چگونه می توان از بوی ناخوشایند از دهان در بزرگسالان خلاص شد ، دلایل ظاهر بوی ناخوشایند از دهان؟

بوی ناخوشایند قادر به ایجاد ناراحتی قابل توجهی نه تنها برای یک شخص بلکه به محیط وی است. شما باید بتوانید با این مشکل مبارزه کنید.

فهرست

در این مقاله نه تنها چگونه می توان با بوی ناخوشایند از دهان مقابله کرد ، بلکه به دلایلی این مشکل بوجود می آید.

دلایل اصلی بوی ناخوشایند از دهان

در پزشکی ، بوی ناخوشایند "گالیتوز" از دهان نامیده می شود. به دلایل مختلف بوجود می آید:

کاربرد محصولات کم کیفیت برای مراقبت از حفره دهان. به مسواک های قابل مانور که باکتری ها را نه تنها از دندان ها ، بلکه از لثه و زبان از بین می برد ، ترجیح دهید. این مهم است که سر برس به مکانهای سخت -برای دسترسی نفوذ کند. از این گذشته ، بوی ناخوشایند به دلیل انتشار باکتری ها رخ می دهد.
تمیز کردن نامنظم حفره دهان. بوی ناخوشایند در هنگام انتشار باکتریهای هوشیار تولید سولفید هیدروژن از دهان ظاهر می شود. دندانپزشکان توصیه می کنند که دندان های خود را در صبح و عصر مسواک بزنید. بعد از هر وعده غذایی حفره دهان را بشویید.

سیگار کشیدن. نه تنها دود قادر به خراب کردن بو در حفره دهان است. یک عادت بد به خودی خود بیماری های دندان را تحریک می کند.
پوسیدگی اگر بقایای غذا در فضای بین دندان ها باقی بماند ، بوی ناخوشایند را برانگیخته است.
بیماریواد اغلب نفس ناخوشایند از دهان بیماری های دستگاه گوارش.
تغذیه نادرست. اگر از فست فود ، آب گازدار و محصولات با محتوای کربوهیدرات بالا سوءاستفاده می کنید ، تنفس بی نظیر شدت می یابد.
حفره خشک اگر شخصی زیاد صحبت کند ، دهان شروع به خشک شدن می کند. این پدیده "Xerostomy" نامیده می شود. در نتیجه ، بوی ناخوشایند از دهان تشدید می شود.

دلایل دیگری وجود دارد که می تواند بوی ناخوشایند را از دهان تحریک کند:

خوردن مواد غذایی که دارای بوی تند (ادویه جات ترشی جات ، پیاز و سیر) است. پس از استفاده از سیر ، ترکیبات گوگرد تشکیل می شوند که در سراسر بدن پخش می شوند. بنابراین ، بوی ناخوشایند فقط پس از سه روز از بین می رود.
دیابت. وقتی شخصی می خوابد ، میزان بزاق کاهش می یابد. بنابراین ، در شب تعداد باکتری ها افزایش می یابد ، که باعث بوی ناخوشایند می شود.
بیماری های نازوفارنکس و گلو. اگر لوزه ، آنژین یا سینوزیت داشته باشید ، سپس ترافیک خالص تشکیل می شود که به منبع بوی تند از دهان تبدیل می شود.
رژیم های غذایی اگر فرد مقدار کافی پروتئین ، چربی و کربوهیدرات را مصرف کند ، بدن شروع به سوزاندن ذخایر چربی می کند. هنگامی که چربی ها تجزیه می شوند ، اجسام کتون تشکیل می شوند. هنگامی که آنها را از بین می برد ، بوی تند استون از دهان از بدن ظاهر می شود.

گروه خطر

بیشتر اوقات ، افرادی که:

بیماری های سیستم غدد درون ریز.
اضافه وزن.
نقض هورمونی.
مصونیت ضعیف
التهاب حفره دهان.
مشکلات روده.

همچنین می توانید ظاهر بوی استون را از دهان بشنوید ، که دلایل آن چندین مورد است

چرا بوی ناخوشایند از دهان شما ظاهر می شود؟

اگر شخصی بوی ناخوشایند از دهان خود داشته باشد ، دلیل این امر احتمالاً در آن نهفته است رفلکس اسید. یعنی این یک بیماری دستگاه گوارش است که خود را به شکل سوزش سر دل ، درد در شکم و دلهره نشان می دهد.
اگر علائم برای چند هفته مشاهده شود ، بیماری قبلاً پیشرفت کرده است بیماری ریفلاکس معده به مری (GERB) ، که نیاز به درمان فوری دارد.
ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که در قسمت پایین مری دیوار بین معده و روده ها تشکیل شده است. با وجود این ، آب معده با صفرا و بقایای مواد غذایی مخلوط می شود که هضم نمی شود. در نتیجه ، ظاهر می شود سوزش قلب و بوی اسیدی از دهان. بوی ناخوشایند در طول دلهره شدت می یابد.

برای جلوگیری از بوی ناخوشایند از دهان ناشی از ریفلاکس ، به چنین توصیه هایی رعایت کنید:

چند ساعت قبل از خواب غذا مصرف کنید. اگر این کار انجام نشود ، آب معده به مری می رود. به همین دلیل بوی ناخوشایند ظاهر می شود.
بخواب تا قسمت بالایی بدن در حالت قائم بود. برای انجام این کار ، آنها با بالش های خاصی روبرو شدند که شکل گوه را دارند.
غذا مصرف کنید بخش های کوچک ، به طوری که او وقت دارد که هضم کند.
خودتان را تماشا کنید وزنواد وزن بزرگ بدن به این واقعیت منجر می شود که فشار زیادی روی معده فشار می یابد.

اگر GERB دارید ، با تنظیم قدرت می توان علائم را تسهیل کرد. از استفاده خودداری کنید:

نوشیدنی های گازدار و الکلی.
آب گوجه فرنگی و نوشیدنی های حاوی کافئین.
لوک و سیر.
میوه و آب مرکبات.
غذاهای تند ، سرخ شده و چرب.
شکلات.

سعی کنید در طول روز محصولات بیشتری بخورید سلولواد این می تواند سیب ، موز ، هویج ، گلابی ، آووکادو یا کلم بروکلی باشد. همچنین مقدار را افزایش دهید حبوبات شل کردن علائم GERB کمک خواهد کرد ماست طبیعی و شیر بدون افزودنی. همچنین باید مقدار کافی آب تمیز بنوشید.

چگونه می توان از بوی ناخوشایند از دهان ، بوی استون ، بوی معده خلاص شد؟

اثر اولویت با بو ناخوشایند از دهان به دلیل معده

روش های مختلفی برای خلاص شدن از بوی ناخوشایند از دهان وجود دارد:

بهداشت دهان خود را دنبال کنید. خمیردندان را با یک اثر ضد باکتریایی خریداری کنید ، که حاوی الکل است. این مؤلفه قادر به خشک کردن حفره دهان است.
آب شور را بمالید. اگر می دانید که علت بوی ناخوشایند مشکلات دستگاه گوارش است ، می توانید از دستور زیر استفاده کنید. با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری یک محلول نمکی تهیه کنید. ل. نمک با 250 میلی لیتر آب. حفره دهان را نیم ساعت قبل از صبحانه بشویید. بعد از گذشت چند روز ، نتیجه مثبتی خواهید دید. دوره درمان 10 روز است.

اگر بوی ناخوشایند ناشی از نقض اندامهای داخلی (تأخیر در مواد غذایی در روده) باشد ، صبحانه. اوجنکاواد فرنی پخته شده روی آب بدون اجزای اضافی سموم و باقیمانده مواد غذایی را از بین می برد ، که این امر بر بوی حفره دهان تأثیر می گذارد.
قهوه. سعی کنید هر روز صبح یک فنجان قهوه طبیعی بنوشید. این نوشیدنی در عرض چند دقیقه قادر به خلاص شدن از بوی ناخوشایند است. همچنین می توانید چندین دقیقه دانه قهوه را جوید تا از شر بوی ناخوشایند برای چند ساعت خلاص شوید.
مایعات بیشتری بنوشید. بدن انسان به مقدار زیادی آب احتیاج دارد. اگر روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید ، می توانید بوی ناخوشایند را در حفره دهان تجلیل کنید.
مزایای بزرگی برای یک شخص به ارمغان می آورد آب ذوب برای یخ زدن آب تمیز کافی است و سپس آن را یخ زدگی می کند. چنین نوشیدنی نه تنها بوی جنین را از بین می برد ، بلکه به بهبود ظاهر نیز کمک می کند (از بین بردن چین و چروک ، تمیز کردن منافذ و غیره). این گزینه همچنین برای کسانی که می خواهند از شر الکل خلاص شوند ، مناسب است.

درمان عامیانه برای بوی ناخوشایند از دهان

تعداد زیادی از پیروان طب سنتی وجود دارد. این به معنای استفاده از مواد طبیعی است که به سلامتی آسیب نمی رساند.
تو میتوانی آشپزی کنی تزریق نعناع برای انجام این کار ، 5 برگ نعناع تازه را با آب جوش (بیش از 200 میلی لیتر) بریزید و بگذارید این مخلوط به مدت 2 ساعت تولید شود. حداقل 2-3 بار در روز حفره دهان را با این محلول بشویید. این دوره باید حداقل 14 روز طول بکشد.

برخی از افراد بر اساس تزریق آماده می کنند کرم چوب ، بابونه و توت فرنگی. بهتر است 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. مؤلفه ها و 1 لیتر آب. به مدت 3 ساعت مخلوط را در ترموس اصرار کنید. حفره دهان را با این تزریق به مدت دو هفته بشویید. فقط چند روز بعد ، متوجه خواهید شد که بوی ناخوشایند شروع به ناپدید شدن می کند.
در صورت تمایل می توانید آشپزی کنید تزریق پوست بلوط. این مؤلفه اغلب بخشی از شستشوی معروف برای حفره دهان است. برای تهیه آن از 1 قاشق غذاخوری پیروی می کند. ل. بلوط بلوط 200 میلی لیتر آب جوشانده را بریزید. مخلوط را در حمام آب قرار دهید. حدود 30 دقیقه تاش. تنتور را صاف کرده و 3 بار در روز دهان خود را بشویید. دوره درمان 3 هفته است.

روشهای دیگری از طب سنتی نیز وجود دارد که به شما امکان می دهد با بوی ناخوشایند مقابله کنید:

آب آناناس یا آناناس. این محصول حاوی یک برملین است که باکتری ها و پلاک روی دندان ها را از بین می برد.
ماست کم و بدون مواد افزودنی. این ماده حاوی لاکتوباکریا است که میکرو فلورا انسان را بازیابی می کند و از بروز بو ناخوشایند از دهان جلوگیری می کند.
شیرواد اگر اخیراً سیر خورده اید ، یک لیوان شیر بنوشید. این بوی ناخوشایند را خنثی می کند.
چای سبزواد این نوشیدنی توسط ضد عفونی کننده ها مشخص می شود ، بنابراین به راحتی تنفس را تازه می کند.

درمان دارویی بوی ناخوشایند از دهان

در دنیای مدرن ، می توانید داروهایی پیدا کنید که به شما امکان می دهد بوی ناخوشایند را از دهان خود از بین ببرید. اما آنها فقط با علائم کنار می آیند و نه با بیماری.

مؤثرترین قرص ها از بوی ناخوشایند عبارتند از:

"سپتوگال"واد لازم است قرص را تا زمانی که کاملاً حل شود ، جذب کنید. بزرگسالان باید روزانه 8 قرص مصرف کنند و کودکان نباید بیش از 4 نفر باشند. موارد منع مصرف شامل: سن تا 4 سال ، دیابت قند و عدم تحمل فردی به اجزای آن است.
"Infresh". این دارو هیچ ماده منع مصرف ندارد. لازم است در طول روز 2 قرص مصرف کنید.
"ایمودون"واد این دارو را نمی توان با بیماری های خود ایمنی و عدم تحمل فردی به مؤلفه ها مصرف کرد. همچنین ، شما نباید به کودکان زیر 3 سال قرص بدهید. لازم است 8 قرص در روز (2 برابر کودک کمتر) مصرف کنید. دوره درمان 3 هفته است.
"هیدروپیت"واد روزانه 1 قرص تجویز می شود که باید در 200 میلی لیتر آب حل شود. محلول آماده شده باید حفره دهان را بشویید. موارد منع مصرف - عدم تحمل فردی به مؤلفه ها.

در صورت دلخواه ، می توانید از اسپری هایی استفاده کنید که به شما امکان می دهد از بوی ناخوشایند از دهان خود خلاص شوید.

محبوب ترین و مؤثرترین داروها:

"Therabreath." با این اسپری می توانید 10 ساعت از بوی ناخوشایند خلاص شوید. این باکتری های بی هوازی را از بین می برد ، از تجمع مخاط در پشت گلو جلوگیری می کند. لازم است محتوای کلاه بطری پر شود و 60 ثانیه دهان خود را بشویید. موارد منع مصرف شامل عدم تحمل فردی به اجزای دارو است.
"مینتوررول." هیچ ماده منع مصرف برای استفاده وجود ندارد. لازم است محتویات را در حفره دهان 2-3 بار در روز بریزید تا از شر بوی ناخوشایند برای چند ساعت خلاص شوید.

اسپری را می توان با شما در یک کیف پول حمل کرد

در صورت نیاز به از بین بردن فوری بوی ناخوشایند از دهان ، چه باید کرد؟

اگر در مدت کوتاهی نیاز به خلاص شدن از بوی ناخوشایند از دهان خود دارید ، می توانید از توصیه های زیر استفاده کنید:

استفاده کنید آدامس. بهتر است از طعم نعنا استفاده کنید. این روش به شما امکان می دهد تا 15-20 دقیقه به معنای واقعی کلمه از بوی شیطانی خلاص شوید.
اسپری طراوتواد این یک گزینه ایده آل است ، زیرا محصول را می توان در یک کیف پول پوشید و در هر زمان از آن استفاده کرد. اسپری 20-30 دقیقه نفس را تازه می کند.
جعفری. سبزیجات را برای یک دقیقه کاملاً خرج کنید. این روش به شما امکان می دهد تنفس را به مدت 1 ساعت تازه کنید.
سیب یا هویجواد اگر یک سیب یا هویج خام می خورید ، بوی ناخوشایند شما را برای چند ساعت از دهان خود رها می کند.

چگونه از بوی ناخوشایند از دهان خود جلوگیری کنیم: اقدامات پیشگیرانه

به طوری که بوی ناخوشایند برنامه های شما را از دهان خراب نمی کند ، مهم است که از بهداشت منظم مراقبت کنید و درست غذا بخورید:

شما می توانید دندان های خود را نه تنها صبح و عصر ، بلکه بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. بنابراین شما احتمال بوی ناخوشایند از حفره دهان را به حداقل می رسانید.
به طور مرتب از دندانپزشکی استفاده کنید. این به شما کمک می کند بقایای مواد غذایی را که مسواک دریافت نکرده است ، از بین ببرید.
نه تنها دندان های شما ، بلکه لثه ها ، زبان ها ، غشای مخاطی روی گونه ها. بنابراین حفره دهان را از محل مستقر در مخاط باکتری های تکثیر تمیز می کنید.
پس از مسواک زدن کامل دندان های خود ، از شستشو استفاده کنید. شرکتهای توصیه شده - لاکالوت ، اوراسپت ، لیستین.

در مورد تغذیه:

برای صبحانه ، از محصولاتی استفاده کنید که در آن کلسیم زیادی وجود دارد.
برای وعده های غذایی بعدی ، سعی کنید مصرف غذاهای اسیدی ، تلخ ، دودی و تند را محدود کنید.
نان ها و شیرینی های شیرین را با میوه و سبزیجات جایگزین کنید
مقدار شیرین را محدود کنید و میوه ها و سبزیجات تازه بیشتری را برای شام اضافه کنید (هویج ، سیب و گلابی مخصوص تنفس مناسب هستند).

بنابراین ، بوی ناخوشایند از دهان مشکل اکثر مردم است. اگر چند ترفند را بدانید ، مقابله با آن دشوار نیست. سعی کنید همیشه یک آدامس یا اسپری با طراوت با خود داشته باشید. این به شما این امکان را می دهد تا همکار را از خود دور نکنید. فراموش نکنید که درست غذا بخورید و بهداشت را رعایت کنید. بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید تا او علت بوی ناخوشایند را تعیین کند و درمان جامع را تجویز کند.

مقالات مربوط به سلامتی در سایت: