Comment éliminer les ballonnements, les flatulences rapidement à la maison?

L'augmentation de la formation de gaz provoque l'inconfort pour les adultes et les enfants. Un grondement fort dans l'abdomen, des gaz incontrôlés, aigus dans l'abdomen et des problèmes avec la chaise.

Il existe de nombreuses causes de flatulences - congénitales et acquises. Le traitement des flatulences doit être constitué de deux étapes - éliminant la cause et l'élimination des gaz accumulés.

Déterminer la cause des flatulences et des ballonnements

La lutte contre les ballonnements et les flatulences devrait commencer par l'identification des causes qui affectent les intestins. Le plus souvent, la raison réside dans la mauvaise alimentation. Il est nécessaire de minimiser le nombre de produits qui stimulent la formation active du gaz ou provoquent des allergies.

Nous mettons en évidence les causes les plus courantes des flatulences:

• Trop grandes portions. Il vaut mieux manger plus souvent, sous la forme de petites collations.
• Nourriture à mastication de la mauvaise qualité. Manger en déplacement en déplacement ou pendant la conversation conduit à avaler de l'air avec de la nourriture.
• Excès de poids corporel, de nombreux dépôts de graisses.
• Changer le fond hormonal.
• Souvent reflux répété - jetant le contenu de l'estomac dans l'œsophage.
• Overnement nerveux, stress.

Des ballonnements se produisent dans le contexte des maladies suivantes:

• La maladie de Crohn.
• Problèmes de digestion du lactose.
• Maladies oncologiques et processus inflammatoires.
• L'obstruction des intestins et des voies urinaires.
• Non-compliance avec le régime prescrit en raison de divers écarts dans le corps.

Comment retirer les ballonnements après avoir mangé?

Pour éliminer les ballonnements après avoir mangé et les flatulences, il est nécessaire d'ajuster d'abord le régime alimentaire.

Considérez les produits qui stimulent l'augmentation de la formation de gaz:

• Toutes les variétés de haricots et de lentilles.
• Légumes croisés.
• Feuilles de salade, persil.
• Carottes, oignons, ail.
• Produits de soja.
• Sésame, pistaches.
• Produits de farine, pâtisseries de levures.

Avec des flatulences prononcées, vous devez adhérer à un régime. Le choix des produits corrects aidera à éliminer les ballonnements après avoir mangé.

Produits alimentaires autorisés pour les flatulences et ballonnements:

• Betteraves bouillies, pommes de terre en uniformes, carottes bouillies et citrouille.
• Porridge courageux et cuit à la vapeur sur l'eau - rice, sarrasin, farine d'avoine.
• Produits laitiers faibles en graisses en quantités limitées. Kéfir, fromage cottage faible en matière de brouillard.
• Variétés de viande faible en matière de graisses cuites sans frire.
• Les thés verts, les décoctions à base de plantes, l'eau sans gaz.

La nourriture doit être fractionnée. Augmentez le nombre de repas de 4 à 6, mais réduisez les parties habituelles.

Comment éliminer les ballonnements avec des menstruations?

Pendant les menstruations, une femme ressent du malaise et de l'inconfort. Les ballonnements et les flatulences appartiennent à l'un des symptômes prémenstruels. Le météorisme commence à déranger la semaine et demie avant le début des menstruations. La raison réside dans le changement du niveau de progestérone et d'œstrogènes. Le corps accumule du liquide, ce qui conduit à des ballonnements.

Comment supprimer les ballonnements avec menstruations - Recommandations simples:

• Produits salés à ordures - Le sel provoque l'accumulation de liquide dans le corps. Pour préparer la vaisselle à la maison, utilisez des produits frais.
• Augmenter le nombre de produits contenant potassium. Un élément de trace utile aide à éliminer le liquide du corps. Ces produits comprennent les épinards, les bananes, les avocats, les tomates.
• Inclure des produits avec un effet diurétique dans le régime alimentaire - Ananas, concombres, ail, gingembre, oignons. Une alternative - diurétiques dans les tablettes.
• Minimisez le nombre de glucides raffinés, stabilisez ainsi la quantité de sucre dans le sang.
• Fournir le corps activité physique régulière.

Dites le médecin avec un médecin. Dans chaque cas individuel, un médicament particulier aidera à atténuer les symptômes des ballonnements.

Si les symptômes des ballonnements ne passent pas après les menstruations, alors les flatulences se produisent à la suite d'un problème plus grave dans le corps.

Comment éliminer les ballonnements pendant la grossesse?

Les écarts dans le travail du tractus gastro-intestinal pendant la grossesse ne constituent pas une menace pour l'enfant, mais créent beaucoup de gênements pour la future maman. En plus de la fermentation, les brûlures d'estomac se joint souvent aux flatulences.

Avec un grand nombre de gaz, l'estomac se trompe plus qu'il ne l'est vraiment. Les ballonnements pendant la grossesse se produisent pour plusieurs raisons:

• L'augmentation de l'hormone progestérone, qui a un effet relaxant sur les intestins.
• Écarts dans la production d'enzymes pancréatiques, détérioration des processus digestifs.
• Un grand nombre de produits indésirables dans le régime alimentaire - construction navale, assaisonnements, épices, viandes fumées.

Vous pouvez réduire les ballonnements et les flatulences pendant la grossesse en utilisant les recommandations suivantes:

• Avec une bonne santé, effectuez mise en charge pour les grosses enceintes.
• Exclure des produits qui stimulent la fermentation du régime - pâtisseries, légumineuses, crucifère, pommes, raisins, abricots, soda, produits laitiers gras. Évaluez le résultat après 2 semaines.
• Inclure des produits qui réduisent les flatulences dans le régime alimentaire - variétés alimentaires de viande, de sarrasin, de riz, de fruits de mer, de thé vert, de flocons d'avoine, de légumes bouillis.
• Donnez la préférence aux choses d'une coupe libre, la taille et l'estomac ne doivent pas être contraints.
• Avec inconfort avec des mouvements lisses masser l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montreMettez un coussin de chauffage légèrement chaud sur l'estomac.
• Remplissez la pertinence du médecin de prendre des préparatifs porteurs de vent.

Au troisième trimestre, le fond hormonal d'une femme enceinte est nivelé et les ballonnements passent généralement.

Comment éliminer les ballonnements dans un nouveau-né?

• Les nouveau-nés sont très souvent préoccupés par les ballonnements et la formation active de gaz. Le météorisme contribue jurer de l'air pendant les pleurs et les repas fréquents. Une autre raison est une faible immunité.
• Les gaz accumulés gonflent le ventre et irritent les récepteurs de la douleur. Une caractéristique - jambes assises et comportement difficile. Dans une situation où les flatulences provoquent une préoccupation du nouveau-né, les parents devraient aider à faire face à un tel problème. Si l'enfant est actif et ne pleure pas, il n'est pas nécessaire d'ajuster quelque chose.

Comment retirer les ballonnements chez un enfant:

• Mettez l'enfant sur la table un ventre. Soulevez ensuite la partie supérieure du corps d'une main, massagez le ventre avec l'autre.
• Mettre l'enfant sur le dos. Pliez les jambes dans les genoux et répétez la rotation des pédales sur le vélo. L'exercice aide à briser les bulles d'air.
• Disposez le bain de bébé dans un bain chaud.
• Tenez l'enfant à l'heure et après avoir nourri verticalement, donnant au corps la possibilité de libérer un excès d'air par la régurgitation.
• Avant de donner une bouteille de nourriture, assurez-vous que le mamelon était sans air C'est-à-dire complètement rempli.
• Dans le processus d'alimentation, la partie supérieure du corps de l'enfant doit être soulevée.
• Le massage de l'abdomen est en mouvement circulaire à tout âge.
• Les enfants plus âgés ont besoin minimisez la quantité d'aliments solides dans le régime alimentaire.

Différentes gouttes et sorbants sont écrits des ballonnements. Médicaments populaires avec des polymères pour réduire la formation de gaz - Smecta, Bobotik, Espumisan. Le chariot le plus simple pour les nourrissons est l'eau à l'aneth avec du fenouil.

Pour normaliser la microflore intestinale, les médicaments avec lacto- et bifidobactéries dans la composition sont prescrits. L'environnement normal vous permet de neutraliser les effets des gaz sur les parois intestinales.

Si, après les recommandations formulées, l'enfant améliore l'humeur, alors vous faites tout correctement. Si le bébé continue d'être capricieux, consultez un pédiatre.

Comment retirer les ballonnements avec des pilules?

Les préparations destinées au traitement des flatulences et des ballonnements peuvent être divisées en plusieurs groupes:

• Les préparatifs qui améliorent les péristallistes qui accélèrent l'avancement des gaz à travers les intestins. Cela inclut la prokinétique et les thés à base de plantes. Des moyens tels que "Motilium", "Duspatalin", "Eglon".
• Les préparations d'absorption de GAZ sont des adsorbants. Cela comprend des médicaments basés sur le charbon activé et la smectite. Pour le traitement des flatulences chez les enfants et les adultes, le médicament "Infacol."
• Préparation de la libération de gaz à partir de moussage. Ce groupe comprend des préparations basées sur Simeticon. Un médicament populaire avec l'effet décrit - "Espumisan."
• Médicaments qui éliminent les toxines du corps. Enterosorbants incluent Enterosgel, carbone activé, lactofiltrum. Pour le plus petit médicament "Acipol bébé."
• Pour restaurer la microflore intestinale, des probiotiques sont pris. Médicaments populaires de ce groupe LINEX, Bifidumbacterin, Hilak Forte.
• Des médicaments qui compensent le manque d'enzymes dans le corps - «Mezim», «Creon», «Pancreatin».

Comment éliminer les ballonnements rapidement sans médicaments, remèdes folkloriques?

Pour éliminer les flatulences, il n'est pas nécessaire de recourir immédiatement à des médicaments pharmaceutiques. Les remèdes populaires disponibles aident à supprimer les ballonnements.

• Thé avec des fleurs de camomille.L'herbe thérapeutique a un effet calmant sur le corps. Buvez du thé avec de la camomille après le dîner tous les jours, en empêchant la formation de nouveaux gaz.
• Jus de citron.L'eau avec du jus de citron à l'estomac vide aidera à prévenir la formation de nouveaux gaz. L'acide cymonique favorise la dégradation du lait et des protéines animales.
• Aneth.La plante est utilisée pour le brassage ou comme additif à divers plats. L'eau de l'aneth est insistée pendant plusieurs heures et prise d'une demi-heure avant de manger.
• Gingembre.Un moyen avec un effet antibactérien aide à normaliser la fonction intestinale. Une petite quantité de racine est interrompue en purée de pommes de terre avec du jus de citron et du sel. Prenez 0,5 cuillère à café. avant les repas.
• Asperges.Le produit contient des probiotiques qui affectent favorablement l'ensemble du système digestif.

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