Bu haroratda hammom olish kerakmi? Shifokorning tavsiyalari ayollar maslahatidir

Harorat va shamollashda hammom retseptlari.

Tarkibi

Tananing o'sishi o'sish tananing infektsiyasi bilan kurashini va uni mag'lub etishga urinayotganini ko'rsatadi. Biroq, issiqlik paytida odamning bosh aylanishi, mushaklardagi og'riqlar, holat idealdan farq qiladi. Ushbu maqolada, sizga haroratda hammom olish mumkinligini aytamiz.

Haroratda hammomni olsam bo'ladimi yoki yo'qmi?

Mutaxassislar ijobiy javob berishadi. Ushbu narsa shuni ma'lum emas, chunki siz suza olmaydigan issiqlik paytida sovuq bilan.

Siz haroratda hammom olishingiz mumkin yoki yo'q:

Bu suvda qolish, ammo issiqlik darajasi va suyuqlikni isitish darajasi. Siz vannani subfublit bilan zavqlana olmaysiz37 darajadan yuqori. Siz suzishingiz mumkin va gigienik manipulyatsiyalarga ham ruxsat beriladi, ammo salqin suvda.
Ushbu qiymatlardan oshib ketmasligi mumkin, bu bemorning jaziramaydi. Shifokorlar bunga ishonishadi, bunda salqin suv foydali bo'ladi, issiqlikni engillashtiradi.
Xalq usullari orasida ajablanarli emas, peshonaga, buzoqlar va bilaklarga qo'yilgan sovuq eritmalardan juda ko'p kompresslar mavjud.

Barchani haroratisiz sovuqda olish mumkinmi?

Hammasi bemorning farovonligiga bog'liq. Agar uxlab qolishga imkon bermaydigan nam yo'talagich bo'lsa, shijoat juda qalin, protseduralar bekor qilinishi kerak.

Hammom sovuqda haroratsiz olib borish mumkinmi:

Dushda namlikning kuchayishi mumkin bo'lgan namlikni kuchaytiradi, bu esa balg'am hajmining ko'payishi mumkin, odam oxir-oqibat yomonlashadi.
Ammo quruq yo'tal bilan cho'milish tavsiya etiladi. Quruq yo'tal bilan birga bo'lgan sovuq bilan, xonada namlikni oshirish uchun namliklarni o'rnatish tavsiya etiladi.
Bu tiklanish jarayonini tezlashtiradigan nasaofarenxning shilliq qavatidan quritilishini oldini oladi deb ishoniladi.
Bolalar bog'chasiga boradigan yosh bolalarning onalari salqin suvda quruq yo'talni to'xtatishingiz mumkinligini bilishadi. Xonada namlik oshadi, Nasofannxning shilliq pardalari, bolaning tomog'i, namlanadi. Shilliq membrana tiklanmoqda, bola yo'talishni to'xtatadi.

38 haroratda hammom olish mumkinmi?

Issiqlikda suv 34 darajaga isitilgan bo'lsa, suzishga ruxsat beriladi. Effektni kuchaytirish uchun siz dorivor o'simliklarni yoki bo'shashishlarni qo'shishingiz mumkin.

38 haroratda hammomni olish mumkinmi?

Tomoq og'rig'i bo'lsa va burun oqishi evkalipt bilan hammomni tavsiya eting. Buning uchun 200 ml qaynoq suv quyish, qopqog'i bilan yoping va turing.
Shüyro sumkasini doka sumkasiga quying va aylantiring, aylantirilishi natijasida uni suvga to'kib tashlang.
Banyarga barglari bilan sumkani tushiring. Jarayon vaqti soatning uchdan bir qismidir.

Qanday qilib vannani haroratda emaloz moylari bilan olish kerak?

Efir moylari davolash uchun ishlatiladi.

Qanday qilib vannani haroratda emaloz moylari bilan olish kerak:

Buning uchun, 30 ml oddiy tozalangan o'simlik moyini Lavanda, adaçayı va bibaryning stakanli stakan tuzi bilan aralashtirib yuborish kerak.
Eksment moylari soni 2-3 tomchi bo'lishi kerak.
Yog 'aralashmasini alohida kemada tayyorlang va shundan keyingina ularni yaxshilab aralashtiring.
Tuzni moy bilan namlang, 20 daqiqa davomida protseduralardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Manipulyatsiya yo'talni to'xtatishga yordam beradi va burun oqishini olib tashlaydi.

39 haroratda hammom olamanmi?

Agar bemorni juda yomon his qilsa, u dush yoki cho'milish bilan toqat qilishga arziydi. Bunday holatlarda dushga ruxsat beriladi. Suvni isitishni sozlash va uni biroz ajoyib qilish kerak.

Siz 39 haroratda hammom olib borishingiz mumkin:

Qattiq jazirama issiqda suv 33-34 darajagacha isitilishi kerak.
Issiq suv yurakdagi yukni kuchaytiradi va gipertenziya va qon aylanishlari bilan sog'liqni saqlash holatida yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Qandli diabetni manipulyatsiyalash tana haroratida ham kontrendikedir.
Hammom foydali va zarar qilmasligi uchun bir nechta qoidalarga rioya qilish kerak. O'zingizni chorak soat davomida cheklashga harakat qiling, va 20 daqiqadan ko'proq suvda bo'lmang. Issiqlik paytida suvning maksimal isitish 35 daraja bo'lishi kerak.
Suvni 30-35 ga isitish ideal hisoblanadi. Yuqori me'yordan oshib ketmang, juda issiq suv issiqlikni keltirib chiqaradi. Tana issiqlik, isitish suvini beradi. Bu issiqlikni bartaraf etish, holatni yaxshilash uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

Koronavirusda haroratsiz vanna olsam bo'ladimi?

Siz boshqa virusli kasallik bilan bo'lgani kabi koronavirusda suzishingiz mumkin. Banyoda suyuqlikni isitish darajasini o'zgartirish kerak. Issiqlik, pastroq suv bo'lishi kerak.

Siz haroratsiz koronavirusda hammom olishingiz mumkin:

Hammomni va chastotani qabul qilish vaqti bo'yicha ba'zi tavsiyalar mavjud. Kechqurun manipulyatsiyalarni yotqizish uchun tavsiya etiladi, shuning uchun protseduradan keyin darhol yotoqda yotish tavsiya etiladi.
Agar kasallik issiqlik bilan birga bo'lsa, ko'pincha tushida odamlar terlashlari mumkin. Olimlar terining atrof-muhitga bir tomchi ter va u bilan chiqadigan toksinlar berishini isbotladilar. Biroq, tananing ikki kundan oshadigan terining qatlami, terining terisini oldini oladigan zich filmni hosil qiladi.
Shunday qilib, kasallik kechiktirilishi mumkin. Har kuni cho'milishingizga ishonch hosil qiling, yaxshi va tana haroratiga nisbatan suvni isitish. Issiqlik qanchalik kuchli bo'lsa, suv qancha kam bo'lsa, shunchalik kam bo'lsa.
Agar normal harorat kuzatilsa, virus engil shaklda davom etsa, suv isitish darajasini o'zgartirish kerak emas. Albatta, juda issiq suyuqlikda suzish bunga loyiq emas, lekin iliq u juda ruxsat beriladi. Agar tana harorati normal bo'lsa, suv isitishini kamaytirish shart emas.

Xantal bilan hammom sovuq bilan

Umumiy sovuqning boshlang'ich bosqichlarida, birinchi alomatlar paydo bo'lganda, issiq hammomga ruxsat beriladi. Bu kasallikni sekinlashtirishi va uni kamaytirishi mumkin. Issiq suv, hammom sovuq yomg'ir yog'ib yoki muzlash tavsiya etiladi. Ular isinish yordam berishiga ishonishadi va butun tanaga nisbatan tartibda ta'sir qiladi.Tanani yaxshilab isitib, sovuqdan xalos bo'lishga yordam beradigan hammomlar mavjud. Biroq, ularga issiqlik yo'q bo'lganda ularga ruxsat beriladi, ammo sovuqning boshqa belgilari kuzatiladi.

Xantal bilan hammom sovuq bilan:

200 g kukunni olish kerak, yarim litrli bankaga quying va suv qo'shing. Bu aralashma hosil qilmasligi uchun aralashtirish kerak. Natijada, massa barqaror qaymoqqa o'xshash bo'lishi kerak.
Hammomning yarmini tanlang va hosil bo'lgan echimni quying. Suv jigarrang-sariq rangga bo'yalgan. Yechim 38 darajagacha isitiladi. Suvda bo'lmagan suvda chorak soatdan ko'proq vaqt kerak. Shundan so'ng, tezda iliq dush qabul qilish, sochiqda o'ralgan va iliq choy ichish tavsiya etiladi.
Jarayondan so'ng darhol yotish va adyoldan panoh topishingiz kerak. Odatda manipulyatsiya yotishdan oldin, sharoitni engillashtirish va shamollash belgilarini olib tashlash tavsiya etiladi.

Haroratda turplantiruvchi vannani olish mumkinmi?

Dispenser hammomlari sovuq bilan yaxshi. Ular nafaqat qo'shma kasalliklarga, balki sovuq bilan ham katta yordam beradi. Turpipinin g'oyalarni ochib beradi, shuning uchun patogen mikroorganizmlar va toksinlarni teri orqali olib chiqishni tezlashtiradi. Bu, ularni ochib beradigan va qon aylanishini tezlashtiradigan kapillyarlarga ta'sir qiladi. Ichki organlarning ishi limfalarni oqilona oqishi normallashtiriladi.

Haroratlarda turpentin vannasini olish mumkinmi:

Buning uchun bolalar uchun sovunni maydalash, salitsil kislotasi, turpentin tanishtiring. Aralash kislotasi sovun bilan aralashtiring. Shunday qilib, bir hil emulsiya paydo bo'ladi. Omma iliq holatga sovutilgan, shundan keyingina turpentin joriy etiladi.
Siz issiq eritmada turpentinni quyolmaysiz. Jarayondan bahramand bo'lish uchun siz 20 ml tayyor aralashmani olishingiz va asta-sekin har safar hajmini oshirishingiz kerak.
Suyuqlik 35-37 darajagacha qizdiradi. Maksimal davomiyligi - bu 35 darajagacha qizigan suyuqlikda chorak soat.

Tananing tana harorati 37,5 darajadan oshadi, bu esa vaqt kerak.

Evkalipt bilan hammom sovuq

Ko'pincha, shamollash bilan evkalipt ishlatiladi. Uning er-xotinlari yuqori nafas yo'llarini yaxshilashga, bronxdan g'uvlumni buzishni yaxshilashga yordam beradi.

Sovuq bilan evkalipt bilan hammom:

Odatda evkalipt adaçayı, yalpiz va lavanter moyi bilan aralashtiriladi. Hali issiqlik bo'lmasa, kasallikning boshida manipulyatsiya qilish tavsiya etiladi.
Suyuqlikka 7 tomchi evkalipt moyini qo'shib, chorak soat yotadi.
Tajribalar yotishdan oldin yotishdan oldin limon bilan bir piyola issiq choy ichish va yaxshi terlash uchun tavsiya etiladi.

Harorat, sharhlarda suzish mumkinmi?

Shifokorlar suv tartiblari to'g'risida bitta fikrga ega, ammo bemorlar stereotiplarga rioya qilishni davom ettirmoqdalar.

Haroratda suzish mumkinmi:

Svetlana. Bolaligimdan, onam suza olmaydigan haqiqat haqida gapirdi. Men buni tushunganimdek, bu uyda sovuq va abadiy gaz xo'jaligi bilan bog'liq edi. Biz yaxshi yashadik. Shuning uchun onam opam va men sovuqni ushlamasligidan qo'rqdi. Shuning uchun, ular kasal bo'lganlarida, 7 kun davomida suzishga ruxsat berilmagan. Ba'zan bizning oyoqlarimiz issiqlik bo'lmasa, shunga o'xshash edi. Endi men kattalarman va men cho'milish paytida men cho'milgan terda bo'lsa, o'zingizni qanday his qilishni tasavvur qila olmayman.

Evgeniy. Men qishloqda o'sganman va buvim issiqda salqin suvda suzishni o'rgatdi. Bu haqiqatan ham yordam beradi, men cho'milish kabi, sirkadan arizalarni, sirkadan foydalanmayman. Men antipiretiksiz butunlay qila olaman.

Sevishganlar. Men ishonamanki, suv protseduralari hech qanday zarar etkazishi mumkin emas. Shuning uchun, men kasal bo'lib qolganimni his qilsam, xantal bilan hammomga boraman. Men iloji boricha sochilib, terlash, keyin adyol ostiga yotish va uxlab yotgan holda sochib turishga harakat qilaman. Ertalab, odatda qo'lni olib tashlagan holda sovuq. Ba'zan men hammom va supurgilarni mashq qilaman. Bu toksinlarni olib tashlaydi, tezroq tiklanishga imkon beradi. Qattiq olov paytida, buni amalga oshirish mumkin emas, lekin harorat past bo'lsa, unda hech narsa bo'lmaydi.

Agar 38-39 daraja issiq bo'lsa, iliq vannaga ko'tarilishni his eting. Bu harorat darajasini kamaytirish uchun biron bir dorilar, antipiretik dorilarsiz, harorat darajasini pasaytirish imkonini beradi.