Sizning e'tiboringizga tirnoqlaringiz o'sishini tezlashtirishga yordam beradigan mavjud usullarni keltiramiz.
Tarkibi
- 1 kun, haftasiga, 2 hafta, Oyda mixlarni qanchalik tez o'stira olasiz?
- Qanday qilib kuchli mixlarni o'stirish kerak: ovqatlanishga e'tibor qarating
- Tirnoqlarni tez o'stirish uchun birinchi navbatda fitnalarni o'stirish - biz sho'r yuvish vannasini qilamiz
- Yodo-tuz vannasi tezda tirnoqlarni tezda o'stirishga yordam beradi
- Qizil qalampir - bu mixlarni tez o'stirish bo'yicha asosiy yordamchi
- Parafin terapiyasi mixlarni tez o'stirish uchun samarali vositasi sifatida
- Limon nafaqat mixlarni o'stirishga yordam beradi, balki engil va chiroyli plitalarning o'zi: retseptlar
- Tirnoqlarni tez o'stirish uchun, o'simlik vannasi haqida unutmang: retseptlar
- Qanday qilib uyda tirnoqlarni tezda o'stirish kerak - moy va massajdan foydalaning: tavsiyalar
- Tirnoqlarni tez o'stirish, ularni kuchaytirish uchun jelatin vanna
- Pomidor mixlarni tezda o'stirishga yordam beradi va ularni chiroyli qiladi
- Tez mixlarni qanday o'stirish kerak: Umumiy tavsiyalar
- VIDEO: Qanday qilib mixlarni tez o'stirish va ularni kuchaytirish kerak?
Uyda tirnoqlarni tezda o'stirish uchun 3 ta asosiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Ular qo'l uchun muntazam qo'llarga asoslanib, o'z qo'llariga maxsus mahsulotlar, shuningdek ovqatlanish haqida g'amxo'rlik qilishadi! Axir, mixlarning muammolari faqat tananing tashqi signalidir. Va tirnoqlarni mustahkamlash va ularning o'sishini tezlashtirish uchun siz nafaqat tashqi tomondan, balki tashqi tomondan tanani yo'qolgan vitaminlarni oziqlantirishingiz kerak. Va muhim shart - ular majmuada faqat jamoada samarali ishlaydi.
1 kun, haftasiga, 2 hafta, Oyda mixlarni qanchalik tez o'stira olasiz?
Siz aniq cheklangan, mixlarni qanchalik tez o'stirishingiz mumkinligini tushunishingiz kerak. Ya'ni, malham yo'q, bu sizning kibrlaringizni birdaniga 10 sm ga oshiradi.
- Bu masaladagi genetika kuchli ta'sirlardan biriga ega. Ba'zi mixlar tezroq o'sadi, boshqalari esa ko'p marta sekinlashadi. Shuning uchun biz o'rtachacha gapiramiz.
MUHIM: 1 kun ichida mixlar atigi 0,15-0,2 mm ga o'sadi. Oyoqlarida, taqqoslash uchun faqat 0,05-0,5 mm. Bir hafta davomida ular o'rtacha 0,7-1,5 mm, ikki hafta ichida 1,5-3 mm. Bir oy davomida tirnoq 3 dan 7 mm gacha o'sadi.
- Haqiqiy tezlik odamdan insonga va hatto barmoqlarning o'zi o'rtasida farq qiladi. O'rta barmoqda eng tezkor tirnoq.
- Ayollarda mix erkak qo'llarga qaraganda ko'p marta tezroq o'sadi. Ammo bu erda tirnoqlarning qalinligi, bu ba'zan uzoq mehnat etishtirishda, erkaklar yuqori - 0,4 mm. Chiroyli bo'limda ular atigi 0,3 mm. Va bu maksimal darajada, pastki chegara 1,5-2 mm dan bo'lishi mumkin.
Muhim: Tilni to'liq tiklash taxminan 170 kun ichida o'tadi!
Ular cheklangan va yuqori ko'rsatkichlarga ega, bu shunchaki shu kabi uyquga bog'liq - bu haftada 3 mm gacha. Va buning uchun biz yuqorida aytib o'tdik, tirnoq o'sishini tezlashtirish uchun barcha tomonlarni ulash kerak.
Qanday qilib kuchli mixlarni o'stirish kerak: ovqatlanishga e'tibor qarating
Balansli va yaxshi ovqatlanish bilan sizda kuchli mixlar bo'ladi. Avvalo, agar siz parhezni kuzatsangiz yoki boshqa bir yo'lga rioya qilsangiz, tirnoqlaringiz ozuqa moddalari etishmasligi va tezroq buziladi. Tirnoqlarning go'zalligi har doim ichkaridan keladi. Mo'rt yoki yumshoq tirnoqlar ozuqa moddalarining etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Va tez o'sayotgan mixlar, avval sizning dietangizni ko'rib chiqishingiz kerak!
Shuning uchun biz vitaminlarga e'tibor qaratamiz:
- A vitamini,ularning og'izlarini tezlashtiradigan narsa, ko'p miqdorda karam, ismaloq, sabzi, tuxum sarig'i, sariyog ', jigar mavjud
- B vitaminlari Shuningdek, tirnoqlarning o'sishi uchun javobda. Ular tarkibida sut, go'sht va tuxum, butun dona, javdar non, non, nonli non kabi mahsulotlar mavjud
- S vitamini, Plitaning sarg'ayganidan himoya qiladigan narsa asosan rezavorlar, tsitrus mevalari, smorodina, atirgullar
- E vitamini antioksidant sifatida ishlaydi va qon aylanishini kuchaytiradi. Shuning uchun biz juda ko'p ko'katlar, jigar, go'sht, tuxum iste'mol qilamiz va o'rtacha miqdorda o'simlik moyini iste'mol qilamiz
- Kaltsiysut mahsulotlariga, qattiq pishloq, loviya, baliq, ichimlik suvi bilan konsentratsiya qilindi
- Temirqizil go'sht, dukkakli ichimliklar, yong'oqlar, dengiz o'tlari va karam, karabuğday, yasmiq, yasmlar, shuningdek, olma bizga beradi.
- Ruxtirnoq to'qimalarimizning o'sishi va uning yuqori tarkibi, banan va echki suti, dengiz mahsulotlari
Biz ham bizning ovqatlanishimiz bilan shug'ullanamiz:
- Ratsionda etarli miqdordagi tabiiy proteinlarni kiritish juda muhimdir. Bizning tirnoqlarimiz asosan Keratin protein.Proteinlarning etishmasligi tirnoqdagi oq dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin va ularning jadal yo'qligi. Baliq, tuxum, dukkakli o'simliklar, yong'oq, urug'lar, ismaloq, yashil sabzavot va kvinoa kabi mahsulotlar bilan birga protein tabiiy ta'minot ko'payishi mumkin;
- Kremniy Tirnoqlarning qarshiligini kuchaytiradi. Bu tirnoqni tashkil etadigan keratin-oq bino bloklarini birlashtirishga yordam beradi. Uni jo'xori, guruch va boshqa donli ekinlardan, shuningdek, sese urug'lari, yong'oq va dukkakli ekinlardan olish mumkin;
- Oziq-ovqat qo'shimchalarini oling Biotin.Axir, bu tirnoqlarning o'sishi uchun juda muhimdir. U yog 'va protein metabolizmida qatnashadi va tirnoqlarning keratin oqsillarining tuzilishini yaxshilaydi. Biotinning noqulayligi ko'pincha tirnoq, zaif, ingichka va mo'rt tirnoqlarning sekin o'sishi bilan kuzatiladi. Biotin ham ko'plab tabiiy mahsulotlarda ham mavjud. Bularga quyidagilar kiradi: tuxum, yovvoyi losos, sabzi, pomidor, bodring va karam. Yasmiq, qulupnay, bodom, yerfut va suli kabi;
- Qichitqi o'titirnoqlarni mustahkamlaydi va mixlarning mixlanishiga va mixlarning yupqalashi. Silikonning yuqori miqdori va nettlesdagi boshqa minerallar mixlarni shakllantirish uchun zarurdir. Qichitqi o'ti diuretik sifatida ishlaydi va mixlarda ozuqaviy moddalarni iste'mol qilishni cheklaydigan zararli toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Tirnoqlarning o'sishini yaxshilash uchun kuniga 1-2 stakan damlagich ichish. Choy shaklida tayyorlangan: 2 dan 3 tagacha choynak barglari o'rta stakanda issiq qaynatilgan suvni to'kib tashlang, qopqoq bilan yoping va 10 daqiqa turing. Asal bilan siqilgan va shirinroq.
Ammo muvozanatli ovqatlanish bilan birga tirnoqlarni o'stirish va mustahkamlash yaxshidir. Ular allaqachon zarur vitaminlar va minerallar mavjud. Ularni har qanday dorixona yoki tarmoq marketingining distribyutorlarida sotib olish mumkin.
Tirnoqlarni tez o'stirish uchun birinchi navbatda fitnalarni o'stirish - biz sho'r yuvish vannasini qilamiz
Zamonaviy dunyoda tirnoqlaringizni mustahkamlashning ko'plab usullari mavjud. Ularning mahsuloti sehrli deb ta'kidlaydigan tirnoq sanoati bozorida ko'plab ishlab chiqaruvchilar mavjud. Bu uning mixlaringiz eng kuchli va sog'lom bo'ladi, shuning uchun uzoq vaqt bo'ladi. Ammo siz mo''jizaviy bo'lmagan agentlarga hamyoningizni vayron qilmasdan tirnoqlaringizni tezda o'stirasiz. Qo'llar va mixlar uchun hammomlar eng arzon, ammo bu masalada ham samarali vositadir!
- Tuz - Oshxonadagi eng zarur va umumiy tarkibiy qism, lekin bu tirnoqlarga yordam berishi mumkin. Quyidagilarni oling:
- suv idishiga 200 ml
- 1 osh qoshiq qo'shing. l. Tuz
- siz shuningdek, eng sevimli efir moyidan 2-4 tomchida foydalanishingiz mumkin
Muhim: Ushbu maqsadlar uchun dengiz tuzidan foydalanish yaxshiroqdir, ammo oshxona mahsuloti ham mos keladi. Kichik maslahat sifatida har kuni 10-15 daqiqa davomida har kuni amalga oshirilishi kerak. Va keyin siz maksimal tirnoq chegarasiga erishishingiz mumkin - haftasiga 3 mm gacha!
Yodo-tuz vannasi tezda tirnoqlarni tezda o'stirishga yordam beradi
- Tuzning ta'sirini kuchaytiradi va tirnoq o'sishini tezlashtiradi yod.Axir, u matritsadagi tirnoq bloklarini mustahkamlashga yordam beradi. Buning uchun siz quyidagilardan foydalanasiz: 200 ml issiq suv:
- 1 osh qoshiq. l. dengiz tuzi
- 6-8 tomchi yod
- Biz uni diqqat bilan tikamiz, chunki yodvandoz tarqatmasdan ishlab chiqariladi va siz ortiqcha miqdordan oshishingiz mumkin. Kichik maslahat sifatida - bu birinchi qoshig'i ustida. Shuningdek, 10 dan 15 minutgacha bo'lgan hammom uchun vaqtincha vaqt oralig'i.
MUHIM: Kechasi poydevorda yod bilan mixlarni tutish juda foydali. Kundalik foydalanish bilan, siz nafaqat uzunlikni, balki 5-7 kun ichida tirnoq plitasining qalinligini ham ko'rasiz.
Qizil qalampir - bu mixlarni tez o'stirish bo'yicha asosiy yordamchi
Ushbu usul buvilarimiz tomonidan nafaqat mixlar, balki sochlar bilan ham tezda o'sadi. Axir, u qon aylanishini yaxshilaydi va tirnoq plitasining tez o'sishini ta'minlaydi, shuningdek uni bardoshli qiladi. Bundan tashqari, bu usul haqiqatan ham juda tez ishlaydi, shuning uchun uning ikkinchi ismi ekspress usulidir!
- 1 osh qoshiq oling. glitserol va 15 g qalampir yoqish. 5-15 daqiqaga bu aralash, to'shakning o'zida qo'llaniladi, faqat matritsa hududida terining bazasini biroz qoldiradi. Suv bilan yuvilgandan keyin, lekin o'simlik moyi bilan olib tashlash yaxshiroqdir, keyin suv bilan yuving;
- 1 osh qoshiqni aralashtiring. Sevimli to'yimli qaymoq va quruq qalampir. Bundan tashqari, plastinkaning o'zidan maksimal 30 minutni, faqat kesikulaga biroz teginish;
- 1 ta tuxum oqsili bilan qo'l bilan 1 osh qoshiq. l. Chilin murch va 1 osh qoshiq. l. Oliva moylari. Siz hamma narsani yaxshi aralashtirasiz. Bunday niqob 15-25 daqiqagacha ushlab turilishi mumkin, yana asos maydonini qoldiradi. Haqiqatan ham, aks holda siz matritsani rivojlantirishni rag'batlantirmaysiz! Agar siz juda ko'p pishirsangiz, keyin faqat tirnoq to'shakka ishlang.
- 10 g qizil qalampir qalampir (yangi yoki quritilishi mumkin). 50 ml issiq suv quying, salqin va ishqani tirnoq platinasiga soling va terini ozgina (qalampirdan kuydiradigan, ammo ahamiyatsiz) qoldiring. Niqobni 15 daqiqagacha ushlab turing, Faqat moyga namlangan shimgich bilan artib oling.
Muhim: Qalampir bilan barcha retseptlar ozgina yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun terining yonida ehtiyotkorlik bilan ishlash juda muhimdir. Agar aralashma kuchli bo'lsa, unda darhol uni olib tashlash kerak bo'ladi!
Agar sizda jarohatlar, yallig'lanish va qo'ziqorinning shubhalari bo'lsa, bunday niqoblar ham kontrendikedir!
Parafin terapiyasi mixlarni tez o'stirish uchun samarali vositasi sifatida
Sof kerosin olish yaxshiroq, ammo asal yoki tuxum sarig'i bilan turli xil qo'shimchalar ortiqcha bo'lmaydi. Parafin mumi nafaqat tirnoqlaringizni tezda o'stirishga yordam beradi, balki qo'llarning terisini chindan ham chaqalog'iga o'xshatadi - shunchaki nozik! Ammo siz haftasiga 1-2 marta ma'lum bir chastota-1-2 martaga rioya qilish etarli. Birinchi dasturdan keyin natijani sezasiz.
- Jinnilikning printsipi oddiy - suv hammomida kerosin eritib. Hech qanday holatda biz mikroto'lqinli pechda yoki to'g'ridan-to'g'ri olovda bajaramiz!
- Aralashmani maqbul haroratga kutish. Link Link (kafilning orqa tomonida bir oz (qo'llarning eng sezgir terisi bor). Agar siz haroratga bardosh bera olsangiz, unda mumni qo'llashingiz mumkin.
- Ammo bu ham sovuq bo'lmasligi kerak. Birinchidan, havodagi kerosin juda tez muzlaydi va siz uni tenglashtira olmaysiz. Ikkinchidan, bu iliq mum sifatida bir xil ta'sir ko'rsatmaydi.
- Yog'och tayoq yoki qoshiqning orqa tomonini tirnoq va teriga 20-45 daqiqa davomida ta'tilga chiqing. Agar siz boshqa yaxshiroq natijani xohlasangiz, qo'lingizni to'g'ridan-to'g'ri erigan mumga botiring. Tashqari, ko'ylakli qo'lqoplar va uni bir kechada qoldiring. Mum juda oddiy - xurmo tishlashda, aslida u yorilib ketay boshlaydi.
Muhim: Asalari mumi bu masalada kam samarali emas!
Limon nafaqat mixlarni o'stirishga yordam beradi, balki engil va chiroyli plitalarning o'zi: retseptlar
- Ular sizga ham yordam beradi Limon!Axir, C vitamini mixlarni tez o'stirishga yordam beradi, bu esa, o'z navbatida, sog'lom tirnoqni qo'llab-quvvatlaydi va uning o'sishini targ'ib qiladi. Kuniga bir necha daqiqa davomida limonning bir qismini tirnoqlarga ishqalang. Yoki tayyorgarlik ko'ring suvga asoslangan vanna.Suyuq nisbatlar bir xil miqdorda olinishi kerak. Eksponta vaqti taxminan 10 daqiqa.
- Yoki aralashmani tayyorlang limon sharbati va zaytun moyiva bir oz qizdiring. Aralashishni pastga tushirishdan oldin aralashtirishga ishonch hosil qiling. Qo'lingizni 10 daqiqagacha ushlab turish kifoya, keyin tirnoqlaringizni yaxshilab yuving va yuvishdan keyin ularni yaxshi quriting. Limon tirnoq uchun juda foydali, chunki bu nafaqat o'sishni rag'batlantiradi, balki tirnoqni sarg'aygan va ularni porloq qiladi.
- Siz aralashmani tayyorlashingiz mumkin Limon sharbati va tuz.45 ° C dan 200 ml suvni qizdiring. Keyin u 100 ml limon sharbatini va 1,5 osh qoshiq dengiz tuzini eritib oling. Barmoqlaringizni hammomga tushiring, harorat sizga ma'qul bo'lganda. Suyuqlikka to'liq tushirilmang. Ushbu kombinatsiya tirnoq uchun juda yaxshi, ammo bu qo'llarning terisiga yomon ta'sir qilishi mumkin. 15 daqiqadan so'ng, qo'llaringizni oddiy suv ostida yuving. Endi siz sevimli qaymoqdan foydalanishingiz mumkin. Mahsulot tirnoq plitasini mukammal darajada mustahkamlaydi va yoritadi. Shuning uchun protsedura muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak.
Tirnoqlarni tez o'stirish uchun, o'simlik vannasi haqida unutmang: retseptlar
Albatta, uyni olib tashlash, mixlarni tez o'stirish uchun, o'stirishsiz o'simliklarsiz. Ta'sir qilish vaqti 15-20 daqiqa bo'lishi kerak. Suv ta'siri uchun suv iliq bo'lishi kerak, shuning uchun ba'zida uni qo'shing. Bunday o'tlarni ta'kidlash kerak:
- Ramil
- Eman qobig'i
- Burdok ildizi
- Sankt-Jonning Wort
- Yalpiz
- Ot ustasi
- Sajda
- Xom xayol
- Lavanter
- O'simlik
- Conlandine,yallig'lanishda nima yordam beradi
Siz o'tlarning har qanday tarkibidan foydalanishingiz mumkin. 1 osh qoshiq 1 stakan uchun etarli. l. ularning aralashmalari.
- Retsept №1 - Tirnoqlarni bo'shatish paytida
1 osh qoshiq miqdorida ot ustasi. l. 200 ml qaynoq suv quying, suv hammomiga soling va yana 45 daqiqa ko'taring. Ruxsat etilgan, ammo iliq harorati, filtrlash va o'rningizni taxminan 20 daqiqa ushlab turguncha salqin.
- Retsept № 2 - kuchaytirish
0,5 osh qoshiq aralashtiring. l. Romanil va adaçayı, qaynoq suv quying, ruxsat etilgan haroratga qadar likopchani ko'taring. 1 osh qoshiqni quying. limon sharbati. Kamida 20 daqiqa davomida hammom qiling.
Qanday qilib uyda tirnoqlarni tezda o'stirish kerak - moy va massajdan foydalaning: tavsiyalar
Xo'sh, agar kechqurun siz to'yimli qo'l qaymoqdan foydalansangiz. Ammo har kuni tirnoq va yog 'atrofidagi hududda qo'llang, ular bir-birlari bilan almashtiriladi. Shu bilan birga, bu juda foydali Massaj qilish. Siz nafaqat zarur vitaminlarni boyitasiz, balki tirnoqlaringizni tezda o'stirishingizga yordam beradigan qon oqimini rag'batlantirasiz.
- Albatta, ta'kidlash kerak Baliq moyi va OVita kapsulalari.Har qanday kosmetik moy bilan har qanday mahsulotning kapsulasini oching, tirnoq plitasiga va tirnoq atrofida ishqalang. Yarim soat davomida o'rnating va nihoyat qo'lingizni iliq suv ostida yuving.
- Gazolatumtirnoqlarning tez o'sishini targ'ib qiladi! Vasinel bu qulay va foydalanish oson ekanligini eng katta afzallikdir. Qo'lingizni yaxshilab yuving va tirnoqlari va kesikulasiga jele qo'llang, uni bir necha daqiqa ushlab turing, shunda u teriga kirib borishi uchun uni ushlab turing. Bu nafaqat mixlarning o'sishiga hissa qo'shadi, balki quruq kalitlarni namlaydi.
- Hindiston yong'og'i yog'i Tirnoq, qo'ziqorin va terining yallig'lanishining oldini oladi. Shuningdek, u etarli miqdordagi namlik bilan mixlarni beradi, kesikikani mustahkamlaydi va terining infektsiyalari va kesikka yordam beradi. Siz uni shunchaki tirnoqlarga bo'yashingiz mumkin yoki tirnoqlarni taxminan 15-30 daqiqa davomida eritilgan moyning jaziramaida vanna kabi saqlashingiz mumkin.
- Flix urug'lari Tanani vitaminlar bilan boyitish uchun og'zaki qabul qilish tavsiya etiladi. Va mixlar va maydoningizni zig'ir moyi bilan artib tashlashni unutmang. Bu mixlarning mikromoliyamasining asosiy assistenti.
- Shuningdek, massaj qilishni unutmang zaytun yoki hatto o'simlik moyi.Birinchi mahsulot tirnoqning shikastlangan tuzilishini tiklashga yordam beradi va shu bilan o'sish sur'atlarini oshiradi.
Bundan tashqari, boshqa moylar tirnoqlarning o'sishi uchun juda yaxshi:
- kalenulalar
- atirgul
- kastor moyi
- bodom
- evkalipt
- lavanter
- burma
- fors tili
- o'rik
- jojoba
- bug'doy mikroblari
- va choy daraxtining yog'i,yallig'lanishni yana nimaga yordam beradi. Va bu allaqachon tirnoq plitasining shikastlanishi yoki hatto kasalliklari uchun juda foydali!
MUHIM: Har kuni kechqurun yorug'lik massajini o'tkazing va 1-2 haftadan keyin siz nafaqat tirnoqni tezroq o'stirishni, balki ancha kuchliroq bo'lishini ko'rasiz, balki yanada kuchayib borishni boshdan kechirasiz!
Tirnoqlarni tez o'stirish, ularni kuchaytirish uchun jelatin vanna
Hech kimga sir emaski, jelatin kollagenning asosiy manbai, bu bizning sog'lom mixlarimiz uchun zarurdir. Bu juda qulay vositadir, ammo tezda mixlarni o'stirish uchun siz bir oy davomida haftasiga kamida 1 marta shunga o'xshash protsedura qilishingiz kerak.
- 1 osh qoshiq. l. Oziq-ovqat jelatinini sovuq suvda namlang va keyin 200 ml qaynoq suvni eritib oling. Aralash faqat issiq shaklda ishlaydi, shuning uchun harorat qoniqish barmoqlarga etib borganda
- Yodda tutingki, echim biroz yopishqoq bo'ladi! Taxminan 10-15 daqiqa davom eting. Siz oxirida, hatto jeleni plastinkaga biroz qaytarishingiz mumkin
Pomidor mixlarni tezda o'stirishga yordam beradi va ularni chiroyli qiladi
- Ajablanarsiz, lekin pomidor Tirnoqni A, C, B biotin va Lomapin bilan to'ldiring. Ya'ni, oxirgi komponent hatto taglikda tirnoq plitasining siqilishiga hissa qo'shadi!
- 100 ml va bir osh qoshiq zaytun moyi miqdorida pomidor sharbati aralashmasini tayyorlang. Pomidor qizdirilishi kerak, lekin qaynatilmaydi, keyin moyni quying. Ushbu kompozitsiyada tirnoqlarni 10-15 daqiqa davomida namlang. Tez o'sishga qo'shimcha ravishda, bu tirnoqlaringizni porlaydi va kuchli qiladi.
Muhim: yangi pomidorlardan foydalanish tirnoq o'sishi uchun juda yaxshi!
Tez mixlarni qanday o'stirish kerak: Umumiy tavsiyalar
Albatta, tikslar ustiga tirgirlarni kuchaytirishga kirishadi Smart Eamel. Bunday laklar turlicha. Firmalar o'zlarini yaxshi isbotladilar Sally Xansen, Artdeco va Vivienne Sabo. Ammo tirnoqlarni tezda o'stirish uchun siz ko'pincha qilishimiz mumkin bo'lgan xatolardan qochishingiz va oddiy qoidalarni tinglashimiz kerak.
- Tirnoqingizni tishlamang! Bu kulgili emas, bu haqiqat. Ko'p odamlar ongsiz ravishda tirnoqlarini aldaydilar. Bu, ayniqsa stressli vaziyatlar uchun to'g'ri. Ammo siz tirnoqning ildiziga zarar etkazishingiz mumkin, natijada tirnoq to'g'ri o'sib bo'lmaydi. Shunday qilib, sizga o'zini-o'zi boshqarish kerak!
- Sizda muntazam tirnoqlarga ishtiyoq kerak! Agar siz uni o'z vaqtida kesmasangiz, sochlaringiz yorilib ketadi. Agar u qaymoq bilan birga yog'lanmagan bo'lsa, teringiz po'stlidir. Shunday qilib, tirnoq bilan - siz manikyurani tayyorlashingiz kerak! Yoki tirnoq singan, egilgan yoki deformatsiyalanmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Tirnoqlarni kuchaytirish uchun maxsus vositalardan foydalaning.
MUHIM: Agar sizda mixlar zaif bo'lsa, ularni to'liq kesish yaxshiroqdir. Ingichka tirnoqlar faqat tezroq sindirib, ba'zan "ildiz ostida".
- Siz to'g'ri manikyur haqida ham bilishingiz kerak:
- Masalan, dumaloq mix uchli mixlarga qaraganda ancha barqaror
- Biz faqat shisha, keramika yoki karton / qum fayllaridan foydalanamiz. Ularning soni 240 dan 400 gritlgacha
- Kekikator kesmasligi kerak, chunki u qo'ziqorin yoki bakteriyalardagi tirnoq ostidagi tirnoq to'shagini himoya qiladi
- Suvli lakli vositalardan foydalaning
- Agar siz ularni doimiy ravishda yopsangiz, yiliga kamida 2-3 hafta dam olish uchun siz tirnoqlaringizni berishingiz kerak!
- Uzoq tirnoqlarga to'g'ri parvarish qilish. Hatto yaxshi yotgan tirnoqlarni tezda buzishi mumkin. Qo'lingizni yuvishda yumshoq suyuq sovundan foydalaning. Nopok mixlar faqat iliq suv bilan yuvilishi kerak va o'rta qattiq qattiqlik cho'tkasi.
- Agar qo'lingiz bilan uy vazifasini bajarsangiz, ularni kauchuk yoki mato qo'lqoplari bilan yoping. Qo'llaringizga va tirnoqlarga g'amxo'rlik qiling. Sovuq havoda qo'lqop kiyishni unutmang.
- Muntazam ravishda qaymoq yoki moylardan foydalaning. Nusxalash yoki ovqatlanish uchun qo'llaringiz va tirnoq plitasini qo'llab-quvvatlashingiz kerak. Qo'l qaylamlarini kuniga bir necha marta qo'llang - tirnoq va kesikulada.
Bu, sanoatning tirnoqlari taxminan 5-7 kun ichida juda tez bo'lgani uchun kerak bo'ladi. Aslida, ko'p narsa sizning ovqatlanishingizga va tirnoqlarga parvarish qilishga bog'liq. Agar siz ularga tartibsiz munosabatda bo'lsangiz, o'sayotgan chiroyli mixlar muammoli bo'ladi. Ammo agar siz tirnoqlarga va qo'llaringizning holatiga rioya qilsangiz, siz vazifani osongina engishingiz mumkin. O'zingizni seving, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va siz baxtliroq bo'lasiz!