Den här artikeln hjälper dig att göra diagnos av kroppen på grund av tillståndet på naglar på armar och ben.
Innehåll
- Vilka organ är förknippade med lilla fingret, stora, index, medium, namnlösa, händerna: schema, beskrivning
- Vilka organ är kopplade till tårna: schema, beskrivning
- Vad ska vara naglarna på en frisk persons armar och ben: schema, beskrivning
- Diagnos av hälsa i form av naglar på armar och ben - timglas, konkav, triangulär, kort, skedformad, platt, delad i slutet: diagram, beskrivning
- Diagnos av hälsa på hålet på naglar på händerna: diagram, beskrivning
- Diagnos av sjukdomar genom färgen på naglar i händerna på en vuxen och barn: vit, gul, brun, röd
- Diagnos på naglarna på fingrarna och benen: tvärgående och longitudinella ränder och spår, ribbade naglar
- Diagnos på naglarna på fingrarna och benen: mörka ränder under naglarna
- Diagnostik på naglarna på fingrarna och benen: vita ränder under naglarna
- Diagnostik på naglarna på fingrarna och benen: vita fläckar
- Diagnostik av fingrar på fingrarna: nibbled naglar
- Blå naglar på armar och ben vid basen, helt, kaotisk blå: ett tecken på vilken sjukdom?
- Naglar på armarna eller benen i ett hål: Vad saknas i kroppen?
- Vad saknas i kroppen om naglarna på armar och ben är torra, lägger, smuldrar, går sönder?
- Naglar på benen och armarna i en våg: diagnostik, vad saknas i kroppen?
- Varför odla inte naglar, som saknas i kroppen: användbara tips
- Tunna naglar: Diagnostik - Vad saknas i kroppen?
- Diagnos av hälsa på hålet, färgen på naglarna på benen: tips
- Video: Om det viktigaste: Hur diagnostiserar man sjukdomar med naglar?
Under lång tid har forskare bevisat att våra händer är en projicering av människokroppen, och varje finger ansvarar för ett visst internt organ. Därför kommer alla erfarna läkare att kunna diagnostisera en person genom att titta på händerna. Närvaron av en viss sjukdom indikerar fläckar, remsor, hål på naglarna, liksom deras form och hål. Läs vidare.
Vilka organ är förknippade med lilla fingret, stora, index, medium, namnlösa, händerna: schema, beskrivning
Varje del av våra fingrar och händer som helhet är förknippade med ett eller annat organ. Detta bestämdes för första gången av kinesisk medicin. Därför börjar mänsklig behandling i detta land att massera ett visst område på fingret eller andra delar av handen. Nedan ser du ett detaljerat schema med en beskrivning av vilka organ på lilla fingret, stort, index, medium, namnlöst, händerna:
Om vi \u200b\u200bbetraktar varje finger separat, kommer det också att vara ansvarigt för arbetet med vissa organ. Till exempel:
- Tumme - Andningssystem: bronki, lungor, luftstrupen. Påverkan på detta finger kan botas av andningssjukdomar.
- Pekfinger - matsmältning. Alla organ förknippade med gastrointestinala kanalen beror på detta finger. Dessutom har han sin egen funktion, eftersom det finns poäng som är ansvariga för ett visst organ. Till exempel är en fingerdyna ansvarig för den första matsmältningsavdelningen (mun). Vidare, struphuvudet, magen, levern och bukspottkörteln, vid basen - tarmen.
- Långfinger - en persons blodsystem. Dessutom, inte bara i en figurativ, utan också i bokstavlig mening - artären som kommer från hjärtat närmar sig detta finger.
- Ringfinger -Det är svårt att ge plats för någon manipulation, så det kan vara ansvarigt för en av de viktigaste kroppssystem-nervösa.
- Lillfinger - kolon. I kinesisk medicin finns det till och med en praxis att påverka detta finger för att bli av med förstoppning.
Men inte bara fingrarna är förknippade med ett eller annat organ. Fingrarna har också en sådan anslutning. Läs mer nedan.
Vilka organ är kopplade till tårna: schema, beskrivning
Fingrar på benen är också förknippade med våra organ. I allmänhet har varje del av foten av benet, som i händerna, en sådan anslutning. Men alltid fingrar används för att behandla sjukdomar och effekter. Ovanför ser du ett schema som visar med vilka organ fingrarna är förknippade med. Här är en detaljerad beskrivning:
- Tummen - ögon, hjärna, hörapparat.
- Den andra är magen, bukspottkörteln, halsen.
- Den tredje är tolvfingertarmen, nervsystemet.
- Den fjärde är gallblåsan, levern, hjärtat.
- Femte - urinblåsan, njurar, anus.
Naglar indikerar också kroppens hälsa som helhet. Läs mer om vad en nagelplatta ska vara i en frisk person, läs vidare.
Vad ska vara naglarna på en frisk persons armar och ben: schema, beskrivning
Friska naglar är en indikator på en persons allmänna tillstånd. Om några förändringar observeras i kroppen kommer de att påverka naglarna. Och vissa diagnostiska kriterier är så karakteristiska att genom förändringar i naglar kan en eller annan diagnos ställas in exakt. Vad ska vara naglarna på en frisk persons armar och ben? Här är ett schema med en beskrivning:
Färg:
- Enhetlig, blekrosa.
- Nagelsändarna ska vara vita eller elfenben.
- Den reflekterande förmågan är också viktig: nageln ska lysa något (om den är tråkig, så har den inte tillräckligt med näring).
- Färgen på nageln ska vara homogen, utan ljus eller mörka fläckar.
- En normal nagel kan slå på de ljusa lackerna, men efter några veckor, om du utesluter färgfaktorn, kommer nagelplattan att växa och färgen kommer att återgå till det normala.
Styrka:
- Nagelplattan är solid, men samtidigt elastisk.
- Nageln är skyddet av de mjuka vävnaderna i fingrarna sista falanx, så deras styrka är viktig.
- Eftersom nageln är ett derivat av hudens överhud, gäller allt för vård av huden också för att bibehålla styrkan hos nageln.
- För att utesluta bräcklighet och sprödhet i din diet är det nödvändigt att introducera produkter med ett högt innehåll av vitamin C och E, järn och zink.
- Manikyrprodukter kan också minska nagens näring, så du måste ta pauser.
Yta:
- Slät, utan oegentligheter eller grovhet.
- Detta inkluderar också formen på nageln: olika människor kan ha en avlång eller fyrkantig form, nagelplattan går rakt, precis under hudnivån, har en liten utbuktning och upprepar fingerformen.
- Den yttre kanten på nageln är något rund, har inte heller några defekter.
Rot:
- Vid basen på nagelplattan finns det en halv -månens ljus jämn område.
- Periolinrullen ska vara jämn, elastisk, också kroppslig färg.
- Nageln ska ligga i nagelsängen utan några hinder.
- Zauschens bör inte vara normala.
- Om de dyker upp, måste de noggrant tas bort med tång för att undvika skador.
Av stor betydelse för att bestämma närvaron av en viss sjukdom är naglar på en persons armar och ben. Tibetaner, liksom healare från Kina och Japan, vet om detta. Läs mer om Nailing Union nedan.
Diagnos av hälsa i form av naglar på armar och ben - timglas, konkav, triangulär, kort, skedformad, platt, delad i slutet: diagram, beskrivning
Diagnos av hälsa i form av naglar på armar och ben fungerar som en ytterligare metod för en läkare som definierar någon patologi. När allt kommer omkring, som nämnts ovan, återspeglar en förändring i formen på nagelplattan den befintliga sjukdomen. Här är ett schema med en beskrivning och diagnos av hälsa i form av naglar på armar och ben:
- Konvexa naglar (som ett timglas) - Sjukdomar i lungorna, hjärt- och blodkärlen.
- Konkav - Ärftliga former av alkoholism.
- Skedformad - Störningar i mineralmetabolismen, brist på järn, anemi, sköldkörtelpatologi.
- Triangulär - Sjukdomar i ryggraden och ryggmärgen.
- Kortfattad - Organisk hjärtsjukdom.
- Flat, split i slutet - Helminthic Invasion.
- Platt, böjd - Kroniska lungsjukdomar, bronkial astma.
- Långsträckt - Överträdelser av kolhydratmetabolism, diabetes mellitus.
- Tubchous, lång - Potentiellt befintliga onkologiska sjukdomar.
- Glatt - Nervsystemet, närvaron av maskar, gynekologiska sjukdomar.
Sköldkörteln är ofta orsaken till dålig nageltillväxt. Ökad bräcklighet på nagelplattan orsakas av brist på järn, kalcium, vitaminer A, D och grupper PÅ, Sjukdomar i hypofysen, njurarna och otillräcklig blodtillförsel.
Diagnos av hälsa på hålet på naglar på händerna: diagram, beskrivning
Diagnosen av hälsa enligt tillståndet för nagelplattan (onhogen) utfördes framgångsrikt av forntida kinesiska healare, med tanke på människan som helhet med naturen. Färgen och storleken på nagelhålen är ett uttryck för kroppens allmänna tillstånd: stora hål indikerar god energi och hälsa, och små eller deras frånvaro indikerar svag immunitet och sjukdomar i inre organ. Nedan är ett schema i form av en beskrivning med diagnosen hälsa på naglarna på händerna.
Ett litet nagelhål (eller dess frånvaro) i varje finger talar om en viss patologi:
- Tumme - nervsystemet, hjärnan.
- Pekfinger - Sjukdomar i tjocktarmen, levern och bukspottkörteln samt inflammation i nasofarynx och kvinnlig sfär.
- Medel - Dåligt tillstånd av blodkärl och blodcirkulation.
- Namnlös - Problem i cirkulationen av lymf och fel i det endokrina systemet, olika metaboliska störningar.
- Lillfinger - Störningar i funktionerna i tunntarmen och hjärtsjukdomar. Instabilt blodtryck är möjligt.
Botemedlet av en viss sjukdom kommer nödvändigtvis att återföra nagelhålet till normal storlek.
Diagnos av sjukdomar genom färgen på naglar i händerna på en vuxen och barn: vit, gul, brun, röd
Sedan forntiden har det konstaterats att naglarnas tillstånd och deras färg direkt beror på människors hälsa. De signalerar en viss sjukdom mycket tidigare än alla andra karakteristiska symtom. Den rosa färgen på naglarna på händerna indikerar både en vuxens och barns goda hälsa. Här är diagnosen av sjukdomar genom färgen på naglarna i händerna på en vuxen och barnet:
Gula naglar
Mycket ofta blir naglar gula i fashionistas på grund av den ofta användningen av lågkvalitativ lack och specialvätska för att ta bort. I det här fallet får du inte panik - en uppsättning förstärkningsförfaranden hjälper till att hantera problemet. Men om lacken inte användes kan orsakerna vara följande:
- Hormonell obalans. Detta kan bero på fel i arbetet i det sexuella eller endokrina systemet. Ofta förvärvar naglar en gul nyans hos kvinnor under klimakteriet, detta bestäms också av en brist på vissa hormoner.
- Antibiotikabehandling. Tetracyklin och chinolin, såväl som droger, som inkluderar arsenik, provocerar också gulning av nagelplattan.
- Förstörelse av aggressiva tvättmedel. Den orimliga användningen av kaustiska botemedel i huset utan gummihandskar påverkar pigmenteringen av nageln.
- Svampsjukdomar. Gulning i detta fall åtföljs av stratifiering och deformation av plattan.
- Psoriasis. Mycket ofta manifesterar sig inte bara i form av gulning av hela nageln, utan också i bildandet av gula fläckar på spetsen på nagelplattan. En komplex sjukdom i kroppen, vars etiologi definitivt inte är definierad.
- Njur- och leversjukdomar, Felaktig fettmetabolism i kroppen.
- Hjärnstörningar Ibland åtföljs av utseendet på gulaktiga fläckar.
- Med diabetesnagelplattan är färgad i en gulaktig färg med en liten blåaktig vid basen.
- Halvrosa, halvvit Naglar kan signalera njursvikt.
Vita naglar
Hos vuxna är vita naglar ett möjligt symptom på Adisons sjukdom, vilket påverkar binjurbarken. Om vita fläckar visas på plattan kan detta indikera en låg nivå av hemoglobin, minskad immunitet, brist på vitaminer samt kränkningar av centrala nervsystemet.
När vita fläckar bara visas på pekfingrens naglar - detta kan vara en signal om överdriven avsättning av kalciumsalter. Mejerier och vita naglar finns hos patienter med cirrhos i levern. Även vita naglar hos människor kan signalera närvaron av sådana sjukdomar i kroppen:
- Hormonstörningar
- Kroppsskadorna med maskar
- Misslyckande i magen och hjärtans arbete
- Ökande blodsockernivåer
- Otillräcklig mängd proteiner i kroppen
- Nervstörningar
- Svaga lungor
Bruna naglar
Beige eller bruna formationer under nagelplattan varnar för möjliga onkologiska sjukdomar. Också uttalade bruna fläckar vid kanten av nageln följer psoriasis. Onykomykos (svampskador på nageln) kan också manifestera sig i plattens bruna färg.
Röda naglar
Om nagelhålet är målat rött, och själva plattan får en blåaktig nyans - kan hjärtsvikt vara en möjlig orsak. Uniform rodnad i nageln talar om problemen med hjärtat eller erytimia (sjukdomssjukdom). Med lupus eller sjukdomar i bindväv, röda veck bildas oegentligheter längs nagelplattan.
Diagnos på naglarna på fingrarna och benen: tvärgående och longitudinella ränder och spår, ribbade naglar
Diagnos på naglarna på fingrarna och benen tar hänsyn till alla förändringar i storlek och färg, form och yta på nagelplattan. Således kan du få information inte bara om det aktuella hälsotillståndet i det undersökta, utan också märka de första signalerna för en närmande sjukdom.
Längsgående spår visas på äldre naglar och är normen, men i vissa fall reflekterar de:
- Problem med matsmältningenförknippad med otillräcklig matsmältning av mat eller en tendens till ledsjukdomar.
Utseendet på tvärgående spår Det är ofta ett tecken på sjukdomar som:
- Diabetes
- Njurinflammation
- Sköldkörtelstörning
Ibland slutar naglar att växa tills sjukdomen botas. Tvärgående spår kan dyka upp hos personer som har passerat kemoterapi, liksom i kusma eller syfilis. Här är några andra patologier som kan bestämmas av dessa defekter:
- Wavy mandelformade vener Rheumatism ger nagelplattan.
- Bristen på zink eller kalium indikerar horisontella vita slag.
- Ribbat naglar Det kan bli ett resultat av skador, till exempel att falla något på en spik eller slag under löpning.
- Otillräcklig blodtillförsel påverkar naglarna och orsakerna utseendet på longitudinella revben.
Men det finns också banala orsaker som orsakar horisontella spår. Detta är uttorkning av nagelplattan med en ofta manikyr eller alltför förlängd i vatten.
Diagnos på naglarna på fingrarna och benen: mörka ränder under naglarna
Diagnos på naglarna på fingrarna och benen gör att du kan identifiera olika sjukdomar i kroppen i de tidiga stadierna, även om det inte är värt det att helt lita på denna metod. Att ändra färgen på naglarna kan orsakas av olika orsaker, till exempel kan nagelplattan bli svart till följd av en skada. Om slaget är starkt kan nageln exfoliera från spikbädden, men då kommer den att växa.
- Mörka ränder under naglarna kan dyka upp med utvecklingen av melanom.
- Det så kallade Hatchinson -skylten kännetecknas av en mörk remsa vid korsningen av nagelplattan med nagelbandet och kan förekomma på naglarna på armar och ben.
- När ett sådant farligt symptom dyker upp bör du omedelbart konsultera en läkare.
De vanligaste orsakerna till utseendet på mörka ränder under naglarna är mol och förändringar orsakade av medicinering. Och här är afrikanerna åldrade 20 år och äldre Mörka nagelsängar är normen. Detta beror på den ökade produktionen av melanocyter.
Diagnostik på naglarna på fingrarna och benen: vita ränder under naglarna
Vita remsor under naglarna är också en avvikelse från normen. Hos en frisk person är de frånvarande. Vid diagnosen naglar på fingrarna och benen indikerar denna defekt följande:
- Ränder som dök upp Och små isperser indikerar problem med tunntarmen.
- Ränder i form av separata slag Vit färg talar om brist på kalcium eller zink.
Det är viktigt med en sådan defekt att äta och använda vitaminer som endast läkaren ska förskriva korrekt.
Diagnostik på naglarna på fingrarna och benen: vita fläckar
Vita fläckar visas vanligtvis på händerna. En sådan defekt inträffar på grund av förändringar i nagelplattan. Inom medicinsk terminologi - detta kallas Leukonichia. Ett karakteristiskt drag i en sådan sjukdom är prickar som har en vit färg. De kan vara annorlunda i utseende och form.
Det är värt att veta: Leikonichia anses vara en välkänd patologi, men många uppfattar inte allvarligt. Människor relaterar till detta problem som kosmetiska. Men i själva verket är dessa fläckar ofta förknippade med infektion. På sådana symtom bör du inte stänga ögonen och låtsas att ingenting händer.
Frågan om orsakerna till utseendet på punkter på naglarna, flickor ställs ofta, eftersom de oftare är mottagliga för utseendet på detta symptom. Om barn har vita prickar på naglarna, finns det stor sannolikhet för hypovitaminos. I vissa fall visas fläckarna på grund av att barnet biter naglarna.
Diagnostik på naglarna på fingrarna och benen - varför vita fläckar dyker upp:
- Orimlig användning av dieter
- Metabolismens försämring
- Utveckling av anorexi
- Hypovitaminos
- Med dysbios
- Hepatit, cirrhos
- Enterity och kolit
- Anemi
- Hjärtsvikt
- Dåligt arbete av njurarna
- Nervtillstånd
- Tillgänglighet av infektion, svamp
Vita fläckar under naglarna, som har vuxit över delar, indikerar plattans bräcklighet och bräcklighet.
Diagnostik av fingrar på fingrarna: nibbled naglar
Barn och vuxna möter ofta en problematisk vana att gnaga naglarna. Diagnos på fingertopparna naglar har en sådan punkt som kapslade naglar, tillsammans med andra defekter. Och om du tror att sådana naglar inte indikerar någon sjukdom, är du djupt fel. Sådant beroende indikerar möjliga psykologiska störningar i nervsystemet.
- Stress innebär regelbunden stress och förekomsten av en neuros inträffar.
- Människor biter naglarna och försöker bli av med spänningar och överdrivna negativa känslor.
- Individer som utsätts för psykisk sjukdom, nervsystemets störningar kan i allmänhet bränna en helt nagelplatta. I en sådan situation bör du söka hjälp från en psykiater.
- När man reflekterar över olika problem börjar människor bita inte bara pennor, pennor utan också naglar.
- Omedvetet kan du bita nagelplattan och med en känsla av ångest och rädsla.
- En sådan vana att gnaga i naglarna kan deponeras i minnet av en vuxen, om en person led i barndomen och inte kunde avvänja det. Som vuxen kommer han att fortsätta skada händerna.
Varje person möter ett problem för att bita naglarna, har en önskan att bli av med en så obehaglig vana. Det finns några sätt:
- Kort sagt, klipp av nagelplattan, då kommer det faktiskt inte att finnas något att bita och med tiden kommer önskan att bita att försvinna.
- En professionell manikyr kan hjälpa det kvinnliga könet i en sådan situation. Följaktligen är det inte nödvändigt att förstöra denna typ av skönhet, och det är för svårt att knapla en stark akrylbeläggning av nageln.
- Det kan också hjälpa till med en bitter smak. I sortimentet av apotek eller kosmetologbutiker finns det speciella emaljer som har en obehaglig smak.
I alla fall bör du alltid kontakta en psykolog eller en psykiater för rekommendationer och hjälp, mer om ett sådant problem kommer att innebära någon försämring.
Blå naglar på armar och ben vid basen, helt, kaotisk blå: ett tecken på vilken sjukdom?
Helt blå naglar på armar och ben vid basen är ett tecken på dålig blodtillförsel och observeras när de utsätts för låga temperaturer. Men detta fenomen är vändbart och när kroppen värms upp kommer naglarna att få vanlig rosa färg. En mer allvarlig manifestation av blå naglar är bristen på syre i blodet orsakat av lågt hemoglobin. Ju lägre dess indikator, desto större är intensiteten på det blå på huden och naglarna.
Svag blodcirkulation i lemmarna leder till stagnation och en förändring i färgen på naglar och hud. Sinit eller cyanos utvecklas. Vilka andra sjukdomar är denna defekt? Skälen till detta tillstånd kan vara:
- Reinos sjukdom
- Hjärtsjukdom
- Lungens emfysem
- Akut hjärtsvikt
- Hitta en person i hög höjd
Några fler observationer av läkare:
- Blå naglar på armar och ben vid nagelens bas talar också om nedsatta leverfunktioner.
- Att ta antimlarialläkemedel kan leda till naglar.
- Hålet på den blå nageln observeras med sjukdomen i Wilson-Konovalov.
- Svampsjukdomar kan orsaka en kaotisk blå av naglar, som uppstår på nagelplattorna på både armar och ben.
Med ett blåmärke av nagelfalanxen (ofta när den klämmer av dörren) inträffar ett hematom, när den återhämtar sig förändras den blå färgen på nagelplattan till rosa.
Naglar på armarna eller benen i ett hål: Vad saknas i kroppen?
En mängd olika avvikelser i människors hälsa återspeglas i ett tillstånd av hans naglar. Detta kan fungera som ett annat argument när du installerar rätt diagnos. Små punktuttag på nagelytan förekommer ofta efter skador på nagelplattans yta.
Naglar på armar eller ben i ett hål är ett symptom på mjält- eller psoriasis sjukdomar. Men det finns andra skäl till utseendet på sådana nagelsjukdomar:
- Sjukdomar i bindväv, såsom Reiter -syndrom (form av reaktiv artrit) och artros.
- Autoimmuna sjukdomar, såsom fokal allopecia, sarkoidos och bubbla.
- Atopisk och kontakt dermatit.
- Onodistrofi.
Protein är det som saknas i kroppen när tomrummen bildas i nagelplattan. Järnbrist orsakar utseendet på gropar på naglarna, och deras bräcklighet indikerar brist på kalcium och vitaminer D och grupp B.Vitamin VID 12 Och aminosyran cystein, som är en del av keratin, gör nageln stark och deltar i dess tillväxt.
Vad saknas i kroppen om naglarna på armar och ben är torra, lägger, smuldrar, går sönder?
Den vanligaste orsaken till torra och skiktande naglar, som regel, är en brist på vitaminer i kroppen, såsom kalcium av järn och kisel. Ibland är en väg ut ur denna situation en banal revision av din diet. I avsaknad av regelbunden näring får en person inte den nödvändiga mängden vitaminer. Därför börjar problemen med naglarna. Vad saknas i kroppen om naglarna på armar och ben är torra, lägger, smuldrar, går sönder? Du behöver bara äta korrekt så att alla nödvändiga vitaminer och spårelement kommer från mat.
Kalcium finns i Sour -Milk -produkter. Proteinet är närvarande:
- I kycklingen
- Nötkött
- Fläsk
- Havsfisk
- Mejeriprodukter
- Ägg
- Bönor
Problemet med att få magnesium (järn) är att kroppen oberoende inte kan få rätt mängd av detta vitamin. Varje dag måste du äta cirka 2 kg kött, vilket är nästan omöjligt. Därför är det bättre att dessutom använda vitaminer som innehåller magnesium.
Naglarnas bräcklighet påverkas också av alla typer av dieter, på vilka ägarna till det rättvisa könet så älskar att sitta. På grund av arbetsdagens arbetsbelastning har många helt enkelt inte tid att äta i tid. Detta leder i sin tur till brist på mycket viktiga spårelement och proteiner i kroppen. För att tillämpa ett integrerat tillvägagångssätt på problemet med spröda och smulande naglar är det nödvändigt att ta en grupp vitaminer A, B, C, E.
Naglar på benen och armarna i en våg: diagnostik, vad saknas i kroppen?
Ur medicinsk synvinkel, naglar på armar och ben i en våg, indikerar oftast en brist på vissa typer av vitamin i kroppen. Avitaminos kan förekomma hos vilken person som helst, ett sådant symptom bidrar till deformation av nagelplattan. Därför bör du med vitaminbrist använda rekommendationerna från kvalificerade läkare och på maximal nivå föra diagnosen av kroppen och din näring till balansen. Vad räcker inte i kroppen?
Extremt viktiga vitaminer när du återställer den vågiga nagelplattan är A och in. För att fylla på reservens människokropp vitamin A, du måste använda i kosten:
- Morot
- Olika typer av greener
- Tomater
- Köttprodukter
- Fisk
- Röda kaviar
- Mejeriprodukter
- Ägg
- Potatis
- Pumpaprodukt
Rörande b -vitaminer, då måste du använda i näring:
- Lever
- Olika sorter av en mutter
- Spenat
- Skaldjur
- Baljväxter
- Färgkål
- Potatis
- rågbröd
- Bovete
- Mjölkprodukter
Med hypovitaminos lär sig kroppen inte vissa typer av nödvändiga ämnen i näring. Därför kan den behandlande läkaren rekommendera ett komplex av vitaminer, som har en näring av näring av nagelplattan som är nödvändig för restaurering av ämnen.
Varför odla inte naglar, som saknas i kroppen: användbara tips
Ibland upplever flickor, kvinnor och män problem med naglar. Detta påverkar också utseendet, men det viktigaste - betyder att det verkligen finns ett problem. Varför odlar inte naglar, vad saknas i kroppen?
Master-Stylister kan göra en otrolig manikyr för att göra naglarna attraktiva. Men problemet kommer fortfarande att kvarstå, och dess källor bör sökas i kroppen. Det finns flera vanliga skäl till att naglarna inte växer på armar eller ben. Här är de viktigaste av dem och flera användbara tips som hjälper till att förbättra livskvaliteten och hälsan:
Brist på gynnsamma ämnen i kroppen:
- Faktum är att naglarna visar allmän hälsa.
- Balans är vad som krävs av någon person från den dagliga dieten, trots hans kropps funktioner.
- Om en person inte äter produkter som innehåller kalium och kalcium, kommer problemen att vara på naglar.
Vitaminer:
- Ämnen som produceras under påverkan av solstrålar är också användbara.
- Därför bör du gå oftare, särskilt på soliga dagar.
Brist på sömn:
- Drömmen bör vara minst 7 timmar om dagen, för barn-mer (8-10 timmar).
Intensivt online -liv:
- Detta påverkar inte väl i allmänhet och naglarnas hälsa.
- Om en person, till exempel, hela tiden "online", känner han trötthet och svaghet. Han kan ha ett huvud, det finns ingen aptit.
- Detta är ett tecken på att du ska koppla av lite och leva ett mer verkligt liv.
- Dessutom kan överdriven passion för online provocera nervsjukdomar, för att inte tala om hälsotillståndet på nagelplattorna och deras fulla tillväxt.
Överdriven fascination för fashionabla manikyr:
- Många kvinnor är vana att följa mode blint.
- De gör ständigt ljusa manikyr, lim över huvudet naglar och dekor.
- Som ett resultat skadas de och lider, naglarna deformeras på händerna.
- Du behöver bara ge en nagelplatta för att koppla av, åtminstone i en månad.
Naglar ska inte öppna förpackningar:
- Vissa gör tyvärr detta.
- Som ett resultat skadas huden och naglarna på händerna. Infektion och naglar slutar växa.
- Så ofta gör män. De kan också skruva loss små skruvar, skrapa ytan på nageln, mikrosigationer bildas.
- Ta hand om dina händer och naglar. Annars kan svampen komma in i ytan på huden eller nagelplattan och sedan kommer hela estetiska utseendet att gå förlorade.
Kemikalier:
- Om en person är ren är det bra, men inte överdrivet.
- Detta hänvisar till det faktum att användning av rengöringsmedel, kemikalier utan handskar inte är önskvärda.
Dra åt handskar:
- Detta är också en risk för försämring i nagelplattans skick.
- Om du bär smala och obekväma handskar för ofta, kommer naglarna att försämras.
Det mest obehagliga skälet är stress, spänning:
- Nervös utmattning återspeglas i hälsa, inklusive på händerna.
- Psykohygien, ett adekvat nervöst tillstånd är en viktig aspekt av hälsan.
En annan obehaglig och viktig anledning kan vara en svamp. Vanligtvis märks det inte omedelbart. Vågor och spår visas på nageln. I det här fallet måste du snabbt vidta åtgärder. Således återspeglas de små sakerna som utgör vårt liv i våra naglar, och vi måste alltid komma ihåg detta.
Tunna naglar: Diagnostik - Vad saknas i kroppen?
Tunna naglar kan vara din funktion. Därför är det nästan omöjligt att göra dem tjockare. I det här fallet kan du följa några rekommendationer som gör nagelplattan starkare. Det här är vad som saknas i kroppen så att naglarna är tjockare:
- Vitaminer A, B, C, E och PP. Grönsaker och frukt, liksom vegetabilisk olja och nötter av hög kvalitet, kan kompensera för sin brist på deras brist.
- Djur- och grönsaksprotein. Du måste äta kött, fisk, ägg, mejeriprodukter, inklusive keso och smör, baljväxter, bovete. Detta hjälper kroppen att utveckla nödvändiga ämnen för att förbättra strukturen, inte bara naglar utan också hår och hud.
- Biodoter. Under de perioder då vitaminbrist inträffar bör en kurs av vitaminer och bioorder dricker. Vanligtvis är de "3 i 1": för hud, hår och naglar. Sådana läkemedel bör vara naturliga, eftersom syntet är dåligt absorberade av kroppen.
Kom ihåg: Eventuella läkemedel, inklusive vitaminer och kosttillskott, bör endast förskrivas av en läkare. Sådana medel har också kontraindikationer.
Tunna ben kan också indikera närvaron av vissa interna problem i kroppen. Här är en diagnos:
- Nervös utmattning
- Problem med tarmen
- Dåligt arbete i det kardiovaskulära systemet
- Dålig smältbarhet av kalcium
- Anemi
- Dålig ämnesomsättning
Lyssna på din kropp. Kanske kommer du att märka några avvikelser i hans arbete och signalera ett särskilt problem.
Diagnos av hälsa på hålet, färgen på naglarna på benen: tips
Diagnostik på benens naglar är också identifiering av sjukdomar genom nagelplattans tillstånd, samt diagnos av händernas naglar. När du diagnostiserar nagelhälsa bör hålens tillstånd analyseras - tips:
- Titta närmare om hålen är synliga på varje finger.
- Frånvaron av dem indikerar en låg nivå av hemoglobin och ett litet antal röda blodkroppar.
Färgen på nageln på benen spelar också en roll. Om nagelplattan började skilja sig från färgen som den var tidigare, kan detta vara ett tecken på vissa problem i kroppen. Detta är vad en viss färg av naglar är full av:
- Mörk remsa från nagelens rot och i slutet - Den möjliga utvecklingen av melanom.
- Brun skugga - Ett tecken på njurproblem, sköldkörteln är möjligt att utveckla diabetes.
- vita fläckar - Brist på vitamin A, C och E, samt en låg nivå av järn och zink.
- Blå skugga - Problem med andningsorganen.
- Explicit vit färg - Ett tecken på cirrhos i levern eller problemen med mag -tarmkanalen.
- Gul skugga - Det är värt att kontrollera levern och lymfsystemet.
En frisk nagel, när den undersöks på sidan, bör ha en plan yta från själva kanten och till dess slut. Om inte, kan detta vara ett tecken på ett visst antal sjukdomar:
- Konvex - Sjukdomar i hjärtat, lever, kränkning av mat i tarmen, kolit, hepatit.
- Nageln är böjd - Brist på järn.
- Välvda linjer över - Låga blodproteinnivåer.
- Lättnad, små gropar - Ett tydligt tecken på psoriasis.
Styrka:
- Nageln ska inte förlängas. Odnako, om du märker detta föremål hemma kan det vara det primära tecknet på artrit.
- Den tvärgående bifurkationen av nageln Indikerar njurpatologin.
Behandla din hälsa noggrant och börja behandla problem med att förhindra dess utveckling i de tidiga stadierna.
Jag håller med författaren om att människor måste uppmärksamma alla signaler i sin kropp. Tyvärr uppmärksammar vi ofta inte dem. Jag hade också vita prickar på naglarna, men jag ansåg dem vara en defekt i nagelplattan. Det blev snart klart att jag hade problem med tarmen, nu behandlas jag med piller.
På våren visas jag ständigt vita fläckar under mina naglar. Jag brukade höra att det var från bristen på vitamin, men jag visste inte vilka. Tack vare artikeln förstod jag vilka tester som är bättre att klara för att identifiera hur mycket det inte finns tillräckligt med vitamin i min kropp. Och sedan tar jag upp hans påfyllning. Det är riktigt, jag har ännu inte beslutat att det var bättre - att kompensera för bristen på produkter eller köpa apotek vitaminer?