Neprijeten vonj lahko prinese veliko nelagodja ne le človeku, ampak tudi za svoje okolje. Morate se boriti s to težavo.
Vsebina
Ta članek bo povedal ne le, kako se spoprijeti z neprijetnim vonjem iz ust, ampak tudi iz tega, zaradi katerih se pojavi ta problem.
Glavni vzroki neprijetnega vonja iz ust
V medicini se neprijeten vonj imenuje "galitoza" iz ust. Izhaja iz več razlogov:
- Aplikacija izdelki z nizko kakovostjo za oskrbo ustne votline. Dajte prednost manevričnim zobnim ščetkam, ki bodo bakterije odstranile ne samo iz zob, ampak tudi iz dlesni in jezika. Pomembno je, da glava čopiča prodre na trdo mesto. Navsezadnje se zaradi širjenja bakterij pojavi neprijeten vonj.
- Nepravilno čiščenje ustne votline. Iz ust se med širjenjem kariesogenih bakterij, ki proizvajajo vodikov sulfid, pojavi neprijeten vonj. Zobozdravniki priporočajo, da si zjutraj in zvečer ščetkajo zobe. Po vsakem obroku sperite ustno votlino.
- Kajenje. Ne samo dim lahko pokvari vonj v ustni votlini. Slaba navada samo po sebi izzove bolezni zob.
- Karies. Če ostanki hrane ostanejo v prostoru med zobmi, izzovejo neprijeten vonj;
- BolezniPogosto neprijeten dih vzrok iz ust bolezni prebavil.
- Nepravilna prehrana. Če zlorabite hitro hrano, gazirano vodo in izdelke z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se bo ustaljeno dihanje stopnjevalo.
- Suha votlina. Če človek veliko govori, se usta začnejo izsušiti. Ta pojav se imenuje "kserostomija." Kot rezultat, se neprijeten vonj okrepi iz ust.
Obstajajo tudi drugi razlogi, ki lahko iz ust izzovejo neprijeten vonj:
- Uživanje hrane, ki ima oster vonj (začimbe, čebula in česen). Po uporabi česna se tvorijo žveplove spojine, ki se širijo po telesu. Zato bo neprijeten vonj izginil šele po treh dneh.
- Diabetes. Ko človek spi, se količina sline zmanjša. Zato se ponoči poveča število bakterij, kar izzove neprijeten vonj.
- Bolezni nazofarinksa in grla. Če imate tonzilitis, angino ali sinusitis, se oblikujejo gnojni prometni zastoji, ki bodo postali vir ostrega vonja iz ust.
- Diete. Če človek porabi nezadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, telo začne kuriti rezerve maščob. Ko se maščobe pokvarijo, se oblikujejo ketonska telesa. Ko jih odstranijo, se iz telesa pojavi oster vonj acetona iz ust.
Skupina tveganja
Najpogosteje ljudi, ki imajo:
- Bolezni endokrinega sistema.
- Prekomerna teža.
- Hormonske kršitve.
- Šibka imunost.
- Vnetje ustne votline.
- Težave s črevesjem.
Zakaj se iz ust pojavi neprijeten vonj?
- Če ima človek neprijeten vonj iz ust, bo razlog verjetno ležal pekoča zgaga. To pomeni, da se prebavna bolezen kaže v obliki zgage, bolečine v trebuhu in izpiranju.
- Če simptome opazujemo več tednov, potem je bolezen napredovala prej gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), ki potrebuje takojšnje zdravljenje.
- Refluks se pojavi, ko je v spodnji del požiralnika Stena se oblikuje med želodcem in črevesjem. Kljub temu se želodčni sok meša z žolčem in ostanki hrane, ki se ni prebavila. Kot rezultat, se zdi zgaga in kisli vonj iz ust. Neprijeten vonj se med izpiranjem okrepi.
Da bi preprečili neprijeten vonj iz ust, ki ga povzroča refluks, se držite takšnih priporočil:
- Vzemite hrano nekaj ur pred spanjem. Če tega ne storite, bo želodčni sok vdrl v požiralnik. Zaradi tega se bo pojavil neprijeten vonj.
- Spi tako zgornji del telesa je bil v pokončnem položaju. Da bi to naredili, so pripravili posebne blazine, ki imajo obliko klina.
- Vzemite hrano majhni deli, Tako da ima čas za prebavo.
- Pazite na svoje utežVelika telesna teža vodi do dejstva, da velik pritisk pritiska na želodec.
Če imate GERB, lahko znake olajšate s prilagoditvijo moči. Zavrnite uporabo:
- Gazirane in alkoholne pijače.
- Paradižnikov sok in pijače, ki vsebujejo kofeine.
- Luka in česen.
- Citrusi in sokovi.
- Začinjena, ocvrta in maščobna hrana.
- Čokolada.
Poskusite jesti več izdelkov čez dan, ki vsebuje celulozaTo so lahko jabolka, banane, korenje, hruške, avokado ali brokoli. Tudi povečajte znesek stročnice. Počistite simptome GERB naravni jogurt in mleko brez dodatkov. Prav tako bi morali piti zadostno količino čiste vode.
Kako se znebiti neprijetnega vonja iz ust, vonj po acetonu, vonj po želodcu?
Obstaja več načinov, kako se iz ust znebiti neprijetnega vonja:
- Sledite higieni ust. Kupite zobno pasto z antibakterijskim učinkom, ki vsebuje alkohol. Ta komponenta lahko suši ustno votlino.
- Nanesite slano vodo. Če veste, da so vzrok neprijetnega vonja težave prebavil, lahko uporabite naslednji recept. Pripravite raztopino soli z mešanjem 1 žlice. l. Sol s 250 ml vode. Oralno votlino sperite pol ure pred zajtrkom. Po nekaj dneh boste opazili pozitiven rezultat. Potek zdravljenja je 10 dni.
- Če neprijeten vonj povzroči kršitev notranjih organov (zapozneli ostanki hrane v črevesju), zajtrk ovsyankaKaša, kuhana na vodi brez dodatnih komponent, bo odstranila toksine in ostanke hrane, kar bo pozitivno vplivalo na vonj ustne votline.
- Kava. Vsako jutro poskusite piti skodelico naravne kave. Ta pijača se lahko v nekaj minutah znebi neprijetnega vonja. Prav tako lahko nekaj minut žvečite kavno zrno, da se nekaj ur znebite neprijetnega vonja.
- Pijte več tekočine. Človeško telo potrebuje veliko vodo. Če pijete vsaj 2 litra vode na dan, lahko v ustni votlini poveličate neprijeten vonj.
- Ogromne koristi osebi prinese tale voda. Dovolj je, da zamrznete čisto vodo, nato pa jo odmrznete. Takšna pijača ne samo odstrani vonj po fetidu, ampak tudi pomaga izboljšati videz (odstraniti gube, očistiti pore itd.). Ta možnost je primerna tudi za tiste, ki se želijo znebiti vonja po alkoholu.
Ljudsko zdravilo za neprijeten vonj iz ust
- Obstaja veliko privržencev tradicionalne medicine. To pomeni uporabo naravnih sestavin, ki ne škodijo zdravju.
- Lahko kuhate Infuzija mete. Če želite to narediti, nalijte 5 svežih listov mete z vrelo vodo (največ 200 ml) in pustite, da mešanica piva 2 uri. S to raztopino sperite oralno votlino vsaj 2-3 krat na dan. Tečaj naj traja vsaj 14 dni.
- Nekateri pripravijo infuzijo na podlagi wormwood, kamilica in jagode. Bolje je mešati 1 žlico. l. komponente in 1 liter vode. Vztrajajte mešanico v termosu 3 ure. S to infuzijo za dva tedna sperite ustno votlino. Le nekaj dni kasneje boste opazili, da je neprijeten vonj začel izginjati.
- Po želji lahko kuhate infuzija hrastovega lubja. Ta komponenta je pogosto del znanih izpišč za ustno votlino. Za pripravo sledi 1 žlici. l. Hrastovo lubje nalijte 200 ml kuhane vode. Mešanico damo v vodno kopel. Tash približno 30 minut. Tinktura odcedite in izperite usta 3 -krat na dan. Potek zdravljenja je 3 tedne.
Obstajajo tudi druge metode tradicionalne medicine, ki vam omogočajo, da se spopadete z neprijetnim vonjem:
- Ananas ali ananas sok. Ta izdelek vsebuje bromelain, ki uničuje bakterije in plaketo na zobeh.
- Jogurt z nizko debelo brez dodatkov. Vsebuje laktobakrijo, ki obnavljajo človeško mikrofloro in preprečujejo pojav neprijetnega vonja iz ust.
- MlekoČe ste pred kratkim pojedli česen, pijte kozarec mleka. To bo nevtraliziralo neprijeten vonj.
- Zeleni čajZa to pijačo so značilna razkužila, zato zlahka osveži dihanje.
Zdravljenje z drogami neprijetnega vonja iz ust
V sodobnem svetu najdete zdravila, ki vam omogočajo, da iz ust odpravite neprijeten vonj. Vendar se samo spopadajo s simptomi in ne z boleznijo.
Najučinkovitejše tablete zaradi neprijetnega vonja so:
- "Septogal"Treba je absorbirati tableto, dokler se popolnoma ne raztopi. Odrasli morajo zaužiti 8 tablet na dan, otroci pa ne smejo biti več kot 4. Kontraindikacije vključujejo: starost do 4 leta, diabetes mellitus in individualna nestrpnost do sestavnih delov.
- "Infresh." To zdravilo nima kontraindikacij. Čez dan je treba vzeti 2 tableti.
- "Imodon"Tega zdravila ni mogoče jemati z avtoimunskimi boleznimi in individualno nestrpnostjo do komponent. Prav tako ne smete dajati tablet otrokom, mlajšim od 3 leta. Potrebno je zaužiti 8 tablet na dan (2 -krat manj otrok). Potek zdravljenja je 3 tedne.
- "Hidroperit"Predpisana je 1 tableta na dan, ki jo je treba raztopiti v 200 ml vode. Pripravljena raztopina mora izperiti ustno votlino. Kontraindikacije - individualna nestrpnost do komponent.
Po želji lahko uporabite razpršila, ki vam omogočajo, da se iz ust znebite neprijetnega vonja.
Najbolj priljubljena in učinkovita zdravila:
- "Terabreath." S tem razpršilom se lahko 10 ur znebite neprijetnega vonja. Uničuje anaerobne bakterije, preprečuje kopičenje sluzi v zadnji strani grla. Vsebino pokrovčka steklenic je treba napolniti in ustaviti usta za 60 sekund. Kontraindikacije vključujejo individualno nestrpnost do sestavnih delov zdravila;
- "Mintorol." Za uporabo ni kontraindikacij. Vsebino v ustno votlino je treba vlivati \u200b\u200b2-3 krat na dan, da se več ur znebite neprijetnega vonja.
Kaj storiti, če morate nujno odpraviti neprijeten vonj iz ust?
Če se morate v kratkem času znebiti neprijetnega vonja iz ust, lahko uporabite naslednja priporočila:
- Uporaba Žvečilni gumi. Bolje je uporabiti okus mete. Ta metoda vam omogoča, da se znebite hudobnega vonja dobesedno 15-20 minut.
- Osvežujoč sprejTo je idealna možnost, saj lahko izdelek nosite v torbici in ga kadar koli uporabljate. Razpršilo bo osvežilo dih za 20-30 minut.
- Peteršilj. Zeleno porabite za minuto. Ta metoda vam omogoča, da 1 uro osvežite dihanje.
- Jabolko ali korenjeČe jeste jabolko ali surovo korenje, vas bo neprijeten vonj nekaj ur pustil iz ust.
Kako se izogniti neprijetnemu vonju iz ust: Preventivni ukrepi
Tako, da neprijeten vonj ne pokvari vaših načrtov iz ust, pomembno je skrbeti za redno higieno in jesti pravilno:
- Zobe si lahko umivate ne samo zjutraj in zvečer, ampak tudi po vsakem obroku. Tako zmanjšate možnost neprijetnega vonja iz ustne votline.
- Redno uporabljajte zobozdravstvo. Pomagal vam bo odstraniti ostanke hrane, kjer zobna ščetka ni dobila.
- Ne samo zobe, ampak tudi dlesni, jezik, sluznico na licih. Tako boste očistili ustno votlino iz ustaljene sluznice razmnoženih bakterij.
- Ko temeljito ščetkate zobe, uporabite puško. Priporočena podjetja - Lakalut, Orasept, Listerin.
Kar zadeva prehrano:
- Za zajtrk uporabite izdelke, v katerih je veliko kalcija.
- Za naslednje obroke poskusite omejiti uživanje kislih, grenkih, prekajenih in začinjenih jedi.
- Sladke žemljice in sladkarije zamenjajte s sadjem in zelenjavo
- Omejite količino sladkega in dodajte več svežega sadja in zelenjave za večerjo (korenje, jabolka in hruške so še posebej dobri za dihanje);
Torej, neprijeten vonj iz ust je problem večine ljudi. Ni težko obravnavati tega, če poznate nekaj trikov. Poskusite s seboj vedno imeti žvečilni gumi ali osvežilno razpršilo. To vam bo omogočilo, da interlokutorja ne potisnete stran od sebe. Ne pozabite jesti pravilno in opazujte higieno. Najbolje je iti k zobozdravniku, da določi vzrok neprijetnega vonja in predpiše celovito zdravljenje.
Članki o zdravju na spletnem mestu:
- Kako pravilno obleči in pravilno nositi medicinsko masko
- Akne na čelu: Zakaj se pojavljajo in kako se znebiti
- Kako meriti bazalno temperaturo
- Kako zmehčati nohte na nogah
- Kako pravilno postaviti gorčične plaste