როგორ დავწეროთ გამოცდა, თუ არაფერი იცით: რეკომენდაციები, მიმოხილვები. მე ჩავაბარებ ან არ ჩავაბარებ გამოცდას: ნიშნები

ყველა სტუდენტის ან სტუდენტის ცხოვრებაში, ზოგჯერ აღმოჩნდება, რომ გამოცდის გადამწყვეტი დღე შესაფერისია და თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ მისთვის სწორად მოემზადოთ. მხოლოდ უნდა ისწავლოს სესიის სწორად მომზადება.

შინაარსი

იწყება პანიკა, ნოტების ქაოტური შესწავლა და მასწავლებელზე გავლენის ეფექტური მეთოდების ძიება. შემდგომში, გამომძიებელი დაიწყებს გაგებას, გადაჭარბებული შფოთვა ხელს უშლის შედეგებს. და გამოცდა არ არის ისეთი საშინელი, როგორც ეს თავიდანვე ჩანდა. როდესაც საგანმანათლებლო მასალა არ ისწავლეს, შეგიძლიათ მარტივად ჩააბაროთ გამოცდა. როგორ უსაფრთხოდ ჩავაბაროთ გამოცდა ამომწურავი ტრენინგის გარეშე, ამ სტატიაში ნათქვამია.

როგორ ჩავაბაროთ გამოცდა, თუ არაფერი იცით: რჩევები

შეგიძლიათ შეეცადოთ შეისწავლოთ საჭირო თემა მოკლე დროში. მაგრამ რა მოხდება, თუ თემა არ არის ერთი, მაგრამ კვლევა სირთულეს ეძლევა? სასარგებლო რეკომენდაციები, რომლებიც ბევრ სტუდენტურმა თაობამ სცადა, სამაშველო მოვა. ამ რჩევების შესრულებისას, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ აღფრთოვანებას და წარმატებით ჩააბაროთ ნებისმიერი გამოცდა.

მოიცილეთ გამოცდილება. აუცილებელია მაქსიმალურად დამშვიდება, მიიღოს სიტუაცია, როგორც ეს არის ამ ეტაპზე. აზრი არ აქვს ძალას გადაჭარბებული აღელვებისთვის. ერთი და იგივე, თქვენ აღარ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეცვალოთ რამე, არ გააუქმოთ გამოცდა, არ გამოასწოროთ კითხვის მოცემული თემა. გარკვეული სახის კლასები, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებენ თქვენს ყურადღებას, ხელს შეუწყობს შეჩერების შეჩერებას. მომავალი გამოცდის წინა დღეს უყურეთ მხიარულ ფილმს, წაიკითხეთ საინტერესო წიგნი, გადადით სპორტული დარბაზი, ისაუბრეთ მეგობრებთან. როდესაც აღფრთოვანებას ფიზიკური სისუსტე მოაქვს, მიიღეთ დამამშვიდებელი მედიცინა. უბრალოდ არ გადააჭარბოთ მას მედიკამენტებით. დაიმახსოვრე, სედატიური დიდი დოზებით, აფერხებს გონებრივ მოქმედებას. გამოცდაზე ჩასვლისთანავე, გამოიყენეთ მზაკვრული ფსიქოლოგიური ნაბიჯი, კონცენტრირება მოახდინეთ მასწავლებლის ყურადღების ცენტრში თქვენს აღფრთოვანებაზე. ამ შემთხვევაში, გადაჭარბებული შფოთვა ხელს შეუწყობს საგნის უგულებელყოფას.
ჯერ უპასუხე. თუ თქვენ აჩვენებთ ინიციატივას და ეთანხმებით, რომ პირველ რიგში ბილეთი გაიყვანეთ - ეს შექმნის პოზიტიურ შთაბეჭდილებას მასწავლებლის თვალში. გამოცდის დასაწყისში მასწავლებელი ჯერ კიდევ არ არის დაღლილი და კარგ ხასიათზეა. ის რეაგირებს თქვენს პასუხზე დამამშვიდებლად და გაგებით, პირველზე პასუხის გაცემა გაცილებით რთულია. მასწავლებელს შეუძლია დაუყოვნებლივ დაითვალოს პასუხი ან დატოვოს აუდიტორიაში დასაბრუნებლად. მეორე შემთხვევაში, ეს ალბათ დადებით შეფასებას მისცემს გულმოდგინე ძალისხმევისთვის. გამოცდის დასრულებამდე აუდიტორიაში ყოფნა საშიშია. უშედეგოდ, დაითვალეთ მასწავლებლის დაღლილობა და შეფასების ნაჩქარევი შეფასება, რათა სწრაფად დასრულდეს გამოცდა. პირიქით, დიდი რისკი იქნება, რომ საერთოდ არ ჩააბაროთ გამოცდა.

უფრო მეტი ინფორმაცია მოუყვეთ ინფორმაციას. ზეპირი პასუხის დროს, შეეცადეთ არ გააკეთოთ გრძელი პაუზები. მეტი ინფორმაცია ისაუბრეთ ამ თემის შესახებ. მაქსიმალურად გამოიყენეთ პასუხი წერილობით. თქვენ არ შეგიძლიათ აიღოთ ცარიელი ფურცელი. დაწერეთ დეტალური პასუხი ბილეთის თემასთან დაკავშირებით. შეფასების ნამდვილობის გადამოწმების შემთხვევაში, მასწავლებელს შეეძლება მიმართოს თქვენს წერილობით ან ზეპირ პასუხს. მითითებული შეფასება არ გამოიწვევს დანარჩენი სტუდენტების ეჭვს, როდესაც ისინი მოწმობენ ზეპირი შესრულების და არა დუმილის შესახებ.
აქვს საზეიმო გარეგნობა და შესანიშნავი განწყობა. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი საგნის უგულებელყოფა არ არის მიზეზი, რომ ჩავიდეთ გამოცდის გლოვში. პირიქით, შეეცადეთ შექმნათ ადამიანები თქვენს გარემოში პოზიტიური გზით. ასეთი პოზიტიური ენერგია დაგეხმარებათ მასწავლებლის მოწყობაში. სუფთა და ლამაზი გარეგნობა აჩვენებს თქვენს პატივისცემას გამოცდის მიმართ. და ღიმილი - გამოავლენს გამომძიებელს. ამასთან, ღონისძიება აქ უნდა შეინიშნოს. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაიტანოთ იგი ელეგანტური გზით და არ გამოიყურებოდეთ დაუცველი.
კარგი ურთიერთობების დამყარება მასწავლებელთან. მნიშვნელოვანია წინასწარ მოიძიოთ მასწავლებლის მხარდაჭერა. თუ მას ადრე აქვს პოზიტიური მოსაზრება სტუდენტის შესახებ, მაშინ გამოკვლეული პასუხი გამოცდაზე არ იმოქმედებს შეფასების შედეგზე. როდესაც მასწავლებელსა და მოსწავლეს შორის ურთიერთობები გაფუჭებულია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეთანხმდნენ. შეეცადეთ გამოცდამდე მასწავლებელთან დავა არ შეიტანოთ დავა. ღონისძიების წინა დღეს, მოიქეცით, შეეცადეთ დაეხმაროთ მასწავლებელს ზოგიერთ ორგანიზაციულ საქმიანობაში. მიაწოდეთ მცირე სასარგებლო მომსახურება, გილოცავთ დღესასწაულს. აჩვენეთ, თუ როგორ აჩვენებთ გაზრდილი ინტერესი ამ მასწავლებლის თემის მიმართ, ეწვიეთ რამდენიმე დამატებით კლასს.

მე არ ვიცი გამოცდა: რა უნდა გავაკეთო, რჩევები

სტუდენტმა არ ისწავლა თემა, მაგრამ მალე გამოცდა და გვიან ასწავლის? ყველაზე მტკივნეული კითხვა ჩნდება - მე არ ვიცი გამოცდა, რა უნდა გავაკეთო? რამდენიმე სასარგებლო რჩევა ხელს შეუწყობს პრობლემის მოგვარებას და გამოცდის ჩაბარებას. ეს მეთოდები შემოწმდა პრაქტიკაში და შენახული იყო ერთზე მეტჯერ "დონორი".

მოტყუებული ფურცლები.თანამედროვე მოსწავლეები და სკოლის მოსწავლეები სულ უფრო მეტად მიმართავენ საგამოცდო მეთოდს ელექტრონულ გაჯეტებში. ამ მეთოდის ცოდნის შესახებ, კრძალავს მასწავლებლები ბევრ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში გამოცდის დროს აუდიტორიის ელექტრონული გაჯეტი გააკეთეთ. მოტყუების ფურცლების წერის ძველი დადასტურებული მეთოდი უპირობოდ მოქმედებს. მიზანშეწონილია დაწეროთ მოტყუების ფურცლები პატარა ქაღალდის snaps: ისინი მარტივად არიან დამალვა ტანსაცმელში და შეუძლებელი მიიღონ ისინი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბეჭდური მოტყუების ფურცლები. მთავარი, სწრაფად იპოვნეთ სწორი პასუხი. წინასწარ მოამზადეთ ტანსაცმელი მოტყუების ფურცლების მოსახერხებელი გამოყენებისთვის. ეს შეიძლება იყოს საგნები ჯიბეებით ან ლაპელებით. გოგონებს რეკომენდირებულია მოტყუების ფურცლები დაურთონ ქვედაკაბა არასწორ კიდეზე. სახლში, მშვიდად იმუშავეთ და გაეცანით მოტყუების ფურცელს. როდესაც თქვენ წერთ მოტყუების ფურცელს, შეეცადეთ მოიქცეთ მშვიდად. არ შეწყვიტოთ პასუხის წერა, თუ მასწავლებელი გადაწყვეტს თქვენთან მიახლოებას. გააკეთეთ მცოდნე სახე, გააგრძელეთ წერა. გაქვთ დამატებითი მოტყუების ფურცლები, სარეზერვო. მოულოდნელად ისინი მიიღებენ ერთს, სათადარიგო ვარიანტი დარჩება თქვენთან.

დაარწმუნოს მასწავლებლის ცოდნის შესახებ პასუხის შესახებ.საკუთარი შესაძლებლობების ნდობა. უპასუხეთ თავდაჯერებულად. თუ პასუხი მასწავლებლისთვის არასაკმარისად გამოიყურება, მასწავლებელს სთხოვეთ დაადგინონ რამდენიმე დამატებითი წამყვანი კითხვა. დელიკატურად დაჟინებით მოითხოვს თქვენს ყურადღებას, თქვენ უნდა მოუსმინოთ. მეტი ინფორმაცია ისაუბრეთ ბილეთთან დაკავშირებით. შეიძლება დაგჭირდეთ დავის პასუხების აღების ნაწილის რამდენიმე ფაქტის გამოწვევა. ნუ შეგეშინდებათ ინიციატივის ჩვენება.
გაიარეთ ელექტრონული გაჯეტი გამოცდისთვის.საიდუმლო არ არის, ამჟამინდელი მოსწავლეები იყენებენ ინტერნეტს გამოცდის დროს საჭირო ინფორმაციის მოსაძებნად. როგორ ჩავატაროთ მობილური ტელეფონი გამოცდისთვის? აუცილებელია მობილური ტელეფონის დამალვა საკლასო ოთახში შესვლამდე, მასწავლებელი მოგთხოვთ ელექტრონულ ხელსაწყოებს გადასცეს. ახლა არის მრავალი მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შენიღბოთ ტელეფონი: ჩანთა, ფანქრის შემთხვევა საიდუმლო ჯიბით, აქსესუარის მსგავსი საქმე. უახლესი ტელეფონები იმდენად მცირეა - ისინი მარტივად დამალვა ტანსაცმელში. ნუ დაივიწყებთ ახალი მოდელების შესახებ მაჯის სამაჯურების ან მოდელების ფორმით მოქნილი შემთხვევით. მნიშვნელოვანია, რომ არ გააკეთოთ ზედმეტი მოძრაობები, რომლებიც ყურადღებას იპყრობენ, პასუხებით აუცილებელი ჩანართები, წინასწარ გახსენით.
ფორმულები ხელებზე.ეს განსაკუთრებით რთულია მათემატიკური გამოცდა. ეს მოითხოვს ზუსტ პასუხებს. თუ არ გახსოვთ ყველა საჭირო ფორმულა, დაწერეთ ისინი თქვენს ხელზე. შეეცადეთ დაწეროთ შეუსაბამო ადგილი. რჩევების საუკეთესო ადგილები: ხელის მაჯა, პალმის შიდა მხარე. გრძელი ყდის ან ფართო სამაჯურით ტანსაცმელი ხელს შეუწყობს მაჯის ნოტების დამალვას.

მე ჩავაბარებ ან არ ჩავაბარებ გამოცდას: ნიშნები

ჩვენს ცხოვრებაში ყველა მნიშვნელოვან მოვლენას თან ახლავს ხალხური ნიშნები. ისტორიაში უამრავი მაგალითია, როდესაც სტუდენტები გამოცდების ჩაბარებამდე ეყრდნობიან სხვადასხვა ნიშანს და იყენებდნენ ყველა სახის ჯადოსნურ მეთოდს. ვიღაც ლოცულობდა ცოდნის ღმერთს და ვიღაცამ ჩაატარა განსაკუთრებული რიტუალები. დღესდღეობით, სტუდენტებს ასევე სჯერათ ნიშნების საფუძველზე და არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა, რომ მათ პრაქტიკაში გამოიყენონ. რა ეხმარება ამისგან და რა არ არის - განსაჯეთ საკუთარი თავი.

თვით -ჰიპნოზის ძალა.გამოცდამდე, არ არის რეკომენდებული საკუთარი თავის ნეგატიური შედეგის დასადგენად. აღინიშნება, რომ ნეგატიური დამოკიდებულება იზიდავს ცუდ მოვლენებს. დაარწმუნეთ თავი იმ აზროვნებით, რომ ყველაფერი ისე უნდა იყოს, როგორც თქვენ დაგეგმეთ. მთავარი ის არის, რომ გააცნობიეროს თვითჰიპნოზის პრინციპი, აუცილებელია იმის დაჯერება, რომ გამოცდას ჩააბარებთ. ამავდროულად, არ დააყენოთ ძალიან მაღალი დავალებები. მაგალითად, ისინი კარგ შეფასებას მომცემენ, თუ შეფასება მოსალოდნელზე ქვემოთაა - ეს შედეგი ჩემ მიერ ფატალურად არ მიიღება.
გამოცდაზე ახალი ტანსაცმლის ტარება ცუდი ნიშანია.არსებობს რწმენა სტუდენტური წრეების მიმართ - თქვენ ვერ მოხვდებით გამოცდაზე ახალ ნივთში. ტანსაცმელი ადრე უნდა იყოს ჩაცმული, უმჯობესია აირჩიოთ ის, ვინც მუდმივად იყო ნახმარი. ახალი რამ ვერ მოხდება.
ტალიზმები გამოცდის ჩასატარებლად.საგანმანათლებლო დაწესებულების ბევრ კურსდამთავრებულს აქვს გარკვეული საგანი, რომელიც თავს დაადგინა, როგორც ტალიმენი, რომელსაც წარმატებები მოაქვს. ეს საგანი ხშირად "მემკვიდრეობით" გადაეცემა სტუდენტთა ახალგაზრდა თაობას. იმისათვის, რომ ჯადოსნური ძალაუფლება დაეხმაროს ნივთის გადაცემას, რატომღაც უნდა ჩაატაროს ეს რამ გამოცდაზე. ეს არის ჩვეულებრივ აქსესუარები, ტანსაცმლის ელემენტები ან მცირე ფიგურები. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი ამულეტებისა და ტალიმანის შესახებ სხვადასხვა შემთხვევებისთვის აქ.

ბედნიერი სტუდენტის ნიშანი.ბედნიერი ნივთების გარდა, წარმატებული ხალხია. თუ ასეთი ადამიანი პირველია, ვინც აუდიტორიას შეუშვებს, მაშინ წარმატებას თან ახლავს ყველა სტუდენტი, ვინც მის შემდეგ შევიდა. ასევე ჩვეულებრივია ამ პიროვნების დალევა სწავლის წარმატების მისაღწევად.
მოზიდვა freebies.წარმატების მისაღწევად ერთ -ერთი ყველაზე უძველესი გზა. ამისათვის, შუაღამისას თქვენ უნდა ჩაწეროთ ღია ტესტი ღია ფანჯარაში და თქვით შეთქმულება: "დაჭერა, freebie!"
წარმატებებს გისურვებთ ჩანთაში.გამოცდის ჩასატარებლად, ისინი ამზადებენ ჩანთას, რომელშიც ისინი რაღაც ტკბილს მალავენ. მნიშვნელოვანი დღის წინა დღეს, გახსენით ფანჯარა ღამით და მოათავსეთ ტრაქტატების ტომარა. შემდეგ შეძახილებით: "უფასო, მოდი!" დაასხით წარმოსახვითი არსის ტომარა და დახურეთ ჩანთა. გამოცდაზე ჩასვლისთანავე, დაასახელეთ პაკეტი და გაათავისუფლეთ "ასისტენტი".
მონეტა ფეხსაცმელში - იღბლიანი.ბევრ ქვეყანაში არის სტუდენტური ნიშანი, ქუსლის ქვეშ მოათავსეთ მონეტა ფეხსაცმელი. ეს უნდა იყოს ხუთი cpend -face მონეტა. ეს მეთოდი გამოიგონეს ამერიკელმა სტუდენტებმა. მოგვიანებით, ფეხსაცმლის მწარმოებლებმა დაიწყეს ფეხსაცმლის წარმოება სპეციალური შინაგანი ჯიბით მონეტისთვის.
ნიშანი მარცხენა მხარეს.ამ დღეს, შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ მხოლოდ სხეულის მარცხენა მხარეს. ასევე აუცილებელია მარცხენა მხარეს საწოლიდან გასვლა. აიღეთ ობიექტები თქვენი მარცხენა ხელით, სავარცხელი თმა და გაიარეთ მარცხენა ფეხიდან. მარცხენა მხარე უფრო ახლოს არის გულთან, ის უფრო მგრძნობიარეა. როდესაც ბილეთს გაიყვანთ, მარცხენა ხელით წაიღეთ. ბევრი სასარგებლო ნიშანი - ამავე სახელით განყოფილება.
არ გაჭრა თავი და არ გაპარსვა სესიის ჩატარებამდე.წყალს შეუძლია დაგროვილი ცოდნის გარეცხილება, ხოლო მოაჯირს შეწყვიტავს ისინი. ამასთან, არსებობს ნიუანსი, მხოლოდ მარცხენა მხარე შეიძლება დაიბანოთ ჰუმანიტარულ მეცნიერებებმა, ხოლო მათემატიკოსების უფლება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჩვენი ტვინის ცენტრები პასუხისმგებელნი არიან გარკვეულ უნარებზე. სინამდვილეში, დაუღალავი და უნებლიე სტუდენტები ჰოსტელში წყლის ხშირი გათიშვის შედეგია.
თითი ჭავში.სთხოვეთ მეგობარს, რომ თითი ჩაიკეტოს მელანში, როდესაც ბილეთს გაიყვანთ. ისინი ამბობენ, რომ წარმატებას მოაქვს.
ქანდაკებები და ადგილები წარმატების მიღწევაში.თითოეულ ქალაქს აქვს ადგილები ან ქანდაკებები, რომლებიც წარმატებას მოაქვს. რა თქმა უნდა, თქვენ დაინახეთ ბრინჯაოს ან მარმარილოსგან დამზადებული ასეთი ფიგურები, რომელშიც გარკვეული ამოზნექილი ნაწილები იკარგება. ხალხს სჯერა, რომ თუ მათ რუბლს შეადგენს, სანუკვარ სურვილს ნამდვილად სრულდება. სტუდენტები დაეხმარონ სტუდენტებს წარმატებით გაიარონ სესიები. იგივე ეხება ძალაუფლების ადგილებს, რომლებშიც თქვენ იძენთ თვითკონტროლს.
თუ ტესტი დაეცა.თუ სტუდენტი ჩამოვარდება სტუდენტს, მაშინვე უნდა იჯდეთ მასზე. ეს ხელს შეუწყობს წარუმატებლობის გაუქმებას.
განათავსეთ სახელმძღვანელო ბალიშის ქვეშ.გამოცდის წინა ღამეს აუცილებელია ბალიშის ქვეშ სახელმძღვანელო ან რეზიუმე. მოსწავლეები თვლიან, რომ ცოდნა მათთან გადადის.

პროგნოზი გამვლელებზე.საგანმანათლებლო დაწესებულებისკენ მიმავალ გზაზე შეამჩნია ყველას, ვინც გზას ხვდება. თუ ჰუმპსის მქონე ადამიანი შეხვდება, იქნება იღბალი, და თუ squint, თქვენ ვერ შეძლებთ. კარგია, თუ ორსულ ქალს შეხვდებით, შესანიშნავი შეფასებით მიიღებთ. თუ აუდიტორიის შესვლამდე დაბრკოლდებით - წარუმატებლობამდე. და თქვენ მასწავლებლის წინაშე დგახართ კარში - ეს ნიშნავს, რომ ამ დღეს გაუმართლა.

შეთქმულება გამოცდის ჩაბარებისთვის

ასეთი შეთქმულება უნდა წაიკითხოთ ყოველი გამოცდის წინ. გამოცდის ჩასატარებლად, თქვით შემდეგი შეთქმულება კოვზი თაფლისთვის:

შემდეგ თაფლი უნდა გადაყლაპოს წყალს სვამს.

როგორ გამოვიღოთ ბილეთი იმ გამოცდაზე, რომელიც იცით?

როგორ გავიგოთ ბილეთის ნომერი?იმის გასარკევად, თუ რა ბილეთის ნომერი ამოვარდება, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ ორსულ ქალს და სთხოვოთ მას აირჩიოს შემოთავაზებული ნებისმიერი რაოდენობა. ამის სანაცვლოდ, დარწმუნდით, რომ მას რაიმე ტკბილი ექცევით. კიდევ ერთი გზაა ყველა იმ მანქანების დათვლა, რომლებიც მოგზაურობენ. მათი ნომერი შეესაბამება ბილეთის ნომერს.
გაიყვანეთ მარჯვენა ბილეთი გამოცდის ჩასატარებლად.ბილეთის გაყვანამდე, ხელები თაფლით შეზეთეთ. გულისთვის, იღბალს უყვარს ტკბილი ტრაქტატები. თაფლი მას შეაწუხებს და ბედნიერი ბილეთი მოიზიდავს. ზოგი ამტკიცებს, რომ თაფლს აქვს დადებითი ენერგია. თუ ტუჩებს გაავრცელებთ - თქვენი ზეპირი პასუხები უფრო მჭევრმეტყველებად გამოიყურება.
დაუსვით შეკითხვა დედას.დედა, როგორც ორსული ქალი, აქვს კარგად განვითარებული ინტუიცია. მას შეუძლია ადვილად გამოიცნოს სწორი ბილეთის ნომერი.
წინასწარმეტყველური ოცნება.ეს მეთოდი დაეხმარება ადამიანს, ვინც იცის როგორ მოაგვაროს ოცნებები. ძილის წინ ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა ნომერს მივიღებ?" სიზმარში ნახავთ რჩევებს ან ბილეთის ნომერს.
წიგნის სროლა.აიღეთ წიგნი ბილეთებით, სანამ აუდიტორიას შეხვიდით, გადააგდეთ იატაკზე. წიგნი უნდა გაიხსნას იმ გვერდზე, სადაც მითითებულია თქვენი ბილეთი.
ინტუიცია.როდესაც გადახედეთ განლაგებას ბილეთებით, დაუყოვნებლივ წაიღეთ ის, ვინც პირველი იყო. ითვლება, რომ თქვენი ინტუიცია თავად გეტყვით სასურველ ვარიანტს.

როგორ ჩავაბაროთ გამოცდა, თუ არაფერი იცით: მიმოხილვები

ანა, 28 წლის.როდესაც ის ინსტიტუტში სწავლობდა, მან ასევე გამოიყენა ჩამოთვლილი რამდენიმე მეთოდი გამოცდაზე. განსაკუთრებით დაეხმარა მეთოდს ჩანთაში. როდესაც მე გამოვიყენე, შეფასებები ბევრად უკეთესი იყო, ვიდრე მაშინ, როდესაც დამავიწყდა. ასე რომ, მეთოდი მუშაობს.
სერგეი, 20 წლის.ეს თემა ახლა აქტუალურია. ზოგჯერ აბსოლუტურად დრო არ დარჩა ნივთების დასაყენებლად. და მე არ მინდა გამოცდის შევსება. ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ სხვადასხვა ზომები. ზოგი მათგანი ნამდვილად ეხმარება.
ვიქტორია, 24 წლის.სესიის გავლის პირველ წელს ძალიან მეშინოდა, რომ ვერ გამკლავებას. მე ჩავატარე ყველანაირი რიტუალები, ვკითხულობდი შეთქმულებებს, ფსიქოლოგიური გავლენის გამოყენებულ მეთოდებს. არ ვიცი რა დაეხმარა ამისგან. მაგრამ გამოცდა მშვენივრად ჩავაბარე.

ახალი სტატიები საიტზე: