V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako sa rýchlo rozsvietiť a čo za to robiť.
Obsah
Hneď ako sa začne teplo, mnohí okamžite premýšľajú o tom, ako rýchlo opaľovať. A to je normálne, pretože každý chce vyzerať nádherne. Ale veľa ľudí radšej chodí na pláž a len si ľahne, a potom sú naštvaní, keď sa zdá byť opálením a ukázalo sa, že je to dobre, ale pokožka stráca svoj zdravý vzhľad. Aby ste tomu zabránili, musíte sa správne opaľovať a stále existuje veľa spôsobov, ako to urobiť rýchlo a bezpečne.
Ako sa rýchlo rozsvieti na slnku: Pravidlá
Keď si mnohí ľudia myslia - ako rýchlo opaľovať, rozhodnú sa stráviť deň pod slnkom na pláži. Táto pozícia je nesprávna, pretože si môžete ublížiť. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré vám umožňujú bezpečne rozsvietiť, a preto nie je potrebné byť na slnku celý deň. Okrem toho musíte vždy pripraviť svoje telo vopred, ešte predtým, ako pôjdete vôbec na pláž:
- Začnite užívať vitamíny, ktoré sú určené na výživu pokožky. To jej umožní udržiavať vlhkosť vo vnútri počas opaľovania. Inak sa stane škaredým a stratí pohľad. Ak nájdete komplex s obsahom vitamínov A, E a C, bude poskytnutý zdravý vzhľad. Nezabudnite na to, pretože ich mnohí zanedbávajú a dostávajú silnú škaredú opálenie a ochabnutú pokožku.
- Koža neustále obnovuje bunky a staré zostávajú na povrchu. Nedovolia, aby slnko preniklo do plnej výšky, a preto musia byť vopred odstránené. Scruby sú vhodné na tieto účely. Je lepšie vybrať si s prirodzeným zložením. Umožňujú vám odstrániť odumretú pokožku a urobiť ju mäkšou. To jej umožní lepšie sa opáliť.
Okrem toho, keď ste na slnku, nezabudnite na tieto veci:
- Pokúste sa zvoliť miesta v blízkosti vody. Povrch nádrže odráža slnko a posilňuje jeho účinok.
- Nesnažte sa len ležať na pláži. Je lepšie dokončiť, ale ak to vôbec nechcete robiť, potom sa pravidelne obráťte na rôzne smery.
- Ak relaxujete na mori, nezabudnite používať krém z opaľovania, opálenie bude rovnomernejšie a bude krajšie a aspoň nespáli pokožku. Koniec koncov, spálená pokožka je bolestivá, škodlivá pre zdravie a esteticky škaredá.
- Takže pri rozhodovaní o tom, ako sa rýchlo rozsvieti, nezabudnite, že najskôr sa musí telo pripraviť v závislosti od typu vašej pokožky (obrázok je vyššie).
- Na obrázku nižšie sa pozrite, čo sa nedá urobiť na pláži.
Ako sa rýchlo rozsvieti: Metódy
Existuje veľa spôsobov, ako sa rýchlo opáliť a vyzerať perfektne. Každý z nich je jedinečný svojím vlastným spôsobom a nájde svojich fanúšikov.
1. Tannaya za 1 hodinu
Môže sa získať v kozmetických salónoch. K dnešnému dňu sa postupy rýchleho tanku začali veľmi populárne. Pod nimi má byť automatická sprcha alebo príručka. To znamená, alebo kozmetológ rozširuje všetko manuálne alebo sa to robí v špeciálnej sprche.
Trvanie je iba 1 hodinu, ale výsledok je vynikajúci, aj keď krátky -živý. Má tiež jednu dostatočne vážnu nevýhodu - je odstránený nerovnomerne.
2. Tannaya za 2 hodiny
Ďalšou metódou je opálenie. Takéto prostriedky sa voľne predávajú v obchodoch a sú vysoko bezpečné. Aj keď tento typ opálenia nemožno nazvať prírodným, ale pokožka nie je nebezpečná. Navyše opálenie hydratuje pokožku a robí ju mäkšou. Pôsobenie krémov je možné vďaka špeciálnym látkam v kompozícii, ktoré pri kontakte s pokožkou stmavnú.
Prvý účinok automobilu Zagar sa stáva viditeľným po niekoľkých hodinách, ale po niekoľkých dňoch sa objaví v plnom rozsahu. Je dôležité pochopiť, čím rýchlejšie sa prejaví účinok, tým rýchlejšie je odstránený.
Medzi dermatológmi existuje názor, že auto Zagar je jedným z najbezpečnejších prostriedkov, najmä preto, že pokožku zvlhčuje.
Aj keď táto metóda má mínus. Pri aplikácii môžete cítiť nepríjemný zápach alebo škvrny a môže tiež vyzerať nerovnomerne. Niekedy je nakoniec pokožka príliš žltá a nie prirodzená. Ak máte hormonálne choroby alebo kožné choroby, potom sa tieto výrobky nemožno použiť.
3. Tablety
Ďalšou dobrou metódou sú tablety. Pri výbere by ste mali venovať veľkú pozornosť zloženiu. Tieto tablety, ktoré obsahujú cantaxantín, sú vysoko účinné, ale ich bezpečnosť je na pochybách. Ak vstúpite do tela, tablety spôsobujú, že pokožka je natretá. To je len taký účinok, ktorý sa rozširuje na iné tkanivá a dokonca aj na orgány. Okrem toho sa látka môže hromadiť v sietnici a znižovať videnie. Mimochodom, to bolo kvôli tomu, že mnoho krajín takéto drogy zakázalo.
Najškodnejšie prísady sa dnes považujú za beta-karotén a lykopíny. Nemaľujú pokožku, a preto sa považujú za bezpečné. Obe tieto látky prispievajú k produkcii melanínu, vďaka ktorej pokožka získa požadovaný odtieň. Je tiež dôležité, aby tieto látky chránili pokožku pred popáleninami.
4. Solárium
Toto je ďalší z efektívnych spôsobov opaľovania, a aby sa to stalo rýchlejšie, musíte navyše nanášať hnedý krém. Výhody používania krémov nie sú len rýchlosťou opaľovania, ale aj v jeho bezpečnosti. Čím dlhšie ste pod vplyvom solária, tým horšie pre vašu pokožku.
Dnes sa začalo obzvlášť dopyt po solárium so sprchou. Zdá sa relatívne nedávno a je považovaný za najlepší zo všetkých. Vďaka vode leží opálenie hladko a rýchlo.
5. Správna výživa
Dokonca aj správna výživa môže pomôcť rýchlemu opaľovaniu. Pred odchodom na dovolenku a správnu stravovanie je vhodné sedieť na diéte. Existuje niekoľko výrobkov, ktoré umožňujú pokožke produkovať aktívne melanín.
Najúčinnejšie zo všetkých sú mrkva a mrkvová šťava. Prispievajú k posilneniu a fixácii opaľovania. Takže sa vždy ukáže krásne a je držaná dlho. Okrem mrkvy, melónu, špenátu, broskýň, paradajok, špargle a brokolice sú účinné.
Všetky tieto výrobky pracujú na podobnom princípe s mrkvou. Ak existuje aspoň jeden z nich každý deň, potom sa bez úsilia stanete majiteľom krásneho opálenia.
6. Špeciálny olej
Vďaka olejom sa môžete tiež opaľovať a veľmi rýchlo. Veľmi dobre priťahujú opálenie. Mali by ste však pochopiť, že nemôžete byť na slnku po dlhú dobu, inak to vyprovokuje popáleniny.
7. Pozdravte listy vlašských orechov
Existuje dobrý recept na vytvorenie opálenia. Napríklad môžete naparovať listy vlašských orechov a pridať ich do kúpeľa.
Infúzia by sa mala naliať do kúpeľne a ľahnúť si do nej. Po niekoľkých minútach bude pokožka maľovaná v požadovanej farbe.
Ako rýchlo zapáliť kozmetikou?
Pre dievčatá je ťažké zvoliť si kozmetiku pre dobré opálenie. Koniec koncov, na trhu je ponúkaných toľko pleťov, že dokonca aj oči rozbehnú. Ako sa hovorí - vezmite to a konajte. Každý liek vám umožňuje prilákať viac slnka a pokožka dostane vhodný odtieň rýchlejšie. Okrem toho sa krémy zvyčajne zvlhčujú a vyživujú, čo umožňuje ochranu pred škodlivými účinkami slnka. Preto krémy pomáhajú nielen riešiť problém - ako rýchlo opaľovať, ale tiež liečiť pokožku.
- Produkty s dravým efektom sú veľmi dobré pre opálenie. Sú schopní zlepšiť krvný obeh, a preto je melanín dobre vyrobený. Aj keď ich bezpečnosť nie je veľmi dobrá. Pre mnohých sa objaví červenanie pokožky alebo sa objaví aj alergia. Nepoužívajte podobné krémy pre dievčatá s bielou pokožkou. Okrem toho je zakázané ich rozmazať na tvár.
- Môžete tiež brať krémy, ktoré zvyšujú účinok ultrafialového žiarenia. Sú tiež efektívne, ale nenechajte sa príliš uniesť a naneste veľa krému. Položte vrstvu tenkú. Inak sa nedá vyhnúť popáleninám. Pri nákupe takýchto finančných prostriedkov vždy starostlivo študujte kompozíciu, pretože niektoré sú určené pre soláriu, zatiaľ čo iné sú na slnku.
- Pamätajte na bezpečnosť, bez ohľadu na to, koľko by ste chceli opaľovať. Keď sa opaľujete, mali by ste používať krémy s ochranou pred slnkom. Vyživujú pokožku a nedovolia jej vyschnutie. Ak sa to stane, potom sa pokožka stane ochabnutá a škaredá, hoci opálenie bude dobré.
- Za oprávnenie sa tiež oplatí bližšie pozrieť na špeciálne oleje. Umožňujú vám dodatočne zvlhčiť pokožku a naplniť ju vlhkosťou. Opálenie teda leží rýchlejšie, ale pokožka zostáva zdravá.
- Pri kúpe krému si opatrne prečítajte kompozíciu. V ňom by mali byť prítomné iba prírodné zložky a faktory SPF. Ak má chémiu a syntetické prísady, vzdajte sa tohto produktu, pretože to môže viesť k alergiám.
Ako rýchlo osvetliť pomocou ľudových liekov: výrobky
Rýchle opálenie na slnku je možné nielen z obchodných fondov, ale aj z ľudských. Všeobecne platí, že samozrejme nie je žiadne tajomstvo a niektoré zložité recepty. Všetko sa scvrkáva na použitie správnych výrobkov, ktoré liečia pokožku a nútia ju produkovať melanín. Ak sa rozhodnete zistiť, ako rýchlo vystreliť, skúste použiť:
- Mrkva a nosič šťavy. Už sme o nich hovorili, ale zopakujeme, že sú to najlepšie produkty. Zloženie obsahuje veľa beta-karoténu, ktorý umožňuje liečiť pokožku. Okrem toho melanín začína aktívne produkovať kožou. Pred odchodom na pláž musíte jesť trochu mrkvy, napríklad jednu malú. To stačí na aktiváciu vnútorných procesov.
- Marhule Taktiež sa môžu pochváliť vysokým obsahom beta-karoténu. Majú však ďalšie prospešné látky, ktoré prispievajú k zlepšeniu pokožky. 200 gramov marhúľ za deň vám poskytne zdravú pokožku a pomôže vám rýchlo sa opáliť.
- Paradajka. Táto zelenina obsahuje lykopíny. Vďaka tomu je pokožka zlatá, keď je vystavená slnku. Mimochodom, oplatí sa ošetriť paradajky, napríklad trochu uhasiť a potom sa zintenzívni činnosť z látky.
- Baklažán Uzdravte telo a inhibujte procesy starnutia. Ak sú častejšie, potom nielenže budú koža zdravá, ale tiež vám umožnia rýchlo sa opáliť. Mimochodom, ak máte radi vyprážané baklažány, budete sa musieť poprieť, pretože pri spracovaní stratia svoje prospešné látky. Je to oveľa lepšie, ak ich vytiahnete alebo upečiete.
- V brazílskych orechoch Obsahuje sa veľa selénu, čo neumožňuje objaviť sa popáleniny. Ak chcete rýchlo a krásne opáliť, zjedzte pár z týchto orechov každý deň.
- Špenát Je to zaujímavá zelenina, ktorá má minimálne kalórie a má obrovské množstvo vitamínov a živín. Ak je neustále špenát, určite sa s vami poskytne rýchle opálenie.
- Syr s aminokyselinami Vďaka tomu je pokožka aktívne produkovať melanín. Stačí jesť pár plátkov každý deň počas dňa.
- Citrusová šťava s medom. Je potrebné ho piť každý deň a dokonca aj tesne pred odchodom na pláž.
- Kaviareň. Je to veľmi zaujímavý a jedinečný nástroj, ktorý sa dá pripraviť na túto mix prírodnú kávu a orechový olej v pomere 1: 2. Keď vytvoríte zmes, vložte ju do malej nádoby a odstráňte ju tak, aby bola naplnená. Celý tento proces trvá týždeň. Po skončení tohto obdobia odfiltrujte olej a použite ho pred slnečnými kúpeľňami.
Akékoľvek oleje vykazujú vynikajúce výsledky, pokiaľ ide o získanie rýchleho opálenia, ale nezabudnite, že sa nemôžete opaľovať na slnku po dlhú dobu, takže neexistujú žiadne popáleniny.
Ako rýchlo rozsvietiť nohy: Metódy
Mnoho dievčat vie, že ich nohy sa opaľujú horšie ako celé telo a ukázalo sa, že na nich nie sú veľmi jasné. Ale ako rýchlo rozsvietiť nohy?
V skutočnosti to nie je ani zďaleka problémom, stačí vedieť o niektorých tajomstvách:
- Je potrebné ležať na pláži, aby nohy prišli viac ako slnko
- Pred návštevou pláže urobte pokožku kože nôh, čo vám umožní odstrániť starú dermu a nohy lepšie vnímajú opálenie
- Ak sa kúpete, potom si neutrte nohy. Keď je pokožka mokrá, potom ju ľahšie drží opálenie
Pokúste sa použiť všetky možné tipy, ale samozrejme v rámci rozumného. Pamätajte, že hlavná vec, dobré opálenie nezávisí od času stráveného na slnku, ale od správnosti jeho prijatia.
Video: Secrets - Ako rýchlo opaľovať? Opravené pre rýchle opaľovanie
