كيفية إنقاذ تان لفترة طويلة بعد البحر: تحضير الجلد ، واختيار وسائل الدباغة وإعدادها في المنزل ، والنصائح ، والقواعد

تان برونز جميل يزين الجلد بحيث أريد حفظه لفترة طويلة. ما الذي يجب القيام به لهذا؟

في الصيف ، يكون الجلد دائمًا حمامًا للشمس ، ويكون تحت أشعة الشمس. ويحلم كل شخص أن النغمة البنية الناتجة يتم الحفاظ عليها على الجلد لفترة أطول. كيف تحقق هذا وهل هو ممكن؟ دعونا نفهم.

كيفية الاحتفاظ بسمرة لفترة طويلة بعد البحر: تحضير الجلد

• يتكون تان على الجلد بفضل مادة الميلانين. عندما يسقط شخص ما في الشمس ، يتشكل الميلانين في الطبقة العليا من البشرة. هذا المكون قادر على إعطاء البشرة لون الشوكولاتة ، بالإضافة إلى حماية الخلايا من الدمار السابق لأوانه ، والتي يمكن أن تحدث بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• بجانب، الميلانين - مادة مسؤولة عن تكوين مكون آخر ضروري للبشرة والجسم - هذه فيتامين D. هذه المادة متورطة بنشاط في الدورة الدموية ، بسبب زيادة خصائص الواقي في الجسم. لذلك ، من الضروري الحفاظ على تان ليس فقط من أجل جعل البشرة تبدو جميلة ، ولكن لتقوية الجسم.
• لكل شخص ، تصرف الأشعة فوق البنفسجية بشكل مختلف. لشخص لديه بشرة داكنة، تان ببساطة "العصي" ، بالإضافة إلى يستمر لفترة أطول بكثير. يبدأ رجل عادل في الشمس في أحمر الخدود ، حتى أنه تحت أشعة قليلة جدًا.
• كثير من الناس عندما يسقطون على شاطئ البحر ، إلى الإجراءات اعتماد حمامات الشمس متعصب. إنهم حمام شمس لفترة طويلة حتى تحدث الحروق على جلدهم. عندما يتم إعادة ترميم الجلد ، يبدأ في التغميق بمرور الوقت ، ثم يبدأ البشرة ، ويبدأ في التعثر. وفقط بعد ذلك يتم استعادة الجلد ، يرفض الخلايا التي تضررت.
• عندما يتسلق الجلد ، يختفي تان معه. البشرة تكتسب ظلالها الطبيعية. لهذا السبب ، حتى تتمكن من الحفاظ على تان ، ولا توجد حروق على الجلد ، فمن المستحسن ترطيبها جيدًا. سوف تساعدك توصياتنا المفيدة على الوفاء بهذا.

كقاعدة عامة ، كل امرأة تحلم حافظ على تان لفترة طويلة بعد البحر ، عندما يكون موجودًا بالفعل على الجلد. ومع ذلك ، هذا خطأ كبير. من أجل أن تستمر نغمة الشوكولاتة للجسم لفترة أطول ، من الضروري إعداد البشرة. تتعلق الأمر بالإجراءات العادية المتوفرة والمألوفة للجميع.

لذلك ، عندما تذهب إلى البحر ، تحتاج إلى إجراء التلاعب التالي من أجل حفظ Tan:

• تنظيف البشرة باستخدام الدعك التي لا تحتوي على أحماض. باستخدام هذا الإجراء ، يمكنك القضاء على الخلايا الكيراتينية ، وسوف يكون TAN قد تكمن بالتساوي ، وسيكون قادرًا على استمرار فترة طويلة من الزمن. فقط لا تنسى أنه يجب تنفيذ مثل هذا الإجراء قبل أيام قليلة من اعتماد الدباغة. سوف يتعافى البشرة خلال هذه الأيام.
• اذهب إلى الحمام. هناك سوف البشرة البخار ، تطهير. بعد ذلك ، يمكنك تقشير الجسم.
• سيكون مناسبا حمام ساخن. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى الحمام ، فقم بالاستحمام الساخن بإضافة ملح البحر إلى الماء.
• كن في كثير من الأحيان في الشارع. لكي يتمكن جسمك من حمام الشمس بشكل أسرع ، قبل الذهاب إلى البحر ، ابدأ في حمامات الشمس في المنزل.
• اشرب يوميًا عصير جزر. قبل 7 أيام من الرحلة ، تشمل عصير الجزر المغطى حديثًا في النظام الغذائي. هذا المحصول الجذر قادر على تحفيز تكوين الميلانين ، بمساعدة جلد الشخص بني.
• يمكنك أيضا تحضير جلد الوجه للدباغة. في هذا الجسم ، يعتبر البشرة الأكثر حساسية. من المؤكد أنك صادفت موقفًا عندما خجل الجلد بشكل كبير على الخدين والأنف ، والذي بدأ في النهاية في الصعود. من أجل تان على الجلد بشكل صحيح ، يمكن أن يصمد لفترة طويلة ، وجعل تقشيرًا صغيرًا باستخدام أدوية مستحضرات التجميل والعلاجات المنزلية.

تنظيف البشرة سوف تساعدك وهب أو دعك مطبوخ في المنزل. ستمنحك هذه الإجراءات التحضيرية الفرصة للقضاء على الخلايا الميتة.

وصفات شعبية لإعداد الجلد للدباغة

العلاجات الشعبية الأكثر شعبية لإعداد الجلد للدباغة هي التراكيب التالية:

• 1 \\ 2 ملعقة كبيرة. امزج الملح بالماءللحصول على كتلة سميكة. ضع تكوين البشرة ، وقم بتدليك الجلد لمدة 5 دقائق. ثم قم بإزالة التكوين بالماء.
• 4 ملعقة كبيرة. ضع القهوة الأرضية في الماء. معالجة تكوين الجلد ، شطف بالماء.
• 5 ملعقة كبيرة. امزج السكر بالماء. قم بتوزيع الكتلة على الجلد بحركات التدليك ، وشطفها بالماء.

كان المنزل الدعك للجسم كله. لجلد الوجه ، يجب استخدام مركبات أخرى.

كمساعد ، استخدم الأدوية التالية:

• مزيج 2 ملعقة كبيرة. الشوفان الأرضي و 1 \\ 2 ملعقة كبيرة. زبادي (يجب أن يكون طبيعيا). إضافة أيضا 1 ملعقة كبيرة. شاي أخضر. اترك التكوين لتستمر لمدة 3 دقائق. ثم ضع الكتلة على البشرة من الوجه ، والرقبة باستخدام حركات التدليك. اغسل بالماء بعد ربع ساعة.
• ضغط العصير من 1 \\ 2 Orange ، 1 \\ 2 الليمون. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى العصائر. الملح ، 1 ملعقة كبيرة. حليب. فرك التكوين في الجلد ، وشطفه بالماء في 10 دقائق. إذا كانت بقع الصباغ موجودة على الجلد ، فلن يناسبك مثل هذا التقشير.
• مزج 1 ملعقة صغيرة السكر و 1 ملعقة كبيرة. كريم. تنطبق على البشرة ، شطف بالماء بعد 10 دقائق.

عند قشر الجلد ، رطبه. للإجراء ، يمكنك تطبيق غسول أو مرطب. لا تستخدم الكريمة الزيتية أو الزيت الأساسي للترطيب ، لأن مثل هذه الأموال يمكن أن تكون تأثيرًا سلبيًا. أيضا ، الدواء الذي له نسيج خفيف مناسب للترطيب.

كيف تأخذ حمامات الشمس بشكل صحيح للحفاظ على تان لفترة طويلة بعد البحر؟

اريد ان أنقذ تان بعد البحر لفترة طويلة؟ خذ حمامات الشمس بشكل صحيح. تمكنا من جمع القواعد الرئيسية التي ستقضي بها فعليًا على آثار الأشعة فوق البنفسجية.

• لا تضيء أبدًا في حرارة قوية ، وخاصة الوقت الخطير 11: 00-16: 00.
• تأكد من استخدامه كريم واقي من الشمسالتي لديها مرشح SPF عالية.
• في اليوم الأول من الإقامة تحت الشمس ، حمام الشمس في الظل. لن تحترق على الفور ، يمكن أن تعتاد بشرتك على أشعة الشمس ، وسوف تتجنب حروقًا قوية.
• تضيء الأيام الثلاثة الأولى فقط 30 دقيقة تحت أشعة الأشعة فوق البنفسجية المفتوحة.
• عندما تغادر الشاطئ ، تغسل الملح ، رمال من بشرتك. استخدم أثناء تبني عوامل التبريد الروحية.

تعني الحفاظ على الدباغة بعد البحر: نصيحة للاستخدام ، وصفات للطهي المنزلي

الأموال التي تساعد على إنقاذ تان بعد البحر:

• أنت تعلم أن التواجد على الشاطئ دون ارتداء غطاء الرأس ، لا يمكنك ذلك. بفضله ، نحمي رؤوسنا من ضربة مشمسة. ومع ذلك ، يحتاج الجلد أيضًا إلى الحماية. كثير من الناس في هذه الحالة يضعون ملابس خفيفة ويختبئون تحت الستائر من الأشعة الحارقة.
• ولكن ، إذا كنت تريد الإضاءة ، فإن هذه الطرق ليست مناسبة. بديل رائع هو واقي الشمس. هذه الأموال في تكوينها لها عامل SPF. بفضله ، يتم حظر أشعة الشمس والانعكاس.

• مجموعة متنوعة من واقيات الشمس لديها مستويات مختلفة من الحماية. أثناء شراء هذا المنتج ، انظر إلى الأرقام القريبة من نقش SPF. يمكن أن تختلف هذه الأرقام ، بدءًا من 2 إلى 50+. المزيد من المؤشر هو أكثر مستوى الحماية في المنتج.
• نحن ننصحك شراء عدة أموال. واحد قوي ، والآخر أضعف قليلا. على سبيل المثال ، الكريمة التي لديها عامل حماية 15 و 50. في الأيام الأولى تحت الشمس ، تطبيق مستوى عال من الحماية. عندما تصبح بشرتك أغمق ، انتقل إلى مستوى ضعيف من الحماية للمخدرات.
• عند شراء أداة ، خذ في الاعتبار النمط الضوئي للجلد الخاص بك.

عند اختيار أداة وقائية ، يجب أن تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح:

• قم بتطبيق المنتج على بعد حوالي 20 دقيقة من اعتماد حمامات الشمس. خلال هذا الوقت ، سيكون لدى الحماية وقت للتنشيط ، لكن المنتج نفسه سيبدأ في تشغيل 100 ٪ بالفعل تحت الشمس.
• بعد الاستحمام في البحر ، قم بإعادة كريمة واقية على الجلد. إذا لم تسبح ، فقم بمعالجة الجلد مع المنتج كل ساعتين.
• حافظ على الدواء في حقيبة ، وليس في الشمس ، وإلا فإنه سيفقد صفاته الوقائية.
• إذا كنت لا تثق في الاستعدادات للمتجر ، فيمكنك استبدالها بوسائل من خلال إعدادها بنفسك. فهي طبيعية ، غير مكلفة ، آمنة. ناقص رئيسي لاستخدام المخدرات المنزلية - فهي لا تحمي البشرة من ضوء الشمس. لذلك ، استخدمها لجعل الجلد أغمق.
• استخدم العلاجات المنزلية إذا كنت لا تخطط للذهاب إلى البحر ، ولكنك ترغب في أن يصبح الجلد مظلمًا. يمكنك أيضًا استخدام الأدوية لقياس إضافي من شأنه أن يعزز تان ، وجعله موحدًا.
• ضع المنتج في حوالي 20 دقيقة قبل زيارة الشاطئ لكل منطقة مفتوحة من الجلد. تذكر الأذنين ، nape ، القدمين. عندما يتم غسل التكوين ، ترطيب البشرة. كرر العملية 3 مرات في الأسبوع حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
• إذا كنت لا تحب النتيجة ، فقم بإزالتها باستخدام علاج للكحول والماء.

تعتبر العلاجات المنزلية الأكثر شعبية التي ستساعد في الحفاظ على تان لفترة طويلة تلك التي يمكن القيام بها بالطريقة التالية:

• تخلط 50 غرام من الكاكاو و 150 مل من الماء. ضع خليطًا سميكًا لمدة 15 دقيقة وشطفه.
• مزيج 300 غرام من الكركم و 100 مل من الماء. بعد 10 دقائق. يجب غسل القناع المطبق.
• امزج عصير 2-3 الجزر و 50 غرام من الجلسرين. الحفاظ على 15 دقيقة ، اغسل.
• امزج 100 مل من زيت الزيتون ، 6 قطرات اليود. معالجة الجسم ، دون الغسيل.
• امزج 30-40 جم من البابونج المجفف وسلسلة. صب 1 لتر من الماء المغلي ، ومرض للإصرار لبضع ساعات. قم بتجريد ، امسح الجلد بالجلد في الصباح وقبل النوم. لا حاجة لغسل.
• خذ 3-4 ملعقة كبيرة. قشور من البصل. شطف ، أضف 50 مل من الماء البارد ، لحام حتى يصبح الماء بني. إجهاد ، صب في جرة زجاجية ، امسح الجلد مرة واحدة في اليوم. لا حاجة لغسل.

كيفية الاحتفاظ بسمرة لفترة طويلة بعد البحر: نصائح حول التغذية المناسبة

بفضل النظام الغذائي لك وفر تان بعد البحر لفترة طويلة. لن تحتاج إلى الجوع. إضافة بعض المنتجات إلى النظام الغذائي.

• ربما تكون على دراية بك بيتا كاروتين. المادة موجودة في الجزر ، المشمش، الأصفر ، وكذلك الخضروات والفواكه البرتقالية. بيتا كاروتين هو فيتامين أ. يقوي تان ، يجعله أكثر ذهبية. لذلك ، على سبيل المثال ، شرب كوب واحد من عصير الجزر كل يوم ، تناول بعض السبانخ يترك بشرتك ، حتى بعد 21 يومًا ، سيكون بنيًا.
• Likopin - تعتبر هذه المادة أيزومر فيتامين أ. بفضل المكون ، العديد من منتجات الأصل الطبيعي الأحمر. تناول مثل هذه الخضروات والفواكه وبشرتك لن تحترق تحت أشعة الشمس ، ولكن في نفس الوقت سوف تغمق. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر Lycopine مضادات الأكسدة القوية ، وذلك بفضل الجسد يظل صغيراً لفترة طويلة. المادة موجودة في الطماطم ، البطيخ ، الجريب فروت.
• فيتامين ه - مادة ترطيب البشرة. بفضله ، لا يترك تان الجلد لفترة طويلة جدًا. الخضروات والزيوت النباتية - المصادر الرئيسية لهذا فيتامين.

ما الذي يجب تجنبه من أجل الحفاظ على تان لفترة طويلة بعد البحر؟

هناك أشياء معينة ، بسبب الدباغة تترك الجلد بسرعة كبيرة. لذلك ، مسألة متكررة للأشخاص الذين يريدون البقاء مظلمة - كيف تنقذ تان بعد البحر لفترة طويلة؟ تجنب ما يمكن أن يضيءه الجلد:

• حمام سباحة. بسبب المياه المكلورة ، يختفي تان على الفور تقريبًا. لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون بشرتك مظلمة لفترة أطول ، فلا تزور حمام السباحة.
• لا يمكنك زيارة Bathhouse أو الساونا. كما أنها تؤذي تان. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت هناك ، فستبدأ بشرتك في البخار ، وفقدان الرطوبة ، ونتيجة لذلك ستختفي النغمة البنية من البشرة.
• تتراكم ضار. لا تستخدم الفرش للجلد ، والمنشفة. سيكون عليك أيضًا التوقف عن استخدام الدعكان لفترة من الوقت.
• تجنب استخدام الأموال التي لديها المواد التبييض. يمكن أن يكون عصير الليمون أو الخيار والحليب وهلم جرا.

كيف تهتم بالجلد بعد الدباغة من أجل الحفاظ على تان لفترة طويلة: القواعد

في البداية ، سيتعين عليك ترطيب الجلد. في الواقع ، فهي أسرع للتخلص من الطبقة العليا ، التي تم دبوديها ، لأنها تغمرها الإشعاع فوق البنفسجي. رطب البشرة أكثر ، سيكون تان قادرا على الاستمرار لفترة أطول. كيفية أخذ الحمامات واستخدام الأدوية المرطبة من أجل حفظ تان حتى متى؟

كما تظهر مراجعات العديد من الأشخاص ، سيتعين عليك الامتثال للقواعد التالية:

• القاعدة رقم 1. لا تأخذ حمامًا ساخنًا ، فمن الأفضل أن تستحم دافئًا لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. أما بالنسبة لتطهير الأدوية ، يمكنك حفظ الجلد المدبوغ ، إذا كنت تستخدم المواد الهلامية ، والتي تحتوي على مجموعة متنوعة من الزيوت. اختر أيضًا جسمًا للجسم ، والذي يحتوي أيضًا على زيوت.
• القاعدة رقم 2. خذها في قاعدة - استخدم الكريمات المستمرة والمستحضرات. بحيث يستمر تان لفترة أطول ، بعد الاستحمام أو الاستحمام ، يعالج الجلد بالكريمة أو المستحضر. مثل هذه الأدوية ترطب البشرة ، وحمايتها. يمكنك تبديل الأدوية ، على سبيل المثال ، في الليل ، قم بتطبيق الكثير من المستحضر في التكوين ، في الصباح عند الاستحمام ، وعلاج الجلد بكريم خفيف. اختر المنتجات التي تحتوي على فيتامين E وزيت اللوز.
• القاعدة رقم 3. إيلاء اهتمام خاص لجلد الوجه ، خط العنق. تعتبر هذه المناطق الأكثر رقة ، ضعيفة. هم الأكثر تضررا من البيئة ومستحضرات التجميل الزخرفية (وهذا ينطبق على الوجه). لذلك ، لكي تستمر Tan لفترة أطول ، ترطب الجلد ، بالإضافة إلى استخدام الأدوية التي تجدد بانتظام. حاول اختيار الأخير مع عالم التجميل ذوي الخبرة.

سواء كان الأمر كذلك ، حتى مع الرعاية المناسبة للبشرة الداكنة ، فلن تتمكن من البقاء مدبوغًا إلى الأبد. على أي حال ، سوف يختفي تان بمرور الوقت. ولا يترك دائمًا بالتساوي ، فإن الجلد ، كقاعدة عامة ، مغطى بالبقع. يمكنك البقاء على قيد الحياة مثل هذه المشاكل إذا كنت تستخدم تقشير أو شمجازيوم. الخيار الأول مناسب لك إذا لم تكن خائفًا من إشراق بشرتك مرة أخرى. الخيار الثاني هو إذا كنت معتادًا بالفعل على الجلد الداكن. الأهم من ذلك ، ترطيبها بانتظام.

الفيديو: حفظ الدباغة