¿Cómo eliminar la hinchazón, la flatulencia rápidamente en casa?

El aumento de la formación de gases causa incomodidad a adultos y niños. Un fuerte retumbar en el abdomen, gases incontrolados, agudos en el abdomen y problemas con la silla.

Hay muchas causas de flatulencia: congénitas y adquiridas. El tratamiento de la flatulencia debe consistir en dos etapas, eliminando la causa y la eliminación de gases acumulados.

Determinar la causa de la flatulencia y la hinchazón

La lucha contra la hinchazón y la flatulencia debería comenzar con la identificación de las causas que afectan los intestinos. Muy a menudo, la razón radica en la dieta equivocada. Es necesario minimizar la cantidad de productos que estimulan la formación de gases activos o provocan alergias.

Destacamos las causas más comunes de flatulencia:

• Porciones demasiado grandes. Es mejor comer con más frecuencia, en forma de bocadillos pequeños.
• Mala -calidad masticando comida. Comer sobre la marcha o durante la conversación conduce a tragar aire con comida.
• Exceso de peso corporal, numerosos depósitos de grasa.
• Cambiando el fondo hormonal.
• A menudo, reflujo repetido: lanzar el contenido del estómago al esófago.
• Overfisos nerviosos, estrés.

La hinchazón ocurre en el fondo de las siguientes enfermedades:

• Enfermedad de Crohn.
• Problemas con la digestión de la lactosa.
• Enfermedades oncológicas y procesos inflamatorios.
• La obstrucción de los intestinos y el tracto urinario.
• No complementa la dieta prescrita debido a diversas desviaciones en el cuerpo.

¿Cómo eliminar la hinchazón después de comer?

Para eliminar la hinchazón después de comer y flatulencia, es necesario ajustar primero la dieta.

Considere productos que estimulan una mayor formación de gas:

• Todas las variedades de frijoles y lentejas.
• Vegetales de color cruzado.
• Hojas de ensalada, perejil.
• Zanahorias, cebollas, ajo.
• Productos de soja.
• Sesame, pistachos.
• Productos de harina, pasteles de levadura.

Con una flatulencia pronunciada, debe adherirse a una dieta. La elección de los productos correctos ayudará a eliminar la hinchazón después de comer.

Productos alimenticios permitidos para flatulencia e hinchazón:

• Remolacha hervida, papas en uniformes, zanahorias hervidas y calabaza.
• Gachas valientes y al vapor en el agua - arroz, trigo sarraceno, avena.
• Productos lácteos de baja grasa en cantidades limitadas. Kefir, queso cabaña de baja grasa.
• Variedades de carne bajas y grasas cocidas sin freír.
• Tés verdes, decocciones herbales, agua sin gas.

La comida debe ser fraccional. Aumente el número de comidas de 4 a 6, pero reduzca las porciones habituales.

¿Cómo eliminar la hinchazón con la menstruación?

Durante la menstruación, una mujer siente malestar y incomodidad. La hinchazón y la flatulencia pertenecen a uno de los síntomas premenstruales. El meteorismo comienza a molestar la semana y media antes del inicio de la menstruación. La razón radica en cambiar el nivel de progesterona y estrógeno. El cuerpo acumula fluido, lo que conduce a la hinchazón.

Cómo eliminar la hinchazón con la menstruación - Recomendaciones simples:

• Rechace los productos salados: la sal provoca la acumulación de líquido en el cuerpo. Para preparar platos caseros, use productos frescos.
• Aumentar el número de productos que contienen potasio. Un elemento traza útil ayuda a eliminar el líquido del cuerpo. Dichos productos incluyen espinacas, plátanos, aguacates, tomates.
• Incluir productos con un efecto diurético en la dieta - Piñas, pepinos, ajo, jengibre, cebolla. Una alternativa: diuréticos en tabletas.
• Minimice el número de carbohidratos refinados, estabilice así la cantidad de azúcar en la sangre.
• Proporcionar el cuerpo actividad física regular.

Diga el médico con un médico. En cada caso individual, un medicamento en particular ayudará a aliviar los síntomas de hinchazón.

Si los síntomas de hinchazón no pasan después de la menstruación, entonces la flatulencia se produce como resultado de un problema más grave en el cuerpo.

¿Cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo?

Las desviaciones en el trabajo del tracto gastrointestinal durante el embarazo no representan una amenaza para el niño, sino que crean muchos inconvenientes para la futura mamá. Además de la fermentación, la acidez estomacal a menudo se une a la flatulencia.

Con una gran cantidad de gases, el estómago se equivoca más de lo que realmente es. La hinchazón durante el embarazo ocurre por varias razones:

• El aumento de la progesterona hormona, que tiene un efecto relajante en los intestinos.
• Desviaciones en la producción de enzimas pancreáticas, deterioro de los procesos digestivos.
• Una gran cantidad de productos no deseados en la dieta - construcción naval, condimentos, especias, carnes ahumadas.

Puede reducir la hinchazón y la flatulencia durante el embarazo utilizando las siguientes recomendaciones:

• Con buena salud, real carga para embarazada.
• Excluir productos que estimulen la fermentación de la dieta - pasteles, legumbres, crucíferas, manzanas, uvas, albaricoques, refrescos, productos lácteos gordos. Evalúe el resultado después de 2 semanas.
• Incluir productos que reducen la flatulencia en la dieta - variedades dietéticas de carne, trigo sarraceno, arroz, mariscos, té verde, avena, verduras hervidas.
• Da preferencia a las cosas de un corte libre, la cintura y el estómago no deben estar limitados.
• Con molestias con movimientos suaves masajear el estómago en sentido horarioColoque una almohadilla de calentamiento ligeramente caliente en el estómago.
• Complete la relevancia del médico de tomar preparaciones con viento.

Al tercer trimestre, el fondo hormonal de una mujer embarazada está nivelada y la hinchazón generalmente pasa.

¿Cómo eliminar la hinchazón en un recién nacido?

• Los niños recién nacidos a menudo están preocupados por la hinchazón y la formación de gases activos. El meteorismo contribuye jurar aire mientras llora y las comidas frecuentes. Otra razón es la inmunidad débil.
• Los gases acumulados inflan la barriga, irritan los receptores de dolor. Un rasgo característico - piernas sentadas y comportamiento quisquilloso. En una situación en la que la flatulencia causa una preocupación por el recién nacido, los padres deberían ayudar a hacer frente a tal problema. Si el niño está activo y no llora, entonces no hay necesidad de ajustar algo.

Cómo eliminar la hinchazón en un niño:

• Pon al niño sobre la mesa una barriga hacia abajo. Luego levante la parte superior del cuerpo con una mano, masajee la barriga con la otra.
• Pon al niño en la espalda. Dobla las piernas en las rodillas y repite la rotación de los pedales en la bicicleta. El ejercicio ayuda a romper las burbujas de aire.
• Organice el bañamiento del bebé en un baño tibio.
• Mantenga al niño a tiempo y después de alimentarse verticalmente, dando al cuerpo la oportunidad de liberar el exceso de aire a través de la regurgitación.
• Antes de dar una botella de comida, asegúrese de que el pezón estaba sin aire Es decir, completamente lleno.
• En el proceso de alimentación, se debe elevar la parte superior del cuerpo del niño.
• El masaje del abdomen está en un movimiento circular a cualquier edad.
• Los niños mayores necesitan minimice la cantidad de alimentos sólidos en la dieta.

Diferentes gotas y sorbentes se escriben a partir de la hinchazón. Drogas populares con polímeros para reducir la formación de gases - Smecta, Bobotik, Espumisan. El carro más amplio para los bebés es el agua de eneldo con hinojo.

Para normalizar la microflora intestinal, se prescriben medicamentos con lacto y bifidobacterias en la composición. El entorno normal le permite neutralizar los efectos de los gases en las paredes intestinales.

Si, después de las recomendaciones hechas, el niño mejora el estado de ánimo, entonces haces todo bien. Si el bebé sigue siendo caprichoso, consulte a un pediatra.

¿Cómo eliminar la hinchazón con píldoras?

Los preparativos destinados al tratamiento de la flatulencia y la hinchazón se pueden dividir en varios grupos:

• Preparaciones que mejoran el peristalsis que aceleran el avance de los gases a través de los intestinos. Esto incluye procinética y tés herbales. Medios como "Motilium", "Duspatalin", "Eglon".
• Las preparaciones de absorción de GAZ son adsorbentes. Esto incluye drogas basadas en carbón activado y esmectita. Para el tratamiento de la flatulencia en niños y adultos, la droga "Infacol".
• Preparaciones para la liberación de gases de la espuma. Este grupo incluye preparaciones basadas en Simeticon. Una droga popular con el efecto descrito - "Espumisan".
• Drogas que eliminan las toxinas del cuerpo. Los enterosorbentes incluyen Enterosgel, carbono activado, lactofiltrum. Para la droga más pequeña "Acipol bebé".
• Para restaurar la microflora intestinal, se toman probióticos. Drogas populares de este grupo LINEX, Bifidumbacterina, Hilak Forte.
• Drogas que compensan la falta de enzimas en el cuerpo - "Mezim", "Creon", "Pancreatin".

¿Cómo eliminar la hinchazón rápidamente sin medicamentos, remedios populares?

Para eliminar la flatulencia, no es necesario recurrir inmediatamente a los medicamentos farmacéuticos. Los remedios populares disponibles ayudan a eliminar la hinchazón.

• Té con flores de manzanilla.La hierba terapéutica tiene un efecto calmante en el cuerpo. Beba té con manzanilla después de la cena todos los días, evitando la formación de nuevos gases.
• Jugo de limon.El agua con jugo de limón con el estómago vacío ayudará a prevenir la formación de nuevos gases. El ácido cimónico promueve la descomposición de la leche y las proteínas animales.
• Eneldo.La planta se usa para elaborar o como aditivo a varios platos. El agua de eneldo insiste durante varias horas y se toma media hora antes de comer.
• Jengibre.Un medio con un efecto antibacteriano ayuda a normalizar la función intestinal. Se interrumpe una pequeña cantidad de raíz en puré de papas junto con jugo de limón y sal. Tome 0.5 cucharaditas. antes de las comidas.
• Espárragos.El producto contiene probióticos que afectan favorablemente todo el sistema digestivo.

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