Сандвичи с поща за закуска, празнична маса: 13 най -добри рецепти

По време на пост наистина искам да диверсифицирам собствената си диета. Именно за това трябва да използвате рецепти за вкусни сандвичи.

Разнообразие от стройна диета има изобретателност. Храната трябва да изглежда апетитна и да носи удоволствие. Закуска от пресни филийки хляб в комбинация със зеленчуци и билки ще се превърне в източник на енергия за вашето тяло. Пост сандвичите се допълват от голямо разнообразие от продукти.

По ваше искане ястието може да бъде студено или горещо. Няколко минути в микровълновата ще отворят аромата на пълнежа. Острите пълнежи е по -добре да не се затоплят. Постно предястие е подходящо както за закуска, така и за празничната маса. Пясъците са идеални за пикник или работеща закуска.

Победи сандвичи с моркови

Зеленчуковите пълнежи за стройни сандвичи могат да бъдат разположени с цели парчета или да се смилат в паста. От бобови растения можете да готвите вкусна паста. Нарязаните зелени ще добавят нота на свежест към всяко пълнене. Пост майонеза за сандвичи с покой По -добре е да се готвите.

Списък на компонентите:

• крушка
• 2 моркови
• 60 мл растително масло
• 4-5 парчета хляб

Поетапна подготовка:

1. Извадете корите с тънък слой с тънък слой.
2. Нарежете фино обеления лук с нож.
3. Изсипете маслото в тигана и го загрейте.
4. Добавете нарязан лук и преминайте до прозрачен.
5. Прикрепяме моркови. Смесете старателно и оставете да къкри още 5-7 минути.
6. Охладете зеленчуковото печене и го разпределете върху парчета хляб. Ние подправяме с подправки и дегустации.

Сандвичи с покой с целина

Списък на компонентите:

• корен 1 целина
• 2 ябълки от зелени сортове
• 50 g от майонезата на постно
• няколко салатни листа
• 2-3 филийки хляб

Поетапна подготовка на стройни сандвичи:

1. Нарязахме пречистената целина с слайдове и се прехвърляхме в тигана.
2. Изсипете вода и яхния за четвърт час на слаб огън.
3. Изцеждаме гореща вода и оставяме целина да се охлади. Смелете на груба ренде.
4. Извадете корите от ябълките и почистете сърцевината. Разтриваме по аналогия с целина.
5. Смесете нарязаните зеленчуци. Ние подправяме с майонеза и подправки на вкус.
6. Поставяме салата листо на резен хляб и разпределяме зеленчуковия пълнеж отгоре. Служи на масата.

Победи сандвичи с пълнеж от орех

Списък на компонентите:

• 100 g обелени ядки
• 6-8 скилидки чесън
• 30 мл растително масло
• 1 TBSP. l. лимонов сок

Поетапна подготовка на орех-градски сандвичи:

1. Смелете ядките на ядките в трохата с нож.
2. Нарежете обеления чесън с чинии.
3. С помощта на блендер смилайте ядките с чесън до хомогенна консистенция.
4. Свържете лимоновия сок, слънчогледовото масло и подправките. Да разбърква добре.
5. Смажете филийки за хляб с завършен пълнеж и започнете да вкусите.

Сандвичи с покой с авокадо и домат

Списък на компонентите за постни сандвичи:

• 2 скилидки чесън
• 1 ч.л. лимонов сок
• пулпа 1 авокадо
• 1 домат

Поетапна подготовка:

1. Нарежете авокадото на две половини, извлечете кост.
2. С помощта на лъжица или нож почистете каша на плода и нарязайте с нож.
3. Потопете доматите във вряща вода за няколко минути. След това поставете в студена вода и извадете кората.
4. Смелете доматеното каша с нож.
5. Почистете чесъна, нарязана с филийки.
6. Приготвените съставки се изпращат в купата на блендера, прикрепяме сока от цитрусови плодове и подправки.
7. Разбийте пълнежа до пастообразно състояние и разстелете рязането на хляба.

Победи сандвичи с ананас

Списък на компонентите:

• 1 моркови
• 1 банка от консервирани ананаси
• 1 лук
• 5 Шампиньон
• 60 мл постно масло
• рязане на хляб

Поетапна подготовка на сандвичи с постни ананаси:

1. Нарежете обелените кубчета лук.
2. Обелете и отрежете гъбите с филийки.
3. Извадете корите с чисти моркови и смилайте на груба ренде.
4. В тиган минаваме лук с моркови. Добавете гъби и запържете още 3-5 минути. Оставете да се охлади.
5. Поставете пръстен за ананас върху резен хляб. Средата е пълна с пържени гъби пълнежи.

Горещи постни сандвичи с картофи

Списък на компонентите:

• 1 лук
• 2-3 бр. Картофи
• 1 чесън палатка
• 4 Шампиньон
• 60 мл постно масло
• рязане на хляб

Поетапно приготвяне на картофени сандвичи:

1. Смелете почистените картофи върху среден ренде.
2. Настържете зъба на чесъна на фин ренде и разбъркайте с картофи. Добавете подправки към вкуса.
3. Разпределете подготвения детайл с дебел слой на парчета хляб.
4. Смажете тигана с растително масло и поставете сандвичи, нагоре нагоре.
5. След покафеняване на хляб, завъртаме сандвичите и пържем за 3-5 минути.
6. В отделен тиган предаваме натрошения лук. Добавете гъби, нарязани на филийки.
7. Поставете пържения хляб в чиния и поставете гъбата пълнене върху картофите.
8. Настъпаните сандвичи се сервират горещи.

Сандвичи с покой с тиква

Списък на компонентите на тиквената постнасандвичи:

• 300-400 g тиквен пулпа
• 30 g брашно
• 1 чесън палатка
• 1 TBSP. l. Сахара
• 250 g гъби
• рязане на хляб
• 50 g соев сос
• 1/3 чаша зехтин
• подправки на вкус

Поетапна подготовка:

1. Нарязан хляб на дъската.
2. Смажете тигана със зехтин и леко запържете хляба.
3. Нарежете тиквената пулпа с кубчета. Разбъркайте с брашно. Запържете, докато се готви.
4. Смелете гъбите върху тънки слайдове. Приемете тиква и захар. Яхния за 3-5 минути.
5. Добавете соевия сос, издути чесън и подправки в тигана. Изтичайте още 5 минути.
6. Разпределете охладения пълнеж върху рязането на хляб.

Сандвичи с покой със зеленчуков асортиран

Списък на компонентите:

• 1 лук
• сух чесън
• 2 домати
• чушка
• червен пипер и босилек на вкус
• сив хляб

Поетапна подготовка:

1. Нарежете хляб с порционирани филийки За стройни сандвичи.
2. Обеленият лук, доматите и зелените се нарязват на малки кубчета.
3. Поставете зеленчуковите асорти върху лист за печене, смазано с масло. Подправете на вкус и печете до готовност във фурната.
4. Прохладните зеленчуци поръсват с олио.
5. Поставете филийка за хляб и затворете отгоре с друго парче, като сандвич. Квадратите са готови да сервират на масата.

Победи сандвичи с гъби

Списък на компонентите:

• 250 g тен на майонеза
• 0,5 лимон
• 200 g шампикони
• клони на копър
• 1 палатка с чесън
• 1 Багет

Поетапна подготовка:

1. Почистете шампиконите и нарязани на тънки филийки. Поливайте лимоновия сок и оставете да туршия.
2. Смелете обеления чесън, нарязайте ситно зелените.
3. Смесете постно майонеза с копър и чесън.
4. Нарежете багета с наклонени филийки.
5. Смажете основата на хляба с майонеза. Поставяме гъби отгоре.
6. Поръсете с черен пипер и дегустация сандвичи с покой.

Победи сандвичи с патладжан

Списък на компонентите:

• 1 патладжан
• 100 g от майонезата на постно
• мАГАЗИН ТВЪЗКИ
• 2 зъба чесън
• 1 TBSP. l. Победи масла
• 5 малки домати
• рязане на хляб

Поетапна подготовка:

1. Поставете парчетата хляб върху лист за печене и изсушете във фурната.
2. Настройте охладените пържени филийки с почистен чесън.
3. Смелете патладжана с пръстени или кубчета и запържете в тиган с малко количество масло.
4. Томатично изрежете доматите с пръстени.
5. Основен за Постен сандвич Смажете с майонеза, след това поставете пръстен с патладжан и няколко парчета домат. Гарнирайте с магданоз отгоре.

Пясъчни писатели със стройна паста

Списък на компонентите:

• 200 g шампикони
• 150 g бял боб
• 1 моркови
• 1 лук
• мАГАЗИН ТВЪЗКИ
• василий
• 1 TBSP. l. Зехтин
• 1 Багет
• шипка сол

Поетапна подготовка:

1. Предварително -боба със студена вода и оставете да набъбнете няколко часа.
2. Изсипете боба в тиган, покрийте с вода и гответе на слаб огън до омекване.
3. Мек боб с помощта на гевгир, да се отърве от излишната течност и да остави да се охлади.
4. Настържете обелените моркови, нарежете лука с кубчета.
5. Прекарайте зеленчуковата нарязана в тиган за около 5 минути.
6. Нарязахме гъбите и пържехме в тиган до сухо.
7. Поставяме боб, гъби, зеленчуково пържене, нарязани зелени, подправки и го нарязваме на пастово състояние до пастово състояние.
8. Нарязахме багета и го разперехме. Ние сервираме стройни сандвичи на масата.

Победи сандвичи с червен хайвер

Списък на компонентите:

• рязане на хляб
• кремообразен носител на Sandwalker
• червен хайвер
• 1 краставица
• куп зеленина

Поетапната подготовка на стройни сандвичи с хайвер:

1. Нарежете ситно зелените с нож и смесете със крема сирене.
2. Покриваме заготовки за хляб в изобилие с кафяво.
3. Нарязахме краставицата на тънки филийки и изрязахме по половината.
4. От ръба на сандвича разперехме парче краставица и равномерно разпределяме яйцата.

Победи сандвичи с пръски

• гърда srase
• 50 мл растително масло
• клони на копър
• зелен лук
• ½ чаша черни маслини
• sprats

Как да приготвите строен сандвич с спуски:

1. Нарежете ситно зелените и перата на лука с нож. Добавете слънчогледово масло и разбъркайте.
2. Нарежете маслини с малко куб.
3. Смажете черен хляб с олио празно, разпръснете парчета маслини отгоре.
4. Последно, сложете пръскания, една риба върху парче хляб. Украсяваме с билки.

За вкусна доставка на сандвичи изберете хляба на правилната форма. Багет и тухла са най -подходящи. Освен това, като основа, можете да използвате крекер или хляб.

Видео: Постна бърза храна