Půjčovací sendviče na snídani, slavnostní stůl: 13 nejlepších receptů

Během půstu opravdu chci diverzifikovat svou vlastní stravu. Z tohoto důvodu byste měli používat recepty pro lahodné sendviče.

Řada libové stravy má vynalézavost. Jídlo by mělo vypadat chutné a přinést potěšení. Občerstvení z čerstvých plátků chleba v kombinaci se zeleninou a bylinkami se stane zdrojem energie pro vaše tělo. Půjčovní sendviče jsou doplněny širokou škálou produktů.

Na vaši žádost může být jídlo chladné nebo horké. Několik minut v mikrovlnné troubě otevře aroma náplně. Ostré výplně se lépe nehřívají. Špičkový předkrm je vhodný jak pro snídani, tak pro slavnostní stůl. Písky jsou ideální pro piknik nebo pracovní svačinu.

Postní sendviče s mrkví

Zeleninové náplně pro libové sendviče lze rozložit s celými kusy nebo brousit v pastě. Z luštěnin můžete vařit lahodnou pastu. Nasekané greeny přidá k jakémukoli náplní poznámku čerstvosti. Lenten majonéza pro popsané sendviče Je lepší vařit se.

Seznam komponent:

• žárovka
• 2 mrkev
• 60 ml rostlinného oleje
• 4-5 kusů chleba

Fázová příprava:

1. Odstraňte kůru tenkou vrstvou tenkou vrstvou.
2. Jemně nasekejte peeliovou cibuli nožem.
3. Nalijte olej do pánve a zahřejte jej.
4. Přidejte nasekanou cibuli a projděte, dokud není průhledná.
5. Připojujeme mrkev. Důkladně promíchejte a vařte dalších 5-7 minut.
6. Ochlaďte pečení zeleniny a distribuujte ji na kousky chleba. Sezdáme kořením a ochutnávkou.

Postní sendviče s celerem

Seznam komponent:

• root 1 Celer
• 2 jablka zelených odrůd
• 50 g majonézy štíhlé
• pár listů salátu
• 2-3 plátky chleba

Fázová příprava libového sendviče:

1. Vyřízl jsme čištěného celeru sklíčkami a přenesli jsme se na pánev.
2. Nalijte vodu a nalijte po dobu čtvrtiny hodiny na mírné teplo.
3. Vypouštíme horkou vodu a necháme celer vychladnout. Brousit na hrubém struhadlo.
4. Odstraňte kůru z jablek a vyčistěte jádro. Analogií si protíráme celerem.
5. Smíchejte nasekanou zeleninu. Obavujeme majonézu a koření.
6. Položili jsme salátový list na plátek chleba a rozložili jsme zeleninovou náplň nahoře. Podávejte ke stolu.

Půjčovna sendviče s náplní ořechovým ořechem

Seznam komponent:

• 100 g loupaných ořechů
• 6-8 hřebíček česneku
• 30 ml rostlinného oleje
• 1 lžíce. l. citronová šťáva

Fázová příprava libového sendviče o ořechovém městě:

1. Brousteš jádra ořechů do droben nožem.
2. Vyřízněte oloupaný česnek talíři.
3. S pomocí mixéru rozdrťte ořechy česnekem až do homogenní konzistence.
4. Připojte citronovou šťávu, slunečnicový olej a koření. Důkladně promíchat.
5. Namažte plátky chleba s hotovou náplní a začněte ochutnat.

Postní sendviče s avokádem a rajčaty

Seznam komponent pro štíhlé sendviče:

• 2 hřebíček česneku
• 1 lžička. citronová šťáva
• buničina 1 avokádo
• 1 rajče

Fázová příprava:

1. Avokáda nakrájejte na dvě poloviny, extrahujte kost.
2. Pomocí lžíce nebo nože vyčistěte plodu a nasekejte nožem.
3. Ponořte rajče do vroucí vody na několik minut. Poté vložte do studené vody a odstraňte kůru.
4. Grind Tomato Pulp nožem.
5. Vyčistěte česnek, nakrájejte na plátky.
6. Připravené ingredience jsou posílány do misky mixéru, připojíme šťávu z citrusů a koření.
7. Porazte náplň do pastovitého stavu a rozřezáte řezání chleba.

Postní sendviče s ananasem

Seznam komponent:

• 1 mrkev
• 1 banka konzervovaných ananasů
• 1 cibule
• 5 Champignons
• 60 ml libového oleje
• Řezání chleba

Fázová příprava sendvičů štíhlé ananas:

1. Vyřízněte loupané kostky cibule.
2. Oloupejte a nakrájejte houby plátky.
3. Odstraňte slupku čistou mrkví a rozdrtejte na hrubém struhadlo.
4. Na pánvi procházíme cibuli s mrkví. Přidejte houby a smažte další 3-5 minut. Nechte vychladnout.
5. Nasaďte ananasový prsten na plátek chleba. Střed je naplněn smaženou houbovou náplní.

Horké štíhlé sendviče s bramborami

Seznam komponent:

• 1 cibule
• 2-3 PCS. Brambory
• 1 česnekový stan
• 4 Champignons
• 60 ml libového oleje
• Řezání chleba

Fázovaná příprava bramborových štíhlých sendvičů:

1. Broušené brambory na středním struhadlo.
2. Nastrouhejte česnekový zub na jemném štěkání a smíchejte s bramborami. Přidejte koření podle chuti.
3. Rozložte připravený obrobku se silnou vrstvou na kousky chleba.
4. Namažte pánev rostlinným olejem a nasaďte sendviče, nahoru nahoru.
5. Po zhnědnutí chleba otočíme sendviče a smažíme 3-5 minut.
6. V samostatné pánvi projdeme drcenou cibuli. Přidejte houby nakrájené na plátky.
7. Smažený chléb položte na talíř a položte houbovou náplň na brambory.
8. Pájné sendviče se podávají horké.

Postní sendviče s dýní

Seznam komponent dýně Leansendviče:

• 300-400 g dýňové buničiny
• 30 g mouky
• 1 česnekový stan
• 1 lžíce. l. Sahara
• 250 g hub
• Řezání chleba
• 50 g sojové omáčky
• 1/3 šálku olivového oleje
• koření podle chuti

Fázová příprava:

1. Nakrájený chléb na desce.
2. Namažte pánev olivovým olejem a mírně smažte chléb.
3. Řezejte dýňovou buničinu kostkami. Míchejte moukou. Smažte, dokud se nevaří.
4. Houby rozdrťte na tenkých sklíčcích. Předpokládejme dýně a cukr. Dušené po dobu 3-5 minut.
5. Na pánvi přidejte sójovou omáčku, česnek a koření. Vyprší dalších 5 minut.
6. Rozložte chlazenou náplň na řezání chleba.

Postní sendviče s zeleninovými nejrůznějšími

Seznam komponent:

• 1 cibule
• suchý česnek
• 2 rajčata
• bell Pepper
• paprika a bazalka podle chuti
• Šedý chléb

Fázová příprava:

1. Nakrájejte chléb s porcovanými plátky Pro štíhlé sendviče.
2. Oloupaná cibule, rajčata a zelenina jsou nakrájeny na malé kostky.
3. Položte zeleninový směr na plech na mazání olejem. Ochutnejte a pečte do připravenosti v troubě.
4. Chladná zelenina posypte olejem.
5. Nasaďte si plátek chleba a zavřete se na vrchol s jiným kusem, jako je sendvič. Čtverce jsou připraveny sloužit na stole.

Postní sendviče s houbami

Seznam komponent:

• 250 g opalovací majonézy
• 0,5 citronu
• 200 g Champignons
• větve koprů
• 1 stan česneku
• 1 bageta

Fázová příprava:

1. Vyčistěte Champignons a nakrájejte na tenké plátky. Zalévejte citronovou šťávu a nechte okurku.
2. Grind oloupal česnek, jemně nasekejte zelené.
3. Smíchejte štíhlou majonézu s koprem a česnekem.
4. Vyřízněte bagetu šikmými plátky.
5. Namažte základnu chleba majonézou. Položili jsme houby nahoře.
6. Posypte černým pepřem a ochutnávkou popsané sendviče.

Postní sendviče s lilkem

Seznam komponent:

• 1 lilek
• 100 g majonézy Lean
• větvičky petrželky
• 2 česnekové zuby
• 1 lžíce. l. Postní oleje
• 5 malých rajčat
• Řezání chleba

Fázová příprava:

1. Položte části na pečení na plech na pečení a v troubě osušte.
2. Nastroubte chlazené smažené plátky vyčištěným česnekem.
3. Lilek rozdrtit prsteny nebo kostkami a smažte na pánvi s malým množstvím oleje.
4. Tomaticky řezate rajčata prsteny.
5. Základní pro štíhlý sendvič Namažte majonézou a poté umístěte lilkový prsten a několik kusů rajčat. Ozdobte petrželkou nahoře.

Sandwriters s libovou pastou

Seznam komponent:

• 200 g Champignons
• 150 g bílých fazolí
• 1 mrkev
• 1 cibule
• větvičky petrželky
• bazalka
• 1 lžíce. l. Olivový olej
• 1 bageta
• špetka soli

Fázová příprava:

1. Předběžné fazole se studenou vodou a nechte několik hodin bobtnat.
2. Nalijte fazole do pánve, zakryjte vodou a vařte na mírném ohni, dokud nebude měkká.
3. Měkké fazole s pomocí cedníku zbavení přebytečné tekutiny a nechte vychladnout.
4. Nastrouhejte oloupanou mrkev, nasekejte cibuli kostkami.
5. Přibližně 5 minut předejte zeleninu na pánvi.
6. Houby jsme řezali a smažili jsme na pánvi do sucha.
7. Umístíme fazole, houby, smažení zeleniny, nasekané zelené, koření a nasekání do pastovitého stavu do pastovitého stavu.
8. Řezeli jsme bagetu a rozložili ji. Podáváme štíhlé sendviče ke stolu.

Postní sendviče s červeným kaviárem

Seznam komponent:

• Řezání chleba
• krémový nosič Sandwalker
• Červený kaviár
• 1 okurka
• banda zeleně

Fázovaná příprava libového sendviče s kaviárem:

1. Jemně nasekejte zeleninu nožem a smíchejte se smetanovým sýrem.
2. Hněm zakrýváme mezery s chlebem s hnědou.
3. Okurku jsme nakrájeli na tenké plátky a prořízli jsme podél poloviny.
4. Z okraje sendviče rozložíme kus okurky a rovnoměrně rozložíme vejce.

Postní sendviče se šproty

• sRASE prsu
• 50 ml rostlinného oleje
• větve koprů
• zelené cibule
• ½ šálku černých oliv
• sprats

Jak vařit libový sendvič se šproty:

1. Jemně nasekejte zelená a peří cibule nožem. Přidejte slunečnicový olej a promíchejte.
2. Řezané olivy s malou kostkou.
3. Namažte černý chléb s olejovým polotovarem, rozptýlené kousky olivy nahoře.
4. Nakonec rozložte Sprats, jedna ryba na kus chleba. Zdobujeme bylinky.

Pro lahodnou zásobu sendvičů vyberte chléb správného tvaru. BAGET a Brick jsou nejvhodnější. Jako základ můžete také použít cracker nebo chléb.

Video: štíhlé rychlé občerstvení