Cum să crești rapid unghiile acasă: rețete, metode, recomandări. Cât pot crește unghiile pe mâini într -o zi, săptămână, 2 săptămâni, lună?

Vă aducem în atenție metodele disponibile care vor ajuta la accelerarea creșterii unghiilor.

Pentru a crește rapid unghiile acasă, ar trebui să respectați 3 reguli de bază. Acestea se bazează pe băi obișnuite de mână, cu propriile mâini folosind produse speciale, precum și pe nutriție! La urma urmei, problemele unghiilor sunt doar semnalele externe ale corpului. Și pentru a consolida unghiile și a accelera creșterea acestora, trebuie să hrănești corpul care lipsește vitaminele din interior și nu doar din exterior. Și o condiție importantă - funcționează eficient doar în echipă, în complex.

Cât de repede poți crește unghiile într -o zi, săptămână, 2 săptămâni, lună?

Trebuie să înțelegeți că există o anumită limită, cât de repede puteți crește unghiile. Adică nu există un unguent minunat, care să vă crească ghearele cu 10 cm simultan.

• Genetica în această chestiune are una dintre influențele puternice. Este normal ca unele unghii să crească mai repede, în timp ce altele au de multe ori mai lent. Prin urmare, vom vorbi pentru medie.

Important: în 1 zi, unghiile cresc doar cu 0,15-0,2 mm. Și pe picioare, pentru comparație, doar la 0,05-0,15 mm. Timp de o săptămână, în medie, cresc cu 0,7-1,5 mm și în două săptămâni de 1,5-3 mm. Timp de o lună, unghiile cresc de la 3 la 7 mm.

• Viteza reală variază de la om la altul și chiar între degete în sine. Cea mai rapidă unghie de pe degetul mijlociu.
• La femei, unghiile cresc de multe ori mai repede decât pe mâinile masculine. Dar aici este grosimea unghiilor, care uneori joacă un rol în creșterea unei manichiuri lungi, la bărbați mai mari - 0,4 mm. În jumătatea frumoasă, sunt doar 0,3 mm. Și acesta este maximul, limita inferioară poate fi de la 1,5-2 mm.

IMPORTANT: Restaurarea completă a unghiilor trece în aproximativ 170 de zile!

Acestea au o limită și indicatori peste medie, care este pur și simplu într -un astfel de hibernare - aceasta este de până la 3 mm pe săptămână. Și pentru aceasta, am menționat deja, este necesar să conectăm toate aspectele pentru a accelera creșterea unghiilor.

Cum să crești unghii puternice: concentrează -te pe nutriție

Cu o nutriție echilibrată și bună, veți avea unghii puternice. În primul rând, dacă observați o dietă sau respectați o dietă cu un singur drum, unghiile dvs. vor suferi de lipsa de nutrienți și se vor rupe mai repede. Frumusețea unghiilor vine întotdeauna din interior. Unghiile fragile sau moi pot indica lipsa de nutrienți. Și pentru a crește rapid unghiile, ar trebui să vă revizuiți mai întâi dieta!

Prin urmare, ne concentrăm pe vitamine:

• Vitamina A,ceea ce le accelerează de fapt gura, în cantități mari are varză, spanac, morcovi, gălbenuș de ou, unt, ficat
• Vitamine B. De asemenea, în răspunsul pentru creșterea unghiilor. Conțin produse de origine animală, cum ar fi lapte, carne și ouă, cereale integrale, pâine de secară, pâine cu tărâțe
• Vitamina C, Ceea ce protejează împotriva îngălbenirii plăcii este în principal în fructe de pădure, citrice, coacăze, trandafiri
• Vitamina E. Acționează ca un antioxidant și îmbunătățește circulația sângelui. Prin urmare, mâncăm multă verdeață, ficat, carne, ouă și consumăm ulei vegetal în cantități moderate
• Calciuconcentrat în produse lactate, brânză tare, fasole, pește, apă potabilă
• Fierne vor oferi carne roșie, leguminoase, nuci, alge și alte tipuri de varză, hrișcă, linte, precum și mere.
• Zincîn răspunsul pentru creșterea țesuturilor noastre de unghii și a conținutului ridicat în banane și lapte de capră, fructe de mare

De asemenea, suntem angajați în nutriția noastră:

1. Este foarte important să includeți o cantitate suficientă de proteine \u200b\u200bnaturale în dietă. Unghiile noastre constau în mare parte din Proteină de keratină.Lipsa proteinelor poate duce la apariția petelor albe pe unghii și la distrugerea lor rapidă. Cu alimente precum pește, ouă, leguminoase, nuci, semințe, spanac, legume verzi și quinoa, consumabilele naturale de proteine \u200b\u200bpot fi crescute;
2. Siliciu Îmbunătățește rezistența unghiilor. Acest lucru contribuie la unificarea blocurilor de construcție cu keratină-alb care alcătuiesc unghiile. Poate fi obținut din fulgi de ovăz, orez și alte culturi de cereale, precum și din semințe de susan, nuci și leguminoase;
3. Luați ca supliment alimentar Biotin.La urma urmei, este foarte important pentru creșterea unghiilor, precum și pentru păr. Participă la metabolismul grăsimilor și proteinelor și îmbunătățește structura proteinelor de keratină a unghiilor. Dezavantajul biotinei este adesea observat prin creșterea lentă a unghiilor, unghiile slabe, subțiri și fragile. Biotina este de asemenea conținută în multe produse naturale. Acestea includ: ouă, somon sălbatic, morcovi, roșii, castraveți și conopidă. Precum și linte, căpșuni, migdale, alune și ovăz;
4. UrzicaÎntărește unghiile și protejează împotriva fragmentului și subțierii unghiilor. Conținutul ridicat de siliciu și multe alte minerale în urzici este necesar pentru formarea unghiilor. Urzura acționează, de asemenea, ca un diuretic și ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp, care limitează aportul de nutrienți în unghii.

Pentru a îmbunătăți creșterea unghiilor, bea 1-2 căni de tincturi din urzici pe zi. Este preparat sub formă de ceai: de la 2 la 3 lingurițe de frunze de urzică uscată pe ceașca de mijloc, turnați apă fierbinte fierbinte, acoperiți cu un capac și lăsați să stea 10 minute. Se strecoară și se îndulci cu miere.

Dar cel mai bine este să luați suplimente alimentare pentru creștere și întărire a unghiilor, împreună cu o dietă echilibrată. Au deja vitaminele și mineralele necesare. Acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie sau distribuitori de marketing de rețea.

Mai întâi apelează la clasici pentru a crește rapid unghiile - facem băi saline

În lumea modernă, există o mulțime de modalități de a -ți întări unghiile. Există mulți producători pe piața industriei unghiilor, care susțin că produsul lor este magic. După utilizarea sa, unghiile tale vor deveni cele mai puternice și mai sănătoase și, în consecință, îndelungate. Dar îți poți crește rapid unghiile, fără a -ți devasta portofelul pe mijloace miraculoase care nu afectează creșterea lor. Băile pentru mâini și unghii sunt cele mai accesibile, dar și un instrument eficient în această chestiune!

• Sare - Cel mai necesar și mai obișnuit ingredient din bucătărie, dar vă poate ajuta unghiile. Lua:
  • bol de apă aproximativ 200 ml
  • adăugați 1 lingură. l. Sare
  • puteți utiliza, de asemenea, uleiul esențial preferat în cantitate de 2-4 picături

Important: este mai bine să folosiți sare de mare în aceste scopuri, dar produsul de bucătărie este adecvat. Ca un mic sfat, băi de sare trebuie făcute în fiecare zi timp de 10-15 minute. Și atunci puteți obține limita maximă a unghiilor - până la 3 mm pe săptămână!

Baia Yodo-Salt va ajuta la creșterea rapidă a unghiilor

• Îmbunătățirea efectului sării și accelerarea creșterii unghiilor va ajuta iod.La urma urmei, ajută la întărirea blocurilor de unghii din matrice. Pentru a face acest lucru, utilizați și: 200 ml de apă caldă:
  • 1 linguriță. l. sare de mare
  • 6-8 picături de iod
• Îl picurăm cu atenție, deoarece iodul este produs fără distribuitor și puteți înclina excesul. Ca un mic sfat - faceți -o mai întâi deasupra lingurii. De asemenea, un interval temporar pentru o baie de la 10 la 15 minute.

IMPORTANT: Este foarte util să fâcniți unghiile cu iod la bază noaptea. Cu utilizarea zilnică, veți observa deja o îmbunătățire semnificativă nu numai în lungimea, ci și în grosimea plăcii de unghii în 5-7 zile.

Ardeiul roșu este principalul asistent pentru a crește rapid unghiile

Această metodă a fost folosită activ de bunicile noastre nu numai pentru a crește rapid unghiile, ci și cu părul. La urma urmei, îmbunătățește circulația sângelui și promovează creșterea rapidă a plăcii de unghii și, de asemenea, o face mai durabilă. Mai mult, această metodă funcționează cu adevărat foarte repede, așa că al doilea nume este o metodă expres!

1. Luați 1 lingură. glicerol și 15 g Arderea ardeiului. Acest amestec timp de 5-15 minute se aplică pe patul în sine, lăsând doar ușor baza pielii în zona matricei. După spălarea cu apă, dar este mai bine să îndepărtați cu ulei vegetal, apoi să clătiți cu apă;
2. Amestecați 1 linguriță. Cremă nutritivă preferată și ardei roșu măcinat. Aplicați, de asemenea, maximum 30 de minute pe placa în sine, doar atingând ușor cuticula;
3. Braț cu 1 proteină de ou, 1 lingură. l. Ardei iute și 1 lingură. l. Uleiuri Oliva. Amestecați totul bine. O astfel de mască poate fi păstrată până la 15-25 de minute, părăsind din nou zona de bază. Într -adevăr, altfel nu veți stimula matricea să se dezvolte! Dacă coaceți mult, atunci frecați doar în patul de unghii.
4. Luați 10 g de roșu ardei piper (poate fi proaspăt sau uscat). Turnați 50 ml de apă caldă, răciți și frecați în platina unghiilor, lăsând bazele pielii puțin (arderea din piper va fi, dar nesemnificativă). Păstrați masca până la 15 minute, Ștergeți doar cu un burete înmuiat în ulei.

IMPORTANT: Toate rețetele cu piper pot provoca o ușoară senzație de arsură. Prin urmare, este atât de important să lucrați cu atenție lângă piele. Dacă amestecul se coace puternic, atunci merită să -l îndepărtați imediat!

Astfel de măști sunt, de asemenea, contraindicate dacă aveți răni, inflamație și suspiciuni ale ciupercii!

Terapia cu parafină ca instrument eficient pentru a crește rapid unghiile

Este mai bine să luați o parafină pură, dar diverse adăugări după tipul de miere sau gălbenuș de ou nu vor fi de prisos. Ceara de parafină nu numai că te va ajuta să -ți crești rapid unghiile, dar, de asemenea, va face pielea mâinilor cu adevărat ca un copil - doar incredibil de fraged! Dar trebuie să respectați o anumită frecvență de 1-2 ori pe săptămână este suficientă. Veți observa rezultatul după prima aplicație.

• Principiul nebuniei este simplu - topit parafina într -o baie de apă. În niciun caz, nu efectuăm în cuptorul cu microunde sau direct pe foc!
• Așteptați ca amestecul să devină o temperatură acceptabilă. Legați sau aruncați puțin pe spatele palmei (există cea mai sensibilă piele a mâinilor). Dacă puteți rezista la temperatură, atunci puteți aplica ceară.
• Dar nici nu ar trebui să fie rece. În primul rând, parafina din aer îngheață foarte repede și nu o puteți aplica uniform. Și în al doilea rând, acest lucru nu va da același efect ca și ceara caldă.
• Aplicați un băț de lemn sau spatele lingurii cu un strat destul de gros pe unghii și pielea în jur de 20-45 de minute. Dacă doriți un alt rezultat mai bun, scufundați -vă direct în ceara topită. Ieșiți, îmbrăcați mănuși de protecție și lăsați -o peste noapte. Ceara este îndepărtată foarte simplă - atunci când îndoaie palma, de fapt, în sine începe să se crape și să se îndepărteze.

IMPORTANT: Ceara de albine nu este mai puțin eficientă în această chestiune!

Lămâia nu va ajuta doar să crească rapid unghiile, dar va face și o farfurie ușoară și frumoasă în sine: rețete

• De asemenea, te vor ajuta !La urma urmei, vitamina C ajută la creșterea rapidă a unghiilor, care, la rândul lor, susține un tip sănătos de unghii și promovează creșterea acesteia. Frecați o bucată de lămâie în unghii timp de câteva minute pe zi. Sau pregătește -te baie bazată pe apă.Proporțiile lichide trebuie luate în aceeași sumă. Timpul de expunere este de aproximativ 10 minute.
• Sau pregătiți un amestec de la suc de lămâie și ulei de măslineȘi încălzește -l puțin. Asigurați -vă că răciți amestecul înainte de a coborî unghiile în el. Este suficient să vă țineți mâinile în baie până la 10 minute, apoi să clătiți unghiile bine și să le uscați bine după spălare. Lămâia este extrem de utilă pentru unghii, deoarece nu numai că promovează creșterea, dar elimină îngălbenirea unghiilor și le face strălucitoare.
• Puteți pregăti amestecul folosind Suc de lămâie și sare.Încălziți 200 ml de apă până la 45 ° C. Apoi se dizolvă în ea 100 ml suc de lămâie și 1,5 linguri de sare de mare. Coborâți degetele în baie atunci când temperatura este acceptabilă pentru dvs. Nu fiți coborâți complet în lichid. Această combinație este bună pentru unghii, dar poate avea un efect slab asupra pielii mâinilor. După 15 minute, clătiți -vă mâinile sub apă obișnuită. Acum puteți folosi crema preferată. Produsul întărește perfect și luminează placa de unghii. Prin urmare, procedura trebuie efectuată în mod regulat.

Pentru a crește rapid unghiile, nu uitați de băi din plante: rețete

Desigur, remedii la domiciliu, pentru a crește rapid unghiile, nu pot face fără să vindece ierburi. Timpul de expunere trebuie să fie de 15-20 de minute. Apa ar trebui să fie caldă pentru efect, așa că uneori adăugați -o. Merită să evidențiați astfel de ierburi:

• Muşeţel
• Scoarță de stejar
• Rădăcină de brusture
• Sunătoare
• Mentă
• Cal de cai
• Salvie
• Calendula
• Lavandă
• Plantain
• Rostopască,ce ajută la inflamație

Puteți utiliza orice compoziție de ierburi. 1 linguriță este suficient pentru 1 cană. l. amestecurile lor.

• Rețeta nr. 1 - Când relaxează unghiile

Coada de cai în cantitate de 1 lingură. l. Turnați 200 ml de apă clocotită, puneți o baie de apă și creșteți încă 45 de minute. Se răcește până la temperatura admisibilă, dar caldă, filtrează -ți și ține -ți stilourile timp de aproximativ 20 de minute.

• Rețeta nr. 2 - pentru a întări

Amestecați 0,5 linguriță. l. Mușețel și salvie, turnați apă clocotită în cantitate de 200 ml, insistă sub o farfurie până la temperatura admisă. Turnați 1 lingură. suc de lămâie. Faceți o baie timp de cel puțin 20 de minute.

Cum să crești rapid unghiile acasă - Folosiți uleiuri și masaj: Recomandări

Ei bine, dacă seara folosești o cremă de mână hrănitoare. Dar obișnuiește -te să te aplici zilnic pe placa unghiei și zona din jurul uleiului, alternându -le între ele. În același timp, este extrem de util A face un masaj. Nu numai că veți îmbogăți vitaminele necesare, dar veți stimula și fluxul de sânge, ceea ce vă va ajuta să vă dezvoltați rapid unghiile.

• Desigur, este demn de remarcat Capsule de ulei de pește și aevita.Deschideți capsula oricărui produs, diluați cu 1-2 picături de orice ulei cosmetic, frecați-vă în placa de unghii și în jurul unghiei. Configurați -vă o jumătate de oră și spălați -vă în sfârșit pe mâini sub apă caldă.
• Petrolatumpromovează creșterea rapidă a unghiilor! Vaseline este cel mai mare avantaj că este convenabil și ușor de utilizat. Spălați -vă bine mâinile și aplicați jeleu pe unghiile și cuticulele, țineți -o câteva minute, astfel încât să pătrundă în piele. Acest lucru nu numai că contribuie la creșterea unghiilor, dar și hidratează cuticulele uscate.
• Ulei de cocos Previne decojirea unghiilor, inflamației fungice și a pielii. De asemenea, oferă unghii cu o cantitate suficientă de umiditate, întărește cuticula și ajută la infecțiile pielii și cuticule. Puteți pur și simplu să-l frecați în unghii sau puteți păstra unghiile ca o baie în căldura uleiului topit timp de aproximativ 15-30 de minute.
• Seminte de in Este recomandat să luați oral, ca pentru îmbogățirea corpului cu vitamine. Și nu uitați să vă ștergeți unghiile și zona cu ulei de lenjerie. Acesta este principalul asistent din fragilitatea unghiilor.
• De asemenea, nu uitați să faceți masaj folosind ulei de măsline sau chiar vegetal.Primul produs ajută la restabilirea structurii deteriorate a unghiei, crescând astfel rata de creștere.

În plus, alte uleiuri sunt, de asemenea, foarte bune pentru creșterea unghiilor:

• calendule
• trandafiri
• ulei de ricin
• migdale
• eucalipt
• lavandă
• brusture
• persană
• caisă
• jojoba
• germeni de grâu
• și ulei de arbore de ceai,ce altceva va ajuta la ameliorarea inflamației. Și acest lucru este deja util pentru deteriorare sau chiar pentru boli ale plăcii de unghii!

Important: efectuați un masaj ușor în cuticule în fiecare seară și după 1-2 săptămâni veți vedea că nu numai unghiile au început să crească mai repede, dar au devenit și mult mai puternice!

Baie de gelatină pentru a crește rapid unghiile, în plus, întărirea acestora

Nu este un secret faptul că gelatina este principala sursă de colagen, care este atât de necesară pentru unghiile noastre sănătoase. Acesta este un instrument accesibil, dar pentru a crește rapid unghiile, trebuie să faceți o procedură similară cel puțin 1 dată pe săptămână timp de o lună.

• 1 linguriță. l. Înmuiați gelatina alimentară în apă rece, apoi dizolvați 200 ml de apă clocotită. Amestecul acționează doar sub formă caldă, astfel încât atunci când temperatura rezistentă atinge degetele
• Rețineți că soluția va fi puțin vâscoasă! Păstrați aproximativ 10-15 minute. Puteți, la sfârșit, chiar să frecați ușor jeleul în farfurie

Roșiile vor ajuta la creșterea rapidă a unghiilor și le vor face frumoase

• Surprinzător, dar Roșiile Umpleți perfect unghiile cu vitamine A, C, Biotină și Licopin. Și anume, ultima componentă contribuie la compactarea plăcii de unghii chiar și la bază!
• Pregătiți un amestec de suc de roșii în cantitate de 100 ml și o lingură de ulei de măsline. Roșia trebuie încălzită, dar nu fiartă, apoi turnați uleiul. Înmuiați-vă în această compoziție unghiile timp de 10-15 minute. Pe lângă creșterea rapidă, vă va face și unghiile strălucitoare și puternice.

IMPORTANT: Utilizarea roșiilor proaspete este foarte bună pentru creșterea unghiilor!

Cum să crești rapid unghiile: Recomandări generale

Desigur, merită să se aplice pe unghiile de întărire lacuri după tip Smalț inteligent. Varietatea unor astfel de lacuri este foarte mare. Firmele s -au dovedit bine Sally Hansen, Artdeco și Vivienne Sabo. Dar pentru a crește rapid unghiile, ar trebui să evitați greșelile pe care le putem face adesea și să ascultați reguli simple.

• Nu vă mușcați unghiile! Acest lucru nu este amuzant, din păcate, acest lucru este adevărat. Mulți oameni își înșală inconștient unghiile. Acest lucru este valabil mai ales pentru situațiile stresante. Dar puteți deteriora chiar și rădăcina unghiei, ca urmare a căreia unghia nu poate crește corect. Deci, ai nevoie de autodisciplină!
• Ai nevoie de îngrijire obișnuită a unghiilor! Părul tău este împărțit dacă nu -l tăiați la timp. Pielea ta se decojeză dacă nu este lubrifiată în timp cu cremă. Deci, cu unghii - trebuie să faci o manichiură! Sau asigurați -vă că unghiile nu sunt rupte, îndoite sau deformate.
• Folosiți instrumente speciale pentru a întări unghiile.

IMPORTANT: Dacă aveți unghii slabe, este mai bine să le tăiați complet. Unghiile subțiri se rup mai repede și uneori „sub rădăcină”.

• De asemenea, ar trebui să știți despre manichiura potrivită:
  • De exemplu, unghiile rotunde sunt mai stabile decât unghiile ascuțite
  • Folosim doar fișiere de sticlă, ceramică sau carton/nisip. Abrazivitatea lor de la 240 la 400 Grit
  • Cuticula nu trebuie tăiată, deoarece protejează patul de unghii sub unghii de ciuperca sau bacteriile
  • Folosiți remedii de lac de scufundare
  • Dacă le acoperiți constant, atunci cel puțin 2-3 săptămâni pe an trebuie să vă dați unghiile pentru a vă relaxa!
• Efectuați îngrijirea corespunzătoare pentru unghiile lungi. Unghiile chiar și bine protejate se pot rupe rapid. Asigurați -vă că utilizați săpun lichid moale atunci când vă spălați mâinile. Unghiile murdare trebuie spălate doar cu apă caldă și o perie de rigiditate medie.
• Dacă faceți temele cu mâinile, închideți -le cu mănuși de cauciuc sau țesătură. Ai grijă de mâinile și unghiile tale în mod constant. Nu uitați să purtați mănuși pe vreme rece.
• Folosiți creme sau uleiuri în mod regulat. Pentru a hidrata sau nutriția, ar trebui să sprijiniți pielea mâinilor și a plăcii de unghii. Aplicați cremă de mână de mai multe ori pe zi - de asemenea pe unghii și cuticule.

Se întâmplă că este necesar, astfel încât unghiile industriei să fie foarte rapide, literalmente în 5-7 zile. De fapt, multe depinde de nutriția și îngrijirea unghiilor. Dacă aveți grijă de ele neregulat, creșterea unghiilor frumoase va fi problematică. Dar dacă urmați unghiile și starea mâinilor în mod constant, puteți face față cu ușurință sarcinii. Iubește -te, ai grijă de tine și vei fi mai fericit!

VIDEO: Cum să crești rapid unghiile și să le consolidezi?