Deydi va maqollarning sog'lig'i haqida: Maktab o'quvchilarini mazmunning qisqacha tushuntirishini tanlash. Sog'lomlashtirish va sog'lom turmush tarzidagi maqol va so'zlari: ro'yxati

Bizning maqolamizda siz bolaga bo'lgan qiziqarli maqollarni va maktab o'quvchilarining so'zlarini topasiz, shunda sog'lig'ingizni himoya qilish juda muhimligini tushuntirishingiz mumkin.

Kichik bolalar, yoshligi sababli, ularning sog'lig'ining ahamiyatini unutishmaydi. Shuning uchun ular onaning boshiga shlyapa kiyish yoki nonushta uchun foydali sabzavotlarni iste'mol qilish uchun kamdan-kam hollarda ular kamdan-kam hollarda munosabatda bo'lishadi. Qanday qilib qandaydir tarzda to'g'ri tuzatish va farzandingizga huquqni va eng muhimi, sog'lom turmush tarzini olib borishga o'rgating, siz ma'lumotni ko'proq aytib berishga harakat qilishingiz mumkin.

Siz har kuni bolani har kuni so'zlashuv va sog'liq maqollari bilan tanishtirishga harakat qilishingiz mumkin. Bizning maqolada siz o'g'lingiz yoki qizingizga inson uchun qanchalik muhimligini tushuntirishga yordam beradigan material topasiz.

Maktab o'quvchilari uchun ommabop so'zlar va sog'liq maqollari: ma'no tushunishlari bilan ro'yxati

Qiziq: So'z - bu odamning hayotining ba'zi lahzalarini tasvirlaydigan iborologiya. Ba'zan bu og'zaki ifoda hazilga ega.

Maktab o'quvchilari uchun salomatlik va maqolda:

• Agar siz kasal bo'lsangiz - o'zingizni davolang va sog'lom - ehtiyot bo'ling. Qanotli iborasi kasallikni ishga tushirib bo'lmaydi, deb e'tibor beradi. Tez orada siz kasallikni davolashni boshlaganingizda, u sog'lig'ingizga olib keladigan kamroq zarar. Ammo sog'lom odam, shuningdek, uning ahvoli kuzatuvini kuzatishi va barcha usullarda sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishi kerak.
• NOVA-dan libosga va yigitning sog'lig'i haqida g'amxo'rlik qiling. Sizning sog'lig'ingizni eng yosh yoshdan himoya qilish juda muhimdir. Agar bola sog'lom turmush tarzini olib borsa va to'liq ovqatlansa, u tufayli, hatto kattalar bilan shug'ullanayotgan immunitetning o'ziga xos poydevor qo'yadi.
• Bemor va asal mazali va sog'lom va toshni iste'mol qiladi. Kasallik har doim inson tanasiga salbiy ta'sir qiladi, chunki u hatto mazali taomlarni ham iste'mol qilishni xohlamaydi. Sog'lom odam energiya kuchiga boy, shuning uchun u har qanday ovqatni zavq bilan iste'mol qiladi.
• Shunday qilib, siz erga haydashingiz mumkin. To'g'ridan-to'g'ri ma'no bilan sog'liq haqida gapirish. Shafqat kuchli mushak tanasi bilan yaxshi sog'liqqa ega bo'lgan shaxs haqida gapirishadi. Hatto bir qarash ham juda sog'lom ekanligi aniq.
• Uning kasalligi qo'l kabi olib tashlandi. Bu inson kasallik tezda orqaga chekinishi uchun hamma narsani qilgani tushuniladi. U sog'lig'ini oldi va sog'lom turmush tarzini boshqara boshladi.
• Sog'lom sog'lomlik haqida o'ylamaydi. Sog'lom odam hech qachon kasal bo'lishini o'ylamaydi, chunki u hamma narsani to'g'ri bajaradi va barcha kasalliklarning butunlay o'tib ketadi. Ammo ba'zida bunday o'zini o'zi hisob-kitob qilishning teskari natijaga olib kelishi mumkin.
• Sog'lom tanadagi sog'lom fikrda. Sog'lom ruh orqali qanotli ibora inson immunitetini anglatadi. Biror kishi sog'lom bo'ladi, agar uning tanasi to'liq ishlashi kerak bo'lsa, u to'liq ishlaydi.
• Siz pul uchun sog'liqni sotib ololmaysiz. Bu gap sog'liqning bebaho ekanligini ogohlantiradi va shuning uchun uni himoya qilish va saqlash juda muhimdir. Siz jiddiy kasallik bilan kasal bo'lishingiz mumkin, shunda eng katta pul tiklashga yordam bermaydi.
• Sog'liqni saqlash joullar tomonidan yig'iladi va pul sarflanadi. Salomatlik kundalik ish. Biror kishi haq eyishi, toza havoda ko'p yurishi, sport o'ynashi va o'z vaqtida yotish kerak. Agar bularning barchasi amal qilmasa, tananing himoya kuchlarining zaxiralari juda tez isrof bo'ladi. Natijada odam kasal bo'lib qoladi.
• Sog'lom nonvoyxona va zodagonni maqtadi - shifokor. Sog'lom shaxs to'liq hayot kechiradi, shuning uchun u kamdan-kam hollarda kasalliklar, shifokorlar va kasalxonalar haqida gapiradi. Ammo kasal odam shifokorlar haqida doimo gaplashadi, chunki u ko'pincha ular bilan uchrashadi.
• Boshingizni sovuqda saqlang, qorin oching, shifokorlarni bilmayman - va siz sog'lom bo'lasiz. Bu so'z sog'lom bo'lish uchun qanday munosabatda bo'lishini aytadi. Agar siz boshingizni haddan tashqari qizib ketmasangiz va oshqozoningizni oziq-ovqat bilan to'ldirsangiz, albatta sog'lom bo'ladi.

Maktab o'quvchilari uchun qisqa gaplar va sog'liqni saqlash: ma'no tushunishlari ro'yxati

Qiziq: Maqol - bu dono xalq, ko'pincha ta'lim beruvchi ma'noga ega. Bu qisqa shaklga ega bo'lishi mumkin, ammo har doim insonning chuqur ma'nosini etkazadi.

Maktab o'quvchilari uchun qisqa gaplar va sog'liqni saqlash maqollari:

• Sog'liq hamma narsaning boshidir. Salomatlik - bu inson baxtining muhim tarkibiy qismi. Hammasi sog'lom odamga osongina beriladi. U to'siqlarga e'tibor bermaslik, maqsadlarga osonlikcha erishadi. Kasal odam qanday omon qolish va abadiy tirik qolish va abadiy hayotdan xalos bo'lishadi, atrofidagi dunyoning barcha go'zalligini sezmasdan.
• Salomatlik uchun sog'liq yo'q. Inson salomatligi haqiqatan ham hech qanday narxga ega emas. Chunki bizning sayyoramizda hatto katta pul bilan davolanmaydigan kasalliklar mavjud.
• Hammasi juda sog'lom. Ma'nosi birinchi navbatda sog'liqning birinchi nuqtai nazaridan biroz aks ettiriladi. Sog'lom odamlar odatda katta optimatchilardir. Ular barcha vazifalarni osongina engishadi va har doim ijobiy ravishda tarqatiladi. Bunday kayfiyat ularga to'liq tirilgan hayot kechirishga yordam beradi.
• Salomatlik puldan qimmatroq. Pul uchun siz hamma narsani - uy, avtomobil, mazali taom, moda kiyimlarini sotib olishingiz mumkin. Ammo agar odam jiddiy kasal bo'lsa, unda sog'liqni saqlash va tiklanishni bir lahzada sotib olish ishlamaydi. Normal hayotga yana qaytish uchun ko'p harakat va vaqt sarflashimiz kerak.
• Yoshlik va qarilik uchun sog'liqqa g'amxo'rlik qiling. Bu so'zning ma'nosi shundaki, keksa yoshda biz sizning farovonligingizga juda ehtiyot bo'lishimiz kerak. Axir, agar biron bir kasallik paydo bo'lishiga yo'l qo'ysak, undan xalos bo'lish qiyin bo'ladi.
• Ularga sog'liqdan davolanmaydi. Salomatlik - bu muhofaza qilinadigan sovg'adir. Bu shifokorlar va shifoxonalarga mos bo'lmagan hayotni yagona yo'ldir.
• Ovqat uchun sog'lom, ammo ish bilan ishlash uchun. Shunday qilib, ular juda ko'p ovqatlanishni yaxshi ko'radigan odamlar haqida aytadilar, lekin shu bilan birga ishlashga dangasa. Demak, sog'liqsizligingiz va farovonligingiz bilan bahslashing.
• Sog'lom shifokor kerak emas. Bu to'g'ridan-to'g'ri ma'noga ega gap. Sog'lom odam muntazam shifokorning tanasi va ruhi butunlay sog'lom deb muntazam ravishda boshqarishi shart emas.
• Sog'lom - sakrash, qotib qolish. Biror kishining hayoti uning sog'lig'iga to'liq bog'liqdir. Agar u bilan hamma narsada bo'lsa, odam baxtli, agar u kasal bo'lsa, u juda xavotirda va doimo xafa bo'ladi.
• Siz sog'lom bo'lasiz - siz hamma narsani olasiz. Uning farovonligini tomosha qiladigan kishi xohlagan kishiga osonlikcha erishishi mumkin. Axir, u o'z vaqtini turli kasalliklarga qarshi kurashishlari shart emas.
• Sog'lom tana boylikdan afzaldir. Boylik va pul har doim ham odamga to'liq hayot kechirishiga yo'l qo'ymaydi, chunki nafaqat puli o'lim kasalligini davolay olmaydi. Bu shuni anglatadiki, sog'lom tanaga ega bo'lish, moliyaviy jihatdan ta'minlanmagan.

Sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzi haqida hikoyalar va maqolliklar: ma'no tushunishlari ro'yxati

Sog'lom turmush tarzi inson salomatligining muhim tarkibiy qismidir. Shuning uchun, faqat ma'lum qoidalarga rioya qilgan bolaga shifokorlarsiz yashashingiz mumkin.

Sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarzi haqida hikoyalar va maqol:

• Qattiqlash kerak va qattiqlash muhimdir. Bu oqilona va aqliy qobiliyatni rivojlantirish juda muhim, ammo tanangiz haqida unutmaslik kerak. Kasalliklar bilan uchrashuvlar paytida, tana to'liq qarshilik ko'rsatishi uchun uni halol qilish yaxshidir.
• Siz yigitingizni qiyinlashtirasiz - siz butun asrga mos kelasiz. Agar siz bolaligidan sog'lom turmush tarzini qiyinlashtirsangiz va etakchilik qilsangiz, unda qariyalarda ham shifokorlarsiz qilish mumkin.
• Quyosh, havo va suv har doim bizga yordam beradi. Maqoldbning ma'nosi juda oddiy. Agar siz sog'lom bo'lishni istasangiz, quyosh nurida iliq va iliq ravishda toza havoda yuring. Issiq mavsumda bunday o'yin-kulgilarni daryolarda suzish bilan yoki shunchaki zerikarli suv bilan to'ldiring.
• Sovuqdan qo'rqmang, belim. Sovuq suv inson uchun foydali bo'lishi mumkin. Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda bu qattiqlash usuli tananing mudofaasini yaxshilashga yordam beradi.
• Qiynoq qayerda, bu aqlga ega. Qo'rqmagan odam har doim o'z tanasi viruslar va bakteriyalar bilan uchrashishga tayyor.

Rossiya so'zlari va sog'liq maqollari: ma'no tushunishlari ro'yxati

Sog'liqni saqlash haqida rus tillari va maqollari:

• Sog'liq va quvonch yosh. U sog'lom bo'lgan bo'lsa, hatto balog'at yoshida ham yosh va kuchga ega bo'ladi. Va shuning uchun agar siz yoshligingizda ham yosh ko'rinishni xohlasangiz, sog'lig'ingiz bilan shug'ullanish uchun dangasa bo'lmang.
• Salomatlik pul emas - siz bas. Salomatlik sizning qo'lingiz bilan tegishi mumkin emas. Bir muncha vaqt odam so'rash mumkin emas. Agar siz har doim to'liq energiya va kuch bo'lishni xohlasangiz, sog'lom turmush tarzini unutmang.
• Siz sog'liqni sotib ololmaysiz - uning ongi beradi. Gapirish uchun bir oz o'xshash. Agar biror kishi kelajagi haqida o'ylamasa va bir kun yashasa, u sog'lom bo'ladi. Axir, faqat ba'zi qoidalarga rioya qilish keksa yoshda ham sog'lom bo'lishiga yordam beradi.
• Siz sog'liqni yo'qotasiz - siz hech narsa qilavermaysiz. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish juda muhim, chunki agar siz o'zingizga xavf tug'dirsangiz, oldingi shakliga qaytish juda qiyin bo'ladi.

• Salomatlik zaif, shuning uchun ruh qahramon emas. Qoida tariqasida, agar inson sog'lig'i yomon bo'lsa, unda bu juda tushkunlikka tushib qolsa. Bu uning hissiy holatiga ta'sir qiladi va ba'zan muammolarga qarshi kurashish uchun kuch topmaydi.
• Salomatlik uchun sog'liq yo'q. Inson salomatligi juda bebaho, chunki uni dunyoning barcha pullari uchun sotib olib bo'lmaydi. Agar biror kishi unga ega bo'lmasa, unda u yashaydigan barcha narsalar uning hayoti uchun o'jarlik bilan kurashish, asta-sekin uning ahvolini asta-sekin ochishdir.
• Kasallik va sog'liqsiz baxtli emas. Zamonaviy odam yaxshi ish, salqin mashina va boy hayotda qiymatni ko'radi. Va u jiddiy kasallikka erishmaguncha, u sog'liqni saqlashni himoya qilish kerakligini anglamaydi. Faqat kasal bo'lib, odam kasallik paydo bo'lishidan oldin qanday ajoyib hayotni anglay boshlaydi.

Bolalar uchun sog'liq va sport haqida hikoyalar va maqolbonlar: ma'no tushunishlari ro'yxati

Bolalar uchun salomatlik va sport haqida hikoyalar va maqol ':

• Siz yoshligingizda qotib qolasiz, siz butun asrga mos kelasiz. Agar tanangizni chayqashni boshlasangiz, keksalik quvonch bilan bo'ladi. Kasalliklar butunlay ajralib turadi va to'liq hayot tarzini olib borishi mumkin.
• Silushka gilllarda ko'rinadi. Sog'lom odamni uzoqdan chiroyli qizarib, tubdan kesib o'ting va kuchli tanadan ko'rinishi mumkin. Agar biror kishi sog'lig'iga ozgina vaqt ajratsa, unda yomon ko'rinadi.
• To'pni kim uradi, bularning hammasi elkama-elka. To'pni hal qilish qobiliyati, odam sport bilan do'st ekanligini ko'rsatadi. Shuning uchun u sog'lom va kuch bilan to'la.
• Atrofdagi sportchi qattiq jangchi. Biz hammamiz bilamizki, sportchilar juda qattiq. Shuning uchun, agar biror kishi sport bilan do'st bo'lsa, u eng qiyin sinovlarga dosh bera oladi. Shu jumladan, har qanday kasallikni engish juda oson.
• Sport - uzoq umr ko'rish uchun qattiqlash. Sport - bu harakat, va siz bilganingizdek, harakat hayotdir. Shuning uchun, agar siz har doim sog'lom bo'lishni istasangiz, sport bilan do'stlar.
• Sportni sevadigan sog'lom va baquvvat. Bu sport inson tanasini yanada qattiqroq qiladi degani, uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Va bu shuni anglatadiki, agar siz jismoniy mashqlarga e'tibor bersangiz, har doim sog'lom va baquvvat bo'lib qolishingiz mumkin.
• Sport bilan shug'ullanadiganlar kuchga ega. Sog'liqni saqlash sohasidagi boshqa bir maqol inson hayotidagi muhimligini bildiradi. Kuchli va sog'lom bo'lish uchun sport o'ynash juda muhimdir. Faqat shu tarzda, inson kasalliklarga qarshi kurashishga qodir bo'ladi.

Turli millatlarning salomatligi haqida hikoyalar va maqolliklar: ma'no tushunishlari ro'yxati

Dunyoning turli xalqlarining salomatligi haqida hikoya qiladi va maqolda:

• Salomatlik - bu erkakning eng yaxshi mulki (tatar). Mutlaq baxtli inson kabi his qilish uchun aziz odamlar va albatta sog'lom bo'lish kifoya. Kasal odam doimiy ravishda tushkunlikka tushadi va yoqimli kichik narsalardan xursand bo'lmaydi. Shuning uchun sog'liqni eng muhim inson mulkiga chaqirish mumkin.
• Baxt - sog'liqda (Mordkovskaya). Ozgina sog'liqni saqlash. Agar uning tanasi kasallikni engilmasa, odam butunlay baxtli bo'ladi.
• Sog'lom ruh (Mari) mumkin. Sog'liqning ahamiyati haqida yana bir so'z. Axir, faqat sog'lom odam barcha hayot va pastga tushadi.
• Ko'krak qafasi vagonga o'xshaydi, umurtqaga tosh (Nogai). Ushbu so'zlarda ko'pincha sog'liqni chiqarayotgan odamlarni tasvirlaydi. Ularning tanasi shunchalik mos va kuchli bo'lib, u vizual odam tosh kabi mahkam ko'rinadi.
• Biror kishiga o'xshash narsaga qarang va shundan keyingina sog'liq haqida so'rang (Tojik tili). Bu so'zda aytilishicha, odamning ko'rinishi tananing ichki holati haqida ko'p narsalarni aytib berishini aytadi. Agar odam kasal bo'lsa, u muloyim, yomon, ya'ni muloyimlik bilan.
• Hech bo'lmaganda bolta tashlanmasligi uchun juda sog'lom (Udmurt). Shuningdek, bu kuchli va sog'lom odamni tasvirlaydi. Vizual, uni hech narsa tashlab ketolmaydi. Elkasiga har qanday to'siqlar.

Video: Sog'liqni saqlash haqida so'zlar va maqolliklar