Az ifjúság pontja és a test élettartama a testen, a térden, a térd alatt, a karon, a lábon: masszázs, utasítások, tippek, videó

Ez a cikk leírja, hogyan lehet pontokat, ifjúságot és hosszú élettartamot megtalálni a testben, valamint hogyan lehet helyesen masszázozni.

Su-joki terápia - Ez egy nagyon egyszerű, de hatékony kezelési módszer, amely a karokon és a lábakon található bizonyos pontok masszázsán alapul. "Su" eszközök "kéz", a "Jock" - "lábak"- Az ilyen művészet több évezred ezelőtt keletre származott. Most az emberek kezelésre használják. Ez a cikk leírja az ifjúság és a test élettartamának pontjait. Megtudhatja, hol vannak, hogyan kell helyesen masszírozni. Olvassa el tovább.

Egészségügyi és hosszú élettartam-pontok Su-Jok: Atlasz a gyógyító pontokról az emberi testen, fotó

Számos gyönyörű legenda létezik a su-jok megjelenéséről, egyikük ennek a művészetnek a Mampu nevű parasztnak nevezi, aki ázsiai antikvitásban élt, és hosszú élettartamáról vált híressé. Valószínűleg azonban ez csak egy népi mese. Ami a művészetet illeti, azt több száz éve alakították ki és módosították, a keleti gyógyítók sok generációjának tapasztalata alapján.

A reflex terápia fő különbsége az, hogy a figyelmet csak a karokon és a lábakon található pontokra fordítják. Úgy gondolják, hogy az emberi végtagokon a belső szervekhez kapcsolódó zónák vannak. Összességében a kezelést használják körülbelül 360 pont- Itt van az emberi test gyógyító pontjainak atlasza - Fotó:

Nagyon nehéz emlékezni rájuk, és nem szükséges - a gyors önmagához - elég az egészség és a hosszú élettartam számos fő pontját megismerni Su-jok- Az alábbiakban megismerheti őket. Olvassa el tovább.

3 ifjúsági és hosszú élettartamú pont az emberi testben: Mennyire van szükség és hogyan lehet helyesen masszírozni?

A keleti gyógyítók különféle anyagokat használnak a sudoga terápiában:

• Mágnesek
• Mikrohls
• Növények magjai

A hagyományos masszázs segítségével azonban hatékonyan befolyásolhatja az érzékeny pontokat. Létezik 3 ifjúsági és hosszú élettartam Az emberi testen:

• He gu - a hüvelykujj és a mutatóujj keresztező vonalán
• Zzu-san-li-on a térd, nevezetesen a térdpohár alatt
• Yun-tsuan-on a láb, a szünet helyén, ami jól látható, ha az ujjait megnyomja

Mennyire van szükség, és hogyan kell helyesen masszírozni:

• A masszázst könnyűnyomással hajtják végre.
• Ha a pontot helyesen találják meg, akkor enyhe fájdalom jelenik meg az érintés helyén.
• Az eljárás időtartama - 10-15 perc.
• Naponta többször megismételheti a masszázst.

További információ.

A hosszú élettartam pontja a lábon, a térden, a térd alatt: hogyan lehet megtalálni, utasításokat, tippeket, videót

Zzu-san-li - DOT "Száz betegségből" vagy "A hosszú élettartam pontja" Ez az egyik leggyakrabban használt akupunktúrában. A lábán, térd alatt, kissé a térdpohár alatt helyezkedik el, az alsó láb két csontja között. Itt van a tanács, hogyan lehet helyesen megtalálni:

• Ha a lábát térdre hajlítja, térd alatt egy kis párkányt érezhet. Ott van Zzu-san-li.

Még több módon lehet megtalálni ezt a pontotu:

1. Tegye a kezét a kezére a térdre, a pont azonnal a kis ujj alatt található.
2. Üljön egy székre, tegye pontosan a lábát. Emelje fel a zoknit, húzza át őket anélkül, hogy a lábát a padlóról szakítja meg. Közvetlenül a térd alatt egy párkányt fog látni.
3. Helyezze a nyitott tenyerét a térdre. A gyűrűs ujj alatt lyuk lesz - a láb csontjai között. Ezen a fossa -n, és hatást kell végeznie.

Érdemes tudni:

• Úgy gondolják, hogy ennek a pontnak az enyhe masszázs aktiválása anti -inging és sebgyógyító hatást okoz.
• Zzu-san-li A test minden rendszeréhez társul, gyakori anti -ing és gyógyító hatású, lelassítja az öregedési folyamatokat, megnyugtatja az idegrendszert és normalizálja a hormonális hátteret.
• Tanulmányokat végeztek, amelyek azt mutatták, hogy az emberek, akik rendszeresen befolyásolják ezt a pontot, kevésbé valószínű, hogy hipertóniát szenvednek, gyógyítják a gasztritist és a különféle neurózist.

Utasítások arról, hogyan kell jól csinálni masszázs zzu-san-lee:

• Üljön kényelmesen és találjon meg egy pontot Zzu-san-li.
• Kattintson rá, és lassan masszírozza az óramutató járásával megegyező irányban.
• A hatásnak elég intenzívnek kell lennie, némi nyomással a bőrre.
• Fontos a nyugodt állapot fenntartása a masszázs során.
• Ezt mély lassú légzéssel érheti el.

Tanács: Az eljárást dióval hajthatja végre - tekerje be 2 dióféléket a pont helyére, vagy érintse meg. Ülő helyzetben egyidejűleg mindkét lábánál összeszorított ököllel könnyű csapást készíthet.

A keleti gyógyítók azt állítják, hogy megcsapja Zzu-san-li Növeli a szív- és érrendszeri hangzás hangját, és megakadályozza sok érrendszeri betegség kialakulását.

Ismételje meg a masszázst naponta annyiszor, amennyire csak szükség van erre, de nem kívánatos a lefekvés előtti időt választani - a masszázs stimuláló, élénkítő hatással van a testre.

Emlékezni kell rá: A észrevehető hatás elérése érdekében több mint egy napig kell befolyásolni a „hosszú élettartamot”, de legalább néhány hétig, lehetőleg - rendszeresen - az egész élet során.

Az eljárásokhoz vannak bizonyos ellenjavallatok:

• Éles szívállapotok - szívroham stb.
• Onkológiai patológiák
• Megnövekedett testhőmérséklet

A masszázs mellett két további szélsőséges módszer létezik a Sun-Li aktiválására:

• Kauterezés
• Hosszú távú paprika viselése

Az ilyen módszerek azonban negatív hatással lehetnek az egészségre, ellenjavalltak a súlyos betegségekben (stroke, onkológia). Ezért otthon a legjobb választás lesz a szokásos masszázs. Nézze meg egy videót, amely részletesen bemutatja, hogyan lehet ezt a pontot megtalálni.

Videó: Hogyan lehet megtalálni a hosszú élettartam pontját - egy pont a 100 betegségből

Hogyan lehet megtalálni a karban a hosszú élettartam pontját: utasítások, tippek a masszázs készítéséhez

He-G - A mentőpont gyorsan segít az erő, a fejfájás, valamint a különféle emésztési problémák általános bontásában - émelygés, csuklás, gyomorégés. Enyhítheti a fogfájást. Rendszeres expozícióval javítja a hallást és a látást, növeli az immunitást.

Hogyan lehet megtalálni a hosszú élettartam pontját a karon - tippek:

• He-G A tenyér hátulján helyezkedik el, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti lyukban.
• Amikor megnyomja, enyhe fájdalmat kell éreznie.

Hogyan lehet befolyásolni - utasítások, hogyan kell masszázozni:

• Tíz percig masszírozza meg könnyű présekkel ennél a pontig.
• Akt aktiválhat He-G A ceruza tompa hegyével, könnyen nyomja meg a bőrre.
• A hatást be kell végezni 10-20-szor Mindkét kezén 10-15 percen belül.
• Masszírozhatja napi 3 vagy 4 alkalommal.

Fontos: A terhesség abszolút ellenjavallat, hogy befolyásolja ezt a pontot, mivel fennáll a korai szülés kockázata.

Hogyan lehet megtalálni a hosszú élettartam pontját a lábon: utasítások, tippek

Yun-tsuan, fordításban "Brozing Spring", a hosszú élettartam forrását is hívják. Használható a pihenésre, valamint a mentőautó biztosítására ilyen feltételekkel:

• Görcsök
• Sokkállapotok
• Eszméletvesztés
• Légszomj
• Aritmiák
• Emésztési rendellenességek
• Hogy megkönnyítse a lábak fájdalmát

Hogyan lehet megtalálni ezt a hosszú élettartamot a lábon helyesen - tippek:

• Ő található a II. És a III. Plus csontok között.
• Annak érdekében, hogy megkönnyítse annak megtalálását, meg kell szorítani az ujjait: a lábán egy kis mélyedés jelenik meg.
• Központja egy "tavasz".

Hogyan lehet befolyásolni ezt a pontot - utasítások:

• Az aktiváláshoz Yun-tsuan 100 fénynyomást eredményez.
• Fontos, hogy a láb egyszerre ellazuljon, és a nyomást nem a fájdalom okozta.
• A pont érzékeny helyen található, amely könnyen megsérül.
• A préselés alternatívájaként dörzsölheti a talpot a tenyerével, valamint ragaszthatja a bors -tapasz kis négyzeteit mindkét láb „soating rugóin”.

Érdemes tudni: Ez a módszer - a paprika tapasz ragasztása, egy nehéz vállalkozás előtt használható, amely erős izgalmat okoz. Melegít Yun-tsuan Segít nyugodt maradni.

Annak ellenére, hogy ez a pont a láb egyik legérzékenyebb helye, a test számára fontos sok más zóna a talpon található. Az ősi időkben a talpat természetesen masszírozták: az embereknek sokat kellett mozogniuk, gyakran mezítláb. Manapság az emberek ülő életmódot élnek, és arra kényszerítik a testet, hogy természetellenes körülmények között működjön. Azoknak, akik hosszú életet akarnak élni, el kell osztaniuk az időt a gyalogos járáshoz.

Videó: A testünk gyógyító pontjai a kezén és a lábán

Igaz -e, hogy a hosszú élettartam -masszázs 100 betegségből megment?

A keleti orvoslás már régóta felhívta a tudósok figyelmét. Sokan felteszik a kérdést: igaz -e, hogy a hosszú élettartam masszázsát megmenti 100 betegségből?

• A test bizonyos pontjainak irritációjára adott reakcióinak szentelt tanulmányok azt mutatják, hogy művészet művészet Sokféle fájdalom enyhíthető.
• Ezen felül enyhítheti az idegi stresszt és még az asztma -támadásokat is megakadályozhatja.

Hülye lenne, ha elhanyagolnánk az ilyen egyszerű, hatékony és gyakorlatilag nem ellenjavallati módszereket az egészség javításának módszereivel. A Su-Jok betegségek életének veszélyeztetésével azonban csak a hagyományos orvoslás kezelésének módszereinek kiegészítéseként alkalmazható. Sok szerencsét!

Videó: Három egészségügyi pont és hosszú élettartam-ha-hu-guan -zu-sen-li masszázs