Кокосови бисквитки "Kokosanka": Рецепти отзиви. Как да готвя кокосови бисквитки без захар, на PP, без брашно?

Кокосов чипс- това е Продукт, който съдържа много мазнини, малко количество въглехидрати, протеини, хранителни влакна. В тази статия ще ви кажем как да готвите бисквитки заокосанка.  

Как да готвя Cokosanka бисквитки без брашно?

Кокосовите бисквитки са една от най -обичаните, защото има приятен аромат и необичаен вкус. Именно в сладкарския бизнес кокосовите чипове често се използват, той може да бъде заменен с голямо количество мазнини компоненти. Това се дължи на факта, че продуктът съдържа 65% мазнини. Съответно, продуктите са много висококалорични и си струва да сведете до минимум консумацията на бисквитки на диета.

Въпреки това, има рецепти за правилно хранене, при които се използват кокосови чипове. Въпреки високо съдържанието на мазнини, продуктът съдържа много хранителни влакна, масата на макро- и следите, витамини. Най -често част от мазнини съставки, като масло, маргарин, се заменя с кокос. Маслото се прави от кокос, който често се прилага по време на приготвянето на сладкарски изделия. 

Брашното абсорбира мазнините, така че при готвене на бисквитки с неговата употреба, вкусът и приятният кокосов аромат се губят. Ето защо много домакини предпочитат рецептата, в която няма брашно. Това прави продукта по -малко висококалорично, но вкусът на кокосовия орех става отчетлив. 

Съставки:

• 100 g кокосов чипс 
• 50 g захарен прах 
• 2 яйца 
• Щипкасол  

Как да готвя кокосови бисквитки без брашно:

• Необходимо е да се смесват яйца заедно с ниски скорости заедно с пудра захар и сол. Необходимо е пастата да стане бяла. Няма нужда да превръщате сместа в пяна. На следващо място, е необходимо да се въведе тънък поток от продукта в кокосови чипове и осреднен.
• В резултат на това ще получите мокро вещество, което извайва добре и не се придържа към ръцете ви. Като пълнеж можете спокойно да използвате орехи или сини сливи. За всекиpechenyushka Ще отнеме около четвърта част от ореха. Запържете пълнежа предварително, за да подобрите вкуса му. Вземете малко количество маса в дланта, направете торта.
• Поставете четвъртата част на ореха в центъра на тортата, сляпа на една топка. Поставете върху пергаментен лист, печете във фурна при температура 180 градуса. След 12 минути е необходимо да се получи добротата от пещта, да покриете с пергамент и да се потопи във фурната за още 12 минути. Моля, обърнете внимание, че долната част на бисквитките може да изгори, така че е най -добре да инсталирате лист за печене по -високо. 

Рецепта за бисквитки в Кокосанка PP

Правилното хранене помага да се поддържа теглото на нормално ниво или да отслабнете. Ето защо в състава на PP бисквитките няма захар и мазнини, които могат да увеличат съдържанието на калории в продукта. Съставът съдържа основната съставка, яйцата, малко количество брашно, заместител на захарта. Всички тези продукти помагат да се намали съдържанието на калории в основното ястие, но в същото време получава здравословен, вкусен десерт. 

Съставки:

• 120 g кокосов чипс 
• Две големи пилешки яйца 
• Заместник на захарта 
• 30 gпълнозърнест брашно 

Kokosanka Cookie Recipe PP:

• Ако непълнозърнестОбичайната пшеница е подходяща, но е по -малко полезна и рязко повишава нивото на глюкоза в кръвта. 
• Разбийте в пяна яйца със захаротор. Не си струва да сортирате пяната, най -добре е, ако масата се увеличи с около 2 пъти. След това е необходимо да се въведе основната съставка, внимателно осреднена и след това да се опитате да заслепите от компонентите на тортата. Ако те не извайват, можете да добавите малко количество брашно. Въведете веднага една лъжица, ако масата все още е инхибирана, добавете още една.
• Необходимо е да оставите масата да стои преди моделирането за един час. По този начин кокосовите чипове ще омекнат, ще придадат мазнини тестото, а масата ще бъде по -лесна за извайване. Ако сместа е много дебела, въведете малко вода и сте средно средно.
• Слепи малки кръгли тортили, които са равни на орех по размер. Поставете пергамента, печете около 25 минути в топла фурна. Температурата трябва да бъде приблизително 170 градуса. Както в предишната рецепта, най -добре е да инсталирате лист за печене по -високо, тъй като долната част на продукта често се погребва.

Кокосанка бисквитки: съдържание на калории

Кокосовите чипове сами по себе си са доста висококалорични, тъй като съдържа около 50-60% мазнини, 20% протеини, около 6% от въглехидратите.

Кокосанка бисквитки, съдържание на калории:

• Моля, обърнете внимание, ако готвите продукт без захар, използвайки подсладител, стевия или заместител, тогава съдържанието на калории пада до около 140 килокалории на 100 g.
• Ако съставът съдържа голямо количество захар, тогава количеството въглехидрати се увеличава. Вземете бисквитки със съдържание на калории от 450 килокалории.
• Ако има масло, кондензирано мляко, допълнителни мазнини, тогава съдържанието на калории ще се увеличи до 500 килокалории на 100 g. Ето защо кокосовите чипове се използват най -добре по двойки със заместител на захарта, за да се намали съдържанието на калории в мазнинитепродукт. 

Charlize Cookies Kokosanka

Charlize Cookies Kokosanka - Печене, което може да се намери във веригата на магазините на Pyaterochka. Цената на продукта е много ниска, но съставът е подходящ. Ако вярвате на производителя, тогава съставът на кокосови чипсове, захар, пшенично брашно, маргарин, нишесте, яйчен прах включва. Бисквитките съдържат много малко количество кокос. В крайна сметка в крайния продукт на мазнините е 20 %, а въглехидратите са 67,2 %. Съответно продуктът има много брашно и захар. Основният продукт е изключително малък. 

Рецепта за бисквитки на ASSO

Печенето на ASSO в неговия състав съдържа повече от 14% захар и мазнини. Когато готвите бисквитки доокосанка Трябва да се въведе много захар на тест за масло. Не е необходимо да се добавят допълнителни мазнини, тъй като кокосовите чипове съдържат около 60% от зеленчуковите мазнини. По -долу в рецептата можете да разберете как да приготвите бисквитки с масло от кокосови орехи. 

Съставки:

• 100 g кокосов чипс 
• 50 g пшенично брашно 
• 1 голямо яйце 
• 50 g захар 
• Бакпулвер 

Рецепта за бисквитки на ASSO:

• Необходимо е да се смесват всички съставки в отделен съд, с изключение на кокосовите чипове. Изсипете основната съставка на дъската и поставете маса, участваща от яйца, захар и брашно отгоре отгоре.
• По този начин тестото ще абсорбира равномерно кокосови чипове, но в същото време няма да е сухо, но мокро. Това е основното предимство на тази бисквитка. Необходимо е да омесете хомогенна топка, която трябва да се остави да стои около 30 минути.
• След това откъснете малки парченца от топката и разточете топките. Поставете топките върху пергаментова хартия и сложете във фурната за 20 минути. Температурата в пещта трябва да бъде на ниво 180-190 градуса. 

Как да готвя кокосови бисквитки без захар?

Бисквитките се готвят без захар, може да се замени с мед. 

Съставки:

• 220 g кокосов чипс 
• 2 големи яйца 
• 70 g мед 

Как да готвя кокосови бисквитки без захар:

• Основната задача е да победите катериците, да ги направите буйни, така че бисквитките да станат ефирни. Отделете протеините от жълтъците и се опитайте да тренирате с миксер, докато се получи гъста пяна. Въведете жълтъците, като ги разбиете в отделен контейнер и добавете към протеини.
• Постепенно изсипете кокосови чипове и разбъркайте. Тестото в крайна сметка ще се окаже лепкаво и ронливо. Не се притеснявайте, извайвайте топките, поставете ги на пергаментова хартия. Не забравяйте да смажете, така че частиците от кокосови чипове да се заслепят помежду си.
• Времето за готвене е 15 минути, при температура 180-190 градуса. 

Класическа рецепта за бисквитки Cookosanka

Класическата рецепта включва брашно, захар, както и масло. Благодарение на това готовият продукт е разпръснат, Sandy. 

Съставки:

• 70 g масло 
• 2 големи пилешки яйца 
• 50 g брашно 
• 125 g захар 
• Ванилин 
• Бакпулвер 
• 220 g кокосов чипс 

Класическа рецепта за бисквитки Cookosanka:

• За готвене е необходимо да разтопите маслото на слаб огън и да се оставите настрана. Необходимо е масата да се охлади. 
• Карайте в отделен контейнер на яйцето, изсипете захар, се превърнете вкремообразно маса. Няма нужда да се превръщате в буйна пяна, достатъчно е внимателно да сте осреднили компонентите. Изсипете кокосови чипс, ванилин или ванилова захар в получената яйцевидна маса.
• Разбъркайте, изсипете олиото и добавете брашно. Най -добре е пресейте да го прехвърлите, така че да е наситен с въздух. Необходимо е тестото да е доста меко и еластично.
• Разточете малки топки. Ако тестото ще се придържа към ръцете ви, не се обезсърчавайте, навлажнете ги с вода и продължете да навивате малки топки, които наподобяват гайка по размер. Печете за 18 минути във фурната, при температура 180 градуса. 

Не забравяйте, че бисквитките, приготвени с помощта на брашно, са по -висококалорични и тежки. Но в същото време самият процес на приготвяне се опростява, така че брашното съдържа голямо количество глутен, което свързва частиците от кокосовия орех. 

Kokosanka Cookies: Отзиви

Това са много вкусни бисквитки, въпреки обикновената рецепта за готвене. По -долу можете да разберете отзивите на домакините, които подготвиха подобен десерт. 

Kokosanka бисквитки, отзиви:

Светлана. Обичам кокосовите бисквитки, но често не мога да го приготвя. Затова предпочитам да купувам готови -направени. Моето четири години -изречено дете поиска да готви бисквитки. Реших, че е възможно да се направи това, но в къщата нямаше маргарин, но имаше два пакета кокосови чипове. Готвих бисквитки според стандартна рецепта, харесах ястието и цялото семейство. Това беше първият път, моите домакинства бяха много изненадани, включително и мен. 

Ксения. Обичам да готвя, да се забърквам с тестото. Не толкова отдавна видях в интернет рецепта с кокосови чипове. Купих тази съставка за приготвяне на топки за вечеря с разтопено сирене. Реших, че останките могат да бъдат „изхвърлени“ в бисквитките. Разбира се, е трудно да се нарече този бисквитки кокос, тъй като добави само 50 g чипс. Приготвих стандартно пясъчно тесто с маргарин, яйца, брашно и захар. Като допълнителна съставка тя въведе кокосови чипове. Бисквитките се оказаха много по -вкусни от обикновено, децата оцениха вкуса му. 

Евелина. Не съм голям фен на продуктите на тестото и рядко готвя сладкиши. Това е главно пица и пайове. Не толкова отдавна видях в мрежата рецепта, която ми хареса. Специално придобих всички съставки. Тестото се готви с добавянето на краве мляко. Бисквитките се оказаха много вкусни, но пренебрегнах съветите за готвене на продукти на пергамент. Затова те се придържаха към листа за печене и аз трябваше да ги откъсна.