Kol üzerinde bir parmak kırığı: Semptomlar, bir parmağın kırıldığını nasıl anlar, ne yapılır?

Kol üzerinde parmak kırığı: Ne yapmalı?

Bu makalede, koldaki parmak kırılmasını tedavi etmenin belirtileri, belirtileri ve yöntemleri açıklanmaktadır.

Parmakların bir kırığı, bir darbe elde etmek için doğrudan veya dolaylı bir mekanizma nedeniyle en sık görülür. Örneğin, sonbahar doğrudan, dolaylı - parmakların bükülmesine atıfta bulunur. Buna ek olarak, vücudun bu kısmının kırılmasından bahsetmişken, bir kusuru tam olarak parmakların phalang'ını ima eder. Bu, yaralanma veya yaralanan alanın gücünü aşan yükler sonucu el parmağının bütünlüğünün tam veya kısmi bir ihlalidir. Tedavisi birbirinden biraz farklı olan birkaç tür kırık vardır. Daha fazlasını okuyun.

Elin anatomisi

Elin anatomisi
Elin anatomisi

İnsan fırçası, vücudun mobil bir parçası olduğu için en karmaşık binalardan birine sahiptir.

KEMİKLER:

  • Kistik kemiklerin üç departmanı vardır: bilek 8 kemik, bir yığın - 5 uzun kemik, parmak - 5 uzun kemik ve 14 falanjdır.
  • Falanks, boru şeklindeki fırçaların tek kemikleridir. Tüm kemikler birbirine yakındır ve küçük boyutlara sahiptir. Bu sayesinde insan fırçası çok hareketli ve plastik.
Elin anatomisi
Elin anatomisi

Kemik bileşikleri farklı doğa:

  • Beslenen ve eklemler.
  • Bilek eklemi, uzvun bükülmesini ve uzatılmasını sağlayan bir yarım daire şeklinde bir bağlantıdır.
  • Bilekte bağların varlığı nedeniyle, fırça, örneğin bir kişi elinde “durduğunda” büyük yüklere dayanabilir.
  • Bir başparmağın tabanda ayrı bir yan eklemi bulunur. Bu sayede, başparmak iki eksen yönünde dönebilir.
  • Kalan dört parmağın küresel bir eklemin varlığı nedeniyle sadece bir düzlemde bükülür. Bu nedenle parmaklar kırıklara ve çıkıklara çok eğilimlidir.
Elin anatomisi
Elin anatomisi

Sinir:

  • İnsan fırçası üç sinirden geçer: orta, ulnar ve radyasyon.
  • Böyle bir anatominin ayırt edici bir özelliği, her insanda ayrı ayrı bulunmalarıdır.
  • Elyafları sırasında, her sinir daha küçük dallara dallanır ve parmak uçlarına incelir.
Elin anatomisi
Elin anatomisi

Kaslar:

  • Sadece avuç içi içinde ve dışında bulunurlar. Doğal olarak, kasların çoğu başparmağı devraldı.

Fırça gemileri:

  • Arteriyel bir ark ve geniş bir damar ağı oluştururlar, bazı insanlar için bu çok görünürdür.

DERİ:

  • Harici maruziyete karşı dirençli.
  • Birçok reseptör ve ter bezi vardır.

Kendi fasyamız olarak adlandırılan bağlantı kumaş, herhangi bir yüzeyde kaymamamıza izin verir, cilde sıkıca boğulur.

Parmağın kırığının sınıflandırılması

Parmağın kırığının sınıflandırılması
Parmağın kırığının sınıflandırılması

Klinik sınıflandırmaya göre, parmakların kırığı ayrılır:

  • Yüzünden - Yaralanmalar sonucunda elde edilenlere ve kemik hasarında patolojik bir hastalık, örneğin osteomiyelit ile meydana gelenlere ayrılırlar.
  • Doğa Kırıklar açık ve kapalı olarak ayrılır ve birincil ve ikincildir.
  • Yerinden edilme varlığıyla Kırıklar yer değiştirme ve yer değiştirmeden ayırt edilir.
  • Falanjların kırıkları Sıralarla ayrılmış sırasıyla baş, boyun, diyafiz, bazların bir kırığı içerir.
  • Distal falanjların kırıkları: Eklem torbasının dışında ve eklemin içinde, yüzeyler üzerinde de ayrılmıştır: dorsal ve palmar.

Ana kırıklar da ayırt edilir, uzunlamasına, enine ve kırılgan.

Parmağın koldaki kırığı belirtileri

Kırık belirtileri
Kırık belirtileri

Çok tatsız olan üst ekstremiteye zarar vermek çok kolaydır. Ancak işaretlere göre, bir kişi kesinlikle tam olarak neye zarar verdiğini anlayabilir ve zamanında bir doktora danışabilir.

Açık kırılma belirtileri kolda parmak (cilde hasarla):

  • Cildin hasar görmesi nedeniyle, vasküler hasar nedeniyle yaradan kan sızar
  • Kemiklerin kırık kısımları yaradan boş
  • Donuk bir ağrı var
  • Hasarlı parmakları ve hatta bir eli hareket ettirmek imkansız
  • Kemik parçaları el olduğunda müdahale eder
  • Uzuvematöz olur ve kanla “dökülür”, parlak bir gag rengi kazanır

Unutma: Bir insanda ne tür kırılmanın imkansız olduğunu bağımsız olarak belirlemek imkansızdır. Bunu sadece bir travmatolog yapabilir.

Kapalı kırılma belirtileri:

  • Görünür cilt hasarı yoktur, bir kemik fragmanının çıtırtı duyulur
  • Uzun bir süre, parmağın şişmesi ve kızarıklığı geçmez
  • Parmak daha önce hareket etmediği veya hareketliliği kaybettiği gibi hareket eder
  • Uzuv hareketleri olduğunda aptalca ağrı ve hoş olmayan hisler
  • Ağrı ağrı kesiciler aldıktan sonra geçmez

Önemli: Bu işaretlerden birinin varlığında, bir doktora başvurmak acildir. Bir muayene yapacak ve tedavi reçete edecek. Uzvun geri kalanı da önemlidir.

Parmağın elinin kırılma belirtileri

Kırık Belirtileri
Kırık Belirtileri

Herhangi bir doktor, doğru tanı yapmak için, hastanın şikayetlerine mutlaka dikkat eder. Belirli bir hastalığın varlığını gösterirler. İşte elin parmağının kırılmasının belirtileri:

  • Elini hareket ettirirken parmağın egematöz uç falanksı ağrı verir.
  • Kırılma sırasında yumuşak dokulara önemli hasar elde edilirse, hiperestezi gelişir - kırığı iyileştirdikten sonra bile kalan yüksek hassasiyet.
  • Tırnakın rengi değişir. Bu, hasarlı damarlardan alınan kanın tırnak plakası ile tırnak yatağı arasındaki boşluğa dökülmesi nedeniyle olur, alt-germatom gelişir. Tırnak mavi bir renk ve yüzeyin üstünde burtlar elde eder.
  • Daha sonra tırnak deformasyonu ile tırnak yatağının bir rüptürü eşlik edebilir.

Ayrıca, bir kişinin elinde hoş olmayan hisleri vardır ve belirli hareketleri yerine getiremez.

Eklemin kapalı kırıkını, parmağın kemiklerini, parmağın tırnak falanksını, sağa, sol eli nasıl belirlenir: Parmağın kırıldığını nasıl öğrenir, bir kırığın nasıl göründüğü, bir fotoğraf

Kapalı eklem, parmak kemikleri
Kapalı eklem, parmak kemikleri

Kapalı bir parmak kırığı olduğunda, yaklaşık olarak aynı hisler ortaya çıkar, ancak parmağın kırılmasıyla ayırt edilebilir.

Kapalı eklem, parmak kemikleri
Kapalı eklem, parmak kemikleri

Fotoğrafın üstünde, örneğin, küçük parmağın bir kırığının nasıl göründüğünü gösterir. Hasar - sağ, sol elin parmağının kırılması şöyle görünüyor:

Başparmak kemiği, ilk parmak:

  • Kemik etrafındaki sinirlerin tahriş veya sıkışması sonucu şiddetli ağrı
  • Parmak eğriliği: Yanlış açıda parmak virajı
  • Ödem 5 dakika içinde gelecek ve komşu parmaklara yayılacak
  • Parmakla hareket etmek şiddetli ağrıya neden olur. Geri dönerken ağrı yoksa, bu geriliyor
  • Soğuk algınlığı ve karıncalanma hissi

İşaret parmağının kemiği:

  • Yetersiz kan kaynağı nedeniyle mavi;
  • Yaklaşık 30 dakika içinde çevredeki dokuların iltihaplanması nedeniyle şişme ve komşu parmaklar için geçerli değildir;
  • Güçlü bir yanma hissi.

Yüzük parmağının kemiği:

  • Kırık bölgesinde cildin kızarıklığı;
  • Falanksın ödem nedeniyle diğer yönde sapması;
  • Bir parmağın veya patolojik hareketliliğinin hareket etmesinin tamamen imkansızlığı.

Orta parmağın kemiği:

  • Parmağın kendisi hasar yerine çok soluklaşıyor
  • Aktif olarak hareket ettirmek imkansız
  • Parmağına bastırdığınızda, kemik sürtünmesinin sesini birbirine karşı duyabilirsiniz.

Küçük parmağın kemiği, 5. parmak:

  • Normalden bile daha kısa görünüyor;
  • Güçlü deformasyon görsel olarak ifade edilir;
  • Parmağın bütünlüğünün ihlali nedeniyle, tüm fırça ağrılı duyumlara maruz kalacaktır;

Parmağın çivi falanks:

  • Son falanksın güçlü ödemi
  • Mavi-siyah bir renk tonu oluşturur
  • Şişmeye ağrı eşlik ediyor
  • Çivi, büyük miktarda kanın varlığı nedeniyle çatlayabilir

Şimdi parmağın kırıldığını nasıl öğreneceğinizi biliyorsunuz. Bununla birlikte, sadece bir doktor doğru tanı yapabilir ve tedavi reçete edebilir.

Bir kırığı parmak çürüklerinden nasıl ayırt edilir?

Kırık
Kırık

Bir kırığı elin parmağının çürüğünden nasıl ayırt edeceğinizi bilmiyorsanız, o zaman sadece birkaç noktayı anlamaya değer. Çürük yumuşak bir doku hasarıdır. Kırık kemik hasarıdır.

Web sitemizde okuyun bir kırığın bir çürükten nasıl ayırt edileceğine dair bir makale. Ayrıca ağrı olmadan bir kırık olup olmadığını ve dış işaretlerinin neler olup olmadığını öğreneceksiniz.

Bir çürük ile, sadece yaralanma bölgesinin şişmesi meydana gelir ve hoş olmayan hisler ortaya çıkar. Dahası, bu, uzuv sabitlendiğinde ve kişi onu hareket ettirmediğinde bile olur. Bir kırık ile semptomlar daha belirgindir. Hepsi yukarıda metinde açıklanmıştır:

  • Keskin acı
  • Yaralanmadan sonra 1-2 saniye içinde şişme ortaya çıktı
  • Kemikler hasar yerine çıkıyor

Unutma: Her durumda, bir doktora danışmalısınız. Sadece bir teşhisi doğru bir şekilde yapabilir ve tedavi reçete edebilir.

Parmağın yerinden edilmesi olan bir kırık: neye benziyor?

Parmağın yerinden edilmesiyle kırık
Parmağın yerinden edilmesiyle kırık

Deplasmanlı yaralanmalarda, parmakların iki veya daha fazla falanjının çıkıkları olan kırıklar içerir. Bu tür kırılma, doktorların pratiğinde en zor olanı olarak kabul edilir. Bu tür hasar aşağıdaki gibidir:

  • Ağrı sendromu, geleneksel bir kırıktan daha belirgindir.
  • Zamanla akut ağrı yoğunlaşır ve gerçek bir
  • Kemik parçalarının sürtünmesi nedeniyle, karakteristik bir kriz duyulur
  • Parmak doğal olmayan tarafa yönlendirilir
  • Parmağında yer değiştirdiğinde, koniler gözlenir

Yer değiştirme görsel olarak görsel olarak olabilir - bazı kemik fragmanları dışarı çıkar.

El Parmağının Açık Kırığı: İşaretler, Belirtiler

Parmağın açık kırığı
Parmağın açık kırığı

Metnin üstünde, el parmağının açık bir kırığı belirtileri tarif edildi. Buna, damarların bütünlüğünün ve cildin epidermisinin ihlali eşlik eder, bu nedenle kanamalı bir yaranın oluşması nedeniyle. Bu tür kırılma en tehlikelidir, çünkü çeşitli virüsler ve bakteriler kolayca açık bir yaraya nüfuz edebilir. Travma verilerine bu tür semptomların başlaması da eşlik eder:

  • Parmaklarınızı hareket ettirmeye çalışırken keskin ve aptalca acı
  • Uzvun anatomik düzenlemesini değiştirme
  • Açık bir yaradaki kemik parçaları görünür
  • Kemikleri birleştirmeye çalışırken çırpınma
  • Kemik şeklinde görsel değişim
  • Sağlıklı bir parmağın kısaltılması

Çoğu durumda, böyle bir yaralanmanın semptomlarını veya belirtilerini belirlemeye gerek yoktur. O her zaman çok acı vericidir ve bir insanın yardım için acilen nasıl bir doktora bakacağı için hiçbir şey kalmaz.

Çocuğun elindeki parmağın kırılması

Çocuğun elindeki parmağın kırılması
Çocuğun elindeki parmağın kırılması

Her halükarda, parmağın kırıkının ilk şüpheleri çocukta ortaya çıktığında, bir doktora danışmalısınız. Sadece büyüyen genç kemikler en çok çeşitli yaralanmalara duyarlıdır.

Kemiklerin en zayıf kısmı, orada bulunan hücrelerin sürekli olarak bölünmesi nedeniyle kıkırdak büyüme bölgesidir. Zamansız işlenmiş yardım ve çocuğun elindeki parmağın kırılmasının tedavisi, kemiklerin ve deformasyonun daha yanlış bir şekilde füzyonuna yol açacaktır.

Yetişkinlerde pratik olarak bulunamayan birkaç "çocuk" kırıkları vardır:

  • "Yeşil Şube" türünün kırığı - Periosteum'un sağlam kaldığı kemiğin eksik bir kırığı veya parçalanması.
  • Periosteum altında kırık - Sağlam periosteum kırık kemiği kapsar.
  • Epipezioliz - Büyüme bölgesi boyunca kemik rüptürü.

Çocuğun vücudunun son derece hızlı metabolizma olduğunu ve kemik dokusunun bir yetişkinden çok daha hızlı güncelleneceğini anlamak faydalı olacaktır.

Yaşlılıktaki parmakların parmakları: sonuçlar

Yaşlılıktaki parmakların parmakları
Yaşlılıktaki parmakların parmakları

Herhangi bir kırık riski yaşlılıkta artar. Olay şu ki 60 yıl sonra Vücuttaki yaşla ilgili değişikliklerin bir sonucu olarak kemikler daha kırılgan hale gelir. Bu aynı zamanda parmakların kemikleri için de geçerlidir. Genç yaşta, yaralanmalar bir kişi için herhangi bir tehlike oluşturmazsa, o zaman 60 yıl sonra, zararsız yaralanmalar ölüme yol açabilir. Yaşlılıktaki parmakların parmaklarının bu sonuçlarının nedenleri:

  • Kemikler kötü ve yavaş büyüyor. Bunun nedeni zayıf metabolizma ve kan kaynağıdır.
  • İmmobilizasyon ihtiyacındaki zorluk (geçici immobilizasyon). Yaşlı bir kişinin elinizi her zaman hareketsiz tutması zordur. Bu nedenle, böyle bir kural zayıf bir duygusal duruma yol açabilir.
  • Thromboembolizm tehlikesi. Hastanın hareketliliğindeki bir azalma, pulmoner artere girebilen ve tıkanabilen kan pıhtılarının oluşumuna yol açabilir.

Bu nedenle, yaşlılıktaki tüm insanların son derece dikkatli olmaları ve sağlıklarını izlemeleri gerekir.

Parmağın Kırığı Tanı: X -Ray

X -Ray, gerekirse bir tırpanda ön -arka ve lateral projeksiyonlarda gerçekleştirilir. X -Ray'e göre, hem parmağın kırığı, yeri hem de enkazın yer değiştirmesi belirlenir. Gerekirse, kemikler, kaslar ve bağlardaki kusurları tanımlamak için kırık olan bir kişi bilgisayarlı tomografi (BT) reçete edilir.

Parmakların parmaklarının tedavisi: alçıtaşı, mandal

Parmak parmaklarının tedavisi
Parmak parmaklarının tedavisi

Konservatif yöntemlerde parmakların parmaklarının tedavisi, öncelikle patolojinin daha fazla gelişiminin önlenmesini ve ikincisi cerrahi müdahaleyi hariç tutar. Alçı pansuman, kırıkların tedavisinde bağımsız bir yöntem olarak ve immobilizasyonun bir yolu olarak kullanılır.

  • Alçı, hareketini önlemek için parmağın hasarlı kısmına bindirilir. Bu etkili kemik füzyonu ve yara iyileşmesi için gereklidir.
  • Alçı bandajının kendisi gün boyunca sertleşir.
  • Alçı giyinme süresi de kırılma türüne bağlıdır.

Parmak fiksasyonu, cerrahi müdahale, farklı, osteosentez ile tedavidir. Bu yöntem bir vardiya kırığı durumunda önerilmektedir. Bu, eklemdeki daha fazla hareketi geri yüklemek için gereklidir. Fiksasyon, eklemin sertliğinin gelişmesini önlemeye yardımcı olur, bu da daha sonra tam immobilizasyonuna yol açabilir. Bu yöntem hakkında daha fazla bilgi edinin:

  • Fixers olarak örgü iğneleri ciltteki delinmelerden kullanılır. Aynı zamanda, bir süre cildin yüzeyinin üzerinde çıkıntı yapmaya devam ederler.
  • Kesiğe takılan yemin veya plaka da kullanılabilir.
  • Kırık kırıkları ile falanjlar harici bir fiksasyon aparatı kullanır.

Bu tür yöntemlerin avantajı, ameliyattan birkaç gün sonra bir eklem geliştirmeye başlayabilmenizdir.

Parmağın kırılması reçete edilir?

4 hafta sonra bir kırıktan sonra alçıtaşı kaldırma
4 hafta sonra bir kırıktan sonra alçıtaşı kaldırma

Kırılma türüne bağlı olarak, parmağın kırılmasından sonra alçı 3-4 hafta. Bundan önce, bir x -ray mutlaka alınır ve iyileşme terapisi reçete edilir. Engelliliğin tam restorasyonu yaklaşık bir buçuk ay sonra gerçekleşir.

Alçı, yerinden edilmeden bir kırılma sırasında uygulanırsa, zaten kaldırılmıştır 2-3 hafta sonrave iyileşme süresi bir aya kadar sürer.

Son falanjların çoklu kırıkları ile yaralanma durumunda, alçı bir ay boyunca uygulanır ve çalışma yeteneğinin restorasyonu iki ay sonra gerçekleşir.

Kırıktan sonra parmaklar uyuşmuş: Ne yapmalı?

Bir kırıktan sonra parmaklar uyuşmuş
Bir kırıktan sonra parmaklar uyuşmuş

Bir kırıktan sonra parmakların uyuşması, "Karpal kanalın sendromu". Bu kanal, elin palmar yüzeyinde bulunur ve parmaklar ve orta sinir adezyonları içerir. Sonlar verileri, parmakların hassasiyetinden ve hastanın parmağının kaslarının innervasyonundan sorumludur. Bu durumda ne yapmalı?

Bir tedavi olarak, fiziksel işten muafiyet ve lastikler ve pansumanlar ile immobilizasyon önerilir. Daha sonra tıbbi tedavi ve fizyoterapi kullanılır. Böyle bir tedavinin etkisi yoksa, karpal ligamentin diseksiyonu ile bir operasyon reçete edilir.

Elin yarıçapının kırığı - Parmaklar uyuşma: Ne yapmalı?

Elin radyal kemiğinin kırılmasıyla parmakların uyuşmasının olası bir nedeni, orta sinire veya dallarına kısmi hasar olabilir. Bu durumda, akupunktur, lazer tedavisi, fizyoterapi ve masaj daha sık reçete edilir.

El kırığı, parmaklar şişti, incindi: neden?

El kırığı, parmaklar şişti, incinmiş
El kırığı, parmaklar şişti, incinmiş

Parmaklar şiştiğinde ve incindiğinde, elin kırılmasından sonra çok yaygın komplikasyonlar. Bu neden oluyor? Buna atrofi veya zuzhek sendromu denir.

  • Tedavinin ilk aşamasında, ağrı kesiciler ve vazodilatör ilaçlar, kas gevşeticiler, vitaminler ve anabolik hormonlar dahil olmak üzere ilaç tedavisi reçete edilir.
  • Paralel olarak lazer tedavisi, egzersiz tedavisi ve masaj yapılır.
  • Vücuttaki değişimini normalleştirmek için kalsiyum preparatları da reçete edilir.

Sıcak prosedürlerden ve fiziksel aktiviteden kaçınmak önerilir.

Kırıktan sonra, eller parmaklarınızı bükülmez: nedenler, ne yapmalı?

Bir kırıktan sonra eller parmaklarınızı bükmez
Bir kırıktan sonra eller parmaklarınızı bükmez

Bu komplikasyon, kas ve yağ dokusunda patolojik değişikliklerden kaynaklanır. Bir kırıktan sonra parmaklar bükülmediğinde hareketliliğin azaltılması - alçı çıkardıktan sonra tipik bir sorun. Bu ana nedenlerden biridir. İlk aşamalarda, bu sorunla son derece dikkatli ve bir doktorun gözetimi altında savaşmalısınız. Buna ek olarak, hala ne yapmanız gerekiyor:

  • Eklemlerde hareketin olmamasına ek olarak, ağrı mevcutsa, elinde destekleyici bir korse kullanmaya değer.
  • Rehabilitasyon olarak, eklemler geliştirmenize ve motor becerilerini parmaklara geri döndürmenize izin verecek egzersizler reçete edilir.
  • Bu gibi durumlarda en basit egzersiz, tahıl dökmek, her bir kepçe ile avuçlarla kepçelemek, mümkün olduğunca çok tahıl yakalamaya çalışmaktır.

Ancak tüm egzersizler sadece ağrı yokluğunda ve doktorları tarafından onaylandıktan sonra yapılmalıdır. Doktor tedavinin parmaklarla belirli bir fiziksel efor gerçekleştirmesine izin veriyorsa, bu tür bir tedavi uygundur.

Parmak kırığından sonra kaç ödem olacak?

Bir parmak kırığı sonrası şişlik
Bir parmak kırığı sonrası şişlik

Ödem, doku alanlarında sıvı birikmesi nedeniyle meydana gelir. Bunun nedenleri kan durgunluğu ve lenf, kan akışı bozukluğu, doku hasarı veya uygunsuz uygulanan alçı. Bir parmak kırığından sonra ödemi çeşitli şekillerde çıkarabilirsiniz:

  • Fizyoterapi
  • Elektroforez
  • Manyetoterapi
  • Masaj
  • Fizyoterapi
  • Merhem ve jel kullanımı

Ödem birkaç hafta-1-2 kalabilir. Alçı yanlış uygulanırsa, bu durum ancak durumu düzelttikten sonra kaldırılır. Bu durumda, doktora yeniden temas etmeniz gerekecektir.

Parmağın kolundaki bir kırığı: Hastalık izninde ne kadar olacak, bir kırılma ne kadar iyileşir?

Kural olarak, doktorun tüm önerilerine iyi özen ve uyumu ile, elinde bir parmak kırığı iyileşir. 4-6 hafta. Bundan sonra iyileşme süresi meydana gelir, atrofiye edilmiş kasların ve bağların tonunu döndürmeniz gerektiğinde, bu da alır. 2 aya kadar.

Kırığın şiddetine bağlı olarak, hastalık izninde olmanız gerekecek 25 ila 30-40 gün arasında. Bazen böyle bir belgenin uzantısı son teslim tarihine ulaşır 2 aydan fazla, eğer komplikasyonlar ortaya çıkarsa.

Bir yaralanmadan sonra parmak nasıl geliştirilir, dönüm noktası: Egzersizler

Bir yaralanma, kırıktan sonra parmakların gelişimi için egzersizler
Bir yaralanma, kırıktan sonra parmakların gelişimi için egzersizler

Tipik olarak, bu tür egzersizlerin iki hafta boyunca sürekli olarak yapılması önerilir. Bir yaralanmadan sonra parmak geliştirmeye yardımcı olurlar.

  1. Sağlıklı bir el ile parmağınızı dikkatlice bükün ve uzatın. Her noktada tutarak hareketleri sorunsuz bir şekilde tekrarlayın 5 saniye Maksimum gerilim ile. Tekrar et 10 kere her parmak için.
  2. Gelişmiş elin parmaklarınızı bir yumruk haline getirerek sağlıklı elinizi tutun. Pozisyonu korumak 10 saniye ve 10 kez tekrarlayın.
  3. İnce motor becerileri geliştirerek küçük nesneleri mümkün olduğunca sık yükseltmeye çalışın. Bu büyük ve hasarlı bir parmakla yapılmalıdır.
  4. Eli, avuç içi tarafı masanın düz yüzeyine yerleştirmiş hasarlı bir parmakla koyduk. Her parmağı ayrı olarak kaldırın ve bu pozisyonda tutun 5 saniye. Tekrar et 10 kere.
  5. Bir lastik top al ve elinize sıkarak sıkarak 5 saniye boyunca. Rol yapmak 2 yaklaşım 15 kez.

Bu egzersizler çok etkilidir. Uygulamaları için günde sadece birkaç dakika sürecektir. Ancak yardımları ile yaralanmadan sonra parmakların eklemlerinin hareketliliğini hızla geri yükleyeceksiniz.

Kırıklar, parmak yaralanmaları: psikosomatik

Kırıklar, parmak yaralanmaları
Kırıklar, parmak yaralanmaları

Bir kırık durumunda bile, psikosomatik gibi bir faktör rol oynayabilir. Bunu, sadece üzerinde belirli bir baskı yaparak kırılabilen bir çubuk örneğiyle hayal etmek kolaydır. Ayrıca parmaklarla. Spesifik psikolojik baskı ve çözülmemiş sorunlarından kaçma arzusu belirli bir yaralanmaya neden olabilir. Devamını oku:

  • Parmakların kırıklarının nedeni çözülmemiş bir sorun veya çatışmadır.
  • Bir kişi iyi hissettiğinde bile, örneğin tatilde, ancak aynı zamanda bazı hoş olmayan anıları bastırmaya ve onlardan kurtulmaya değil, kesinlikle yaralanma riski vardır.

Bu durumda psikosomatiklerin temel prensibi aşağıdaki gibidir:

  • Bir kişi çok fazla bir şey istemez, ancak durum onu \u200b\u200bkırmış gibi yönüne dönüşmez.
  • Bireyin güçlü bir arzusu ve enerjisi etrafında bir şeyi değiştiremez, ancak bedende olabilir.
  • Böylece bir yaralanma ortaya çıkıyor - çok fazla enerjinin salınması.

Bu nedenle, sık sık uzuvların ve özellikle parmakların yaralanmalarını alırsanız, psikolojik durumunuzu düşünmelisiniz.

Kırılma, parmak yaralanmaları: komplikasyonlar ve sonuçlar

Kırılma, parmak yaralanmaları
Kırılma, parmak yaralanmaları

Konservatif tedavi ile, kırıktan sonra fırçanın durumunu dikkatlice izlemeye değer, parmakların yaralanması.

  • Şişme, cildin solgunluğu veya duyarlılık kaybı gibi komplikasyonlar varsa, derhal bir doktora danışmalısınız.
  • Alçı veya bandaj parmaklar veya fırça ile çok sıkı bir şekilde sıkılırsa, sinir lifleri ve kan damarları acı çekebilir ve bitişik dokuların tamamen atrofisine yol açabilir.

Bu sonuçlar genellikle bulunur. Bu nedenle, doktoru zamanında ziyaret etmek ve onun tarafından atanan zamanda randevuya gelmek önemlidir.

Cerrahi müdahale ile son derece nadir görülen komplikasyon riski vardır - takviye. Metal yapının durduğu alanda meydana gelir. Ayrıca, ameliyat sırasında kan damarlarına, sinirlere ve tendonlara rastgele hasar mekan komplikasyonlarına atfedilebilir. Birkaç nüans daha:

  • Parmak kırıntılarında en yaygın bozulma sertlik ve kontraktür - dejenerasyon, deformasyondur.
  • İlk terim, eklemdeki aktif hareketin imkansız hale geldiği anlamına gelir, ikincisi hem aktif hem de pasif olan tam bir hareket yokluğunu ima eder.

Herhangi bir yaralanma her zaman tatsız ve sağlık kaybıdır. Bunun olmasını önlemek için önleme yapmalısınız. Devamını aşağıda okuyun.

Parmakların kırıklarının önlenmesi

Parmakların kırıklarının önlenmesi
Parmakların kırıklarının önlenmesi

Parmakların kırılması, önleme önlemlerinin bulunduğu bir patolojidir:

  • Doğru beslenme
  • Temiz havada günlük yürüyüşler
  • Sabah spor veya fiziksel egzersizler oynamak
  • Yoga dersleri
  • Kalsiyum açısından zengin gıdaların diyetine dahil edilmesi - süzme peynir, peynir, yoğurt, lahana, ıspanak, fındık.
  • Özel vitamin-mineral komplekslerinin kullanımı.
  • Alkol içmeyi reddetme.

Parmakların kemiklerinin ve vücudun diğer kısımlarının kırıkları sadece doğru tedaviyi değil, aynı zamanda rehabilitasyonu da gerektirir. Bu nedenle, doktorun önerilerini takip edin ve tekrarlanan yaralanmalardan önleme önlemlerine başvurun. İyi şanlar!

Video: Parmağın falanksının kırığı

Makaleyi beğendin mi? Arkadaşlarla paylaşmak için:
Yorum ekle

;-) :| : x : Bükülmüş: : gülümsemek: : şok: : Üzgün: : rulo: : razz: : Oops: : Ö : Bay Yeşil: : çok komik: : FİKİR: : sırıtış: : fenalık: : crry: : serin: : Ok: :???: :?: :!: