Kako brzo uzgajati nokte kod kuće: recepti, metode, preporuke. Koliko nokti mogu narasti na rukama za 1 dan, tjedan, 2 tjedna, mjesec?

Prigovaramo vam dostupne metode koje će vam pomoći ubrzati rast noktiju.

Da biste brzo uzgajali nokte kod kuće, trebali biste se pridržavati 3 osnovna pravila. Oni se temelje na redovitim rukama za ruku, brige o vlastitim rukama koristeći posebne proizvode, kao i na prehrani! Uostalom, problemi noktiju su samo vanjski signali tijela. A da biste ojačali nokte i ubrzali njihov rast, morate hraniti vitamine koje nedostaje iznutra, a ne samo izvana. I važno stanje - oni učinkovito rade samo u timu, u kompleksu.

Koliko brzo možete uzgajati nokte za 1 dan, tjedan, 2 tjedna, mjesec?

Morate shvatiti da postoji određena granica, koliko brzo možete uzgajati nokte. Odnosno, ne postoji divna mast koja će vam povećati kandže za 10 cm odjednom.

• Genetika u ovom pitanju ima jedan od snažnih utjecaja. Normalno je da neki nokti brže rastu, dok drugi imaju mnogo puta sporije. Stoga ćemo govoriti za prosjek.

Važno: U 1 dan nokti rastu samo za 0,15-0,2 mm. A na nogama, za usporedbu, samo na 0,05-0,15 mm. Tjedan dana u prosjeku rastu za 0,7-1,5 mm, a za dva tjedna po 1,5-3 mm. Već mjesec dana nokti rastu od 3 do 7 mm.

• Stvarna brzina varira od čovjeka do osobe, pa čak i između samih prstiju. Najbrži nokat na srednjem prstu.
• U žena nokti rastu mnogo puta brže nego na muškim rukama. Ali ovdje je debljina noktiju, koja ponekad igra ulogu u uzgoju duge manikure, kod muškaraca višeg - 0,4 mm. U prekrasnoj polovici su samo 0,3 mm. A to je maksimalno, donja granica može biti od 1,5-2 mm.

Važno: Potpuna obnova noktiju prolazi za oko 170 dana!

Imaju ograničenje i iznadprosječne pokazatelje, što je jednostavno u takvoj vrsti hibernacije - to je do 3 mm tjedno. A za to smo već spomenuli, potrebno je povezati sve aspekte kako bi se ubrzao rast noktiju.

Kako rasti snažne nokte: usredotočite se na prehranu

Uz uravnoteženu i dobru prehranu, imat ćete snažne nokte. Prije svega, ako promatrate prehranu ili se pridržavate prehrane s jednim putem, nokti će patiti od nedostatka hranjivih sastojaka i brže će se slomiti. Ljepota noktiju uvijek dolazi iznutra. Krhki ili meki nokti mogu ukazivati \u200b\u200bna nedostatak hranjivih sastojaka. I da biste brzo uzgajali nokte, prvo biste trebali pregledati svoju prehranu!

Stoga se fokusiramo na vitamine:

• Vitamin a,ono što zapravo ubrzava usta, u velikim količinama ima kupus, špinat, mrkvu, žumanjke, maslac, jetru
• B vitamini Također u odgovoru za rast noktiju. Sadrže proizvode životinjskog podrijetla, poput mlijeka, mesa i jaja, cjelovitih žitarica, ražnog kruha, kruha s mekinjama
• Vitamin C, Ono što štiti od požurbe ploče uglavnom je u bobicama, agrumima, ribizli, ružama
• Vitamin e Djeluje kao antioksidans i pojačava cirkulaciju krvi. Stoga jedemo puno zelenila, jetre, mesa, jaja i konzumiramo biljno ulje u umjerenim količinama
• Kalcijkoncentrirani u mliječnim proizvodima, tvrdom siru, grahu, ribi, pitkoj vodi
• Željezocrveno meso, mahunarke, orašasti plodovi, morske alge i druge vrste kupusa, heljda, leće, kao i jabuke će nam dati.
• Cinkovu odgovoru za rast naših tkiva noktiju i njegov visoki sadržaj u bananama i kozjem mlijeku, morskim plodovima

Također smo angažirani u našoj prehrani:

1. Vrlo je važno uključiti dovoljnu količinu prirodnih proteina u prehranu. Naši se nokti uglavnom sastoje Keratinski protein.Nedostatak proteina može dovesti do pojave bijelih mrlja na noktima i njihovog brzog uništenja. S proizvodima kao što su riba, jaja, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke, špinat, zeleno povrće i kvinoja, prirodne zalihe proteina mogu se povećati;
2. Silicij Povećava otpornost noktiju. To doprinosi ujedinjavanju keratin-bijelih građevnih blokova koji čine nokte. Može se dobiti iz zobene pahuljice, riže i drugih žitarica, kao i iz sjemenki sezama, orašastih plodova i mahunarki;
3. Uzmite kao dodatak hrani Biotin.Uostalom, vrlo je važno za rast noktiju, kao i kosu. Sudjeluje u metabolizmu masti i proteina i poboljšava strukturu keratinskih proteina noktiju. Nedostatak biotina često se primjećuje sporim rastom noktiju, slabim, tankim i lomljivim noktima. Biotin je također sadržan u mnogim prirodnim proizvodima. Oni uključuju: jaja, divlji losos, mrkvu, rajčicu, krastavce i karfiol. Kao i leća, jagode, bademi, kikiriki i zob;
4. Koprivaojačava nokte i štiti od krhkosti i prorjeđivanja noktiju. Za stvaranje noktiju potreban je visoki sadržaj silicija i mnogih drugih minerala u koprivama. Kopriva također djeluje kao diuretik i pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela, koji ograničavaju unos hranjivih sastojaka u noktima.

Da biste poboljšali rast noktiju, pijte 1-2 šalice tinktura iz kopriva dnevno. Priprema se u obliku čaja: od 2 do 3 žličice sušenih lišća koprive na srednjoj šalici, sipajte vruću kuhanu vodu, poklopite poklopcem i ostavite da stane 10 minuta. Procijedite i zasladite medom.

Ali najbolje je uzeti dodatke prehrani za rast i jačanje noktiju zajedno s uravnoteženom prehranom. Oni već imaju potrebne vitamine i minerale. Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili distributerima mrežnog marketinga.

Prvo se okrenite klasicima kako biste brzo uzgajali nokte - pravimo fiziološke kupke

U modernom svijetu postoji puno načina da ojačate nokte. Na tržištu industrije noktiju postoje mnogi proizvođači, koji tvrde da je njihov proizvod čaroban. Nakon njegove uporabe, nokti će postati najjači i najzdraviji i, prema tome, dugi. Ali brzo možete uzgajati nokte, bez devastiranja novčanika na čudesnim agentima koji ne utječu na njihov rast. Kupke za ruke i nokte najpovoljnije su, ali i učinkovit alat u ovom pitanju!

• Sol - Najpotrebniji i najčešći sastojak u kuhinji, ali može pomoći noktima. Uzeti:
  • zdjela za vodu oko 200 ml
  • dodajte 1 žlicu. l. Sol
  • također možete koristiti svoje omiljeno esencijalno ulje u količini od 2-4 kapi

Važno: Bolje je koristiti morsku sol u ove svrhe, ali kuhinjski proizvod je također prikladan. Kao male kupke sa savjetima mora se raditi svaki dan u trajanju od 10-15 minuta. A onda možete postići maksimalnu granicu noktiju - do 3 mm tjedno!

Yodo-salt kupka pomoći će brzom rastu noktiju

• Poboljšati učinak soli i ubrzati rast noktiju pomoći će jod.Uostalom, pomaže u ojačavanju blokova noktiju u matrici. Da biste to učinili, koristite i: 200 ml tople vode:
  • 1 žlica. l. morska sol
  • 6-8 kapi joda
• Pažljivo ga kapljamo, budući da se jod proizvodi bez raspršivača i možete ispustiti višak. Kao mali savjet - učinite to prvo iznad žlice. Također, privremeni interval za kupku od 10 do 15 minuta.

VAŽNO: Vrlo je korisno noktirati nokte s jodom noću. Uz svakodnevnu upotrebu, već ćete vidjeti značajno poboljšanje ne samo u duljini, već i debljinu ploče za nokte u 5-7 dana.

Crveni paprika je glavni asistent koji brzo uzgaja nokte

Ovu su metodu aktivno koristile naše bake ne samo da bi brzo uzgajale nokte, već i s kosom. Uostalom, poboljšava cirkulaciju krvi i potiče brzi rast ploče za nokte, a također je izdržljiviji. Štoviše, ova metoda zaista djeluje vrlo brzo, tako da je njegovo drugo ime ekspresna metoda!

1. Uzmi 1 žličicu. glicerol i 15 g Papar papar. Ova smjesa 5-15 minuta nanosi se na samom krevetu, samo malo ostavljajući bazu kože u području matrice. Nakon pranja vodom, ali bolje je ukloniti biljnim uljem, a zatim isperite vodom;
2. Pomiješajte 1 žličicu. Omiljena hranjiva vrhnja i mljevena crvena paprika. Također na samu ploču nanesite maksimalno 30 minuta, samo lagano dodirujući kutikulu;
3. Ruka s 1 proteinom od jaja, 1 žlica. l. Čili papar i 1 žlica. l. Oliva ulja. Sve dobro miješate. Takva se maska \u200b\u200bmože zadržati do 15-25 minuta, a opet napuštanje osnovnog područja. Doista, inače nećete potaknuti matricu da se razvije! Ako puno ispečete, a zatim utrljajte samo u krevet za nokte.
4. Uzmi 10 g crvene papar (može biti svježe ili osušeno). Ulijte 50 ml tople vode, ohladite i utrljajte u platinasto nokat, ostavljajući malo kože (gori od papra, ali beznačajno). Držite masku do 15 minuta, Obrišite samo spužvom natopljenom uljem.

Važno: Svi recepti s paprom mogu uzrokovati lagani osjećaj izgaranja. Stoga je toliko važno pažljivo raditi pored kože. Ako smjesa snažno peče, onda je vrijedno ukloniti je odmah!

Takve su maske također kontraindicirane ako imate rane, upalu i sumnje na gljivicu!

Parafinska terapija kao učinkovit alat za brzo rast noktiju

Bolje je uzeti čisti parafin, ali razni dodaci po vrsti meda ili žumanjka neće biti suvišni. Parafin vosak ne samo da će vam pomoći da brzo uzgajate nokte, već će i kožu ruku učiniti poput djeteta - jednostavno nevjerojatno nježno! Ali morate se pridržavati određene frekvencije-1-2 puta tjedno dovoljne. Rezultat ćete primijetiti nakon prve prijave.

• Princip ludila je jednostavno - rastopiti parafin u vodenoj kupelji. Ni u kojem slučaju se ne izvodimo u mikrovalnoj ili izravno na vatri!
• Pričekajte da smjesa postane prihvatljiva temperatura. Povežite ili malo ispustite na stražnju stranu dlana (postoji najosjetljivija koža ruku). Ako možete podnijeti temperaturu, tada možete nanijeti vosak.
• Ali ni to ne bi trebalo biti hladno. Prvo, parafin u zraku se smrzava vrlo brzo i ne možete ga ravnomjerno primijeniti. I drugo, to neće dati isti efekt kao topli vosak.
• Nanesite drveni štapić ili stražnju žlicu s prilično gustim slojem na nokte i kožu okolo oko 20-45 minuta. Ako želite još jedan bolji rezultat, umočite ruke izravno u rastopljeni vosak. Izađite, oblačite zaštitne rukavice i ostavite ih preko noći. Vosak se uklanja vrlo jednostavan - kad savijanje dlana, u stvari, sama se počinje puknuti i odmicati.

Važno: Bee vosak nije manje učinkovit u ovom pitanju!

Limun ne samo da će pomoći brzom uzgoju noktiju, već će i sama napraviti laganu i lijepu ploču: recepti

• Oni će vam također pomoći Limuni!Uostalom, vitamin C pomaže brzom rastu noktiju, što zauzvrat podržava zdravu vrstu noktiju i potiče njegov rast. Samo utrljajte komad limuna u nokte nekoliko minuta dnevno. Ili pripremiti kupka na temelju vode.Tekući proporcije moraju se uzimati u istoj količini. Vrijeme ekspozicije je oko 10 minuta.
• Ili pripremiti smjesu iz limunov sok i maslinovo uljei malo zagrijte. Obavezno ohladite smjesu prije nego što spustite nokte u nju. Dovoljno je držati ruke u kadi do 10 minuta, a zatim temeljito isperite nokte i dobro ih osušite nakon pranja. Limun je izuzetno koristan za nokte, jer ne samo da potiče rast, već eliminira žuto nokte i čini ih sjajnim.
• Smjesu možete pripremiti koristeći Limunov sok i sol.Toplina 200 ml vode do 45 ° C. Zatim se u njemu otopite 100 ml limunovog soka i 1,5 žlica morske soli. Spustite prste u kadu kada vam je temperatura prihvatljiva. Ne spuštajte se u tekućinu u potpunosti. Ova je kombinacija dobra za nokte, ali može imati loš učinak na kožu ruku. Nakon 15 minuta isperite ruke pod običnom vodom. Sada možete koristiti svoju omiljenu kremu. Proizvod savršeno jača i uljepšava ploču za nokte. Stoga se postupak treba redovito provoditi.

Da biste brzo uzgajali nokte, ne zaboravite na biljne kupke: recepte

Naravno, kućni lijekovi, kako bi brzo uzgajali nokte, ne mogu bez ljekovitog bilja. Vrijeme izlaganja trebalo bi biti 15-20 minuta. Voda bi trebala biti topla za učinak, pa je ponekad dodajte. Vrijedno je istaknuti takvo bilje:

• Kamilica
• Kora od hrasta
• Korijen burdocka
• St. John's Wort
• Metvica
• Konjski rep
• Kadulja
• Kalendula
• Lavanda
• Trputac
• Rusa,Što pomaže kod upale

Možete koristiti bilo koji sastav biljaka. 1 žlica je dovoljna za 1 šalicu. l. njihove smjese.

• Recept br. 1 - Pri opuštanju noktiju

Horsetail u količini od 1 žlice. l. Ulijte 200 ml kipuće vode, stavite u vodenu kupelji i povećajte još 45 minuta. Ohladite dok se ne dopuštena, ali topla temperatura, filtrira i držite olovke oko 20 minuta.

• Recept br. 2 - za ojačanje

Pomiješajte 0,5 žlice. l. Kamilica i kadulja izlijte kipuću vodu u količini od 200 ml, inzistirajte na tanjuru do dopuštene temperature. Izlijte 1 žličicu. sok od limuna. Kupati se najmanje 20 minuta.

Kako brzo uzgajati nokte kod kuće - koristite ulja i masažu: preporuke

Pa, ako navečer koristite hranjivu kremu za ruke. Ali naviknite se svakodnevno nanositi na tanjur nokta i područje oko ulja, izmjenjujući ih jedni s drugima. Istovremeno je izuzetno koristan Napraviti masažu. Ne samo da ćete obogatiti potrebne vitamine, već i potaknuti protok krvi, što će vam pomoći da brzo rastete nokte.

• Naravno, vrijedno je napomenuti Kapsule ribljeg ulja i Aevita.Otvorite kapsulu bilo kojeg proizvoda, razrijedite s 1-2 kapi bilo kojeg kozmetičkog ulja, utrljajte u ploču za nokte i oko nokta. Postavite pola sata i konačno operite ruke pod toplom vodom.
• Benzinpromiče brzi rast noktiju! Vaseline je najveća prednost što je prikladna i jednostavna za upotrebu. Dobro operite ruke i nanesite žele na nokte i kutikulu, držite je nekoliko minuta tako da prodire u kožu. To ne samo da doprinosi rastu noktiju, već i vlaži suhe kutikule.
• Kokosovo ulje Sprječava ljuštenje noktiju, gljivice i upale kože. Također nudi noktima dovoljnu količinu vlage, jača kutikulu i pomaže kod infekcije kože i kutikule. Jednostavno ga možete utrljati u nokte ili nokte možete zadržati poput kupke na vatri rastopljenog ulja oko 15-30 minuta.
• Sjemenke lana Preporučuje se usmeno uzimati, kao za obogaćivanje tijela vitaminima. I ne zaboravite obrisati nokte i područje okolo posteljinim uljem. Ovo je glavni asistent iz krhkosti noktiju.
• Također ne zaboravite napraviti masažu koristeći maslina ili čak biljno ulje.Prvi proizvod pomaže u vraćanju oštećene strukture nokta, povećavajući tako stopu rasta.

Osim toga, druga su ulja također vrlo dobra za rast noktiju:

• kalendule
• ruže
• ricinusovo ulje
• badem
• eukaliptus
• lavanda
• čičak
• persijski
• marelica
• jojoba
• pšenične klice
• i ulje čajevca,Što će još pomoći u ublažavanju upale. A to je već korisno za oštećenja ili čak bolesti ploče za nokte!

Važno: Svake večeri izvedite laganu masažu u kutikuli i nakon 1-2 tjedna vidjet ćete da ne samo nokti počeli brže rasti, već su postali i mnogo jači!

Kupanje želatine za brzo uzgajanje noktiju, dodatno ih jačajući

Nije tajna da je želatin glavni izvor kolagena, što je toliko potrebno za naše zdrave nokte. Ovo je pristupačan alat, ali za brzo uzgoj noktiju, morate napraviti sličan postupak najmanje 1 put tjedno u mjesecu.

• 1 žlica. l. Natopite želatinu s hranom u hladnoj vodi, a zatim otopite 200 ml kipuće vode. Smjesa djeluje samo u toplom obliku, pa kada se izdržljiva temperatura dosegne prsti
• Imajte na umu da će rješenje biti malo viskozno! Zadržite oko 10-15 minuta. Na kraju možete čak i lagano utrljati žele u tanjur

Rajčice će pomoći brzo uzgajati nokte i učiniti ih lijepim

• Iznenađujuće, ali rajčica Savršeno napunite nokte vitaminima A, C, Biotin i Licopin. Naime, posljednja komponenta doprinosi sabijanju ploče za nokte čak i u podnožju!
• Pripremite mješavinu soka od rajčice u količini od 100 ml i žlicu maslinovog ulja. Rajčica mora biti zagrijana, ali ne kuhana, a zatim sipati ulje. Natopite u ovaj sastav nokti 10-15 minuta. Osim brzog rasta, učinit će i vaše nokte sjajne i jake.

Važno: Upotreba svježe rajčice vrlo je dobra za rast noktiju!

Kako brzo uzgajati nokte: Opće preporuke

Naravno, vrijedno je nanijeti na nokte za jačanje laka prema tip Pametna emajla. Raznolikost takvih laka je vrlo velika. Tvrtke su se dobro dokazale Sally Hansen, Artdeco i Vivienne Sabo. Ali da biste brzo uzgajali nokte, trebali biste izbjegavati pogreške koje često možemo napraviti i slušati jednostavna pravila.

• Ne grizle nokte! Ovo nije smiješno, nažalost, to je istina. Mnogi ljudi nesvjesno varaju nokte. To se posebno odnosi na stresne situacije. Ali čak možete oštetiti korijen nokta, kao rezultat kojeg nokat ne može pravilno rasti. Dakle, trebate samo -discipline!
• Trebate redovitu njegu noktiju! Kosa je podijeljena ako je ne odrežete na vrijeme. Vaša se koža ljušti ako nije podmazana s vrhnjem. Dakle, s noktima - morate napraviti manikuru! Ili se pobrinite da nokti nisu slomljeni, savijeni ili deformirani.
• Koristite posebne alate za ojačanje noktiju.

Važno: Ako imate slabe nokte, bolje ih je u potpunosti izrezati. Tanki nokti samo se brže razbijaju, a ponekad i "ispod korijena".

• Također biste trebali znati za pravu manikuru:
  • Na primjer, okrugli nokti su stabilniji od šiljastih noktiju
  • Koristimo samo staklene, keramičke ili kartonske/pijesak. Njihova abrazivnost od 240 do 400 grit
  • Kutikul ne smije biti izrezan, jer štiti krevet za nokte ispod nokta od gljive ili bakterija
  • Koristite štedljive lijekove laka
  • Ako ih stalno pokrivate, onda najmanje 2-3 tjedna godišnje morate dati nokte za opuštanje!
• Provedite odgovarajuću njegu dugih noktiju. Čak i dobro zaštićeni nokti mogu se brzo slomiti. Obavezno koristite mekani tekući sapun prilikom pranja ruku. Prljave nokte trebaju se oprati samo toplom vodom i četkom srednje krutosti.
• Ako rukama radite domaću zadaću, zatvorite ih gumom ili rukavicama od tkanine. Stalno se brinite za svoje ruke i nokte. Ne zaboravite nositi rukavice po hladnom vremenu.
• Redovito koristite kreme ili ulja. Da biste vlažili ili prehranili, trebali biste podržati kožu rukama i pločicom za nokte. Nanesite kremu za ruke nekoliko puta dnevno - također na nokte i kutikulu.

Događa se da je potrebno tako da nokti industrije budu vrlo brzi, doslovno u 5-7 dana. Zapravo, puno ovisi o vašoj prehrani i njezi noktiju. Ako se brinete o njima nepravilno, rast lijepih noktiju bit će problematičan. Ali ako stalno slijedite nokte i stanje ruku, lako se možete nositi s zadatkom. Volite sebe, brinite se o sebi i bit ćete sretniji!

Video: Kako brzo uzgajati nokte i ojačati ih?