Snídaně pro dítě je 2 roky: přibližné menu na týden, s mlékem, bez mléka, bez obilovin. Co může být dítěti 2-2,5 let: Z čeho by se měla snídaně skládat?

Tento článek má mnoho receptů na lahodná a zdravá jídla na snídani ve věku 2 let.

Jedním z nejčastějších problémů mladých matek je to, co dnes vařit pro dítě k snídani? A není to překvapivé, protože děti ve věku 2-3 let stále nemohou jíst jídlo, které dospělí jedí. Zároveň však potřebují bohatou a rozmanitou stravu.

Pro rodiče by to neměl být velký problém, protože existuje mnoho krásných jídel, které děti budou jíst s potěšením. A jejich tělo obdrží všechny potřebné látky pro plný rozvoj a aktivní růst. V tomto článku zjistíte, že dítě by mělo tento věk jíst. Najdete také recepty pro nejchutnější jídla, která jsou vhodná pro dvě -typ -studované drobky. Přečtěte si dále.

Potravinovou sazbu pro dítě je na snídani 2 roky

Ve věku 2 let již dítě vytváří určité chování potravin. Dítě začíná dávat přednost konkrétním potravinám, a to nemůže být bez povšimnutí. Je však zakázáno překonat děti tohoto věku, i když se zdá, že jejich dítě je jejich dítě příliš málo. Jaká je potravinová sazba pro dítě 2 roky na snídani?

Je nemožné říci, kolik by dítě mělo na snídani jíst. To vše je čistě individuální. Musí se však plně jíst, protože je nutné, aby jeho energetické rezervy byly plně spokojeny. Pediatrové věří, že obecně, během dne, děti 2-2,5 let by neměl dostávat neméně denně 1500 kcalrozdělen na 4 jídla:

• Snídaně
• Večeře
• Odpolední svačina
• Večeře

Zároveň je důležité, aby oběd dával dítěti 50% Z celkového počtu kalorií. To znamená asi 700-800 kcal. Pokud provedete jednoduchý matematický výpočet, pak na snídani „to“ přibližně 250-300 kcal. Ale v případě, kdy je schéma praktikováno "snídaně" a "oběd", povinnost určit obsah kalorií a objem částí potravin leží na ramenou matky.

Co může být dítěti 2-2,5 let: Z čeho by se měla snídaně skládat?

Dítě v tomto věku musí poskytnout vyváženou stravu. Je důležité zvolit správný poměr:

• Proteiny-50-60 g
• Uhlohydráty - asi 200 g
• Tuk ne více než 10-12 g

Zvláštní pozornost musí být věnována vlastnostem proteinových potravin:

• 70-75% Proteiny rostlinného původu by měly být z celého objemu a pouze 25-30% - Zvíře.

Co může dítě jíst 2-2,5 letZ čeho by měla snídaně skládat? Ve stravě dvouletého dítěte by měly být přítomny mléčné a mléčné výrobky. Ale pouze pokud je tělo dítěte vnímá normálně. Nevysvětlujte však děti na sladké nebo polosvětové masy sýrů, sýrové dezerty nebo pěny. Místo toho musíte krmit dítě:

• Sýr
• Zakysaná smetana
• Tvaroh
• Jogurt

Pokud je to možné, měly by být všechny tyto produkty doma. Pokud tato podmínka není naplněna, musíte si od výrobce koupit pouze produkty s vysokou kvalitou s dobrou pověstí. Ale protože dieta dítěte by měla být rozmanitá, je zakázáno krmit ji samostatně mléčnými a mléčnými výrobky. Musí dát:

Ovesná kaše:

• Některé typy obilovin musí být přítomny v dětské stravě.
• Obsahují zdravé uhlohydráty, proteiny, optimální množství tuků, důležité vitamíny a minerály.

Masová jídla:

• U dětí musí být vybráno pouze nejlepší, vysoce kvalitní maso.
• Nemělo by to být tuk, takže si musíte před vařením jídla pro drobky buď koupit libový produkt, nebo nakrájet kousky tuku.
• Nejlepší je upřednostňovat králíka, krůtí maso nebo telecí maso.
• Dále jsou tu kuře, nízkotučné vepřové maso, husí a kachňata.

Ovoce, zelenina, sušené ovoce:

• Jsou důležité pro zdraví dítěte, protože jsou nasyceny dostatečným množstvím vitamínů.
• Takové produkty mají pozitivní vliv na trávení, nervový a imunitní systém dítěte a také - je velmi chutné.
• Proto musíte dítě hýčkat takovým jídlem.

Vaření pro dítě by mělo být pomocí:

• Vaření
• Zpracování páry
• Stewing
• Pečení
• Tepelné zpracování v pomalém sporáku

Ale v procesu vaření je zakázáno používat olej a hodně soli. Snídaně by měla být uspokojivá, ale co nejjednodušší. Smažené, ostré, uzené a kyselé je zcela zakázáno. Jemný žaludek dvouletého dítěte se s takovým jídlem prostě nedokáže vyrovnat.

Přibližné nabídky snídaně na týden-co dávat dítěti 2 roky: Možnosti

Každá matka se vždy zeptá dítěte, co dává přednost jídlu na snídani. Ale jídla nebo jídla, která se ne vždy nazývají dítě, jsou pro jeho zdraví užitečné. Koneckonců, mnoho dětí může chtít sušenky, dort, zmrzlinu nebo něco jiného chutného, \u200b\u200bale „škodlivé“. Taková snídaně je na drobky po dobu 2-3 let. Co dát dítěti 2 roky? Připravte si jednoduchá, ale zdravá jídla. Zde jsou možnosti:

• Semolina, ovesná vločka, perelový ječmen, pohanka, rýže, proso, lehká pšeničná kaše.
• Kus pšenice nebo žitného chleba s malým množstvím vysoce kvalitního másla a sýra.
• Vařená vejce nebo omeleta pečená zeleninou nebo sýrem.
• Kastrol sýru s rozinkami a sušeným ovocem.
• Polévka z rýže, pohanky, poloviny nebo proso a mléka.

Důležité: Neměli byste dávat klobásy nebo klobásu pro dítě k snídani a obecně se doporučuje, aby se takové produkty při kompilaci ranní menu pro drobky vyhýbaly.

Je třeba poznamenat, že je zakázáno dávat dítěti „suché“ jídlo. Aby se nehodil náhodou, jeho matka na něj musí připravit čaj předem, kompozit čerstvého nebo suchého ovoce, želé nebo čerstvě stlačené šťávy.

Přibližná nabídka snídaně za týden je uvedena v tabulce:

Toto je pouze přibližná menu za týden. Protože děti c 2-3 roky Mnoho produktů již bylo povoleno, jejich ranní strava může být jiná.

Jednoduchá a chutná polovina na mléko s banány na snídani pro dítě 2 roky: recept

Pokud má dítě nízkou tělesnou hmotnost, může být mu polovina dána 2-3krát týdně. S normální hmotností by to mělo být přítomno ve stravě pouze na 1 konkrétní den v týdnu. Koneckonců, toto jídlo je velmi výživné a častěji se používá k náboru požadovaného počtu kilogramů. Protože dítě je stále velmi malé, nemusí dělat příliš silnou kaši. Zde je recept na jednoduchou a chutnou půllinu na mléce s banány na snídani pro dítě 2 roky:

Složky a jejich proporce:

• Sunny Cereal - 1,5 lžíce. l. s "Hill"
• Mléko - 1,5 šálků
• Cukrová-1 TSP.
• Máslo - na špičce nože
• Banana - 1 ks

Vařit takto:

• Přiveďte mléko k varu, nalijte cukr a pololina.
• Důkladně promíchejte lžičkou, abyste zabránili hrudkám z tvorby hrudek (polovina se snadno dostane do hrudek, které se dětem opravdu nelíbí).
• Vařte, dokud nevaří na nejnižší teplotě. Nakonec přidejte máslo a vařte dalších 5 minut.
• Banán, nakrájený na kousky, může být přidán do kaše během vaření, nebo je vložit přímo do talíře s hotovou miskou.

Chcete -li přitahovat pozornost drobků a přimět ji s potěšením sníst, můžete použít různé bobule k ozdobení kaše. Například od nich rozložte slunce nebo úsměv na povrchu pololiny.

Pohanka kaše s mlékem a medem na snídani pro dítě 2 roky: recept

Pokud dítě nemá alergii na pohanou, můžete se na něj připravit z této obiloviny na snídani. Takové obiloviny jsou velmi užitečné. Má mnoho vitamínů a stopových prvků. V něm je také rostlinná bílkovina. Pokud tedy ráno začíná misk této cereálie, je to velmi dobré. Zde je recept na pohankovou kaši s mlékem a medem na snídani pro dítě 2 roky:

Nezbytné ingredience:

• Mléko - 2 brýle
• Voda - 1 šálek
• Pohanka-jadritsa-1 pohár
• Cukrová-1 TSP.
• Sůl - malá špetka

Vařit takto:

• Důkladně seskupit, aby neexistovaly žádné hrudky ani jiné cizí nečistoty. V ideálním případě je vhodné jej mírně rozdrtit do brusky na kávu nebo okamžitě použít pohankovou „řez“. Ale můžete připravit celá jádra.
• Opláchněte pohanou pod tekoucí vodou, nechte ji vypustit na cedníku.
• Nalijte první část mléka a vody do hrnce. Přiveďte k varu a poté nalijte pohanou s cukrem a solí.
• Vařte 10-12 minut (rozdrcená pohanka) nebo čtvrt hodiny (celá jádra), poté vypněte sporák a nechte kaši vařit.

Rada: Pokud se pro vaření používají celé obiloviny, pak po odstranění pánve z ohně musíte do něj nalít zbývající vařené mléko. Při použití „řezů“ však není nutné ji přidat, protože konzistence kaše již bude docela likvidní.

Med je přidán naposledy, když miska trochu ochladí. Pokud to dítě poprvé zkusí, je vhodné nenalití více než 1 čajovou lžičku.

Ovesné vločky se sušeným ovocem na snídani pro dítě 2 roky: recept

Děti se opravdu nelíbí kaše z cereálií Hercules. Ale toto jídlo ve stravě drobků musí být přítomno. Vzhledem k tomu, že oves má majetek pod vlivem horké vody nebo mléka na hlen „Let“ (což je velmi užitečné pro žaludek), je miska z něj „karamel“. Zde je recept na ovesné vločky se sušeným ovocem k snídani pro dítě 2 roky:

Z čeho vařit:

• Celá ovesná vločka - 70 g
• Domácí mléko - 400 ml
• Bunny a Kuraga-2-3 PCS.
• MASISINS-10-15 PCS.
• Kapalný med - 5 ml (1 lžička)

Funkce vaření:

• Opláchněte ovoce ovoce, nalijte vodu a nechte 10-15 minut.
• Pak je rozdrťte nožem: Měly by se tvořit malé kostky nebo bary.
• Vařte do něj mléko a nalijte předběžné vločky. Udělejte oheň minimální, vařte kaši po dobu 3 minut a pravidelně ji míchejte.
• Ponechejte hotové jídlo pod víkem pro naléhání. 5 minut dost na to, aby vločky byly co nejvíce „oteklé“.
• Přidejte med a sušené ovoce, zakryjte kaši znovu a počkejte dalších 5 minut.
• Je připravena chutná a dobře předváděná snídaně pro dítě.

Pokud drobky mají alergii na med, lze ji nahradit malým množstvím cukru, džemu nebo džemu. Použití farmaceutické tablety fruktózy nebo sacharózy je však zakázáno.

Rýžová kaše s jablky na snídani pro dítě 2 roky: recept

Správně vařená rýžová kaše bude velmi užitečná pro zdraví dítěte. Může být připraven s různými ingrediencemi, bobulemi, ořechy atd. Zde je recept na rýžovou kaši s jablky pro dítě 2 roky.

Pro lahodnou a zdravou dětskou snídani si vezměte:

• 1 šálek rýže
• 2 šálky vody
• 1 sklenice mléka
• 1 špetka soli
• 1 jablko (nejlépe sladké a kyselé)
• 2-3 PCS. Kurags
• 2 g cukru

Vařit takto:

• Rick rýže několikrát nechte ji odtékat a umístit do hrnce se silnou dnem.
• Přidejte cukr, můžete lehce sůl. Nalijte vodu a vařte kaši na mírnou teplotu asi 20 minut.
• Poté přidejte mléko a po dobu 5-7 minut zvětšete na mírném ohni.
• Umyjte jablko a odstraňte z něj jádro. Pokud je příliš tvrdá, můžete odstranit pokožku. Nakrájejte plod malými kostkami, kruhy nebo půlměsícem.
• Sušené meruňky omyjte a nalijte horkou vodu po dobu 5 minut, poté nasekejte.
• Poté, s jablkem, nalijte ji do kaše a smíchejte.
• Ponechte misku pod uzavřeným víkem po dobu 7-10 minut.
• Během této doby bude mít sušené ovoce a Apple čas na to, aby šťáva byla nasycená a chutná kaše.

Když se ochladí na optimální teplotu, může být podávána ke stolu.

Co vařit pro dítě ve věku 1-2 let na snídani bez kaše: nápady

Kaše je chutná a zdravá. Ale dítě nemůžete krmit pouze tímto pokrmem. Za prvé, dítě potřebuje rozmanitost. Za druhé, existuje mnoho dalších produktů užitečných pro tělo dítěte. Kromě toho dítě rychle obtěžuje dítě a mnoho z nich se taková jídla vůbec nelíbí. Proto někdy můžete připravit dítě ve věku 1-2 let bez kaši. Zde jsou možnosti pro jídla - nápady:

Sendvič z obchodního oleje a pevný sýr:

• Pro něj můžete vzít jakýkoli typ chleba.
• Pokud je čerstvá, měla by být nejprve mírně sušena v toustovači nebo troubě. Ale smažení na pánvi s rostlinným olejem je zakázáno.
• Chléb musí být namazán i teplý.
• Na buničině pěstujte malý kus másla a na vrchol položte plátek 30% tvrdého sýra. V obchodě si můžete koupit speciální takový produkt určený pro děti.

Kastrol sýru s dýní:

• Miska je připravena v pomalém sporáku nebo troubě.
• Smíchejte 500 tvarohových sýrů s 400 g dýňové buničiny, 3 vejce, 1/2 šálku poloviny, cukr (podle chuti), 200 g přírodní kyselé smetany (volitelné), 1 lžička. máslo.
• Můžete přidat malý prášek do pečiva (1 lžička).
• Komponenty musí být „zabity“ mixérem do stavu paste a vložit misku na multicookeru do oleje namazaného olejem.
• Vložte režim „pečení“ a vařte 1 hodinu.
• Poté se okamžitě nezískajte hotové jídlo, ale počkejte dalších 50 minut. Teprve potom můžete podávat snídani ke stolu.

Dítě je šťastné, že si takové báječné užije. Jak vidíte, dětská snídaně bez kaše je docela možná.

Omlet s kuřecí filé pro dětskou lahodnou snídani pro dítě 2 roky: recept

Pro dodávku těla dítěte vitamínem D, vápníkem a dalšími prospěšnými látkami je nutné do jeho stravy přidat vejce. Omeleta s kusy kuřecího filetu bude užitečnou a chutnou možností pro dětskou a lahodnou snídani pro dvouleté drobky. Zde je recept na toto jídlo s kuřecím filetem pro dítě 2 roky:

Nezbytné komponenty:

• 2 vejce
• 200 g vařeného kuřecího filetu
• 30 ml mléka
• 1 lžíce. l. mouka
• Špetka soli

Algoritmus přípravy Omlet:

• Oddělte proteiny od žloutků, přidejte sůl a porazte šlehačkou, dokud se neobjeví hustá pěna.
• Porazte žloutky po druhém a přidejte do proteinové hmoty. Důkladně promíchejte pomocí mezery, mixéru nebo mixéru.
• Nalijte mléko, nalijte mouku. Opět dobře promíchejte všechny ingredience.
• Nalijte výslednou hmotu do pekáče, nalijte jemně nasekanou kuřecí filé.
• Vložte nádobu do předehřáté trouby. Můžete vařit v pomalém sporáku.
• Doba přípravy Omlet je od 10 do 15 minut. Když se na povrchu omeletu objeví hustá a těsná kůra, bude to znamenat, že je připravena.

Odstraňte kastrol z trouby/multicookeru, vychlaďte, řezu a podávejte. Mimochodem, takové mimořádné jídlo je vhodné jako snídaně nejen pro dítě, ale pro celou rodinu.

Lahodná dětská snídaně pro dítě 2 roky od tvarohového sýra, tvarohové koláče s švestkami: recept

Počínaje šesti měsíci může dítě do nabídky zahrnout tvaroh. Proto může být dva -tieartové dítě na snídani připraveno na snídani lahodné a uspokojivé tvarohové koláče s přidáním švestků. Zde je recept na lahodné dětské tvarohové koláče na drobky 2 roky:

Komponenty:

• Malý chatávý sýr - 250 g
• Vejce - 1 ks.
• Mouka - 2 lžíce. l.
• Cukr - 1,5 - 2 lžíce. l.
• Rozdrcené Prunes-3-5 PCS

Vařit takto:

• Smíchejte vejce s cukrem a dobře porazte.
• Nalijte mouku, promíchejte.
• Přidejte tvaroh, švestky a hnětení jako těsto.
• Když se ingredience mísí a hmota se stane rovnoměrně, vytvořte několik středně velkých koláčů z výsledných chatových sýrů. Pokud se drží na rukou, pak před smažením musí být nakloněni do mouky.
• Zahřejte pánev, namazávanou malým množstvím rostlinného oleje a položte na něj tvarohové koláče.

Oheň na nejnižší režim. Koláče sýrů v chalupách tedy nebudou smažené, ale dobře uhasí.

Pudding na dětskou snídani pro dítě 2 roky: recept

Puding může být podáván dětem, počínaje jedním -oročním věkem. Takové jídlo je chutné a uspokojivé. Můžete k tomu přidat:

• Zelenina
• Tvarohový sýr a polovina
• Maso a ryba
• Bobule
• Rýže a čokoláda

Funkce přípravy základny pro pudink pro dětskou snídani pro dítě 2 roky staré recipe:

• Nalijte 50 ml vody do hrnce, nalijte 2 lžíce. l. Cukr a malý vanilkový cukr. Vařte směs za stálého míchání, dokud nebudou všechny komponenty zcela smíchány.
• Ve 100 ml teplého mléka přidejte 1 lžíce. l. škrob. Míchejte do hladkého.
• Porazte žloutek a nalijte do roztoku škrobu.
• Přidejte výslednou hmotu do cukrového sirupu a vařte 3-4 minuty. Nezapomeňte míchat směs tak, aby nespálila.
• Nalijte základ pro pudink podle předem připravených forem. Zakryjte je fólií a pošlete je do chladničky na 2 hodiny.
• Další komponenty (bobule, ovoce, ořechy atd.) Přidávají se do hmoty před jejím balením tvarem.

Nahoře, hotový pudink může být zdoben kokosovým nebo čokoládovým lupínkem.

Trpící pro dětskou lahodnou snídani pro dítě 2 roky: recept

Jedná se o dietní jídlo, chutné a světlo zároveň, můžete vařit pro děti od 11 měsíců. Náplň může být:

• Tvaroh
• Brambor
• Ryba
• Maso (z drůbeže nebo s nízkým obsahem masa)
• Zelenina
• Ovoce

Podle tohoto receptu se připravuje klasická dětská sufle na lahodnou snídani pro dítě 2 let:

• Smíchejte půl sklenici vody s 1,5 šálkem mléka a vařte.
• Nalijte 1 sklenici půlliny a vařte hmotu proudem a neustále ji míchejte. Neměl by mít hrudky ani spojité fragmenty.
• Po 10 minutách vyjměte pánev z tepla, přidejte do směsi 2 žloutky, 2 lžíce. l. cukr a tolik másla.
• Porazte vaječné bílky, smíchejte se základnou.
• Mluvte pekáč s olejem a položte na něj obrobku. Tash na parní založené, dokud se nevaří.

Ukázalo se, že je to nádherná sufle, která může být zdobena kousky ovoce, bobule, ořechy.

Pancakes pro dětskou snídani pro dítě 2-3 roky: recept

Pancakes a palačinky jsou jídlo, které je pro žaludek těžké. Proto k snídani může být dítěti dáno více než 3 ks. takové produkty. Jsou připraveny na základě (máma si vybere):

• Voda
• Kefir
• Jogurt
• Wedeous sérum
• Jogurt
• Mléko

Připravte palačinky na dětskou snídani pro dítě ve věku 2-3 let podle tohoto receptu:

• Proporce mouky a kapaliny se odebírají v objemech nezbytných k získání požadovaného počtu částí.
• Po jejich smíchání je přidán malý cukr, vejce, tvarohový sýr nebo chvějící sýr, nastrouhané ovoce nebo rozdrcené bobule. Můžete použít sušené ovoce.
• Když je základna připravena, musíte těsto nalibovat na pánvi a namazat olejem a na obou stranách dát palačinky.

Miska se podává ke stolu v teplé formě.

Rychlá a zdravá snídaně pro dítě 2 roky: Jednoduché recepty bez mléka

Některé děti nemají rádi mléko nebo drobky mohou mít nesnášenlivost laktózy, pak matka čelí tomu, jak ráno krmit svého syna nebo dceru, aby bylo jídlo chutné a zdravé. Tichá jídla jsou také ideální pro dětskou snídani. Zároveň si matky ani nepředstavují, jak chutné mohou být připraveny a podávány. Následující možnosti jsou vhodné pro rychlou a užitečnou snídani pro dítě 2 let.

Rýžová kastrol se sušeným ovocem - Chcete -li připravit kastrol, vezměte:

• Půl sklenice rýže
• Cukr - ne více než 2 lžíce. l.
• Kuřecí vejce - 1 ks.
• Rozinky a sušené meruňky (rozdrcené) -0,5-1 šálek
• Sour Cream - 3 lžíce. l.
• Zlato - 15 ml
• Máslo (budou muset namazat pečení)

Vařit takto:

• Opláchněte rýži, nalijte vodu a vařte pod víkem po dobu 10-15 minut.
• Poté zbývající rozptyl kapaliny nebo zlikvidujte vařenou cereálie na cedníku.
• Opláchněte rozinky a sušené meruňky a několik minut nalijte horkou vodu.
• Poté musí být sušené meruňky řezány tak, aby jejich kousky měly přibližné velikosti zvýraznění.
• Smíchejte vejce s cukrem a porazte, dokud se nedostane hustá pěna. Poté můžete smíchat všechny připravené ingredience.
• Na samém konci přidejte zakysanou smetanu a všechno se opět dobře mísí.
• Dokončené rýžové těsto vložte do pečicí nádoby dříve namazané máslem.
• Kastrol je připraven na 30-40 minut v troubě, zahříván na 180 stupňů.

Ovocný salát - Tato možnost snídaně je perfektní nejen na ráno, ale také jako druhá snídaně nebo dokonce odpolední občerstvení. Pokud dítě nemá alergie na určité ovoce, může být salát vyroben z:

• 1 Tangerine
• 1/2 banány
• 1/2 Apple
• 5 ml citronové šťávy
• 50 g sýra s nízkým obsahem
• Malinové bobule a rybíz

Vařit takto:

• Dobře omyjte všechny ovoce a bobule. Banany, mandarinky a jablko.
• Nakrájejte na poloviční prsteny nebo kostky. Chcete -li dát salátu atraktivní vzhled, můžete vyrobit krásnou kompozici z ovoce. Například odřízněte miniaturní květinové pupeny. Ale to vyžaduje čas.
• Odstraňte jádro z jablek a nakrájejte buničinu na kousky.
• Položte všechny ovoce podél okraje talíře. Vložte tvaroh do středu, nalijte salát citronovou šťávou a ozdobte bobule. Chcete -li získat salát dortu, můžete rozložit všechny komponenty do vrstev.
• Část takové snídaně pro drobky by neměla překročit 200 g. Je nutné začít se 100 g 1krát týdně.

Tyto jednoduché recepty bez mléka budou mít rádi máma a dítě bude mít rád její připravená jídla. Můžete také fantazírovat a přijít se svými šperky a krmivo.

Co vařit pro dítě na 2, 3 snídaně: nápady, recepty

Je třeba dát děti druhé a třetí snídaně. Toto je svačina v době, kdy je dítě již hladové, ale před obědem zůstává několik hodin. Ale nemusíte být tvrdý, jinak může dítě opustit povinné stravování jídla. Zde jsou nápady a recepty, které vařit dítě 2, 3 snídaně - Nejjednodušší možnosti:

• Ovocný jogurt. Mělo by to být doma -vyrobené. K tomu se používá speciální kvas, který teče do teplého vařeného mléka. K jogurtu se přidávají kusy ovoce nebo bobule bezprostředně před jeho použitím.
• Zeleninové nebo ovocné pyré. V malých kouscích není nic snazšího než řezání zeleniny nebo ovoce a smíchejte je s kuchyňským kombinováním nebo mixérem.
• Hromadné sušenky. Ne s krémem nebo jinou náplní, ale to je vše. Nejjednodušší, suché, ale chutné. Nepřeruší vaši chuť k jídlu, zejména od dítěte 2-3 roky za 1 čas Už vám nedovolí jíst 3 kusy.

Výživa dítěte je otázkou, která by neměla být frivolní. Není proto překvapivé, že mladé matky věnují tolik pozornosti na vaření snídaně, která by měla být nejen chutná a uspokojivá, ale také co nejužitečnější. Vařte celou řadu jídel, aby dítě vždy jí s potěšením. Dobrou chuť!

Video: Užitečná snídaně. Jak nakrmit dítě ráno?