نحوه رشد سریع ناخن در خانه: دستور العمل ها ، روش ها ، توصیه ها. ناخن ها در 1 روز ، هفته ، 2 هفته ، ماه چقدر می توانند روی دست ها رشد کنند؟

ما روشهای موجود را مورد توجه شما قرار می دهیم که به سرعت بخشیدن به رشد ناخن های شما کمک می کند.

برای رشد سریع ناخن در خانه ، باید به 3 قانون اساسی رعایت کنید. آنها مبتنی بر دست های منظم برای دست ، مراقبت از دست خودشان با استفاده از محصولات خاص و همچنین تغذیه هستند! از این گذشته ، مشکلات ناخن ها فقط سیگنال های خارجی بدن است. و برای تقویت ناخن ها و تسریع در رشد آنها ، باید بدن را از بین ببرید ویتامین ها را از داخل تغذیه کنید ، و نه فقط از خارج. و یک شرط مهم - آنها فقط در تیم ، در مجتمع کار می کنند.

چقدر سریع می توانید ناخن ها را در 1 روز ، هفته ، 2 هفته ، ماه رشد کنید؟

شما باید درک کنید که محدودیت خاصی وجود دارد ، چقدر سریع می توانید ناخن ها را پرورش دهید. یعنی هیچ پماد فوق العاده ای وجود ندارد ، که پنجه شما را به طور همزمان 10 سانتی متر افزایش می دهد.

• ژنتیک در این مورد یکی از تأثیرات قوی است. طبیعی است که برخی از ناخن ها سریعتر رشد می کنند ، در حالی که برخی دیگر بارها کندتر هستند. بنابراین ، ما به طور متوسط \u200b\u200bصحبت خواهیم کرد.

مهم: در 1 روز ، ناخن ها فقط با 0.15-0.2 میلی متر رشد می کنند. و روی پاها ، برای مقایسه ، فقط در 0.05-0.15 میلی متر. به طور متوسط \u200b\u200bبه مدت یک هفته ، آنها 0.7-1.5 میلی متر و در دو هفته به 1.5-3 میلی متر رشد می کنند. به مدت یک ماه ، ناخن ها از 3 تا 7 میلی متر رشد می کنند.

• سرعت واقعی از انسان به شخص دیگر و حتی بین خود انگشتان متفاوت است. سریعترین ناخن در انگشت میانی.
• در زنان ، ناخن ها بارها و بارها سریعتر از دستان نر رشد می کنند. اما در اینجا ضخامت ناخن ها ، که گاهی اوقات در رشد مانیکور طولانی ، در مردان بالاتر - 0.4 میلی متر نقش دارد. در نیمه زیبا ، آنها فقط 0.3 میلی متر هستند. و این حداکثر است ، حد پایین می تواند از 1.5-2 میلی متر باشد.

مهم: ترمیم کامل ناخن در حدود 170 روز می گذرد!

آنها دارای شاخص های محدود و بالاتر از حد متوسط \u200b\u200bهستند ، که به سادگی در چنین خواب زمستانی است - این تا 3 میلی متر در هفته است. و برای این ، ما قبلاً ذکر کردیم ، لازم است همه جنبه ها را برای تسریع رشد ناخن وصل کنیم.

نحوه رشد ناخن های قوی: روی تغذیه تمرکز کنید

با یک تغذیه متعادل و خوب ، ناخن های قوی خواهید داشت. اول از همه ، اگر رژیم غذایی را رعایت کنید یا رژیم غذایی یک طرفه را رعایت کنید ، ناخن های شما از کمبود مواد مغذی رنج می برند و سریعتر شکسته می شوند. زیبایی ناخن ها همیشه از درون می آید. ناخن های شکننده یا نرم می توانند نشانگر کمبود مواد مغذی باشند. و برای رشد سریع ناخن ها ، ابتدا باید رژیم خود را مرور کنید!

بنابراین ، ما روی ویتامین ها تمرکز می کنیم:

• ویتامین A ،چه چیزی در واقع دهان آنها را تسریع می کند ، در مقادیر زیادی دارای کلم ، اسفناج ، هویج ، زرده تخم مرغ ، کره ، کبد است
• B ویتامین همچنین در پاسخ به رشد ناخن ها. آنها حاوی محصولاتی با منشأ حیوانات مانند شیر ، گوشت و تخم مرغ ، غلات کامل ، نان چاودار ، نان با سبوس هستند
• ویتامین سی، آنچه در برابر زردی صفحه محافظت می کند ، عمدتا در انواع توت ها ، میوه های مرکبات ، توت ها ، گل سرخ است
• ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و گردش خون را تقویت می کند. بنابراین ، ما مقدار زیادی فضای سبز ، کبد ، گوشت ، تخم مرغ می خوریم و روغن نباتی را در مقادیر متوسط \u200b\u200bمصرف می کنیم
• کلسیمغلیظ در محصولات لبنی ، پنیر سخت ، لوبیا ، ماهی ، آب آشامیدنی
• اهنگوشت قرمز ، حبوبات ، آجیل ، جلبک دریایی و انواع دیگر کلم ، گندم سیاه ، عدس و همچنین سیب به ما می دهد.
• فلز رویدر پاسخ به رشد بافت ناخن ما و محتوای بالای آن در موز و شیر بز ، غذاهای دریایی

ما همچنین درگیر تغذیه خود هستیم:

1. بسیار مهم است که مقدار کافی پروتئین طبیعی را در رژیم غذایی قرار دهید. ناخن های ما تا حد زیادی از آن تشکیل شده است پروتئین کراتین.کمبود پروتئین می تواند منجر به ظاهر لکه های سفید روی ناخن ها و تخریب سریع آنها شود. با غذاهایی مانند ماهی ، تخم مرغ ، حبوبات ، آجیل ، دانه ، اسفناج ، سبزیجات سبز و quinoa ، می توان پروتئین های طبیعی پروتئین را افزایش داد.
2. سیلیکون مقاومت ناخن ها را تقویت می کند. این به اتحاد بلوک های ساختمانی کراتین سفید که ناخن ها را تشکیل می دهند ، کمک می کند. می توان آن را از جو دوسر ، برنج و سایر محصولات غلات و همچنین از دانه کنجد ، آجیل و حبوبات بدست آورد.
3. به عنوان یک مکمل غذایی مصرف کنید بیوتیناز این گذشته ، برای رشد ناخن ها و همچنین مو بسیار مهم است. این شرکت در متابولیسم چربی و پروتئین شرکت می کند و ساختار پروتئین های کراتین ناخن ها را بهبود می بخشد. ضرر بیوتین اغلب با رشد آهسته ناخن ها ، ناخن های ضعیف ، نازک و شکننده مشاهده می شود. بیوتین نیز در بسیاری از محصولات طبیعی موجود است. این موارد عبارتند از: تخم مرغ ، ماهی آزاد وحشی ، هویج ، گوجه فرنگی ، خیار و گل کلم. و همچنین عدس ، توت فرنگی ، بادام ، بادام زمینی و جو.
4. گزنهناخن ها را تقویت کرده و در برابر شکنندگی و نازک شدن ناخن ها محافظت می کند. محتوای بالای سیلیکون و بسیاری از مواد معدنی دیگر در گزنه ها برای تشکیل ناخن ها ضروری است. گزنه همچنین به عنوان یک دیورتیک عمل می کند و به از بین بردن سموم مضر از بدن کمک می کند که باعث محدودیت مصرف مواد مغذی در ناخن ها می شود.

برای بهبود رشد ناخن ها ، 1-2 فنجان تنتور از گزنه در روز بنوشید. این ماده به صورت چای تهیه شده است: از 2 تا 3 قاشق چایخوری برگهای گزنه خشک شده روی فنجان میانی ، آب آب پز داغ را بریزید ، با یک درب بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه بایستد. با عسل صاف و شیرین کنید.

اما بهتر است مکمل های رژیم غذایی را برای رشد و تقویت ناخن ها به همراه رژیم غذایی متعادل مصرف کنید. آنها در حال حاضر ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دارند. آنها را می توان در هر داروخانه یا توزیع کننده بازاریابی شبکه ای خریداری کرد.

ابتدا برای رشد سریع ناخن ها به کلاسیک بروید - ما حمام های شور درست می کنیم

در دنیای مدرن روش های زیادی برای تقویت ناخن های شما وجود دارد. بسیاری از تولید کنندگان در بازار صنعت ناخن وجود دارند که ادعا می کنند محصول آنها جادویی است. پس از استفاده ، ناخن های شما به قوی ترین و سالم ترین و به تبع آن طولانی تبدیل می شوند. اما شما می توانید به سرعت ناخن های خود را رشد دهید ، بدون اینکه کیف پول خود را بر روی عوامل معجزه آسا که بر رشد آنها تأثیر نمی گذارد ، ویران کنید. حمام برای دست و ناخن مقرون به صرفه ترین ، اما همچنین یک ابزار مؤثر در این زمینه است!

• نمک - ضروری ترین و رایج ترین ماده در آشپزخانه ، اما می تواند به ناخن های شما کمک کند. گرفتن:
  • کاسه آب حدود 200 میلی لیتر
  • 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل. نمک
  • همچنین می توانید از روغن ضروری مورد علاقه خود به مقدار 2-4 قطره استفاده کنید

نکته مهم: بهتر است از نمک دریایی برای این اهداف استفاده کنید ، اما محصول آشپزخانه نیز مناسب است. به عنوان یک توصیه های کوچک حمام باید هر روز به مدت 10-15 دقیقه انجام شود. و سپس می توانید به حداکثر حد ناخن برسید - تا 3 میلی متر در هفته!

حمام Yodo-Salt به رشد سریع ناخن ها کمک خواهد کرد

• افزایش تأثیر نمک و تسریع در رشد ناخن کمک خواهد کرد یداز این گذشته ، به تقویت بلوک های ناخن در ماتریس کمک می کند. برای انجام این کار ، شما همچنین از: 200 میلی لیتر آب گرم استفاده می کنید:
  • 1 قاشق غذاخوری. ل. نمک دریایی
  • 6-8 قطره ید
• ما آن را با دقت قطره می کنیم ، زیرا ید بدون توزیع کننده تولید می شود و می توانید بیش از حد چاق شود. به عنوان یک توصیه کوچک - این کار را ابتدا بالاتر از قاشق انجام دهید. همچنین ، یک بازه موقتی برای حمام از 10 تا 15 دقیقه.

نکته مهم: لکه دار کردن ناخن ها با ید در پایه در شب بسیار مفید است. با استفاده روزانه ، شما در حال حاضر نه تنها در طول ، بلکه ضخامت صفحه ناخن خود در 5-7 روز پیشرفت چشمگیری خواهید دید.

فلفل قرمز دستیار اصلی برای رشد سریع ناخن است

این روش به طور فعال توسط مادربزرگهای ما نه تنها برای رشد سریع ناخن بلکه با مو مورد استفاده قرار گرفت. از این گذشته ، گردش خون را بهبود می بخشد و رشد سریع صفحه ناخن را تقویت می کند و همچنین باعث ماندگاری آن می شود. علاوه بر این ، این روش واقعاً خیلی سریع کار می کند ، بنابراین نام دوم آن یک روش اکسپرس است!

1. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. گلیسرول و 15 گرم فلفل سوزان این مخلوط به مدت 5-15 دقیقه روی خود تخت بمالید ، فقط کمی پایه پوست را در ناحیه ماتریس بگذارید. بعد از شستشو با آب ، اما بهتر است با روغن نباتی از بین برود و سپس با آب بشویید.
2. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. کرم مغذی مورد علاقه و فلفل قرمز زمین. همچنین حداکثر 30 دقیقه روی صفحه خود بمالید ، فقط کمی کوتیکول را لمس کنید.
3. بازو با 1 پروتئین تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری. ل. فلفل شیلی و 1 قاشق غذاخوری ل. روغن های اولیوا. شما همه چیز را به خوبی مخلوط می کنید. چنین ماسک می تواند تا 15-25 دقیقه نگه داشته شود و دوباره از منطقه پایه خارج شود. در واقع ، در غیر این صورت شما ماتریس را برای توسعه تحریک نمی کنید! اگر زیاد پختید ، فقط داخل بستر ناخن مالش دهید.
4. 10 گرم قرمز مصرف کنید فلفل فلفل (می تواند تازه یا خشک باشد). 50 میلی لیتر آب گرم بریزید ، خنک کنید و داخل پلاتین ناخن مالش دهید و پایه پوست را کمی بگذارید (سوزش از فلفل ، اما ناچیز خواهد بود). ماسک را تا 15 دقیقه نگه دارید ، فقط با یک اسفنج خیس شده در روغن پاک کنید.

مهم: تمام دستور العمل های فلفل می توانند احساس سوزش کمی ایجاد کنند. بنابراین ، کار با دقت در کنار پوست بسیار مهم است. اگر مخلوط به شدت پخته شود ، ارزش آن را دارد که بلافاصله آن را حذف کنید!

اگر زخم ها ، التهاب ها و سوء ظن های قارچ داشته باشید ، چنین ماسک هایی نیز منع مصرف دارند!

پارافین درمانی به عنوان ابزاری مؤثر برای رشد سریع ناخن ها

بهتر است یک پارافین خالص مصرف کنید ، اما افزودنیهای مختلف بر اساس نوع عسل یا زرده تخم مرغ اضافی نخواهد بود. موم پارافین نه تنها به شما در رشد سریع ناخن ها کمک می کند ، بلکه پوست دست ها را نیز مانند یک کودک درست می کند - فقط فوق العاده لطیف! اما شما باید به فرکانس خاص 1-2 بار در هفته رعایت کنید. بعد از اولین برنامه ، نتیجه را متوجه خواهید شد.

• اصل جنون ساده است - پارافین را در حمام آب ذوب کنید. به هیچ وجه ما در مایکروویو یا مستقیماً روی آتش کار نمی کنیم!
• صبر کنید تا مخلوط به دمای قابل قبول تبدیل شود. کمی در قسمت پشتی کف پیوند یا رها کنید (حساس ترین پوست دست ها وجود دارد). اگر می توانید در برابر دما مقاومت کنید ، می توانید موم را اعمال کنید.
• اما نباید سرد باشد. اولا ، پارافین موجود در هوا خیلی سریع یخ می زند ، و شما نمی توانید به طور مساوی آن را اعمال کنید. و ثانیا ، این همان اثر موم گرم را نمی دهد.
• یک چوب چوبی یا پشت قاشق را با یک لایه نسبتاً ضخیم روی ناخن ها و پوست در اطراف مرخصی به مدت 20-45 دقیقه بمالید. اگر می خواهید نتیجه بهتری داشته باشید ، دستان خود را مستقیماً درون موم ذوب شده فرو کنید. بیرون بروید ، دستکش های محافظ را بپوشید و آن را یک شبه بگذارید. موم بسیار ساده برداشته می شود - هنگام خم شدن کف دست ، در واقع ، خود شروع به ترکیدن و حرکت می کند.

مهم: موم زنبور عسل در این مورد کمتر مؤثر نیست!

لیمو نه تنها به رشد سریع ناخن ها کمک می کند ، بلکه یک صفحه سبک و زیبا نیز ایجاد می کند: دستور العمل ها

• آنها همچنین به شما کمک خواهند کرد لیمو!از این گذشته ، ویتامین C به رشد سریع ناخن کمک می کند ، که به نوبه خود از نوع سالم ناخن پشتیبانی می کند و رشد آن را ترویج می کند. فقط یک روز در روز یک تکه لیمو را درون ناخن ها مالش دهید. یا آماده سازی حمام بر اساس آب.نسبت های مایع باید به همان مقدار مصرف شود. زمان قرار گرفتن در معرض حدود 10 دقیقه است.
• یا مخلوط را از آب لیمو و روغن زیتونو کمی گرم کنید. قبل از پایین آمدن ناخن ها در آن حتماً مخلوط را خنک کنید. کافی است که تا 10 دقیقه دستان خود را در حمام نگه دارید ، سپس ناخن های خود را کاملاً بشویید و بعد از شستشو آنها را به خوبی خشک کنید. لیمو برای ناخن ها بسیار مفید است ، زیرا نه تنها رشد را تقویت می کند ، بلکه زردی ناخن ها را از بین می برد و آنها را براق می کند.
• می توانید مخلوط را با استفاده از آن تهیه کنید آب لیمو و نمک.200 میلی لیتر آب را تا 45 درجه سانتیگراد گرم کنید سپس در آن 100 میلی لیتر آب لیمو و 1.5 قاشق غذاخوری نمک دریایی حل کنید. هنگامی که درجه حرارت برای شما قابل قبول است ، انگشتان خود را به حمام بکشید. به طور کامل به مایع پایین نروید. این ترکیب برای ناخن ها مناسب است ، اما می تواند تأثیر ضعیفی بر روی پوست دست ها داشته باشد. بعد از 15 دقیقه ، دستان خود را زیر آب معمولی بشویید. اکنون می توانید از کرم مورد علاقه خود استفاده کنید. این محصول به طور کامل صفحه ناخن را تقویت و روشن تر می کند. بنابراین ، این روش باید به طور مرتب انجام شود.

برای رشد سریع ناخن ها ، حمام های گیاهی را فراموش نکنید: دستور العمل ها

البته ، داروهای خانگی ، برای رشد سریع ناخن ها ، بدون گیاهان دارویی نمی توانند انجام دهند. زمان قرار گرفتن در معرض باید 15-20 دقیقه باشد. آب باید برای اثر گرم باشد ، بنابراین در بعضی مواقع آن را اضافه کنید. ارزش این را دارد که چنین گیاهان را برجسته کنید:

• بابونه
• پوست بلوط
• ریشه
• مخمر سنت جان
• نعناع
• تصفیه اسبی
• حکیم
• تقویم
• اسطوخودوس
• درختچه
• سلاندین ،چه چیزی به التهاب کمک می کند

می توانید از هر ترکیب گیاهان استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری برای 1 فنجان کافی است. ل. مخلوط آنها

• دستور العمل شماره 1 - هنگام آرامش ناخن ها

اسب به مقدار 1 قاشق غذاخوری. ل. 200 میلی لیتر آب جوش بریزید ، در حمام آب بگذارید و 45 دقیقه دیگر افزایش دهید. خنک شود تا دمای مجاز اما گرم ، قلم های خود را حدود 20 دقیقه فیلتر و نگه دارید.

• دستور شماره 2 - برای تقویت

0.5 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. بابونه و مریم گلی ، آب جوش را به مقدار 200 میلی لیتر بریزید ، تا زیر بشقاب بشقاب اصرار کنید تا دمای مجاز باشد. 1 قاشق غذاخوری بریزید. آب لیمو. حداقل 20 دقیقه حمام کنید.

نحوه رشد سریع ناخن در خانه - از روغن و ماساژ استفاده کنید: توصیه ها

خوب ، اگر در شب از یک کرم دست مغذی استفاده کنید. اما خود را عادت دهید که روزانه روی صفحه ناخن و ناحیه اطراف روغن بمالید و آنها را با یکدیگر متناوب کنید. در عین حال ، بسیار مفید است برای انجام ماساژ شما نه تنها ویتامین های لازم را غنی می کنید بلکه جریان خون را نیز تحریک می کنید ، که به شما در رشد سریع ناخن ها کمک می کند.

• البته شایان ذکر است کپسول های روغن ماهی و Aevita.کپسول هر محصول را گسترش دهید ، با 1-2 قطره از هر روغن آرایشی رقیق کنید ، داخل صفحه ناخن و اطراف ناخن مالش دهید. نیم ساعت تنظیم کنید و سرانجام دستان خود را زیر آب گرم بشویید.
• بنزینرشد سریع ناخن ها را ارتقا می بخشد! وازلین بزرگترین مزیتی است که راحت و استفاده از آن آسان است. دستان خود را به خوبی بشویید و ژله را روی ناخن ها و کوتیکول های خود بمالید ، آن را برای چند دقیقه نگه دارید تا به پوست نفوذ کند. این نه تنها به رشد ناخن ها کمک می کند بلکه کوتیکول های خشک را مرطوب می کند.
• روغن نارگیل از لایه برداری ناخن ها ، التهاب های قارچی و پوست جلوگیری می کند. همچنین باعث ایجاد مقدار کافی رطوبت ، ناخن ها می شود ، کوتیکول را تقویت می کند و به عفونت های پوستی و کوتیکول ها کمک می کند. می توانید آن را به راحتی در ناخن های خود مالش دهید ، یا می توانید ناخن ها را مانند حمام در حرارت روغن ذوب شده برای حدود 15-30 دقیقه نگه دارید.
• دانه های کتان توصیه می شود که به صورت خوراکی ، در مورد غنی سازی بدن با ویتامین ها ، به صورت خوراکی مصرف کنید. و فراموش نکنید که ناخن ها و ناحیه خود را با روغن کتانی پاک کنید. این دستیار اصلی از شکنندگی ناخن ها است.
• همچنین با استفاده از ماساژ فراموش نکنید روغن زیتون یا حتی گیاهی.محصول اول به بازگرداندن ساختار آسیب دیده ناخن کمک می کند و از این طریق سرعت رشد را افزایش می دهد.

علاوه بر این ، روغن های دیگر نیز برای رشد ناخن ها بسیار مناسب هستند:

• تقویم
• گل سرخ
• روغن کرچک
• بادام
• اکالیاپتوس
• اسطوخودوس
• بید
• فارسی
• زرد رنگ
• جوهر
• میکروب گندم
• و روغن درخت چای ،چه چیز دیگری به تسکین التهاب کمک خواهد کرد. و این در حال حاضر برای آسیب یا حتی بیماری های صفحه ناخن مفید است!

نکته مهم: هر شب یک ماساژ سبک در کوتیکول انجام دهید و بعد از 1-2 هفته خواهید دید که نه تنها ناخن ها سریعتر رشد می کنند بلکه بسیار قوی تر می شوند!

حمام ژلاتین برای رشد سریع ناخن ها ، علاوه بر این آنها را تقویت می کند

راز نیست که ژلاتین منبع اصلی کلاژن است که برای ناخن های سالم ما بسیار ضروری است. این یک ابزار مقرون به صرفه است ، اما برای رشد سریع ناخن ها ، شما باید حداقل 1 بار در هفته به مدت یک ماه یک روش مشابه را انجام دهید.

• 1 قاشق غذاخوری. ل. ژلاتین مواد غذایی را در آب سرد خیس کنید و سپس 200 میلی لیتر آب جوش را حل کنید. این مخلوط فقط به صورت گرم عمل می کند ، بنابراین وقتی دمای تحمل به انگشتان می رسد
• به خاطر داشته باشید که راه حل کمی چسبناک خواهد بود! حدود 10-15 دقیقه نگه دارید. در پایان می توانید حتی ژله را کمی در صفحه مالش دهید

گوجه فرنگی به رشد سریع ناخن ها و زیبایی آنها کمک خواهد کرد

• با کمال تعجب ، اما گوجه فرنگیها ناخن ها را کاملاً با ویتامین های A ، C ، بیوتین و لیکوپین پر کنید. یعنی ، آخرین مؤلفه به تراکم صفحه ناخن حتی در پایه نیز کمک می کند!
• مخلوطی از آب گوجه فرنگی را به مقدار 100 میلی لیتر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون تهیه کنید. گوجه فرنگی باید گرم شود ، اما جوشانده نشود ، سپس روغن را بریزید. در این ترکیب ناخن ها به مدت 10-15 دقیقه خیس کنید. علاوه بر رشد سریع ، ناخن های شما را نیز درخشان و قوی می کند.

مهم: استفاده از گوجه فرنگی تازه برای رشد ناخن بسیار مناسب است!

نحوه رشد سریع ناخن ها: توصیه های عمومی

البته ، ارزش آن را دارد که بر روی نوع لاک های تقویت کننده ناخن ها استفاده کنید مینا هوشمند تنوع چنین لاک های بسیار بزرگ است. شرکت ها خود را به خوبی ثابت کرده اند سالی هانسن ، آرتدکو و ویوین سابو. اما برای رشد سریع ناخن ها ، باید از اشتباهاتی که اغلب می توانیم مرتکب شویم جلوگیری کنید و به قوانین ساده گوش دهید.

• ناخن های خود را گاز نگیرید! این خنده دار نیست ، افسوس ، این درست است. بسیاری از افراد ناخودآگاه ناخن های خود را تقلب می کنند. این امر به ویژه در مورد شرایط استرس زا صادق است. اما حتی می توانید به ریشه ناخن آسیب برسانید ، در نتیجه ناخن نمی تواند به درستی رشد کند. بنابراین ، شما به خود رشته خط نیاز دارید!
• شما به مراقبت منظم ناخن نیاز دارید! اگر به موقع آن را قطع نکنید ، موهای شما تقسیم می شود. اگر به موقع با خامه روغن کاری نشود ، پوست شما پوست می شود. بنابراین با ناخن ها - شما باید مانیکور درست کنید! یا اطمینان حاصل کنید که ناخن ها شکسته ، خم یا تغییر شکل نمی شوند.
• برای تقویت ناخن ها از ابزارهای ویژه استفاده کنید.

مهم: اگر ناخن های ضعیفی دارید ، بهتر است آنها را به طور کامل برش دهید. ناخن های نازک فقط سریعتر می شکنند ، و گاهی اوقات "زیر ریشه".

• شما همچنین باید در مورد مانیکور مناسب بدانید:
  • به عنوان مثال ، ناخن های گرد از ناخن های برجسته پایدار هستند
  • ما فقط از پرونده های شیشه ای ، سرامیکی یا مقوا/شن استفاده می کنیم. ساینده آنها از 240 تا 400 رنده
  • کوتیکول نباید بریده شود ، زیرا از بستر ناخن در زیر ناخن ناشی از قارچ یا باکتری ها محافظت می کند
  • از داروهای کم رنگ لاک استفاده کنید
  • اگر دائماً آنها را بپوشانید ، حداقل 2-3 هفته در سال باید برای استراحت ناخن های خود را بدهید!
• مراقبت مناسب برای ناخن های طولانی را انجام دهید. حتی ناخن های محافظت شده نیز می توانند به سرعت بشکند. حتما هنگام شستن دستان از صابون مایع نرم استفاده کنید. ناخن های کثیف فقط باید با آب گرم و یک برس سفتی متوسط \u200b\u200bشسته شوند.
• اگر کارهای خانه را با دستان خود انجام می دهید ، آنها را با دستکش لاستیکی یا پارچه ای ببندید. به طور مداوم از دست و ناخن خود مراقبت کنید. فراموش نکنید که در هوای سرد دستکش را بپوشید.
• به طور مرتب از کرم یا روغن استفاده کنید. برای مرطوب کردن یا تغذیه ، باید از پوست دست و صفحه ناخن خود پشتیبانی کنید. کرم دستی را چندین بار در روز بمالید - همچنین روی ناخن ها و کوتیکول ها.

این اتفاق می افتد که لازم است به گونه ای که ناخن های صنعت بسیار سریع و به معنای واقعی کلمه در 5-7 روز باشد. در واقع ، چیزهای زیادی به تغذیه و مراقبت از ناخن شما بستگی دارد. اگر به طور نامنظم از آنها مراقبت کنید ، رشد ناخن های زیبا مشکل ساز خواهد بود. اما اگر ناخن ها و وضعیت دستان خود را به طور مداوم دنبال می کنید ، می توانید به راحتی با این کار کنار بیایید. خود را دوست داشته باشید ، از خود مراقبت کنید و شادتر خواهید شد!

ویدئو: چگونه می توان به سرعت ناخن ها را تقویت کرد و آنها را تقویت کرد؟