Qanday qilib uyda 1 yoshgacha va undan katta yoshgacha bo'lgan bolaga immunitetni ko'tarish kerak: immunolog, millar, vitaminlar, dorilar tavsiyalari

Kichkintoyingiz sizga yaxshi sog'liq va qiziqarli kayfiyat bilan rozi bo'lish uchun - immunitetni oshirish bo'yicha bizning takliflarimizni ko'rib chiqing.

Bolalar bizning baxtimiz. Ular kasal bo'lishganda, onasi o'zi uchun joy topolmaydi. Kasallik eng insuguruning daqiqasida kelishi mumkin. Ammo, agar siz shifokorning oddiy tavsiyalariga rioya qilsangiz, tez-tez kasalliklardan qochish mumkin. Onalar ko'pincha immunitetni zaiflashtirgan deb o'ylashadi? Zaif immunitet yoki yo'q, buni aniqlashga harakat qilaylik.

Bolada bola nima?

Bolalar orasida kuz-qish mavsumida kasal bo'lgan bolalar bor. Ko'pincha kasal bolalari 3 dan 7 haftagacha bo'lgan bolalar bor.

• Agar sizning farzandingiz uch yoshda bo'lsa, unda yiliga kamida besh marta sovuq bo'lgan bolalar ko'p marta kasallanmoqda.
• Agar bola besh yoshda bo'lsa, unda kasal bo'lgan bolalar uch yoki to'rt marta kasal bo'lib qolishadi.
• Kichik bolalar ko'pincha kasalliklar orasidagi tanaffuslar bir yoki ikki hafta turmaydi. Bunday bolalar fasllarga bog'lanmagan va bir yil davomida kasal bo'lishadi.
• Bolalarning sog'lig'i ota-onalarning kuchli parvarishi darajasiga asoslanadi. Bola tug'ilish bilanoq uni himoya qiladigan barcha sharoitlarga ega. Issiq uy, qora kiyimlarning etishmasligi, iliq kiyim, quyosh porlayotganda, va chaqaloq kasal bo'lib, u kasal bo'lib, bu esa kasal bo'lib qoladi va bu.
• Bolaning salomatligi ahvolida aytilishicha, u tabiatan, atrof-muhitga va tabiiy muhitga moslashish va tabiiy muhit va muhim bolaga immunitetni ko'taring.

Bolaning kam immunitetining sabablari

Xo'sh, bolada kam immunitetning sabablari nima:

1. Issiqxonada yashash sharoitlarini yaratish. Faqat juda issiq suv, havo harakati yo'q. Derazalar doimiy ravishda yopiladi, juda issiq kiyim. Biroq, bolani doimiy ravishda himoya qilishning iloji yo'q. Xuddi tez-tez yoki keyinchalik u atrof-muhitga duch kelishi kerak (yomg'ir yoki sovuq shamolga kirishga). Katta yoshdagi bola homiylik bo'lgan bolaga aylanadi, ehtimol u bunday sharoitda kasal bo'lib qoladi.
2. Ko'pincha egalari bor qarshilikning kamayishiBuning uchun har bir bola uchun asoslar boshqalardan farq qiladi. O'zining atrofdagi sharoitdagi o'zgarishlarga nisbatan yuqori sezgirlik bilan bir vaqtning o'zida uning irodasi uning ahamiyatini ko'rsatadi. Ota-onasi ko'pincha tez-tez xafa bo'lishganmi yoki yo'qmi deb o'ylashingiz kerakmi? Ha bo'lsa, bu hamma narsa o'tgan bo'lsa, bolangiz bir xil bo'ladi degani emas.
3. Bola fonga qarshi vitaminlar etarli darajada ta'minlanishi mumkin tananing qarshiligini kamaytirish. Bolalar, qoida tariqasida, oqilona ovqatlanmang. Shirinliklar, shirinliklar, shokolad - bularning barchasi chaqaloq uchun ovqatlanishda ustunlik qiladi. Ammo ular sabzavot, go'sht yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilishni xohlamaydilar. Bunday holda, bola ko'pincha kasal bo'lib, tanadagi vitaminlar muvozanatini buzgan.
4. Salbiy atrof-muhit sharoitlarining doimiy ta'siri katta ahamiyatga ega. Agar siz, masalan, ekologik toza zonada yashasangiz. Bola shilliq qavatiga tirnash xususiyati beruvchi komponentlar tushadi, bu ularning himoya funktsiyasini pasaytiradi va infektsiyaga chidamlidir. Ko'pincha oilalarda ular kvartirada chekadigan, doimiy kasalliklarning shunga o'xshash rasmidir. Bunday bola passiv chekish.
5. Ko'pincha kasal bo'lgan bolalar kattalarga eng g'ayratli davolanishadi. Ammo ba'zi dorilar infektsiyaga tananing immunitetining ta'sirini pasaytirish qobiliyatiga ega, ular umuman oldilar bolada immunitetni kamaytirish, kasallikning tez-tez takrorlanishiga imkon beradi. Antibiotiklardan nazoratsiz foydalanish tananing qarshiligi darajasining pasayishiga olib keladi.

1 yilgacha bolaga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak?

Uchun bolaga immunitetni ko'taring Bir yilgacha siz pediatrga murojaat qilishingiz kerakligini va faqat uy usullariga murojaat qilishni tushunishingiz kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitetini qanday tarbiyalash kerak: bir nechta fikrlar mavjud:

1. Bolani boqishga ishonch hosil qiling. Iloji boricha uzoq vaqt ovqatlanish, chunki ko'krak suti chaqaloq uchun barcha ozuqaviy moddalarning manbai va maxsus antikorlar manbai. Endi emizishdagi chaqaloq kasal bo'lish ehtimoli kamroq ekanligini mutlaqo isbotladi. Bu chaqaloqning o'ziga xos psixologik holatini aks ettiradi (onasi yaqin) bunday chaqaloqlarda immunitet tomonidan yaxshiroq rivojlangan.
2. Vaqtinchalik protseduralar juda muhimdir. Havo protseduralari chaqaloqning tug'ilishi bilan boshlash mumkin. Keyin tashrifni basseynga ulashingiz mumkin. Kichkintoyingiz bilan gimnastika qilishingizga ishonch hosil qiling. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan siz havoda ko'p yurishingiz kerak.
3. Bolaga olib boradigan barcha narsalar toza bo'lishi kerak. Bolaning iflos o'yinchoqlarini qabul qilmasligiga ishonch hosil qiling. Tozalik - bola uchun bir yilgacha juda muhimdir.
4. Kichkintoy qanday ovqatlanishiga e'tibor bering. Ehtiyotkorlik bilan, siz bola uchun yangi mahsulotlar uchun yangi mahsulotlar bilan allergik reaktsiyaga olib kelmasligi uchun yangi mahsulotlar bilan tanishtirishingiz kerak. Chaqaloq, albatta, yangi meva va sabzavotlarni berishi kerak, siz dietani ko'p sonli vitaminlar va minerallar bilan ta'minlashingiz kerak. 7.5-8 oyligidan, chaqaloq fermentli sut mahsulotlarini olishi kerak, ular ichak mikroflorasini normallashtiradilar.
5. Bu bola o'tkir nafas olish kasalligi bilan kasallangani bo'ladi, darhol giyohvand moddalarni, ayniqsa antibiotiklar va immunomodulatorlarni ushlamang. Agar harorat 38 darajadan yuqori bo'lmasa, u antipetik dorilar bilan taqillatishga loyiq emas. Siz ushbu yoshdagi bolalar uchun buyuriladigan vitamin kompleksini ichishingiz kerak.
6. Siz uchun emlashlar uchun barcha mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak bolaga immunitetni ko'taring. Endi bolalarni emlash yoki qilmaslik uchun fikrlar bilan ajralib turdi. Ammo ko'p hollarda emlash bolangizning hayotini saqlab qolishi mumkin. Tadqiqotlarga ko'ra, emlash dahshatli kasalliklardan aziyat chekmaydigan bolalar.

Immunitetni tarbiyalash uchun xalq himoya vositalaridan siz quyidagilarni ko'rib chiqishingiz mumkin:

• Piyoz va sarimsoqni bo'laklarga bo'ling va xonaga qo'ying. Piyoz va sarimsoqlarning fitonkali bakteriyalarni o'ldirish xususiyatlariga ega.
• Xonaning atrofidagi limon tilini yotqiz. Shuni esda tutingki, agar bola tsitrus mevalarini alloz qilishiga ega bo'lmasa, buni amalga oshirish kerak.
• Yiliga yosh belgisiga yaqinroq, siz bolaga shakar asal o'rniga berishingiz mumkin. Asal immunitetni mukammal darajada mustahkamlaydi.
• Bola Apple, o'rik sharbatlari, anor sharbati va gilos ichsin.
• Artenik rezervalari uchun tayyorgarlik. Kuniga bir necha marta tayyorgarlik ko'rish mumkin.
• Romashkadan tayyorlanish. Ushbu choy bolaning himoya kuchlarini mukammal darajada mustahkamlaydi.
• Bolani uchun hammomga o'tlarning turli xil shishirishlari kerak, ular bola uchun juda yaxshi himoya qiladilar.
• Onam haq eyishi kerak va bola uchun barcha ozuqaviy komponentlar ko'krak suti bilan shug'ullanadi.

1 yildan 3 yilgacha bolalarga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak: immunolog tavsiyalari

1. Bu davrda muhimligicha qolmoqda laktatsiya. Bolaning daxlsizligi uchun zarur antikorlarni ona suti bilan olish juda muhimdir.
2. Farzandingiz bilan o'ynashga ishonch hosil qiling tez o'yinlar, Gimnastika va sport turlarini yarating.
3. S vitamini olib boring. Siz mevali ichimliklar va choy ichishingiz, shuningdek, sizning shahringiz dorixonasida A vitamini sotib olishingiz mumkin.
4. Kichkintoylar, yangi rezavorlar, sabzavotlar, meva va o'tlarda ustunlik bo'lishi kerak.
5. Bu zarur bolani qattiq. Suv haroratining o'zgarishi bo'lgan ruhlar muhim, yozda iloji boricha suzish juda muhim, bolangizni juda iliq ravishda kiymang. Shunday qilib, u atrof-muhit haroratiga ko'nikadi va sog'lom bo'ladi.
6. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish Bolaning immunitetini sezilarli darajada oshiradi va vitaminlar ham iste'mol qilinishi kerak.

Yonidan uchgacha bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun xalq usullari:

• Oldin bolaga immunitetni ko'taring, Bolaning hayotidan stressni olib tashlashingiz kerak.
• Ovqatga rioya qiling, parhezda bola oqsillar, yog'lar va uglevodlarga ega bo'lishi kerak.
• Turli piksonlar va o'tlarning infuziyalari har doim ham bolaga berilishi mumkin emas, ayniqsa ular xarakterli ta'mga ega bo'lsa.
• Sovushlar sizga yordam berishi mumkin, siz bola uchun quritilgan mevalardan shirinliklar pishirishingiz kerak. Mayizlar, quritilgan o'rik, yasalgan o'rik, burmalar, bir oz asal va bitta limon sharbatini qo'shing.
• Bir choy qoshiqda konfet hajmini hosil qiling va ularni muzlatgichga qo'ying. Bolaga kuniga uch marta bering, bitta narsa.
• Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishingizga ishonch hosil qiling, farzandingizni yurgandan keyin qo'lingizni yuvish va hojatxonaga tashrif buyurishga o'rgating.

3-5 yilgacha bolalarga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak: Tavsiyalar

Bu yoshda bolalar, odatda, bolalar bog'chasiga tashrif buyurishadi. Boshqa bolalar bilan aloqada bolaga daxlsizligini kuchaytirish va kuchaytirish imkonini beradi. Ammo kattalar choralarni ko'rish kerak bolaning immunitetini ko'tarish.

1. Bolaning ovqatlanishi ko'p qirrali bo'lishi kerak. Yangi mevalar va o'tlarning ko'plab sabzavotlari har kuni bo'lishi kerak.
2. Asar rezavorlarining tayyorgarligini ichish. 2 osh qoshiq. l. Arteshie rezavorlari bir yarim litr qaynoq suv quying va past olovda 20-30 daqiqa davomida pishiring. Salqin va bolaga kuniga uch marta 100 ml bering.
3. Bino gigienasiga rioya qiling. Xonalarni nam tozalash va shamollatish uchun ishonch hosil qiling.
4. Uyda va yurish paytida bolaning gigienasini kuzatib boring. U o'zini iflos qo'llar bilan ovqatlantirmaydi va tanasini viruslar bilan to'ldirmaydi.
5. Etarli miqdordagi suyuqlikdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Va juda ko'p shirin, yog 'va ovqatlanishdan chiqarib oling.
6. Bolaning psixo-davlati kayfiyati muhimdir. Tashqi o'yinlarda iloji boricha ko'proq o'ynasin, bu kayfiyatni yaxshilaydi va immunitetni oshiradi.

Bolaga immunitetni oshirishga yordam beradigan xalq davolaydi:

• Bu yoshda, rezavorlardan mevali ichimliklarni eyish (kızılcığı, ko'k yoki malina, qulupnay, smorodina) yordam beradi. Floysda ko'p miqdordagi C vitaminini o'z ichiga oladi va juda foydali.
• Bolaga asal bor. Asal juda yaxshi immunomodulyator.
• Ovqatda turli xil yong'oq va quritilgan mevalarni kiriting. Yuqorida yozilganidek, shirinliklar yasash mumkin.
• Neft, piyoz va sarimsoq infuzion qilishi mumkin. Suv hammomida moyni qaynatib oling 100 ml.
• Kichik piyozni kesib oling, yog 'qo'shing, u erda bir nechta sarimsoq qo'shing. 3 soat davomida turib oling. Torting.
• Bunday yog 'bola uchun salatlarga qo'shilishi mumkin va agar u sovuq bo'lsa, siz uning burni paydo bo'lishingiz mumkin.

5 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalarga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak: Tavsiyalar

Besh yil davomida bola maktabga boradi va nafaqat ko'plab tengdoshlar bilan aloqa qiladi. Bu yoshda bolaga immunitetni ko'tarish juda muhimdir.

• Bolaning psixologik kayfiyati muhimdir. Bola ko'proq xursand bo'lishi kerak. Yaxshi kayfiyat - bu yaxshi immunitetning kalitidir.
• Immunitet qabul qilish Shuningdek, u immunitetni oshirishga yordam beradi.
• Bola qanday eyish juda muhimdir. Shirin, yog ', qovurilgan. Iloji boricha suyuqlikni iching. Ushbu chora-tadbirlar mukammal holatda immunitetni saqlashga yordam beradi.
• Kitrus miqdoridan foydalanish kerak. Agar ular allergik bo'lmasa, C vitaminini o'z ichiga olgan ko'plab rezavorlar (kranberry, do'lana, ko'k vakumlar, granatalar).
• Qovoq ovqatini iste'mol qilish kerak. Qovoq metabolizmni mukammal darajada normallashtiradi va immunitetni kuchaytiradi. Shuningdek, A, C, B vitaminlari (B1, B2, B12), PP. Shuningdek, u qarshi o'ziga qarshi xususiyatlarga ega.
• Asalari asosida preparatlar immunitetni ko'paytirishga yordam beradi, Ginseng, El Enteraks, qirollik jele, qirollik jele, zig'irdan yasalgan giyohvand moddalar va kiyik shoxlaridan chiqarib olish. Gomeopatik preparatlardan iborat, bu yurishokkum. Imounomodulyatorlar turli xil dorilarni o'z ichiga oladi, masalan: Levamolol, poliokdinoniy, iminoriklar, Timalin, Tallogen.

Bolalardagi immunitetni ko'paytirish uchun xalq davolaydi:

• Ushbu yoshdagi odamlar, turli xil yong'oqlar, tsitrus mevalari (allergiyali bo'lmasa) va quritilgan mevalar ko'rsatiladi.
• An'anaviy tibbiyot shuningdek turli xil o'tlardan foydalanishni taklif qiladi.
• Romash, Levza, Art, do'lana va boshqa boshqa o'tlar va mevalar.
• Yaxshi immunomodulyator zanjabil choy. Bir parchani maydalang, 300 ml qaynoq suv quying va besh daqiqa qaynatib oling. Issiqlikdan olib tashlang va limon sharbatini qo'shing. Kun davomida iliq iching.

8 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan bolalarga qanday qilib immunitetni ko'tarish kerak?

Agar bola bu yoshda tez-tez kasal bo'lsa, unda immunitetni saqlash uchun yaxshi vitaminlar majmuasi kerak. Agar infektsiya tanada uzoq vaqt aylansa, siz olishingiz kerak antiviral dorilar kabi:

• Viferon
• Alpafon
• Lokenon
• Tsiloferon
• Amiiksin

Farzandingiz immunitetni oshirish choralarini talab qiladi:

• Suv haroratining o'zgarishi bilan dush, yaxshi - aniqlangan xona, toza uy (nam tozalash kerak).
• Bola yaxshi eyishi kerak- ko'plab sabzavotlar, mevalar, ko'katlar, tsitrus mevalari (to'q sariq, limon, pomelo).
• Majburiy foydalanish Kiwi kuniga ikkita meva. Kislotali navlarning olma.

Bolaga immunitetni oshirish uchun xalq usullari:

• Bolaga granata ichish, gilos, lavlagi sabzi va olma bilan ichish kerak.
• Ratsionga iloji boricha iloji boricha ko'proq erta yashil sabzavot, quritilgan mevalar, yong'oq va asal qo'shing.
• Shirinliklar, qora shokoladga ruxsat beriladi. Gazsiz iloji boricha ko'proq suyuqlikni iching.

Agar siz bizning maslahatimizga rioya qilsangiz, farzandingiz zo'r immunitet bilan sog'lom bo'ladi. Bola doimiy e'tibor va g'amxo'rlikni talab qiladi. Bolalar, ular bilan imkon qadar piyoda yurib, ochiq o'yinlarni o'ynashadi.

Video: Biz Komarovskiyda bolalar immunitetini oshiramiz