Jak rychle pěstovat nehty doma: recepty, metody, doporučení. Kolik mohou nehty růst na rukou za 1 den, týden, 2 týdny, měsíc?

Upozorňujeme na dostupné metody, které pomohou urychlit růst vašich nehtů.

Chcete -li rychle pěstovat nehty doma, měli byste dodržovat 3 základní pravidla. Jsou založeny na pravidelných rukou pro ruku, starají se o své vlastní ruce pomocí speciálních produktů a také na výživě! Koneckonců, problémy nehtů jsou pouze vnějšími signály těla. A abyste posílili nehty a urychlili jejich růst, musíte vyživovat tělo chybějící vitamíny zevnitř, a to nejen z vnějšku. A důležitá podmínka - fungují efektivně pouze v týmu, v komplexu.

Jak rychle můžete pěstovat nehty za 1 den, týden, 2 týdny, měsíc?

Musíte pochopit, že existuje určitý limit, jak rychle můžete pěstovat nehty. To znamená, že neexistuje úžasná mast, která zvýší vaše drápy o 10 cm najednou.

• Genetika v této věci má jeden ze silných vlivů. Je normální, že některé nehty rostou rychleji, zatímco jiné mají mnohokrát pomalejší. Proto budeme mluvit o průměru.

Důležité: Za 1 den rostou nehty pouze o 0,15-0,2 mm. A na nohou, pro srovnání, pouze při 0,05-0,15 mm. Po dobu jednoho týdne v průměru rostou o 0,7–1,5 mm a za dva týdny po 1,5-3 mm. Za měsíc rostou nehty z 3 do 7 mm.

• Skutečná rychlost se liší od člověka k člověku a dokonce i mezi samotnými prsty. Nejrychleji rostoucí hřebík na prostředním prstu.
• U žen rostou nehty mnohokrát rychleji než na mužských rukou. Ale tady je tloušťka nehtů, které někdy hrají roli při pěstování dlouhé manikúry, u mužů vyšší - 0,4 mm. V krásné polovině jsou jen 0,3 mm. A to je maximum, dolní limit může být od 1,5 až 2 mm.

Důležité: Plná obnova nehtů prochází asi za 170 dní!

Mají limit a nadprůměrné ukazatele, což je jednoduše v takovém druhu hibernace - to je až 3 mm týdně. A proto jsme již zmínili, je nutné propojit všechny aspekty k urychlení růstu nehtů.

Jak pěstovat silné nehty: Zaměřte se na výživu

S vyváženou a dobrou výživou budete mít silné nehty. Za prvé, pokud pozorujete dietu nebo dodržujete dietu na jednom místě, vaše nehty budou trpět nedostatkem živin a rychleji se zlomí. Krása nehtů vždy pochází zevnitř. Křehké nebo měkké nehty mohou naznačovat nedostatek živin. A abyste rychle pěstovali nehty, měli byste nejprve zkontrolovat svou stravu!

Proto se zaměřujeme na vitamíny:

• Vitamin A,to, co ve skutečnosti zrychluje jejich ústa, má ve velkém množství zelí, špenát, mrkev, žloutek, máslo, játra
• B Vitaminy Také v odpovědi na růst nehtů. Obsahují produkty původu zvířat, jako je mléko, maso a vejce, celá zrna, žitné chléb, chléb s otruby
• Vitamín C, To, co chrání před zažloutlou deskou, je hlavně v bobulích, citrusových plodech, rybízu, růží
• Vitamin e Působí jako antioxidant a zvyšuje krevní oběh. Proto jíme hodně zeleně, játra, masa, vejce a konzumujeme rostlinný olej ve středním množství
• Vápníksoustředěné do mléčných výrobků, tvrdého sýra, fazolí, ryb, pitné vody
• ŽehličkaČervené maso, luštěniny, ořechy, mořské řasy a další druhy zelí, pohanky, čočky a jablka nám dá.
• Zinekv odpovědi na růst našich nehtových tkání a jeho vysoký obsah v banánech a kozích mlécích, mořských plodech

Jsme také zapojeni do naší výživy:

1. Je velmi důležité zahrnout do stravy dostatečné množství přírodních proteinů. Naše nehty z velké části sestávají z Keratinový protein.Nedostatek proteinů může vést k vzhledu bílých skvrn na nehtech a jejich rychlé destrukci. S produkty, jako jsou ryby, vejce, luštěniny, ořechy, semena, špenát, zelená zelenina a quinoa, lze zvýšit přírodní zásoby bílkovin;
2. Křemík Zvyšuje odpor nehtů. To přispívá ke sjednocení stavebních bloků keratin-bílých, které tvoří nehty. Lze jej získat z ovesných vloček, rýže a dalších obilovin, jakož i ze sezamových semen, ořechů a luštěnin;
3. Vezměte si jako doplněk k jídlu Biotin.Koneckonců, je to velmi důležité pro růst nehtů i vlasů. Podílí se na metabolismu tuku a bílkovin a zlepšuje strukturu keratinových proteinů nehtů. Nevýhodou biotinu je často pozorována pomalým růstem nehtů, slabých, tenkých a křehkých nehtů. Biotin je také obsažen v mnoha přírodních produktech. Patří sem: vejce, divoký losos, mrkev, rajčata, okurky a květák. Stejně jako čočka, jahody, mandle, arašídy a oves;
4. Kopřivaposiluje nehty a chrání před křehkostí a ztenčením nehtů. Pro tvorbu nehtů je nezbytný vysoký obsah křemíku a mnoho dalších minerálů v kopřivách. Nettle také působí jako diuretikum a pomáhá odstraňovat škodlivé toxiny z těla, které omezují příjem živin v nehtech.

Chcete-li zlepšit růst nehtů, vypijte 1-2 šálky tinktur z kopřivy denně. Připravuje se ve formě čaje: od 2 do 3 lžiček sušených listů kopřivy na středním poháru, nalijte horkou vařenou vodu, zakryjte víkem a nechte 10 minut stát. Napětí a oslaďte medem.

Nejlepší je však užívat doplňky stravy pro růst a posilování nehtů spolu s vyváženou stravou. Už mají potřebné vitamíny a minerály. Lze je zakoupit v jakékoli lékárně nebo distributorech síťového marketingu.

Nejprve se obraťte na klasiku, abyste rychle pěstovali nehty - děláme solné koupele

V moderním světě existuje mnoho způsobů, jak posílit nehty. Na trhu nehtového průmyslu je mnoho výrobců, kteří tvrdí, že jejich produkt je magický. Je to po jeho použití, že se vaše nehty stanou nejsilnějším a nejvíce zdravým a následně dlouhou. Můžete však rychle pěstovat nehty, aniž byste zničili peněženku na zázračných prostředcích, které neovlivňují jejich růst. Koupely pro ruce a nehty jsou nejdostupnější, ale také efektivní nástroj v této věci!

• Sůl - Nejpotřebnější a nejběžnější složka v kuchyni, ale může vám pomoci nehty. Vzít:
  • miska s vodou asi 200 ml
  • přidejte 1 lžíce. l. Sůl
  • můžete také použít svůj oblíbený éterický olej v množství 2-4 kapek

Důležité: Pro tyto účely je lepší použít mořskou sůl, ale kuchyňský produkt je také vhodný. Jako malé koupelny s radou-soli musí být prováděny každý den po dobu 10-15 minut. A pak můžete dosáhnout maximálního limitu nehtu - až 3 mm týdně!

Koupel Yodo-Salt pomůže rychle růst nehtů

• Zvýšení účinku soli a urychlení růstu nehtů pomůže jód.Koneckonců, pomáhá posílit bloky nehtů v matrici. K tomu také používáte: 200 ml teplé vody:
  • 1 lžíce. l. mořská sůl
  • 6-8 kapek jódu
• Pečlivě to kapeme, protože jód se vyrábí bez dávkovače a můžete baculatý přebytek. Jako malá rada - udělejte to nejprve nad lžičkou. Také dočasný interval pro vanu od 10 do 15 minut.

Důležité: Je velmi užitečné rozmazat nehty jódem na základně v noci. S každodenním používáním již uvidíte významné zlepšení nejen délky, ale také tloušťky nehtové desky za 5-7 dní.

Červený pepř je hlavním asistentem, jak rychle pěstovat nehty

Tato metoda byla aktivně používána našimi babičkami nejen k rychlému růstu nehtů, ale také s vlasy. Koneckonců, zlepšuje krevní oběh a podporuje rychlý růst nehtové destičky a také je odolnější. Navíc tato metoda opravdu funguje velmi rychle, takže její druhé jméno je expresní metoda!

1. Vezměte 1 lžičku. glycerol a 15 g hořící pepř. Tato směs po dobu 5-15 minut se vztahuje na samotnou postel a jen mírně zanechává základnu kůže v oblasti matrice. Po mytí vodou, ale je lepší odstranit rostlinným olejem a poté opláchnout vodou;
2. Smíchejte 1 lžičku. Oblíbený výživný krém a mleté \u200b\u200bčervené papriky. Naneste také maximálně 30 minut na samotnou desku, jen mírně dotýkají kutikuly;
3. ARM s 1 vaječným proteinem, 1 lžíce. l. Chile Pepper a 1 lžíce. l. Oliva oleje. Všechno dobře promícháte. Taková maska \u200b\u200bmůže být udržována až 15-25 minut, opět opouštět základní oblast. V opačném případě nebudete stimulovat matici k rozvoji! Pokud hodně pečete, pak vtřete pouze do nehtové postele.
4. Vezměte 10 g červené Pepř Pepř (může být čerstvé nebo sušené). Nalijte 50 ml horké vody, ochlaďte a vtřete do platiny na nehty, takže na základě kůže trochu bude pálení z pepře, ale nevýznamné). Udržujte masku až do 15 minut, Otřete pouze houbou namočenou v oleji.

Důležité: Všechny recepty s pepřem mohou způsobit mírný pocit pálení. Proto je tak důležité pečlivě pracovat vedle kůže. Pokud se směs pevně peče, stojí za to ji okamžitě odstranit!

Takové masky jsou také kontraindikovány, pokud máte rány, zánět a podezření z houby!

Parafínová terapie jako účinný nástroj k rychlému růstu nehtů

Je lepší vzít čistý parafin, ale různé doplňky typu medu nebo vaječného žloutku nebudou zbytečné. Parafínový vosk vám nejen pomůže rychle pěstovat nehty, ale také učiní kůži rukou opravdu jako dítě - prostě neuvěřitelně něžné! Stačí však dodržovat určité frekvence--2krát týdně. Výsledek si všimnete po první aplikaci.

• Princip šílenství je jednoduchý - roztavte parafin ve vodní lázni. V žádném případě neprovádíme v mikrovlnné troubě nebo přímo na ohni!
• Počkejte, až se směs stane přijatelnou teplotou. Propojte nebo trochu uhoďte na zadní stranu dlaně (je zde nejcitlivější kůže rukou). Pokud vydržíte teplotu, můžete aplikovat vosk.
• Ale také by to nemělo být zima. Za prvé, parafin ve vzduchu velmi rychle zamrzne a nemůžete jej rovnoměrně použít. A za druhé, nebude to mít stejný účinek jako teplý vosk.
• Naneste dřevěnou tyčinku nebo zadní část lžíce s poměrně silnou vrstvou na nehty a kůží kolem 20-45 minut. Pokud chcete další lepší výsledek, ponořte ruce přímo do roztaveného vosku. Vypadněte, oblékají ochranné rukavice a nechte je přes noc. Vosk je odstraněn velmi jednoduchý - při ohýbání dlaně se ve skutečnosti stane samo o sobě prasknout a odcházet.

DŮLEŽITÉ: Vojnice v této věci není o nic méně efektivní!

Citron nejen pomůže rychle pěstovat nehty, ale také vytvořit lehkou a krásnou desku: recepty

• Pomohou vám také Citrone!Koneckonců, vitamin C pomáhá rychle růst nehtů, což zase podporuje zdravý typ nehtu a podporuje jeho růst. Stačí vtřete kousek citronu do nehtů několik minut denně. Nebo připravte koupelna na základě vody.Kapalné proporce musí být provedeny ve stejné množství. Doba expozice je asi 10 minut.
• Nebo připravit směs z citronová šťáva a olivový oleja trochu to zahřejte. Před spuštěním nehtů do ní nezapomeňte vychladnout směs. Stačí držet ruce ve vaně po dobu až 10 minut, poté si nehty důkladně opláchněte a po mytí je dobře vysušte. Citron je velmi užitečný pro nehty, protože nejen podporuje růst, ale eliminuje žloutnutí nehtů a činí je lesklé.
• Směs můžete připravit pomocí Citronová šťáva a sůl.Zahřejte 200 ml vody na 45 ° C. Poté se v něm rozpusťte 100 ml citronové šťávy a 1,5 lžíce mořské soli. Když je pro vás přijatelná teplota, spusťte prsty do vany. Nenechte se zcela snížit do kapaliny. Tato kombinace je dobrá pro nehty, ale může mít špatný vliv na kůži rukou. Po 15 minutách opláchněte ruce pod obyčejnou vodou. Nyní můžete použít svůj oblíbený krém. Produkt dokonale posiluje a rozjasňuje nehtovou desku. Postup by proto měl být prováděn pravidelně.

Chcete -li rychle pěstovat nehty, nezapomeňte na bylinné lázně: recepty

Domácí prostředky, které rychle pěstují nehty, se samozřejmě nemohou dělat bez uzdravení bylin. Doba expozice by měla být 15-20 minut. Voda by měla být pro účinek teplá, takže ji občas přidejte. Stojí za to zdůraznit takové byliny:

• Heřmánek
• Kůra dubu
• Kořen lopucku
• Wort sv. Jana
• Máta
• Horsestail
• Šalvěj
• Calendula
• Levandule
• Plantain
• Vlaštovičník,co pomáhá se zánětem

Můžete použít libovolné složení bylin. 1 lžíce je dostačující na 1 šálek. l. jejich směsi.

• Recept č. 1 - Při relaxaci nehtů

Horsestail v množství 1 lžíce. l. Nalijte 200 ml vroucí vody, vložte do vodní lázně a zvýšení dalších 45 minut. Ochlaďte až do přípustné, ale teplé teploty, filtrujte a držte pera asi 20 minut.

• Recept č. 2 - Posilovat

Míchejte 0,5 lžíce. l. Heřmánek a šalvěj, nalijte vroucí vodu v množství 200 ml, trvejte na talíři až do přípustné teploty. Nalijte 1 lžičku. citronová šťáva. Udělejte si koupel po dobu nejméně 20 minut.

Jak rychle pěstovat nehty doma - Používejte oleje a masáž: doporučení

Pokud večer používáte výživný krém na ruce. Ale zvyklí si, že se denně aplikujete na talíř hřebíku a na oblast kolem oleje a střídají je mezi sebou. Zároveň je to velmi užitečné Udělat masáž. Nejen obohacujete potřebné vitamíny, ale také stimulujete průtok krve, což vám pomůže rychle růst nehtů.

• Samozřejmě stojí za zmínku Tobolky rybího oleje a aevita.Otevřete tobolku jakéhokoli produktu, zředěné 1-2 kapkami jakéhokoli kosmetického oleje, třete do nehtové desky a kolem hřebíku. Postavte se na půl hodiny a nakonec si umyjte ruce pod teplou vodu.
• Petrolatumpodporuje rychlý růst nehtů! Vaseline je největší výhodou, kterou je pohodlná a snadno použitelná. Dobře si umyjte ruce a naneste želé na nehty a kutikulu, držte ji několik minut, aby pronikla do pokožky. To nejen přispívá k růstu nehtů, ale také zvlhčuje suché kutikuly.
• Kokosový olej Zabraňuje loupání nehtů, plísňových a kožních zánětů. Poskytuje také nehty dostatečné množství vlhkosti, posiluje kutikulu a pomáhá s kožními infekcemi a kutikuly. Můžete jej jednoduše vtřenit do nehtů, nebo si můžete nehty udržovat jako vanu v horku roztaveného oleje po dobu asi 15-30 minut.
• Lněná semínka Doporučuje se brát orálně, stejně jako pro obohacení těla vitamíny. A nezapomeňte otřete nehty a oblast kolem plátěného oleje. Toto je hlavní asistent z křehkosti nehtů.
• Nezapomeňte také provádět masáž pomocí olivový nebo dokonce rostlinný olej.První produkt pomáhá obnovit poškozenou strukturu hřebíku, čímž se zvyšuje rychlost růstu.

Kromě toho jsou další oleje také velmi dobré pro růst nehtů:

• kalendály
• růže
• ricinový olej
• mandle
• eukalyptus
• levandule
• lopuch
• peršan
• meruňka
• jojoba
• pšeničné bakterie
• a olej z čajovníku,co jiného pomůže zmírnit zánět. A to je již užitečné pro poškození nebo dokonce onemocnění nehtové desky!

DŮLEŽITÉ: Proveďte lehkou masáž v kutikule každý večer a po 1-2 týdnech uvidíte, že nejen nehty začaly růst rychleji, ale také se staly mnohem silnějšími!

Želatinová lázeň, aby rychle pěstovala nehty, a navíc je posílila

Není žádným tajemstvím, že želatina je hlavním zdrojem kolagenu, který je pro naše zdravé nehty tak nezbytný. Jedná se o dostupný nástroj, ale pro rychlé růst hřebíků musíte provést podobný postup alespoň 1krát týdně po dobu jednoho měsíce.

• 1 lžíce. l. Namočte želatinu jídla do studené vody a poté rozpusťte 200 ml vroucí vody. Směs působí pouze v teplé formě, takže když odolává teplota dosáhne prstů
• Mějte na paměti, že řešení bude trochu viskózní! Udržujte asi 10-15 minut. Nakonec můžete i lehce vtřen \u200b\u200bželé do talíře

Rajčata pomohou rychle pěstovat nehty a učinit je krásnými

• Překvapivě, ale rajčata Dokonale naplňte nehty vitamíny A, C, Biotinem a Licopinem. Konkrétně, poslední komponenta přispívá ke zhutnění nehtové desky i na základně!
• Připravte směs rajčatové šťávy v množství 100 ml a lžíci olivového oleje. Rajčata musí být zahřívána, ale ne vařená, poté nalijte olej. Namočte do této kompoziční nehty po dobu 10-15 minut. Kromě rychlého růstu to také zajistí vaše nehty a silné.

Důležité: Použití čerstvých rajčat je velmi dobré pro růst nehtů!

Jak rychle pěstovat nehty: Obecná doporučení

Samozřejmě stojí za to použít na nehty, které posilují laky podle typu Chytrý smalt. Rozmanitost takových laků je velmi velká. Firmy se osvědčily dobře Sally Hansen, Artdeco a Vivienne Sabo. Ale abyste rychle pěstovali nehty, měli byste se vyhnout chybám, které můžeme často dělat, a poslouchat jednoduchá pravidla.

• Nehrajte si nehty! To není vtipné, bohužel, to je pravda. Mnoho lidí nevědomě podvádí nehty. To platí zejména pro stresující situace. Ale můžete dokonce poškodit kořen hřebíku, v důsledku toho nehty nemůže růst správně. Takže potřebujete samo -discipline!
• Potřebujete pravidelnou péči o nehty! Vaše vlasy jsou rozděleny, pokud je neřežete včas. Vaše pokožka se loupá, pokud není včas namazána smetanou. Takže s nehty - musíte udělat manikúru! Nebo se ujistěte, že nehty nejsou rozbité, ohnuté ani deformované.
• K posílení nehtů použijte speciální nástroje.

Důležité: Pokud máte slabé nehty, je lepší je plně řezat. Tenké nehty se rozbijí pouze rychleji a někdy „pod kořenem“.

• Měli byste také vědět o správné manikúře:
  • Například kulaté nehty jsou stabilnější než špičaté nehty
  • Používáme pouze skleněné, keramické nebo kartonové/pískové soubory. Jejich abrazivita od 240 do 400 štěrků
  • Kutikula by neměla být řezána, protože chrání nehtové lůžko pod hřebíkem před houbou nebo bakteriemi
  • Použijte léky šetřící laky
  • Pokud je neustále pokrýváte, pak nejméně 2-3 týdny ročně musíte dát nehty k odpočinku!
• Proveďte náležitou péči o dlouhé nehty. Dokonce i dobře chráněné nehty se mohou rychle rozbít. Při mytí rukou použijte měkké tekuté mýdlo. Špinavé hřebíky by měly být omyté pouze teplou vodou a štětcem střední tuhosti.
• Pokud si děláte domácí úkoly rukama, zavřete je gumou nebo tkaninovými rukavicemi. Neustále se starejte o ruce a nehty. Nezapomeňte nosit rukavice v chladném počasí.
• Pravidelně používejte krémy nebo oleje. Chcete -li zvlhčovat nebo výživu, měli byste podporovat kůži rukou a desek na nehty. Naneste krém na ruce několikrát denně - také na nehty a kutikuly.

Stává se, že je to nutné, aby nehty průmyslu byly velmi rychlé, doslova za 5-7 dní. Ve skutečnosti hodně závisí na vaší výživě a péči o nehty. Pokud se o ně nepravidelně postaráte, bude problematické pěstování krásných nehtů. Ale pokud sledujete nehty a stav vašich rukou neustále, můžete se s úkolem snadno vyrovnat. Milujte se, starejte se o sebe a budete šťastnější!

Video: Jak rychle pěstovat nehty a posílit je?