Како брзо расти нокте код куће: Рецепти, методе, препоруке. Колико ноктију могу расти на рукама за 1 дан, недељу, 2 недеље, месечно?

Доносимо вам на расположењеним методама које ће вам помоћи да убрзате раст ноктију.

Да бисте брзо узгајали нокте код куће, требало би да се придржавате 3 основна правила. Они се заснивају на редовним рукама за руку, брига за своје руке користећи посебне производе, као и на исхрани! Уосталом, проблеми ноктију су само спољни сигнали тела. А да би ојачали нокте и убрзали њихов раст, морате да негујете тијело који недостају витамини изнутра, а не само споља. И важно стање - раде ефикасно само у тиму, у комплексу.

Колико брзо можете да узгајате нокте за 1 дан, недељу, 2 недеље, месечно?

Морате схватити да постоји одређена граница, колико брзо можете узгајати нокте. То јест, нема дивне масти, што ће ваше канџе повећати за 10 цм одједном.

• Генетика у овом питању има један од снажних утицаја. Нормално је да неки нокти постају бржи, док други имају много пута спорије. Стога ћемо говорити у просеку.

ВАЖНО: За 1 дан, нокти расту само за 0,15-0,2 мм. И на ногама, за поређење, само на 0,05-0,15 мм. Недеља, у просеку, расту за 0,7-1,5 мм, а за две недеље на 1,5-3 мм. Месец дана нокти расту од 3 до 7 мм.

• Стварна брзина варира од човека до особе, па чак и између прстију. Најбржи нокат на средњем прсту.
• Код жена нокти расту много пута брже него на мушкарцима. Али ево дебљине ноктију, што понекад игра улогу у узгоју дугог маникира, код мушкараца више - 0,4 мм. У прелепом половини су само 0,3 мм. А то је максимално, доња граница може бити од 1,5-2 мм.

Важно: Пуна обнова нокта пролази у око 170 дана!

Имају ограничење и изнад просечних индикатора, што је једноставно у таквој врсти хибернације - ово је до 3 мм недељно. А за то смо већ споменули, потребно је повезати све аспекте да убрзају раст ноктију.

Како узгајати снажне нокте: фокусирање на исхрану

Са уравнотеженом и добру исхрану, имаћете јаке нокте. Пре свега, ако посматрате исхрану или се придржавате једне исхране, ваши нокти ће патити од недостатка хранљивих састојака и прекршиће се брже. Лепота ноктију увек долази изнутра. Крхки или мекани нокти могу указивати на недостатак хранљивих састојака. И брзо узгајање ноктију, прво бисте требали преиспитати исхрану!

Стога се фокусирамо на витамине:

• Витамин А,оно што заправо убрзава њихова уста, у великим количинама има купус, шпинат, шаргарепу, жуманце, путер, јетра
• Б Витамини Такође у одговору за раст ноктију. Садрже производе животињског порекла, као што су млеко, месо и јаја, цела зрна, ражени хлеб, хлеб са браном
• Витамин Ц, Оно што штити од пожулети плоче углавном је у бобицама, цитрусно воће, рибизла, ружишта
• Витамин Е делује као антиоксиданс и побољшава циркулацију крви. Стога једемо пуно зеленила, јетре, меса, јаја и конзумираће биљног уља у умереним количинама
• Калцијумконцентровани у млечним производима, тврдим сиром, пасуљ, рибама, питку воду
• Гвожђецрвено месо, махунарке, ораси, морске алге и друге врсте купуса, хељда, леће, као и јабуке ће нам дати.
• Цинкау одговору на раст наших ткива за нокте и његов високи садржај у бананама и козјем млеку, морски плодови

Такође смо ангажовани у нашој исхрани:

1. Веома је важно да у исхрани укључите довољну количину природних протеина. Наши нокти се углавном састоје од тога Кератин протеин.Недостатак протеина може довести до појаве белих тачака на ноктима и њихово брзо уништење. Са производима као што су риба, јаја, махунарке, ораси, семенке, шпината, зелено поврће и квиноа, природни материјали протеина;
2. Силицијум Побољшава отпорност ноктију. То доприноси обједињавању кератин-белих грађевинских блокова који чине ноктима. Може се добити од зобене каше, пиринча и других житарица, као и од сезамових семенки, орашастих плодова;
3. Узми као додатак храни Биотин.Уосталом, веома је важно за раст ноктију, као и косе. Учествује у метаболизму масти и протеина и побољшава структуру протеина кератина ноктију. Недостатак биотина често се посматра спорим растом ноктију, слабих, танких и ломљивих ноктију. Биотин се такође налази у многим природним производима. Они укључују: јаја, дивљи лосос, шаргарепу, парадајз, краставце и карфиол. Као и леће, јагоде, бадеми, кикирики и зоб;
4. КоприваЈача нокте и штити од крстоће и стањивања ноктију. Висок садржај силицијума и многих других минерала у костима је неопходан за формирање ноктију. Коприва такође делује као диуретик и помаже у уклањању штетних токсина из тела, који ограничавају унос хранљивих састојака у ноктима.

Да бисте побољшали раст ноктију, пиће 1-2 шоље тинктура од костију дневно. Припремљено је у облику чаја: од 2 до 3 кашике сушених коприва на средњој шољи, прелијте топлу кухану воду, поклопите поклопцем и оставите да стоји 10 минута. Напети и засладити медом.

Али најбоље је да узмете додатке прехрани за раст и јачање ноктију заједно са уравнотеженом исхраном. Они већ имају потребне витамине и минерале. Могу се купити у било којој апотеци или дистрибутерима мрежног маркетинга.

Прво се окрените класицима да брзо узгајају нокте - правемо физиолошке купатила

У савременом свету постоји пуно начина да ојачате нокте. На тржишту индустрије ноктију, на тржишту индустрије ноктију, што тврди да је њихов производ чаробни. Након употребе да ће ваши нокти постати најјачи и најдражи и, према томе, дуго. Али можете брзо да узгајате нокте, без разорљења вашег новчаника на чудесне агенте који не утичу на њихов раст. Купатило за руке и нокте најповољнији су, али и ефикасно средство у овом питању!

• Со - Најпотребнији и заједнички састојак у кухињи, али може помоћи својим ноктима. Узети:
  • посуда за воду око 200 мл
  • додајте 1 Тбсп. л. Со
  • такође можете да користите своје омиљено есенцијално уље у износу од 2-4 капи

Важно: Боље је користити морску сол у ове сврхе, али је и кухињски производ такође погодан. Као мала савјета-купатила морају се радити сваки дан током 10-15 минута. А онда можете постићи максималну ограничење ноктију - до 3 мм недељно!

Иодо-сол купка помоћи ће брзо да брзо узгајају нокте

• Побољшати ефекат соли и убрзати раст ноктију ће помоћи Јод.Уосталом, помаже да ојача блокове ноктију у матрици. Да бисте то учинили, користите и: 200 мл топле воде:
  • 1 Тбсп. л. морска со
  • 6-8 капи јода
• Пажљиво је капљамо, јер се јод производи без дозатора и можете да дебели вишак. Као мали савет - урадите то прво изнад кашике. Такође, привремени интервал за купање од 10 до 15 минута.

ВАЖНО: Веома је корисно размазати нокте са јодом у бази ноћу. Помоћу свакодневне употребе већ ћете видети значајно побољшање не само дужини, већ и дебљине ваше плоче за нокте за 5-7 дана.

Црвени бибер је главни асистент да брзо узгајају нокте

Ову методу су наше баке активно користиле не само да брзо узгајају нокте, већ и са косом. Уосталом, побољшава циркулацију крви и промовише брзи раст плоче за нокте, а такође га чини издржљивијим. Штавише, ова метода заиста ради веома брзо, тако да је његово друго име експресно метода!

1. Узми 1 ТСП. глицерол и 15 г паприка. Ова смеша 5-15 минута наноси се на самом кревету, само лагано оставља базу коже у подручју матрикса. Након прања водом, али боље је уклонити биљним уљем, а затим испрати водом;
2. МИКС 1 ТСП. Омиљена хранљива крема и млевена црвена паприка. Такође се нанесите највише 30 минута до самог плоче, само мало додирује кутикулу;
3. Рука са 1 протеином од јаја, 1 кашика. л. Чиле паприка и 1 тбсп. л. Олива уља. Добро ме помешаш. Таква маска се може задржати до 15-25 минута, опет напуштање основног подручја. Заиста, иначе нећете стимулисати матрицу за развој! Ако се пуно пеците, затим се трљајте само у кревет за нокте.
4. Узми 10 г црвене боје паприкач (може бити свеже или сушено). Сипајте 50 мл топле воде, охладите и утрљајте у платину нокта, остављајући базу коже мало (паљење од бибера биће, али безначајан). Држите маску до 15 минута, Обришите само сунђером натопљеном у уљу.

ВАЖНО: Сви рецепти са бибером могу проузроковати благи осећање сагоревања. Стога је толико важно да радимо пажљиво поред коже. Ако се смеша снажно затрева, онда је вриједи да га одмах уклони!

Такве маске су такође контраиндициране ако имате ране, упалу и сумњу на гљивицу!

Парафинска терапија као ефикасно средство за брзо раст ноктију

Боље је узети чисти парафин, али разни додаци по врсти меда или жумањка неће бити сувишни. Парафински восак вам неће само помоћи да брзо узгајате нокте, већ и кожу руку заиста као беба - само невероватно нежно! Али морате се придржавати одређене фреквенције-1-2 пута у недељи. Резултат ћете приметити након прве апликације.

• Принцип за лудило је једноставно - растопи парафин у воденој купељи. Ни у којем случају не изводимо у микроталасној пећници или директно на пожару!
• Сачекајте да се смеша постане прихватљива температура. Линк или падну мало на задњој страни длана (постоји најосетљивија кожа руку). Ако можете издржати температуру, онда можете нанети восак.
• Али ни то не би требало бити хладно. Прво, парафин у ваздуху се брзо смрзава, а то га не можете ни нанети. И друго, то неће дати исти ефекат као топли восак.
• Нанесите дрвени штап или задњи део кашике са прилично дебелим слојем на ноктима и кожи около за 20-45 минута. Ако желите још један бољи резултат, умочите руке директно у растопљени восак. Изађите, обуците заштитне рукавице и оставите га преко ноћи. Восак се уклања врло једноставно - када се савија дланом, у ствари, сама почне да се креће и одсели.

Важно: пчелињи восак није мање ефикасан у овом питању!

Лимун неће само помоћи да брзо узгајају нокте, већ и сама лагана и прекрасна плоча: Рецепти

• Они ће вам такође помоћи ЛЕМОНС!На крају крајева, витамин Ц помаже да брзо узгајају нокте, који, заузврат, подржава здраву врсту ноктију и промовише његов раст. Само утрљајте комад лимуна у нокте неколико минута дневно. Или припрема купка на основу воде.Течне пропорције морају се узимати у истој количини. Време излагања је око 10 минута.
• Или припремите смешу сок од лимуна и маслиново уљеи загрејте га мало. Обавезно охладите смешу пре спуштања ноктију у њега. Довољно је да држите руке у кади до 10 минута, а затим исперите нокте темељно и осушите их добро након прања. Лимун је изузетно користан за нокте, јер не само да промовише раст, већ елиминише пожулети ноктију и чини их сјајним.
• Можете припремити смешу помоћу Лимунов сок и со.Топлоте 200 мл воде на 45 ° Ц. Затим се растворите у њему 100 мл лимуновог сока и 1,5 кашика морске соли. Спустите прсте у купање када вам је температура прихватљива. Не у потпуности се спуштају у течност. Ова комбинација је добра за нокте, али може имати лош ефекат на кожу руку. Након 15 минута исперите руке под обичном водом. Сада можете да користите своју омиљену крему. Производ савршено јача и уљепшава плочу за нокте. Стога се поступак треба редовно обављати.

Да брзо узгајају нокте, не заборавите на биљне купке: Рецепти

Наравно, код куће, брзо узгајање ноктију, не могу без исцељења биљака. Време експозиције треба да буде 15-20 минута. Вода треба да буде топла за ефекат, тако да је понекад додају. Вреди нагласити такво биље:

• Камилица
• Кора храста
• Чичак корен
• Кантарион
• Нана
• Коњски реп
• Кадуљавац
• Невен
• Лаванда
• Плантажа
• Целандине,шта помаже у упали

Можете да користите било који састав биљака. 1 Тбсп је довољно за 1 шољу. л. њихове смеше.

• Рецепт бр. 1 - када опуштајуће нокте

Коња у количини од 1 кашике. л. Сипајте 200 мл кључале воде, ставите у воду за воду и повећајте још 45 минута. Супер до дозвољене, већ топле температуре, филтрирајте и држите оловке око 20 минута.

• Рецепт бр. 2 - да се ојача

Мик 0,5 Тбсп. л. Камилица и кадуља, сипајте кључало воду у количини од 200 мл, инсистирати под тањиром до дозвољене температуре. Сипајте 1 тсп. сок од лимуна. Затворите се најмање 20 минута.

Како брзо расти нокте код куће - Користите уља и масажа: Препоруке

Па, ако увече користите хранљиву крему за руке. Али навикли да се свакодневно наносите на тањир нокта и подручја око уља, наизменично их мењају једни са другима. Истовремено, изузетно је корисно Да направим масажу. Нећете само обогатити потребне витамине, већ и стимулисати проток крви који ће вам помоћи да брзо узгајате нокте.

• Наравно, вреди напоменути Капсуле рибљег уља и Аевита.Отворите капсулу било којег производа, разблажите са 1-2 капи било које козметичко уље, утрљајте у плочу за нокте и око нокта. Поставите пола сата и на крају опрати руке под топлу воду.
• Петралатумпромовише брзи раст ноката! Вазелине је највећа предност да је то прикладно и једноставан за употребу. Добро оперите руке и нанесите јели на нокте и кутикулу, држите га неколико минута тако да продире на кожу. То не само да доприноси расту ноктију, већ и влажи и суве кутике.
• Кокосово уље Спречава љуштење ноктију, гљивичних и упала коже. Такође пружа ноктима са довољном количином влаге, јача кутикулу и помаже код кожних инфекција и кутикула. Можете га једноставно убацити у нокте или можете задржати нокте попут купања у топлоти растопљеног уља око 15-30 минута.
• Семенке лана Препоручује се узме орално, јер за обогаћивање тела витаминима. И не заборавите да обришете нокте и подручје около са постељином уљем. Ово је главни асистент од крхкости ноктију.
• Такође не заборавите да направите масажу користећи маслинов или чак биљни уље.Први производ помаже у враћању оштећене структуре нокта, чиме се повећава брзина раста.

Поред тога, и друга уља су такође веома добра за раст ноктију:

• календари
• ружа
• рицинус
• бадем
• еукалиптус
• лаванда
• бурдоцк
• перзијски
• марелица
• јојоба
• пшеничне клице
• и уље чаја,шта ће још помоћи ублажавање упале. А ово је већ корисно за оштећења или чак болести плоче за нокте!

ВАЖНО: Извршите светло масажу у кутикулу сваке вечери и после 1-2 недеље видећете да не само да су нокти почели да брже постају и више јачи!

ГЕЛАТИН када ће брзо расти нокте, додатно их јачају

Није тајна да је Гелатин главни извор колагена, који је толико потребан за наше здраве нокте. Ово је приступачан алат, али брзо узгајање ноктију, морате да направите сличан поступак најмање 1 пут недељно месечно.

• 1 Тбсп. л. Намочите храну желатином у хладној води, а затим растворите 200 мл кључале воде. Смеша делује само у топлом облику, па када крајње температура достигне прсте
• Имајте на уму да ће решење бити мало вискозно! Држите се око 10-15 минута. Можете, на крају, чак и мало утрљати желе у тањир

Парадајз ће помоћи да брзо узгајају нокте и учини их прелепим

• Изненађујуће, али парадајз Савршено напуните нокте витаминима А, Ц, Биотина и Лицопином. Наиме, последња компонента доприноси сабијању плоче за нокте чак и у бази!
• Припремите мешавину сока од парадајза у количини од 100 мл и кашика маслиновог уља. Парадајз се мора загрејати, али не кухати, а затим сипати уље. Намочите се у овом композицијском ноктима 10-15 минута. Поред брзог раста, то ће такође учинити да вам емитује и снажне.

Важно: Употреба свежег парадајза је врло добра за раст ноктију!

Како брзо расти нокте: Опште препоруке

Наравно, вриједи се пријавити на ноктима јачање лакира према типу Смарт Емамел. Разноликост таквих лакова је веома велика. Фирме су се добро доказале Салли Хансен, Артдецо и Вивиенне Сабо. Али да би брзо узгајали нокте, требало би да избегавате грешке које често можемо да направимо и слушамо једноставна правила.

• Не гризите нокте! Ово није смешно, Алас, то је тачно. Многи људи несвесно варају нокте. Ово се посебно односи на стресне ситуације. Али чак можете да оштетите корен нокта, као резултат којих нокат не може правилно расти. Дакле, треба вам само-вршиљку!
• Потребан вам је редовна нега за нокте! Ваша коса је подељена ако га не смањите на време. Ваша кожа се љушти ако се не подмазује на време са врхњем. Дакле, са ноктима - морате направити маникир! Или се уверите да се нокти нису сломљени, савијени или деформисани.
• Користите посебне алате за ојачавање ноктију.

Важно: Ако имате слабе нокте, боље је да их у потпуности исечете. Танки нокти се само брже разбијају, а понекад и "под корен".

• Такође бисте требали знати и о правом маникуру:
  • На пример, округли нокти су стабилнији од шиљастих ноктију
  • Користимо само стаклене, керамичке или картонске / пешчане датотеке. Њихова абразивност од 240 до 400 грит
  • Кутикуло се не треба смањити, јер штити кревет за нокте испод нокта са гљивице или бактерија
  • Користите штедећи лакински лекови
  • Ако их непрестано покријете, онда најмање 2-3 недеље годишње морате дати нокте да се опусте!
• Извршите одговарајућу негу за дуге нокте. Чак и добро проточени нокти се брзо могу сломити. Обавезно користите мекани течни сапун приликом прања руку. Прљави нокти треба да се испере само топлом водом и четком средње чврстине.
• Ако радите домаће задатке рукама, затворите их гуменим рукама или рукавицама тканине. Стално се брину о рукама и ноктима. Не заборавите да носите рукавице у хладном времену.
• Редовно користите креме или уља. Да бисте влажили или исхранили, требали бисте подржати кожу руку и плочице за нокте. Примените ручну крему неколико пута дневно - и на ноктима и кутикули.

То се догађа да је потребно тако да су нокти индустрије веома брз, буквално за 5-7 дана. У ствари, много тога зависи од ваше исхране и неге за нокте. Ако се не бринете о њима неправилно, расте лепи нокти бит ће проблематично. Али ако следите нокте и стање руку непрестано, лако се можете носити са задатком. Волите себе, побрините се за себе и бићете срећнији!

Видео: Како брзо расти нокте и ојачати их?