Cum să legați o centură pe un kimono: instrucțiuni, video

Dacă nu știți cum să legați o centură pe un kimono, citiți articolul. A publicat instrucțiuni pentru OB pentru diferite tipuri de arte marțiale.

Artele marțiale estice au intrat ferm în viața modernă. Adevărat, pe lângă elemente speciale pentru a preveni situațiile periculoase în viață, există o artă întreagă, filozofie. Aici, orice lucruri mărunte au propriul lor sens sacru. Pe lângă purtarea unui kimono, fiecare luptător trebuie să cunoască tehnica de a lega exact centura. La urma urmei, nodurile pot spune multe despre natura, abilitățile și puterea voinței individului. Cum se leagă corect o centură pe un kimono este descrisă în acest articol. Citiți mai departe.

Reguli generale pentru legarea centurii pe kimono: tehnica potrivită

În ciuda faptului că multe lupte orientale au propriii algoritmi și diferențe, există și 2 opțiuni pentru un nod clasic. Este demn de remarcat faptul că legarea centurii este amplasată împreună cu un salut. Este capabil să spună mai multe despre sportiv decât poate arăta înainte de începerea luptei. Ce nu trebuie uitat? Iată regulile generale pentru legarea centurii pe kimono:

• Banda de curea (OB) trebuie selectată individual. Mai mult, un rol important în alegerea este jucat de fizic și creștere. Sfaturile nu ar trebui să atârne sub genunchi, dar să nu fie mai mari decât marginea inferioară a sacoului.
• Atunci când indică numele și organizarea: prima înregistrare este situată pe partea dreaptă, iar cealaltă, respectiv, pe cealaltă.
• Ganglius trebuie să fie situat clar în centrul burtei.
• Strângeți bine OB -ul, astfel încât să nu se dezlege accidental în timpul bătăliei.
• Capetele centurii legate ar trebui să fie la același nivel. Aceeași lungime indică armonia sufletului și a trupului.

Să ne uităm la câteva tehnici corecte de cravată:

Prima opțiune:

1. Îndoiți „banda” în jumătate, remarcând astfel mijlocul.
2. Aplicați -l pe burtă și faceți 2 rotații în jurul corpului.
3. Trageți a 2 -a a casetei în fața voastră.
4. Transferați stânga prin alta, condimentați pentru 2 straturi de sus în jos și coborâți -l din nou în partea de jos.
5. Înfășurați -l din nou în jurul celuilalt. Strânge. Ganglius ar trebui să fie strâns. Dacă totul se face corect, atunci sfaturile vor fi aceleași.

Variația 2:

1. Repetați primul paragraf al metodologiei anterioare.
2. Atașați -vă la talie și întindeți -vă ușor.
3. Parcurgeți talia. Capetele apar în față.
4. Țineți centura la cusături. Mergeți un sfat sub altul și o bandă pe burtă, formând o buclă.
5. Treceți celălalt în el și strângeți -l. Dacă totul se face corect, obțineți un rezultat plat.

Acum, să trecem la soiurile de luptă de mână -pentru a și specific al bandajului „casetei”.

Cum să legați o centură de kimono pentru karate: instrucțiuni, videoclipuri

Prezentăm o metodă universală potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cum să legați o centură de kimono pentru karate. Iată instrucțiunea:

1. O parte a benzii este un capăt scurt (aproximativ 30-40 cm) Atașați la talie.
2. Fă -i pe alții 2 rotiri În jurul corpului. Mai mult, straturile ar trebui să fie unul pe celălalt.
3. Ridicați două straturi din partea de jos a zonei superioare.
4. Strânge.
5. Sfaturile ar trebui să fie, de asemenea, identice vizual.

Apropo, în diferite tipuri de karate există nuanțe specifice. Deci, în variație kyokushinkai Jignește nu pentru 2 jumătăți, ci cu o deplasare. Mai multe detalii în instrucțiunile foto de mai jos.

Si in shotokan - Nodul se face și mai ușor: 3 puncte de tehnologie clasică se repetă și sfaturile sunt strânse. Acest lucru poate fi văzut în imaginea de mai jos:

Urmăriți mai multe în videoclip:

VIDEO: Cum să legați o centură pentru karate?

Cum să legați o centură pe un kimono pentru judo: instrucțiuni

Judo folosește tehnica clasică. Merită să acordăm o atenție deosebită următorului moment: nodul ar trebui să fie strict în partea centrală, capetele aceleiași lungimi și rezultatul nu interferează cu antrenamentul. Iată instrucțiunea cum să legați corect o centură pe un kimono pentru judo:

1. Îndoiți „banda” în jumătate, remarcând astfel mijlocul.
2. Atașați -vă de zona taliei, trageți.
3. Derulați în jurul zonei centurii. Sfaturile ar trebui să apară în față.
4. Țineți centura la cusături. Lipiți unul sub celălalt, formând o buclă.
5. Treceți celălalt în el și strângeți -l.

Urmăriți mai multe în videoclip. Mai jos este descrisă și mai multe tehnici.

VIDEO: Cum să legați o centură în Judo? Cum să legați o centură pe un kimono pentru judo?

Legați o centură de kimono în Aikido: Cât de corect, instrucțiune, video

Puteți lega o centură de kimono pentru Aikido cu două opțiuni. Cum să faceți acest lucru corect, veți vedea în fotografia de mai sus. Aceasta este prima opțiune - instrucțiuni:

1. De la marginea stângă a centurii, retrageți -vă aproximativ 20 cm, apăsați -l pe corpul din față, în talie.
2. Cu mâna dreaptă de 2 oriFără a se răsuci, înfășurați -l în jurul taliei. Este important ca mișcarea centurii să fie efectuată din partea stângă a corpului spre dreapta de -a lungul stomacului.
3. Apoi du -te la spate și ia centura de sub mâna stângă.
4. Partea de sus a lipsei de mai jos introduceți partea înapoi între 2 părți În jurul taliei.
5. Lăsați -l de sus de sus nu o buclă strânsă în care intrați în cealaltă parte în direcția de sus în jos. În același timp, săriți marginea nu numai în buclă, ci și între cele două straturi ale centurii.
6. După aceea, trageți ușor marginile, formând astfel un nod. Gata.

Altă opțiune:

1. Repetați 1-3 paragraful algoritmului anterior.
2. Aruncați -l la mâna dreaptă și înfășurați -l din nou.
3. Faceți a doua rundă în același mod. În mod ideal, ar trebui să stea deasupra primului.
4. Săriți partea liberă sub OB de jos în sus.
5. Apoi legați capetele cu nodul obișnuit.

Dezavantajele acestei opțiuni sunt părțile gratuite ale benzii. Dar o astfel de alternativă vă permite să obțineți un nod care nu este dezlegat în timpul sesiunilor de antrenament și cu atât mai mult - lupta.

VIDEO: Cum să legați o centură în Aikido?

Cum să legați o centură pe un kimono pentru Sambo: Instrucțiuni

Tehnologia este similară cu variația clasică, care este descrisă mai sus. Este important să observăm toate punctele instrucțiunilor. În mod ideal, un nod dens și plat cu capete identice. Cum să legați o centură pe un kimono pentru Sambo?

1. Îndoiți centura în două jumătăți, determinând mijlocul.
2. Atașați -vă la talie, întindeți -vă mâinile, ca și cum ar fi îndreptat.
3. Verificați „banda” lângă talie. Capetele benzii sunt în față.
4. Țineți centura la cusături. Swell Primul capăt sub altul. Se formează o buclă.
5. Treceți vârful centurii pe cealaltă parte și strângeți -l bine.

Uită -te din nou în videoclip cum să o faci corect:

VIDEO: Cum să legați o centură pentru Sambo?

Cum să legați o centură pe un kimono pentru kudo: instrucțiuni

Panglicile kudo au parametri stricți. Lățimea lor - 4 cm, iar lungimea poate fi diferită. Apropo, schema de culori și numărul de dungi sunt individual. De regulă, acestea depind de nivelul abilităților dobândite ale unui student sau maestru. Cum să legați o centură pe un kimono pentru kudo? Instrucțiuni:

1. Găsiți mijlocul benzii și reparați -l în talie.
2. Înfășurați -o o dată. Capetele sunt în urmă.
3. Dă -le în față.
4. Vârful drept al centurii ar trebui să fie sub bucle, să -l atragă în partea de sus.
5. Direct în jos. Ia -l pentru el.
6. Direcționează celălalt vârf al benzii. Asigurați -vă că banda nu se răsucește.
7. Introduceți ultima parte a benzii în bucla rezultată, apoi în buclele superioare. Trageți ambele vârfuri. Se dovedește un sigiliu strâns. Gata.

VIDEO: Cum să legați o centură în Kudo?

O centură este un element important pentru un luptător de lupte și bătălii orientale. El arată întreaga viață a filozofiei luptătorului. De aceea, fiecare antrenament începe cu tehnica corectă de executare a nodului. Deși pentru diferite tipuri de sporturi de putere există metode unice, luptătorii ar trebui să le cunoască. Mult noroc!

VIDEO: Cum să legați o centură cu înțelepciune?