เรตินอลในเครื่องสำอาง - วิตามินเอในแคปซูล: วิธีการทำงานรายการของการเยียวยาที่ดีที่สุดกับเรตินอลสูตรสำหรับใช้

หากคุณชอบเครื่องสำอางค์และชอบที่จะลองวิธีการใหม่คุณจะได้พบกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีเรตินอล

สารบัญ

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับองค์ประกอบและการกระทำดังกล่าวให้อ่านบทความนี้ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้เรตินอลอย่างถูกต้องและประโยชน์ของมันคืออะไร

เรตินอลคืออะไร?

สารนี้เป็นหนึ่งในรูปแบบของวิตามินเอมันถูกใช้เมื่อสร้างเครื่องสำอางที่ปรับปรุงการปรากฏตัวของผิวหนังและผิวหนัง

เรตินอลและวิตามินเอ: ความแตกต่าง

  • บ่อยครั้งที่ไม่เพียง แต่เรตินอลจะพบในเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินเอดังนั้นผู้ซื้อบางคนอาจสับสนโดยไม่ทราบความแตกต่างหลักระหว่างส่วนประกอบ
  • วิตามินเอ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ มันมีส่วนร่วม การสังเคราะห์โปรตีนปรับปรุงการเผาผลาญและเร่งการฟื้นฟูเซลล์ หากร่างกายมีการขาดวิตามินนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะเลวร้ายลงในบุคคลนั้นจะทำให้การมองเห็นอ่อนแอลงรหัสจะแห้งและหย่อนยาน
  • เรตินอลเป็นสารอนุพันธ์จากวิตามินเอจาก มันแทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นด้านในของผิวหนังเพราะมันมีลักษณะเป็นโมเลกุลขนาดเล็ก มีการเก็บรักษาหลายประเภท - ธรรมชาติและสังเคราะห์ หมวดหมู่แรกควรได้รับการประมวลผลหลายขั้นตอนเพื่อให้กลายเป็นกรดเรติโนอิค หมวดที่สองสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้ทันที
  • ความแตกต่างนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าทั้งสองหมวดหมู่มีการใช้แตกต่างกันในเครื่องสำอางค์ เรตินอยด์ธรรมชาติเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางและสังเคราะห์เป็นส่วนประกอบของยารักษาโรค
เครื่องสำอาง

เรตินอล: การกระทำบนผิวหนัง

  • หากคุณต้องการเร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์การเยียวยาด้วยเรตินอลนั้นเหมาะ เครื่องสำอางดังกล่าวมี ผลกระทบที่ซับซ้อนต่อผิว มันรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพแก้ไขริ้วรอยและลบจุดอายุ
  • นอกจากนี้ประโยชน์ของเรตินอลสำหรับผิวและอันตรายจากมันจะได้รับการอธิบายอย่างแม่นยำมากขึ้น ศึกษาข้อมูลนี้อย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้เกิดผลที่รุนแรงมากขึ้น
การกระทำ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเรตินอล

หากคุณตัดสินใจที่จะแนะนำเรตินอลเข้ากับการดูแลผิวของคุณลองทำอย่างสม่ำเสมอ ขอบคุณเพียงแค่นี้คุณสามารถปรับปรุงสภาพของเธอได้

ประโยชน์ของเรตินอล:

  • ทำให้ริ้วรอยเห็นได้ชัดเจนน้อยลง
  • ผิวคล้ำ
  • ควบคุมการผลิตของไขมัน
  • ทำความสะอาดและแคบลงรูขุมขน
  • ลบร่องรอยจากสิว
  • ปฏิบัติต่อสิว
  • ทำให้ผิวที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง
  • exfoliates เซลล์ keratinized;
  • รองรับความชื้นในระดับที่เหมาะสมที่สุด

เรตินอล: ข้อห้าม

แม้จะมีประโยชน์อย่างมากของเรตินอล แต่คุณต้องใช้อย่างถูกต้อง ควบคุมปริมาณที่เหมาะสม หากผลข้างเคียงปรากฏขึ้นให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอาง

ห้ามใช้เครื่องสำอางกับเรตินอลในกรณีดังกล่าว:

  • หากผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งหรือวางแผนการตั้งครรภ์
  • การปรากฏตัวของโรคตับอ่อนอักเสบหรือโรคไต
  • ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลว
  • ด้วยวิตามินเอส่วนเกินในร่างกาย
  • ในกรณีของโรคตับหรือไวรัสตับอักเสบจากไวรัส

ผลข้างเคียงของเรตินอลคืออะไร?

  • หากไม่มีปริมาณที่แน่นอนของสารนี้ในแพ็คเกจแสดงว่ามีน้อย เครื่องสำอางดังกล่าวสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง
  • หากคุณได้รับร้านขายยาหรือเครื่องสำอางมืออาชีพให้เริ่มใช้มันทีละน้อย ก่อนอื่นใช้เพียง 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อดูปฏิกิริยาของผิวหนัง

หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำหรือคำแนะนำของแพทย์คุณสามารถกระตุ้นผลข้างเคียงดังกล่าว:

  • ผื่นและแดง
  • เม็ดสีหากคุณไม่ได้ใช้ที่ด้านบนของปัจจัยผลิตภัณฑ์จากแสงแดด
  • ปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาของทารกในครรภ์หากคุณใช้เครื่องสำอางในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลกับเจ้าของผิวที่บอบบาง ท้ายที่สุดแล้วผลที่ไม่พึงประสงค์จะเป็นการยากที่จะป้องกัน

แบบฟอร์มการเปิดตัวเรตินอล

  • ในการผลิตเครื่องสำอาง บริษัท ใช้วิตามินเอหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของพวกเขาผลกระทบจะแตกต่างกัน
  • ยิ่งสารมีขนาดใหญ่ขึ้นในองค์ประกอบยิ่งคุณจะสังเกตเห็นผลในเชิงบวกได้เร็วขึ้นเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าความเข้มข้นขนาดใหญ่เพิ่มโอกาสในการเกิดผลข้างเคียงแม้จะมีการใช้งานที่เหมาะสม
  • ถัดไปรูปแบบหลักของเรตินอลจะได้รับการพิจารณาและผลกระทบต่อผิวหนัง
ผลิตในรูปแบบต่าง ๆ

palminate และ acetate retinol

  • ส่วนประกอบเหล่านี้มักใช้ในการผลิต ครีมและเซรั่มซึ่งใช้ในการรักษาผิว ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกำจัด สิวและเม็ดสีเช่นเดียวกับลดความรุนแรงของริ้วรอย
  • หากปริมาณของพวกเขาในเครื่องสำอางมีขนาดเล็กพวกเขาจะไม่กระตุ้นอาการแพ้ ส่วนใหญ่ความเข้มข้นของเรตินอลในรูปแบบนี้ไม่ค่อยเกินกว่า 2%.
  • Retinol palminate ผลิตขึ้นภายในร่างกายมนุษย์เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอเครื่องสำอางดังกล่าวถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาผิว หากคุณเกินขนาดคุณสามารถกระตุ้นการแพ้ บ่อยครั้งที่เรตินอลส่วนเกินในผิวหนังทำให้เกิด ผิวหนังอักเสบประจักษ์ในรูปแบบของรอยแตกและกระบวนการอักเสบบนผิวหนัง
  • เรตินอลอะซิเตทเป็นเกลือกรดอะซิติก มันถูกสังเคราะห์เทียม มีอยู่ในแบบฟอร์ม แคปซูลหรือของเหลวสำหรับการฉีด บ่อยครั้งที่มีการเพิ่มลงในยาเครื่องสำอางที่พร้อมทำ - ครีมน้ำมันและสาระสำคัญ

เรติโน่เรตินและเรตินัลดีไฮด์เรติโน่

  • สารนี้ประกอบด้วยเรตินอลและกรดเรติโนอิค ความผิดปกติของมันคือมันไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้ที่แข็งแกร่ง มันสามารถนำไปใช้กับผิวในระหว่างวันโดยไม่มีตัวกรอง UV อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถทำได้หากไม่เพิ่มการรับแสงของผิวหนัง
  • Retinaldehyde เป็นรูปแบบใหม่ของวิตามิน A. มันถูกสังเคราะห์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในเกาหลี เป็นที่เชื่อกันว่าสารนี้แข็งแกร่งกว่าเรตินอลคลาสสิกมาก (ประมาณ 8 ครั้ง) อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มันมีผลต่อผิวที่นุ่มนวลและรักษาความชุ่มชื้นให้ดีขึ้น

เรตินอลในแคปซูล

  • หากคุณเห็นแคปซูลเรตินอลหมายความว่าพวกเขามีกรดเรติโนอิคในรูปแบบที่บริสุทธิ์ มันมีผลต่อผิวทันทีหลังจากที่มันตก การกระทำประกอบด้วยปฏิกิริยาทางเคมีที่ฟื้นฟูผิว
  • กรดเรติโนอิคทำความสะอาดรูขุมขนละลายเบาะและทำให้ผิวแน่นขึ้น อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะไม่สังเกตเห็นได้ทันที แต่มีการใช้งานเป็นประจำเป็นเวลาหลายสัปดาห์
แคปซูล

คุณสมบัติของการใช้เครื่องสำอางกับเรตินอล

  • หากคุณตัดสินใจที่จะแนะนำเรตินอลเข้าสู่การออกเดินทางก่อนอื่นให้ตรวจสอบโดยแพทย์ผิวหนัง เขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำอย่างถูกต้อง บ่อยครั้งในช่วงสองสามวันแรกที่คนสังเกตเห็น แห้งและลอกผิว หากคุณไม่หยุดใช้ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะผ่านไป
  • พยายามแนะนำเรตินอลให้ค่อยๆชินกับมัน ในตอนแรกคุณสามารถอยู่กับความจริงที่ว่าคุณสามารถใช้เครื่องสำอางกับส่วนประกอบนี้เพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
  • หากไม่มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ให้ค่อยๆทำให้ช่วงเวลาสั้นลง ในอีกไม่กี่เดือนคุณจะได้รับความจริงที่ว่าคุณสามารถใช้เรตินอลทุกวัน

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำสำหรับการใช้เรตินอล:

  1. ล้าง. หากคุณมีผิวมันให้ความสนใจกับเจล เจ้าของผิวแห้งและบอบบางควรใช้โฟมที่ละเอียดอ่อน
  2. เช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดตัวที่สะอาด เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผ้าขนหนูกระดาษแบบใช้แล้วทิ้ง
  3. ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีเรตินอล ใช้เฉพาะในระหว่างการดูแลตอนเย็นเพราะเรตินอลมีความไวต่อแสงแดด
  4. ในระหว่างการดูแลตอนเช้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด ควรเลือกเครื่องสำอางที่ทำเครื่องหมาย SPF30 หรือ SPF
  5. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพราะในตอนแรกเรตินอลทำให้ผิวแห้ง

ครีมที่ดีที่สุดพร้อมใบหน้าเรตินอล: คุณสมบัติที่เลือก

  • แต่ละแบรนด์เครื่องสำอางซึ่งนำเสนอในตลาดมีผลิตภัณฑ์เรตินอลในคอลเลกชัน หากบาง บริษัท จัดการเพื่อสร้างคุณภาพและผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้ บริษัท อื่น ๆ ก็ไม่ประสบความสำเร็จ
  • ถัดไปครีมเรตินอลที่ดีที่สุดจะได้รับการพิจารณาเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพผิวของคุณ เดินไปรอบ ๆ ร้านค้าให้ความสำคัญกับวิธีการดังกล่าว

La Roche-Posay "redermic retinol"

  • ครีมนี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับผิวที่เหี่ยวแห้งซึ่งมีริ้วรอยและสปอตเม็ดสีสามารถมองเห็นได้ชัดเจนแล้ว องค์ประกอบรวมถึงเรตินอลบริสุทธิ์ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสารของการปลดปล่อยตามลำดับ
  • ด้วยการผสมผสานนี้ครีมนี้เหมาะสำหรับผิวบอบบาง พื้นผิวของครีมเบาดังนั้นหลังจากใช้จะไม่มีฟิล์มไขมันบนผิว

Saem "Miracle Whitening Vita Cream"

  • ครีมนี้ผลิตในเกาหลี เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่ต้องการสร้างผิวใหม่อย่างเร่งด่วน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์จุดอายุจะหายไปและผิวจะมากขึ้น
  • นอกจากเรตินอลแล้วยังมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายในครีม ในหมู่พวกเขาคือผลไม้รสเปรี้ยวยูคาลิปตัสและน้ำมันเบอร์กาม็อต และเอฟเฟกต์การต่อต้านการเกิดขึ้นนั้นเกิดขึ้นได้เนื่องจากเนื้อหาของ Coenzyme Q10
วิธีการรักษาเกาหลี

Obagi "Retinol 1.0"

  • เครื่องมือนี้อยู่ในการจัดอันดับตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่เพราะมันช่วยปรับปรุงสภาพผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ครีมมีเรตินอลเข้มข้นสูง ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการรักษาผิวที่มีปัญหา
  • การใช้ครีมเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถลบร่องรอยของสิวและสิวได้ สิ่งสำคัญคือการสังเกตปริมาณที่แพทย์ผิวหนังจะกำหนดให้คุณ มิฉะนั้นก็มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการแพ้ ครีมไม่สามารถนำไปใช้กับพื้นที่บาง ๆ ของผิว (รอบริมฝีปากและดวงตา)
ด้วยผิวที่มีปัญหา

Sesderma Retyses 0.25

  • ลักษณะเฉพาะของครีมนี้คือมันมี ไขมันไมโครแคปซูล. พวกเขาส่งสารที่ใช้งานไปยังชั้นด้านในของผิวหนังเปลี่ยนมันต่อหน้าต่อตาเรา ความเข้มข้นของเรตินอลในครีมมีขนาดเล็ก - เพียง 0.25% นี่ก็เพียงพอแล้วสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่จะช่วยบรรเทาผิวได้มากขึ้น ครีมยังรับมือกับ รอยแผลเป็นและรูขุมขนขั้นสูง
  • ครีมมีเรตินอลโพรพิโอเนต มันเร่งการฟื้นฟูเซลล์และปรับปรุงการป้องกันผิวตามธรรมชาติ วิตามินซีชะลอกระบวนการชราภาพเพราะมันกระตุ้นให้เกิดการผลิตคอลลาเจนที่ดีที่สุดกับผิวหนัง

Holy Land Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream

  • องค์ประกอบของครีมนี้อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่ใช้งานตามธรรมชาติรวมถึงสารสกัดจากส้มและผลเบอร์รี่ชาเขียวและน้ำมันกรดเพื่อการบรรเทาผิวที่ดีที่สุด: นมและซาลิไซลิกเอาสิวและไกลคอลกำจัดร่องรอยของโพสต์ -อะคิน
  • ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ช่วยในการกำจัดสัญญาณของโรคผิวหนังสิวและ seborrheic หากคุณใช้ครีมนี้เป็นประจำคุณสามารถลบสัญญาณของการเริ่มต้นรูปถ่าย (ริ้วรอยและสปอตเม็ดสี)
คอมเพล็กซ์

คุณสมบัติของการเลือกเซรั่มด้วยเรตินอล

  • หากคุณเป็นเจ้าของ ผิวมันและปัญหา หยุดการเลือกของคุณในเซรั่มด้วยเรตินอล พวกเขาถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วโดยผิวหนังดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกถึงฟิล์มน้ำมัน
  • การใช้ซีรั่มเรตินอลเป็นประจำช่วยในการกำจัดริ้วรอยจุดอายุร่องรอยของสิว ฯลฯ หลังจากการใช้งานปกติของคุณจะได้รับความกระจ่างใสตามธรรมชาติและรูขุมขนจะได้รับการทำความสะอาดมลพิษ

Darphin "ทรัพยากรอุดมคติ"

  • สมาธินี้ฟื้นฟูเซลล์อย่างสมบูรณ์แบบและเหมาะสำหรับผิวที่เป็นผู้ใหญ่ มันสามารถนำไปใช้กับผิวรอบดวงตาเพื่อกำจัดขาห่านและกำจัดอาการบวม
  • เซรั่มอยู่ในแคปซูลที่ปิดอย่างแน่นหนา ในการใช้ผลิตภัณฑ์เปิดแคปซูลและนำไปใช้กับผิว นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มความเข้มข้นให้กับครีมเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์การต่อต้าน

Corave "Skin Renewing Retinol Serum"

  • หากคุณเป็นคนรักเครื่องสำอางร้านขายยาแล้ว Corave Skin Renewing Retinol Serum จะเป็นตัวเลือกที่เหมาะ มันมีเรตินอลน้ำมันชิกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์
  • ด้วยสารประกอบนี้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจะช่วยลดริ้วรอยรองรับความชื้นในระดับที่เหมาะสมที่สุดในผิวหนังและเพิ่มปริมาณคอลลาเจนธรรมชาติ ผิวของคุณจะพอดีในหนึ่งสัปดาห์ของการใช้งาน
เครื่องมือดูแล

ทางคลินิกคือ "Pro-Heal Serum Advance"

  • ความเข้มข้นของเรตินอลในซีรั่มนี้คือ 1% มันเชื่อมต่อกับ 15% ของวิตามินซีและวิตามินอีผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้จุดเริ่มต้นของเม็ดสีและปรับปรุงการฟื้นฟูผิว
  • หากคุณมีความเสียหายหรือการอักเสบบนผิวซีรั่มนี้จะเป็นตัวเลือกที่เหมาะ มันสามารถใช้โดยเจ้าของผิวที่เป็นผู้ใหญ่เช่นเดียวกับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากสิว
เซรั่ม

"granactive retinoid 2% อิมัลชัน" ธรรมดา "

  • หนึ่งในเซรั่มที่พบมากที่สุดซึ่งมีเรตินอลจำนวนเล็กน้อยและเรติโนเอทไฮดรอกซิปิโนโคโลน มันค่อนข้างงบประมาณดังนั้นทุกคนสามารถอนุญาตได้
  • บริษัท ตัดสินใจลดโอกาสในการระคายเคืองโดยการวางสารไว้ในแคปซูล พวกเขาเริ่มเปิดและทำหน้าที่เมื่อพวกเขาสัมผัสกับผิวหนัง พื้นผิวของเซรั่มเป็นที่น่าพอใจดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว
เป็นที่นิยมมาก

Avène "Ysthéal Intense"

  • เครื่องมือนี้มีจุดมุ่งหมายในการดูแลต่อต้านการเกี้ยวพาราสี การใช้งานเป็นประจำมีส่วนช่วยในการแก้ไขริ้วรอยและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นนอก
  • ซีรั่มเปิดใช้งานการฟื้นฟูเซลล์และปรับปรุงการทำงานของผิวหนัง ใช้เซรั่มเป็นเวลา 2 เดือนในระหว่างการดูแลตอนกลางคืน

เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มเรตินอลให้กับครีมทุกวัน?

  • แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าบุคคลไม่สามารถเพิ่มเรตินอลลงในครีมได้อย่างอิสระซึ่งเขาใช้เป็นประจำทุกวัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเครื่องสำอางทั้งหมดมีองค์ประกอบทางเคมีของตัวเอง อย่าทำนายว่าส่วนประกอบจะมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร
  • แต่คุณสามารถลองสร้างวิธีการรักษาด้วยเรตินอลจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ
การบ้านที่บ้าน
  • หากคุณเพิ่มเรตินอลลงในครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกมันจะไม่อนุญาตให้สารพิสูจน์ตัวเอง บริษัท ที่มีส่วนร่วมในการผลิตเครื่องสำอางที่มีเรตินอลอยู่ในแคปซูลพิเศษ พวกเขาจะถูกเปิดเผยหลังจากสัมผัสกับผิวหนังเท่านั้น
  • หากคุณเพิ่มเรตินอลบริสุทธิ์ลงในครีมมันจะเริ่มออกซิไดซ์ภายใต้อิทธิพลของออกซิเจน สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้

ดังนั้นตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเรตินอลเป็นองค์ประกอบที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสภาพของผิวหนัง สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามปริมาณและเข้าใกล้การดูแลอย่างครอบคลุม อย่าลืมปรึกษากับแพทย์ผิวหนังก่อนและทุกวันใช้เงินทุนกับการป้องกัน SPF

บทความที่มีประโยชน์เกี่ยวกับความงาม:

วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของเรตินอล

คุณชอบบทความหรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อน:
เพิ่มความคิดเห็น

;-) :| : x : บิด: : รอยยิ้ม: : ช็อต: : เศร้า: : ม้วน: : Razz: : อ๊ะ: : o : MrGreen: : ฮ่าๆ: : ความคิด: : ยิ้ม: : ความชั่วร้าย: : Crry: : เย็น: : ลูกศร: :???: :?: :!: