Cómo hacer crecer rápidamente las uñas en el hogar: recetas, métodos, recomendaciones. ¿Cuánto pueden crecer las uñas en las manos en 1 día, semana, 2 semanas y mes?

Llevamos a su atención los métodos disponibles que ayudarán a acelerar el crecimiento de sus uñas.

Para cultivar rápidamente las uñas en casa, debe adherirse a 3 reglas básicas. ¡Se basan en manos regulares para la mano, cuidan sus propias manos con productos especiales, así como en nutrición! Después de todo, los problemas de las uñas son solo las señales externas del cuerpo. Y para fortalecer las uñas y acelerar su crecimiento, debe nutrir el cuerpo que faltan vitaminas desde el interior, y no solo desde el exterior. Y una condición importante: funcionan de manera efectiva solo en el equipo, en el complejo.

¿Qué tan rápido puede cultivar uñas en 1 día, semana, 2 semanas y mes?

Debe comprender que hay un cierto límite, qué tan rápido puede cultivar uñas. Es decir, no hay ungüento maravilloso, lo que aumentará sus garras en 10 cm a la vez.

• La genética en este asunto tiene una de las fuertes influencias. Es normal que algunas uñas crezcan más rápido, mientras que otras tienen muchas veces más lentas. Por lo tanto, hablaremos por el promedio.

Importante: en 1 día, las uñas crecen solo por 0.15-0.2 mm. Y en las piernas, en comparación, solo a 0.05-0.15 mm. Durante una semana, en promedio, crecen en 0.7-1.5 mm, y en dos semanas por 1.5-3 mm. Durante un mes, las uñas crecen de 3 a 7 mm.

• La velocidad real varía de hombre a persona e incluso entre los dedos mismos. La uña de crecimiento más rápida en el dedo medio.
• En las mujeres, las uñas crecen muchas veces más rápido que en las manos masculinas. Pero aquí está el grosor de las uñas, que a veces juega un papel en el crecimiento de una larga manicura, en hombres más altos: 0.4 mm. En la hermosa mitad, son solo 0.3 mm. Y este es el máximo, el límite inferior puede ser de 1.5-2 mm.

IMPORTANTE: ¡La restauración completa de las uñas pasa en aproximadamente 170 días!

Tienen un límite y indicadores superiores al promedio, que simplemente se encuentran en tal tipo de hibernación: esto es de hasta 3 mm por semana. Y para esto, ya hemos mencionado, es necesario conectar todos los aspectos para acelerar el crecimiento de las uñas.

Cómo cultivar uñas fuertes: concéntrese en la nutrición

Con una nutrición equilibrada y buena, tendrás uñas fuertes. En primer lugar, si observa una dieta o se adhiere a una dieta de una vía, sus uñas sufrirán una falta de nutrientes y se romperán más rápido. La belleza de las uñas siempre proviene del interior. Las uñas frágiles o suaves pueden indicar una falta de nutrientes. Y para cultivar rápidamente las uñas, ¡primero debe revisar su dieta!

Por lo tanto, nos centramos en las vitaminas:

• Vitamina A,lo que realmente acelera su boca, en grandes cantidades tiene repollo, espinacas, zanahorias, yema de huevo, mantequilla, hígado
• B vitaminas También en la respuesta para el crecimiento de las uñas. Contienen productos de origen animal, como leche, carne y huevos, granos integrales, pan de centeno, pan con salvado
• Vitamina C, Lo que protege contra el amarillamiento del plato es principalmente en bayas, cítricos, grosellas, rosadas
• Vitamina E actúa como antioxidante y mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto, comemos mucha vegetación, hígado, carne, huevos y consumimos aceite vegetal en cantidades moderadas
• Calcioconcentrado en productos lácteos, queso duro, frijoles, pescado, agua potable
• Hierrola carne roja, las legumbres, las nueces, las algas y otros tipos de repollo, el trigo sarraceno, las lentejas, así como las manzanas nos darán.
• Zincen la respuesta para el crecimiento de nuestros tejidos de uñas y su alto contenido en plátanos y leche de cabra, mariscos

También estamos involucrados en nuestra nutrición:

1. Es muy importante incluir una cantidad suficiente de proteínas naturales en la dieta. Nuestras uñas consisten en gran medida en Proteína de queratina.La falta de proteínas puede conducir a la aparición de manchas blancas en las uñas y su rápida destrucción. Con alimentos como pescado, huevos, legumbres, nueces, semillas, espinacas, verduras verdes y quinua, se pueden aumentar suministros naturales de proteínas;
2. Silicio Mejora la resistencia de las uñas. Esto contribuye a la unificación de los bloques de construcción blancos con queratina que conforman las uñas. Se puede obtener de avena, arroz y otros cultivos de cereales, así como de semillas de sésamo, nueces y legumbres;
3. Tomar como un suplemento de alimentos Biotina.Después de todo, es muy importante para el crecimiento de las uñas, así como el cabello. Participa en el metabolismo de las grasas y proteínas y mejora la estructura de las proteínas de queratina de las uñas. La desventaja de la biotina a menudo se observa mediante un crecimiento lento de uñas, uñas débiles, delgadas y frágiles. La biotina también está contenida en muchos productos naturales. Estos incluyen: huevos, salmón salvaje, zanahorias, tomates, pepinos y coliflor. Así como lentejas, fresas, almendras, maní y avena;
4. Ortigafortalece las uñas y protege contra la fragilidad y el adelgazamiento de las uñas. El alto contenido de silicio y muchos otros minerales en ortigas es necesario para la formación de uñas. La ortiga también actúa como un diurético y ayuda a eliminar las toxinas dañinas del cuerpo, lo que limita la ingesta de nutrientes en las uñas.

Para mejorar el crecimiento de las uñas, beba 1-2 tazas de tinturas de ortigas por día. Se prepara en forma de té: de 2 a 3 cucharaditas de hojas de ortiga seca en la taza media, vierta agua hervida caliente, cubra con una tapa y deje reposar durante 10 minutos. Colar y endulzar con miel.

Pero es mejor tomar suplementos dietéticos para el crecimiento y el fortalecimiento de las uñas junto con una dieta equilibrada. Ya tienen las vitaminas y minerales necesarios. Se pueden comprar en cualquier farmacia o distribuidor de mercadeo en red.

Primero recurra a los clásicos para cultivar rápidamente las uñas: hacemos baños salinos

En el mundo moderno, hay muchas maneras de fortalecer tus uñas. Hay muchos fabricantes en el mercado de la industria de las uñas, que afirman que su producto es mágico. Es después de su uso que sus uñas se convertirán en las más fuertes y saludables y, en consecuencia, largas. Pero puede hacer crecer rápidamente las uñas, sin devastar su billetera en agentes milagrosos que no afectan su crecimiento. ¡Los baños para manos y uñas son las más asequibles, pero también una herramienta efectiva en este asunto!

• Sal - El ingrediente más necesario y común en la cocina, pero puede ayudar a sus uñas. Tomar:
  • cuenco de agua unos 200 ml
  • agregue 1 cucharada. l. Sal
  • también puede usar su aceite esencial favorito en la cantidad de 2-4 gotas

Importante: es mejor usar sal marina para estos fines, pero el producto de la cocina también es adecuado. Como pequeño consejo, los baños de sal se deben realizar todos los días durante 10-15 minutos. Y luego puede lograr el límite máximo de uñas: ¡hasta 3 mm por semana!

El baño de Yodo-sal ayudará a cultivar rápidamente las uñas rápidamente

• Mejorar el efecto de la sal y acelerar el crecimiento de las uñas yodo.Después de todo, ayuda a fortalecer los bloques de uñas en la matriz. Para hacer esto, también usa: 200 ml de agua tibia:
  • 1 cucharada. l. sal marina
  • 6-8 gotas de yodo
• Lo goteamos con cuidado, ya que el yodo se produce sin un dispensador y puede relucir el exceso. Como pequeño consejo, hágalo primero por encima de la cuchara. Además, un intervalo temporal para un baño de 10 a 15 minutos.

IMPORTANTE: Es muy útil manchar las uñas con yodo en la base de la noche. Con el uso diario, ya verá una mejora significativa no solo en la longitud, sino también en el grosor de su placa de uñas en 5-7 días.

Red Pepper es el asistente principal para cultivar rápidamente las uñas

Este método fue utilizado activamente por nuestras abuelas no solo para cultivar rápidamente las uñas, sino también con el cabello. Después de todo, mejora la circulación sanguínea y promueve el rápido crecimiento de la placa de la uña, y también lo hace más duradero. Además, este método realmente funciona muy rápido, por lo que su segundo nombre es un método expreso.

1. Tomar 1 cucharadita. glicerol y 15 g pimienta ardiente. Esta mezcla durante 5-15 minutos se aplica en la cama en sí, solo dejando ligeramente la base de la piel en el área de la matriz. Después de lavar con agua, pero es mejor eliminar con aceite vegetal y luego enjuagar con agua;
2. Mezclar 1 cucharadita. Crema nutritiva favorita y pimiento rojo molido. También aplique un máximo de 30 minutos a la placa, solo tocando ligeramente la cutícula;
3. Brazo con 1 proteína de huevo, 1 cucharada. l. Pimienta de chile y 1 cucharada. l. Oliva Oils. Mezclas todo bien. Tal máscara se puede mantener hasta 15-25 minutos, nuevamente saliendo del área base. De hecho, ¡de lo contrario no estimulará la matriz para que se desarrolle! Si horneas mucho, frote solo en el lecho de la uña.
4. Tomar 10 g de rojo pimienta (puede ser fresco o seco). Vierta 50 ml de agua caliente, enfríe y frote en la uña platino, dejando la base de la piel un poco (ardor de la pimienta, pero insignificante). Mantenga la máscara hasta 15 minutos, Limpie solo con una esponja empapada en aceite.

IMPORTANTE: Todas las recetas con pimienta pueden causar una ligera sensación de ardor. Por lo tanto, es muy importante trabajar con cuidado al lado de la piel. Si la mezcla se hornea fuertemente, ¡vale la pena eliminarla inmediatamente!

¡Tales máscaras también están contraindicadas si tiene heridas, inflamación y sospechas del hongo!

La terapia de parafina como una herramienta efectiva para cultivar rápidamente las uñas

Es mejor tomar una parafina pura, pero varias adiciones por el tipo de miel o yema de huevo no serán superfluas. La cera de parafina no solo te ayudará a cultivar rápidamente tus uñas, sino que también hará que la piel de las manos sea realmente como un bebé, ¡sino que simplemente tierna! Pero debe adherirse a una cierta frecuencia 1-2 veces a la semana es suficiente. Notará el resultado después de la primera aplicación.

• El principio de la locura es simple: la parafina derretida en un baño de agua. En ningún caso, ¿realizamos en el microondas o directamente en el fuego!
• Espere a que la mezcla se convierta en temperatura aceptable. Enlace o deje caer un poco en la parte posterior de la palma (hay la piel más sensible de las manos). Si puede soportar la temperatura, puede aplicar cera.
• Pero tampoco debería ser frío. En primer lugar, la parafina en el aire se congela muy rápidamente, y no puede aplicarla de manera uniforme. Y en segundo lugar, esto no dará el mismo efecto que la cera cálida.
• Aplique un palo de madera o la parte posterior de la cuchara con una capa bastante gruesa en las uñas y la piel sale alrededor durante 20-45 minutos. Si desea otro mejor resultado, sumerja sus manos directamente en la cera derretida. Salga, vístete guantes protectores y déjalo durante la noche. La cera se elimina muy simple: al doblar la palma, de hecho, en sí misma comienza a romperse y alejarse.

Importante: ¡la cera de abejas no es menos efectiva en este asunto!

El limón no solo ayudará a cultivar rápidamente las uñas, sino que también hará un plato ligero y hermoso: recetas

• Ellos también te ayudarán ¡Limones!Después de todo, la vitamina C ayuda a cultivar rápidamente las uñas, lo que, a su vez, admite un tipo saludable de uñas y promueve su crecimiento. Simplemente frote un trozo de limón en las uñas durante varios minutos al día. O prepararse baño basado en agua.Las proporciones líquidas deben tomarse en la misma cantidad. El tiempo de exposición es de aproximadamente 10 minutos.
• O preparar una mezcla de Jugo de limón y aceite de olivay calentarlo un poco. Asegúrese de enfriar la mezcla antes de bajar las uñas en ella. Es suficiente para sostener las manos en el baño por hasta 10 minutos, luego enjuague las uñas a fondo y secarlas bien después de lavar. El limón es extremadamente útil para las uñas, ya que no solo promueve el crecimiento, sino que elimina el amarillamiento de las uñas y las hace brillantes.
• Puedes preparar la mezcla usando Jugo de limón y sal.Calentar 200 ml de agua a 45 ° C. Luego disuelva en él 100 ml de jugo de limón y 1.5 cucharadas de sal marina. Baje los dedos en el baño cuando la temperatura sea aceptable para usted. No se baje por completo al líquido. Esta combinación es buena para las uñas, pero puede tener un mal efecto en la piel de las manos. Después de 15 minutos, enjuague las manos bajo agua ordinaria. Ahora puedes usar tu crema favorita. El producto fortalece perfectamente y ilumina la placa de uñas. Por lo tanto, el procedimiento debe llevarse a cabo regularmente.

Para cultivar rápidamente las uñas, no te olvides de los baños de hierbas: recetas

Por supuesto, los remedios caseros, para cultivar rápidamente las uñas, no pueden prescindir de las hierbas curativas. El tiempo de exposición debe ser de 15-20 minutos. El agua debe estar caliente para el efecto, por lo que a veces agrégalo. Vale la pena destacar tales hierbas:

• Manzanilla
• Corteza de roble
• Raíz de bardana
• Hierba de San Juan
• menta
• Cola de caballo
• Sabio
• Caléndula
• Lavanda
• Plátano
• Celidonia,lo que ayuda con la inflamación

Puedes usar cualquier composición de hierbas. 1 cucharada es suficiente para 1 taza. l. sus mezclas.

• Receta No. 1 - Al relajar las uñas

Horseta Cail en la cantidad de 1 cucharada. l. Vierta 200 ml de agua hirviendo, coloque un baño de agua y aumente otros 45 minutos. Enfríe hasta que la temperatura permisible pero caliente, filtre y mantenga sus bolígrafos durante unos 20 minutos.

• Receta No. 2 - Para fortalecer

Mezcle 0.5 cucharadas. l. Manzanilla y salvia, vierta agua hirviendo en la cantidad de 200 ml, insista bajo un platillo hasta la temperatura permitida. Vierta 1 cucharadita. jugo de limon. Haz un baño durante al menos 20 minutos.

Cómo cultivar rápidamente las uñas en casa: use aceites y masajes: recomendaciones

Bueno, si por la noche usas una crema de manos nutritiva. Pero acostumbrarse a aplicar diariamente en el plato de la uña y el área alrededor del aceite, alternándolos entre sí. Al mismo tiempo, es extremadamente útil Hacer un masaje. No solo enriquecerá las vitaminas necesarias, sino que también estimulará el flujo sanguíneo, lo que lo ayudará a cultivar rápidamente las uñas.

• Por supuesto, vale la pena señalar Cápsulas de aceite de pescado y Aevita.Expanda la cápsula de cualquier producto, diluido con 1-2 gotas de cualquier aceite cosmético, frote en la placa de uñas y alrededor de la uña. Configure durante media hora y finalmente lávese las manos bajo agua tibia.
• Gasolatero¡Promueve el rápido crecimiento de las uñas! Vaseline es la mayor ventaja que es conveniente y fácil de usar. Lávese bien las manos y aplique gelatina en las uñas y la cutícula, manténgala durante unos minutos para que penetre en la piel. Esto no solo contribuye al crecimiento de las uñas, sino que también hidrata las cutículas secas.
• Aceite de coco Previene el pelado de uñas, la inflamación fúngica y de la piel. También proporciona uñas con una cantidad suficiente de humedad, fortalece la cutícula y ayuda con las infecciones de la piel y las cutículas. Simplemente puede frotarlo en las uñas, o puede mantener las uñas como un baño en el calor del aceite derretido durante unos 15-30 minutos.
• Semillas de lino Se recomienda tomar por vía oral, como para enriquecer el cuerpo con vitaminas. Y no olvides limpiarte las uñas y el área con aceite de lino. Este es el principal asistente de la fragilidad de las uñas.
• Tampoco olvides hacer masaje usando aceite de oliva o incluso vegetal.El primer producto ayuda a restaurar la estructura dañada de la uña, aumentando así la tasa de crecimiento.

Además, otros aceites también son muy buenos para el crecimiento de las uñas:

• caléndulas
• rosas
• aceite de castor
• almendra
• eucalipto
• lavanda
• bardana
• persa
• albaricoque
• jojoba
• gérmenes de trigo
• y aceite de árbol de té,¿Qué más ayudará a aliviar la inflamación? ¡Y esto ya es útil para daños o incluso enfermedades de la placa de uñas!

Importante: Realice un masaje ligero en la cutícula todas las noches y después de 1-2 semanas verá que no solo las uñas comenzaron a crecer más rápido, ¡sino que también se hicieron mucho más fuertes!

Baño de gelatina para cultivar rápidamente las uñas, fortaleciéndolas adicionalmente

No es ningún secreto que la gelatina es la principal fuente de colágeno, que es tan necesaria para nuestras uñas sanas. Esta es una herramienta asequible, pero para hacer crecer rápidamente las uñas, debe hacer un procedimiento similar al menos 1 vez por semana durante un mes.

• 1 cucharada. l. Remoje la gelatina de alimentos en agua fría y luego disuelva 200 ml de agua hirviendo. La mezcla actúa solo en forma cálida, por lo que cuando la temperatura resistente alcanza los dedos
• ¡Tenga en cuenta que la solución será un poco viscosa! Mantenga durante unos 10-15 minutos. Puedes, al final, incluso frotar ligeramente la gelatina en el plato

Los tomates ayudarán a cultivar rápidamente las uñas y hacerlas hermosas

• Sorprendentemente, pero Tomates Llene perfectamente las uñas con vitaminas A, C, Biotina y Licopin. ¡Es decir, el último componente contribuye a la compactación de la placa de uñas incluso en la base!
• Prepare una mezcla de jugo de tomate en la cantidad de 100 ml y una cucharada de aceite de oliva. El tomate debe calentarse, pero no hervirse, luego verter el aceite. Remoje en esta composición uñas durante 10-15 minutos. Además del rápido crecimiento, también hará que tus uñas brillen y fueran fuertes.

Importante: ¡el uso de tomates frescos es muy bueno para el crecimiento de las uñas!

Cómo hacer crecer rápidamente las uñas: recomendaciones generales

Por supuesto, vale la pena aplicarlo en las uñas que fortalecen los barnices por tipo Esmalte inteligente. La variedad de tales barnices es muy grande. Las empresas han demostrado bien Sally Hansen, Artdeco y Vivienne Sabo. Pero para cultivar rápidamente las uñas, debe evitar errores que a menudo podemos cometer y escuchar reglas simples.

• ¡No te muerdas las uñas! Esto no es divertido, por desgracia, esto es cierto. Muchas personas inconscientemente engañan sus uñas. Esto es especialmente cierto para situaciones estresantes. Pero incluso puede dañar la raíz de la uña, como resultado de la cual la uña no puede crecer correctamente. Entonces, ¡necesitas auto -disciplina!
• ¡Necesitas cuidado regular de uñas! Tu cabello está dividido si no lo cortas a tiempo. Su piel se está pelando si no está lubricada a tiempo con crema. Entonces, con las uñas, ¡debes hacer una manicura! O asegúrese de que las uñas no estén rotas, dobladas o deformadas.
• Use herramientas especiales para fortalecer las uñas.

Importante: si tienes uñas débiles, es mejor cortarlas completamente. Las uñas finas solo se rompen más rápido y, a veces, "debajo de la raíz".

• También debes saber sobre la manicura correcta:
  • Por ejemplo, las uñas redondas son más estables que las uñas puntiagudas
  • Utilizamos solo archivos de vidrio, cerámica o cartón/arena. Su abrasividad de 240 a 400 arena
  • La cutícula no debe cortarse, ya que protege el lecho de la uña debajo de la uña del hongo o las bacterias
  • Use remedios de barniz de ahorro
  • Si los cubres constantemente, ¡al menos 2-3 semanas al año necesitas darte las uñas para relajarte!
• Lleve a cabo el cuidado adecuado para las uñas largas. Incluso las uñas bien protegidas pueden romperse rápidamente. Asegúrese de usar jabón líquido suave al lavarse las manos. Las uñas sucias solo deben lavarse con agua tibia y un cepillo de rigidez media.
• Si hace la tarea con las manos, cúrdalos con guantes de goma o tela. Cuida tus manos y uñas constantemente. No olvides usar guantes en clima frío.
• Use cremas o aceites regularmente. Para hidratar o nutrición, debe soportar la piel de sus manos y placa de uñas. Aplique crema para manos varias veces al día, también en las uñas y la cutícula.

Sucede que es necesario para que las uñas de la industria sean muy rápidas, literalmente en 5-7 días. De hecho, mucho depende de su nutrición y cuidado de las uñas. Si los cuidas de manera irregular, crecer las uñas hermosas serán problemáticas. Pero si sigue constantemente las uñas y la condición de sus manos, puede hacer frente fácilmente a la tarea. ¡Ámate a ti mismo, cuídate y serás más feliz!

Video: ¿Cómo cultivar las uñas rápidamente y fortalecerlas?