Γιατί είναι ο πίσω κνησμός, παρά για να απομακρυνθεί η φαγούρα του δέρματος μετά από μαυρίσματος, ηλιακό έγκαυμα, φωτοδερμαίον: λαϊκές θεραπείες, κρέμες, φάρμακα, πρώτες βοήθειες, προληπτικά μέτρα

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς να ανακουφίσουμε την φαγούρα μετά από ένα μαύρισμα.

Ανεξάρτητα από το πού περνάμε διακοπές - στις Μαλδίβες, στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας ή στο δικό μας εξοχικό σπίτι, προσπαθούμε πρώτα απ 'όλα, για να πάρουμε ένα μαύρισμα. Ως εκ τούτου, αντικαταστήσουμε το λεπτό σώμα μας κάτω από τον καυτό ήλιο, χωρίς να σκεφτόμαστε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες σε μεγάλες δόσεις είναι πολύ επικίνδυνες! Αλλά τα ηλιακά εγκαύματα, τα οποία είναι πολύ πιθανό, δεν είναι οι μόνες αρνητικές πτυχές. Μερικές φορές φαγούρα μετά το μαυρίσματος δεν ξεκουράζεται. Και, χωρίς συγκεκριμένους λόγους, είναι ακόμη πιο επιβάλλει.

Η πλάτη είναι ξύσιμο, φαγούρα μετά το μαυρίσματος: Αιτίες

Η κνησμό μετά το μαυρίσματος μπορεί πραγματικά να έχει διάφορους λόγους:

• Ο πιο δημοφιλής και πιο αναγνωρίσιμος λόγος είναι έγκαυμα. Εκτός από την κνησμό του δέρματος, γίνεται κόκκινο, ο πόνος είναι δυνατός όταν αγγίζεις. Και, κατά κανόνα, ο κνησμός εντείνεται όταν η ερυθρότητα αρχίζει να περνάει λίγο.
• Ο δεύτερος αλλά όχι λιγότερο δημοφιλής λόγος είναι Υπερβολικό μαύρισμα χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό. Πολύ εξαρτάται από το δέρμα, αλλά είναι στεγνώνει Στον ήλιο συνοδεύεται από κνησμό. Δηλαδή, αυτό συμβαίνει με έντονη μαυρίσματος χωρίς πρόσθετη υγρασία. Η κνησμό μετά το μαυρίσματος είναι ένα σήμα του σώματός μας για την έλλειψη υγρασίας στην πρώτη θέση!
• μπορεί Η εμφάνιση του μύκητα, που είναι εξαιρετικά σπάνιο και μόνο Με μαυρίσματος στο σολάριριο. Αυτό ήδη σχετίζεται άμεσα με την κατάλληλη απολύμανση και υγιεινή των θαλάμων.
• Παράλληλα με τον προηγούμενο λόγο, η φαγούρα είναι δυνατή μετά από μαυρίσματος στο σολάριριο Όταν χρησιμοποιείτε ορισμένα εξαρτήματα,Τι σας προκαλεί αλλεργίες.
• Υπερβολική ξεφλούδισμα μπροστά από το μαυρίσματος στον ήλιο - Ένας άλλος αβλαβής λόγος για τον οποίο η πλάτη σας είναι φαγούρα μετά από ένα μαύρισμα. Με παρόμοιο τρόπο μπορεί να εκδηλωθεί Πρόσφατη τατουάζ ή φωτοεπιστημόνες.
• Εξαιρετικά σπάνια, αλλά η κνησμό είναι δυνατή από μια μολυσματική ασθένεια κατά τύπο ψώρα. Μπορείτε να πιάσετε το μαστίγιο στη θάλασσα και στο σολάριριο. Δεν πανικοβληθούμε αμέσως - με ψώρα, παρατηρούνται περίεργες κινήσεις και το τσιμπούρι αρχίζει την επίθεσή του από τα χέρια.

• Είναι πιθανό ότι η φαγούρα δεν προκαλείται καθόλου από τον ήλιο, αλλά Είναι το αποτέλεσμα της λήψης κάποιων ναρκωτικών. Αξίζει να επισημανθεί:
  • αντισυλληπτικά χάπια
  • αντιδιαβητικός
  • Αντιπυρωτική και αντιφλεγμονώδη με βάση την ιβουπροφαίνη, την ασπιρίνη, τη δικλοφενάκη
  • Αντιβιοτικά, για παράδειγμα, Abactal, Tetra και Doxycycline
  • Διουρητική
  • Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη
  • Καρδιαγγειακά φάρμακα, όπως η αμιωδαρόνη, το trazikor
  • καθώς Αλοιφές για τη θεραπεία δερματολογικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, Psoberan και Metviks. Και επίσης δισκία αυτής της κατηγορίας, Αμμοφορρίνη και Okoralen
• Και ο τελευταίος λόγος είναι η μισαλλοδοξία, η αυξημένη ευαισθησία ή η αλλεργία στον ήλιο. Ένα άλλο όνομα είναι Ηλιόλουστη δερματίτιδα ή φωτοδερμίωση.

Κνησμός μετά το μαυρίσματος - ας σταματήσουμε την προσοχή στη φωτοδερμίωση

Η αλλεργία στον ήλιο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις είναι συγγενής. Ο συχνός λόγος δεν έγκειται ούτε στον ήλιο, αλλά στα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μαυρίσματος. Δηλαδή, η κνησμό μετά το μαυρίσματος συμβαίνει λόγω της εισόδου των φωτοευαισθητοποιητικών ουσιών στο σώμα.

Δύο μορφές ηλιακών αλλεργιών διαφέρουν!

Μπορεί να προκληθεί εξωγενής δερματίωση:

• χημικές ενώσεις οποιωνδήποτε καλλυντικών Από τον τύπο των πνευμάτων, αποσμητικό ή κρέμα από το μαυρίσματος. Για παράδειγμα, είναι μια συχνή ερεθιστική στον ήλιο Ηωσίνη, τι είναι στο κραγιόν, ή Ambra και Musk,που είναι κρυμμένα σε ένα μεγάλο ποσοστό καλλυντικών και αρωμάτων. Σε γενικές γραμμές, απομάκρυναν το αλλεργιογόνο, το απομάκρυναν και κνησμός μετά το μαυρίσματος.
• Μπορεί να είναι μια αντίδραση Στην επίδραση ορισμένων φυτών. Στην ομάδα κινδύνου προσθέτουμε: Pasternak, Rosemary, Hogweed, St. John's Wort, Bergamot, Dudnik, Caraway Seeds και ακόμη και μαϊντανό, τριαντάφυλλα και άνηθο. Προκαλεί φαγούρα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας Ακολουθώντας ή εσπεριδοειδή.
• Παρεμπιπτόντως, Φαρμακευτική αντίδραση Συχνά προκαλεί φωτοδερμαίον και κνησμό μετά από μαυρίσματος.

Η ενδογενή ηλιακή δερματίτιδα προκαλείται από:

• Χαμηλή ανοσία και ασθένειες σε αυτή τη βάση. Για παράδειγμα, ηλιακό έκζεμα, κνίδωση ή τιμές
• Η επιρροή είναι επίσης δυνατή Διαταραχές μεταβολισμού

Τι να κάνετε αν εμφανιστεί κνησμός μετά το μαυρίσματος: Πρώτες βοήθειες

Αυτές οι συστάσεις σχετίζονται αν η κνησμό μετά το μαυρίσματος συμβαίνει σε περίπτωση καψίματος, ξηρού δέρματος, αντίδραση σε ορισμένα καλλυντικά ηλιακά προϊόντα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν ο κνησμός μετά το μαυρίσματος δεν σταματά μετά τα πρώτα μέτρα ή θα επαναληφθεί τακτικά, τότε θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δημιουργήσετε μια ακριβή διάγνωση!

• Πρώτα απ 'όλα, για να μειώσετε τον κνησμό μετά το μαύρισμα, χρειάζεστε Εξαιρέστε την επαφή με τον ήλιο το συντομότερο δυνατό. Για να το κάνετε αυτό, είτε πηγαίνετε στο δωμάτιο είτε κλείστε τις ανοιχτές περιοχές του σώματος
• Προσπαθήστε Υγρασία και δροσίστε το δέρμα. Η πιο βέλτιστη λύση σε αυτή την περίπτωση είναι να γίνει δροσερό (όχι σε κώμα ζεστό) ντους! Έλα για 10 λεπτά. Εάν το δέρμα όχι μόνο κνησκει, αλλά και ψήνει, τότε είναι καλύτερο να το πάρετε Λούτρο. Και πάλι συζύγους , Το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό!
• Τότε το δέρμα Βαθμίστε με το μωρό πετρέλαιο. Ελλείψει τέτοιων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο λαχανικό ή βούτυρο, προκαταρκτικό Ψύξτε το στο ψυγείο!Το λάδι καρύδας έχει αποδειχθεί πολύ καλά! Δεν αφαιρεί μόνο τον κνησμό, αλλά επίσης μειώνει την πιθανή φλεγμονή.

Σημαντικό: Η Αλόη λειτουργεί υπέροχα. Dimmer Οι πληγείσες περιοχές που φαγούρα, χυμό από το φύλλο. Αφήστε μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Αλλά στη συνέχεια να είστε βέβαιος να ξεπλύνετε, αφού πρόσθετη φαγούρα μπορεί επίσης να συμβεί από την Αλόη. Παρεμπιπτόντως, η Αλόη και με ένα έγκαυμα βοηθά, και όταν το δέρμα στεγνώνει, και ακόμη και με ασθένειες του δέρματος!

• Εάν οι περιοχές φαγούρα πάρα πολύ, Συνδέστε μια δροσερή συμπίεση. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και απλά υγραντικά με κρύο νερό θα βοηθήσει ένα μαντήλι ή μια πετσέτα
• Μην ξεχάσετε να πίνετε πολύ νερό - Η ηλιακή κνησμό σε ένα μεγάλο ποσοστό προκαλείται από την ξήρανση του δέρματος. Επομένως, αποκαθιστά την ισορροπία του νερού
• Όχι λιγότερο αποτελεσματικό Πράσινο ή μαύρο τσάι. Επιπλέον, το ποτό μπορεί να είναι μεθυσμένο και κνησμό, σκουπίζοντας τις απαραίτητες περιοχές του δέρματος
• Παρομοίως πράξεις Έγχυση χαμομήλι, καλέντουλες, σειρά ή ελαφρύ διάλυμα αντισηπτικών (νερό με υπερμαγγανικό κάλιο, φουρατσιλίνη).

Σημαντικό: Αλλά το νερό πρέπει να είναι δροσερό και όχι κρύο, έτσι ώστε να μην υπάρχει έντονη διαφορά θερμοκρασίας. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος, οι οποίοι θα επιβραδύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης.

• Εάν υποψιάζεστε αλλεργίες, Πιείτε ένα αντιισταμινικό. Για παράδειγμα, Claritin, Eden ή Diazolin
• Με ηλιακό έγκαυμα Φροντίστε να λιπάνετε τις περιοχές Πάνθηλης ή λανολίνης

Πώς να ανακουφίσετε τον κνησμό μετά από ένα μαύρισμα, αν υπήρχε ένα ισχυρό ηλιακό έγκαυμα;

Επαναλαμβάνουμε αυτό πολύ συχνά φαγούρα μετά το μαυρίσματος προκαλεί ακριβώς ένα κάψιμο. Εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και προκύπτει διαφορετικά. Μετά από όλα, κάποιος είναι αρκετός για 15 λεπτά στον ήλιο για να γίνει ένα πορφυρό χρώμα, και κάποιος μπορεί να χτυπήσει όλη την ημέρα, και το βράδυ για να βρει ερυθρότητα.

Σημαντικό: Ένα ηλιακό έγκαυμα συμβαίνει με αυξημένη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, προκαλώντας φλεγμονή των ανώτερων στρωμάτων του επιθηλιακού ιστού του δέρματος, τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών, τις μεταβολές στα νουκλεϊνικά οξέα. Σε ιδιαίτερα επικίνδυνες ή συχνά επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις, τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη, τη διαίρεση και τη γενετική συσκευή των κυττάρων, μια μετάλλαξη μελανοκυττάρων και τον σχηματισμό μελανώματος.

• Τα κύρια συμπτώματα Το ηλιακό έγκαυμα με μακρά διαμονή στον ήλιο είναι η ερυθρότητα των ανοικτών περιοχών του δέρματος που εμπίπτουν στην επήρεια του ηλιακού φωτός, την εμφάνιση μικρών φυσαλίδων γεμάτη με υγρό, την εμφάνιση του πόνου σε επαφή με τα ρούχα. Μια ισχυρή καύση μπορεί να συνοδεύεται από τη θερμοκρασία του σώματος και την αφυδάτωση του σώματος.
• Αξίζει να πετάξετε το δέρμα 3-4 φορές την ημέρα με τέτοια φάρμακα:
  • Πάνθηλης
  • Σωτήρας
  • Φτενίστας
  • Πτερύγιο
  • Σλοοσέριλ
  • Ψαλμωδία
• Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, επιταχύνουν την αναγέννηση των κυττάρων και την επούλωση των πληγών, καταπραΰνουν τον κνησμό και την ανακούφιση της ερυθρότητας. Το πήκτωμα έχει επίσης καθιερωθεί πολύ καλά Υδροκορτιζόνη έως 1%, Ellan και Sinoflan, Αλλά το τελευταίο φάρμακο παράγεται για συνταγή γιατρού.
• Με το Sunburn, σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σαπούνι, τρίψιμο, υγρά που περιέχουν αλκοόλ ή έλαια από μαυρίσματος - Αυτό θα ενισχύσει μόνο την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Μην πιέζετε τις φυσαλίδες στο σώμα ή τον επίδεσμο τις πληγείσες περιοχές του δέρματος - Αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με επιβράδυνση στη διαδικασία αναγέννησης, αλλά και με τη μόλυνση του δέρματος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο Sea Buckthorn. Δεν επιταχύνει μόνο τη σύσφιξη των ίδιων των εγκαυμάτων, ανακουφίζει από κνησμό μετά το μαυρίσματος, αλλά και θρέφει το δέρμα που υπέφερε από τον ήλιο και έχει χάσει την υγρασία! Επιπλέον, όταν η προφορική χορήγηση, το πετρέλαιο αυξάνει την ασυλία!

Κίνδυνος από το ισχυρό ηλιακό έγκαυμα

• Την επόμενη μέρα μετά την απόκτηση σοβαρών εγκαυμάτων, ο πόνος και η φλεγμονή του δέρματος μπορούν να γίνουν ισχυρότερες και χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού που θα γράψει αναλγητικά και μη -στερεοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συμβάλλουν στην ανακούφιση από τον πόνο και να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή του δέρματος . Για παράδειγμα, Analgin, Dolaren, Ketanov, ασπιρίνη, Nimesil, Diclofenak, Ketoprofen, Nobedolak. Τα ειδικά αερολύματα έχουν καλό αποτέλεσμα, τα οποία περιλαμβάνουν τη δεξαπανθαινόλη.
• Ο γιατρός θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσει αμέσως με τον γιατρό, εάν εμφανίστηκε η θερμοκρασία του σώματος, εμφανίστηκε θερμότητα ή ρίγη, ένα αίσθημα ναυτίας ή ξηροστομία. Συνήθως αυτό συμβαίνει με παρατεταμένη υπερθέρμανση ή βλάβη στις ακτίνες του ήλιου μεγάλων περιοχών του δέρματος.
• Λόγω της αποδυνάμωσης της ασυλίας, του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση οποιασδήποτε χρόνιας νόσου ή εκδήλωση λοίμωξης, Τι πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη και να μην παραμελήσει έγκαιρη ιατρική βοήθεια.

Πώς να ανακουφίσετε τον κνησμό μετά το μαυρίσματος εάν η αιτία είναι φωτοδερμίαση: θεραπεία

Σε αυτό το θέμα, δεν μπορείτε να διστάσετε σε μια επίσκεψη στο γιατρό! Εάν ο κνησμός μετά το μαυρίσματος εμφανίζεται σε αυτή τη βάση για αρκετά χρόνια ή δεν περάσει όταν χρησιμοποιείτε απλές μεθόδους, τότε θα πρέπει να περάσετε από ένα ολόκληρο συγκρότημα.

Συχνά πρόσθετα συμπτώματα είναι:

• Πάχυνση του δέρματος
• Το ισχυρό ξεφλούδισμα της
• Βελτίωση της θερμοκρασίας του σώματος
• ναυτία
• Κόπωση και υπνηλία σε συνεχή βάση
• Το δέρμα γίνεται τόσο ξηρό και ευαίσθητο στο φως ότι τα έλκη ή οι ρωγμές τοποθετούνται με αυτό σε επαφή με αυτό

Η θεραπεία βασίζεται στη λήψη:

• Αντιισταμινικά. Πιο συχνά διορίστηκαν Φτενίστας 3 φορές την ημέρα
• Η χρήση αντιφλεγμονώδεις αλοιφές βασισμένες στην πάνθηλη και με την επίδραση της επούλωσης. Για παράδειγμα, Panthenol, Pantoderm, διασώστης κ.λπ.
• Εάν η πλάτη σας είναι φαγούρα, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν αλοιφές που βασίζονται σε κορτικοστεροειδή. Για παράδειγμα, Advantan, Beloderm, Hydrocortisone, Locoid.

Σημαντικό: Αυτές οι αλοιφές έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων, οπότε πρέπει να ληφθούν με προσοχή και όχι περισσότερο από 5 ημέρες!

• Ως πρόσθετο εργαλείο μπορεί να συνταγογραφηθεί νικοτινικό οξύ Για να αυξήσετε τις ιδιότητες προβολής φωτογραφιών. Ο γιατρός ορίζει το μάθημα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες (μερικές φορές συνεχίζονται για άλλες 10 ημέρες). Αξίζει να πάρει 2-3 φορές την ημέρα μέχρι 100 ml σε ενήλικες και έως και 10 ml σε παιδιά.
• Για την πρόληψη της νόσου, συχνά χρησιμοποιούν paraiaminobenzoic acid -Μία περισσότερο από 0,5 g 3-4 φορές είστε μια μέρα. Το μάθημα διαρκεί 20 ημέρες.
• Φυσικά, αξίζει να ληφθούν βιταμίνες και φάρμακα για να αυξήσουν την ανοσία, για παράδειγμα Ανοσο, βάμμα echinacea ή calendula. Αξίζει επίσης να εξομαλυνθεί το φαγητό σας για να λάβετε κατάλληλες βιταμίνες, να αρνηθεί από κακές συνήθειες.

Λαϊκά θεραπείες, πώς να ανακουφίσετε τον φαγούρα μετά το μαυρίσματος, το κάψιμο ή τη φωτοδερματίτιδα;

Τα λαϊκά θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φαγούρα μετά το μαυρίσματος, για παράδειγμα:

• Πολύ γνωστό Yogokvasha, kefir ή ξινή κρέμα. Όχι μόνο η φλεγμονή ανακουφίζει, αλλά έχει επίσης ως αποτέλεσμα μάσκας θρεπτικών ουσιών
• Αγγούρι Τρεις στο Grater και στο Cruel είναι τοποθετημένα στις πληγείσες περιοχές. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η δροσιά, η οποία επίσης καταπραΰνει το δέρμα
• Πατάτα ενεργεί με αυτόν τον τρόπο. Επιπλέον, οι βιταμίνες αναισθητοποιούνται επιπλέον και μειώνονται σε διόγκωση
• Χυμός καρότου ή παντζάρια επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων
• Χυμός καρπούζι Καθαρίζει το κατεστραμμένο χόριο
• Εξαιρετικά χρήσιμο Βάθους χόρτων μιας σειράς, δρυς φλοιός, τριφύλλι, elderberry, σημύδα, barberry, calendula. Αξίζει επίσης να επισημανθεί Μητέρα-Ι-μητέρα, burdock, τσουκνίδες, λουλούδια πικραλίδα, plantain, φασκόμηλο και yarrow.
• Έχει ένα απίστευτο αποτέλεσμα Κρεμμύδια και πρωτεΐνες αυγών. Το κρεμμύδι πρέπει να τηγανίζεται λίγο σε φυτικό έλαιο, στέλεχος, δροσερό και αναμειγνύεται με πρωτεΐνη. Λιπάνετε τις πληγείσες περιοχές με ένα στίγμα.
• Μην ξεχνάτε λάχανο. Το Grutter στη βάση του επιταχύνει την επούλωση ακόμη και σοβαρών ηλιακών εγκαυμάτων και ανακουφίζει τη φλεγμονή

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση καύσης, καθώς και φαγούρα μετά το μαυρίσματος: Μέτρα πρόληψης

• Ο πρώτος κανόνας είναι να επιλέξετε τον βέλτιστο χρόνο. Δηλαδή το μέγιστο μέχρι τις 11 π.μ. και μετά τις 16 μ.μ.
• Τις πρώτες μέρες, μην μπείτε στην παραλία για 2 ώρες για να γίνει χρυσό χρώμα. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η κνησμό μετά τις δεξαμενές θα πέσει στην αρχή της σεζόν, αλλά δεν υπάρχει μαύρισμα. Ξεκινήστε με 20-30 λεπτά, σταδιακά αυξανόμενη ώρα
• Αρνούνται καλλυντικά στην παραλία! Ειδικά αν η σύνθεση περιλαμβάνει παραμικινοβενζοϊκό οξύ και βενζοφενόνες, καθώς και αιθέρια έλαια. Επίσης, μην συσσωρεύετε και παρόμοιες διαδικασίες μπροστά από την παραλία. Παρεμπιπτόντως, το ξύρισμα δεν πρέπει επίσης να γίνει αμέσως πριν φύγετε.
• Τα άτομα με ελαφρύ και ευαίσθητο δέρμα, έγκυες γυναίκες και μικρά παιδιά δεν πρέπει να επικοινωνούν άμεσα με τον ήλιο. Καλύτερα να κρύψετε σε μια σκιά
• Μην παίρνετε φάρμακα Εάν είναι δυνατόν, για την περίοδο ενεργού ηλιοθεραπείας. Ή, πάλι, δεν τα δεχόμαστε αμέσως πριν πάμε στην παραλία
• Η κνησμό μετά από ένα μαύρισμα μπορεί να οφείλεται σε αλάτι! Όταν λούζαμε και βάζαμε το σώμα μας κάτω από τις ακτίνες, το νερό, εξατμίζοντας, αφήνει κρυστάλλους αλατιού. Επομένως, κατά προτίμηση, Μετά το μπάνιο στο θαλασσινό νερό, αναβάλλει προσωρινά τη διαμονή στον ήλιο.
• Και συμπεράσματα - Συμπεριλάβετε προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή!

Οι ηλιόλουστες ακτίνες είναι η πηγή όλης της ζωής στη γη! Χωρίς αυτούς, η ύπαρξη όλων των ζωντανών πραγμάτων θα ήταν αδύνατη. Σε μέτριες δόσεις, μας δίνουν ζεστασιά, συμβάλλουν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, να την χρεώνουν με ενέργεια, να διεγείρουν την παραγωγή βιταμίνης D, να ανακουφίζουν την κατάθλιψη και να δημιουργήσουν γενικό ζωτικό τόνο. Αλλά όπως γνωρίζετε, το ηλιακό φάσμα αποτελείται από διάφορους τύπους ακτίνων. Μεταξύ αυτών υπάρχουν εκείνοι που δεν αισθανόμαστε, αλλά η υπερβολική τους μπορεί να είναι καταστροφική για το σώμα μας.

Αυτές περιλαμβάνουν υπεριώδεις ακτίνες. Το σώμα μας έχει φυσική προστασία από τις επιβλαβείς επιδράσεις τους, σχηματίζοντας μια χρωστική ουσία - μελανίνη στο δέρμα, η οποία απορροφά την ακτινοβολία που προστατεύει τον ιστό από υπερθέρμανση, αιμοφόρα αγγεία και εσωτερικά όργανα και εξουδετερώνει τα υπολείμματα μορίων που καταστράφηκαν από υπεριώδη. Αλλά με την ενεργό και παρατεταμένη έκθεση τους, αυτή η προστασία δεν λειτουργεί, σχηματίζεται ένα ηλιακό έγκαυμα, γεμάτο επικίνδυνες συνέπειες.

Βίντεο: Sunburn και κνησμό μετά το μαυρίσματος - Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα;