Hogyan lehet megmenteni a barnát hosszú ideig a tenger után: a bőr előkészítése, a szolárgás lehetőségeinek megválasztása és az otthoni felkészülés, tippek, szabályok

Egy gyönyörű bronzbarna annyira díszíti a bőrt, hogy hosszú ideig meg akarom menteni. Mit kell tenni ehhez?

Nyáron a bőr folyamatosan napozás, a nap sugarai alatt van. És mindenki azt álmodik, hogy a kapott barna hang hosszabb ideig megőrzi a bőrön. Hogyan lehet ezt elérni, és lehetséges? Értsük meg.

Hogyan tartsuk meg a barnát a tenger után sokáig: a bőr előkészítése

• A barnán a melanin tartalmának köszönhetően a barnulás alakul ki. Amikor egy ember a napba esik, a melanin az epidermisz felső rétegében alakul ki. Ez az alkotóelem képes a bőrnek csokoládé színt adni, plusz a sejtek védelme a korai pusztulástól, amely az ultraibolya expozíció miatt előfordulhat.
• Kívül, melanin - Egy olyan anyag, amely felelős az epidermiszhez és a testhez szükséges egy másik alkotóelem kialakításáért - ez a D -vitamin. Ez az anyag aktívan részt vesz a vérkeringésben, mivel ennek a test növekedésének védő tulajdonságai. Ezért nemcsak a barnulásnak kell tartaniuk, hogy a bőr szép legyen, hanem a test megerősítéséhez.
• Az ultraibolya sugarai minden személynél másképp viselkednek. Egy olyan személynek, akinek van sötét bőr, a barnás egyszerűen „botok”, plusz sokkal hosszabb ideig tart. Egy tisztességes ember, a napfényben elkezdi elpirulni, még a sugarak alatt is.
• Sokan, amikor a tenger partjára esnek, az eljárásokhoz a napozás elfogadása fanatikus. Hosszú ideig napoznak, amíg égési sérülések nem fordulnak elő a bőrükön. Amikor a bőr lecsökkent, az idő múlásával sötétedni kezd, akkor az epidermisz hámozódik, elakadni kezd. És csak azután, hogy a bőr helyreáll, elutasítja a sérült sejteket.
• Amikor a bőr felmászik, Tan eltűnik vele együtt. Az epidermisz megszerezi a saját természetes árnyalatát. Ezért van, hogy megtartsa a barnulást, és nincs égési sérülés a bőrön, tanácsos jól hidratálni. Hasznos ajánlásaink segítenek ennek teljesítésében.

Általános szabály, hogy minden nő álmodik tartsa a barnulást a tenger után sokáig, Amikor már jelen van a bőrön. Ez azonban nagy hiba. Annak érdekében, hogy a test csokoládé hangja hosszabb ideig tartson, elő kell készíteni az epidermiszt. Az ügy a rendes eljárásokra vonatkozik, amelyek mindenki számára rendelkezésre állnak és ismertek.

Tehát, amikor a tengerbe fog menni, a tanulás megmentése érdekében a következő manipulációkat kell elvégeznie:

• Tisztítsa meg az epidermist súrolók, amelyek nem rendelkeznek savakkal- Ennek az eljárásnak a felhasználásával kiküszöböli a keratinizált sejteket, a barnás egyenletesen rejlik, hosszú ideig tarthat. Ne felejtsük el, hogy egy ilyen eljárást néhány nappal a barnulás elfogadása előtt kell végrehajtani. Az epidermisz manapság felépül.
• Menj a fürdőházba. Ott az epidermisz gőzöl, megtisztul. Ezután meghámozhatja a testet.
• Megfelelő lesz Forró fürdő. Ha nem tud elmenni a fürdőházba, akkor melegfürdőt vegyen fel, ha tengeri sót ad hozzá a vízhez.
• Legyen gyakrabban az utcán. Annak érdekében, hogy a teste gyorsabban napozható legyen, mielőtt a tengerbe megy, kezdje el otthon a napozásra.
• Igyon naponta répalé- 7 nappal az utazás előtt tartalmazzák a frissen sajtolt sárgarépalét az étrendbe. Ez a gyökérnövény képes stimulálni a melanin képződését, amelynek segítségével az ember bőre barna.
• Te is készítse elő az arc bőrét a barnuláshoz- Ebben a testben az epidermiszt a legérzékenyebbnek tekintik. Bizonyára olyan helyzetbe kerültél, amikor a bőr nagymértékben elpirult az arcán és az orrán, amely végül elkezdett mászni. Annak érdekében, hogy a bőrön lévő barnás helyesen legyen, hosszú ideig képes tartani, kozmetikai gyógyszerek és otthoni gyógyszerek felhasználásával kicsi hámozást készíthet.

Tisztítsa meg az epidermiszet otthon főzött pillérek vagy cserjések. Az ilyen előkészítő eljárások lehetőséget adnak az elhalt sejtek kiküszöbölésére.

Népi receptek a bőrbarnulás előkészítéséhez

A legnépszerűbb népi jogorvoslati lehetőségek a barnuláshoz szükséges bőr előállításához a következő kompozíciók:

• 1 \\ 2 evőkanál. keverje össze a sót vízzelHogy vastag tömeget kapjon. Vigye fel az epidermisz összetételét, masszírozza a bőrt 5 percig. Ezután távolítsa el a kompozíciót vízzel.
• 4 evőkanál. helyezze a földi kávét a vízbe- Folytassa a bőr összetételét, öblítse le vízzel.
• 5 evőkanál. keverje össze a cukrot a vízzel. Ossza el a tömeget a bőrön masszázsmozgásokkal, öblítse le vízzel.

Otthon volt scrubok az egész testhez- Az arc bőréhez más vegyületeket kell használni.

Segítségként használja a következő gyógyszereket:

• Keverje össze 2 evőkanál. földi zabliszt és 1 \\ 2 evőkanál. joghurt (természetesnek kell lennie). Adjon hozzá 1 evőkanál. Zöld tea. Hagyja a kompozíciót, hogy 3 percig infúzusson. Ezután a masszázsmozgásokkal vigye fel a tömeget az arc, a nyak epidermiszére. Mossa le vízzel egy negyed óra elteltével.
• Préselje meg a léet 1 \\ 2 narancssárga, 1 \\ 2 citrom. Adjon hozzá 1 teáskanál a gyümölcsleveket. Só, 1 evőkanál. tej. Dörzsölje a kompozíciót a bőrbe, öblítse le vízzel 10 perc alatt. Ha pigmentfoltok vannak a bőrön, akkor egy ilyen hámozás nem felel meg neked.
• Keverd össze 1 teáskanál cukor és 1 evőkanál. krém. Vigye fel az epidermiszre, 10 perc elteltével öblítse le vízzel.

Amikor a bőrt hámozza meg, nedvesítse meg. Az eljáráshoz krémet vagy hidratálót alkalmazhat. Ne használjon olajos krémet vagy illóolajat a hidratáláshoz, mivel az ilyen pénzeszközök negatív hatást gyakorolhatnak. Ezenkívül egy könnyű textúrájú gyógyszer is alkalmas hidratálásra.

Hogyan lehet megfelelően szedni a napozást, hogy a tenger után hosszú ideig tartsa a barnulást?

Akarni takarítson meg egy barnát a tenger után hosszú ideig? Vegyünk helyesen a napfürdőt. Összegyűjtöttük azokat a fő szabályokat, amelyekkel gyakorlatilag kiküszöböljük az ultraibolya sugarak hatásait.

• Soha ne világítson erős hőn, különösen veszélyes időben 11: 00-16: 00.
• Ügyeljen arra, hogy használja fényvédőamelyeknek magas SPF szűrője van.
• A tartózkodás első napján a nap alatt napoznak az árnyékban. Nem fog azonnal megégni, a bőr megszokhatja a napsugarat, és elkerülheti az erős égési sérüléseket.
• Világítson meg az első három napot, csak 30 percig a nyitott ultraibolya sugarak alatt.
• Amikor elhagyja a strandot, mossa le a sót, homokozza a bőrét. Használat egy lélek szelíd, hűtőszerek elfogadása során.

A tenger utáni barnulás megőrzésének eszközei: Használat tanács, receptek az otthoni főzéshez

Olyan pénzeszközök, amelyek segítenek megmenteni a barnát a tenger után:

• Tudod, hogy a tengerparton tartózkodva fejdísz öltözködése nélkül, nem tudod. Neki köszönhetően megvédjük a fejünket a napsütéses csapástól. A bőrnek azonban védelemre is van szüksége. Ebben az esetben sok ember világos ruhát helyez el, és elrejti a perzselő sugarakat.
• De ha meg akarja világítani, az ilyen módszerek nem megfelelőek. Egy csodálatos alternatíva a fényvédő. Ezeknek a pénzeszközöknek a saját összetételükben lévő SPF -tényezője van. Neki köszönhetően a nap sugarai blokkolódnak és tükröződnek.

• Különböző fényvédő krémek eltérő védelemmel rendelkeznek. A termék megvásárlása során nézd meg azokat a számokat, amelyek az SPF felirat közelében vannak. Ezek a számok változhatnak, kezdve 2 és 50 évig. A több mutató inkább a termék védelmének szintje.
• Tanácsot adunk neked Vásároljon több pénzt. Az egyik hatalmas, a másik kissé gyengébb. Például egy krém, amelynek védelmi tényezője van 15 és 50. Amikor a bőr sötétebbé válik, menjen gyenge szintre a gyógyszer számára.
• Egy eszköz vásárlásakor vegye figyelembe a saját bőr fototípusát.

A védőeszköz kiválasztásakor tudnia kell, hogyan kell helyesen használni:

• Vigyen fel a terméket kb. 20 perccel a napozás elfogadása előtt. Ez idő alatt a védelemnek ideje lesz aktiválni, de maga a termék már 100% -ban működik a nap alatt.
• A tengeren történő fürdés után kérje meg egy védőkrémet a bőrre. Ha nem úszik, akkor 2 óránként dolgozza fel a bőrt a termékkel.
• Tartsa a gyógyszert egy táskában, nem a napfényben, különben elveszíti saját védő tulajdonságait.
• Ha nem bízik meg az áruház -előkészületekben, akkor helyettesítheti azokat, ha maga készíti el őket. Természetes, olcsó, biztonságos. Az otthoni gyógyszerek használatának fő mínusza - nem védik az epidermiszt a napfénytől. Ezért használja őket a bőr sötétebbé tételéhez.
• Használjon otthoni gyógyszereket, ha nem tervezi a tengerbe menni, de szeretné, ha a bőr sötét lesz. Használhat gyógyszereket egy kiegészítő intézkedéshez is, amely megerősíti a barnulást, egyenletessé teszi.
• Vigyen fel a terméket kb. 20 perc alatt, mielőtt meglátogatná a strandot a bőr minden nyitott területére. Ne feledje a füleket, a mellkasot, a lábát. Amikor a kompozíciót lemossa, hidratálja az epidermiszt. Ismételje meg a folyamatot hetente háromszor, amíg meg nem kapja a kívánt eredményt.
• Ha nem szereti az eredményt, akkor távolítsa el az alkohol és a víz gyógymódjával.

A legnépszerűbb otthoni gyógyszereket, amelyek hosszú ideig segítenek a barnulás megtartását, azoknak tekintik, amelyeket a következő módon lehet megtenni:

• Keverjen össze 50 g kakaót és 150 ml vizet. Vigyen fel vastag keveréket 15 percig, és öblítse le.
• Keverjen össze 300 g kurkuma és 100 ml vizet. 10 perc elteltével. Az alkalmazott maszkot le kell mosni.
• Keverje össze a 2-3 sárgarépa és 50 g glicerin léét. Tartson 15 percet, mossa le.
• Keverje össze 100 ml olívaolajat, 6 jódcseppet- Folytassa a testet mosás nélkül.
• Keverje össze 30-40 g szárított kamilla és egy húrot. Öntsön 1 liter forrásban lévő vizet, állítsa be, hogy ragaszkodjon néhány órán keresztül. Szűrje le, törölje le a bőrt a bőrrel reggel és lefekvés előtt. Nem kell lemosnia.
• Vegyünk 3-4 evőkanál. héjak a hagymából. Öblítse le, adjunk hozzá 50 ml hűvös vizet, hegesítsük, amíg a víz barnavá válik. Szűrjük le, öntsük egy üvegedénybe, naponta egyszer törölje le a bőrt. Nem kell lemosnia.

Hogyan tartsuk be a barnát a tenger után sokáig: tippek a megfelelő táplálkozáshoz

Köszönet az étrendnek mentse el a barnát a tenger után hosszú ideig- Nem kell éheznie. Adjon hozzá bizonyos termékeket az étrendbe.

• Valószínűleg ismeri Önt béta karotin- Az anyag tartalmazza sárgarépa, sárgabarack, sárga, valamint narancssárga zöldségek és gyümölcsök. A béta-karotin A.-vitamin. Erősíti a barnulást, aranyosabbá teszi. Tehát például, ha naponta 1 pohár sárgarépalét iszik, és néhány spenót elhagyva, még 21 nap elteltével is, barna lesz.
• Fikó - Ezt az anyagot az A -vitamin izomerének tekintik. Az összetevőnek köszönhetően sok természetes eredetű termék piros. Egyél ilyen zöldségeket, gyümölcsöket, és a bőr nem ég a nap alatt, de ugyanakkor elsötétül. Ezenkívül a likopin erőteljes antioxidáns, köszönhetően a test hosszú ideig fiatal marad. Az anyag tartalmazza paradicsom, görögdinnye, grapefruit.
• E -vitamin - Az epidermiszt hidratáló anyag. Neki köszönhetően a barnás nem hagyja el a bőrt nagyon hosszú ideig. Zöldségek és zöldségolaj - Ennek a vitaminnak a fő forrásai.

Mit kell kerülni annak érdekében, hogy a barnulást hosszú ideig a tenger után megőrizhessék?

Vannak bizonyos dolgok, amelyek miatt a barnulás nagyon gyorsan elhagyja a bőrt. Ezért az emberek gyakori kérdése, akik sötétek akarnak maradni - hogyan lehet megmenteni egy barnulást a tenger után hosszú ideig? Kerülje el, amit a bőr világíthat meg:

• Medence- A klórozott víz miatt a barnás szinte azonnal eltűnik. Ezért, ha azt akarja, hogy a bőr hosszabb ideig sötét legyen, ne látogasson el a medencébe.
• Nem látogathatja meg a fürdőházat vagy a szaunát. Ártanak a barnulásnak is. Ha sok időt töltenek ott, akkor a bőr gőzölni kezd, elveszíti a nedvességet, amelynek eredményeként az epidermisz barna hangja eltűnik.
• Káros halmozás- Soha ne használjon keféket a bőrhez, mosogatórongyokhoz. Egy ideig abba kell hagynia a súrlók használatát.
• Kerülje a rendelkezésre álló pénzeszközök felhasználását fehérítő anyagok- Lehet citrom- vagy uborka lé, tej és így tovább.

Hogyan kell gondozni a bőrt a barnulás után annak érdekében, hogy hosszú ideig megőrizhessék a barnulást: szabályok

Kezdetben hidratálnia kell a bőrt. Valójában gyorsabban megszabadul a felső rétegtől, amely cserzett, mert az ultraibolya sugárzásból nagyon túllép. Nedvesítse meg az epidermiszt jobban, a barnulás hosszabb ideig tarthat. Hogyan lehet fürdőt venni és hidratáló gyógyszereket használni ments egy barnát Meddig?

Ahogyan sok ember áttekintése mutatja, be kell tartania a következő szabályokat:

• 1. szabály- Ne vegyen fel forró fürdőt, jobb, ha meleg zuhanyt vesz fel legfeljebb 10 percig. Ami a gyógyszereket illeti, megmentheti a cserzett bőrt, ha olyan géleket használ, amelyek különféle olajokat tartalmaznak. Válasszon egy testet egy test számára is, amelyben olajok is vannak.
• 2. szabály. Vegye figyelembe egy szabályban - használjon állandó krémeket, krémeket. Annak érdekében, hogy a barnás hosszabb ideig tartson, zuhany vagy fürdő után, kezelje a bőrt krémmel vagy krémmel. Az ilyen gyógyszerek hidratálják az epidermiszt, védik. A gyógyszereket váltakozhatja, például éjszaka sok testápolót alkalmazhat a kompozícióban, reggel, amikor zuhanyoz, könnyű krémmel kezelje a bőrt. Válassza ki azokat a termékeket, amelyek tartalmazzák az E -vitamint, a mandulaolajat.
• 3. szabály. Különös figyelmet fordítson az arc bőrére, a nyakkivágásra. Ezeket a zónákat a legszebb, sebezhetőnek tekintik. Leginkább a környezet, a dekoratív kozmetikumok (ez vonatkozik az arcra). Ezért annak érdekében, hogy a barnulás hosszabb ideig tarthasson, hidratálja a bőrt, és használjon rendszeresen regeneráló gyógyszereket. Próbálja meg az utóbbit egy tapasztalt kozmetológussal választani.

Bárhogy is legyen, még a sötét bőr megfelelő gondozásával is, nem lesz képes örökre cserzett. Különben is, a barnulás idővel eltűnik. És nem mindig hagyja egyenletesen, a bőrt általában foltok borítják. Túlélheti ezeket a problémákat, ha hámozást vagy szoláriumot használ. Az első lehetőség az Ön számára megfelelő, ha nem attól tart, hogy a bőr újra ragyog. A második lehetőség az, ha már hozzászokott a sötét bőrhez. A legfontosabb, hogy rendszeresen hidratálja.

Videó: A szolárgás megtakarítása