Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό: Οδηγίες, βίντεο

Εάν δεν ξέρετε πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό, διαβάστε το άρθρο. Δημοσίευσε οδηγίες για το OB για διαφορετικούς τύπους πολεμικών τεχνών.

Οι ανατολικές πολεμικές τέχνες έχουν εισέλθει σταθερά στη σύγχρονη ζωή. Είναι αλήθεια ότι εκτός από τα ειδικά στοιχεία για την πρόληψη επικίνδυνων καταστάσεων στη ζωή, υπάρχει μια ολόκληρη τέχνη, φιλοσοφία. Εδώ, όλα τα μικρά πράγματα έχουν το δικό τους ιερό νόημα. Εκτός από τη φθορά ενός κιμονό, κάθε μαχητής πρέπει να γνωρίζει την τεχνική της ακριβούς σύνδεσης της ζώνης. Μετά από όλα, οι κόμβοι μπορούν να πουν πολλά για τη φύση, τις δεξιότητες και τη δύναμη της θέλησης του ατόμου. Πώς να συνδέσετε σωστά μια ζώνη σε ένα κιμονό περιγράφεται σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε περαιτέρω.

Γενικοί κανόνες για τη σύνδεση της ζώνης στο κιμονό: Η σωστή τεχνική

Παρά το γεγονός ότι πολλές ανατολίτικες μάχες έχουν τους δικούς τους αλγόριθμους και διαφορές, υπάρχουν επίσης 2 επιλογές για έναν κλασικό κόμβο. Αξίζει να σημειωθεί ότι η δέσμευση της ζώνης βρίσκεται μαζί με ένα χαιρετισμό. Είναι σε θέση να πει περισσότερα για τον αθλητή από ό, τι μπορεί να δείξει πριν από την έναρξη του αγώνα. Τι δεν πρέπει να ξεχαστεί; Εδώ είναι οι γενικοί κανόνες για τη σύνδεση της ζώνης στο κιμονό:

• Η ταινία ιμάντα (OB) πρέπει να επιλεγεί μεμονωμένα. Επιπλέον, ένας σημαντικός ρόλος στην επιλογή διαδραματίζεται από τη σωματική διάπλαση και την ανάπτυξη. Οι άκρες δεν πρέπει να κρέμονται κάτω από τα γόνατα, αλλά να μην είναι υψηλότερα από το κάτω άκρο του σακάκι.
• Όταν υποδεικνύετε το όνομα και τον οργανισμό: Η πρώτη εγγραφή βρίσκεται στη δεξιά πλευρά και η άλλη, αντίστοιχα, από την άλλη.
• Ο γάγγλος πρέπει να βρίσκεται σαφώς στο κέντρο της κοιλιάς.
• Σφίξτε το OB καλά, ώστε να μην ξεπεράσει κατά τη διάρκεια της μάχης.
• Τα άκρα του δεμένου ιμάντα θα πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Το ίδιο μήκος τους δείχνει την αρμονία της ψυχής και του σώματος.

Ας δούμε μερικές σωστές τεχνικές ισοπαλίας:

Πρώτη επιλογή:

1. Διπλώστε την "ταινία" στο μισό, σημειώνοντας έτσι τη μέση.
2. Εφαρμόστε το στην κοιλιά και κάντε 2 περιστροφές γύρω από το σώμα.
3. Τραβήξτε το 2ο της ταινίας μπροστά σας.
4. Μεταφέρετε το αριστερό μέσω άλλου, σεζόν για 2 στρώματα από πάνω προς τα κάτω και χαμηλώστε την ξανά προς τα κάτω.
5. Τυλίξτε το γύρω από το άλλο ξανά. Σφίγγω. Ο γάγγλος πρέπει να είναι σφιχτός. Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε οι συμβουλές θα είναι οι ίδιες.

Παραλλαγή 2:

1. Επαναλάβετε την πρώτη παράγραφο της προηγούμενης μεθοδολογίας.
2. Συνδέστε τη μέση και τεντώστε ελαφρώς.
3. Μετακινηθείτε στη μέση. Τα άκρα εμφανίζονται μπροστά.
4. Κρατήστε τη ζώνη στις ραφές. Βγάλτε μια άκρη κάτω από την άλλη και μια λωρίδα στην κοιλιά, σχηματίζοντας ένα βρόχο.
5. Περάστε το άλλο σε αυτό και σφίξτε το. Εάν όλα γίνονται σωστά, έχετε ένα επίπεδο αποτέλεσμα.

Τώρα ας προχωρήσουμε στις ποικιλίες του Hand -to -Hand Combat και στις λεπτομέρειες του επίδεσμου της "ταινίας".

Πώς να συνδέσετε μια ζώνη κιμονό για καράτε: Οδηγίες, βίντεο

Παρουσιάζουμε μια καθολική μέθοδο που είναι κατάλληλη τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Πώς να συνδέσετε μια ζώνη κιμονό για το καράτε. Εδώ είναι η εντολή:

1. Μέρος της ταινίας είναι ένα σύντομο άκρο (περίπου 30-40 cm) Συνδέστε τη μέση.
2. Κάντε τους άλλους 2 στροφές Γύρω από το σώμα. Επιπλέον, τα στρώματα πρέπει να είναι ο ένας στον άλλο.
3. Πάρτε δύο στρώματα από το κάτω μέρος της επάνω περιοχής.
4. Σφίγγω.
5. Οι συμβουλές θα πρέπει επίσης να είναι πανομοιότυπες οπτικά.

Παρεμπιπτόντως, σε διαφορετικούς τύπους καράτε υπάρχουν συγκεκριμένες αποχρώσεις. Έτσι, σε παραλλαγή Κυοκουσίνιο Προσβάλλει όχι για 2 μισά, αλλά με μετατόπιση. Περισσότερες λεπτομέρειες στις παρακάτω οδηγίες φωτογραφίας.

Και στο Βολάν - Ο κόμπος γίνεται ακόμη πιο εύκολος: επαναλαμβάνονται 3 σημεία κλασικής τεχνολογίας και οι συμβουλές σφίγγονται. Αυτό μπορεί να φανεί στην παρακάτω εικόνα:

Παρακολουθήστε περισσότερα στο βίντεο:

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια ζώνη για το καράτε;

Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για τζούντο: οδηγία

Το τζούντο χρησιμοποιεί κλασική τεχνική. Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επόμενη στιγμή: ο κόμπος πρέπει να είναι αυστηρά στο κεντρικό τμήμα, τα άκρα του ίδιου μήκους και το αποτέλεσμα δεν παρεμβαίνει στην εκπαίδευση. Εδώ είναι η εντολή πώς να συνδέσετε σωστά μια ζώνη σε ένα κιμονό για το τζούντο:

1. Διπλώστε την "ταινία" στο μισό, σημειώνοντας έτσι τη μέση.
2. Συνδέστε στην περιοχή της μέσης, τραβήξτε.
3. Μετακινηθείτε γύρω από την περιοχή της ζώνης. Οι συμβουλές θα πρέπει να εμφανίζονται μπροστά.
4. Κρατήστε τη ζώνη στις ραφές. Κολλήστε το ένα κάτω από το άλλο, σχηματίζοντας ένα βρόχο.
5. Περάστε το άλλο σε αυτό και σφίξτε το.

Παρακολουθήστε περισσότερα στο βίντεο. Παρακάτω περιγράφεται ακόμα περισσότερες τεχνικές.

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια ζώνη στο τζούντο; Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για το τζούντο;

Συνδέστε μια ζώνη κιμονό στο Aikido: Πόσο σωστά, οδηγίες, βίντεο

Μπορείτε να συνδέσετε μια ζώνη κιμονό για το Aikido με δύο επιλογές. Πώς να το κάνετε σωστά, θα δείτε στην παραπάνω φωτογραφία. Αυτή είναι η πρώτη επιλογή - οδηγίες:

1. Από το αριστερό άκρο του ιμάντα, υποχωρήστε περίπου 20 εκατοστά, Πατήστε το στο σώμα μπροστά, στη μέση.
2. Με το δεξί χέρι 2 φορέςΧωρίς στρίψιμο, τυλίξτε το γύρω από τη μέση. Είναι σημαντικό η κίνηση της ζώνης να πραγματοποιείται από την αριστερή πλευρά του σώματος προς τα δεξιά κατά μήκος του στομάχου.
3. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στην πλάτη σας και πάρτε τη ζώνη από κάτω από το αριστερό χέρι.
4. Η κορυφή των αγνοών από κάτω εισάγετε το μέρος πίσω μεταξύ 2 μέρη Γύρω από τη μέση.
5. Αφήστε το από πάνω από αυτό, δεν είναι ένας σφιχτός βρόχος στον οποίο εισάγετε το άλλο μέρος προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, παραλείψτε την άκρη όχι μόνο στον βρόχο, αλλά και μεταξύ των δύο στρωμάτων της ζώνης.
6. Μετά από αυτό, τραβήξτε απαλά τις άκρες, σχηματίζοντας έτσι έναν κόμπο. Ετοιμος.

Αλλη επιλογή:

1. Επαναλάβετε 1-3 παράγραφο του προηγούμενου αλγορίθμου.
2. Ρίξτε το στο δεξί σας χέρι και τυλίξτε το ξανά.
3. Κάντε τον δεύτερο γύρο με τον ίδιο τρόπο. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή του πρώτου.
4. Περάστε το ελεύθερο τμήμα κάτω από το OB από κάτω προς τα πάνω.
5. Στη συνέχεια, συνδέστε τα άκρα με τον συνηθισμένο κόμπο.

Τα μειονεκτήματα αυτής της επιλογής είναι τα ελεύθερα μέρη της ταινίας. Αλλά μια τέτοια εναλλακτική λύση σας επιτρέπει να πάρετε έναν κόμπο που δεν είναι αποσυνδεδεμένος κατά τη διάρκεια των εκπαιδευτικών συνεδριών και ακόμη περισσότερο - αγώνα.

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια ζώνη στο Aikido;

Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για το sambo: οδηγίες

Η τεχνολογία είναι παρόμοια με την κλασική παραλλαγή, η οποία περιγράφεται παραπάνω. Είναι σημαντικό να παρατηρείτε όλα τα σημεία των οδηγιών. Στην ιδανική περίπτωση, ένας πυκνός και επίπεδης κόμπος με πανομοιότυπα άκρα. Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για το sambo;

1. Διπλώστε τη ζώνη σε δύο μισά, καθορίζοντας τη μέση.
2. Συνδέστε τη μέση, τεντώστε τα χέρια σας, σαν να ισιώνετε γύρω.
3. Ελέγξτε την "ταινία" κοντά στη μέση. Τα άκρα της ταινίας είναι μπροστά.
4. Κρατήστε τη ζώνη στις ραφές. Διογκώνοντας το πρώτο άκρο κάτω από ένα άλλο. Σχηματίζεται ένας βρόχος.
5. Περάστε την άκρη του ιμάντα στην άλλη πλευρά και σφίξτε καλά.

Κοιτάξτε ξανά στο βίντεο πώς να το κάνετε σωστά:

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια ζώνη για το sambo;

Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για kudo: οδηγίες

Οι κορδέλες Kudo έχουν αυστηρές παραμέτρους. Το πλάτος τους - 4 εκατοστά, και το μήκος μπορεί να είναι διαφορετικό. Παρεμπιπτόντως, το χρωματικό σχήμα και ο αριθμός των λωρίδων είναι ξεχωριστά. Κατά κανόνα, εξαρτώνται από το επίπεδο των δεξιοτήτων ενός φοιτητή ή ενός πλοιάρχου. Πώς να συνδέσετε μια ζώνη σε ένα κιμονό για kudo; Οδηγίες:

1. Βρείτε τη μέση της ταινίας και διορθώστε την στη μέση.
2. Τυλίξτε γύρω της μία φορά. Τα άκρα είναι πίσω.
3. Δώστε τους μπροστά σε άλλη στροφή.
4. Η δεξιά άκρη του ιμάντα πρέπει να είναι κάτω από τις μπούκλες, να το τραβήξει στην κορυφή.
5. Απευθείας. Πάρτε το γι 'αυτόν.
6. Κατευθύνετε την άλλη άκρη της ταινίας. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία δεν στρίβει.
7. Τοποθετήστε το τελευταίο μέρος της ταινίας στον βρόχο που προκύπτει και στη συνέχεια στην επάνω μπούκλα. Τραβήξτε και τις δύο συμβουλές. Αποδεικνύεται μια σφιχτή σφραγίδα. Ετοιμος.

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια ζώνη στο Kudo;

Μια ζώνη είναι ένα σημαντικό στοιχείο για έναν μαχητή των ανατολικών αγώνων και μάχες. Δείχνει όλη τη ζωή της φιλοσοφίας του μαχητή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε εκπαίδευση αρχίζει με τη σωστή τεχνική εκτέλεσης του κόμβου. Παρόλο που για διαφορετικούς τύπους αθλημάτων ισχύος υπάρχουν μοναδικές μεθόδους, οι μαχητές πρέπει να τις γνωρίζουν. Καλή τύχη!

Βίντεο: Πώς να συνδέσετε μια σοφά ζώνη;