آب قلیایی برای نوشیدن: هدف ، موارد منع مصرف. چگونه می توان آب قلیایی را برای نوشیدن با سودا ، لیمو ، قطره pH تقویت کننده در خانه تهیه کرد؟

دستورالعمل تهیه آب قلیایی برای نوشیدن.

فهرست

آب قلیایی در هر فروشگاه مواد غذایی فروخته می شود. این توسط معدن طبیعی از ولز بدست آمد. هنگامی که آب باران معمول از لایه ای از خاک عبور می کند ، شکل می گیرد. در نتیجه چنین دستکاری ، آن را با مواد معدنی از خاک اشباع می کند و کمی قلیایی می شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه خودتان چنین آب بپزید.

آب قلیایی برای نوشیدن: هدف ، نشانه های استفاده

شایان ذکر است که در هنگام سوء تغذیه و همچنین با مصرف مداوم پروتئین ها و گوشت ، بدن به تدریج اسیدی می شود. این امر به دلیل کار نادرست آن ، همچنین خرابی در تمام سیستم های بدن می شود. در این حالت ، باید برای کار صحیح پیکربندی شود ، این کار را می توان با آب قلیایی انجام داد. با این حال ، دوره درمان ، یا به اصطلاح مدت آن کاملاً مناسب است ، بنابراین برای خرید آب معدنی باید مبلغ مناسبی را بپردازید.

علاوه بر این ، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند از آن به صورت غیر کربنی استفاده کنند. در حال حاضر ، آب قلیایی زیادی در قفسه های موجود در فروشگاه ها وجود ندارد ، و پیدا کردن آب غیر کربون حتی دشوارتر است. بنابراین ، می توان آن را اجرا کرد در بارهبا کلیک بر روی آب برای نوشیدندر خانه بدون کمک دیگری.

از آب قلیایی برای چنین بیماری هایی استفاده می شود:

معده
التهاب اثنی عشر
انسولین نیست دیابت
نقرس و رسوب نمک در مفاصل
بیماری های عفونی
بیماری های سیستم غدد درون ریز ، از جمله بیماری تیروئید

چگونه آب قلیایی را برای نوشیدن سودا بپزیم؟

می توانید آب قلیایی را از چند طریق بپزید. ساده ترین گزینه پخت و پز استفاده از سودا است. در واقع ، بی کربنات سدیم در هنگام انحلال در آب pH خود را به سمت قلیایی تغییر می دهد.

دستورالعمل برای تهیه آب قلیایی از سودا:

بنابراین ، با استفاده از این پودر ، می توانید آب قلیایی را برای نوشیدن تهیه کنید. برای انجام این کار ، شما باید یک لیتر آب مصرف کنید. اگر بهار باشد ایده آل است ، اما می توانید آن را در خانه با کمک یک کوزه پاک کننده یا در فیلترهای اسموز معکوس تمیز کنید.
به یاد داشته باشید که آب گرفتن از شیر آب نامطلوب است ، زیرا حاوی تعداد زیادی یون آهن است ، شاید زباله های دیگری نیز وجود داشته باشد. این می تواند با سودا واکنش نشان دهد و اسیدیته را در جهت اسیدی سازی تغییر دهد. برای تهیه مایعات ، لازم است حدود 5 گرم بی کربنات سدیم در یک لیتر آب آماده حل شود.
10 گرم دیگر نمک سدیم معمولی ، بدون محتوای ید ، به این مایع اضافه می شود و همه چیز تا زمان حل شدن پودرها متزلزل می شود. اگر طعم آب پخته شده را دوست ندارید ، می توانید کمی شکر اضافه کنید. حالا با دقت تکان دهید ، می توانید چنین ابزاری را بگیرید.

چگونه می توان آب قلیایی را در خانه برای نوشیدن لیمو درست کرد؟

با استفاده از لیمو گزینه ای وجود دارد. برای بسیاری ، یک دستور العمل مشابه ممکن است پوچ به نظر برسد ، زیرا لیمو ترش است. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که وقتی وارد معده می شود و با اسید هیدروکلریک آب معده تعامل می یابد ، لیمو محیط خود را به قلیایی تغییر می دهد. بنابراین ، این محصول واقعاً بدن را خوشحال می کند و می تواند برای بیماری های دستگاه گوارش مفید باشد.

آب قلیایی در خانه برای نوشیدن لیمو:

برای تهیه چنین آب ، باید 2 را آماده کنیدl از مایع اولیه ، که از طریق فیلتر منتقل می شود و از همه ناخالصی ها تمیز می شود. یعنی لازم است آب تصفیه شده و فیلتر شده مصرف شود. این بار باید از 2 لیتر مایع استفاده کنید.
حالا یک لیمو رسیده با پوست نازک را انتخاب کنید و آن را در چندین قسمت برش دهید. با این حال ، به هیچ وجه آب را درون آب فشار ندهید.
حالا لیموها را در مایع حاصل بارگذاری کرده و درب آن را ببندید. لازم است که حدود 12 ساعت مخلوط را در یک مکان گرم بگذارید. بعد ، می توانید این مایع را مصرف کنید. با این حال ، دوباره ، نیازی به فشار آب از لیمو نیست.

نحوه ساخت ، تهیه آب قلیایی در خانه: لیست قطرات pH در یک داروخانه

آنها را می توان در داروخانه خریداری کرد ، آنها به طور خاص با هدف قلیایی آب فروخته می شوند. متأسفانه ، ما نمی توانیم دستورالعمل ها را ذکر کنیم ، زیرا تولید کنندگان به ترتیب راه حل هایی را با غلظت های مختلف تهیه می کنند ، به ترتیب ، این قطره ها باید مطابق دستورالعمل های مربوط به هر داروی خاص استفاده شوند. بنابراین ، فقط دستورالعمل های بسته بندی را دنبال کنید و موفق خواهید شد.

این ساده ترین گزینه است ، اما ارزان ترین نیست.

لیست قطره برای آب قلیایی:

Alkalife ، PH Booster Drops ، 1.25 اونس
هایدوزل برای ساختار آب ، قلیایی شدن بدن ، آنتی اکسیدان ،
قدرت میله منیزیم آب هیدرو برای آب قلیایی با هیدروژن فعال.
PEELU ، نجات بدن ، تعادل pH ، تعادل 1.25 اونس مایع.

چگونه آب قلیایی بنوشیم؟

شایان ذکر است کهآب قلیایی را در خانه بپزید پیشاپیش ارزشش را ندارید واد مقدار مایع ، که باید در یک زمان مست باشد ، تقریباً 3 میلی لیتر در هر 1 کیلوگرم وزن است. یعنی اگر 60 کیلوگرم دارید ، در یک قرار ملاقات به حدود 180 میلی لیتر نیاز خواهید داشت. به یاد داشته باشید که بسته به یک بیماری خاص ، باید چنین آب را به روش های مختلف مصرف کنید.

برای پیشگیری ، چنین آب معمولاً یک ساعت یا نیم ساعت قبل از غذا مصرف می شود. با این حال ، اگر شما نیاز به درمان برخی از بیماری ها ، به ویژه زخم و گاستریت دارید ، پس از خوردن مایع پس از خوردن مصرف می شود. چندین قانون پذیرش وجود دارد. نوشیدن این آب نه در یک خندق بلکه در جرعه های کوچک لازم است. توصیه می شود حدود یک ساعت پس از غذا در برابر آن مقاومت کنید و فقط در آن زمان مایع بنوشید. بنابراین ، بهتر نخواهد بود با محصولات غذایی موجود در معده مخلوط شود.

آب قلیایی به ما امکان می دهد تعادل اسید پایه را عادی کنیم و همچنین اسیدیته آب معده را کاهش دهیم ، که اغلب با زخم و گاستریت است. لطفاً توجه داشته باشید که نمی توانید برای مدت طولانی چنین آب را ذخیره کنید. ماندگاری بهینه یک روز است. بنابراین ، سعی کنید چنین آب را از قبل بپزید ، و پس از آن که بلافاصله نوشیدن در روز باشد و در صورت انقضا آن را بریزید.

آب قلیایی: موارد منع مصرف

با وجود تمام مزایای آب قلیایی ، تعدادی از موارد منع مصرف برای استفاده وجود دارد.

در میان آنها ، موارد زیر قابل تشخیص است:

پیلونفریت مزمن و بیماری کلیوی
دیابت وابسته به انسولین
انکولوژی و تومورهای بدخیم

آبکاری آب: تمیز کردن فیلترها با کانی سازی

اگر هنوز فیلتر ندارید ، اما در مورد کسب آن فکر می کنید ، پس نگاهی به فیلترهای اسموز معکوس با عملکرد کانی سازی می پردازد. در واقع ، از چنین فیلترهایی استفاده می شود همپوشانی آب، بسیار گران هستند و به شما امکان می دهند تا حد امکان آب را کاملاً تمیز و ضد عفونی کنید. این فیلتر دارای یک کارتریج مخصوص ساخته شده است که به اشباع آب با مواد معدنی کمک می کند. بنابراین ، آن را خالی نیست ، اما مفید است.

از این گذشته ، تمام آب ، که از فیلتر بدون کانی سازی عبور می کند ، مانند گذشته ، مرده است ، زیرا حاوی هیچ ناخالصی معدنی نیست که تا حد زیادی برای بدن لازم باشد. در این حالت ، ما به شما توصیه می کنیم که یک فیلتر اسمز معکوس را با عملکرد کانی سازی خریداری کنید. در حین تمیز کردن ، با استفاده از کارتریج ، مقدار مشخصی از نمک معدنی به آب وارد می شود که آن را قلیایی می کند. بنابراین ، شما قادر خواهید بود دو پرنده را با یک سنگ به طور همزمان بکشید: برای تمیز کردن آب و اشباع آن با مواد معدنی.

لیست فیلترها با مواد معدنی: