Kichkina mevali ichimliklar inson tanasi uchun eng foydali ichimliklardan biridir. Unda inson tanasining barcha funktsiyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'p sonli vitaminlar mavjud.
Tarkibi
- Uyda kızılent mevalarni tayyorlash uchun asosiy tavsiyalar
- Muzlatilgan kızırılıklardan krag'en krankuberlardan qanday pishiriladi?
- Bolalar uchun kran urug'i mevali ichimliklarni qanday pishirish kerak?
- Atirgul kestirib, kızılcık mevali ichimliklarni qanday pishirish kerak?
- Homiladorlik paytida kran urug'i mevali ichimliklarni tayyorlash
- Video: Kranberrydan A vitamini
Ushbu maqolada, agar siz muzlatilgan rezavorlar bo'lsa, kran urug'lantirilgan mevali ichimliklarni qanday tayyorlash haqida gapiradi.
Uyda kızılent mevalarni tayyorlash uchun asosiy tavsiyalar
- Ma'lum bir nisbatlarga rioya qiling. Meva ichadigan sharbatning maqbul miqdori - kamida 35%.
- Ba'zi uy bekalari ichimlikka tabiiy asal qo'shishni afzal ko'rishadi. Ammo, esda tutingki, uni faqat meva ichishiga qo'shilishi mumkin, uning harorati +40 ° C dan oshmasligi kerak. Agar u yuqoriroq bo'lsa, unda asalning barcha foydali xususiyatlari yo'qoladi.
- Muz bilan qoplangan rezavorlardan foydalanmang. Ularni muzdan tushirishlariga ruxsat bering.
- Tayyorlash jarayonida turli xil ziravorlardan foydalaning (doljin, yalpiz yoki limon). Shunday qilib, ichimlikning ta'mi to'yingan bo'ladi.
- Kichkina mevali ichimliklarni tayyorlash uchun eskirgan yoki yashil rezavorlarni ishlatmang.
Muzlatilgan kızırılıklardan krag'en krankuberlardan qanday pishiriladi?
Ko'pgina uy bekalari uy sharoitida kran urug'i mevali ichimliklarini tayyorlashadi. Ushbu retsept juda sodda, chunki uni uyda pishirish qiyin bo'lmaydi. Agar sovuqliklar belgilari bo'lsa, u mast bo'lishi mumkin. Samarali samaradorlik uchun asal qo'shing, bu uning shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan xona harorati. Siz nafaqat qishda, balki yozda ham muzlashda maydalangan mevali ichimliklar ichishingiz mumkin, chunki u chanqog'ini qondiradi.
Aralashma:
- Shakar - 150 g
- Muzlatilgan kızırık - 0,2 kg
Jarayon:
- Rezavorlar butunlay erib ketguncha kuting. Ularni shtatga etkazing shodun. Jarayonga ko'maklashish, qoshiq, blender yoki sharbat chiqargichdan foydalaning.
- Massani siqish elak yoki doka orqali. Grugda bir tomchi sharbat yo'qligi juda muhimdir.
- 2 litr suv qaynatib oling. Unga kızılcık va shakar qo'shing.
- Massa qaynashini kuting. Olovni o'chiring va massani 20 daqiqa davomida pishiring.
- Pishirilgan mevani elakdan siqib oling va shisha idishga quying (banda yoki ko'zani).
Bolalar uchun kran urug'i mevali ichimliklarni qanday pishirish kerak?
- Agar siz bolani mazali va sog'lom kızırmalıkli mevali ichimliklar bilan mamnun qilmoqchi bo'lsangiz, bir nechta qoidalarni eslab qolishingiz kerak.
- Birinchidan, kikbantsiya bolalardan 1 yoshgacha bo'lgan bolalardan foydalanish taqiqlanadi. Bola 3 yoshida, kuniga 20 g dan oshiq rezavor meva iste'mol qilinishi mumkin. Ammo, bu hajmdan ichimliklarni pishirish yaxshiroqdir. Agar bola yangi rezavorlarni iste'mol qilsa, bu allergiya ehtimolini oshiradi.
- Bola 3 yoshga to'lganda, u hech qanday shaklda kızılcık bo'lishi mumkin.
- Kislotalarning yuqori konsentratsiyasi tufayli, kızılcık bilan ishlatishdan oldin sizga kerak suv bilan suyultirish. Tayyorgarlik klassik retseptdan farq qilmaydi.
Atirgul kestirib, kızılcık mevali ichimliklarni qanday pishirish kerak?
Ko'pgina uy bekalari kranlar ishlab chiqaradigan mevali ichimliklar uchun turli xil qo'shimchalar va rezavorlar bilan klassik retseptni diversifikatsiya qilishga harakat qilishadi. Agar siz ozgina rezavor mevasini qo'shsangiz, ichimlik juda mazali va foydali bo'ladi.
Aralashma:
- Shakar va atirbnik - har biri 0,1 kg
- Kızırırırırık - 0,5 kg
Jarayon:
- Krenberrydrlarni bir necha soat davomida eritib, silliqlashga tayyor.
- Sharbatni maydalangan rezavorlar bilan qulay tarzda siqib oling.
- 2 litr suv ko'pikakli idishga quying va rejimni tanlang "Pishirish". Suv isitilishi bilan, qolgan qismlarni qo'shing. Ichimlikni qaynatishga olib keling.
- Artet rezervalarini saralang va ularni qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 2-3 soat davomida yopiq idishda pishirilsin. Ko'pikiqli idishga qo'shilgan atirgul va kızılcış mevali ichimliklar.
- Ko'pikiqli qopqoqni ochmang, lekin uni o'chiring. Taxminan yarim soat davomida ichimlik pishirsin.
- Imondan iching va u saqlanadigan dehqonga quying.
Homiladorlik paytida kran urug'i mevali ichimliklarni tayyorlash
- Agar ayol o'z holatida bo'lsa, u uchun kennoq mevali mevali ichimliklarni muntazam ravishda ichish juda foydali bo'ladi. Xomilaning rivojlanishini yaxshilash uchun har kuni kamida 2 litr ichimlik ichishingiz va immunitet tizimini ko'paytirishingiz kerak.
- Ammo birinchi trimestrda mast bo'lmasligi kerak, chunki. me vitamini oshdi. Qichqiriqlarning yana bir afzalligi homilador ayollar uchun mevali ichimliklar shishqa qarshi kurashdir. Bu tanadan ortiqcha suyuqlikni mukammal darajada olib tashlaydi. Ba'zi qizlar, shuningdek, bu ichimlik toksikozga qarshi kurashishda yordam beradi, deb ta'kidlashadi.
Aralashma:
- Shakar - 0,1 kg
- Suv - 2 l
- Kızırırırırırık - 0,2 kg
Jarayon:
- Kiqilishni muzdan tushiring va uni qoshiq bilan qoshiq bilan oching. Jarayonni engillashtirish uchun siz blenderdan foydalanishingiz mumkin.
- G'udratsiyani chuqur idishga quying va issiq suv bilan to'kib tashlang. Foydali moddalarni zararsizlantirish uchun qaynoq suvdan foydalanmaslik yaxshiroqdir.
- Menga pivo qilish uchun aralashmani bering. So'ragan 1-2 soat etarli bo'ladi.
- Meva ichishni ko'zoynakka to'kib tashlang, u ilgari elakdan kesib o'tilgan.
Shunday qilib, kızılcık mevali ichimliklar tanani foydali tarkibiy qismlar bilan to'laydigan sog'lom ichimlikdir. Bu shamollash va shamollashning oldini olishda samarali. Pishirish jarayoni murakkab emas va ozgina vaqt talab etadi. Siz o'zingiz xohlaganingiz uchun retseptni tanlashingiz mumkin. Agar xohlasangiz, didni oshirish uchun ichimliklar va boshqa tarkibiy qismlarni qo'shishingiz mumkin.
Sizga qanday pishirishni ayta olamiz:
