إذا كانت راحة النخيل والأصابع الخاصة بك تتشقق وتشقق ، فيمكن أن تكون لأسباب مختلفة. ابحث عن شرحهم ، وكذلك طرق العلاج في المقالة.
محتويات
- أصابع النخيل وينفجران: لماذا يمكن أن ينطلق راحة النخيل من البالغ؟
- الفيديو: قد لا يشك الكثير من الناس في أنهم يعانون من نقص فيتامين! فيما يلي 10 ميزات رئيسية
- تكسير الجلد على النخيل: العوامل الخارجية
- اليدين والأصابع تصدع: أسباب داخلية عندما يعتبر هذا بمثابة أعراض لمرض خطير من الأعضاء والأنظمة الداخلية
- الفيديو: الأكزيما على اليدين - أكثر من 10 سنوات من العذاب - النظام الغذائي الغذائي الخام. قصة والدتي
- النخيل والأصابع الحكة والكراك: أسباب
- تكسير راحة الطفل: الأسباب
- تشققات الجلد والأيدي والأصابع جافة: الأعراض
- التشخيص عندما ينطلق الجلد على النخيل
- تكسير النخيل - ماذا تفعل: العلاج بالأدوية
- الجلد على النخيل يتشقق بقوة - ماذا تفعل: العلاج مع العلاجات الشعبية
- الحصاد الخشخ
- الجلد من النخيل والأصابع والقدمين يجف ويشقش إلى حد كبير: علاج فعال للأقدام واليدين
- تتشاجر الجلد والتشققات بشكل كبير على الكعب والنخيل إلى الدم: العلاج
- تقشير وتكسير على راحة اليد والكعب والأصابع: الوقاية
- الفيديو: لماذا تتشقق الجلد على الأصابع؟
الأيدي هي واحدة من الأعضاء الرئيسية للحواس البشرية. من خلالهم ، يشعر الناس في أغلب الأحيان ، لمس جميع الأسطح المحيطة. جلد الجلد ما يصل إلى 85 ٪ من جميع الاتصالات الجلدية مع البيئة. لذلك ، فإن الجلد على اليدين هو الأكثر عرضة لعمل اللحظات السلبية للبيئة.
اقرأ على موقعنا مقال عن الشقوق على مسمار الإبهام. ستجد فيه العديد من النصائح والتوصيات المفيدة.
ستجد أدناه معلومات حول الشقوق والتقشير على يديك والقدمين والكعب. إنه دائمًا غير سار وحتى مؤلم. لذلك ، اقرأ التوصيات والقضاء على المشكلة.
أصابع النخيل وينفجران: لماذا يمكن أن ينطلق راحة النخيل من البالغ؟
يمكن أن يكون تقشير الجلد على اليدين غير مرئي تمامًا ، ولكن في بعض الحالات هناك زيادة سريعة في الأعراض التالية:
- مثير للحكة
- نوع الجلد الملتهب (احمرار ، طفح جلدي)
- الاحتراق والألم
لماذا يمكن أن يقشر النخيل البالغ؟ يمكن أن تتأثر كل من النخيل والأصابع وظهر اليدين. يمكن أن يكون السبب الرئيسي لهذا التفاعل للجلد والتقشير وتكسير الأصابع والنخيل رد فعل تحسسي. أسباب مختلفة تسبب لها:
- الاتصال بالمواد الكيميائية المنزلية - غسالة صحون ، صابون ، منتجات تنظيف للسباكة ، النوافذ ، إلخ.
- مستحضرات التجميل - الكريمات والأقنعة والمراهم
- مسببات الحساسية في الطعام - في كثير من الأحيان يعطون رد فعل على أيديهم ، ولكن لا ينبغي استبعاد مثل هذه اللحظة
- البرد
سبب شائع آخر للتقشر وتقشير الجلد على النخيل هو غير كافٍ أو رعاية غير صحيحة خلف اليدين. على وجه الخصوص ، يحدث هذا في كثير من الأحيان في هؤلاء الأشخاص الذين يجفون من اليدين بشكل طبيعي.
أيضا ، فإن سبب التقشير وظهور الشقوق على الجلد هو نقص الفيتامينات والعناصر النزرة في الجسم. مع نقص فيتامين أ ، ج ، هـ يصبح الجلد على اليدين جافًا ، ويظهر microcracks ، كل هذا مصحوب بالحكة والحرق.
الأمر يستحق المعرفة: من الصعب علاج مثل هذه الشقوق ، لأنه من الصعب ضمكم يديك وعدم لمس أي شيء. الأيدي في الحركة باستمرار ، اللمس ، الغسيل ، نظيف ، مما يزيد من خطر الإصابة بالجروح.
بالإضافة إلى ذلك ، تبدو الشقوق وتقشير الجلد في اليدين ، لوضعها بشكل معتدل وغير جذاب. الناس ، وخاصة النساء يبدأون في الخجول ، يخفيون أيديهم. هذا الشرط يضر بحالة الناس والحالة العاطفية.
الفيديو: قد لا يشك الكثير من الناس في أنهم يعانون من نقص فيتامين! فيما يلي 10 ميزات رئيسية
تكسير الجلد على النخيل: العوامل الخارجية
العوامل الخارجية التالية هي الأكثر تدميرا لحالة الجلد:
- شمس قبيحة لفترة طويلة.
- هواء جاف - في فصل الشتاء ، مع التدفئة ، مع رحلات طويلة في الطائرات.
- لدغ الحشرات، عند تمشيط ، يمكنك إحضار العدوى.
- أعمال البناء أو الإصلاح ، الاتصال بمواد البناء - الأسمنت ، الأرض ، الخرسانة ، الغراء الجاف ، الطلاء ، المذيبات ، إلخ.
قد يؤدي السبب الأخير إلى حقيقة أن أصغر جزيئات مواد البناء سيتم إدخالها في عمق البشرة ، فإن الجلد سوف يبدو قذرًا. الجلد على النخيل سوف يصدع وسيكون مؤلمًا. من أجل التخلص من المشكلات ، سيتعين عليك بذل الكثير من الجهد. من الأسهل استخدام كريم الحماية والقفازات.
اليدين والأصابع تصدع: أسباب داخلية عندما يعتبر هذا بمثابة أعراض لمرض خطير من الأعضاء والأنظمة الداخلية
يمكن أن يكون التقشير ، والتشققات على جلد راحة الذراعين والأصابع أعراضًا لمختلف الأمراض. النظر في الأسباب الداخلية الأكثر شيوعا عندما يعتبر هذا أعراض مرض خطير من الأعضاء والأنظمة:
الأكزيما:
- يمكن أن يحدث في شكل حاد ومزمن.
- يحدث بؤر ملتهبة في جميع أنحاء الجسم ، في كثير من الأحيان على اليدين. يرافق الطفح الأحمر حكة مستمرة ، حرق.
- الجلد يثخن ، مغطاة بقشرة.
صدفية:
- يظهر مرض جلدي نتيجة الفشل في الغدد الصماء والجهاز العصبي لجسم الإنسان.
- يبدو الجلد مجففة ، ويتامع ، مغطاة بالشقوق والتقشير.
الفطريات (الفطريات):
- يمكن أن يطلق عليه أنواع مختلفة من الفطريات.
- الأعراض: يمكن إضافة البثور الحمراء الصغيرة والتقشير ، والحكة ، والفطريات من لوحة الأظافر.
داء المبيضات:
- هو سبب الفطريات الخميرة.
- يتميز بظهور الاحمرار مع غارة بيضاء بين الأصابع ، عادة ما تكون مصحوبة بالحكة.
الجرب:
- هو سبب طفيلي ، علامة صغيرة جدا.
- أهم أعراض: الحكة الشديدة ، وليس التوقف ليلًا أو نهارًا.
- يؤثر بشكل أساسي على الجلد بين الأصابع وعلى الانحناءات ، هذه الأماكن محطمة ، مغطاة بطفح جلدي.
الحمراء المسطحة الحمراء:
- تظهر العقيدات الحمراء على الجلد ، وهي تندمج تدريجياً في مواقع.
- ليس فقط الجلد ، ولكن أيضا الأغشية المخاطية تتأثر.
ردود الفعل التحسسية (الشرى ، التهاب الجلد التلامس):
- رد الفعل يعتمد على قوة التعرض للحساسية.
- يمكن أن يظهر في شكل طفح جلدي أحمر ، احمرار قوي وتورم الجلد.
- قد تظهر البثور أيضا.
نقص الخواص:
- الحالة على مستوى منخفض من هرمونات الغدة الدرقية في الجسم.
- ويرافقه جفاف وتقشير الجلد ، تورم.
داء السكري:
- مكتب.
- قد يكون مصحوبًا بالحكة والجلد الجاف ، وخاصة في الطيات.
حمى قرمزية:
- مع هذا المرض ، لوحظ تقشير شديد للأصابع (الوسائد).
مرض الزهري:
- العدوى البكتيرية التي تؤثر على الكائن الحي بأكمله.
- قد يكون مصحوبًا بطفح جلدي ، احمرار وتقشير الجلد على النخيل.
أمراض البنكرياس:
- يمكن أن تسبب أيضا تغييرات في الجلد.
- يجف الجلد ، ويثخن ، غالبًا ما يظهر طفح جلدي.
الديدان:
- عدوى الجسم مع هذه الطفيليات تؤدي إلى تسمم الكائن الحي بأكمله.
- في شكل رد فعل على هذه الغزوات ، غالبًا ما يظهر طفح جلدي وجفاف وتقشير الجلد.
مهم: من الخطير الانخراط في الأذواق الذاتية من أجل الصحة والحياة. لذلك ، مع أول أعراض غير سارة ، يجب عليك الاتصال بالطبيب.
الفيديو: الأكزيما على اليدين - أكثر من 10 سنوات من العذاب - النظام الغذائي الغذائي الخام. قصة والدتي
فيما يلي المزيد من الأسباب لمثل هذه الحالات المرتبطة بتقشير اليدين. اقرأ كذلك.
النخيل والأصابع الحكة والكراك: أسباب
من أجل تحديد سبب ظهور الأعراض غير السارة والمؤلمة بدقة ، من الضروري الخضوع لفحص. إذا كانت النخيل والأصابع حكة وكسر ، فاتصل بأخصائي أمراض جلدية ، فسيقدم إحالة للاختبارات.
الأطباء ذوي الخبرة قادرون على نوع الأطراف المصابة لإجراء التشخيص الصحيح ، ولكن من الأفضل انتظار نتائج الفحص. من الضار الانخراط في الأذواق الذاتية ، لأن العديد من المراهم والكريمات من الحكة والطفح الجلدي والتقشير تحتوي على الستيرويدات القشرية ، والتي لا تستحق استخدامها بدون وصفات من الأطباء.
تكسير راحة الطفل: الأسباب
في الأطفال الصغار ، غالبًا ما يرتبط تقشير الجلد وتكسيره على النخيل باضطرابات إجراءات الرعاية:
- الصابون غير مناسب ، زيت العناية بالبشرة ، أداة الاستحمام
- الخلايا ، الافتقار فيتامين أ و ه يؤثر بسرعة كبيرة على جلد الطفل
- حساسية الطعام
- رد فعل الجسم على الدواء
يضيف طفل في مرحلة ما قبل المدرسة وعمر المدرسة الابتدائية أسبابًا مقابلة للعمر:
- الغزو الديدان
- الجرب
- الأشنة
- الالتهابات الفطرية
تظهر هذه الأمراض بسبب الاتصال الوثيق للأطفال مع الحيوانات ، واللعب في الرمال والأرض وعدم الاحتفاظ بقواعد النظافة.
يمكن أن تسبب الأمراض الأكثر خطورة مثل هذه الأعراض:
- حمى قرمزية
- داء السكري
- الأكزيما أو الصدفية
- انتهاكات في عمل الأعضاء الداخلية
هذه الحالات تتطلب علاجًا فوريًا. لذلك ، يجب إظهار أي أعراض آباء مثيرة للقلق للطبيب. عادة ما يتم تحديد عدد من الاختبارات ، وبعد ذلك يقومون بتشخيص ويصفون العلاج.
مع نقص الفيتامينات ، سيكون كافيًا لشرب مسار فيتامينات ، مع الحساسية ، والأدوية المضادة للمياهية والمراهم سيتم وصفها ، ويصف نظامًا غذائيًا وتغييرًا في منتجات النظافة. في أمراض أخرى ، سيصف الطبيب الأدوية والإجراءات الأخرى. وهذا هو ، لا يوجد قرص واحد أو مرهم من أحد أعراض: طقطقة وتقشير النخيل.
هام: من خلال الإهانة الذاتية ، من غير المقبول ، تحتاج إلى معالجة الطفل للطبيب.
تشققات الجلد والأيدي والأصابع جافة: الأعراض
مع تجفيف الجلد وتكسير اليدين والأصابع ، لوحظت الأعراض التالية:
- مثير للحكة
- احتراق
- زيادة في البرد
- متسرع
- احمرار
- ظهور بثور
- غزارة الجلد ، ظهور القشرة
- الشقوق ، الجروح الرطبة
- تقشير الجلد
لمكافحة هذه الأعراض ، تحتاج إلى الخضوع لفحص من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
التشخيص عندما ينطلق الجلد على النخيل
سيصف طبيب الأمراض الجلدية ، بالإضافة إلى الفحص البصري ، الاختبارات التالية:
- تحليل الدم العام
- كيمياء الدم
- اختبار الدم لمستويات الجلوكوز
- تحليل الفطريات
- اختبار الدم والبراز للديدان
- كشط الأنسجة المتشققة للتحليل البكتريولوجي
في مقابلة مع الطبيب ، سيكون من الضروري الإجابة بالتفصيل على جميع الأسئلة حول الاتصالات مع المواد الكيميائية ، وبناء خلائط ، ومنتجات مستحضرات التجميل والعناية غير العادية ، والمخاطر المهنية.
يجدر معرفة: مع سبب تحسسي لحالة مؤلمة ، يمكن لفحص إضافي اكتشاف مسببات الحساسية. في حالة الاشتباه في فشل الهرمونات ، ستكون هناك حاجة إلى اختبارات إضافية للهرمونات.
فقط وجود صورة دقيقة بعد التشخيص ، يقوم الطبيب بتشخيص ويصف العلاج. عندما يتشقق الجلد على النخيل والتقشير ، في أكثر الحالات المعتدلة ، يستغرق العلاج بضعة أيام فقط. مع وجود مسار أكثر تعقيدًا من أمراض البشرة مع تقشير الجلد ، قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الوقت والعقاقير.
تكسير النخيل - ماذا تفعل: العلاج بالأدوية
يصف الطبيب قائمة الأدوية التي تتناولها ، عندما يكون الجلد يتشقق على راحة يدها والأصابع ، بعد تشخيصه. ماذا أفعل؟ ما المخدرات للشرب؟ إجابه:
- لا يوجد عقار واحد لتقشير الجلد
- من الضروري دائمًا علاج سبب الشقوق على النخيل
- الأذواق الذاتية غير مقبولة وخطيرة
تسبب صعوبة علاج الأدوية أو الأدوية الأخرى عدوى فطرية ، حيث أن الانتكاسات المتعددة من المرض ممكنة. اقرأ أكثر:
- هناك استعداد وراثي لشخص ما لتطوير مثل هذه الأمراض ، ثم يكون العدوى المتكررة ممكنة.
- سيختار الطبيب المختص مرهم مناسبة خصيصًا لمريض معين سيتعامل مع الفطريات.
- لكنك تحتاج إلى ضبط علاج طويل الأجل ، وأحيانًا يستغرق عدة أشهر.
- في الحالات الصعبة ، يصف الطبيب العلاج المشترك: استخدام الأدوية المحلية (المراهم ، الكريمات) والأجهزة اللوحية التي ستساعد الجسم على التغلب على الفطريات من الداخل.
للعلاج ، يتم وصفها:
- مراهم وكريمات الكورتيكوستيرويد - Lorinden C ، Advantan ، Locoid
- المراهم مع تأثير مضاد للالتهابات - bepanten ، panthenol ، fenistil ، إلخ.
- anti -Guystamines - Zyrtek ، Suprastin ، Zetrin
تحتاج إلى أن تفهم أنه من المحظور تناول مثل هذه الأدوية دون حسيب ، فقط تحت إشراف الطبيب والتحكم فيه. أيضا ، يمكن للطبيب وصف المراهم من الفطريات - كيتوكونازول.
مع نقص فيتامين ، تحتاج إلى شرب مسار من الفيتامينات المناسبة. في أمراض أخرى ، سيصف الطبيب المعالج نظام العلاج والعقاقير. يمكن أن يتغير بعد التحسن أو ، على العكس ، في غياب رد فعل مناسب للعقاقير.
الجلد على النخيل يتشقق بقوة - ماذا تفعل: العلاج مع العلاجات الشعبية
كعلاج مساعد ، يمكن استخدام العلاجات الشعبية. هناك العديد من الوصفات ، باستثناء ما يلي ، يمكنك العثور على خيارات أخرى باستخدام تلك النباتات التي تنمو في منطقة معينة. إذن ماذا تفعل إذا كان الجلد على النخيل يتقدم بشكل كبير؟ فيما يلي بعض الطرق الشعبية الفعالة:
حمامات - فهي تساعد بشكل جيد للغاية مع الجلد المجفف على النخيل. تتم إضافة الماء المسلوق الساخن وديكوسيون من الأعشاب الشافية:
- بردوك
- نبتة سانت جون
- Medunitsa
- ليندن
- الشوفان
النباتات الطازجة لها تأثير أكبر من المجفف. تم إعداد decoction على النحو التالي:
- 5 ملعقة كبيرة صب النباتات المفرومة مع لتر من الماء.
- غلي decoction 15 دقيقة.
- قم بالضغط ويضاف إلى حاوية الحمام ، المخففة إلى نصفين بالماء المسلوق.
- يمكنك فقط غمر يديك في الماء إذا كانت درجة الحرارة مريحة وساخنة ، لكنها لا تحترق.
- حافظ على يديك بالتساوي 15 دقيقة.
- ثم لتمديد التأثير ، قم بتشحيم يديك بكريم مغذي ووضعه على قفازات قطنية لمدة ساعة أو ساعتين.
حتى بشكل جيد للغاية تليين الجلد الخشن من أيدي الحمام مع العسل والنشا:
- بواسطة 1 ملعقة طعام أضف كل عنصر إلى الماء الساخن - 1 لتر.
- بعد الحمامات اليومية المصنوعة لمدة أسبوعين ، حتى الأيدي الخشنة للغاية ستنعم ، ستبدأ الشقوق في الشفاء بشكل أسرع.
الجروح الشفاء المراهم من الأفضل تطبيق إعدادك الخاص بعد الحمامات واتركه بين عشية وضحاها ، وحماية يديك بقفازات القطن. فيما يلي بعض الوصفات:
- مرهم مصنوع من هريس البطاطا مع الحليب وزيت بذر الكتان سوف تليين ، وتبييض البشرة المفرطة.
- مصنوعة من أوراق الألوة المسحوقة سوف تساعد الجروح والشقوق للشفاء بشكل أسرع.
- كريم البيض. امزج صفار اثنين مع الزيت النباتي والخل الذي يؤخذ على طول ملعقة كبيرة. اتركه بين عشية وضحاها. يمكن أن يكون الخليط النهائي ما يصل إلى 5 أيام احفظها بالثلاجة. مع الشقوق العميقة ، لا تستخدم ، يمكن أن يعزز الخل.
مستحضرات التجميل تساعد أيضا. اقرأ المزيد.
الحصاد الخشخ
للجلد الجاف ، هناك حاجة إلى رعاية خاصة. من أجل منع التقشير ، عندما يتشقق النخيل بشكل كامل ، من الضروري استخدام كريمات ومرهم خاصة. كيف تعالج ، كيف تشويه؟ يمكنك استخدام أي مستحضرات تجميل تتضمن المكونات التالية:
- الجلسرين
- حمض اللينوليك واللينولينيك
- حمض الهيالورونيك
- الكولاجين
- أوميغا الدهون 3
- زيوت الأفوكادو ، الزيتون ، بذور العنب ، إلخ.
إذا كنت تستخدم الكريمات والمراهم بانتظام ، عدة مرات في اليوم ، وخاصة تشحيم يديك بعناية بعد التلامس مع الماء والمواد الكيميائية المنزلية ، وما إلى ذلك ، فإن الجلد لن يتكسر استجابةً ، وسيصبح أكثر ليونة ، وتبدو اليدين بشكل جيد - .
في خط مستحضرات التجميل لكل مصنع ، هناك كريمات وقائية خاصة تنطبق قبل الاتصال بمواد البناء أو العمل في الحديقة أو عند أداء أعمال أخرى. يشكل مثل هذا الكريمة فيلمًا وقائيًا يحمي طبقات أعمق من الجلد من الغبار والأوساخ وأصغر جزيئات من خلائط البناء. لا حاجة لتجاهل مثل هذه الأموال. وهي مصممة للحفاظ على أيديهم طرية وصحية.
الجلد من النخيل والأصابع والقدمين يجف ويشقش إلى حد كبير: علاج فعال للأقدام واليدين
في بعض الأحيان تظهر وجع على سطح الجلد نتيجة لذلك مسمار نام. اقرأ على موقعنا مقالًا عن هذا المرض غير السار للتخلص من المشكلة بسرعة.
لعلاج جلد القدمين ، وهو أكثر قسوة من راحة اليد ، من الضروري إجراء علاج شامل وفعال. من الأفضل مراجعة النظام الغذائي لفترة من الوقت ، والتشغيل كمنتجات تحتوي على الجلد الضروري للغاية الفيتامينات A ، E والمجموعة B. إذا كان جلد النخيل والأصابع والقدمين يجف ويسحق بشكل كبير ، ثم إلى جانب علاج الدواء ، يمكنك أيضًا استخدام وصفات الطب التقليدية. إليك بعض النصائح الأخرى:
- يجدر مراجعة الأموال التي تستخدمها الأسرة في الحياة اليومية.
- استبدل الصابون بالترطيب.
- إزالة المنتجات الأكثر عدوانية للمواد الكيميائية المنزلية.
- خذ القاعدة لغسل الأطباق ، وتنظيف الأسطح فقط في القفازات.
- من الضروري تغيير نظام الشرب. المزيد من استهلاك المياه سوف يساعد على تجنب الجفاف المفرط.
عند استخدام جميع الطرق في الإجمالي ، سيعطي العلاج تأثيرًا أسرع وأكثر استقرارًا.
تتشاجر الجلد والتشققات بشكل كبير على الكعب والنخيل إلى الدم: العلاج
إذا كانت بشرتك تؤلمني بالقرب من الإصبع ، انتبه إلى هذا المكان. إذا كان هناك surpuration ، خراج غبي ، ثم يمكن أن يكون panaritic. كيفية التعامل معها ، اقرأ في مقال آخر على موقعنا.
في بعض الأحيان بالتوازي مع وجع ، عندما يكون الجلد على النخيل والكعب وقحًا ويشقّق بشكل كبير ، يظهر الدم. هذا يسبب إزعاجًا كبيرًا ومعاناة. في كثير من الأحيان ، يعاني الجلد من الكعب في الصيف ، عند ارتداء أحذية مفتوحة. قد يكون السبب هو إهمال قواعد النظافة ، والفطريات ، وارتداء أحذية غير مريحة التي تؤدي إلى إصابة جلد الكعب. العلاج كما يلي:
- يجب أن يكون جلد الكعب حذرًا بعناية
- باديكير بانتظام في المقصورة أو في المنزل
- خلال هذا الإجراء ، قم بتنظيف الطبقة القرنية من الجلد
- تحتاج أيضًا إلى تليينه بعد العملية مع الكريمات والمراهم
بالنسبة لجميع هذه الإجراءات ، تحتاج إلى شراء مجموعة خاصة لبرنامج Pedicure. من الضروري أيضًا تبخير الجلد جيدًا ، ثم تابع فقط لتنظيف الطبقة العليا. يجب أن تعامل الشقوق التي تظهر أيضًا بعوامل العقيم. لتجنب العدوى ، استخدم كل العلاج أعلاه.
تقشير وتكسير على راحة اليد والكعب والأصابع: الوقاية
تحتاج دائمًا إلى تذكر حقيقة العاصمة: "من الأفضل منعه من العلاج". لذلك ، نتذكر قواعد الوقاية بحيث لا تقشر الجلد على راحة يد اليدين والكعب والأصابع ولا يصدع:
- استبدال الصابون مع مرطب بتأثير تليين.
- تجفيف ذراعيك وساقيك تمامًا بعد الغسيل ، ضع الكريمة.
- اشرب يوميًا لا اقل 2 لتر من الماء.
- في الصيف ، تأكد من استخدام كريمات اليد على شكل اليد.
- في فصل الشتاء ، ارتداء القفازات ، القفازات. في كثير من الأحيان ، قم بتطبيق كريم مخفف على ذراعيك وساقيك ، لأنه عند تشغيل التسخين ، يصبح الهواء أكثر جفافًا.
- اتبع المحتوى الكافي في طعام الفيتامينات اللازمة.
- في المنزل العمل ، استخدم القفازات. على وجه الخصوص ، قبل الاتصال بالأرض ، والغبار ، ومخاليط البناء ، قم بتطبيق كريم واقٍ على يديك.
- استخدام مستحضرات التجميل Hypoallergenic والكيمياء المنزلية.
- ضع مرطبًا على ذراعيك وساقيك يوميًا.
- قم بعمل باديكير بانتظام إذا كان لديك الجلد على ساقيك.
تحتاج إلى رعاية جلد يديك وساقيك. في هذه الحالة ، سوف يخدمونك لسنوات عديدة ولا يزعجك بالتشققات والتقشير. حظا طيبا وفقك الله!