چگونه می توان به سرعت در آفتاب بدون خورشید روشن شد؟ چگونه به سرعت در آفتاب روشن شویم: روشهای اثبات شده ، داروهای لوازم آرایشی و عامیانه برای برنزه کردن: بررسی

در این مقاله ، ما در مورد چگونگی روشن شدن سریع و چه کاری برای این کار صحبت خواهیم کرد.

فهرست

به محض شروع گرما ، خیلی ها بلافاصله در مورد چگونگی آفتاب گرفتن به سرعت فکر می کنند. و این طبیعی است ، زیرا همه می خواهند زیبا به نظر برسند. اما بسیاری از مردم ترجیح می دهند به ساحل بروند و فقط دراز بکشند ، و بعد از آن ناراحت می شوند که به نظر می رسد برنزه است و به نظر می رسد خوب است ، اما پوست ظاهر سالم خود را از دست می دهد. برای جلوگیری از وقوع این امر ، شما باید به درستی آفتاب بگیرید و هنوز راه های زیادی برای انجام سریع و ایمن آن وجود دارد.

چگونه می توان به سرعت در آفتاب روشن شد: قوانین

وقتی بسیاری از مردم فکر می کنند - چگونه به سرعت آفتاب بگیرند ، آنها تصمیم می گیرند فقط روز را در زیر آفتاب در ساحل بگذرانند. این موقعیت اشتباه است زیرا می توانید به خود آسیب برسانید. روش های مختلفی وجود دارد که به شما امکان می دهد با خیال راحت روشن شوید و برای این کار لازم نیست که تمام روز در آفتاب باشید. علاوه بر این ، شما همیشه باید بدن خود را از قبل آماده کنید ، حتی قبل از اینکه اصلاً به ساحل بروید:

مصرف ویتامین هایی را که برای تغذیه پوست طراحی شده اند ، شروع کنید. این امر به او امکان می دهد تا در هنگام آفتاب گرفتن رطوبت را در داخل حفظ کند. در غیر این صورت ، زشت می شود و ظاهر را از دست می دهد. اگر یک مجموعه با محتوای ویتامین های A ، E و C پیدا کنید ، یک ظاهر سالم ارائه می شود. آن را فراموش نکنید ، زیرا بسیاری از آنها غافل می شوند و پوست برنزه و زشت و شدید را دریافت می کنند.
پوست به طور مداوم سلول ها را تجدید می کند و قدیمی ها روی سطح باقی می مانند. آنها اجازه نمی دهند که خورشید به طور کامل نفوذ کند و بنابراین باید از قبل برداشته شود. اسکراب برای این اهداف مناسب است. بهتر است با یک ترکیب طبیعی انتخاب کنید. آنها به شما امکان می دهند پوست مرده را از بین ببرید و آن را نرم تر کنید. این به او اجازه می دهد تا برنزه بهتری داشته باشد.

علاوه بر این ، هنگام بودن در آفتاب ، موارد زیر را به خاطر بسپارید:

سعی کنید مکان هایی را در نزدیکی آب انتخاب کنید. سطح مخزن خورشید را منعکس می کند و تأثیر آن را قوی تر می کند.
سعی نکنید فقط در ساحل دراز بکشید. بهتر است تمام شود ، اما اگر اصلاً نمی خواهید این کار را انجام دهید ، به طور دوره ای به جهات مختلف روی می آورید.
اگر در دریا استراحت کنید ، حتما از کرم از برنزه شدن استفاده کنید ، برنزه یکنواخت تر خواهد بود و زیبا تر خواهد بود و حداقل پوست را نمی سوزانید. از این گذشته ، پوست های گرسنه دردناک ، برای سلامتی و از نظر زیبایی شناسی زشت است.
بنابراین ، هنگام تصمیم گیری در مورد چگونگی روشن شدن سریع ، به یاد داشته باشید که ابتدا بدن باید بسته به نوع پوست شما تهیه شود (تصویر در بالا است).
در تصویر زیر ، ببینید چه کاری نمی توان در ساحل انجام داد.

نحوه روشن شدن سریع: روشها

روش های زیادی وجود دارد که چگونه به سرعت برنزه و کامل به نظر برسند. هر یک از آنها به روش خاص خود بی نظیر است و طرفداران خود را پیدا می کند.

1. Tannaya در 1 ساعت

می توان آن را در سالن های زیبایی بدست آورد. تا به امروز ، روشهای سریع برنزه بسیار محبوب شده اند. قرار است در زیر آنها یک حمام یا دستی بارگذاری خودکار باشد. یعنی ، یا متخصص زیبایی همه چیز را به صورت دستی اسپری می کند یا در زیر دوش مخصوص انجام می شود.

مدت زمان فقط 1 ساعت است ، اما نتیجه عالی است ، البته کوتاه مدت. او همچنین یک اشکال به اندازه کافی جدی دارد - به طور ناموزون برداشته می شود.

2. Tannaya در 2 ساعت

روش بعدی برنزه است. چنین بودجه ای آزادانه در فروشگاه ها فروخته می شود و بسیار امنیتی است. اگرچه این نوع برنزه را نمی توان طبیعی نامید ، اما پوست خطرناک نیست. علاوه بر این ، برنزه پوست را مرطوب می کند و آن را نرم تر می کند. عمل کرم ها به لطف مواد خاص در ترکیب ممکن است که هنگام تماس با پوست ، تاریک شود.

اولین اثر یک ماشین زاگار پس از چند ساعت قابل توجه است ، اما بعد از چند روز به طور کامل ظاهر می شود. درک این نکته مهم است ، هرچه تأثیر سریعتر خود تجلی یابد ، سریعتر برداشته می شود.

در میان متخصصان پوست ، این عقیده وجود دارد که ماشین زاگار یکی از ایمن ترین وسایل است ، به خصوص که پوست را مرطوب می کند.

اگرچه ، این روش منهای دارد. هنگام استفاده ، می توانید بوی ناخوشایند یا لکه های لکه دار را احساس کنید ، و همچنین ممکن است ناهموار به نظر برسد. گاهی اوقات ، در پایان ، پوست خیلی زرد و طبیعی نیست. اگر بیماری های هورمونی یا بیماری های پوستی دارید ، از این محصولات استفاده نمی شود.

3. قرص

روش خوب بعدی تبلت ها است. هنگام انتخاب آنها ، باید به ترکیب توجه زیادی کنید. آن قرص هایی که حاوی کانتاکسانتین هستند بسیار مؤثر هستند ، اما ایمنی آنها در شک است. اگر وارد بدن شوید ، قرص ها باعث رنگ آمیزی پوست می شوند. این فقط چنین تأثیراتی در بافتهای دیگر و حتی اندامها گسترش می یابد. علاوه بر این ، این ماده می تواند در شبکیه جمع شود و بینایی را کاهش دهد. به هر حال ، به همین دلیل بود که بسیاری از کشورها چنین داروهایی را ممنوع اعلام کردند.

بی ضرر ترین مواد افزودنی امروزه بتاکاروتن و لیکوپین در نظر گرفته می شوند. آنها پوست را رنگ نمی کنند و بنابراین بی خطر تلقی می شوند. هر دوی این مواد به تولید ملانین کمک می کنند ، به همین دلیل پوست سایه مورد نظر را به دست می آورد. همچنین مهم است که این مواد از پوست در برابر سوختگی محافظت کنند.

4. سولاریوم

این یکی دیگر از روشهای مؤثر برنزه کردن است و برای این که سریعتر اتفاق بیفتد ، باید علاوه بر این یک کرم برنزه نیز استفاده کنید. فواید استفاده از کرم ها نه تنها در سرعت برنزه شدن بلکه در ایمنی آن نیز هست. هرچه بیشتر تحت تأثیر یک سولاریوم قرار بگیرید ، برای پوست شما بدتر خواهد بود.

امروز ، یک سولاریوم با دوش به طور خاص تقاضا آغاز شده است. اخیراً به نظر می رسد و از همه بهترین ها محسوب می شوند. با تشکر از آب ، برنزه به آرامی و سریع نهفته است.

5. تغذیه مناسب

حتی تغذیه مناسب می تواند به برنزه شدن سریع کمک کند. توصیه می شود قبل از تعطیلات و غذا خوردن به درستی روی رژیم بنشینید. چندین محصول وجود دارد که به پوست اجازه می دهد تا به طور فعال ملانین تولید کند.

مؤثرترین آنها هویج و آب هویج است. آنها به تقویت و تثبیت برنزه کمک می کنند. بنابراین همیشه زیبا به نظر می رسد و برای مدت طولانی نگه داشته می شود. علاوه بر هویج ، خربزه ، اسفناج ، هلو ، گوجه فرنگی ، مارچوبه و کلم بروکلی مؤثر است.

همه این محصولات بر روی یک اصل مشابه با هویج کار می کنند. اگر هر روز حداقل یکی از آنها وجود داشته باشد ، پس بدون تلاش صاحب یک برنزه زیبا خواهید شد.

6. روغن خاص

با تشکر از روغن ها ، شما همچنین می توانید آفتاب بگیرید و خیلی سریع. آنها برنزه را خیلی خوب جذب می کنند. اما باید درک کنید که نمی توانید مدت طولانی در آفتاب باشید ، در غیر این صورت باعث سوختگی می شود.

7. به برگهای گردو سلام کنید

یک دستور العمل خوب برای ایجاد برنزه وجود دارد. به عنوان مثال ، می توانید برگهای گردو را بخار کرده و آنها را به حمام اضافه کنید.

تزریق را باید در حمام ریخته و در آن دراز بکشید. بعد از چند دقیقه ، پوست به رنگ دلخواه رنگ می شود.

چگونه می توان به سرعت با لوازم آرایشی روشن شد؟

انتخاب لوازم آرایشی برای دختران دشوار است. از این گذشته ، لوسیون های زیادی در بازار ارائه می شوند که حتی چشم ها به وجود می آیند. همانطور که می گویند - آن را بگیرید و عمل کنید. هر راه حل به شما امکان می دهد آفتاب بیشتری را جذب کنید و پوست سریعتر سایه مناسب می شود. علاوه بر این ، کرم ها معمولاً مرطوب و تغذیه می شوند که امکان محافظت در برابر اثرات مضر خورشید را فراهم می کند. بنابراین ، کرم ها نه تنها به حل مسئله کمک می کنند - چگونه می توان به سرعت آفتاب گرفت ، بلکه پوست را بهبود بخشید.

محصولات اثر Tingle برای برنزه بسیار مناسب هستند. آنها قادر به بهبود گردش خون هستند و بنابراین ملانین به خوبی تولید می شود. اگرچه ، ایمنی آنها خیلی خوب نیست. برای بسیاری ، هنگام استفاده از سرخ شدن پوست یا حتی آلرژی ظاهر می شود. از کرم های مشابه برای دختران با پوست سفید استفاده نکنید. علاوه بر این ، لکه دار کردن آنها روی صورت ممنوع است.
همچنین می توانید کرم هایی مصرف کنید که اثر تابش ماوراء بنفش را تقویت می کند. آنها همچنین مؤثر هستند ، اما بیش از حد از بین نمی روند و کرم زیادی به کار می برند. لایه را نازک کنید. در غیر این صورت ، نمی توان از سوختگی جلوگیری کرد. هنگام خرید چنین وجوهی ، همیشه با دقت مطالعه را مطالعه کنید ، زیرا برخی برای تختخواب برنزه طراحی شده اند ، در حالی که برخی دیگر برای خورشید هستند.
امنیت را به یاد داشته باشید ، مهم نیست که چقدر دوست دارید آفتاب بگیرید. هنگام آفتاب گرفتن ، باید از کرم هایی با محافظت در برابر آفتاب استفاده کنید. آنها پوست را تغذیه می کنند و اجازه نمی دهند که خشک شود. اگر این اتفاق بیفتد ، پوست شفاف و زشت خواهد شد ، اگرچه برنزه خوب خواهد بود.
همچنین ارزش مشاهده دقیق تر به روغنهای خاص را دارد. آنها به شما امکان می دهند علاوه بر این پوست را مرطوب کنید و آن را با رطوبت پر کنید. بنابراین برنزه سریعتر است ، اما پوست سالم است.
هنگام خرید کرم ، ترکیب را با دقت بخوانید. فقط اجزای طبیعی و عوامل SPF باید در آن وجود داشته باشند. اگر دارای مواد افزودنی شیمی و مصنوعی است ، پس از این محصول دست بکشید ، زیرا می تواند منجر به آلرژی شود.

چگونه می توان با کمک داروهای عامیانه به سرعت روشن شد: محصولات

یک برنزه سریع در خورشید نه تنها از بودجه فروشگاه ، بلکه در مورد عامیانه نیز امکان پذیر است. به طور کلی ، البته ، هیچ راز و برخی از دستور العمل های پیچیده وجود ندارد. همه چیز به استفاده از محصولات مناسب که پوست را بهبود می بخشد و آن را مجبور به تولید ملانین می کند ، جوش می خورد. اگر تصمیم گرفتید که چگونه سریع آتش بگیرید ، سعی کنید از آن استفاده کنید:

هویج و آب حاملواد ما قبلاً در مورد آنها صحبت کرده ایم ، اما تکرار خواهیم کرد که آنها بهترین محصولات هستند. این ترکیب حاوی بسیاری از بتاکاروتن است که امکان بهبود پوست را فراهم می کند. علاوه بر این ، ملانین شروع به تولید فعال توسط پوست می کند. قبل از رفتن به ساحل ، به عنوان مثال ، باید کمی هویج بخورید. این برای فعال کردن فرآیندهای داخلی کاملاً کافی است.
زردآلو آنها همچنین از محتوای بالای بتاکاروتن برخوردار هستند. اما آنها مواد مفید دیگری دارند که به بهبود پوست کمک می کنند. 200 گرم زردآلو در روز پوست سالم را به شما می دهد و به شما کمک می کند تا سریع برنزه شوید.
گوجه فرنگیهاواد این سبزیجات حاوی لیکوپین ها هستند. این باعث می شود پوست هنگام قرار گرفتن در معرض خورشید طلایی شود. به هر حال ، ارزش آن را دارد که گوجه فرنگی ها را کمی درمان کنید ، به عنوان مثال ، کمی خاموش کنید و سپس عمل از این ماده شدت می یابد.

بادمجان بدن را بهبود بخشید و فرآیندهای پیری را مهار کنید. اگر بیشتر اوقات آنها وجود داشته باشد ، آنها نه تنها پوست را سالم می کنند بلکه به شما امکان می دهند به سرعت برنزه شوید. به هر حال ، اگر عاشق بادمجان های سرخ شده هستید ، باید خود را انکار کنید ، زیرا هنگام پردازش آنها مواد مفید خود را از دست می دهند. اگر آنها را بیرون بیاورید یا آنها را بپزید بسیار بهتر است.
در آجیل برزیل بسیاری از سلنیوم موجود است که اجازه نمی دهد سوختگی ظاهر شود. به سرعت و به زیبایی برنزه ، هر روز یک زن و شوهر از این آجیل ها را بخورید.
اسفناج این یک سبزی جالب است که حداقل کالری دارد و مقدار زیادی ویتامین ها و مواد مغذی دارد. اگر دائماً اسفناج وجود داشته باشد ، قطعاً یک برنزه سریع با شما فراهم می شود.
پنیر با اسیدهای آمینه این باعث می شود پوست به طور فعال ملانین تولید کند. کافی است هر روز در طول روز یک زن و شوهر برش بخورید.
آب مرکبات با عسلواد لازم است روزانه آن را بنوشید ، و حتی درست قبل از رفتن به ساحل.

روغنواد این ابزاری بسیار جالب و منحصر به فرد است که می تواند خودتان را برای این مخلوط روغن طبیعی و روغن مهره با نسبت 1: 2 آماده کنید. هنگامی که مخلوط می کنید ، آن را در یک شیشه کوچک قرار داده و آن را بردارید تا تزریق شود. این روند یک هفته طول می کشد. پس از پایان این دوره ، روغن را فیلتر کرده و از آن قبل از گرفتن حمام آفتاب استفاده کنید.

هر روغن از نظر بدست آوردن برنزه سریع نتایج بسیار خوبی را نشان می دهد ، اما فراموش نکنید که نمی توانید مدت طولانی در آفتاب آفتاب بگیرید تا سوختگی وجود نداشته باشد.

چگونه به سرعت پاهای خود را روشن کنیم: روشها

بسیاری از دختران می دانند که پاهای آنها از کل بدن آفتاب گرفته می شود و معلوم می شود که آنها روی آنها خیلی روشن نیستند. اما چگونه به سرعت پاهای خود را روشن کنیم؟

در واقع ، این به دور از یک مشکل نیست ، شما فقط باید در مورد برخی از اسرار بدانید:

لازم است در ساحل دراز بکشید تا پاها بیشتر از خورشید بیاید
قبل از بازدید از ساحل ، پوست پوست پاها را درست کنید که به شما امکان می دهد درم قدیمی را بردارید و پاها برنزه را بهتر درک می کنند
اگر حمام کنید ، پاهای خود را پاک نکنید. وقتی پوست خیس شد ، یک برنزه راحت تر از آن می چسبد

سعی کنید از تمام نکات ممکن استفاده کنید ، اما البته در چارچوب یک مورد معقول. و نکته اصلی را به خاطر بسپارید ، یک برنزه خوب به زمان صرف شده در خورشید بستگی ندارد ، بلکه به صحت رسید آن است.