Le coefficient d'athérogénicité dans l'analyse biochimique du sang: qu'est-ce que cela signifie, ce qui montre, comme on pense, quelle est la norme pour les hommes et les femmes par âge, comment réduire l'augmentation du Ka?

L'indice coefficient ou athérogène - qu'est-ce que c'est et qu'est-ce que cela signifie? Lisez cela dans l'article.

Les médecins nous nomment souvent pour passer des tests sans expliquer ce que le résultat indiquera et pourquoi il est nécessaire. Il est clair qu'un test sanguin biochimique est nécessaire pour déterminer les indicateurs de santé. Mais certaines lignes sont en conséquence incompréhensibles pour les gens ordinaires. Par exemple, le coefficient ou l'indice athérogène - ce que cela signifie et ce qu'il indique. Comprenons ce problème dans l'article ci-dessous.

Qu'est-ce qu'un coefficient d'indice d'athérogénicité dans un test sanguin biochimique?

Dans une langue simple, nous pouvons dire que l'indice de coefficient ou d'athérogénicité dans un test sanguin biochimique est des informations qui affichent le rapport des fractions lipidiques. Un tel coefficient aide à évaluer les risques de maladies cardiaques et vasculaires.

Ça vaut la peine de savoir: L'étude peut être réalisée lors de la façon de passer un test sanguin biochimique, ainsi que lors des soupçons de la présence d'une maladie. Cette analyse est prescrite spécifiquement pour déterminer certaines maladies associées au système cardiovasculaire humain.

Le coefficient d'athérogénicité montre la quantité de cholestérol nocif par lequel vous pouvez déterminer si le patient présente un risque de pathologie ou non.

• Le cholestérol est une similitude de graisse, ce qui est nécessaire pour le corps pour le fonctionnement de divers systèmes.
• Il participe à la formation de nouvelles cellules, ainsi qu'à la production de diverses hormones, sans laquelle la vie du corps humain est impossible.

Le cholestérol nocif forme un blocage de vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer une mauvaise circulation sanguine dans les vaisseaux et les échecs dans le travail du cœur.

Qu'est-ce qui montre un coefficient athérogène élevé dans un test sanguin biochimique?

Il est clair qu'en raison de cette analyse, l'indice peut être dans les limites normales. Il peut également être réduit ou augmenté. Dans ce cas, les médecins prescrivent des études supplémentaires. Qu'est-ce qui montre un coefficient athérogène élevé dans un test sanguin biochimique?

• Si cet indicateur est augmenté, il est urgent de prendre des mesures appropriées, sinon il existe un risque de blocage des vaisseaux sanguins et le développement de maladies graves dans le corps.

Avec une augmentation, vous devez prendre les mesures suivantes:

• Changer le régime alimentaire. Exclure la viande grasse, les graisses animales, les œufs du menu.
• Mangez plus de fruits, légumes, verts qui aident à réduire le mauvais cholestérol.
• Changer le mode de vie, augmenter l'activité physique.
• S'il n'y a aucun moyen de faire du sport, il vous suffit de bouger davantage. La marche quotidienne dans l'air frais affectera parfaitement la santé des vaisseaux sanguins.
• Avec une forte augmentation de l'indice, vous devez consulter votre médecin et prendre les médicaments qu'il a prescrits.

Il est important de comprendre que le blocage des vaisseaux sanguins est très dangereux et peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Après 50 ans Il est nécessaire de surveiller particulièrement soigneusement l'état du système cardiovasculaire.

La norme du coefficient d'athérogénicité, comme indicateur d'athérosclérose, chez les femmes et les hommes par âge: Tableau

Comme mentionné ci-dessus, l'augmentation du KA est un indicateur qui indique la présence de plus mauvais cholestérol - LDL. Un tel alcool gras dans un excès peut coller sur les parois des vaisseaux sanguins, même pénétrer dans leurs structures internes et former des plaques. Pour cette raison, la lumière des vaisseaux diminue et un tel blocage commence à interférer avec le flux sanguin normal.

• Dès que le conduit est difficile, un problème associé à l'athérosclérose peut se produire - il s'agit d'une maladie chronique des artères.
• Cela entraîne des conséquences désagréables, telles que les lipides altérés, le métabolisme des protéines, l'augmentation de la pression artérielle, la perturbation du rythme cardiaque, etc.

La norme du coefficient d'athérogénicité, c'est-à-dire la corrélation entre le cholestérol nocif et utile dans le sang, devrait être proche des valeurs autorisées.

Voici un tableau avec la norme du coefficient d'athérogénicité, comme indicateur d'athérosclérose, chez les femmes et les hommes par âge:

Comment calculer le KA: calcul de l'indice d'athérogénicité par Klimov et Friedwald, formule

La façon la plus courante de déterminer ce coefficient est la méthode calculée, qui se compose de deux actions mathématiques:

• Ka \u003d (OHS - HDL CHC): HPA CHC

C'est-à-dire que c'est le rapport du bon et du mauvais cholestérol:

• Pour calculer le KA, vous devez d'abord calculer la quantité totale de cholestérol nocif dans ses différentes fractions. Cela se fait en laboratoire.
• Spécialistes en comptant, en utilisant des programmes informatiques spéciaux, du cholestérol général ( OST) Soustrayez l'indicateur LDP.
• Ensuite, le niveau de cholestérol nocif est mesuré en divisant le résultat en même indicateur LDP.

Il s'avère un indicateur qui, chez une personne en bonne, correspond à une valeur normale. Cette méthode est appelée "Friedwald". Il existe une autre méthode pour calculer l'indice athérogène et on l'appelle " selon Klimov ". Il est similaire à celui précédent, mais a des valeurs plus précises.

• Ka \u003d (ldl + lopp) / ldpp

Cette formule nécessite une analyse élargie des lipides. Ici LDP - Il s'agit d'un indicateur de lipoprotéines à haute densité (mauvais cholestérol), et Lopp - Lipoprotéines de très faible densité. Plus souvent dans les laboratoires, la méthode est toujours utilisée selon Klimov, car on pense qu'il est plus précis et plus vrai.

Augmentation du cholestérol général avec un indice athérogène normal: raisons, qu'est-ce que cela signifie?

Parmi les raisons de l'augmentation du niveau de cholestérol total avec la valeur normale de l'indice athérogène se distingue:

• Nutrition incorrecte, qui comprend une grande quantité de nourriture pour animaux.
• Contenu réduit des hormones thyroïdiennes et de la testostérone.
• Diabète.
• Prédisposition génétique.
• La carence en vitamine D. D.
• La présence d'un excès de poids.
• L'abus d'alcool.
• Liver et pancréas.

Qu'est-ce que ça veut dire? Voici quelques aspects importants:

• Avec l'âge, le cholestérol augmente chez presque toutes les personnes.
• Cela est dû au fait que la production d'hormones sexuelles (testostérone et œstrogène associée) est réduite, ainsi leur quantité dans le sang est réduite.
• Afin d'éviter une augmentation de l'indicateur, il est nécessaire de maintenir les hormones normalement et d'effectuer la thérapie des maladies endocriniennes dans le temps.
• Le cholestérol élevé à un jeune âge est très probablement associé à une alimentation irrégulière.

Le risque de détecter l'augmentation du cholestérol augmente considérablement en présence de plusieurs facteurs provocants. Une nutrition incorrecte et la présence d'un excès de poids sont suffisantes pour garantir que le cholestérol total augmente, même si l'indice d'athérogénicité est normal.

L'indice d'athérogénicité est la norme et le mauvais cholestérol augmente: qu'est-ce que cela signifie?

Tout le cholestérol du corps humain n'est pas mauvais. Il est produit par le foie, les reins, ainsi que quelques glandes sexuelles. Le reste du cholestérol entre dans le sang avec la nourriture qu'une personne prend. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une mauvaise augmentation du cholestérol, si l'indice d'athérogénicité est normal - c'est ce que cela signifie:

• Un excès de poids peut augmenter le niveau de mauvais cholestérol et causer des problèmes de santé.
• Peut-être que votre alimentation est pleine de graisses saturées d'origine animale, qui augmentent le niveau de mauvaise substance.
• L'absence de style de vie actif affecte également le rapport du cholestérol de haute qualité au nocif. La conséquence de cela peut être un blocage des vaisseaux sanguins.
• Âge après 50 ans Il est risqué pour les personnes qui ont des problèmes de cholestérol.
• Peut-être que la raison de l'augmentation du cholestérol pauvre et, par conséquent, du blocage des vaisseaux sanguins peut être l'hérédité.

Si vos proches ont eu des problèmes avec le système cardiovasculaire, vous devez également surveiller votre santé.

Comment abaisser l'indice d'athérogénicité (KA): médicaments, remèdes folkloriques

Comme mentionné ci-dessus, le coefficient d'indice ou d'athérogénicité (KA) montre le niveau de mauvais cholestérol, qui est nocif pour le corps humain et conduit à un blocage des vaisseaux sanguins. De plus, non seulement les vaisseaux du cerveau souffrent, mais aussi le cœur et d'autres organes importants. Comment réduire cet indicateur?

• Il est nécessaire de changer le style de vie, car l'augmentation du niveau de mauvais cholestérol est le résultat de mauvaises habitudes.
• Refuser de fumer, de l'alcool.
• Contrôler le niveau de sucre et la pression artérielle. Vous devez également faire du sport et surveiller les repas.
• Exclure la viande grasse et d'autres produits avec des graisses animales du menu. Produits laitiers riches en gras. La margarine et la mayonnaise, le sucre et tous les glucides rapides (rouleaux, gâteaux, gâteaux, biscuits) doivent également être envoyés au panier à ordures.
• Les glucides lents, les protéines, ainsi que les graisses bénéfiques d'origine végétale devraient inclure le pouvoir.
• N'oubliez pas les fruits et légumes, ce qui devrait être assez quantité.

Les médicaments du groupe d'hypolipidémie peuvent normaliser le cholestérol:

Important: Ces médicaments sont prescrits strictement sous la supervision d'un médecin.

Également dans le traitement, les fibres et les médicaments avec de l'acide nicotinique sont utilisés:

• Niacine
• Vitamine B3
• Vitamine RR
• Vitamine antipellagrique
• Omega Forte
• Doppelgerz omega
• Citrouille
• L'acide lipoïque
• Sitopren

Dans les cas graves, les sorbants sont utilisés pour nettoyer le sang du cholestérol nocif:

• Polyphepan
• Polysorb
• Enterosgel
• Smecta et autres

Les bons sorbants alimentaires incluent le son. Ils ont juste besoin d'être cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante et ajoutés aux céréales ou aux premiers plats. Les remèdes folkloriques pour l'augmentation du cholestérol sanguin comprennent:

Plantes médicinales:

• Moustache dorée
• Racine de réglisse
• Sophora Fruits
• Inflorescences de l'aubépine
• Fleurs de Linden
• Racine de pissenlit
• Luzerne
• Mort de Saint-Jean

La décoction de guérison est en cours de préparation:

• 1 cuillère à soupe Les matières premières broyées et séchées sont versées avec un verre d'eau bouillante.
• Insister sur le produit pendant 20 minutes.
• Puis presser et boire 1/3 tasse 3 fois par jour.

Graines de lin et huile:

• Les graines de lin peuvent être ajoutées à la nourriture par 1 cuillère à café.
• L'huile de lin ne utilise plus 1-2 cuillères à café Avant chaque repas.

AIL:

• Traitement tibétain: 300 grammes Broyer et verser l'ail 300 ml d'alcool. Insistez une semaine puis buvez, en commençant avec 1 goutte par jour, augmentant tous les jours et apportant la réception jusqu'à 15 gouttes en un jour. Alors commence à réduire 1 goutte renversé. Vous ne pouvez donc pas être traité plus souvent 2-3 fois dans l'année.
• Huile d'ail - Nettoyez la tête du milieu de l'ail et versez les demi-litres d'huile végétale. Ajouter une telle huile dans la vaisselle à chaque repas.
• Ail avec du citron — 2 têtes ail Nettoyer et hacher avec 2 citrons. Verser 1,5 litres eau bouillie et mettre au réfrigérateur. Dans 3 jours Filtrez la perfusion et buvez un demi-verre à chaque repas.

Miel et propolis:

• 50 grammes Propolis geler, hacher et chaud dans un bain-marie pour qu'il fond.
• Ajouter 200 grammes Miel et remuer.
• Utilisez l'outil pour 1 cuillère à café À l'estomac vide, arrosé d'eau ou de thé.

Boissons qui réduisent le cholestérol:

• Jus de tomate
• Thé vert
• Thé au gingembre
• Cacao
• Thé topinamybur (poire en terre)
• Kisel du sarrasin

Sokotherapy:

• Buvez des jus fraîchement pressés le matin entre le petit déjeuner et le déjeuner.
• La société aide à nettoyer les intestins et le sang des dépôts nocifs et du cholestérol.

DES LÉGUMES:

• Les légumes sont mieux à manger en vert. Ils sont plus utiles et réduisent le cholestérol.
• Les tomates, les carottes, le chou blanc sont également réduits dans le sang.

Fruits et baies:

• Les fruits et les baies utilisent acides.
• Avec une augmentation du cholestérol, des canneberges, des lingonberries, des bleuets, du kiwi, de la grenade et des cerises aide bien.

Essayez de manger des légumes et des fruits pour la saison. Cela protégera votre corps contre l'obtention d'un grand nombre de nitrates, ce qui protégera le foie et l'aidera à éliminer le cholestérol nocif du corps.

Régime alimentaire avec un coefficient d'athérogénicité accru: règles, tableau des indices d'athérogénicité de la graisse

Le régime correct avec un coefficient athérogène accru est une opportunité d'améliorer la santé. Si vous consommez constamment des saucisses, du beurre, du porc et d'autres produits gras, cela peut créer des conditions préalables à l'augmentation du KA. Par conséquent, il est important pour être en bonne santé, de bien manger. Voici quelques règles de puissance supplémentaires:

• Exclure les graisses animales contenues dans la viande grasse, la sala, les saucisses et la confiserie du régime.
• Donnez la préférence aux produits laitiers faibles en gras, au fromage, au bruinze, à l'huile d'olive, à des variétés de viande et de poisson faibles.
• Dans le régime alimentaire, il devrait y avoir des acides gras polyinsaturés. On les trouve dans les huiles végétales, les noix, le poisson.
• Des glucides complexes et des fibres sont également nécessaires. Par conséquent, les céréales, le son, les fruits, les légumes devraient être dans le régime alimentaire.
• Il est important et non trop. De la table, vous devez sortir avec une légère sensation de faim.
• Buvez encore beaucoup d'eau. Il élimine les toxines et même l'excès de graisses du corps, mais à condition que le métabolisme soit correct.

Pour savoir quels produits sont utiles pour l'augmentation du cholestérol et lesquels devraient être exclus du régime alimentaire, vous devez connaître leur indice d'athérogénicité. Vous trouverez toutes les informations nécessaires dans le tableau:

Le tableau montre que, par exemple, de tous les produits de viande, l'agneau a le plus grand indice athérogène. Cela indique qu'il est le plus utile de tout le type de viande. Le porc, au contraire, a les valeurs les plus faibles, ce qui indique que lors de l'utilisation, le risque de pathologies coronaires augmente.

Augmentation du cholestérol: liste

Il ne suffit pas de connaître l'indice d'athérogénicité, il est également nécessaire d'avoir une idée des produits augmentent le cholestérol. Voici une liste:

• Fast food -C'est la nourriture avec une énorme teneur en cholestérol, car elle est très riche en transferts, qui, en plus du cholestérol, sont la cause de l'athérosclérose et d'autres maladies.
• Produits animaux. De nombreux produits laitiers et de la viande contiennent de nombreuses graisses saturées et trans.
• Des œufs Ils contiennent une grande quantité de cholestérol, environ les deux tiers de la norme quotidienne moyenne pour un adulte.
• Crème glacée - Une tasse de ce dessert congelé classique contient plus de graisse qu'un hamburger et des frites. Par conséquent, les personnes qui souhaitent réduire le cholestérol doivent être évitées.
• Gâteaux Ils sont mal affectés par le cholestérol, car ils ont beaucoup de graisses saturées.
• Produits de boulangerie En général, en particulier, les marchandises achetées dans le magasin contiennent beaucoup de cholestérol. Ils vont mieux éviter si vous voulez maintenir un niveau de cholestérol acceptable.
• Fruits de mer - Dans certains fruits de mer, un niveau élevé de cholestérol, par exemple, Omar contient 61 gr. cholestérol.
• De l'alcool. Il contient beaucoup de sucre, qui peut avoir le même effet négatif sur le cholestérol que les graisses. Le risque d'alcool varie en fonction du type de boisson.

Si vous évitez l'utilisation de ces produits, votre taux de cholestérol sera proche de la normale.

Produits de réduction du cholestérol: liste

Si le cholestérol est déjà élevé, vous devriez consulter un médecin. Le médecin vous prescrira des préparations de statut qui réguleront le niveau de cette substance dans le sang. Vous pouvez également vous aider en utilisant des aliments qui réduisent le cholestérol sanguin. Voici leur liste:

Produits contenant des graisses végétales. Réduire le cholestérol de 20%:

• Huile de tournesol
• Huile d'olive
• Avocat
• Graines de tournesol

Produits céréaliers qui réduisent le cholestérol à 15%:

• Fibre
• La graine de lin
• Orge
• orge perlée

Les noix normalisent les taux de cholestérol de 10%:

• Amande
• Cacahuète
• Noix
• Pistaches

Les fruits et légumes rouges contiennent des pigments de lycopine, ce qui réduit le cholestérol de 18%:

• Tomates
• pomme rouge
• Fraise
• Cerise
• Poivre bulgare
• Grenade
• Cerise sucrée

Les produits suivants réduisent également le cholestérol:

• Thé vert
• Chocolat noir avec poudre de cacao à 70%
• Kiwi cru, avec une peau
• Poisson de mer, saumon
• Champignons
• Produits laitiers (fromage cottage, lait)
• Viande blanche (poulet, dinde)
• Blanc d'oeuf
• Agrumes (orange, citron)
• Yaourt
• Haricots et haricots
• Curcuma
• Patates douces - artichauts de Jérusalem

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreux produits utiles et vous pouvez faire un bon menu diversifié pour une bonne nutrition avec un cholestérol élevé.

Le coefficient d'athérogénicité dans le sang est inférieur à la norme: raisons, que faire?

Il se trouve que, selon les résultats de l'analyse, le coefficient d'athérogénicité dans le sang est inférieur à la norme. Pourquoi pourrait-il être? Ce sont les raisons:

• Le patient mentait en passant l'analyse.
• La personne était trop fatiguée en raison de charges excessives sur le corps.
• Régimes spéciaux où une personne se nourrit d'aliments à faible échelle sans graisse.
• Avant de passer l'analyse, le patient a pris des médicaments antifongiques, les œstrogènes.
• Le patient a récemment subi une maladie ou une intervention chirurgicale grave.

Comment normaliser l'athérogénicité, que faire? Voici quelques conseils:

• Pour normaliser ce coefficient, vous devez surveiller attentivement la nutrition.
• Il est important d'alterner le travail de vacances afin qu'il n'y ait pas de forte fatigue, surtout après un effort physique.
• Il est nécessaire d'attendre avec de mauvaises habitudes au moins avant le test.
• Une procédure de livraison incorrecte peut également être reflétée sur les résultats.

Maintenant, vous savez tout sur le coefficient d'athérogénicité dans le sang, ainsi que comment manger afin que cet indicateur et le cholestérol sanguin soient normaux. Bonne chance!

Vidéo: Test sanguin: mauvais et bon cholestérol