Ne yazık ki, tüm kadınlar şanslı değildir ve hamilelik sırasında birçoğu toksikoz gibi hoş olmayan bir durumla karşı karşıyadır.
İçerik
- Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozun nedenleri ve semptomları
- Hamileliğin ilk aşamalarında tehlikeli toksikoz nedir?
- Hamilelik ilaçlarının erken evrelerinde toksikoz nasıl hafifletilir, enzimler?
- Halk ilaçlarıyla erken hamilelikte toksikoz nasıl azaltılır?
- Hamileliğin erken aşamalarında toksikoz menüsü
- Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozun üstesinden gelmeye yardımcı olacak ilk 13 ipucu
- Video: Hamile kadınlara toksikozla nasıl mücadele edilir?
Bugün hamilelik sırasında bulantıdan nasıl kurtulacağından bahsedeceğiz ve aynı zamanda kendinize ya da gelecekteki bebeğe zarar vermeyeceğiz.
Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozun nedenleri ve semptomları
Başlangıç \u200b\u200bolarak, birkaç kelime, diyelim ki, hamileliğin ilk aşamalarında hangi nedenlerin ortaya çıkabileceği için, çünkü tüm kadınlar onlardan muzdarip değildir.
Toksikozun en yaygın nedenleri şunlardır:
- Hormonal. Belki de en popüler olanı. Bulantanın vücudun plasenta görünümü nedeniyle vücutta meydana gelen keskin hormonal değişikliklere bir reaksiyon olduğuna inanılmaktadır.
- Bağışıklık. Yani, bu şekilde vücut korunur, yabancı bir cisime tepki verir - embriyo
- Sinirsel refleks. Hamileliğin başlangıcında, beyin, yani subkortikal kısmı çok daha fazla çalışmaya başlar, bu aşırı tükürük, bulantı, kusma, baş dönmesi vb.
- Psikojenik. Bu durumda, Toksikozun, Ana'nın yaşadığı deneyimlerden dolayı meydana geldiğine inanılmaktadır.
Doktorlar bile hamile kadınlarda mide bulantısının nedenini bilmiyorlar. Aslında, bu yüzden bugün ilaçlar yardımıyla toksikoz tedavisi için net bir plan yoktur.
Ayrıca, uzmanlara göre hamile kadınlarda toksikozun görünümünü kışkırtabilecek faktörler de dikkat çekmeye değer:
- Sindirim sistemindeki sorunlar, genitoüriner sistem
- Stres, deneyimler
- Uyku ve beslenme modu eksikliği
- Kürtaj, düşükler
- İki veya daha fazla bebek ile hamilelik
Toksikoz semptomlarına gelince, bu genellikle düşünüldüğü gibi sadece bulantı ve kusma değildir.
Bu durum aşağıdaki işaretlerle de tezahür edilebilir:
- Aşırı tükürük
- Konvülsiyonlar
- Cildin sarısı
- Artan sıcaklık, basınç
- Bir sandalyeyle ilgili sorunlar
- Taşikardi
- Keskin Kilo Kaybı
Hamileliğin ilk aşamalarında tehlikeli toksikoz nedir?
Toksikoz sadece hoş olmayan değil, aynı zamanda oldukça tehlikeli bir durumdur. Bununla birlikte, sadece ciddi bir formla karşı karşıya olan kadınların küçük bir yüzdesi için tehlikelidir.
- Hamileliğin ilk aşamalarında şiddetli toksikoz için tehlikeli olan ilk şey besinlerin, vitaminlerin, eser elementlerin eksikliğiSonuçta, çoklu ve sürekli kusma ile, tüm bunlar annenin vücudu tarafından emilmez ve buna göre bebeğe gitmez, bu yüzden ikincisi yanlış gelişebilir.
- Annede keskin bir kilo kaybı.
- Kronik rahatsızlıkların, özellikle gastrointestinal sistemin rahatsızlıklarının alevlenmesi.
Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozun ne kadar sürdüğü bireysel bir sorudur. Ancak çoğu zaman, semptomlar 13 haftalık hamilelik azalır.
Hamilelik ilaçlarının erken evrelerinde toksikoz nasıl hafifletilir, enzimler?
Hamileliğin ilk aşamalarında hızlı ve en önemlisi olumsuz sonuçlar olmadan, toksikozun azalmasını sağlayacak sihirli bir hap olmadığını anlamak önemlidir. Dahası, bir kadın hayatının bu döneminde ancak doktoruna ve kontrolü altında danıştıktan sonra herhangi bir ilaç almalıdır.
Genel olarak, jinekologlar hamileliğin ilk aşamalarında toksikozu kolaylaştırmak için aşağıdaki ilaçları reçete edebilirler:
- B6 vitamini, magnezyum preparatları.
- Anti -Rat Ajanları.
- Sıvı doldurabileceğiniz hazırlıklar, çünkü sık sık kusma nedeniyle vücut susuz kalır ve bu durum hamile kadın için son derece tehlikelidir.
- Bazen fonlar blok histamin reseptörleri.
- Çok şiddetli durumlarda, doktorlar reçete edebilir hormonal ilaçlarBununla birlikte, çocuğu olumsuz etkilerler, bu nedenle böyle bir tedavi aşırı bir önlemdir.
- Yardımla toksikozu da kolaylaştırabilirsiniz. pankreatin - Pankreatik enzimler.
Enzimlerin zararsız olduğu ve istisnasız alınabileceği efsanesine rağmen, hamile bir kadın bir doktora danışmadan onlarla tedaviye başlamamalıdır. Genel olarak, bu ilaçlar sindirim sistemimizin tüm yiyeceklerle başa çıkmasına yardımcı olur, sindirimine katkıda bulunur, bunun sonucunda hamile kadının şişkinlik, şiddet ve bulantı olmayacaktır.
- Herhangi bir ilaç hamile kadınlar tarafından sadece uzmanlar tarafından reçete edilmelidir, alımları kesinlikle kontrol edilmelidir. Bu durumda kendini birleştirmenin, bir çocuğun kaybına kadar ciddi sonuçları olabilir
Halk ilaçlarıyla erken hamilelikte toksikoz nasıl azaltılır?
Tabii ki, geleneksel tıp, hamileliğin ilk aşamalarında toksikozda hayatta kalmaya yardımcı olacak birçok araç bilir. Kadınlara göre, bu fonların birçoğu gerçekten yardımcı oluyor, ancak bunları özel bir dikkatle ilaçlarla aynı şekilde almaları gerekiyor.
- Aç karnına ballı ılık su. 1 çay kaşığı bir bardak ılık suda seyreltin. Bal ve her gün aç karnına alın.
- Şeker olmadan hafif nane ve papatya çayı. Kendinize zayıf bir nane, şekersiz papatya çayı getirin ve saldırılar sırasında bulantı alın.
- Zencefil suyu. Küçük bir parça taze zencefil alın, rende ovalayın, soğuk su dökün, tatmak için limon suyu ekleyin. Suyun biraz demlenmesine izin verin, sıradan su gibi iç.
- Ev kızılcıkları. Kızılcık meyve içecekleri hazırlayın, ancak şeker eklemeyin.
- Birçok hamile kadın, toksikozla başa çıkmalarına yardım edildiğini belirtiyor kraker. Tabii ki, krakerlerin bağımsız olarak hazırlanması, özellikle baharatlarla satın alınması gerekir. Ekmeği fırında kurutun ve toksikoz sırasında kemirin. Bu ürünün aşırı tüketiminin kabızlığa yol açabileceğini unutmayın.
- Yulaf kaynatma. Biraz yulaf durulayın, birkaç st. l., yarım litre su dökün ve en düşük ısıda yarım saat kaynatın. Sıvıyı boşaltın, yulaf daha 0.5 litre su dökün ve pişene kadar pişirin, pişmiş taneleri suyu boşaltmadan doğrayın. Böyle bir aleti aç karnına veya günde 2-3 kez yedikten birkaç saat sonra kullanmanız gerekir.
- Kuşburnu infüzyonu. 20 g gülü alın, bir bardak kaynar su dökün, birkaç saat bırakın, sonra süzün. Çay gibi iç
- 20 g al calendulalar, papatyalar, lingonberry yapraklarıKarışım. 1 yemek kaşığı. l. 300 ml kaynar su dökün, bir saat bırakın, süzün, gün boyunca iç.
- Alev almak 2 büyük tatlı turuncu, 1 limon. Narenciye yıkayın, acı kabuğu ve beyaz filmi soyun, bir karıştırıcı ile öğütün, 1 litre soğuk su dökün. Yarım saat bırakın, süzün. Gün boyunca, özellikle mide bulantısı saldırıları sırasında narenciye suyu için.
- 10 g ezilmiş al kediotu kökü, nane yaprakları, ölümsüzlükKarışım. 1 çay kaşığı. 270 ml kaynar su dökün, 1 saat demlemeye izin verin, süzün, gün boyunca iç.
- Kalina çayı. 50 g Viburnum'u bal ile yay, 250 ml kaynar su dökün, karıştırın, 15 dakika bırakın, sonra süzün. Yemeklerden 3 kez 250 ml çay için.
- Meyve çayı. Biraz ahududu, yaban mersini, çilek alın, kaynar su dökün, tatmak için limon ekleyin, 15 dakika demlemek için bırakın, sıradan çay gibi iç.
- Ayrıca demleyebilirsiniz frenk üzümü yapraklarından, kirazlardan, çileklerden ve nane. 5 broşür alın, durulayın, 0.7 litre kaynar su dökün, Min. 20, yaprakları atın, gün boyunca küçük porsiyonlarda çay iç.
Hamileliğin erken aşamalarında toksikoz menüsü
Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozu büyük ölçüde kolaylaştıran ürünler vardır.
Menünüzde kullanılması gereken ürünler hakkında konuşacağız:
- Sebzeler. Bununla birlikte, hamilelik sırasında onları haşlanmış, güveçte kullanmak en iyisidir.
- Düşük yağlı et Açlık hissini hızlı bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olur, ancak aynı zamanda mide ve bulantıda şiddete neden olmaz.
- Düşük yağlı süt ürünleri.
- Yulaf lapası, Özellikle yulaf ezmesi.
- Haşlanmış yumurtalar.
- Kurutulmuş meyveler ve taze meyveler, özellikle narenciye, yeşil elmalar.
- Toplu kurabiyeler. Bu ürün sabah hastalananlar için not edilebilir. Her zaman bu tür kurabiyelerin birkaç parçasını yatağın yanında bırakın ve uyandıktan hemen sonra yiyin, böylece sabah güçlü bulantı şansı önemli ölçüde azalacaktır.
Hamileliğin ilk aşamalarında toksikozun üstesinden gelmeye yardımcı olacak ilk 13 ipucu
Doğru rejim hamileliğin ilk aşamalarında toksikoz tezahürlerini de azaltır, çünkü beklenen annelerin diyeti ve uykusu ile ilgili basit kurallar hakkında konuşalım.
- Testte iki şerit gören bir kadının yapması gereken ilk şey, uyku modunu normalleştirin. En az 8-9 saat uyumanız gerekiyor. Bu, uyanıklıktan sonra tam iyileşme için gerekli olan zamandır. Ancak bunun sadece uyku saatlerinin değil, aynı zamanda kalitesinin de önemli olduğunu anlamanız gerekir.
- Bir rüya olmalı sakin, güçlü. Buna ek olarak, hamilelik sırasında, dinlenme ihtiyacı artar, birçok hamile kadın uyuşukluğun onları pozisyonun ilk aylarından doğuma bırakmadığını belirtmektedir. Bu durumda, gün boyunca bile böyle bir ihtiyacı tatmin etmeye ve uykulamaya çalışmanız gerekir.
- Aktif bir yaşam tarzı yaşamak. Aktivite ayrıca toksikozu kolaylaştırır. Burada, sağlık durumunuzu göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Daha önce aktif olarak spor oynuyorsanız ve şimdi herhangi bir kontrendikasyon ortaya çıkmadıysa - devam et, kontrendikasyonlar varsa ve daha önce spora çok fazla zaman ayırmadıysanız - ayak, düzenli yürüyüşler uygundur.
- Her şeyi yiyin, ama yavaş yavaş ve sık. Böyle bir diyet gastrointestinal sistemi aşırı yüklemeyecektir, bu nedenle açlık, şiddet veya bulantı hissetmeyeceksiniz.
- Kullanmak sıcak değil, ama sıcak veya hatta soğutulmuş yiyecek, çünkü sıcaktan farklı olarak, çok fazla kokmaz ve daha az sıklıkla mide bulantısına neden olur
- Stresli durumları mümkün olduğunca hariç tutmaya çalışın.
Artık onu tamamen çıkaramazsanız, en azından toksikozu nasıl kolaylaştırdığınızı biliyorsunuz. Sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik edin, dengeli yiyin, yeterince uyuyun ve sonra hamileliğiniz sadece size bir sevinç olacaktır.
Sitede hamilelikle ilgili makaleler:
- HCG enjeksiyonları
- Hamilelik sırasında idrarda HCG
- Hamileliği belirlemek için bazal sıcaklık nasıl ölçülür
- Hamilelik sırasında alkol
- Hamilelik sırasında ne yapılamaz: İşaretler