსაც ჩვენ თვითონ ვამზადებთ ან ქილებში?