För att ditt barn ska behaga dig med god hälsa och en rolig stämning - överväg våra förslag för att öka immuniteten.
Innehåll
- Vad är ett barn hos ett barn?
- Orsakerna till barnets låg immunitet
- Hur kan man höja immunitet till ett barn upp till 1 år?
- Hur man höjer immunitet till barn från 1 år till 3 år: rekommendationer från en immunolog
- Hur man höjer immunitet till barn från 3 till 5 år: rekommendationer
- Hur man höjer immunitet till barn från 5 till 8 år: Rekommendationer
- Hur kan man höja immunitet till barn från 8 till 11 år?
- Video: Vi ökar barnens immunitet i Komarovsky
Barn är vår lycka. Och när de blir sjuka hittar mamman ingen plats för sig själv. Sjukdomen kan komma i det mest oöverträffade ögonblicket. Men om du följer läkarnas enkla rekommendationer kan ofta sjukdomar undvikas. Hur ofta tror mödrar att ett barn har försvagat immunitet? Svag immunitet eller inte, låt oss försöka ta reda på det.
Vad är ett barn hos ett barn?
Bland barnen finns det barn som är sjuka under hösten-vintersäsongen. Mycket ofta finns det barn med en sjukdom på 3 till 7 veckor.
- Om ditt barn är tre år, betraktas barn som blir trötta av förkylningar oftare än fem gånger om året många gånger sjuka.
- Och om barnet är fem år, betraktas barn som är sjuka oftare än tre eller fyra gånger många gånger sjuka.
- Små barn händer så ofta att brytningar mellan sjukdomar inte utgör en eller två veckor. Sådana barn blir sjuka utan kopplade till årstiderna och blir sjuka under ett helt år.
- Barnens hälsotillstånd är baserade på graden av mycket stark vård av föräldrar. Barnet har så snart han föddes alla villkor som kan skydda honom. Ett varmt hus, brist på utkast, varma kläder, går bara när solen skiner - och barnet är sjuk och det är det.
- Detta hälsotillstånd säger att han har tappat sin egen, givet av naturen, förmågan, att anpassa sig till miljöförändringar och den naturliga miljön och viktig höja immuniteten mot barnet.
Orsakerna till barnets låg immunitet
Så vad är orsakerna till låg immunitet hos barnet:
- Skapa växthus levnadsförhållanden. Endast mycket varmt vatten, det finns ingen luftrörelse. Fönstren är ständigt stängda, för varma kläder. Det är emellertid omöjligt att ständigt skydda barnet. Samtidigt kommer han förr eller senare att behöva möta miljön (komma i regnet eller kalla vinden). Och ju äldre barnet blir barnet som är nedlåtande, desto mer sannolikt blir han sjuk under sådana förhållanden.
- Ofta finns det barn som har reducerad motståndoch grunderna för detta för varje barn skiljer sig från andra. Samtidigt med hög känslighet för förändringar i de omgivande förhållandena visar ärftlighet dess betydelse. Du måste tänka på om hans föräldrar ofta hade skadat? Om det hände att ja, betyder detta inte att om allt har gått, kommer ditt barn att vara detsamma.
- Barnet kan ha otillräckligt utbud av vitaminer mot bakgrunden minska kroppens motstånd. Barn äter som regel inte så rationellt. Godis, godis, choklad - allt detta råder näring för barnet. Men de vill inte äta grönsaker, kött eller mejeriprodukter. I det här fallet blir barnet ofta sjukt, han har kränkt balansen mellan vitaminer i kroppen.
- Av stor betydelse är det ständiga inflytandet av negativa miljöförhållanden. Om du till exempel bor i en miljövänlig zon. Irriterande komponenter kommer att falla på barnets slemhinnor, detta minskar deras skyddande funktion och resistens mot infektion. Ofta i familjer där de röker i en lägenhet, en liknande bild av ständiga sjukdomar. Ett sådant barn är en passiv rökning.
- Barn som ofta blir sjuka utsätts för vuxna för den mest flitiga behandlingen. Men vissa läkemedel har förmågan att sänka kroppens immunsvar mot infektionen, de kan i allmänhet minska immuniteten hos ett barn, vilket tillåter ofta upprepning av sjukdomen. Den okontrollerade användningen av antibiotika leder till en minskning av kroppsnivån.
Hur kan man höja immunitet till ett barn upp till 1 år?
Till höja immuniteten mot barnet Upp till ett år måste du förstå att först och främst måste du konsultera en barnläkare och först sedan tillgripa hemmetoder.
Genom hur man höjer den nyfödda immuniteten finns det flera åsikter:
- Var noga med att amma barnet. Och foder så länge som möjligt, eftersom bröstmjölk är källan till alla näringsämnen för barnet och speciella antikroppar. Nu är det absolut bevisat att barnet vid amning är mindre benägna att bli sjuk. Detta återspeglar också barnets specifika psykologiska tillstånd (mamma är nära) hos sådana barn är bättre utvecklad av immunitet.
- Tillfälliga förfaranden är mycket viktiga. Luftprocedurer kan startas med barnets födelse. Då kan du ansluta ett besök i poolen. Se till att göra gymnastik med ditt barn. Med den nyfödda måste du gå mycket i luften.
- Alla föremål som barnet tar ska vara rena. Se till att barnet inte tar smutsiga leksaker. Renlighet - Mycket viktigt för barnet upp till ett år.
- Var noga med att uppmärksamma hur barnet äter. Mycket noggrant måste du introducera nya produkter för barnet i kompletterande livsmedel så att de inte orsakar en allergisk reaktion. Barnet måste definitivt ge färsk frukt och grönsaker, du måste ge en diet med ett stort antal vitaminer och mineraler. Från en ålder av 7,5-8 månader bör barnet få jäsade mjölkprodukter, de normaliserar tarmmikroflora.
- Det händer att barnet är sjuk med en akut luftvägssjukdom, ta inte omedelbart läkemedlen, särskilt antibiotika och immunmodulatorer. Om temperaturen inte är högre än 38 grader är det inte värt att slå den med antipyretiska läkemedel. Du måste dricka ett vitaminkomplex som föreskrivs för barn i denna ålder.
- Du måste närma dig allt ansvar för vaccinationer för att höja immuniteten mot barnet. Nu har åsikter varit mycket uppdelade i berättelsen om huruvida de ska göra eller inte ge barn vaccinationer. Men i många fall kan vaccination rädda ditt barns liv. Enligt forskning är det känt att vaccinerade barn inte lider av fruktansvärda sjukdomar.
Från folkläkemedel för att höja immunitet kan du överväga följande:
- Skär lök och vitlök i bitar och lägg dem runt i rummet. Fitoncides av lök och vitlök har egenskaperna att döda bakterier.
- Lägg citronskivorna runt i rummet. Observera att detta bör göras om barnet inte har allergier mot citrusfrukter.
- Närmare åldersmärket per år kan du ge barnet istället för sockerhonung. Honung stärker perfekt immunitet.
- Låt barnet dricka äpple, aprikosjuicer, granatäpplejuice och körsbär.
- Ett avkok av rosehipbär. En avkok kan ges flera gånger om dagen.
- Ett avkok av kamomill. Detta te stärker perfekt barnets skyddande krafter.
- Olika avkokningar av örter måste läggas till badet för barnet, de skyddar perfekt.
- Mamma bör äta rätt och varierat att alla näringskomponenter för barnet är i bröstmjölk.
Hur man höjer immunitet till barn från 1 år till 3 år: rekommendationer från en immunolog
- Viktigt under denna period återstår laktation. För barnets immunitet är det viktigt att få nödvändiga antikroppar med modersmjölk.
- Var noga med att leka med ditt barn i snabbspel, Gör gymnastik och sport.
- Ta vitaminer. Du kan dricka fruktdrycker och te, samt köpa vitamin i apoteket i din stad.
- I barnmat bör färska bär, grönsaker, frukt och örter råda.
- Det är nödvändigt härda barnet. Själar med en förändring i vattentemperaturen är viktiga, simma så mycket som möjligt på sommaren, klä dig inte ditt barn väldigt varmt. Så han kommer att vänja sig vid omgivningstemperaturen och kommer att vara frisk.
- Användningen av läkemedlet immunalt Stärker barnets immunitet betydligt och vitaminer bör också konsumeras.
Folkmetoder för att höja immunitet hos barn från år till tre:
- Innan höja immuniteten mot barnet, du måste ta bort stress från barnets liv.
- Följ maten, barnet ska ha proteiner, fetter och kolhydrater i kosten.
- Olika avkokningar och infusioner av örter kan inte alltid ges till barnet, särskilt om de har en karakteristisk smak.
- Godis kan hjälpa dig, du måste laga godis från torkad frukt för barnet. Slipa russin, torkade aprikoser, katrinplommon, fikon, nötter, tillsätt lite honung och juice av en citron.
- Forma godisstorlek i en tesked och lägg dem i kylen. Ge barnet tre gånger om dagen, en sak.
- Se till att följa personliga hygienregler, lära ditt barn att tvätta händerna efter en promenad och besöka toaletten.
Hur man höjer immunitet till barn från 3 till 5 år: rekommendationer
I denna ålder besöker barn som regel dagis. Kontakt med andra barn gör det möjligt för barnet att härda och stärka sin immunitet. Men vuxna bör vidtas på åtgärder till höja barnets immunitet.
- Barnets näring bör vara mångsidig. Många grönsaker med färsk frukt och örter bör vara varje dag.
- Dricker ett avkok av rosehipbär. 2 msk. l. Roship bär häller en och en halv liter kokande vatten och koka i 20-30 minuter över låg värme. Kyl och ge barnet 100 ml tre gånger om dagen.
- Följ hygien i lokalerna. Se till att göra våtrengöring och ventilera rummen.
- Följ barnets hygien hemma och under promenader. Så att han inte tar mat med smutsiga händer och inte fyller på kroppen med virus.
- Var noga med att använda en tillräcklig mängd vätska. Och att utesluta för mycket söt, fett och stekt från näring.
- Barnets psyko -emotionella stämning är viktig. Låt honom spela så mycket som möjligt i utomhusspel, detta förbättrar humöret och ökar immuniteten.
Folkläkemedel som hjälper till att öka immuniteten mot barnet:
- I denna ålder kommer att äta fruktdrycker från bär (tranbär, blåbär, hallon, jordgubbar, vinbär) att hjälpa. Floys innehåller en stor mängd C -vitamin och är mycket användbara.
- Låt barnet ha honung. Honung är en utmärkt immunmodulator.
- Ange olika nötter och torkade frukter i måltiden. Som skrivet ovan är det möjligt att göra godis.
- Det är möjligt att göra en infusion av olja, lök och vitlök. Koka oljan i ett vattenbad Ta 100 ml.
- Skala och skär en liten lök, tillsätt till oljan, tillsätt ett par vitlökstycken där. Insistera i 3 timmar. Anstränga.
- Sådan olja kan läggas till sallader för barnet, och om han är sjuk med förkylning kan du sätta näsan.
Hur man höjer immunitet till barn från 5 till 8 år: Rekommendationer
Vid fem års ålder går barnet i skolan och kommunicerar med ett stort antal kamrater och inte bara. I denna ålder är det mycket viktigt att öka immuniteten mot barnet.
- Barnets psykologiska stämning är viktig. Barnet bör glädjas oftare. Ett gott humör är nyckeln till god immunitet.
- Mottagning av det immunala Det hjälper också till att öka immuniteten.
- Det är viktigt hur barnet äter. Minska söt, fett, stekt. Drick vätskor så mycket som möjligt. Dessa åtgärder hjälper till att upprätthålla immunitet i utmärkt skick.
- Det är nödvändigt att använda en tillräcklig mängd citrus. Om de inte är allergiska, många bär som innehåller C -vitamin (tranbär, hagtorn, blåbär, vinbär, granater).
- Det är nödvändigt att äta pumpa livsmedel. Pumpa normaliserar perfekt metabolismen och stärker immuniteten. Den har också många vitaminer A, C, B -vitaminer (B1, B2, B12), sid. Den har också anti -glutala egenskaper.
- Förberedelser baserade på bi -baserade läkemedel hjälper till att öka immuniteten, Ginseng, Eleutheracock, Royal Jelly, Royal Jelly med lakrits, droger från lin och ett extrakt från rådjurhorn. Av homeopatiska beredningar är detta en oscilokock. Imunomodulatorer inkluderar olika läkemedel, till exempel: Levamizol, polyoxidonium, iminoriks, taktivin, timalin, timogen.
Folkläkemedel för att öka immuniteten hos barn:
- Av folkläkemedel i denna ålder visas olika nötter, citrusfrukter (om det inte finns några allergier) och torkade frukter.
- Traditionell medicin erbjuder också användning av olika örter.
- Chamomile, Levzei, Rosehip, Hawthorn och olika andra örter och frukt.
- En bra immunmodulator är ingefära te. Riv en bit ingefära, häll 300 ml kokande vatten och koka i fem minuter. Ta bort från värmen och tillsätt citronsaft. Drick varm under dagen.
Hur kan man höja immunitet till barn från 8 till 11 år?
Om ett barn ofta blir sjukt i denna ålder, behöver han ett bra vitaminkomplex för att upprätthålla immunitet. Om infektionen roterar i kroppen under lång tid måste du ta antivirala läkemedel Till exempel:
- Viferon
- Alfaferon
- Lockferon
- Tsiloferon
- Amiksin
Ditt barn behöver åtgärder för att öka immuniteten:
- Dusch med en förändring i vattentemperaturen, ett väl ventilerat rum, ett rent hus (våt rengöring krävs).
- Barnet ska äta bra- som många grönsaker, frukt, gröna, citrusfrukter (apelsin, citron, pomelo).
- Obligatorisk användning Kiwi två frukter per dag. Äpplen av sura sorter.
Folkmetoder för att öka immuniteten mot barnet:
- Det är nödvändigt att låta barnet dricka granat, körsbär, rödbetor med morötter och äpple.
- Tillsätt så många tidiga gröna grönsaker, torkad frukt, nötter och honung som möjligt till kosten.
- Av godis är en bit svart choklad tillåten. Drick så mycket vätska som möjligt utan gas.
Om du följer vårt råd kommer ditt barn att växa upp hälsosamt med utmärkt immunitet. Barnet kräver ständig uppmärksamhet och omsorg. Gör barn, gå så mycket som möjligt med dem och spela utomhusspel.
Video: Vi ökar barnens immunitet i Komarovsky