نحوه صرفه جویی در برنزه برای مدت طولانی پس از دریا: تهیه پوست ، انتخاب وسایل برای برنزه کردن و آماده سازی آنها در خانه ، نکات ، قوانین

یک برنز برنز زیبا به قدری تزئین پوست است که می خواهم آن را برای مدت طولانی ذخیره کنم. برای این کار چه کاری باید انجام شود؟

فهرست

در تابستان ، پوست دائماً در حال آفتاب گرفتن است و در زیر پرتوهای خورشید قرار دارد. و هر شخص آرزو می کند که رنگ قهوه ای حاصل از آن طولانی تر بر روی پوست حفظ شود. چگونه به این هدف برسیم و آیا ممکن است؟ بیایید درک کنیم

چگونه می توان مدت طولانی پس از دریا برنزه نگه داشت: تهیه پوست

برنزه به لطف ماده ملانین روی پوست شکل می گیرد. وقتی شخصی در آفتاب می افتد ، ملانین در لایه فوقانی اپیدرم شکل می گیرد. این مؤلفه قادر است رنگ شکلات را به پوست ببخشد ، به علاوه برای محافظت از سلول ها در برابر تخریب زودرس ، که می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض ماوراء بنفش رخ دهد.
بعلاوه، ملانین - ماده ای که مسئول تشکیل مؤلفه دیگری برای اپیدرم و بدن است - این ویتامین D. این ماده به طور فعال در گردش خون درگیر است ، به دلیل آن خصوصیات محافظ بدن افزایش می یابد. بنابراین ، لازم است نه تنها برنزه نگه دارید تا پوست زیبا به نظر برسد بلکه بدن را تقویت کند.
برای هر شخص ، پرتوهای ماوراء بنفش متفاوت عمل می کنند. به شخصی که دارد پوست تیره، برنزه به سادگی "چوب" ، به علاوه بسیار طولانی تر است. یک مرد عادلانه در آفتاب شروع به سرخ شدن می کند ، حتی در زیر پرتوهای بسیار اندک است.
بسیاری از افراد هنگام سقوط در ساحل دریا ، به رویه ها پذیرش آفتاب گرفتن متعصب است. آنها برای مدت طولانی آفتاب می گیرند تا سوختگی روی پوست آنها رخ دهد. هنگامی که پوست دوباره کاهش می یابد ، با گذشت زمان شروع به تاریک شدن می کند ، سپس اپیدرم در حال لایه برداری است ، شروع به گیر می کند. و تنها پس از آن پوست ترمیم می شود ، سلولهای آسیب دیده را رد می کند.
هنگامی که پوست صعود می کند ، برنزه همراه با آن ناپدید می شود. اپیدرم سایه طبیعی خود را به دست می آورد. به همین دلیل است که شما می توانید برنزه را نگه دارید و هیچ سوختگی روی پوست وجود ندارد ، توصیه می شود که آن را به خوبی مرطوب کنید. توصیه های مفید ما به شما در انجام این کار کمک می کند.

به عنوان یک قاعده ، هر زن خواب می بیند پس از دریا ، برنزه را برای مدت طولانی نگه دارید ، هنگامی که از قبل روی پوست وجود دارد. با این حال ، این یک اشتباه بزرگ است. برای اینکه لحن شکلات بدن طولانی تر شود ، لازم است اپیدرم تهیه شود. این موضوع مربوط به رویه های عادی است که برای همه در دسترس و آشنا است.

بنابراین ، هنگامی که می خواهید به دریا بروید ، برای صرفه جویی در برنزه باید دستکاری های زیر را انجام دهید:

اپیدرم را با استفاده از آن تمیز کنید اسکراب هایی که اسید ندارندواد با استفاده از این روش ، شما سلولهای کراتین شده را از بین می برید ، برنزه به طور مساوی خواهد بود ، می تواند مدت زمان طولانی را دوام آورد. فقط فراموش نکنید که چنین روشی باید چند روز قبل از تصویب برنزه انجام شود. اپیدرم طی این روزها بهبود می یابد.
به حمام بروید. در آنجا اپیدرم بخار می شود. پس از آن ، می توانید بدن را پوست بگیرید.
مناسب خواهد بود حمام گرم اگر نمی توانید به حمام بروید ، با اضافه کردن نمک دریایی به آب ، حمام گرم بگیرید.
بیشتر در خیابان باشید. برای اینکه بدن شما سریعتر آفتاب گرفته شود ، قبل از رفتن به دریا ، آفتاب گرفتن در خانه را شروع کنید.
روزانه آب هویجواد 7 روز قبل از سفر ، آب هویج تازه فشرده شده را در رژیم غذایی قرار دهید. این محصول ریشه قادر به تحریک شکل گیری ملانین است ، با کمک آن پوست فرد قهوه ای است.
شما هم می توانید پوست صورت را برای برنزه کردن آماده کنیدواد در این بدن ، اپیدرم حساس ترین محسوب می شود. مطمئناً با شرایطی روبرو شدید که پوست بر روی گونه ها و بینی ها بسیار سرخ شد ، که در نهایت شروع به صعود کرد. برای اینکه برنزه بر روی پوست به درستی باشد ، می تواند برای مدت طولانی از آن استفاده کند ، با استفاده از داروهای لوازم آرایشی و داروهای خانگی ، یک لایه برداری کوچک تهیه کنید.

تمیز کردن اپیدرم به شما کمک می کند قرص یا اسکراب پخته شده در خانه. چنین روشهای مقدماتی این امکان را به شما می دهد تا سلولهای مرده را از بین ببرید.

دستور العمل های عامیانه برای تهیه پوست برای برنزه کردن

محبوب ترین داروهای عامیانه برای تهیه پوست برای برنزه کردن ترکیبات زیر است:

1 \\ 2 قاشق غذاخوری. نمک را با آب مخلوط کنیدبرای گرفتن یک توده ضخیم. ترکیب را برای اپیدرم بمالید ، 5 دقیقه پوست را ماساژ دهید. سپس ترکیب را با آب بردارید.
4 قاشق غذاخوری قهوه زمین را در آب قرار دهیدواد ترکیب پوست را پردازش کنید ، با آب بشویید.
5 قاشق غذاخوری. شکر را با آب مخلوط کنید. توده را روی پوست با حرکات ماساژ توزیع کنید ، با آب بشویید.

خانه بود اسکراب برای کل بدنواد برای پوست صورت باید از ترکیبات دیگر استفاده شود.

به عنوان کمک ، از داروهای زیر استفاده کنید:

2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. جو دوسر و 1 \\ 2 قاشق غذاخوری. ماست (باید طبیعی باشد). همچنین 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. چای سبز. این ترکیب را به مدت 3 دقیقه تزریق کنید. سپس با استفاده از حرکات ماساژ ، توده را در اپیدرم صورت ، گردن بمالید. بعد از یک چهارم ساعت با آب بشویید.
آب را فشار دهید از 1 \\ 2 نارنجی ، 1 \\ 2 لیمو. 1 قاشق غذاخوری را به آب میوه اضافه کنید. نمک ، 1 قاشق غذاخوری. شیر. ترکیب را در پوست مالش دهید ، در 10 دقیقه با آب بشویید. اگر لکه های رنگدانه روی پوست وجود داشته باشد ، چنین لایه برداری مناسب شما نخواهد بود.
مخلوط کردن 1 قاشق چایخوری شکر و 1 قاشق غذاخوری. کرم رنگ. بعد از 10 دقیقه روی اپیدرم بمالید ، پس از 10 دقیقه با آب بشویید.

هنگامی که پوست را پوست بگیرید ، آن را مرطوب کنید. برای این روش می توانید لوسیون یا مرطوب کننده را اعمال کنید. برای مرطوب کردن از کرم روغنی یا روغن ضروری استفاده نکنید ، زیرا چنین وجوه می تواند یک اثر منفی باشد. همچنین ، دارویی که دارای بافت سبک است برای مرطوب کردن مناسب است.

چگونه می توان به درستی از آفتاب گرفتن استفاده کرد تا مدت طولانی پس از دریا برنزه نگه دارد؟

خواستن برای مدت طولانی یک برنزه بعد از دریا ذخیره کنید؟ حمام های خورشید را به درستی مصرف کنید. ما توانستیم قوانین اصلی را جمع آوری کنیم که با استفاده از آنها اثرات پرتوهای ماوراء بنفش را از بین می برید.

هرگز در گرمای شدید ، به خصوص زمان خطرناک 11: 00-16: 00 روشن نشوید.
حتما از آن استفاده کنید ضد آفتابکه دارای فیلتر SPF بالایی هستند.
در روز اول اقامت در زیر آفتاب ، در سایه آفتاب بگیرید. شما بلافاصله نمی سوزید ، پوست شما می تواند به پرتوهای خورشید عادت کند و از سوختگی قوی جلوگیری می کنید.
سه روز اول را فقط 30 دقیقه در زیر پرتوهای ماوراء بنفش باز روشن کنید.
هنگامی که ساحل را ترک می کنید ، نمک ، ماسه را از پوست خود بشویید. در هنگام تصویب یک روح ملایم و خنک کننده روح استفاده کنید.

به معنای حفظ برنزه بعد از دریا: مشاوره در مورد استفاده ، دستور العمل های مربوط به آشپزی خانگی

بودجه هایی که به صرفه جویی در برنزه پس از دریا کمک می کنند:

شما می دانید که بودن در ساحل بدون پوشیدن سر لباس ، نمی توانید. با تشکر از او ، ما از سرمان در برابر ضربه آفتابی محافظت می کنیم. با این حال ، پوست نیز به محافظت نیاز دارد. بسیاری از افراد در این حالت لباس های سبک می پوشند و در زیر سایبان ها از اشعه های سوزان مخفی می شوند.
اما اگر می خواهید روشن شوید ، چنین روش هایی مناسب نیستند. یک جایگزین فوق العاده ضد آفتاب است. این وجوه در ترکیب خود دارای یک عامل SPF است. به لطف او ، پرتوهای خورشید مسدود و منعکس می شوند.

انواع ضد آفتاب ها سطح محافظت متفاوتی دارند. در حین خرید این محصول ، به شماره هایی که در نزدیکی کتیبه SPF هستند نگاه کنید. این اعداد از 2 تا 50+ می توانند متفاوت باشند. شاخص بیشتر سطح محافظت در محصول است.
ما به شما توصیه می کنیم چندین بودجه بخرید. یک قدرتمند ، دیگری کمی ضعیف تر است. به عنوان مثال ، یک کرم که دارای ضریب محافظت 15 و 50 است. در روزهای ابتدایی در زیر آفتاب ، سطح بالایی از محافظت را اعمال کنید. هنگامی که پوست شما تیره تر می شود ، به سطح ضعیفی از محافظت از دارو بروید.
هنگام خرید ابزاری ، فوتوتیپ پوست خود را در نظر بگیرید.

هنگام انتخاب یک ابزار محافظ ، باید بدانید که چگونه به درستی از آن استفاده کنید:

محصول را تقریباً 20 دقیقه قبل از پذیرش آفتاب گرفتن استفاده کنید. در این مدت ، محافظت از زمان فعال شدن خواهد بود ، اما خود محصول 100 ٪ در حال حاضر در زیر آفتاب کار می کند.
پس از استحمام در دریا ، دوباره یک کرم محافظ به پوست دوباره انجام دهید. اگر شنا نمی کنید ، هر 2 ساعت یک بار پوست را با محصول پردازش کنید.
دارو را در یک کیسه نگه دارید ، نه در آفتاب ، در غیر این صورت خصوصیات محافظ خود را از دست می دهد.
اگر به آماده سازی فروشگاه اعتماد ندارید ، می توانید با آماده سازی خود آنها را با وسایل جایگزین کنید. آنها طبیعی ، ارزان ، ایمن هستند. منهای اصلی استفاده از داروهای خانگی - آنها از اپیدرم در برابر نور خورشید محافظت نمی کنند. بنابراین ، از آنها استفاده کنید تا پوست تیره تر شود.
اگر قصد ندارید به دریا بروید ، از داروهای خانگی استفاده کنید ، اما دوست دارید پوست تاریک شود. همچنین می توانید از داروهایی برای یک اندازه گیری اضافی استفاده کنید که برنزه را تقویت می کند ، آن را یکنواخت می کند.
این محصول را در حدود 20 دقیقه قبل از بازدید از ساحل برای هر ناحیه باز پوست بمالید. گوش ها ، nape ، پاها را به خاطر بسپارید. هنگامی که ترکیب شسته می شود ، اپیدرم را مرطوب کنید. این روند را 3 بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه مطلوب را بدست آورید.
اگر نتیجه را دوست ندارید ، پس از آن با استفاده از درمانی برای الکل و آب آن را بردارید.

محبوب ترین داروهای خانگی که به مدت طولانی به حفظ برنزه کمک می کند ، مواردی در نظر گرفته می شود که می توانند به روش زیر انجام شوند:

50 گرم کاکائو و 150 میلی لیتر آب را مخلوط کنید. یک مخلوط ضخیم را به مدت 15 دقیقه بمالید و بشویید.
300 گرم آب زردچوبه و 100 میلی لیتر آب را مخلوط کنید. بعد از 10 دقیقه ماسک اعمال شده باید شسته شود.
آب 2-3 هویج و 50 گرم گلیسیرین را مخلوط کنید. 15 دقیقه نگه دارید ، بشویید.
100 میلی لیتر روغن زیتون ، 6 قطره ید را مخلوط کنیدواد بدن را بدون شستشو پردازش کنید.
30-40 گرم بابونه خشک و یک رشته را مخلوط کنید. 1 لیتر آب جوش را بریزید ، که برای چند ساعت اصرار دارد. صاف کنید ، پوست را با پوست در صبح و قبل از خواب پاک کنید. نیازی به شستشو نیست.
3-4 قاشق غذاخوری بگیرید. پوسته های پیاز. بشویید ، 50 میلی لیتر آب خنک اضافه کنید ، جوش دهید تا آب قهوه ای شود. صاف کنید ، درون یک شیشه شیشه ای بریزید ، یک بار در روز پوست را پاک کنید. نیازی به شستشو نیست.

چگونه می توان مدت طولانی پس از دریا برنزه نگه داشت: نکاتی در مورد تغذیه مناسب

با تشکر از رژیم شما برنزه را برای مدت طولانی پس از دریا ذخیره کنیدواد نیازی به گرسنگی نیست. محصولات خاصی را به رژیم غذایی اضافه کنید.

شما احتمالاً با خود آشنا هستید بتاکاروتنواد ماده موجود در هویج ، زردآلو، زرد ، و همچنین سبزیجات و میوه های نارنجی. بتاکاروتن ویتامین است. او برنزه را تقویت می کند ، آن را طلایی تر می کند. به عنوان مثال ، نوشیدن هر روز 1 لیوان آب هویج ، خوردن چند اسفناج ، پوست شما را حتی پس از 21 روز ترک می کند ، قهوه ای خواهد شد.
لیکوپین - این ماده ایزومر ویتامین A. محسوب می شود. به لطف این مؤلفه ، بسیاری از محصولات با منشأ طبیعی قرمز هستند. چنین سبزیجات ، میوه ها را بخورید و پوست شما زیر آفتاب سوزانده نمی شود ، اما در عین حال تاریک می شود. علاوه بر این ، لیکوپین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است ، به لطف آن بدن برای مدت طولانی جوان است. ماده موجود در گوجه فرنگی ، هندوانه ، گریپ فروت.
ویتامین E - ماده ای که اپیدرم را مرطوب می کند. با تشکر از او ، برنزه برای مدت طولانی پوست را ترک نمی کند. سبزیجات و روغن نباتی - منابع اصلی این ویتامین.

از چه چیزی باید جلوگیری کرد تا مدت طولانی پس از دریا برنزه نگه دارد؟

موارد خاصی وجود دارد ، به همین دلیل برنزه کردن خیلی سریع پوست را ترک می کند. بنابراین ، یک سؤال مکرر از افرادی که می خواهند تاریک بمانند - چگونه می توان یک برنزه بعد از دریا را برای مدت طولانی نجات داد؟ از روشن شدن پوست خودداری کنید:

استخرواد به دلیل آب کلر ، برنزه تقریباً فوراً ناپدید می شود. بنابراین ، اگر می خواهید پوست شما طولانی تر باشد ، از استخر بازدید نکنید.
شما نمی توانید از حمام یا سونا بازدید کنید. آنها همچنین به برنزه آسیب می رسانند. اگر زمان زیادی را در آنجا بگذرانید ، پوست شما شروع به بخار شدن ، از دست دادن رطوبت می کند ، در نتیجه صدای قهوه ای از اپیدرم ناپدید می شود.
مضرواد هرگز از برس برای پوست ، دستشویی استفاده نکنید. همچنین باید مدتی استفاده از اسکراب را متوقف کنید.
از استفاده از وجوهی که دارند خودداری کنید مواد سفید کنندهواد این می تواند آب لیمو یا خیار ، شیر و غیره باشد.

نحوه مراقبت از پوست بعد از برنزه کردن به منظور نگه داشتن برنزه برای مدت طولانی: قوانین

در ابتدا ، شما باید پوست را مرطوب کنید. در حقیقت ، او سریعتر از شر لایه فوقانی که برنزه شده است ، خلاص می شود ، زیرا از اشعه ماوراء بنفش بسیار زیاد است. اپیدرم را بیشتر مرطوب کنید ، برنزه قادر به ماندگاری طولانی تر خواهد بود. نحوه حمام کردن و استفاده از داروهای مرطوب کننده به منظور استفاده یک برنزه را ذخیره کنید چه مدت؟

همانطور که بررسی های بسیاری از افراد نشان می دهد ، شما باید قوانین زیر را رعایت کنید:

قانون شماره 1واد حمام گرم نکنید ، بهتر است بیش از 10 دقیقه دوش گرم بگیرید. در مورد داروهای پاکسازی ، اگر از ژل هایی استفاده می کنید ، که حاوی انواع روغن است ، می توانید پوست برنزه شده را ذخیره کنید. همچنین بدن را برای بدن انتخاب کنید که دارای روغن نیز باشد.
قانون شماره 2. آن را به یک قاعده در نظر بگیرید - از کرم ها ، لوسیون ها به طور مداوم استفاده کنید. به طوری که برنزه بیشتر طول بکشد ، بعد از دوش گرفتن یا حمام ، پوست را با خامه یا لوسیون درمان کنید. چنین داروهایی اپیدرم را مرطوب می کنند ، از آن محافظت می کنند. به عنوان مثال می توانید داروها را به طور متناوب ، در شب لوسیون زیادی در ترکیب ، صبح هنگام دوش گرفتن ، پوست را با یک کرم سبک درمان کنید. محصولاتی را که حاوی ویتامین E ، روغن بادام است ، انتخاب کنید.
قانون شماره 3. توجه ویژه ای به پوست صورت ، گردنبند. این مناطق حساس ترین ، آسیب پذیرترین محسوب می شوند. آنها بیشتر تحت تأثیر محیط ، لوازم آرایشی تزئینی قرار می گیرند (این در مورد صورت صدق می کند). بنابراین ، برای اینکه برنزه طولانی تر شود ، پوست را مرطوب کنید ، به علاوه از داروهای به طور مرتب بازسازی شده استفاده کنید. سعی کنید دومی را با یک متخصص زیبایی انتخاب کنید.

به هر صورت ممکن است ، حتی با مراقبت صحیح از پوست تیره ، شما قادر نخواهید بود برای همیشه برنزه بمانید. به هر حال ، برنزه با گذشت زمان ناپدید می شود. و همیشه به طور مساوی باقی نمی ماند ، پوست ، به عنوان یک قاعده ، با لکه ها پوشانده می شود. در صورت استفاده از لایه برداری یا سولاریوم می توانید از چنین مشکلات زنده بمانید. اگر نمی ترسید دوباره پوست شما روشن شود ، گزینه اول برای شما مناسب است. گزینه دوم این است که اگر قبلاً به پوست تیره عادت کرده اید. از همه مهمتر ، مرتباً آن را مرطوب کنید.