Защо възниква бърз пулс: причини. Какво да правя, ако импулсът е засегнат?

Всеки има бърз пулс, но това не винаги показва някои проблеми. В нашата статия ще разберете защо пулсът може да бъде чест и какво да правим с него.

Съдържание

Пулсът означава честотата на свиване на мускула на сърцето. Честотата му показва работата на сърцето и следователно опитен лекар, който го слуша, може да подозира нещо нередно. Ритъмът на сърцето може да се промени по различни причини и не е заболяване, а само симптом. Нека разберем защо пулсът може да стане по -чест и какво да правим с него.

Защо възниква бърз пулс: причини

Ако забележите, че имате бърз пулс, тогава различни причини могат да допринесат за това. Има няколко от най -често срещаните състояния, които допринасят за бързината на пулса:

Тревожни състояния

В тревожно или паническо състояние сърцето бие много по -бързо. Тревожността е временна и следователно, когато минава, всичко се връща към нормалното. По правило паническата атака започва бързо и само за няколко минути достига връх. Понякога прилича на сърдечен удар, което ви кара да се притеснявате по -силно.

Паническата атака се характеризира с такива симптоми като:

Често и нередовно сърцебиене
Болка и неудобни усещания в гърдите
Периодично дишане
Страх от смърт или загуба на контрол

По правило паническата атака не характеризира определено заболяване. Независимо от това, ако човек често изпитва безпокойство или панически атаки, тогава той трябва да се консултира с лекар. Ако всичко е наред с физически план, тогава ще трябва да посетите психолог.

По времето на радост, ентусиазъм, любов

Не само отрицателните емоции причиняват сърдечен пулс, но и положителни, като радост, състояние на вдъхновение, любов.

Дехидратация

Често бърз пулс, който се дължи на дехидратация, може да се намери при тези, които:

Подлежи на твърде високо натоварване
Той беше подложен на топлинен шок
Има нарушения в метаболизма, свързани с усвояването на електролитите

Анемия

При анемия, когато в кръвта няма достатъчно кислород, сърцето трябва да бъде по -често изпомпвана кръв, за да им осигури органи. Необходимо е да дарите кръв на хемоглобин, желязо, витамини от група В. С дефицит на тези показатели трябва да възстановите здравето с хранителни добавки.

Висока температура

Когато телесната температура се увеличава значително и в същото време тялото активно се бори с инфекцията, сърцето работи активно в това състояние. Температурата се повишава дори когато хората се занимават с тренировки или твърде често са в жегата.

Наркотични и алкохолни вещества

Често лекарствата, алкохолът и наркотиците причиняват увеличаване на пулса. Това се дължи на техния ефект върху тялото, тъй като се стартират не твърде познати или интензивни процеси.

Инфекциозни заболявания, паразити

Не само химическите токсини увеличават пулса, но и токсините от инфекциозни заболявания и паразити. Сърцето се опитва бързо да изпревари кръвта през черния дроб за почистване.

Хормонални неизправности

Хормоните за тялото са изключително важни и когато възникне нарушение на техния баланс, това се отразява на биенето на сърцето. Например, за заболявания на щитовидната жлеза често се произвежда от тялото на твърде много хормони. Съответно се развива дисбаланс. И това може да се прояви чрез увеличаване на импулса. Свържете се с ендокринолога.

Алергични реакции

Ако алергията е лесна, тогава тя не предизвиква никакви специални промени, но със силна реакция, например, анафилактичен шок, пулсът се ускорява. Анафилаксията обикновено започва да се появява няколко минути след приемането на алергена. Характеризира се с бърз пулс, трудност на дишането, тумор на гърлото и езика.

Електрически сърдечни повреди

Когато сърцето изпомпва кръв, тогава това изисква различни електрически импулси за това. Ако започнат неизправности, тогава една от камерите може да работи неправилно или с различна честота. Това води до бързината на пулса. Това се проявява под формата на тахикардия, която се случва със стрес или физически упражнения. По принцип не е опасно.

Сърдечни заболявания

Честият сърдечен ритъм може да бъде признак на сърдечни заболявания. По принцип сърдечните заболявания се развиват при хора в риск. Това са пушещи хора и наднормено тегло.

Факт е, че когато артериите са запушени, сърцето трябва да работи по -интензивно. Това го унищожава и може да доведе до силни акции в гърдите, както и до бърз сърдечен пулс.

Проблеми с сърдечните клапани

Когато сърдечните клапани не могат да бъдат затворени напълно, възниква дефицит на аорта. Съответно сърцето не може правилно да изпомпва кръв. Има проблем, който обикновено се дължи на инфекции, твърде интензивни натоварвания или при стесняване на кръвоносните съдове. Ако говорим по -лесно, тогава в това състояние сърцето не може да получи достатъчно кръв и следователно не може да работи нормално.

В това състояние възниква шок и това кара сърцето да бие по -често, за да се компенсира по някакъв начин липсата на кръв. Шокът може да възникне поради сериозни наранявания, когато органът е повреден или се наблюдава тежко кървене. При сериозни наранявания пулсът винаги е чест.

Защо при мъжете се появява бърз пулс?

Тялото на всеки човек е специално. Сърдечната честота за мъжете до голяма степен зависи от възрастта и физиката. Въпреки това, няма специални фактори за увеличаване и намаляване на налягането. Въпреки че, в зависимост от периода на живота, някои ситуации и т.н., може да се наблюдава постоянно увеличение, но ако всички неща са подредени, обикновено това отминава. Често мъжете се занимават с фитнес зали, влак и т.н. Това също прави увеличаването на пулса, но малка почивка помага да се успокои биенето на сърцето.

Защо при жените се появява бърз пулс?

При жените тялото се различава и той често трябва да се подлага на различни хормонални промени. Всичко това засяга сърцето и нейните съдове. Освен това нормите на сърдечната честота на жените се различават от мъжете.

И така, на 30-годишна възраст пулсът трябва да бъде в рамките на 50-70 удара в минута. Максимум 100 и това е в спокойно състояние. Важно е да се отбележи, че при физически и психически стрес, както и с бременността честотата се увеличава. Следователно бързият пулс не винаги е опасен и може да показва промени в тялото.

Защо при децата се появява бърз пулс?

Бързият пулс при децата понякога е норма, защото тялото им расте и с него честотата на импулса също се променя. Трябва да се измерва за няколко дни, за да разбере дали наистина е увеличен.

На възраст до шест месеца пулсът при деца е малко висок и параметърът се счита за нормален при 90-120 удара в минута. По това време тялото тепърва започва да се адаптира към живота и емоционалният стрес намалява. Обикновено за децата се определя обхват от 70-130 удара в минута и това е независимо от възрастта.

Защо се появява бърз пулс по време на физическо натоварване?

При изпълнение на различни физически упражнения се появява бърз пулс, защото сърцето работи по -активно. Важно е да се вземе предвид, че е невъзможно без товари. Факт е, че ако не са, тогава тялото ще свикне със спокойно състояние и всяко необичайно движение ще доведе до увеличаване на пулса.

С такова увеличение на ритъма на сърцето, човек обикновено се поти и се изчервява, но не се появяват сложни и сериозни симптоми. Ако постоянно тренирате, тогава можете да свалите пулса си с 5-10 удара в минута за няколко години. Първите резултати ще бъдат забележими след няколко месеца.

Farm Pulse - Какво да правите, как да се лекува: методи, препоръки

Бързият пулс понякога се превръща в проблем или причинява неудобство, но можете да се отървете от него. Основното е, че това не е симптом на сериозни и сериозни заболявания. Има няколко метода за борба с тази проява.

Метод 1. Лекарства, лекарства

Ако имате висок пулс - какво може да направи фармакологията. В зависимост от проявите на симптома, лекарите могат да предписват терапия, която включва употребата на различни лекарства. Приемът им се извършва според точната схема и според индикации.

Самоубийството в такива ситуации ще бъде неподходящо. Всяко лекарство, което помага за намаляване на пулса, може да бъде разделено на три категории. В чинията отдолу донесохме най -ефективните лекарства от всяка група и техния основен ефект. Подготовката без рецепта се разпространява, но е по -добре да попитате лекаря, преди да вземете съвет.

Метод 2. Народни методи

Тъй като тахикардията е често срещана, хората се научиха да облекчават самите симптоми, използвайки различни рецепти. Те са уместни от древността и все още са ефективни. Несъмнено никоя рецепта не е панацея, но може да облекчи състоянието. За разлика от фармацевтичните продукти, народните ефекти нямат странични ефекти и не могат да навредят. Ако вече използвате лекарства, тогава не трябва да ги заменяте напълно с чайове и инфузии, въпреки че е възможно да ги използвате, за да предотвратите и подобрите ефекта.

Глог

Той е класически инструмент за превенция и лечение на сърдечни заболявания. Инфузията има седативен ефект, намалява налягането и също действа като антиспазмодичен. Ако го приемате с лекарства с витамин С в състава, това го прави по -ефективен.

Вкъщи можете сами да приготвите обикновена отвара. За да направите това, разредете супена лъжица сухи плодове в чаша вряла вода. Необходимо е да го настоявате в парна баня за половин час. Можете да използвате Thermos за това.

Пийте инфузията три пъти на ден в продължение на 100 ml преди всяко хранене. Между другото, така че инфузията да е още по -добра, можете да добавите две малки лъжици от хвощ и три колеги.

Пчелен мед

Дори не можете да говорите за предимствата на меда, всички се знае за това отдавна. Много рецепти също се използват за подобряване на сърдечната функция. Медът има глюкоза в състава и бързите въглехидрати, които дават сърдечна енергия. Но той също има „байпасни маршрути“ - нормализира нервните и ендокринните системи, които са добре засегнати от тяхната работа.

Най -простата рецепта за готвене е:

Смилайте 10 лимона заедно с кората
Издърпайте 10 глави чесън в каньора
Смесете всичко това с литър мед
Смесете добре получената смес и настоявайте една седмица
Можете да го вземете чифт лъжици на ден

Билкови такси

Укрепването на имунитета, сърцето, както и намаляването на пулса се насърчава от вкусни чайове. Ако ги използвате редовно, тогава след седмица можете да забележите първите положителни резултати.

Смесете по -голяма лъжица цветя от лайка, валерийски корен, семена от килограма и копър. Изсипете всичко с вряща вода. Трябва да вземете 2 големи супени лъжици за 600 мл. Настоявайте сместа за час и напрежение. Разрешено е да се пие 300 мл чай наведнъж, а повторната получаване се разрешава след 6-8 часа. Трябва да го пиете в течение на 2-3 седмици.

В блендер смачкайте листата от мента, трилизирайте, диагил лечебен. Направете малко в равни количества. Изсипете супена лъжица смес с чаша вряща вода и охладете 5-10 минути. Трябва да настоявате отвара за 3-5 часа. След филтриране два пъти на ден, пийте 100 ml.

Метод 3. Хранителни продукти

Можете да контролирате бързия пулс, като използвате правилното хранене. Увеличаване на диетичните продукти с високо съдържание на микроелементи, за да се намали пулсът и да го поддържа в стабилно състояние.

Картоф

Този зеленчук е богат на магнезий и калий, които са много важни за диета срещу хипертония и повишено телесно тегло. Храненето с високо съдържание на калий помага на тялото да измие излишния натрий, което предизвиква повишен пулс.

Кисело мляко

Ако пиете чаша кисело мляко, тогава калций и витамин D ще влязат в тялото, както и други полезни вещества, които помагат да се намали пулсът с 5-15%. Проучванията доказват, че хората с липса на калций увеличават риска от сърдечни заболявания.

Яйца

Яйчните протеини перфектно намаляват пулса и налягането. Това е прекрасен източник на протеини, витамин D и други хранителни вещества.

Броколи

Този зеленчук съдържа минерали, важни за кръвообращението - магнезий, калий, калций. Диетата с броколи намалява налягането и пулса, а също така предотвратява развитието на сърдечни заболявания.

Сусамово и оризово масло

Многобройни проучвания потвърждават, че при използване на смес от тези две масла, кръвното налягане се намалява. В същото време ефектът не е дори по -лош от приемането на наркотици. Този ефект се дължи на мастни киселини и антиоксиданти в състава.

Банани

Един банан съдържа 420 ml калий, който понижава пулса. Това е приблизително 11% от ежедневния калий. Всъщност много зеленчуци от този елемент съдържат още повече. Например, в приготвен бял боб - 120 ml.

Черен шоколад

Той има много флавоноиди, които подобряват еластичността на кръвоносните съдове. За да се получат ползи от шоколада, той трябва да се яде не повече от 100 грама на ден.

Нар

Ако пиете 330 ml сок от нар дневно, тогава налягането и пулсът ще бъдат намалени. Така че, можете да пиете гранатологичен сок вместо портокал, а след това тялото ви ще ви зарадва с нормален пулс.

Пулс на селското стопанство - Превенция: Препоръки

Така че бързият пулс вече не ви притеснява, кардиолозите съветват да се придържат към няколко прости правила:

Откажете напитки с кофеин. Кафето сутрин и през деня стимулира работата на сърцето, сякаш ще бягате
Не пийте много алкохоли ако сте пристрастени, преминете през рехабилитация, за да подобрите качеството и продължителността на живота
Яжте правилно и стриктно се придържайте към режима. Не правете закуски преди лягане
Осигурете си със силно физическо натоварване И ходете всеки ден
Научете се да възприемате конфликтите откъснати И не ги смятайте за силен проблем
Организирайте ежедневието. Трябва да имате време за нормален сън и почивка

Разбира се, е трудно да се справим с много години навици. Но ако се обърнете към близки или лекари, можете да промените радикално живота си само след месец. Това ще се отрази не само на един импулс, но дори и светоглед. Вие сами ще замените вашите концепции с по -добро.