როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი 1 წლამდე ასაკის ბავშვზე სახლში: იმუნოლოგის რეკომენდაციები, ხალხური რეცეპტები, მწვანილი, ვიტამინები, ნარკოტიკები

იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი მოგეწონოს კარგი ჯანმრთელობისა და მხიარული განწყობით - გაითვალისწინეთ ჩვენი წინადადებები იმუნიტეტის ასამაღლებლად.

ბავშვები ჩვენი ბედნიერებაა. როდესაც ისინი ავადდებიან, დედა ვერ პოულობს ადგილს თავისთვის. დაავადება შეიძლება მოვიდეს ყველაზე არაოფექტურ მომენტში. თუ ექიმის მარტივ რეკომენდაციებს დაიცავთ, ხშირი დაავადებების თავიდან აცილება შესაძლებელია. რამდენად ხშირად ფიქრობენ დედები, რომ ბავშვმა შესუსტდა იმუნიტეტი? სუსტი იმუნიტეტი თუ არა, შევეცადოთ გაერკვნენ.

რა არის ბავშვი ბავშვში?

ბავშვებს შორის არიან ბავშვები, რომლებიც ავად არიან მთელი შემოდგომა-ზამთრის სეზონის განმავლობაში. ძალიან ხშირად არსებობს 3 -დან 7 კვირამდე დაავადება.

• თუ თქვენი შვილი სამი წლისაა, მაშინ ბავშვები, რომლებიც წელიწადში ხუთჯერ უფრო ხშირად ავადდებიან სიცივისგან, ბევრჯერ განიხილება.
• და თუ ბავშვი ხუთი წლისაა, მაშინ ბავშვები, რომლებიც უფრო ხშირად დაავადებულები არიან სამ ან ოთხჯერ, ბევრჯერ განიხილება.
• მცირეწლოვანი ბავშვები ისე ხშირად ხდება, რომ დაავადებებს შორის შესვენებები არ შედის ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში. ასეთი ბავშვები ავადდებიან სეზონებზე დაყრდნობით და მთელი წლის განმავლობაში ავადდებიან.
• ბავშვების ჯანმრთელობის პირობები ემყარება მშობლების ძალიან ძლიერი ზრუნვის ხარისხს. ბავშვს, როგორც კი დაიბადა, აქვს ყველა პირობა, რომელსაც შეუძლია მისი დაცვა. თბილი სახლი, მონახაზების ნაკლებობა, თბილი ტანსაცმელი, დადის მხოლოდ მაშინ, როდესაც მზე ანათებს - და ბავშვი ავად არის და ეს ასეა.
• ბავშვის ჯანმრთელობის ეს მდგომარეობა ამბობს, რომ მან დაკარგა საკუთარი, ბუნებით, შესაძლებლობის, გარემოსდაცვითი ცვლილებებისა და ბუნებრივი გარემოსთვის ადაპტირების უნარი იმუნიტეტის ამაღლება ბავშვის მიმართ.

ბავშვის დაბალი იმუნიტეტის მიზეზები

რა არის ბავშვში დაბალი იმუნიტეტის მიზეზები:

1. სათბურის ცხოვრების პირობების შექმნა. მხოლოდ ძალიან თბილი წყალი, ჰაერის მოძრაობა არ არის. ფანჯრები მუდმივად დახურულია, ძალიან თბილი ტანსაცმელი. ამასთან, შეუძლებელია ბავშვის მუდმივად დაცვა. ერთი და იგივე, ადრე თუ გვიან მას მოუწევს შეხვდეს გარემოს (წვიმაში მოხვედრა ან ცივი ქარი). რაც უფრო ძველი ბავშვი ხდება ბავშვი, რომელიც მფარველობს, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის ავად გახდება ასეთ პირობებში.
2. ხშირად არიან ჩვილები, რომლებსაც აქვთ შემცირებული წინააღმდეგობადა თითოეული ბავშვისთვის ამის საფუძველი განსხვავდება სხვებისგან. მიმდებარე პირობებში ცვლილებებისადმი მაღალი მგრძნობელობის ერთდროულად, მემკვიდრეობა აჩვენებს მის მნიშვნელობას. თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, ხშირად დააზარალებს თუ არა მის მშობლებს? თუ ეს მოხდა, დიახ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ ყველაფერი გავიდა, თქვენი შვილი იგივე იქნება.
3. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ვიტამინების არასაკმარისი მიწოდება ფონზე სხეულის წინააღმდეგობის შემცირება. როგორც წესი, ბავშვები არ ჭამენ ძალიან რაციონალურად. ტკბილეული, ტკბილეული, შოკოლადი - ეს ყველაფერი ჭარბობს ბავშვის კვებას. მაგრამ მათ არ სურთ ბოსტნეულის, ხორცის ან რძის პროდუქტების ჭამა. ამ შემთხვევაში, ბავშვი ხშირად ავადდება, მან დაარღვია სხეულში ვიტამინების ბალანსი.
4. დიდი მნიშვნელობისაა უარყოფითი გარემოების მუდმივი გავლენა. თუ თქვენ, მაგალითად, ცხოვრობთ ეკოლოგიურად კეთილგანწყობილ ზონაში. გამაღიზიანებელი კომპონენტები მოხვდება ბავშვის ლორწოვან გარსზე, ეს ამცირებს მათ დამცავ ფუნქციას და ინფექციისადმი წინააღმდეგობას. ხშირად ოჯახებში, სადაც ისინი ბინაში ეწევიან, მუდმივი დაავადებების მსგავსი სურათი. ასეთი ბავშვი პასიური მოწევაა.
5. ბავშვები, რომლებიც ხშირად ავადდებიან, მოზრდილებში ექვემდებარებიან ყველაზე გულმოდგინე მკურნალობას. მაგრამ ზოგიერთ წამალს აქვს უნარი შეამციროს სხეულის იმუნური პასუხი ინფექციაზე, მათ ზოგადად შეუძლიათ შეამცირეთ იმუნიტეტი ბავშვში, დაავადების ხშირი გამეორების საშუალებას. ანტიბიოტიკების უკონტროლო გამოყენება იწვევს სხეულის წინააღმდეგობის დონის შემცირებას.

როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი ბავშვის მიმართ 1 წლამდე?

-მდე იმუნიტეტის ამაღლება ბავშვის მიმართ ერთ წლამდე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ პირველ რიგში თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან და მხოლოდ ამის შემდეგ მიმართოთ სახლის მეთოდებს.

ახალშობილის იმუნიტეტის ასამაღლებლად რამდენიმე მოსაზრება არსებობს:

1. დარწმუნდით, რომ ბავშვი ძუძუთი კვება. რაც შეიძლება დიდხანს იკვებეთ, რადგან დედის რძე ბავშვისთვის ყველა საკვები ნივთიერების წყაროა და სპეციალური ანტისხეულები. ახლა აბსოლუტურად დადასტურებულია, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვი ნაკლებად დაავადდება. ეს ასევე ასახავს ბავშვის სპეციფიკურ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას (დედა ახლოს) ასეთ ჩვილებში უკეთესად არის განვითარებული იმუნიტეტი.
2. დროებითი პროცედურები ძალიან მნიშვნელოვანია. საჰაერო პროცედურების დაწყება შესაძლებელია ბავშვის დაბადებით. შემდეგ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ვიზიტს აუზში. დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ტანვარჯიში თქვენს პატარასთან. ახალშობილთან ერთად, ჰაერში ბევრი უნდა იაროთ.
3. ყველა ობიექტი, რომელსაც ბავშვი იღებს, უნდა იყოს სუფთა. დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ იღებს ბინძურ სათამაშოებს. სისუფთავე - ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ერთ წლამდე.
4. დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ როგორ ჭამს ბავშვი. ძალიან ფრთხილად, თქვენ უნდა შემოიტანოთ ბავშვისთვის ახალი პროდუქტები დამატებით საკვებში, რათა მათ არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ბავშვმა აუცილებლად უნდა მისცეს ახალი ხილი და ბოსტნეული, თქვენ უნდა მიაწოდოთ დიეტა დიდი რაოდენობით ვიტამინებით და მინერალებით. 7.5-8 თვის ასაკიდან ბავშვმა უნდა მიიღოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ისინი ნორმალიზებენ ნაწლავის მიკროფლორას.
5. ეს ხდება, რომ ბავშვი დაავადებულია მწვავე რესპირატორული დაავადებით, დაუყოვნებლივ არ აითვისოთ წამლები, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკები და იმუნომოდულატორები. თუ ტემპერატურა არ არის 38 გრადუსზე მეტი, არ ღირს ანტიპრეტიკური საშუალებებით დაარტყა. თქვენ უნდა დალიოთ ვიტამინების კომპლექსი, რომელიც ინიშნება ამ ასაკის ბავშვებისთვის.
6. თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ ვაქცინაციებს მთელი პასუხისმგებლობით იმუნიტეტის ამაღლება ბავშვის მიმართ. ახლა მოსაზრებები ძალიან დაყოფილია იმის გათვალისწინებით, რომ გააკეთონ თუ არა ბავშვებს ვაქცინაცია. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, ვაქცინაციამ შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი ბავშვის სიცოცხლე. კვლევის თანახმად, ცნობილია, რომ ვაქცინირებული ბავშვები არ განიცდიან საშინელ დაავადებებს.

იმუნიტეტის მოსაწყობად ხალხური საშუალებებიდან შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ შემდეგი:

• დაჭრილი ხახვი და ნიორი ნაჭრებად და ოთახის გარშემო მოათავსეთ. ხახვისა და ნივრის fitoncides- ს აქვს ბაქტერიების მკვლელობის თვისებები.
• განათავსეთ ლიმონის ნაჭრები ოთახის გარშემო. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს უნდა გაკეთდეს, თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია ციტრუსის ხილზე.
• წელიწადში ასაკთან ახლოს, შეგიძლიათ ბავშვი მიანიჭოთ შაქრის თაფლის ნაცვლად. თაფლი მშვენივრად აძლიერებს იმუნიტეტს.
• მოდით, ბავშვმა დალიოს ვაშლი, გარგარის წვენები, ბროწეულის წვენი და ალუბალი.
• ვარდის კენკრის დეკორქცია. დეკორქცია შეიძლება მიეცეს დღეში რამდენჯერმე.
• გვირილის დეკორქცია. ეს ჩაი სრულყოფილად აძლიერებს ბავშვის დამცავ ძალებს.
• მცენარეების სხვადასხვა დეკორაციებს ბავშვისთვის აბანოში უნდა დაემატოს, ისინი სრულყოფილად იცავენ.
• დედა უნდა ჭამა სწორად და მრავალფეროვანია, რომ ბავშვისთვის ყველა საკვები ნივთიერებების კომპონენტი დედის რძეშია.

როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი ბავშვებისთვის 1 წლიდან 3 წლამდე: იმუნოლოგის რეკომენდაციები

1. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია ლაქტაცია. ბავშვის იმუნიტეტისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ საჭირო ანტისხეულები დედის რძით.
2. დარწმუნდით, რომ ითამაშეთ თქვენს შვილთან სწრაფი თამაშები, გააკეთეთ ტანვარჯიშები და სპორტი.
3. მიიღეთ ვიტამინი S. შეგიძლიათ დალიოთ ხილის სასმელები და ჩაი, ასევე შეიძინოთ ვიტამინი თქვენი ქალაქის სააფთიაქოში.
4. ბავშვთა საკვებში, ახალი კენკრა, ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი უნდა გაიმარჯვოს.
5. Ეს აუცილებელია გამკვრივებული ბავშვი. წყლის ტემპერატურის ცვლილების მქონე სულები მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მეტი ბანაობა ზაფხულში, ნუ ჩაცმულობთ თქვენს შვილს ძალიან თბილად. ასე რომ, ის შეეგუებს გარემოს ტემპერატურას და ჯანმრთელი იქნება.
6. ნარკოტიკების იმუნალის გამოყენება მნიშვნელოვნად აძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს და ასევე უნდა მოხდეს ვიტამინები.

ხალხური მეთოდები ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდის მიზნით წლიდან სამამდე:

• წინ იმუნიტეტის ამაღლება ბავშვის მიმართ, თქვენ უნდა ამოიღოთ სტრესი ბავშვის ცხოვრებიდან.
• მიჰყევით საკვებს, ბავშვს უნდა ჰქონდეს ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები დიეტაში.
• მცენარეების სხვადასხვა დეკორაცია და ინფუზია ყოველთვის არ შეიძლება მიენიჭოს პატარას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ აქვთ დამახასიათებელი გემო.
• ტკბილეული დაგეხმარებათ, თქვენ უნდა მოამზადოთ ტკბილეული ბავშვის გამხმარი ხილისგან. გახეხეთ ქიშმიში, გამხმარი გარგარი, prunes, ლეღვი, თხილი, დაამატეთ ცოტა თაფლი და ერთი ლიმონი.
• ჩამოყალიბეთ კანფეტის ზომა ჩაის კოვზში და განათავსეთ ისინი მაცივარში. მიეცით ბავშვი დღეში სამჯერ, ერთი რამ.
• დარწმუნდით, რომ დაიცავით პირადი ჰიგიენის წესები, ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ დაიბანოთ ხელები გასეირნების შემდეგ და მოინახულოთ ტუალეტი.

როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი ბავშვებისთვის 3 -დან 5 წლამდე: რეკომენდაციები

ამ ასაკში, როგორც წესი, ბავშვები ეწვივნენ საბავშვო ბაღს. სხვა ბავშვებთან კონტაქტი საშუალებას აძლევს ბავშვს გამკვრივდეს და გააძლიეროს მისი იმუნიტეტი. მაგრამ მოზრდილებში უნდა იქნას მიღებული ზომები ბავშვის იმუნიტეტის ამაღლება.

1. ბავშვის კვება მრავალმხრივი უნდა იყოს. უამრავი ბოსტნეული ახალი ხილისა და მწვანილის უნდა იყოს ყოველდღე.
2. ვარდისფერი კენკრის დეკორაციის დალევა. 2 სტადი. ლ. ვარდის კენკრა დაასხით ერთი და ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი და 20-30 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ დაბალ სითბოზე. გაცივდით და მიეცით ბავშვს 100 მლ დღეში სამჯერ.
3. დაიცავით შენობის ჰიგიენა. დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ სველი გაწმენდა და ვენტილაცია ოთახებში.
4. მიჰყევით ბავშვის ჰიგიენას სახლში და გასეირნების დროს. ასე რომ, ის არ იღებს საჭმელს ბინძური ხელებით და არ ავსებს სხეულს ვირუსებით.
5. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სითხის საკმარისი რაოდენობა. და გამორიცხოს ზედმეტი ტკბილი, ცხიმი და შემწვარი კვებისგან.
6. მნიშვნელოვანია ბავშვის ფსიქო -ემოციური განწყობა. დაე, მას მაქსიმალურად ითამაშოს გარე თამაშებში, ეს აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის იმუნიტეტს.

ხალხური საშუალებები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ბავშვისთვის იმუნიტეტის ამაღლებას:

• ამ ასაკში, კენკრისგან ხილის სასმელების ჭამა (მოცვის, მოცვის, ჟოლოს, მარწყვი, მოცხარის) ჭამა დაგეხმარებათ. ფლოები შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ C- ს და ძალიან სასარგებლოა.
• დაე, ბავშვს თაფლი ჰქონდეს. თაფლი შესანიშნავი იმუნომოდულატორია.
• შეიტანეთ სხვადასხვა კაკალი და ხმელი ხილი. როგორც ზემოთ არის დაწერილი, შესაძლებელია ტკბილეულის დამზადება.
• შესაძლებელია ზეთის, ხახვისა და ნივრის ინფუზიის გაკეთება. ადუღეთ ზეთი წყლის აბაზანაში მიიღე 100 მლ.
• გახეხეთ და გაჭერით პატარა ხახვი, დაამატეთ ზეთი, დაამატეთ იქ რამდენიმე ნაჭერი ნიორი. დაჟინებით 3 საათის განმავლობაში. შტამი.
• ასეთ ზეთს შეიძლება დაემატოს სალათები ბავშვისთვის, და თუ ის ცივად არის დაავადებული, შეგიძლიათ ცხვირი დააწესოთ.

როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი ბავშვებისთვის 5 -დან 8 წლამდე: რეკომენდაციები

ხუთი წლის ასაკში ბავშვი სკოლაში მიდის და თანატოლების დიდ რაოდენობასთან ურთიერთობს და არა მხოლოდ. ამ ასაკში, ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის იმუნიტეტის ამაღლება.

• მნიშვნელოვანია ბავშვის ფსიქოლოგიური განწყობა. ბავშვი უფრო ხშირად უნდა გაიხაროს. კარგი განწყობა არის კარგი იმუნიტეტის გასაღები.
• იმუნალის მიღება ეს ასევე ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.
• მნიშვნელოვანია, თუ როგორ ჭამს ბავშვი. შეამცირეთ ტკბილი, ცხიმი, შემწვარი. მაქსიმალურად დალიეთ სითხეები. ეს ზომები ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას შესანიშნავ მდგომარეობაში.
• აუცილებელია ციტრუსის საკმარისი რაოდენობით გამოყენება. თუ ისინი არ არიან ალერგიული, ბევრი კენკრა, რომელიც შეიცავს ვიტამინ C- ს (მოცვი, კუნელი, მოცვი, მოცხარი, ყუმბარები).
• აუცილებელია გოგრის საკვების ჭამა. გოგრა სრულყოფილად ანალიზებს მეტაბოლიზმს და აძლიერებს იმუნიტეტს. მას ასევე აქვს უამრავი ვიტამინი A, C, B ვიტამინები (B1, B2, B12), გვ. მას ასევე აქვს ანტი -გლუტალური თვისებები.
• ფუტკრის საფუძველზე დაფუძნებული პრეპარატები ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაზრდას, ჟენშენგი, Eleutheracock, Royal Jelly, Royal Jelly ერთად licorice, ნარკოტიკები სელისგან და ამონაწერი ირმის რქებიდან. ჰომეოპათიური პრეპარატების შესახებ, ეს არის ოსცლოკოკინუმი. იმუნომოდულატორები მოიცავს სხვადასხვა წამლებს, მაგალითად: ლევამიზოლი, პოლიოქსიდონიუმი, iminoriks, Tactivin, Timalin, Timogen.

ხალხური საშუალებები ბავშვებში იმუნიტეტის გასაზრდელად:

• ამ ასაკში ხალხური საშუალებებისგან, სხვადასხვა კაკალი, ციტრუსის ხილი (თუ არ არსებობს ალერგია) და ხმელი ხილი აღინიშნება.
• ტრადიციული მედიცინა ასევე გთავაზობთ სხვადასხვა მწვანილის გამოყენებას.
• გვირილი, ლევზი, ვარდნა, კუნელი და სხვა სხვა მწვანილი და ხილი.
• კარგი იმუნომოდულატორი არის ჯანჯაფილის ჩაი. გახეხეთ ჯანჯაფილის ერთი ნაჭერი, დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი და მოხარშეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ სითბოდან და დაამატეთ ლიმონის წვენი. დღის განმავლობაში თბილი დალიე.

როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი ბავშვებისთვის 8 -დან 11 წლამდე?

თუ ბავშვი ამ ასაკში ხშირად ავადდება, მას სჭირდება კარგი ვიტამინების კომპლექსი იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. თუ ინფექცია დიდხანს ბრუნავს სხეულში, თქვენ უნდა აიღოთ ანტივირუსული მედიკამენტები როგორიცაა:

• ვიფერონი
• ალფიფონი
• ჩამკეტი
• ცილოფერონი
• ამიკინი

თქვენს შვილს სჭირდება ზომები იმუნიტეტის ასამაღლებლად:

• შხაპი წყლის ტემპერატურის ცვლილებით, კარგად ვენტილირებული ოთახი, სუფთა სახლი (საჭიროა სველი გაწმენდა).
• ბავშვმა კარგად უნდა ჭამა- იმდენი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი, ციტრუსის ხილი (ფორთოხალი, ლიმონი, პომელო).
• სავალდებულო გამოყენება კივის ორი ხილი დღეში. მჟავე ჯიშების ვაშლი.

ხალხური მეთოდები ბავშვისთვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად:

• აუცილებელია ბავშვს დალიოს ყუმბარა, ალუბალი, ჭარხალი სტაფილო და ვაშლი.
• დიეტას დაამატეთ რაც შეიძლება მეტი ადრეული მწვანე ბოსტნეული, ხმელი ხილი, თხილი და თაფლი.
• ტკბილეულისგან დაშვებულია შავი შოკოლადის ნაჭერი. დალიეთ რაც შეიძლება მეტი თხევადი გაზის გარეშე.

თუ ჩვენს რჩევას დაიცავთ, თქვენი შვილი ჯანმრთელად გაიზრდება შესანიშნავი იმუნიტეტით. ბავშვი მოითხოვს მუდმივ ყურადღებას და ზრუნვას. გააკეთეთ ბავშვები, მაქსიმალურად იარეთ მათთან ერთად და ითამაშეთ გარე თამაშები.

ვიდეო: ჩვენ ვზრდით ბავშვთა იმუნიტეტს კომაროვსკში