Naverik: foydali xususiyatlar, kimyoviy tarkib, kaloriya tarkibi 100 gramm uchun. Dorivor maqsadlar uchun zichroq bo'lish mumkin: davolash uchun eng yaxshi 10 ta retseptlar

Qadimgi vaqtdan beri xirillash juda foydali. Keling, uning foydali xususiyatlari haqida ko'proq bilib olaylik.

Tarkibi

Shimoliy - ziravorlarning ozuqaviy qiymati 100 gramm uchun

Xo'roz - Bu zanjabil oilaga tegishli bo'lgan yillik o't o'simlik. Madaniyatning jarohatlaydi va ildizlari Oziq-ovqat bo'yog'i o'rniga ishlatilishi mumkin bo'lgan bo'yoqlar va efir moylaridan iborat.

Sistik moddalarning faol moddalari yollanuvchidir. Shuning uchun mayda yog 'bilan ovqatlanish. Agar kokteyangiz uchun retseptda yog 'bo'lmasa, ozgina sabzavot yoki sariyog' qo'shing.

Nikoh ildizi quruq holatda yoki bolg'a ichida ishlatiladi. O'simlik xushbo'y ziravor bo'lib xizmat qiladi. Ovqat pishirishda, xalq tabobatida pishirishda eritmadan foydalaning. Foydali kosmetika, shuningdek, ziravordan olinadi. Ushbu maqsadlar uchun uzoq yoki uy qurilishi notekis ko'pincha ishlatiladi.

Naveriklik: tarkibi, foydali fazilatlar

Xo'roz Bu juda ko'p foydali xususiyatlarga ega. Unda ko'plab vitaminlar, minerallar mavjud. Xo'roz Shuningdek, unda minimal miqdorlarda inson tanasiga shifobaxsh ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan maxsus moddalar mavjud. Biz emiztirilgan moylar, Sabinen, Borueol, terpone moylari, xirillash va boshqa moddalar haqida gapiramiz.

Ushbu ro'yxatdagi maxsus joy berilishi kerak xo'roz. Uning ta'siri shundaki, ziravorlar juda yorqin rangga ega va idishlarga g'ayrioddiy soya beradi. Nikoh tufayli rahmat, u aylanadi qo'shuvchi E 100. Mayonez, sariyog ', yogurt va boshqa mahsulotlar tayyorlanganda ko'pincha qo'llaniladi.
Mavsumiy notekis Nikoh asosida u idishlarni qiziqarli ohangda ko'proq jozibador qiladi, bu ularni yanada jozibador qiladi.

Nikoh va qora qalampirning aralashmasi xirillashning terapevtik ta'sirini oshiradi.

Uzoq vaqt davomida tibbiyot xodimlari Qurkuminning foydali fazilatlari bilan manfaatdor. Turli xil tadqiqotlar paytida, bu modda bo'lishi mumkinligi aniqlandi saraton hujayralari bilan kurashish, mutlaqo sog'lom bo'lgan hujayralarga hech qanday ta'sir qilmang. Binobarin, inkruminni o'z ichiga olgan giyohvand moddalarni iste'mol qilish saraton hujayralarini rivojlantirishni to'xtatib qo'yishi mumkin, shuningdek yangilarini paydo bo'lishiga ta'sir qiladi. Vahshiyning foydali xususiyatlari qanday?

Onkologiyaga qarshi kurash

Xo'roz Turli xil onkologik kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladi. Bu etarlicha muhimdir ichak saratonining oldini olish, chunki u birinchi navbatda, o'z vaqtida paydo bo'lib, vaqt o'tishi bilan o'simtaga aylanadi.
Ovqat hazm qilish tizimidagi salderçining ijobiy ta'siri qadimgi zamondan ma'lum. Shuning uchun, uning to'g'ri ovqatlanish bilan bir vaqtda qo'llash ichaklarda polipslarning paydo bo'lishiga olib keladi yoki ularning rivojlanishini sekinlashtiradi.

Bugungi kunda ko'p erkaklar prostata saraton kasalligi kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Agar siz ovqatga ziravor qo'shsangiz, saraton kasalligining oldini olishingiz mumkin. Biroq, ziravorlarning granatasi, yashil choy bilan birlashtirilgan bo'lsa, unga ko'proq ta'sir qilish mumkin. Shuningdek, ko'plab tajribalardan so'ng, u isbotlandi - Turbmu melanoma saraton hujayralarini, ko'krak, o'pka, prostata, jarrohlikdan keyin tanani tiklaydi.

Naveriklik ham sog'lom hujayralarga ijobiy ta'sir qiladi, bemorlarni bostirayotganda - bu tibbiyot sohasidagi katta yutuqdir.

Yurakning funktsional imkoniyatlarini, qon tomirlarini qo'llab-quvvatlash

Faqat sog'lom yurak tufayli odam uzoq vaqt yashay oladi. Birlashtirmoq xo'roz O'ng parhez, insult, yurak xuruji oldini olish mumkin.
Olimlar rahmat buni isbotlashga muvaffaq bo'lishdi xo'roz Miyokard gipertrofiyasi juda tez rivojlanmaydi.
Hujayralar xiralashgan holda tezroq qayta tiklanadi.
Kompozitsiyada xo'roz Bu erda Borneol bor, u tomirlarga ijobiy ta'sir qiladi, qon bosimini pasaytiradi.
Shuningdek xo'roz Kartoshxonalarda xolesterol xavfini, qon quyqalari bilan to'sib qo'yadi, yurak mushaklarini kuchaytiradi.
Space qizil qon hujayralarini shakllantirishni rag'batlantiradi, unda temir mavjud. Shuning uchun ziravor anemiyani davolash yoki oldini olish uchun dietaga kiritilishi kerak.

Og'riq qoldiruvchi vositasi

Ko'p odamlar har kuni katta miqdorda og'riq qoldiruvchi vositalarni sotib olishadi. Ammo ular biz uchun mavjud bo'lgan tabiiy analoglarni sezmaydilar. Ushbu mablag'lardan biri bechora. Ushbu ziravorni har qanday taomga qo'shilishi yoki bioadot sifatida iste'mol qilish mumkin.

Buyuk Britaniyaning ta'kidlashicha, xiralik - bu a'lo darajadagi giyohvandlik, bu revmatizm, artrit paytida og'riq va shishishni engishga yordam beradi.

Tabiiy-inflysifik va analezezik fazilatlar bosh og'rig'ida, migrenlarga yordam beradi. Madaniyat ko'zlarning, epidermis kasalliklarining yallig'lanishida, nafas olish tizimining yallig'lanishi. Bundan tashqari, xiralashganlar jigarda yoki buyrakda sodir bo'lgan og'riqlarni kamaytirishga yordam beradi.

Tabiiy antibiotik

Agar qo'shilgan bo'lsa xo'roz Oziq-ovqat mahsulotlarida siz hazm qilishni yaxshilashingiz, ichakda mikroflorani rivojlantirishni rag'batlantiradi. Shuning uchun madaniyat zaif bemorlarga yordam beradigan antibakterial preparat sifatida ishlatiladi.
Xo'roz Xelikobakteriyalarning hayotiy faoliyati oshqozon kasalligi xavfidan tashqari, bostiradi.
Xo'roz - Bu xavfli tabiiy antibiotik, chunki dorixonadan farqli o'laroq, oshqozon-ichak traktining funktsional imkoniyatlariga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Xo'roz Nafas olish kasalliklarining oldini olish uchun ishlatiladi. Ayrifatlar ko'plab xavfli kasalliklar, hatto sil kasalligini rivojlantirishga to'sqinlik qilishi mumkin.

Dezinfektsiyalash va davolanish xususiyatlari

Ayriyalar dezinfektsiyalash vositasi sifatida o'zini, shuningdek kuyishlar, teri kasalliklarida davolaydigan dori sifatida namoyon bo'ldi. Buning uchun siz ushbu maqsadlar uchun malham olish uchun siz moy yoki hayvon yog'larini qo'shishingiz mumkin.

Foydalanish xo'roz Bu uzoq vaqt davomida saqlanish mumkin. Shu sababli, Hindiston aholisi marinadlar tayyorlanganda ushbu ziravorlardan foydalanadilar.

Jigarni himoya qilish

Har bir kishining tanasida jigar asosiy organlardan biri hisoblanadi.
Ko'p miqdordagi alkogoldan foydalanganligi sababli, suvning etishmasligi, qoniqarsiz, jigar yomon ishlay oladi.
Olimlar buni isbotladilar xo'roz Organni, shuningdek ovqat hazm qilish tizimini tozalaydi. Uning tarkibida ko'plab efir moylari, chunki oziq-ovqat hazm qilish oqimi kuchayadi, bu zararli bakteriyalarning rivojlanishi sekinlashadi.
Nikohdan foydalanish jigar kasalligi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshdagi og'riqdan xalos bo'lishga imkon beradi. Bundan tashqari, xo'roz Alkogolli siroz spirtli ichimliklarni davolashda yordam berishi mumkin.

Xo'roz - Bu kuchli gepatoprotektor. Madaniyat - bu juda yaxshi jigar himoyachisi. Buning uchun tanasi turli xil toksinlar va zarardan himoyalangan, potentsial dorilarni qabul qilgandan keyin bir xil rejimda ishlaydi.

Dazinlikka ijobiy ta'sir

Ayrdoshlar muntazam ravishda ovqat ovqat hazm qilish muammolari haqida kamroq shikoyat qilish uchun muntazam ravishda ishlatilgan. Space, ovqat hazm qilish yaxshilanadi, safro kislotasini qayta ishlash ko'payadi. Ko'pincha, hazm qilish yomonligi sababli jigar yomon ishlay boshlaydi.
Rahmat xo'roz Jigar qayta tiklanadi, tiklandi. Va bu boshqa organlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Xo'roz, Tabiiy antibiotik singari, zaif organizmga ega bo'lgan odamlarni ishlatish foydali bo'ladi. Bu siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, bu muammoga duch kelmaydi. Ovqatga qo'shish xo'rozSiz og'ir idishlarning emilishini yaxshilashingiz mumkin va kelajakda u odatda shirin va yog 'idishlarini parhezidan chiqarib tashlaydi.
Xo'roz Blogi, diareya paytida foydalanish tavsiya etiladi. Ammo, agar siz ziravorni suiiste'mol qilsangiz, u qarama-qarshi ta'sirga olib kelishi mumkin. Zavod tabiiy diuretik deb hisoblanadi.
Sandiqlar tufayli siz tanadan ortiqcha tuzni olib tashlash, shish, ortiqcha vaznli, yuqori bosimni olib tashlashingiz mumkin.

Xolesterolga qarshi kurash

Qonda juda ko'p xolesterol bo'lsa, odam yurak kasalliklariga duch kelishi mumkin. Shuning uchun, bu moddaning darajasini normal saqlash juda muhimdir. Bunga erishish uchun juda ko'p usullar mavjud va oziq-ovqat mahsulotlarini boqish istisno emas edi.

DA xo'roz Bioflavoidni o'z ichiga oladi. Ushbu modda qonni tozalashga yordam beradi, qon quyqalarini oldini oladi va xolesterol sonini kamaytiradi. Ammo siz hech qanday dori-darmon hech qanday ta'sir ko'rsatishi mumkin emasligini eslashingiz kerak, shuning uchun ba'zi turdagi parhez, sport o'ynashni davom ettirish kerak.

Sovuqqa qarshi kurash

Nima xo'roz Haqiqatan ham kasalliklarni engishga yordam beradi, ko'p marotaba isbotlangan. Madaniyat bor kurqumin diasenshemakoid. Moddalar kuchli antibakterial va shamollash uchun yordam beradigan kuchli antibakterial va o'ziga qarshi tarkibiy qism hisoblanadi.
Nikoh tomoq yallig'lanishini davolashda qo'llaniladi. O'zining o'z samaradorligi bo'yicha tajriba fenilabubutazone, plyusbutazonedan ko'proq, shuningdek, Turfumlarning yon ta'siri yo'q. Madaniyat astmani davolash uchun keng qo'llaniladi. Tomoq og'rig'i paytida shifokorlar tuz qo'shilishi bilan ziravorlar yordamida og'izlarini chayqashni tavsiya qiladilar.

Og'irlikni yo'qotish bo'yicha yordam

Xo'roz Metabolizmni tezlashtiradi, tananing yog'dan xalos bo'lishiga yordam beradi. Shuning uchun dietetika ko'pincha faol oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida foydalanishni maslahat berishadi. Shuni ta'kidlash kerak xo'roz Bu ko'pincha vazn yo'qotish mahsulotlari ishlab chiqarishda qo'llaniladi.
Maydonlar tufayli siz ishtahani tushirishingiz, ovqat hazm qilishni yaxshilashingiz, qon shakarini normallashtirasiz va "Stress gormoni" ni engishingiz mumkin. Shuningdek shoshilinch shishni olib tashlaydiToksinlar, toksinlarni olib tashlaydi, sog'lom ko'rinishga ega bo'lishiga yordam beradi.

Sof ma'noda xirillash kerak emas. Uni idishlarga qo'shish yaxshiroqdir. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, ziravorlar qora maydalangan qalampir bilan aralashtirish mumkin, chunki bu aralashma yog 'yonishini tezlashtiradi.

Antistirma

Kortizol - bu stress gormoni, bu tana uchun juda muhimdir. Ammo uning ortiqcha bo'lishi tufayli salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Xo'roz Siz tabiiy qo'shimcha sifatida foydalanishingiz mumkin. O'z fazilatlari tufayli u tabiiy antidressi kabi harakat qiladi, tanadagi kortizol sonini kamaytiradi.
Yaxshi ta'sirga erishish uchun oziq-ovqat mahsulotidagi qora shokolad yoki loviya kabi qo'shimcha mahsulotlar, masalan, qo'shimcha mahsulotlar mavjud.

Kortizolni barqarorlashtirish bilan bir qatorda, bu ziravor dopamin va serotonin - quvonch gormonlari ishlab chiqarishni ko'paytiradi.

Miya himoyasi

Vikipediya xirilobidan muntazam foydalanish Altsgeymer kasalligining oldini olish sifatida xizmat qiladi va bunday bemorlarning holatini yaxshilaydi, chunki u miyada amiloid platalarini eritib yuboradi.
Sichqonlar bo'yicha tajribalarni olib borishda temperika ushbu kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradigan xususiyatlarni ko'rsatdi.

Bundan tashqari, ziravorlar kontsentratsiya, e'tibor, xotira, bilim funktsiyalarini yaxshilaydi.

Siz ushbu ziravorning ijobiy xususiyatlarini juda uzoq vaqt davomida sanab olishingiz mumkin. Bu diabetni davolashda ham faol foydalaniladi, immunitetni kuchaytiradi, yaralarni davolash, asab tizimi kasalliklarini davolash va boshqalar.

Tinchlik - tibbiy maqsadlarni qanday qabul qilish kerak: davolash uchun eng yaxshi 10 folket retsepti

Xalq tabobatida xo'roz Har xil turlarda qo'llaniladi. Space ichimliklar, idishlar, turli xil dorilarga qo'shiladi. Agar siz doimo sog'lom bo'lishni istasangiz, ziravoringizni o'z dietangizda qo'shishga harakat qiling yoki quyidagi retseptlardan foydalaning.

Agar sizda qora maydalangan qalampir uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa, uni terapevtik ta'sirni kuchaytirish uchun retseptlarga qo'shishingiz mumkin.

Og'riqqa qarshi vosita

Agar siz oddiy suvda xiralashgan bo'lsangiz, hosil bo'lgan kompozitsiyadan foydalanib, bosh og'rig'idan qutulishingiz mumkin. Shuningdek, mahsulot tomoq og'rig'ida sizga yordam beradi.

Retsept uchun zaxiralash uchun:

Asal - 1 osh qoshiq.
Shoshqich - 1 osh qoshiq

Pishirish jarayoni:

Idishni idishlarga qo'shing.
Ularni qaynoq suv bilan suyultiring (0,5 l).

Agar siz baland bosimingiz bo'lsa, ertalab og'riq paytida mahsulotni oling.

Yo'talga qarshi xirillash

Shoshilinch yo'tal paytida muzlatish mumkin. Olingan vositasi tufayli balg'am tezroq borishni boshlaydi. Paste, shuningdek, yallig'lanishni engillashtiradi, sovuq bilan jang qiladi.

Mahsulot uchun zaxiralash: