شکستگی انگشت روی بازو: علائم ، چگونه درک کنیم که انگشت شکسته است ، چگونه می توان تعیین کرد که چه کاری انجام دهید؟

در این مقاله علائم ، علائم و روشهای درمان شکستگی انگشت روی بازو توضیح داده شده است.

شکستگی انگشتان روی دست ها بیشتر به دلیل مکانیسم مستقیم یا غیرمستقیم برای به دست آوردن ضربه اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، سقوط به مستقیم ، به پیچ و تاب غیر مستقیم انگشتان اشاره دارد. علاوه بر این ، صحبت از شکستگی این بخش از بدن ، به معنای نقص دقیقاً فالانگ انگشتان است. این یک نقض کامل یا جزئی از یکپارچگی انگشت دست در نتیجه آسیب یا بارهای فراتر از استحکام ناحیه آسیب دیده است. انواع مختلفی از چنین شکستگی هایی وجود دارد که درمان آن کمی با یکدیگر متفاوت است. بیشتر بخوانید

آناتومی دست

برس انسان یکی از پیچیده ترین ساختمانها را دارد ، زیرا قسمت موبایل بدن است.

استخوان ها:

• استخوان های کیستیک دارای سه بخش هستند: مچ دست 8 استخوان است ، یک پشته - 5 استخوان بلند ، انگشتان - 5 استخوان بلند و 14 فالانژ.
• Falanks تنها استخوان های برس مربوط به لوله است. همه استخوان ها به یکدیگر نزدیک هستند و اندازه های کمی دارند. به لطف این است که برس انسان بسیار موبایل و پلاستیکی است.

ترکیبات استخوان طبیعت متفاوت:

• مفاصل و مفاصل.
• مفصل مچ دست ارتباطی به شکل نیم دایره است که خم و گسترش اندام را فراهم می کند.
• به دلیل وجود رباط ها در مچ ، برس قادر به تحمل بارهای عظیمی است ، به عنوان مثال ، هنگامی که شخصی "در دستان خود" ایستاده است.
• یک انگشت شست دارای یک مفصل حاشیه جداگانه است که در پایه قرار دارد. با تشکر از این ، انگشت شست قادر به چرخش در جهت دو محور است.
• چهار انگشت باقیمانده به دلیل وجود مفصل کروی فقط در یک هواپیما خم می شوند. به همین دلیل انگشتان دست بسیار مستعد شکستگی و جابجایی هستند.

اعصاب:

• برس انسان از سه اعصاب عبور می کند: میانه ، اولنار و تابش.
• یکی از ویژگی های متمایز چنین آناتومی این است که در هر شخص به صورت جداگانه قرار دارند.
• در جریان الیاف آن ، هر یک از شاخه های عصبی به شاخه های کوچکتر ، و به نوک انگشتان نازک می شوند.

عضلات:

• آنها فقط در داخل و خارج از کف قرار دارند. به طور طبیعی ، بیشتر عضلات انگشت شست را به دست گرفتند.

کشتی های برس:

• آنها یک قوس شریانی و شبکه گسترده ای از رگ ها را تشکیل می دهند ، برای برخی افراد این بسیار مشهود است.

چرمی:

• مقاوم در برابر قرار گرفتن در معرض خارجی.
• این گیرنده ها و غدد عرق زیادی دارد.

پارچه اتصال ، به نام فاشیای خودمان ، به ما این امکان را می دهد که روی هیچ سطحی حرکت نکنیم و محکم روی پوست خفه نشویم.

طبقه بندی شکستگی انگشت

با توجه به طبقه بندی بالینی ، شکستگی انگشتان از هم جدا شده است:

• به خاطر اینکه - آنها به مواردی که در نتیجه صدمات به دست آمده و مواردی که در نتیجه یک بیماری پاتولوژیک در آسیب استخوان ، به عنوان مثال با پوکی استخوان اتفاق افتاده است ، تقسیم می شوند.
• طبیعت شکستگی ها به باز و بسته تقسیم می شوند و اولیه و ثانویه هستند.
• با حضور جابجایی شکستگی ها با جابجایی و بدون جابجایی متمایز می شوند.
• شکستگی فالانژ شامل شکستگی سر ، گردن ، دیافیز ، پایه ها ، به ترتیب توسط کلاس های A تا G جدا می شود.
• شکستگی فالانژهای دیستال: در خارج از کیسه مفصلی و داخل مفصل ، همچنین روی سطوح از هم جدا شده است: پشتی و کف دست.

شکستگی های اصلی نیز متمایز هستند و طبقه بندی می شوند طولی ، عرضی و شکننده.

علائم شکستگی انگشت روی بازو

آسیب رساندن به اندام فوقانی ، که بسیار ناخوشایند است ، بسیار آسان است. اما طبق علائم ، شخص قطعاً قادر خواهد بود بفهمد دقیقاً چه چیزی آسیب دیده و به موقع با پزشک مشورت می کند.

علائم شکستگی باز انگشت روی بازو (با آسیب به پوست):

• به دلیل آسیب به پوست ، خون از زخم ناشی از آسیب عروقی ناشی می شود
• قسمتهای شکسته استخوان ها از زخم فاصله می گیرند
• یک درد کسل کننده وجود دارد
• جابجایی انگشتان آسیب دیده و حتی یک دست غیرممکن است
• قطعات استخوان هنگام دست دخالت می کنند
• اندام با خون جاری می شود و با خون "ریخته می شود"

یاد آوردن: غیرممکن است که به طور مستقل تعیین کنید که چه نوع شکستگی در شخص غیرممکن است. فقط یک متخصص آسیب دیده می تواند این کار را انجام دهد.

علائم شکستگی بسته:

• هیچ آسیب دیدنی در پوست وجود ندارد ، یک تکه از قطعات استخوانی شنیده می شود
• برای مدت طولانی ، تورم و قرمزی انگشت نمی گذرد
• انگشت همانطور که قبلاً حرکت نکرده یا به هیچ وجه تحرک را از دست می دهد حرکت می کند
• درد گنگ و احساسات ناخوشایند هنگام حرکات اندام
• درد پس از مصرف مسکن ها نمی گذرد

مهم: در حضور یکی از این علائم ، تماس با پزشک ضروری است. وی معاینه را انجام می دهد و درمان را تجویز می کند. بقیه اندام نیز مهم است.

علائم شکستگی دست انگشت

هر پزشک ، به منظور تشخیص صحیح ، لزوماً به شکایات بیمار توجه می کند. آنها حاکی از وجود یک بیماری خاص است. در اینجا علائم شکستگی انگشت دست آورده شده است:

• phalanx انتهای edematous هنگام حرکت دست ، درد می کند.
• اگر آسیب قابل توجهی به بافت های نرم در طول شکستگی به دست بیاید ، پس از آن هیپراستزی ایجاد می شود - حساسیت بالا ، که حتی پس از بهبود شکستگی باقی می ماند.
• رنگ ناخن تغییر می کند. این امر به این دلیل اتفاق می افتد که خون ناشی از کشتی های آسیب دیده در فضای بین صفحه ناخن و بستر ناخن ریخته می شود ، زیر آلماتوما ایجاد می شود. ناخن یک رنگ آبی را به دست می آورد و بالای سطح آن را برپا می کند.
• این ممکن است با پارگی بستر ناخن با تغییر شکل بعدی ناخن همراه باشد.

همچنین ، یک فرد در دست احساسات ناخوشایند دارد و نمی تواند حرکات خاصی را انجام دهد.

چگونه می توان شکستگی بسته مفصل ، استخوان های انگشت ، ناخن ناخن انگشت ، راست ، دست چپ را تعیین کرد: چگونه دریابیم که انگشت شکسته است ، چه شکستگی به نظر می رسد ، یک عکس

هنگامی که یک شکستگی انگشت بسته ، تقریباً همان احساسات بوجود می آید ، اما چندین جنبه را می توان تشخیص داد که با آن انگشت دچار شکستگی شده است.

در بالای عکس نشان می دهد که ، به عنوان مثال ، شکستگی انگشت کوچک به نظر می رسد. آسیب - چگونه شکستگی انگشت راست ، دست چپ به نظر می رسد:

استخوان انگشت شست ، انگشت اول:

• درد شدید در نتیجه تحریک یا فشرده سازی اعصاب اطراف استخوان
• انحنای انگشت: انگشت در زاویه اشتباه خم می شود
• ادم در 5 دقیقه خواهد آمد و به انگشتان همسایه پخش می شود
• حرکت با انگشت باعث درد شدید می شود. اگر هنگام حرکت به عقب هیچ دردی وجود نداشته باشد ، این کشش است
• احساس سرما و سوزن شدن

استخوان انگشت شاخص:

• آبی به دلیل خونریزی کافی ؛
• تورم به دلیل التهاب بافت های اطراف در حدود 30 دقیقه و در مورد انگشتان همسایه اعمال نمی شود.
• احساس سوزش قوی.

استخوان انگشت حلقه:

• قرمزی پوست در محل شکستگی ؛
• انحراف فالانکس در جهت دیگر به دلیل ورم.
• عدم امکان حرکت انگشت یا تحرک پاتولوژیک آن.

استخوان انگشت میانی:

• خود انگشت در مقایسه با محل آسیب بسیار کم رنگ می شود
• انتقال فعال آن غیرممکن است
• وقتی انگشت را فشار می دهید ، می توانید صدای اصطکاک استخوان را بر روی یکدیگر بشنوید

استخوان انگشت کوچک ، انگشت 5:

• به نظر می رسد حتی کوتاه تر از حد معمول است.
• تغییر شکل قوی بصری بیان شده است.
• به دلیل نقض یکپارچگی انگشت ، کل برس در معرض احساسات دردناک قرار خواهد گرفت.

phalanx ناخن انگشت:

• ورم قوی Phalanx پایان
• یک رنگ آبی-سیاه ایجاد می کند
• تورم با درد همراه است
• ناخن به دلیل وجود مقدار زیادی خون می تواند شکسته شود

حالا می دانید چگونه بدانید که انگشت شکسته است. با این حال ، فقط یک پزشک می تواند یک تشخیص صحیح را انجام دهد و درمان را تجویز کند.

چگونه می توان شکستگی را از کبودی انگشت تشخیص داد؟

اگر نمی دانید چگونه شکستگی را از کبودی انگشت دست تشخیص دهید ، پس ارزش آن را دارد که فقط چند نکته را درک کنید. کبودی یک آسیب بافت نرم است. شکستگی آسیب استخوان است.

در وب سایت ما بخوانید مقاله ای در مورد چگونگی تشخیص شکستگی از کبودیواد همچنین خواهید فهمید که آیا می تواند شکستگی بدون درد وجود داشته باشد و علائم خارجی آن چیست.

با کبودی ، فقط تورم محل آسیب رخ می دهد و احساسات ناخوشایند ظاهر می شود. علاوه بر این ، این اتفاق حتی در مواردی که اندام ثابت است و فرد آن را جابجا نمی کند ، اتفاق می افتد. با شکستگی ، علائم برجسته تر است. همه آنها در بالا در متن توضیح داده شده است:

• درد وحشتناک
• تورم طی 1-2 ثانیه پس از مصدومیت ظاهر شد
• استخوان ها از محل آسیب خارج می شوند

یاد آوردن: در هر صورت ، شما باید با پزشک مشورت کنید. فقط او می تواند به درستی تشخیص داده و درمان را تجویز کند.

شکستگی با جابجایی انگشت: به نظر می رسد چه شکلی است؟

در صدمات با جابجایی ، شکستگی هایی با جابجایی دو یا چند فالانژ انگشتان شامل می شود. این نوع شکستگی در عمل پزشکان دشوارترین محسوب می شود. این نوع آسیب به شرح زیر است:

• سندرم درد نسبت به شکستگی معمولی برجسته تر است
• درد حاد با گذشت زمان شدت می یابد و به یک واقعی تبدیل می شود
• با توجه به اصطکاک قطعات استخوانی ، یک بحران مشخصه شنیده می شود
• انگشت در سمت غیر طبیعی هدایت می شود
• هنگامی که روی انگشت جابجا می شوند ، مخروط ها مشاهده می شوند

جابجایی می تواند از نظر بصری باشد - برخی از قطعات استخوان از بین می روند.

شکستگی باز انگشت دست: علائم ، علائم

در بالای متن ، علائم شکستگی باز انگشت دست شرح داده شد. این همراه با نقض یکپارچگی کشتی ها و اپیدرم پوست است که به همین دلیل زخم با خونریزی تشکیل می شود. این نوع شکستگی خطرناک ترین است ، زیرا انواع ویروس ها و باکتری ها می توانند به راحتی در یک زخم باز نفوذ کنند. داده های تروما نیز با شروع چنین علائمی همراه است:

• درد شدید و احمقانه هنگام تلاش برای حرکت انگشتان
• تغییر ترتیب آناتومیکی اندام
• قطعات استخوان در زخم باز قابل مشاهده است
• خرد کردن هنگام تلاش برای ترکیب استخوان ها
• تغییر بینایی در شکل استخوان
• کوتاه شدن انگشت شکسته در رابطه با یک سالم

در بیشتر موارد ، نیازی به تعیین علائم یا علائم چنین آسیب هایی نیست. او همیشه بسیار دردناک است و هیچ کس برای شخصی باقی نمانده است که چگونه برای کمک به پزشک مراجعه کند.

شکستگی انگشت روی دست کودک

در هر صورت ، هنگامی که اولین سوء ظن های شکستگی انگشت در کودک ظاهر می شود ، باید با پزشک مشورت کنید. استخوانهای جوانی که فقط رشد می کنند بیشتر مستعد آسیب های مختلف هستند.

ضعیف ترین قسمت استخوان ها منطقه غضروف رشد به دلیل این واقعیت است که سلولهای واقع در آنجا دائماً تقسیم می شوند. کمک و درمان بی موقع و معالجه شکستگی انگشت روی دست در کودک منجر به همجوشی نادرست بیشتر استخوان ها و تغییر شکل می شود.

انواع مختلفی از شکستگی های "کودکان" وجود دارد که عملاً در بزرگسالان یافت نمی شود:

• شکستگی نوع "شاخه سبز" - شکستگی ناقص یا تجزیه استخوان ، که در آن پریوستوم دست نخورده باقی می ماند.
• شکستگی در زیر پریوستوم - پریوستوم دست نخورده استخوان شکسته را پوشش می دهد.
• تجسس - پارگی استخوان در امتداد خط منطقه رشد.

شایان ذکر است که بدن کودک به سرعت متابولیسم است و بافت استخوان بارها و بارها سریعتر از بزرگسالان به روز می شود.

انگشتان انگشتان در پیری: عواقب

خطر هرگونه شکستگی در پیری افزایش می یابد. مسئله این است که بعد از 60 سال استخوان ها در نتیجه تغییرات مرتبط با سن در بدن شکننده تر می شوند. این همچنین در مورد استخوان های انگشتان صدق می کند. اگر در سنین جوانی ، صدمات برای شخص خطری ایجاد نکند ، پس از 60 سال ، هرگونه آسیب بی ضرر می تواند منجر به مرگ شود. دلایل این پیامدهای انگشتان انگشتان در پیری:

• استخوان ها ضعیف و به آرامی در حال رشد هستندواد این به دلیل متابولیسم ضعیف و خونریزی است.
• دشواری در نیاز به بیحرکتی (بیحرکتی موقت). برای یک فرد مسن دشوار است که همیشه دست خود را بدون حرکت نگه دارد. بنابراین ، چنین قانونی می تواند به یک وضعیت عاطفی ضعیف منجر شود.
• خطر ترومبوآمبولی. کاهش تحرک بیمار می تواند منجر به تشکیل لخته های خون شود که می توانند وارد شریان ریوی شوند و آن را مسدود کنند.

بنابراین ، همه افراد در پیری باید بسیار مراقب باشند و سلامت آنها را رصد کنند.

تشخیص شکستگی انگشت: x -ray

X -ray در صورت لزوم در پیش بینی های آنتروپاستر و جانبی نیز در یک قطعه انجام می شود. با توجه به X -ray ، هر دو شکستگی انگشت ، محل آن و جابجایی زباله ها تعیین می شود. در صورت لزوم ، فردی که دارای شکستگی است ، توموگرافی کامپیوتری (CT) تجویز می شود تا نقص در استخوان ها ، عضلات و رباط ها را شناسایی کند.

درمان انگشتان انگشتان: گچ ، قفل

درمان انگشتان انگشتان در روشهای محافظه کارانه ، اولاً ، پیشگیری از توسعه بیشتر آسیب شناسی ، و دوم ، مداخله جراحی را حذف می کند. پانسمان گچ به عنوان یک روش مستقل در درمان شکستگی ها و به عنوان راهی برای بیحرکتی استفاده می شود.

• برای جلوگیری از حرکت وی ، گچ در قسمت آسیب دیده انگشت قرار گرفته است. این برای همجوشی مؤثر استخوان و بهبود زخم لازم است.
• باند گچ به خودی خود در طول روز سخت می شود.
• مدت زمان پوشیدن پانسمان گچ نیز به نوع شکستگی بستگی دارد.

تثبیت انگشت درمان با مداخله جراحی ، متفاوت ، پوکی استخوان است. این روش در صورت شکستگی تغییر ارائه شده است. این امر برای بازگرداندن حرکت بیشتر در مفصل ضروری است. تثبیت به جلوگیری از ایجاد سختی مفصل کمک می کند ، که متعاقباً می تواند به بیحرکتی کامل آن منجر شود. درباره این روش بیشتر بخوانید:

• به عنوان اصلاح کننده ، سوزن های بافندگی از طریق سوراخ های موجود در پوست استفاده می شوند. در عین حال ، آنها برای مدتی در بالای سطح پوست بیرون می روند.
• سوگند یا صفحه نصب شده از طریق برش نیز می تواند استفاده شود.
• با شکستگی شکستگی ، فالانژها از دستگاه تثبیت خارجی استفاده می کنند.

مزیت چنین روشهایی این است که در چند روز پس از عمل می توانید شروع به توسعه مفصل کنید.

چه موقع حذف گچ پس از شکستگی انگشت تجویز می شود؟

بسته به نوع شکستگی ، گچ پس از شکستگی انگشت از بین می رود 3-4 هفته قبل از این ، یک X -Ray لزوماً گرفته شده و درمان بهبودی تجویز می شود. ترمیم کامل معلولیت پس از حدود یک ماه و نیم اتفاق می افتد.

اگر گچ در هنگام شکستگی بدون جابجایی تحمیل شود ، که قبلاً برداشته شده است بعد از 2-3 هفتهو دوره بهبودی تا یک ماه ادامه دارد.

در صورت آسیب دیدگی با شکستگی های متعدد فالانژهای انتهایی ، گچ برای یک ماه اعمال می شود و ترمیم توانایی کار دو ماه بعد رخ می دهد.

انگشتان پس از شکستگی بی حس می شوند: چه کاری باید انجام دهید؟

بی حسی انگشتان پس از شکستگی یک مشکل معمولی است "سندرم کانال کارپال"واد این کانال در سطح کف دست قرار دارد و شامل انگشتان و چسبندگی عصب میانی است. داده های انتهایی مسئول حساسیت انگشتان و عصب عضلات انگشت بیمار است. در این مورد چه باید کرد؟

به عنوان یک درمان ، معافیت از کار بدنی و بیحرکتی با لاستیک و پانسمان توصیه می شود. در مرحله بعد ، از معالجه پزشکی و فیزیوتراپی استفاده می شود. اگر تأثیر چنین درمانی وجود نداشته باشد ، پس از آن عملیاتی با برش رباط کارپ انجام می شود.

شکستگی شعاع دست - انگشتان دست: چه کاری باید انجام شود؟

علت احتمالی بی حسی انگشتان با شکستگی استخوان شعاعی دست ممکن است آسیب جزئی به عصب میانه یا شاخه های آن باشد. در این حالت ، طب سوزنی ، لیزر درمانی ، فیزیوتراپی و ماساژ بیشتر تجویز می شود.

شکستگی دست ، انگشتان متورم ، صدمه دیده: چرا؟

عوارض بسیار شایع پس از شکستگی دست ، هنگام ورم و صدمه زدن. چرا این اتفاق می افتد؟ به این سندرم آتروفی یا زوزک گفته می شود.

• در مرحله اولیه درمان ، دارو درمانی از جمله مسکن ها و داروهای عروقی ، شل کننده های عضلانی ، ویتامین ها و هورمونهای آنابولیک تجویز می شود.
• به موازات ، لیزر درمانی ، ورزش درمانی و ماساژ انجام می شود.
• آماده سازی کلسیم نیز برای عادی سازی مبادله آن در بدن تجویز می شود.

توصیه می شود برای جلوگیری از روشهای گرم و فعالیت بدنی.

بعد از شکستگی ، دستان شما را خم نمی کنند: دلایل ، چه کاری باید انجام دهید؟

این عارضه در اثر تغییرات پاتولوژیک در بافت عضلات و چربی ایجاد می شود. کاهش تحرک هنگامی که پس از شکستگی ، انگشتان خم نمی شوند - یک مشکل معمولی پس از برداشتن گچ. این یکی از دلایل اصلی است. در مراحل اول ، شما باید با دقت و تحت نظارت پزشک با این مشکل مبارزه کنید. علاوه بر این ، شما هنوز هم باید کاری را انجام دهید:

• اگر علاوه بر عدم حرکت در مفاصل ، درد وجود داشته باشد ، ارزش استفاده از کرست پشتیبان را در دست دارد.
• به عنوان توانبخشی ، تمریناتی تجویز می شود که به شما امکان می دهد اتصالات را توسعه داده و مهارت های حرکتی را به انگشتان برگردانید.
• ساده ترین تمرین در چنین مواردی ، ریختن غلات ، چسباندن آن با تعداد انگشت شماری است ، با هر قاشق غذاخوری بعدی ، سعی در گرفتن هرچه بیشتر غلات است.

اما تمام تمرینات فقط در صورت عدم درد و پس از تأیید پزشک آنها باید انجام شود. اگر پزشک به معالجه اجازه دهد تا با انگشتان بدن خاصی را انجام دهد ، چنین درمانی مناسب است.

چند ورم بعد از شکستگی انگشت خواهد بود؟

ورم به دلیل تجمع مایعات در نواحی بافت رخ می دهد. دلایل این امر رکود خون و لنف ، اختلال در خون ، آسیب بافتی یا گچ نادرست اعمال شده است. می توانید ورم را بعد از شکستگی انگشت از چند طریق حذف کنید:

• فیزیوتراپی
• الکتروفورز
• مغناطیسی
• ماساژ دادن
• فیزیوتراپی
• استفاده از پماد و ژل

ادم می تواند برای چند هفته 1-2 بماند. اگر گچ به طور نادرست تحمیل شود ، این شرط فقط پس از تصحیح وضعیت حذف می شود. در این حالت ، شما باید دوباره به پزشک مراجعه کنید.

شکستگی انگشت روی بازو: چقدر باید در مرخصی بیمار باشد ، شکستگی چقدر بهبود می یابد؟

به عنوان یک قاعده ، با مراقبت و رعایت خوب با تمام توصیه های پزشک ، شکستگی انگشت روی دست او در حین بهبود می یابد 4-6 هفتهواد پس از آن دوره بهبودی رخ می دهد ، هنگامی که لازم است لحن عضلات آتروفی و \u200b\u200bرباط ها را برگرداند ، این نیز طول می کشد تا 2 ماه.

بسته به شدت شکستگی ، شما باید در مرخصی بیمار باشید از 25 تا 30-40 روزواد گاهی اوقات گسترش چنین سندی به مهلت می رسد بیش از 2 ماه، اگر عوارض ظاهر شود.

نحوه ایجاد انگشتان پس از آسیب دیدگی ، نقطه عطف: تمرینات

به طور معمول ، چنین تمریناتی توصیه می شود که به مدت دو هفته به طور مداوم انجام شود. آنها به رشد انگشتان پس از آسیب ، شکستگی کمک می کنند.

1. با دست سالم ، با دقت خم شده و انگشت خود را دراز کنید. حرکات را به آرامی تکرار کنید و در هر نقطه نگه دارید 5 ثانیه با حداکثر تنش تکرار 10 بار برای هر انگشت
2. انگشتان دست توسعه یافته را در یک مشت قرار دهید و دست سالم خود را نگه دارید. موقعیت را حفظ کنید 10 ثانیه و 10 بار تکرار کنید.
3. سعی کنید تا حد ممکن اشیاء کوچک را جمع کنید و مهارت های حرکتی خوبی را ایجاد کنید. این کار باید با یک انگشت بزرگ و آسیب دیده انجام شود.
4. دست را با انگشت آسیب دیده با قسمت نخل در سطح صاف میز قرار دادیم. هر انگشت را به طور جداگانه بلند کنید و در این موقعیت نگه دارید 5 ثانیه تکرار 10 بار.
5. یک توپ لاستیکی بخرید و آن را در دست خود فشار دهید ، آن را فشرده کنید به مدت 5 ثانیهواد انجام دادن 2 رویکرد 15 بار.

این تمرینات بسیار مؤثر است. فقط چند دقیقه در روز برای اجرای آنها طول خواهد کشید. اما با کمک آنها ، شما به سرعت تحرک مفاصل انگشتان را پس از آسیب دیدگی باز می گردانید.

شکستگی ها ، صدمات انگشتان: روانگردان

حتی در مورد شکستگی ، عاملی مانند روانپزشکی می تواند نقشی داشته باشد. تصور این مسئله با مثال چوب که فقط با فشار خاصی بر روی آن شکسته می شود ، آسان است. همچنین با انگشتان فشار روانشناختی خاص و تمایل به فرار از مشکلات حل نشده آنها می تواند نوع خاصی از آسیب را ایجاد کند. بیشتر بخوانید:

• دلیل شکستگی انگشتان یک مشکل حل نشده یا درگیری است.
• حتی وقتی فرد احساس خوبی دارد ، به عنوان مثال ، در تعطیلات ، اما در عین حال سعی می کند برخی از خاطرات ناخوشایند را سرکوب کند و از آنها زنده بماند ، مطمئناً خطر آسیب دیدگی دارد.

اصل اساسی روانگردان در این مورد به شرح زیر است:

• یک شخص چیز زیادی نمی خواهد ، اما اوضاع در جهت خود قرار نمی گیرد ، گویی او را می شکند.
• یک میل و انرژی شدید فرد نمی تواند چیزی را در اطراف تغییر دهد ، اما می تواند در بدن باشد.
• بنابراین به نظر می رسد که یک آسیب دیدگی - آزاد شدن انرژی بیش از حد.

بنابراین ، اگر اغلب به اندام و به ویژه انگشتان دست می دهید ، باید در مورد وضعیت روانی خود فکر کنید.

شکستگی ، صدمات انگشتان: عوارض و عواقب

با معالجه محافظه کارانه ، ارزش آن را با دقت نظارت می کند که بعد از شکستگی ، آسیب به انگشتان را کنترل کنید.

• اگر عوارضی مانند تورم ، رنگ پریدگی پوست یا از بین رفتن حساسیت وجود دارد ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
• اگر گچ یا بانداژ خیلی محکم توسط انگشتان یا برس فشرده شود ، پس الیاف عصبی و رگ های خونی می توانند رنج ببرند و منجر به آتروفی کامل بافت های مجاور شوند.

این عواقب اغلب یافت می شود. بنابراین ، مهم است که به موقع به پزشک مراجعه کنید و در زمان تعیین شده توسط وی به قرار ملاقات بیایید.

با مداخله جراحی ، خطر عارضه بسیار نادر وجود دارد. در منطقه ای که ساختار فلزی در آن قرار دارد رخ می دهد. همچنین ، آسیب تصادفی به رگ های خونی ، اعصاب و تاندون ها در حین عمل را می توان به عوارض مکان نسبت داد. چند تفاوت دیگر:

• شایع ترین وخامت در شکستگی های انگشتان سختی و انقباض ، دژنراسیون ، تغییر شکل است.
• اصطلاح اول به این معنی است که حرکت فعال در مفصل غیرممکن می شود ، دومی حاکی از عدم وجود حرکت کامل ، چه فعال و چه منفعل است.

هرگونه آسیب همیشه ناخوشایند و از دست دادن سلامتی است. برای جلوگیری از وقوع این امر ، باید پیشگیری کنید. بیشتر بخوانید در زیر

پیشگیری از شکستگی انگشتان

شکستگی انگشتان یک آسیب شناسی است که از آن اقدامات پیشگیری وجود دارد:

• تغذیه مناسب
• پیاده روی روزانه در هوای تازه
• انجام ورزش یا تمرینات بدنی در صبح
• کلاسهای یوگا
• گنجاندن در رژیم غذایی غذاهای سرشار از کلسیم - پنیر کلسیم ، پنیر ، ماست ، کلم ، اسفناج ، آجیل.
• استفاده از مجتمع های تخصصی ویتامین معدنی.
• امتناع از نوشیدن الکل.

شکستگی استخوانهای انگشتان و سایر قسمتهای بدن نه تنها به درمان صحیح بلکه توانبخشی نیز نیاز دارد. بنابراین ، توصیه های پزشک را دنبال کنید و به اقدامات پیشگیری از آسیب های مکرر متوسل شوید. موفق باشید!

ویدئو: شکستگی فالانکس انگشت