Il punto della giovinezza e della longevità sul corpo, sul ginocchio, sotto il ginocchio, sul braccio, sul piede: massaggio, istruzioni, suggerimenti, video

Questo articolo descrive come trovare punti e giovani e longevità sul corpo, nonché come fare il massaggio correttamente.

Terapia su-jok - Questo è un metodo di trattamento molto semplice ma efficace basato sul massaggio di alcuni punti situati sulle braccia e sulle gambe. "Su" significa "mano", un "Jock" - "Gambe". Tale arte è nata in Oriente diversi millenni fa. Ora le persone lo usano per il trattamento. Questo articolo descrive i punti della giovinezza e della longevità sul corpo. Scoprirai dove sono, come fare il massaggio correttamente. Leggi oltre.

Punti di salute e longevità su-jok: atlante dei punti di guarigione sul corpo umano, foto

Ci sono diverse bellissime leggende sull'emergere di Su-jok, una di loro attribuisce la paternità di quest'arte a un contadino di nome Mampu, che viveva in antichità in Asia e divenne famoso per la sua longevità. Tuttavia, molto probabilmente, questa è solo una storia popolare. Per quanto riguarda l'arte stessa, è stata formata e modificata per molte centinaia di anni, in base all'esperienza di molte generazioni di guaritori orientali.

La differenza principale dalla terapia riflessa è che l'attenzione viene prestata solo ai punti situati sulle braccia e sulle gambe. Si ritiene che gli arti umani siano zone associate ai suoi organi interni. In totale, il trattamento viene utilizzato circa 360 punti. Ecco l'atlante dei punti di guarigione sul corpo umano - Foto:

È molto difficile ricordarli, e non è necessario - per l'auto -elp rapida, è sufficiente conoscere diversi punti principali di salute e longevità Su-jok. Di seguito imparerai su di loro. Leggi oltre.

3 punti di giovinezza e longevità sul corpo umano: quanto è necessario e come massaggiare correttamente?

I guaritori orientali usano vari materiali nella terapia di Sudoga:

• Magneti
• Microhls
• Semi di piante

Tuttavia, è possibile influenzare efficacemente i punti sensibili usando il massaggio convenzionale. Esiste 3 punti di gioventù e longevità Sul corpo umano:

• Lui Gu - sulla linea di attraversamento del pollice e dell'indice
• Zzu-san-li-on le ginocchia, vale a dire sotto la tazza del ginocchio
• Yun-tsuan sul piede, nel luogo della pausa, che è chiaramente visibile se stringi le dita

Quanto è necessario e come massaggiare correttamente:

• Il massaggio viene eseguito dalla pressione leggera.
• Se il punto si trova correttamente, un lieve dolore apparirà nel luogo del tatto.
• Durata della procedura - 10-15 minuti.
• Puoi ripetere il massaggio più volte al giorno.

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Il punto di longevità sulla gamba, sul ginocchio, sotto il ginocchio: come trovare, istruzioni, suggerimenti, video

ZZU-san-li - Dot "Da cento malattie" o "Punto di longevità" È uno dei più comunemente usati nell'agopuntura. Si trova sulla gamba, sotto il ginocchio, leggermente sotto la tazza del ginocchio, tra le due ossa della parte inferiore della gamba. Ecco il consiglio, come trovarlo correttamente:

• Se pieghi la gamba nel ginocchio, sotto il ginocchio puoi sentire una piccola sporgenza. È qui ZZU-san-li.

Esistono molti altri modi su come trovare questo puntou:

1. Metti la mano sulla mano sul ginocchio, il punto si troverà immediatamente sotto il mignolo.
2. Siediti su una sedia, metti le gambe esattamente sui piedi. Solleva i calzini, tirali sopra, senza strappare le gambe dal pavimento. Proprio sotto il ginocchio vedrai una sporgenza.
3. Metti il \u200b\u200bpalmo aperto sul ginocchio. Sotto l'anulare ci sarà un buco - tra le ossa della gamba. Su questa fossa e devi eseguire un impatto.

Vale la pena sapere:

• Si ritiene che l'attivazione di questo punto con un leggero massaggio provoca un effetto anti -matura e ferita.
• ZZU-san-li È associato a tutti i sistemi del corpo, ha un comune effetto anti -invecchiamento e guarigione, rallenta i processi di invecchiamento, lenisce il sistema nervoso e normalizza lo sfondo ormonale.
• Sono stati condotti studi, il che ha dimostrato che le persone che colpiscono regolarmente questo punto hanno meno probabilità di soffrire di ipertensione, sono guarite dalla gastrite e da varie nevrosi.

Istruzioni su come farlo bene massaggio zzu-san-lee:

• Siediti comodamente e trova un punto ZZU-san-li.
• Fai clic su di esso e massaggialo lentamente in senso orario.
• L'impatto dovrebbe essere abbastanza intenso, con una certa pressione sulla pelle.
• È importante mantenere una condizione rilassata durante il massaggio.
• Puoi raggiungere questo obiettivo con una respirazione lenta profonda.

Consiglio: È possibile eseguire la procedura utilizzando le noci - rotolare 2 dadi nella posizione del punto o toccarla. Puoi, in posizione seduta, produrre una luce toccante con pugni serrati su entrambe le gambe contemporaneamente.

I guaritori orientali affermano che sta toccando ZZU-san-li Aumenta il tono del sistema cardiovascolare e impedisce lo sviluppo di molte malattie vascolari.

Ripeti il \u200b\u200bmassaggio tutte le volte al giorno che sentirai la necessità di questo, ma è indesiderabile scegliere l'ora prima di coricarsi: il massaggio ha un effetto stimolante e corroborante sul corpo.

Va ricordato: Per ottenere un effetto evidente, è necessario influenzare il "punto di longevità" per più di un giorno, ma per almeno alcune settimane, preferibilmente - regolarmente per tutta la vita.

Per le procedure, ci sono alcune controindicazioni:

• STATI CUORE STRACK - Attacco di cuore, ecc.
• Patologie oncologiche
• Aumento della temperatura corporea

Oltre al massaggio, ci sono altri due metodi estremi di attivazione di Sun-Li:

• Cauterizzazione
• A lungo termine indossando peperoni

Tuttavia, tali metodi possono anche avere un effetto negativo sulla salute, sono controindicati nelle malattie gravi (ictus, oncologia). Pertanto, a casa, la scelta migliore sarà il solito massaggio. Guarda un video che mostra in dettaglio come trovare questo punto.

Video: come trovare correttamente un punto di longevità - un punto da 100 malattie

Come trovare il punto di longevità sul braccio: istruzioni, suggerimenti su come fare il massaggio

Lui G - Il punto di ambulanza aiuterà rapidamente con una rottura generale di forza, mal di testa, nonché con vari problemi digestivi: nausea, singhiozzo, bruciore di stomaco. Può alleviare il mal di denti. Con un'esposizione regolare, migliora l'udito e la visione, aumenta l'immunità.

Come trovare il punto di longevità sul braccio: suggerimenti:

• Lui G Si trova sul retro del palmo, nel buco tra il pollice e l'indice.
• Quando lo premi, devi provare un lieve dolore.

Come influenzare - istruzioni, come fare il massaggio:

• Per dieci minuti, massaggio per leggera pressa a questo punto.
• Puoi anche attivare Lui G Con una punta contundente della matita, premendo facilmente sulla pelle.
• L'impatto deve essere condotto 10-20 volte Su ogni mano entro 10-15 minuti.
• Puoi massaggiarlo 3 o 4 volte al giorno.

Importante: La gravidanza è una controindicazione assoluta per influenzare questo punto, poiché esiste il rischio di causare un parto prematuro.

Come trovare un punto di longevità sul piede correttamente: istruzioni, suggerimenti

Yun-Tsuan, in traduzione "Brozing Spring", chiamano anche fonte di longevità. Può essere usato per il rilassamento, nonché per fornire un'ambulanza con tali condizioni:

• Convulsioni
• Stati shock
• Perdita di conoscenza
• Fiato corto
• Aritmie
• Disturbi digestivi
• Per facilitare il dolore alle gambe

Come trovare questo punto di longevità sul piede correttamente: suggerimenti:

• Lei è situata tra II e III Plus Bones.
• Per rendere più facile trovarlo, devi spremere le dita: una piccola rientranza appare sul piede.
• Il suo centro è una "primavera".

Come influenzare questo punto - istruzioni:

• Per l'attivazione Yun-Tsuan Produrre 100 pressione leggera.
• È importante che il piede sia rilassato allo stesso tempo e la pressione non è causata dal dolore.
• Il punto si trova in un luogo sensibile, che è facilmente ferito.
• In alternativa alla pressione, puoi strofinare la suola con il palmo, oltre a incollare i piccoli quadrati del pepe sulle "molle ribollenti" di entrambe le gambe.

Vale la pena sapere: Questo metodo - incollare la patch di pepe, può essere utilizzato prima di un'azienda difficile che provoca una forte eccitazione. Riscaldare nel punto Yun-Tsuan Aiuterà a rimanere calmo.

Nonostante il fatto che questo punto sia uno dei luoghi più sensibili del piede, molte altre zone importanti per il corpo si trovano sulla suola. Nei tempi antichi, la suola veniva massaggiata naturalmente: le persone dovevano muoversi molto, spesso a piedi nudi. Al giorno d'oggi, le persone conducono uno stile di vita sedentario, costringendo il corpo a funzionare in condizioni innaturali per questo. Coloro che vogliono vivere una lunga vita devono allocare il tempo per camminare a piedi.

Video: punti curativi del nostro corpo sulle mani e sui piedi

È vero che il massaggio di un punto di longevità salverà da 100 malattie?

La medicina orientale ha attirato da tempo l'attenzione degli scienziati. Molte persone fanno la domanda: è vero che il massaggio del punto di longevità salverà da 100 malattie?

• Gli studi dedicati alle reazioni del corpo all'irritazione di alcuni punti sul corpo mostrano che usando art-jok art Molti tipi di dolore possono essere alleviati.
• Inoltre, puoi alleviare lo stress nervoso e persino prevenire attacchi di asma.

Sarebbe stupido trascurare così semplici, efficaci e praticamente nessuna controindicazione con metodi per migliorare la salute. Tuttavia, con lo sviluppo di gravi, minacciando la vita delle malattie di su-jok, può essere applicata solo come aggiunta ai metodi per il trattamento della medicina tradizionale. Buona fortuna!

Video: tre punti sanitari e massaggio longevity-ha-hu-guard-zen-li