Evde Çiviler Nasıl Hızlı Büyür: Tarifler, Yöntemler, Öneriler. Tırnaklar 1 gün, hafta, 2 hafta, ayda ellerde ne kadar büyüyebilir?

Tırnaklarınızın büyümesini hızlandırmaya yardımcı olacak dikkat çekici yöntemler getiriyoruz.

Evde çivi hızla büyütmek için 3 temel kurala uymalısınız. El için düzenli ellere dayanıyorlar, özel ürünleri kullanarak kendi ellerine ve beslenmeye dayanıyorlar! Sonuçta, tırnakların problemleri sadece vücudun dış sinyalleridir. Ve tırnakları güçlendirmek ve büyümelerini hızlandırmak için, vücudu sadece dışarıdan değil, içten olmayan vitaminleri beslemeniz gerekir. Ve önemli bir durum - sadece takımda, komplekste etkili bir şekilde çalışırlar.

1 gün, hafta, 2 hafta, ayda ne kadar hızlı tırnak yetiştirebilirsiniz?

Belli bir sınır olduğunu, tırnakları ne kadar çabuk yetiştirebileceğinizi anlamalısınız. Yani, pençelerinizi aynı anda 10 cm artıracak harika bir merhem yoktur.

• Bu konudaki genetik güçlü etkilerden birine sahiptir. Bazı tırnakların daha hızlı büyürken, diğerleri çok daha yavaştır. Bu nedenle, ortalama için konuşacağız.

Önemli: 1 gün içinde tırnaklar sadece 0.15-0.2 mm büyür. Ve bacaklarda, karşılaştırma için, sadece 0.05-0.15 mm. Bir hafta boyunca ortalama olarak, 0.7-1.5 mm ve iki hafta içinde 1.5-3 mm'de büyürler. Bir ay boyunca tırnaklar 3 ila 7 mm arasındadır.

• Gerçek hız insandan kişiye ve hatta parmakların kendileri arasında değişir. Orta parmağında en hızlı büyüyen çivi.
• Kadınlarda, tırnaklar erkek ellerinden çok daha hızlı büyür. Ancak burada bazen uzun bir manikürün büyümesinde rol oynayan tırnakların kalınlığı, erkeklerde daha yüksek - 0.4 mm. Güzel yarıda sadece 0,3 mm'dir. Ve bu maksimum, alt sınır 1,5-2 mm olabilir.

Önemli: Tırnakların tam restorasyonu yaklaşık 170 gün içinde geçiyor!

Bir sınır ve ortalama göstergeleri var, bu sadece böyle bir kış uykusunda - bu haftada 3 mm'ye kadar. Ve bunun için, daha önce bahsetmiştik, tırnak büyümesini hızlandırmak için tüm yönleri birleştirmek gerekir.

Güçlü Çiviler Nasıl Büyür: Beslenmeye Odaklanın

Dengeli ve iyi bir beslenme ile güçlü tırnaklarınız olacak. Her şeyden önce, bir diyet gözlemlerseniz veya tek yollu bir diyete uyarsanız, tırnaklarınız besin eksikliğinden muzdarip olur ve daha hızlı kırılır. Tırnakların güzelliği her zaman içeriden gelir. Kırılgan veya yumuşak tırnaklar besin eksikliğini gösterebilir. Ve hızlı bir şekilde tırnak yetiştirmek için önce diyetinizi gözden geçirmelisiniz!

Bu nedenle, vitaminlere odaklanıyoruz:

• A vitamini,aslında ağızlarını hızlandıran, büyük miktarlarda lahana, ıspanak, havuç, yumurta sarısı, tereyağı, karaciğer var
• B Vitaminler Ayrıca tırnakların büyümesinin cevabında. Süt, et ve yumurta, kepekli tahıllar, çavdar ekmeği, kepek ile ekmek gibi hayvan kökenli ürünler içerir.
• C vitamini, Plakanın sararmasına karşı koruyan şey esas olarak çilek, narenciye, kuş üzümü, gülçü
• E vitamini bir antioksidan görevi görür ve kan dolaşımını arttırır. Bu nedenle, çok sayıda yeşillik, karaciğer, et, yumurta yiyoruz ve orta miktarlarda bitkisel yağ tüketiyoruz
• Kalsiyumsüt ürünleri, sert peynir, fasulye, balık, içme suyu ile yoğunlaşmış
• Ütükırmızı et, baklagiller, fındık, deniz yosunu ve diğer lahana türleri, karabuğday, mercimek ve elma bize verecektir.
• Çinkotırnak dokularımızın büyümesi ve muz ve keçi sütündeki yüksek içeriği, deniz ürünleri

Ayrıca beslenmemizle de ilgileniyoruz:

1. Diyete yeterli miktarda doğal protein eklemek çok önemlidir. Tırnaklarımız büyük ölçüde Keratin proteini.Protein eksikliği, tırnaklarda beyaz lekelerin ortaya çıkmasına ve hızlı yıkımlarına yol açabilir. Balık, yumurta, baklagil, fındık, tohum, ıspanak, yeşil sebze ve kinoa gibi ürünlerle doğal protein malzemeleri arttırılabilir;
2. Silikon Tırnakların direncini arttırır. Bu, tırnakları oluşturan keratin-beyaz yapı taşlarının birleşmesine katkıda bulunur. Yulaf ezmesi, pirinç ve diğer tahıl ürünlerinden ve susam tohumlarından, fındık ve baklagillerden elde edilebilir;
3. Gıda takviyesi olarak alın Biyotin.Sonuçta, saçların yanı sıra tırnakların büyümesi için çok önemlidir. Yağ ve protein metabolizmasına katılır ve çivilerin keratin proteinlerinin yapısını geliştirir. Biyotinin dezavantajı genellikle tırnakların yavaş büyümesi, zayıf, ince ve kırılgan tırnaklar ile gözlenir. Biyotin ayrıca birçok doğal üründe yer almaktadır. Bunlar şunları içerir: yumurta, yabani somon, havuç, domates, salatalık ve karnabahar. Mercimek, çilek, badem, fıstık ve yulaf;
4. Isırgan otutırnakları güçlendirir ve tırnakların kırılganlığına ve inceltilmesine karşı korur. Nettles'teki silikon ve diğer birçok mineralin yüksek içeriği, tırnak oluşumu için gereklidir. Isırganlık ayrıca bir diüretik görevi görür ve tırnaklardaki besin alımını sınırlayan vücuttan zararlı toksinlerin çıkarılmasına yardımcı olur.

Tırnakların büyümesini iyileştirmek için günde ısırganlardan 1-2 bardak tentür için. Çay şeklinde hazırlanır: orta kapta 2 ila 3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprakları, sıcak haşlanmış su dökün, bir kapakla örtün ve 10 dakika bekletin. Süzün ve balla tatlandırın.

Ancak, dengeli bir diyetle birlikte büyüme ve tırnakları güçlendirmek için diyet takviyeleri almak en iyisidir. Zaten gerekli vitaminlere ve minerallere sahipler. Ağ pazarlamasının herhangi bir eczanesinden veya distribütöründen satın alınabilirler.

Çivileri hızla büyütmek için klasiklere dönüş - salin banyoları yapıyoruz

Modern dünyada, tırnaklarınızı güçlendirmenin birçok yolu vardır. Tırnak endüstrisinin pazarında ürünlerinin büyülü olduğunu iddia eden birçok üretici var. Kullanımından sonra tırnaklarınız en güçlü ve en sağlıklı ve sonuç olarak uzun olacak. Ancak, büyümelerini etkilemeyen mucizevi ajanlarda cüzdanınızı tahrip etmeden tırnaklarınızı hızla büyütebilirsiniz. Eller ve tırnaklar için banyolar en uygun fiyatlı, ama aynı zamanda bu konuda etkili bir araçtır!

• Tuz - Mutfakta en gerekli ve yaygın bileşen, ancak tırnaklarınıza yardımcı olabilir. Almak:
  • su Kasesi Yaklaşık 200 ml
  • 1 yemek kaşığı ekleyin. l. Tuz
  • en sevdiğiniz uçucu yağı 2-4 damla miktarında da kullanabilirsiniz.

Önemli: Deniz tuzu bu amaçlar için kullanmak daha iyidir, ancak mutfak ürünü de uygundur. Küçük bir tavsiye tuzu banyoları her gün 10-15 dakika boyunca yapılmalıdır. Ve sonra maksimum tırnak sınırını elde edebilirsiniz - haftada 3 mm'ye kadar!

Yodo-tuz banyosu hızlı bir şekilde çivi büyütmeye yardımcı olacaktır

• Tuzun etkisini arttırmak ve tırnak büyümesini hızlandırmaya yardımcı olacaktır iyot.Sonuçta, matristeki tırnak bloklarını güçlendirmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için: 200 ml ılık su:
  • 1 yemek kaşığı. l. deniz tuzu
  • 6-8 damla iyot
• İyot bir dispenser olmadan üretildiğinden ve fazlalığı doldurmak için dikkatlice damlarız. Küçük bir tavsiye olarak - önce kaşığın üstünde yapın. Ayrıca, 10 ila 15 dakika arasında bir banyo için geçici bir aralık.

ÖNEMLİ: Geceleri tabanda iyot ile tırnaklar yaymak çok yararlıdır. Günlük kullanımla, sadece uzunlukta değil, aynı zamanda tırnak plakanızın 5-7 gün içinde kalınlığında da önemli bir iyileşme göreceksiniz.

Kırmızı biber, çivileri hızlı bir şekilde büyütmenin ana asistanıdır

Bu yöntem, büyükannelerimiz tarafından sadece çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için değil, aynı zamanda saçlarla da aktif olarak kullanıldı. Sonuçta, kan dolaşımını iyileştirir ve tırnak plakasının hızlı büyümesini teşvik eder ve aynı zamanda daha dayanıklı hale getirir. Dahası, bu yöntem gerçekten çok hızlı çalışıyor, bu yüzden ikinci adı açık bir yöntem!

1. 1 çay kaşığı alın. gliserol ve 15 g yanan biber. Bu karışım 5-15 dakika boyunca yatağın kendisine uygulanır, sadece cildin tabanını matris alanında hafifçe bırakır. Su ile yıkadıktan sonra, ancak bitkisel yağla çıkarmak ve daha sonra su ile durulamak daha iyidir;
2. 1 çay kaşığı karıştırın. Favori besleyici krem \u200b\u200bve öğütülmüş kırmızı biber. Ayrıca tabağın kendisine maksimum 30 dakika uygulayın, sadece kütikülüne hafifçe dokunur;
3. 1 yumurta proteini, 1 yemek kaşığı ile kol. l. Şil biberi ve 1 yemek kaşığı. l. Oliva yağları. Her şeyi iyi karıştırıyorsun. Böyle bir maske, yine taban alanını bırakarak 15-25 dakikaya kadar tutulabilir. Gerçekten de, matrisi geliştirmeye teşvik etmeyeceksiniz! Çok pişirirseniz, sadece tırnak yatağına ovalayın.
4. 10 g kırmızı al biber biber (taze veya kurutulmuş olabilir). 50 ml sıcak su dökün, soğutun ve tırnak platinine ovalayın, cilt tabanını biraz bırakın (biberden yanar, ancak önemsiz olacaktır). Maskeyi 15 dakikaya kadar saklayın, Sadece yağa batırılmış bir süngerle silin.

Önemli: Biberli tüm tarifler hafif bir yanma hissine neden olabilir. Bu nedenle, cildin yanında dikkatli çalışmak çok önemlidir. Karışım güçlü bir şekilde pişirilirse, hemen çıkarmak için buna değer!

Bu tür maskeler, mantarın yaraları, iltihaplanması ve şüpheleriniz varsa kontrendikedir!

Çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için etkili bir araç olarak parafin tedavisi

Saf bir parafin almak daha iyidir, ancak bal veya yumurta sarısı türüne göre çeşitli ilaveler gereksiz olmayacaktır. Parafin balmumu sadece tırnaklarınızı hızla büyütmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ellerin derisini gerçekten bir bebek gibi yapmak içindir - sadece inanılmaz derecede hassas! Ancak haftada belirli bir frekansa uymanız yeterlidir. İlk başvurudan sonra sonucu fark edeceksiniz.

• Deliliğin ilkesi basittir - bir su banyosunda parafin eritmek. Hiçbir durumda mikrodalga fırında veya doğrudan ateşte yapmıyoruz!
• Karışımın kabul edilebilir sıcaklık haline gelmesini bekleyin. Avucunun arkasına biraz bağlantı verin veya bırakın (ellerin en hassas derisi vardır). Sıcaklığa dayanabiliyorsanız, balmumu uygulayabilirsiniz.
• Ama soğuk olmamalı. İlk olarak, havadaki parafin çok hızlı bir şekilde donar ve eşit olarak uygulayamazsınız. İkincisi, bu sıcak balmumu ile aynı etkiyi vermeyecektir.
• Tırnaklara oldukça kalın bir tabaka ile ahşap bir çubuk veya kaşık ve 20-45 dakika boyunca cildin etrafında cilt uygulayın. Daha iyi bir sonuç daha istiyorsanız, ellerinizi doğrudan erimiş balmumuna batırın. Dışarı çıkın, koruyucu eldiven giyin ve bir gecede bırakın. Balmumu çok basit bir şekilde çıkarılır - avuç içi bükülürken, aslında kendisi çatlamaya ve uzaklaşmaya başlar.

Önemli: Arı balmumu bu konuda daha az etkili değildir!

Limon sadece çivi büyütmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hafif ve güzel bir tabağın kendisi de yapar: Tarifler

• Onlar da sana yardım edecekler Limonlar!Sonuçta, C vitamini hızlı bir şekilde tırnak yetiştirmeye yardımcı olur, bu da sağlıklı bir çivi türünü destekler ve büyümesini destekler. Günde birkaç dakika boyunca tırnaklara bir parça limon ovalayın. Veya hazırlayın banyo suya göre.Sıvı oranları aynı miktarda alınmalıdır. Maruz kalma süresi yaklaşık 10 dakikadır.
• Veya bir karışım hazırlayın limon suyu ve zeytinyağıve biraz ısıtın. Çivileri içine indirmeden önce karışımı soğutduğunuzdan emin olun. Ellerinizi 10 dakikaya kadar banyoda tutmak yeterlidir, ardından tırnaklarınızı iyice durulayın ve yıkadıktan sonra iyi kurutun. Limon tırnaklar için son derece kullanışlıdır, çünkü sadece büyümeyi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda tırnakların sararmasını ortadan kaldırır ve onları parlak hale getirir.
• Karışımı kullanarak hazırlayabilirsiniz Limon suyu ve tuz.200 ml suyu 45 ° C'ye ısıtın. Daha sonra 100 ml limon suyu ve 1.5 yemek kaşığı deniz tuzu çözün. Sıcaklık sizin için kabul edilebilir olduğunda parmaklarınızı banyoya indirin. Sıvıya tamamen indirilmeyin. Bu kombinasyon tırnaklar için iyidir, ancak ellerin derisi üzerinde zayıf bir etkiye sahip olabilir. 15 dakika sonra ellerinizi sıradan su altında durulayın. Artık en sevdiğiniz kremi kullanabilirsiniz. Ürün tırnak plakasını mükemmel bir şekilde güçlendirir ve aydınlatır. Bu nedenle, prosedür düzenli olarak yapılmalıdır.

Çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için bitkisel banyoları unutmayın: Tarifler

Tabii ki, ev ilaçları, çivileri hızla büyütmek, bitkileri iyileştirmeden yapamaz. Maruz kalma süresi 15-20 dakika olmalıdır. Etki için su sıcak olmalıdır, bu yüzden zaman zaman ekleyin. Böyle bitkileri vurgulamaya değer:

• Papatya
• Meşe kabuğu
• Dulavratotu kökü
• Sarı Kantaron
• nane
• At kuyruğu
• Adaçayı
• Calendula
• Lavanta
• Muz
• Kırlangıçotu,iltihaplanmaya ne yardımcı olur

Herhangi bir ot bileşimini kullanabilirsiniz. 1 bardak 1 bardak için yeterlidir. l. karışımları.

• 1 numaralı Tarif - Tırnakları rahatlatırken

1 çorba kaşığı miktarda at. l. 200 ml kaynar su dökün, bir su banyosu koyun ve 45 dakika daha artırın. İzin verilen ancak sıcak sıcaklığa kadar soğutun, kalemlerinizi yaklaşık 20 dakika filtreleyin ve tutun.

• 2 numaralı tarif - güçlendirmek için

0.5 yemek kaşığı karıştırın. l. Papatya ve adaçayı, 200 mL miktarda kaynar su dökün, izin verilen sıcaklığa kadar bir tabak altında ısrar edin. 1 çay kaşığı dökün. limon suyu. En az 20 dakika banyo yapın.

Evde Çiviler Nasıl Hızlı Yetiştirilir - Yağlar ve Masaj Kullanın: Öneriler

Akşamları besleyici bir el kremi kullanırsanız. Ancak kendinizi çivinin tabağına ve yağın etrafındaki alana günlük olarak uygulamaya alıştırın, onları birbirleriyle değiştirin. Aynı zamanda, son derece kullanışlıdır Masaj yapmak için. Sadece gerekli vitaminleri zenginleştirmekle kalmayacak, aynı zamanda tırnaklarınızı hızla büyütmenize yardımcı olacak kan akışını da uyaracaksınız.

• Tabii ki, dikkat çekmeye değer Balık Yağı ve Aevita Kapsülleri.Herhangi bir ürünün kapsülünü açın, 1-2 damla herhangi bir kozmetik yağ ile seyreltin, tırnak plakasına ve çivinin etrafına ovalayın. Yarım saat ayarlayın ve son olarak ellerinizi ılık suyun altında yıkayın.
• Vazelintırnakların hızlı büyümesini teşvik eder! Vazelin, uygun ve kullanımı kolay olması en büyük avantajdır. Ellerinizi iyice yıkayın ve tırnaklarınıza ve kütiküllerinize jöle uygulayın, cilde nüfuz edecek şekilde birkaç dakika tutun. Bu sadece tırnakların büyümesine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda kuru kütikülleri de nemlendirir.
• Hindistancevizi yağı Tırnakların, mantarların ve cilt iltihabının soyulmasını önler. Ayrıca tırnaklara yeterli miktarda nem sağlar, kütikülü güçlendirir ve cilt enfeksiyonlarına ve kütiküllere yardımcı olur. Sadece tırnaklarınıza ovalayabilirsiniz veya tırnakları eritilmiş yağ sıcaklığında yaklaşık 15-30 dakika boyunca bir banyo gibi tutabilirsiniz.
• Keten tohumu Vücudu vitaminlerle zenginleştirmeye gelince, oral olarak alınması önerilir. Ve tırnaklarınızı ve alanı keten yağla silmeyi unutmayın. Bu tırnakların kırılganlığının ana asistanıdır.
• Ayrıca masaj yapmayı da unutmayın Zeytin ve hatta bitkisel yağ.İlk ürün, çivinin hasarlı yapısını geri yüklemeye yardımcı olur, böylece büyüme oranını arttırır.

Buna ek olarak, diğer yağlar da tırnakların büyümesi için çok iyidir:

• takvim
• gül gülleri
• hint yağı
• badem
• okaliptüs
• lavanta
• dulavratotu
• farsça
• kayısı
• jojoba
• buğday mikropları
• ve çay ağacı yağı,başka ne iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olacak. Ve bu zaten tırnak plakasının hasarları ve hatta hastalıkları için yararlıdır!

Önemli: Her akşam kütikülde hafif bir masaj yapın ve 1-2 hafta sonra sadece tırnakların daha hızlı büyümeye başladığını, aynı zamanda çok daha güçlü hale geldiğini göreceksiniz!

Jelatin Banyosu Çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için ek olarak güçlendirir

Gelatinin, sağlıklı tırnaklarımız için çok gerekli olan ana kollajen kaynağı olduğu bir sır değildir. Bu uygun fiyatlı bir araçtır, ancak çivileri hızla büyütmek için, bir ay boyunca haftada en az 1 kez benzer bir prosedür yapmanız gerekir.

• 1 yemek kaşığı. l. Gıda jelatini soğuk suda ıslatın ve sonra 200 ml kaynar suyu çözün. Karışım sadece sıcak formda hareket eder, bu nedenle dayanıklı sıcaklık parmaklara ulaştığında
• Çözümün biraz viskoz olacağını unutmayın! Yaklaşık 10-15 dakika saklayın. Sonunda, plakaya jöleyi hafifçe ovalayabilirsiniz

Domatesler hızlı bir şekilde tırnak yetiştirmeye ve onları güzelleştirmeye yardımcı olacaktır.

• Şaşırtıcı bir şekilde, ama domates Tırnakları A, C, biyotin ve lisopin vitaminleriyle mükemmel bir şekilde doldurun. Yani, son bileşen tabanda bile tırnak plakasının sıkıştırılmasına katkıda bulunur!
• 100 ml ve bir çorba kaşığı zeytinyağı miktarında domates suyu karışımını hazırlayın. Domates ısıtılmalı, ancak kaynatılmamalı, sonra yağı dökün. Bu kompozisyonda 10-15 dakika bekletin. Hızlı büyümeye ek olarak, tırnaklarınızı parlayan ve güçlü hale getirecektir.

Önemli: Taze domateslerin kullanımı tırnak büyümesi için çok iyidir!

Çiviler nasıl hızlı bir şekilde yetiştirilir: Genel öneriler

Tabii ki, vernikleri güçlendiren tırnaklara tipe göre uygulanmaya değer Akıllı emaye. Bu verniklerin çeşitliliği çok büyük. Firmalar kendilerini iyi kanıtladı Sally Hansen, Artdeco ve Vivienne Sabo. Ancak çivileri hızlı bir şekilde büyütmek için, sık sık yapabileceğimiz hatalardan kaçınmalı ve basit kuralları dinlemelisiniz.

• Tırnaklarını ısırmayın! Bu komik değil, ne yazık ki, bu doğru. Birçok insan bilinçsizce tırnaklarını aldatır. Bu özellikle stresli durumlar için geçerlidir. Ancak çivinin köküne bile zarar verebilirsiniz, bunun sonucunda tırnak doğru büyüyemez. Yani, disipline ihtiyacınız var!
• Düzenli tırnak bakımına ihtiyacınız var! Zamanında kesmezseniz saçlarınız bölünür. Krema zamanında yağlanmazsa cildiniz soyuluyor. Yani tırnaklarla - bir manikür yapmalısınız! Veya tırnakların kırılmadığından, bükülmediğinden veya deforme olmamış olduğundan emin olun.
• Tırnakları güçlendirmek için özel araçlar kullanın.

Önemli: Zayıf tırnaklarınız varsa, onları tamamen kesmek daha iyidir. İnce tırnaklar sadece daha hızlı, bazen de “kök altında” kırılır.

• Ayrıca doğru manikür hakkında bilgi sahibi olmalısınız:
  • Örneğin, yuvarlak tırnaklar sivri tırnaklardan daha kararlıdır
  • Sadece cam, seramik veya karton/kum dosyaları kullanıyoruz. 240 ila 400 grit arasındaki aşındırıcılık
  • Çivinin altındaki tırnak yatağını mantardan veya bakterilerden koruduğu için kütikül kesilmemelidir.
  • Koruyan Vernik ilaçlarını kullanın
  • Onları sürekli olarak örterseniz, yılda en az 2-3 hafta rahatlamak için tırnaklarınızı vermeniz gerekir!
• Uzun tırnaklar için uygun bakım yapın. İyi korunan çiviler bile hızla kırılabilir. Ellerinizi yıkarken yumuşak sıvı sabunu kullandığınızdan emin olun. Kirli tırnaklar sadece ılık su ve bir orta sertlik fırçası ile yıkanmalıdır.
• Ellerinizle ödev yaparsanız, kauçuk veya kumaş eldivenlerle kapatın. Ellerinize ve tırnaklarınızla sürekli dikkat edin. Soğuk havalarda eldiven giymeyi unutmayın.
• Kremleri veya yağları düzenli olarak kullanın. Nemlendirme veya beslenme için ellerinizin ve tırnak plakanızın cildini desteklemelisiniz. El kremi günde birkaç kez uygulayın - ayrıca tırnaklara ve kütikül üzerine.

Sektörün tırnaklarının tam anlamıyla 5-7 gün içinde çok hızlı olması için gereklidir. Aslında, çok fazla beslenme ve tırnak bakımınıza bağlıdır. Onlarla düzensiz olarak bakarsanız, büyüyen güzel tırnaklar sorunlu olacaktır. Ancak ellerinizin tırnaklarını ve durumunu sürekli olarak takip ederseniz, görevle kolayca başa çıkabilirsiniz. Kendinizi sevin, kendinize iyi bakın ve daha mutlu olacaksınız!

Video: Çiviler nasıl hızla yetiştirilir ve güçlendirilir?