در این مقاله ، ما صحبت خواهیم کرد که چنین بیماری مانند Coronavirus ، همانطور که خود نشان می دهد ، درمان می شود و چگونه می توان از آن محافظت کرد.
فهرست
- مسیرهای انتقال کروناویروس: راه های گسترش
- علائم Coronavirus - علائم روزها: علائم ، شدت
- درمان Coronavirus: الگوریتم Actic
- الگوریتم درمان Coronavirus در خانه: طرح
- آیا Coronavirus بدون درمان عبور می کند؟
- چگونه می توان خود را در برابر Coronavirus محافظت کرد: اقدامات پیشگیری
- از کجا و چگونه می توانید تست کروناویروس را تحویل دهید؟
- آیا آنتی بادی ها پس از کرونوویروس تولید می شوند و چقدر عمل می کنند؟
- آیا واکسن از Coronavirus وجود دارد؟
- آیا نوشیدن الکل بعد از کرونوروس امکان پذیر است؟
- آیا در حمام زیر کروناویروس امکان پذیر است؟
- آیا می توان استنشاق با یک نبولایزر در زیر کروناویروس ایجاد کرد؟
- آیا ممکن است Coronavirus گچ باشد؟
- آیا ادامه شیردهی با Coronavirus امکان پذیر است؟
- آیا سیگار کشیدن با یک کروناویروس به صورت خفیف امکان پذیر است؟
- آیا برای بار دوم می توان Coronavirus را دریافت کرد؟
- ویدئو: علائم کرونوویروس. Covid-19 چگونه با آلرژی متفاوت است؟
کمی بیش از یک سال پیش ، جهان از وجود Coronavirus یاد گرفت. این بیماری خیلی سریع گسترش یافته است و اکنون مردم مجبور به زندگی هستند و اقدامات مداوم پیشگیرانه را مشاهده می کنند. بیایید با شما یاد بگیریم که چگونه Coronavirus توسعه می یابد ، علائم آن ، ویژگی های دوره و درمان چیست.
مسیرهای انتقال کروناویروس: راه های گسترش
حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشد ، می توان از شخص دیگری به Coronavirus آلوده شد. همانطور که در مورد سایر عفونت های تنفسی ، عفونت اغلب پس از تماس با بیمار رخ می دهد. متخصصان 3 راه اصلی برای انتقال ویروس را نشان می دهند:
- هوایی در این حالت ، ذرات ویروس به همراه مخاط منتقل می شوند که در هنگام عطسه یا سرفه آزاد می شوند. قطره های خلط بر روی شخص دیگری از طریق غشای مخاطی چشم یا دستگاه تنفسی قرار می گیرند. این امر با تماس نزدیک ، یعنی با فاصله 1-2 متر امکان پذیر است.
- مخاطب. Coronavirus از طریق اشیاء آلوده به خلط یک بیمار منتقل می شود. به عنوان مثال ، دکمه های آسانسور ، دستگیره درب ، نرده های حمل و نقل و غیره. طبق مطالعات ، کروناویروس روی سطوح جامد می تواند تا یک هفته باقی بماند. علاوه بر این ، انتقال ویروس در هنگام آغوش ، دست و یا بوسه امکان پذیر است.
- مدفوع-اورل. مطالعات کارشناسان تأیید کرد که ویروس با مدفوع ایستاده و به سیستم فاضلاب نفوذ می کند. در این حالت ، محافظت از خود دشوار است ، از این رو ناشناخته تر چقدر ویروس در چنین شرایطی ذخیره می شود. راه حل این مسئله باید توسط برنامه های کاربردی مورد بررسی قرار گیرد.
علائم Coronavirus - علائم روزها: علائم ، شدت
هنگامی که عفونت کروناویروس رخ می دهد ، علائم خاصی در شخص آشکار می شود. بسته به میزان شدت و شکل بیماری ، ممکن است متفاوت باشد. بیایید با جزئیات بیشتری به آنها نگاه کنیم.
- اول از همه ، یک شخص پس از عفونت مرحله دوره جوجه کشی را پشت سر می گذارد. حدود 5-7 روز طول می کشد. در 98 ٪ موارد ، بیش از 11 روز طول نمی کشد. در عین حال ، اگر شخصی در نتیجه تماس نزدیک آلوده شود ، که در آن یک دوز عفونی زیاد آزاد می شود ، ممکن است علائم طی سه روز رخ دهد.
- پس از آن ، این بیماری به طور مستقیم آغاز می شود. به شکل سبک ، متوسط \u200b\u200bیا خفیف جریان می یابد.
- شکل نور این شبیه به SARS در علائم است ، اما دارای برخی از ویژگی ها است. به عنوان مثال ، دمای 37-37.5 درجه برای مدت زمان طولانی طول می کشد و بوی آن از بین می رود.
فرم میانیواد شدیدتر است درجه حرارت به 38 درجه افزایش می یابد. علائم SARS آشکار می شود. بعد از گذشت حدود یک هفته ، فرد ضعف و فشرده سازی قوی در سینه دارد.
شکل سنگینواد هنگامی که بیمار بیمار به شکل ویژه ای از کرونوویروس ایجاد می کند ، در این حالت ، سلولهای ایمنی بدن نه تنها به خود عفونت بلکه بافتهای سالم بدن نیز حمله می کنند. به عنوان یک قاعده ، در این مرحله بیمار به دستگاه تهویه مصنوعی ریه ها وصل می شود.
درمان Coronavirus: الگوریتم Actic
درمان ، هنگامی که یک بیماری کروناویروس وجود دارد ، مستقیماً توسط پزشک تجویز می شود. به عنوان یک قاعده ، داروهای ویژه ای که بر ویروس تأثیر می گذارند تجویز می شوند. از داروهای ضد ویروسی نیز استفاده می شود.
توصیه های وزارت بهداشت روسیه حاکی از پنج دارو است که می تواند برای درمان کرونوروس استفاده شود:
- فویپیراویرواد این دارو در ژاپن ظاهر شد. فرض بر این بود که برای درمان آنفلوانزا مؤثر خواهد بود. با این حال ، به دلیل عوارض جانبی ، او به فروش نرفت. وی علیه Coronavirus در چین و سپس در هند و روسیه مورد آزمایش قرار گرفت. در روسیه این دارو تحت این نام تولید می شود "Coronavir" و "Apiplivir". امروزه به آنها بیماران رایگان در درمان خانگی داده می شود.
- هیدروکسی کلروخین. این دارو ضد مالاریا است. این مؤثر است ، اما عوارض جانبی اغلب آشکار می شوند. در همین زمان ، از ژوئن سال 2020 ، که از استفاده از بودجه خودداری کرد ، اما او از پروتکل های روسی "ترک نکرد". بنابراین همچنان با اشکال خفیف و متوسط \u200b\u200bبیماری مورد استفاده قرار می گیرد.
- آزیترومایسین. این یک آنتی بیوتیک از طیف گسترده ای از عمل است. این ماده اغلب برای درمان عفونت های باکتریایی سیستم تنفسی استفاده می شود. این دارو تأثیر آنتیکیتوکین در کرونوویروس دارد ، یعنی از اثرات سمی سیستمیک جلوگیری می کند.
- اینترفرون آلفا نوترکیب. این دارو ایمنی را افزایش می دهد ، ویروس ها را می کشد و التهاب را تسکین می دهد. اینترفرون به شکل قطره در بینی استفاده می شود. این ابزار برای کودکان و زنان باردار بی خطر تلقی می شود. با این حال ، توجه به این نکته مهم است که این ابزار فقط با اشکال خفیف و متوسط \u200b\u200bمؤثر است.
- Umifenovir. این دارو در روسیه "Arbidol" نامیده می شود. اغلب برای درمان SARS استفاده می شود. طبق توصیه ها ، منطقی است که آن را فقط با یک دوره جزئی از بیماری اعمال کنید. به طور خاص ، این دارو سرفه ، تب و مشکل در تنفس را کاهش می دهد. با این حال ، این بر سرعت بهبودی تأثیر نمی گذارد.
از جمله موارد دیگر ، از داروهای دیگر برای درمان COVID-19 استفاده می شود. این می تواند ضد انعقادی و آنتیگرها باشد (دیپیدریدامول ، کلسیم بالاتر از پراین)واد استفاده از آنها به این دلیل است که در طول بیماری خون ضخیم می شود و این باعث افزایش خطر لخته شدن خون می شود. آنها عمدتاً در این طرح در مورد شکل میانی یا سنگین گنجانده شده اند. از آنتی بادی های مونوکلونال نیز در درمان استفاده می شود (Tocilizumab ، زمان دوم ، Kanakinumab ، Levilimab)واد با کمک آنها ، خطر عواقب منفی کروناویروس کاهش می یابد.
یکی دیگر از روشهای مؤثر در درمان ، انتقال پلاسما خون از اهدا کننده است که قبلاً Covid-19 را روشن کرده و دارای آنتی بادی است. خاطرنشان می شود که این روش مؤثر است. با این حال ، از آن به شکل متوسط \u200b\u200bیا شدید استفاده می شود.
الگوریتم درمان Coronavirus در خانه: طرح
به عنوان یک قاعده ، هنگامی که بیمار یک بیماری کروناویروس دارد ، می تواند بدون بستری در خانه تحت معالجه قرار بگیرد. این فقط در مورد شکل خفیف امکان پذیر است. بیشتر اوقات ، پزشکان ضد التهابی ، عروق را تجویز می کنند. علاوه بر این ، وجوه سرفه منصوب می شود. با افزایش دمای بدن ، از آنتی پیستیک استفاده می شود.
به یاد داشته باشید که صرف نظر از شکل Coronavirus ، مهم نیست که از خود استفاده کنید بلکه به طور دقیق از توصیه های پزشک پیروی کنید. این به جلوگیری از عواقب کمک می کند.
بسته به سن بیمار ، ممکن است رژیم درمانی انتخاب شده متفاوت باشد. بنابراین ، به بیماران 18 تا 45 ساله توصیه می شود که استراحت در تختخواب را مشاهده کنند ، آب زیادی و نوشیدنی های گرم بنوشند. علاوه بر این ، داروها برای از بین بردن علائم تجویز می شوند. اما بیماران مبتلا به عوارض و افراد بالای 50 سال نباید تردید داشته باشند. آنها باید آنتی بیوتیک و همچنین میکرو فلور روده مصرف کنند.
در مواردی که درجه حرارت بالاتر از 38 درجه افزایش نمی یابد ، لازم نیست داروهای ضد استیک مصرف کنید. یک بار مصرف پاراستامول هنگام غلبه بر این علامت امکان پذیر است. او در مورد Coronavirus به طور مؤثر کار می کند. اگر با وزنی در بدن ، سردرد ، و همچنین فشار در سینه وجود داشته باشد ، پس از آن مصرف ایبوپروفن ، نیمولید و سایر محصولات مجاز است.
همچنین برخی اقدامات وجود دارد که به کاهش شرایط کمک می کند. به طور خاص ، قطرات ویژه از احتقان بینی استفاده می شود. در صورت لزوم ، بینی با شور شسته می شود. کلرهگزیدین و میرامیستین از گلو درد و گلو درد تجویز می شوند.
آیا Coronavirus بدون درمان عبور می کند؟
بسیاری از آنها علاقه مند به این سؤال هستند که آیا این بیماری بدون درمان با کرونوویروس عبور می کند؟ طبق یک طبقه بندی پزشکی ، یک شکل خفیف به معنای هر نوع بیماری است که بدون پنومونی و کمبود پلی اورگان ایجاد می شود. این آمار شامل بیماران بدون علامت و کسانی است که 7-21 روز علائم داشتند. اگر با آن درمان نشود ، می توان گفت که آیا Coronavirus از آن عبور خواهد کرد. همه اینها به جریان آن بستگی دارد. حتی با یک شکل جزئی ، علائم ممکن است تا 4 هفته نگذشته باشند و بدون در نظر گرفتن مرحله ، می توان بدتر شدن در این بیماری مشاهده شد.
چگونه می توان خود را در برابر Coronavirus محافظت کرد: اقدامات پیشگیری
همانطور که قبلاً گفتیم ، بیماری کروناویروس پس از تماس با آلوده امکان پذیر است. برای محافظت از خود در برابر یک بیماری ناخواسته ، باید به برخی از توصیه ها رعایت کنید:
- دستان خود را لمس نکنید. واقعیت این است که ما دائماً سطوح را لمس می کنیم و ویروس می تواند روی آنها زندگی کند. بر این اساس ، لمس صورت خود با دست های خام ، می توانید ویروس را داخل آن بیاورید.
- دستان خود را بیشتر بشویید. این ساده ترین روش است ، اما با راندمان بالا. توصیه می شود دست های خود را برای 40-60 ثانیه بشویید. اگر مجبور هستید دستان خود را در مکان های عمومی بشویید ، سپس شیر را با دستمال یا یک حوله یکبار مصرف ببندید. علاوه بر این ، بهتر است دستان خود را با صابون بشویید.
- از ضد عفونی کننده استفاده کنید. در این حالت ، دست ها باید طی 20-30 ثانیه پردازش شوند. با این حال ، هنگام خرید وجوه ، مطالعه دقیق این ترکیب مهم است. اگر محصول حاوی 80 ٪ اتانول ، 1.45 ٪ گلیسیرین و 0.125 ٪ پراکسید هیدروژن باشد ، مطلوب است.
- اگر همه در هنگام عطسه بینی و دهان خود را پوشانده بودند ، کروناویروس به سرعت پیش می رفت. درست تر است که در دستمال عطسه کنید و اگر آنجا نباشد ، در خم آرنج قرار دارد. پس از استفاده ، دستمال بلافاصله دور ریخته می شود. به هر حال ، اگر پشت دست خود را پنهان کنید ، می تواند خطرناک باشد ، زیرا با دست خود سطوح مختلفی خواهید گرفت.
- ماسک پزشکی بپوشید. این محصول نه تنها برای افراد بیمار بلکه در نظر گرفته شده است. باید محکم به صورت متناسب باشد و شکاف نداشته باشد. محصول هر 2-3 ساعت در حال تغییر است. و دوباره قابل استفاده نیست.
- سعی کنید خانه را تا حد ممکن ترک کنید و همچنین فاصله اجتماعی 1.5-2 متر را مشاهده کنید.
- اتاق را ضخیم کنید. هوای تازه به کاهش بار ویروسی کمک می کند.
از کجا و چگونه می توانید تست کروناویروس را تحویل دهید؟
بیماری Coronavirus با گذراندن آزمایش یا گذراندن توموگرافی کامپیوتری تشخیص داده می شود. هر دو گزینه مؤثر هستند. در صورت وجود نشانه هایی می توانید آزمایش را به صورت رایگان انجام دهید. یا با یک آزمایشگاه خصوصی تماس بگیرید.
در روسیه از سیستم های آزمایشی بر اساس واکنش زنجیره ای پلیمراز یا PCR با تعیین کرونوویروس RNA استفاده می شود. آنها دقت 98 ٪ دارند و در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرند. حتی اگر این بیماری در دوره جوجه کشی باشد ، تا زمانی که علائم ظاهر شود ، تشخیص داده می شود.
برای به دست آوردن نتیجه ، بیمار از نازوفارنکس یا گلو گرفته می شود. لازم نیست برای تجزیه و تحلیل به ویژه آماده شود. به طور معمول نتایج در طی چند روز آماده است.
آزمایش رایگان برای شناسایی Coronavirus در مواردی انجام می شود که:
- شهروندان از خارج از کشور وارد شدند
- او با آلوده تماس گرفت
- عوارضی به شکل ذات الریه یا برونشیت وجود دارد
- درک این نکته حائز اهمیت است که فقط یک پزشک می تواند به تجزیه و تحلیل رایگان مراجعه کند.
آیا آنتی بادی ها پس از کرونوویروس تولید می شوند و چقدر عمل می کنند؟
Coronavirus ویروسی است. وقتی شخصی با آنها بیمار شد ، آنتی بادی تولید می کند. با این حال ، تاکنون هنوز مشخص نشده است که چه مدت آنها حفظ شده است.
ایمنی ثابت معمولاً تولید نمی شود. کارشناسان دریافتند که محافظت در برابر میزان مجدد بیمار در بیمار حدود شش ماه ادامه دارد.
آیا واکسن از Coronavirus وجود دارد؟
در روسیه ، واکسیناسیون از Coronavirus در حال حاضر آغاز شده است. احزاب اول از پایان دسامبر 2020 شروع به ورود به مناطق کردند. در ابتدا ، واکسیناسیون فقط توسط معلمان ، مأموران اجرای قانون و پزشکان تعیین شده است. با این حال ، اکنون برنامه ریزی شده است که به طور گسترده ای از بازنشستگان واکسینه شود.
این دارو نامیده می شود "ماهواره پنجم"واد متعلق به واکسن ها با وکتور ویروسی است. به عبارت دیگر ، آنها از ویروس ایجاد شده توسط مصنوعی استفاده می کنند. این امر نمی تواند باعث ایجاد بیماری شود ، اما باعث می شود بدن پاسخ ایمنی ایجاد کند. واکسیناسیون در دو مرحله برگزار می شود. اول ، اولین واکسیناسیون قرار می گیرد و به مدت 21 روز ، کارشناسان وضعیت بیمار را رعایت می کنند. پس از آن ، دوم قرار می گیرد.
آیا نوشیدن الکل بعد از کرونوروس امکان پذیر است؟
اگر بیماری با کرونوروس در انسان تشخیص داده شود ، نوشیدن الکل به شدت ممنوع است. این می تواند منجر به عوارض شود.
علاوه بر این ، درمان Coronavirus بدون دارو انجام نمی شود ، و همانطور که می دانید آنها هنگام ترکیب آنها با الکل عمل می کنند. همچنین ، اگر شخصی در طول روز مقدار زیادی الکل نوشید ، آنگاه اتیل الکل و محصولات پوسیدگی آن اثر داروها را مسدود می کند. اگر در نظر بگیریم که برخی از الکل از طریق ریه ها دفع می شود ، این ضربه اضافی به آنها می دهد. و با Coronavirus ، آنها رنج می برند.
پس از اتمام درمان ، به هیچ وجه نباید آرام شود ، زیرا بدن هنوز برای بهبودی پس از بیماری به زمان نیاز دارد. این تضعیف می شود و تأثیر الکل بهبودی بیشتر را پیچیده می کند. علاوه بر این ، می توان بیماری های خاص را تشدید کرد.
آیا در حمام زیر کروناویروس امکان پذیر است؟
برخی از آنها علاقه مند هستند که آیا یک بیماری کروناویروس وجود دارد ، آیا می توان به حمام خانه رفت؟ در حقیقت ، کارشناسان پاسخی قطعی به این سؤال نمی دهند. این به این دلیل است که هنگام حل مسئله ، عوامل مختلفی را باید در نظر گرفت.
بنابراین ، برای بازدید از حمام ، چندین عامل ایستاده اند:
- درجه حرارت بالا باعث می شود تا کرونوویروس سریعتر ضعیف شود و اثر منفی آن را بر روی بدن کاهش دهد
- روشهای حمام باعث افزایش گردش خون و همچنین تولید مایعات دیگر می شود. این به خوبی تحت تأثیر وضعیت شخص قرار گرفته است ، و همچنین سموم ترشح شده توسط موجودات بیماری زا ، از جمله ویروس ها را مجبور می کند
- افزایش باعث می شود سلول های سفید به طور فعال تولید شوند. آنها قادر به مقابله با هرگونه عفونت از جمله کرونوروس هستند
- در هر صورت ، مهم است که وضعیت و روند بیماری خود را در نظر بگیرید و همچنین با یک متخصص مشورت کنید.
آیا می توان استنشاق با یک نبولایزر در زیر کروناویروس ایجاد کرد؟
عمل نبولایزر به این دلیل است که دسترسی بخار به بدن انسان را فراهم می کند. اگر وارد بخار سبک شود ، غشای مخاطی را مرطوب می کند و باعث می شود خلط بیرون بیاید.
دمای بخار باید اتاق باشد. اگر به نظر می رسد خیلی زیاد است ، خطر آسیب به غشای مخاطی است. چنین خسارت هایی باعث ایجاد فرآیندهای التهابی می شود و ویروس ها را وادار می کند که به طور فعال تر رفتار کنند.
با بیماری کروناویروس ، سحابی ها را نمی توان ضامن بهبودی نامید. آنها به عملکرد مصونیت کمک می کنند. در نتیجه ، غشای مخاطی ترمیم می شود ، که به تسکین علائم بیماری و همچنین بهبودی کمک می کند.
به عبارت دیگر ، استنشاق فقط یک روش درمانی اضافی است. با این حال ، این اثربخشی خاصی دارد.
به هر حال ، با یک کرونوویروس تأیید شده ، استنشاق ها را می توان با استفاده از آئروسل ها و قوطی های اسپری آنتی استاتیک انجام داد. با این حال ، پزشکان به شما توصیه می کنند که سحابی ها را ترجیح دهید. آنها همزمان هم در دستگاه تنفسی و هم در غشاهای مخاطی مرطوب می شوند.
آیا ممکن است Coronavirus گچ باشد؟
خردل یکی از وسایل مؤثر است. اما آیا در صورت بروز بیماری کروناویروس امکان استفاده از آنها وجود دارد؟ اعتقاد بر این است که استفاده از گچ های خردل معقول است ، زیرا آنها به عقب نشینی خلط در هنگام بیماری یا بعد از آن کمک می کنند ، در صورت وجود سرفه باقیمانده.
با این حال ، مانند استنشاق ، گچ های خردل نمی توانند جایگزینی برای یک درمان کامل باشند. این بیشتر شبیه به درمان کمکی است. با پنومونی Coronavirus ، فقط گچ های خردل نمی توانند انجام دهند. آنتی بیوتیک های اجباری مورد نیاز است.
به هر حال ، خردل یک داروی ضد ویروسی طبیعی است. بنابراین ، هنگامی که اولین علائم بیماری ظاهر می شود و دما وجود ندارد ، می توانید پاها را در آب گرم با خردل تند کنید.
آیا ادامه شیردهی با Coronavirus امکان پذیر است؟
صرف نظر از جنسیت ، سن و وضعیت ، همه با Coronavirus امکان پذیر هستند. مادران جوانی که کودک را تغذیه می کنند نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اما آیا اگر ویروس هنوز به بدن نفوذ کند ، می توان به این کار ادامه داد؟
به گفته کارشناسان ، ادامه شیردهی امکان پذیر است. همه اینها به قابلیت های مادر بستگی دارد. همین امر در مورد تغذیه با شیر ریخته نیز صدق می کند.
توصیه های WHO نشان دهنده موارد زیر است:
- برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کودک ، توصیه می شود که بهداشت دستها را با دقت دنبال کنید و برای مدت زمان تغذیه ماسک یکبار مصرف کنید.
- اگر کروناویروس مشکوک باشد ، مادر باید از بقیه خانواده خودداری کند. تماس مادر با کودک فقط برای مدت زمان تغذیه و مطابق با تمام اقدامات احتیاطی به مدت 7 هفت روز توصیه می شود تا اینکه علائم بهبود ظاهر شود.
- اگر کودک و مادر باید مدتی از هم جدا شوند ، متخصصان توصیه می کنند تولید شیر را مطابق با بهداشت دست حفظ کنند. به عنوان مثال ، می توانید از پمپ سینه استفاده کنید.
آیا سیگار کشیدن با یک کروناویروس به صورت خفیف امکان پذیر است؟
سیگار کشیدن حتی بدون بیماری بر بدن تأثیر منفی می گذارد. این امر منجر به کاهش مصونیت می شود و خطر التهاب برونشی و ریه ها را افزایش می دهد. اگر یک بیماری کروناویروس وجود داشته باشد ، ابتدا دستگاه تنفسی رنج می برد. بر این اساس ، سیگار کشیدن خطر اضافی را در معرض خطر قرار می دهد.
ترک سیگار برای افراد سیگاری دشوار است. البته با یک بیماری شدید ، چنین سؤالی بعید است که ظاهر شود ، زیرا یک شخص حتی قادر به بنشیند به تنهایی نخواهد بود. با این وجود ، حتی با یک شکل جزئی از کرونوروس ، بهتر است سیگار را رها کنید.
آیا برای بار دوم می توان Coronavirus را دریافت کرد؟
طبق مطالعات ، Coronavirus دائماً در حال جهش است. به همین دلیل واکسیناسیون تضمینی نیست که بدن برای چندین سال محافظت شود.
در عین حال ، در حال حاضر موارد بیماری دوم وجود دارد. این خود دقیقاً مانند عفونت اولیه تجلی می یابد. برخی خاطرنشان می کنند که برای انتقال Coronavirus در حال حاضر دشوارتر شده است.
ویدئو: علائم کرونوویروس. Covid-19 چگونه با آلرژی متفاوت است؟
https://www.youtube.com/watch؟v\u003d5iqqgi8kgucc