Kako dugo spasiti preplanuli ten nakon mora: Priprema kože, izbor sredstava za sunčanje i njihovu pripremu kod kuće, savjeti, pravila

Prekrasna brončana preplanula je tako ukrašavanje kože da je želim dugo uštedjeti. Što treba učiniti za to?

Sadržaj

Ljeti koža neprestano sunčana, nalazi se pod sunčevim zrakama. I svaka osoba sanja da je rezultirajući smeđi ton duže sačuvan na koži. Kako to postići i je li moguće? Shvatimo.

Kako dugo nakon mora zadržati preplanuju ten: Priprema kože

Trup se formira na koži zahvaljujući supstanci melanina. Kad osoba padne na sunce, melanin se formira u gornjem sloju epiderme. Ova komponenta može koži dati čokoladnu boju, plus da zaštiti stanice od preuranjenog uništenja, što se može dogoditi zbog ultraljubičastog izlaganja.
Osim, melanin - tvar koja je odgovorna za stvaranje druge komponente potrebne za epidermu i tijelo - ovaj vitamin D. Ova tvar je aktivno uključena u cirkulaciju krvi, zbog toga što se zaštitna svojstva tijela povećavaju. Stoga je potrebno zadržati ten ne samo kako bi koža izgledala lijepo, već i ojačala tijelo.
Za svaku osobu ultraljubičaste zrake djeluju drugačije. Osobi koja ima tamna koža, ten jednostavno "zalijepi", plus traje mnogo duže. Čovjek sa fer -kože na suncu počinje pocrveniti, čak i ispod zraka vrlo malo.
Mnogi ljudi kad padnu na morsku obalu, na postupke usvajanje sunčanja je fanatično. Dugo se sunčaju dok se na koži ne pojave opekline. Kad koža postane otkopčana, s vremenom se počinje potamniti, tada se epiderma ljušti, počinje zaglaviti. I tek nakon što se koža obnovi, odbacuje stanice koje su oštećene.
Kad se koža penje, ten nestaje zajedno s njom. Epidermis stječe vlastitu prirodnu nijansu. Zbog toga, tako da možete zadržati preplanuli ten, a na koži nema opeklina, preporučljivo je da ga dobro vlažite. Naše korisne preporuke pomoći će vam da to ispunite.

U pravilu svaka žena sanja držite ten dugo nakon mora, Kad je već prisutan na koži. Međutim, ovo je velika pogreška. Da bi čokoladni ton tijela trajao duže, potrebno je pripremiti epidermu. Stvar se odnosi na uobičajene postupke koji su dostupni i poznati svima.

Dakle, kad idete u more, morate izvesti sljedeće manipulacije kako biste spasili preplanuli ten:

Očistite epidermu koristeći pilingi koji nemaju kiseline. Koristeći ovaj postupak, eliminirate keratinizirane stanice, tan će ravnomjerno ležati, moći će trajati dugo razdoblje. Samo ne zaboravite da se takav postupak mora provesti nekoliko dana prije usvajanja sunčanja. Epiderma će se oporaviti tijekom ovih dana.
Idite u kupaonicu. Tamo će se epiderma pari, očistiti. Nakon toga možete oguliti tijelo.
To će biti prikladno Topla kupka. Ako ne možete ići u kupaonicu, tada se kupate dodavanjem morske soli u vodu.
Biti češće na ulici. Da bi se vaše tijelo brže sunčalo, prije nego što odete na more, počnete sunčati kod kuće.
Piti svakodnevno sok od mrkve. 7 dana prije putovanja, u prehranu uključite svježe stisnute sok od mrkve. Ovaj korijenski usjev može potaknuti stvaranje melanina, uz pomoć kože osobe smeđa.
Također možete pripremite kožu lica za sunčanje. U ovom se tijelu epiderma smatra najosjetljivijom. Sigurno ste naišli na situaciju kada se koža jako pocrvenjela po obrazima i nosu, koji su se na kraju počeli penjati. Da bi se tan na koži ispravno, on može dugo izdržati, napraviti mali piling pomoću kozmetičkih lijekova i kućnih lijekova.

Očistiti epidermu će vam pomoći plupice ili piling kuhani kod kuće. Takvi pripremni postupci pružit će vam priliku za uklanjanje mrtvih stanica.

Narodni recepti za pripremu kože za sunčanje

Najpopularniji narodni lijekovi za pripremu kože za sunčanje su sljedeće skladbe:

1 \\ 2 žlice. pomiješajte sol s vodomDa biste dobili gustu masu. Nanesite sastav za epidermu, masirajte kožu 5 minuta. Zatim uklonite sastav vodom.
4 žlice. stavite mljevenu kavu u vodu. Obradite sastav kože, isperite vodom.
5 žlica. pomiješajte šećer s vodom. Distribuirajte masu na koži pokretima masaže, isperite vodom.

Bilo je to kod kuće pilinge za cijelo tijelo. Za kožu lica moraju se koristiti i drugi spojevi.

Kao pomoć koristite sljedeće lijekove:

Pomiješajte 2 žlice. mljevena zobena kaša i 1 \\ 2 tbsp. jogurt (Mora biti prirodno). Dodajte i 1 žlicu. Zeleni čaj. Ostavite kompoziciju da se infuzira 3 minute. Zatim nanesite masu na epidermu lica, vrat pomoću masažnih pokreta. Operite vodom nakon četvrt sata.
Stisni sok od 1 \\ 2 naranča, 1 \\ 2 limuna. Dodajte 1 žličicu u sokove. sol, 1 žlica. mlijeko. Utrljajte sastav u koži, isperite vodom za 10 minuta. Ako su pigmentne mrlje prisutne na koži, onda vam takva piling neće odgovarati.
Miješati 1 žličica Šećer i 1 žlica. krema. Nanesite na epidermu, isperite vodom nakon 10 minuta.

Kad ogulite kožu, navlažite je. Za postupak možete primijeniti losion ili hidratantnu kremu. Ne koristite masnu kremu ili esencijalno ulje za vlaženje, jer takva sredstva mogu biti negativan učinak. Također, lijek koji ima laganu teksturu prikladan je za hidratantno vlaženje.

Kako pravilno izvesti sunčanje kako bi se ten zadržao dugo nakon mora?

Želim uštedjeti ten nakon mora dugo? Ispravite sunčane kupke. Uspjeli smo prikupiti glavna pravila s kojima ćete praktički eliminirati učinke ultraljubičastih zraka.

Nikad se ne svijetlite u jakim vrućinama, posebno opasno vrijeme 11: 00-16: 00.
Obavezno ga koristite krema za sunčanjekoji imaju visoki SPF filter.
Prvog dana boravka ispod sunca, sunčanih u hladu. Nećete odmah izgorjeti, koža vam se može naviknuti na sunčeve zrake i izbjeći ćete snažne opekline.
Usvijetlite prva tri dana samo 30 minuta ispod otvorenih ultraljubičastih zraka.
Kad napustite plažu, isperite sol, pijesak s kože. Koristite tijekom usvajanja duše nježnih, hlađenja.

Znači očuvati sunčanje nakon mora: savjet o upotrebi, recepti za kuhanje u kući

Sredstva koja pomažu u spašavanju tena nakon mora:

Znate da biti na plaži bez odijevanja pokrivača, ne možete. Zahvaljujući njemu, štitimo glavu od sunčanog udarca. Međutim, koža također treba zaštitu. Mnogi ljudi u ovom slučaju stavljaju laganu odjeću i skrivaju se ispod nadstrešnica od gorućih zraka.
Ali, ako želite upaliti, takve metode nisu prikladne. Prekrasna alternativa je krema za sunčanje. Ova sredstva u vlastitom sastavu imaju SPF faktor. Zahvaljujući njemu, sunčeve zrake su blokirane i odražene.

Razne kreme za sunčanje imaju različite razine zaštite. Tijekom kupnje ovog proizvoda pogledajte brojeve koji su u blizini natpisa SPF. Ovi brojevi mogu varirati, počevši od 2 do 50+. Više indikatora je više razina zaštite na proizvodu.
Savjetujemo vam Kupite nekoliko sredstava. Jedan moćan, drugi je malo slabiji. Na primjer, krema koja ima faktor zaštite 15 i 50. U ranim danima pod suncem nanesite visoku razinu zaštite. Kad vam koža postane tamnija, idite na slabu razinu zaštite lijeka.
Kada kupujete alat, uzmite u obzir vlastiti fototip kože.

Kada odaberete zaštitni alat, trebali biste znati kako ga pravilno koristiti:

Nanesite proizvod otprilike 20 minuta prije usvajanja sunčanja. Za to vrijeme, zaštita će imati vremena za aktiviranje, ali sam proizvod će početi raditi 100% već pod suncem.
Nakon kupanja na moru, ponovno se zaštiti od kože. Ako ne plivate, zatim kožu obradite proizvodom svaka 2 sata.
Držite drogu u torbi, a ne na suncu, inače će izgubiti vlastite zaštitne osobine.
Ako ne vjerujete pripremama trgovina, možete ih zamijeniti sredstvima pripremajući ih sami. Prirodni su, jeftini, sigurni. Glavni minus upotrebe kućnih lijekova - oni ne štite epidermu od sunčeve svjetlosti. Stoga ih upotrijebite kako bi koža bila tamnija.
Koristite kućne lijekove ako ne planirate ići u more, ali želite da koža postane tamna. Lijekove također možete koristiti za dodatnu mjeru koja će ojačati ten, učiniti ga ujednačenim.
Nanesite proizvod za oko 20 minuta prije posjeta plaži za svaki otvoreni prostor kože. Sjetite se ušiju, gomila, stopala. Kad se sastav isprati, navlažite epidermu. Ponovite postupak 3 puta tjedno dok ne postignete željeni rezultat.
Ako vam se rezultat ne sviđa, uklonite ga pomoću lijeka za alkohol i vodu.

Najpopularniji kućni lijekovi koji će dugo pomoći zadržati preplanuli ten, smatraju se oni koji se mogu učiniti na sljedeći način:

Pomiješajte 50 g kakaa i 150 ml vode. Nanesite gustu smjesu 15 minuta i isperite.
Pomiješajte 300 g kurkume i 100 ml vode. Nakon 10 min. Nanesenu masku treba isprati.
Pomiješajte sok od 2-3 mrkve i 50 g glicerina. Držite 15 minuta, operite se.
Pomiješajte 100 ml maslinovog ulja, 6 kapi joda. Obradite tijelo, bez pranja.
Pomiješajte 30-40 g osušene kamilice i niz. Izlijte 1 litru kipuće vode, postavljene na inzistiranje na nekoliko sati. Procijedite, obrišite kožu kožom ujutro i prije spavanja. Nema potrebe za pranjem.
Uzmite 3-4 žlice. ljuske iz luka. Isperite, dodajte 50 ml hladne vode, zavarivanje dok voda ne postane smeđa. Procijedite, izlijte u staklenu staklenku, obrišite kožu jednom dnevno. Nema potrebe za pranjem.

Kako zadržati preplanuju ten dugo nakon mora: Savjeti o pravilnoj prehrani

Zahvaljujući prehrani uštedite ten nakon mora dugo vremena. Nećete trebati gladovati. Dodajte određene proizvode u prehranu.

Vjerojatno ste upoznati s tobom beta karoten. Tvar je sadržana u mrkva, marelice, žuto, kao i narančasto povrće i voće. Beta-karoten je vitamin A. Ojačava ten, čini ga zlatnim. Tako će, na primjer, piti 1 čašu soka od mrkve svaki dan, jesti nekoliko špinata napusti vašu kožu, čak i nakon 21 dana, biti smeđa.
Likopin - Ova se tvar smatra izomerom vitamina A. Zahvaljujući komponenti, mnogi proizvodi prirodnog podrijetla su crveni. Jedite takvo povrće, voće i koža neće gorjeti pod suncem, ali istovremeno će potamniti. Pored toga, likopin je moćan antioksidans, zahvaljujući kojem tijelo dugo ostaje mlado. Tvar je sadržana u rajčica, lubenica, grejpfrut.
Vitamin e - tvar koja vlaži epidermu. Zahvaljujući njemu, ten ne napušta kožu jako dugo. Povrće i biljno ulje - Glavni izvori ovog vitamina.

Što treba izbjegavati kako bi se preplanulo preplanulo dugo nakon mora?

Postoje određene stvari, jer štavljenje vrlo brzo napušta kožu. Stoga je često pitanje ljudi koji žele ostati mračni - kako dugo uštedjeti ten nakon mora? Izbjegavajte što koža može upaliti:

Bazen. Zbog klorirane vode, ten nestaje gotovo odmah. Stoga, ako želite da vam koža bude duže tamna, ne posjetite bazen.
Ne možete posjetiti kupaonicu ili saunu. Oni također štete tenu. Ako tamo provedete puno vremena, vaša će koža početi pariti, izgubiti vlagu, zbog čega će nestati smeđi ton iz epiderme.
Gomilajući štetno. Nikada ne koristite četke za kožu, krpe. Također ćete morati neko vrijeme prestati koristiti pilinge.
Izbjegavajte upotrebu sredstava koja imaju izbjeljivačke tvari. To može biti sok od limuna ili krastavca, mlijeko i tako dalje.

Kako se brinuti o koži nakon štavljenja kako bi se dugo zadržao ten: pravila

U početku ćete morati vlaženje kože. U stvari, ona je brže da se riješi gornjeg sloja, koji je preplanuo, jer je vrlo prezadovoljan od ultraljubičastog zračenja. Navlažite epidermu više, preplanuli će ten moći duže trajati. Kako se kupati i koristiti hidratantne droge da bi spremite preplanulo Koliko dugo?

Kao što pokazuju recenzije mnogih ljudi, morat ćete se pridržavati sljedećih pravila:

Pravilo broj 1. Nemojte se kupati, bolje je toplo tuširati ne više od 10 minuta. Što se tiče lijekova za čišćenje, možete spasiti preplanule kožu, ako koristite gelove koji sadrže razna ulja. Također odaberite tijelo za tijelo koje također ima ulja.
Pravilo br. 2. Uzmite ga u pravilu - koristite stalno krema, losioni. Tako da ten traje duže, nakon tuširanja ili kupke, tretirajte kožu vrhnjem ili losionom. Takvi lijekovi vlažite epidermu, zaštitite je. Lijekove možete izmjenjivati, na primjer, noću nanijeti puno losiona u sastavu, ujutro kad se tuširate, tretirajte kožu laganom kremom. Odaberite proizvode koji sadrže vitamin E, bademovo ulje.
Pravilo broj 3. Obratite posebnu pažnju na kožu lica, dekolte. Te se zone smatraju najvažnijim, ranjivijim. Na njih najviše utječe okoliš, ukrasna kozmetika (to se odnosi na lice). Stoga, kako bi preplanula ten duže, vlaži kožu, plus redovito regenerirajući lijekove. Pokušajte odabrati potonje s iskusnim kozmetikom.

Bez obzira na to, čak i s pravom brigom o tamnoj koži, nećete moći zauvijek ostati preplanuli. U svakom slučaju, ten će s vremenom nestati. I ne ostavlja uvijek ravnomjerno, koža je u pravilu prekrivena mrljama. Takve probleme možete preživjeti ako koristite piling ili solarij. Prva opcija je prikladna za vas ako se ne bojite da će vam se koža ponovno uljepšati. Druga je opcija ako ste već navikli na tamnu kožu. Ono što je najvažnije, redovito ga vlažite.