Как поднять иммунитет ребенку до 1 года и старше в домашних условиях: рекомендации иммунолога, народные рецепты, травы, витамины, препараты

Чтобы ваша крошка радовала вас хорошим здоровьем и веселым настроением — рассмотрите наши предложения по поднятию иммунитета.

Дети — наше счастье. И когда они болеют мать не находит себе места. Болезнь может прийти в самый неподходящий момент. Но, если придерживаться простых рекомендаций врача, можно избежать частых заболеваний. Как часто мамы думают, что у ребенка ослабленный иммунитет? Слабый иммунитет или нет, попробуем разобраться.

Что такое низкий иммунитет у ребенка?

Среди детей есть малыши, которые болеют на протяжении всего осеннее-зимнего сезона. Очень часто встречаются дети с протеканием болезни от 3 до 7 недель.

• Если вашему ребенку исполнилось три года, то тогда многократно болеющими считаются дети, которые заболевают простудными болезнями чаще, чем пять раз в год.
• А если ребенку исполнилось пять лет – то многократно болеющими считаются дети, кто болеет чаще трех-четырех раз.
• Маленькие дети случается, болеют так часто, что перерывы между заболеваниями не составляют и одной-двух недель. Такие дети заболевают, не привязываясь к сезонам, и болеют целый год.
• Условия здоровья детей опираются на степень очень сильной заботы родителей. У ребенка, как только он родился, есть все условия, которые могут его защитить. Теплый дом, отсутствие сквозняков, теплая одежда, прогулки только, когда светит солнце – а малыш болеет и все.
• Такое состояние здоровья малыша говорит о том – что он утратил свою, данную природой, способность, приспосабливаться к изменениям окружающей среды и естественной среды проживания и важно поднять иммунитет ребенку.

Причины низкого иммунитета ребенка

Итак, какие же причины низкого иммунитета у ребенка:

1. Создание парниковых условий жизни. Только очень теплая вода, нет никакого движения воздуха. Постоянно закрыты форточки, слишком теплая одежда. Однако нельзя постоянно так оберегать ребенка. Все равно рано или поздно ему придется столкнуться с окружающей средой (попасть под дождь или холодный ветер). И чем старше становится ребенок, которого опекают, тем вероятнее, что он в таких условиях заболеет.
2. Часто встречаются малыши, у которых снижена сопротивляемость, и основания для этого у каждого ребенка отличные от других. Одновременно с высокой чувствительностью к изменениям окружающих условий проявляет свое значение наследственность. Нужно подумать, а не болели ли также часто его родители? Если случалось, что да, это не означает, что если у вас все прошло, с вашим ребенком будет так же.
3. У ребенка может быть недостаточное снабжение витаминами на фоне снижения сопротивляемости организма. Дети, как правило, питаются не очень рационально. Конфеты, сладости, шоколад — все это превалирует в питании для малыша. Но они не хотят есть овощи, мясо или молочные продукты. В таком случае, ребенок часто болеет, у него нарушается баланс витаминов в организме.
4. Большое значение имеет постоянное влияние отрицательных экологических обстоятельств. Если вы, например, проживаете в экологически неблагоприятной зоне. Раздражающие компоненты будут попадать на слизистую ребенка, этим снижается их защитная функция и резистентность к инфекции. Часто у семей, где курят в квартире, схожая картина постоянных заболеваний. Такой ребенок – это пассивный курящий.
5. Дети, которые часто болеют, подвергаются со стороны взрослых наиболее усердному лечению. Но некоторые лекарственные средства имеют способность понижать иммунный ответ организма на случившуюся инфекцию, они могут в целом снижать иммунитет у ребенка, позволяя частому повторению болезни. Бесконтрольное применение антибиотиков ведет к снижению уровня сопротивляемости организма.

Как поднять иммунитет ребенку до 1 года?

Для того, чтобы поднять иммунитет ребенку до года нужно понимать, что в первую очередь нужно обратиться к врачу-педиатру, а лишь потом прибегать к домашним методам.

По тому, как поднимать иммунитет новорожденного есть несколько мнений:

1. Обязательно кормите ребенка грудью. И кормите как можно дольше, так как грудное молоко это источник всех питательных элементов для малыша, и специальных антител. Сейчас абсолютно точно доказано, что ребенок на грудном вскармливании реже болеет. Это еще отражает специфическое психологическое состояние малыша (мать близко) у таких малышей лучше развит иммунитет.
2. Процедуры по закаливанию малышей очень важны. Воздушные процедуры можно начинать с рождения малыша. Потом можно подключить посещение бассейна. Обязательно делайте с малышом гимнастику. С новорожденным нужно много гулять на воздухе.
3. Все предметы, которые берет ребенок, должны быть чистыми. Следите, чтобы малыш не брал грязные игрушки. Чистота – очень важна для малыша до года.
4. Обязательно обращайте внимание на то, как питается младенец. Очень осторожно нужно вводить в прикорм продукты новые для малыша, чтобы они не вызвали аллергическую реакцию. Малышу нужно обязательно давать свежие фрукты и овощи, нужно обеспечит рацион питания с большим количеством витаминов и минералов. С возраста 7,5-8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они нормализуют микрофлору кишечника.
5. Случается, что ребенок заболел острым респираторным заболеванием, не хватайтесь сразу же за лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуномодуляторы. Если температура не выше 38 градусов, сбивать ее жаропонижающими средствами не стоит. Нужно пить витаминный комплекс, который прописан детям этого возраста.
6. Нужно подойти со всей ответственностью к прививкам, чтобы поднять иммунитет ребенку. Сейчас очень разделились мнения на счет того, делать или не делать детям прививки. Но во многих случаях прививка может спасти жизнь вашему малышу. По исследованиям известно, что привитые малыши не болеют страшными заболеваниями.

Из народных средств по поднятию иммунитета можно рассмотреть следующие:

• Нарежьте кусочками лук и чеснок и разложите их по комнате. Фитонциды лука и чеснока обладают свойствами убивать бактерии.
• Разложите по комнате дольки лимона. Обратите внимание на то, что это нужно делать, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые.
• Ближе к отметке возраста в год, можно давать ребенку вместо сахара мед. Мед отлично укрепляет иммунитет.
• Давайте ребенку пить соки яблочный, абрикосовый, сок граната и вишни.
• Отвар из ягод шиповника. Отвар можно давать несколько раз в день.
• Отвар из ромашки. Этот чай отлично укрепляет защитные силы ребенка.
• Различные отвары трав нужно добавлять в ванну для малыша они отлично защищают.
• Мама должна питаться правильно и разнообразно, чтобы в грудном молоке были все питательные компоненты для малыша.

Как поднять иммунитет детям от 1 года до 3 лет: рекомендации иммунолога

1. Важным в этот период остается кормление грудью. Для иммунитета ребенка важно получать с молоком матери нужные антитела.
2. Обязательно играйте с ребенком в быстрые игры, занимайтесь гимнастикой и спортом.
3. Принимать витамин С. Можно пить морсы и чай, а так же купить витамин в аптеке вашего города.
4. В детском питании должны превалировать свежие ягоды, овощи, фрукты и зелень.
5. Нужно обязательно закалять ребенка. Важен душ со сменой температур воды, купаться как можно больше летом, не одевайте вашего ребенка очень тепло. Так он привыкнет к температуре окружающей среды и будет здоров.
6. Применение препарата Иммунал значительно укрепляет иммунитет ребенка, также следует употреблять витамины.

Народные методы для поднятия иммунитета у детей от года до трех:

• Прежде чем поднимать иммунитет ребенку, нужно убрать из жизни ребенка стресс.
• Проследите за питанием, у ребенка в рационе должны быть белки, жиры и углеводы.
• Различные отвары и настои трав не всегда можно дать малышу, особенно если у них характерный вкус.
• Вам могут помочь сладости, нужно приготовить для ребенка конфеты из сухофруктов. Измельчите изюм, курагу, чернослив, инжир, орехи, добавить немного меда и сок одного лимона.
• Сформируйте конфетки размером в чайную ложечку и положите их в холодильник. Давайте ребенку три раза в день по одной штучке.
• Обязательно придерживайтесь правил личной гигиены, научите ребенка мыть руки после прогулки и посещения туалета.

Как поднять иммунитет детям от 3 до 5 лет: рекомендации

В этом возрасте дети, как правило, посещают садик. Контакт с другими детьми позволяет ребенку закаляться и укреплять свой иммунитет. Но взрослыми должны быть предприняты меры по поднятию иммунитета ребенка.

1. Питание малыша должно быть разносторонним. Много овощей свежих фруктов и зелени, должно быть каждый день.
2. Питье отвара из ягод шиповника. 2 ст. л. ягод шиповника залить полтора литра кипятка и варить 20-30 минут на слабом огне. Остудить и давать ребенку по 100 мл трижды в день.
3. Придерживаться гигиены помещений. Обязательно делать влажную уборку и проветривать комнаты.
4. Проследить за гигиеной ребенка дома и во время прогулок. Чтобы он не брал еду грязными руками и не пополнял вирусами свой организм.
5. Обязательно употреблять достаточное количество жидкости. И исключить из питания слишком много сладкого, жирного и жаренного.
6. Важен психоэмоциональный настрой ребенка. Позволяйте ему как можно больше играть в подвижные игры, это улучшает настроение и повышает иммунитет.

Народные средства, которые помогут поднять иммунитет ребенку:

• В таком возрасте поможет употребление в пищу морсов из ягод (клюква, черника, малина, клубника, смородина). Морсы содержат большое количество витамина С и очень полезны.
• Давайте ребенку есть мед. Мед прекрасный иммуномодулятор.
• Введите в прием пищи разные орехи и сухофрукты. Как писалось выше из них, возможно, сделать конфеты.
• Возможно сделать настой из масла, лука и чеснока. Прокипятите масло на водяной бане возьмите 100 мл.
• Маленькую луковицу очистите и порежьте, добавить в масло, туда же добавить пару кусочков чеснока. Настоять на протяжении 3-х часов. Процедить.
• Такое масло можно добавлять в салаты для ребенка, а если он заболел простудным заболеванием можно и закапывать нос.

Как поднять иммунитет детям от 5 до 8 лет: рекомендации

В возрасте старше пяти лет ребенок ходит в школу и общается с большим количеством сверстников и не только. В этом возрасте очень важно поднимать иммунитет ребенку.

• Важен психологический настрой ребенка. Ребенок должен радоваться чаще. Хорошее настроение — залог хорошего иммунитета.
• Прием Иммунала тоже помогает поднять иммунитет.
• Важно то, как питается ребенок. Сократить сладкое, жирное, жаренное. Как можно больше пить жидкости. Эти меры помогут удержать иммунитет в отличном состоянии.
• Надо употреблять достаточное количество цитрусовых, если на них нет аллергии, много ягод, содержащих витамин С (клюкву, боярышник, чернику, смородину, гранат).
• Надо употреблять в пищу продукты из тыквы. Тыква отлично нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Также в ней много витаминов  А, С, витамины группы В (В1, В2, В12), РР. Она же обладает противоглистными свойствами.
• Повысить иммунитет помогут препараты на основе пыльцы пчел, женьшеня, элеутеракока, маточного молочка, маточного молочка с солодкой, препаратов из семени льна, и экстракт из рогов оленя. Из гомеопатических препаратов это Оцилококцинум. К имуномодуляторам относят различные препараты, такие как: Левамизол, Полиоксидоний, Имунорикс, Тактивин, Тималин, Тимоген.

Народные средства для повышения иммунитета у детей:

• Из народных средств в этом возрасте показаны различные орехи, цитрусовые (если нет аллергии) и сухофрукты.
• Народная медицина также предлагает использование различных трав.
• Ромашки, левзеи, шиповника, боярышника и различных других трав и плодов.
• Хорошим иммуномодулятором является имбирный чай. Один кусочек имбиря натереть на терке, залить 300 мл кипятка и кипятить пять минут. Снять с огня и добавить сок лимона. Пить теплым в течение дня.

Как поднять иммунитет детям от 8 до 11 лет?

Если ребенок часто болеет в таком возрасте, ему нужен хороший витаминный комплекс, чтобы поддержать иммунитет. Если же инфекция вращается в организме довольно долго, нужно принимать противовирусные препараты такие как:

• Виферон
• Альфаферон
• Локферон
• Цилоферон
• Амиксин

Вашему ребенку необходимы мероприятия по поднятию иммунитета:

• Душ со сменой температуры воды, хорошо проветренная комната, чистый дом (влажная уборка обязательна).
• Ребенок должен хорошо питаться — как можно больше овощей, фруктов, зелени, цитрусовых (апельсин, лимон, помело).
• Обязательное употреблять киви по два плода в день. Яблоки кислых сортов.

Народные методы для того, чтобы поднять иммунитет ребенку:

• Нужно давать ребенку пить сок граната, вишни, свеклы с морковью и яблоком.
• Добавлять в рацион как можно больше ранних зеленых овощей, сухофруктов, орехов и меда.
• Из сладостей позволителен кусочек черного шоколада. Пить как можно больше жидкости без газа.

Если вы будете придерживаться наших советов, ваш ребенок вырастет здоровым с отличным иммунитетом. Ребенок требует постоянного внимания и ухода. Занимайтесь детьми, как можно больше с ними гуляйте и играйте в подвижные игры.

Видео: Повышаем детский иммунитет по Комаровскому